బ్యాక్ క్లినిక్ చిరోప్రాక్టిక్ పరీక్ష. మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ కోసం ప్రారంభ చిరోప్రాక్టిక్ పరీక్ష సాధారణంగా నాలుగు భాగాలను కలిగి ఉంటుంది: సంప్రదింపులు, కేసు చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష. ప్రయోగశాల విశ్లేషణ మరియు X- రే పరీక్షను నిర్వహించవచ్చు. రోగి యొక్క ఫిజియోలాజికల్ ప్రెజెంటేషన్‌లపై ఎక్కువ అంతర్దృష్టిని తీసుకురావడానికి మా కార్యాలయం అదనపు ఫంక్షనల్ మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ వెల్నెస్ అసెస్‌మెంట్‌లను అందిస్తుంది.
సంప్రదింపులు:
రోగి చిరోప్రాక్టర్‌ను కలుస్తారు, ఇది అతని లేదా ఆమె నడుము నొప్పి యొక్క సంక్షిప్త సారాంశాన్ని అంచనా వేసి ప్రశ్నిస్తుంది, అవి:
లక్షణాల వ్యవధి మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ
లక్షణాల వివరణ (ఉదా. దహనం, కొట్టుకోవడం)
నొప్పి ప్రాంతాలు
నొప్పి బాగా అనిపించేలా చేస్తుంది (ఉదా. కూర్చోవడం, సాగదీయడం)
నొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది (ఉదా. నిలబడి, ఎత్తడం).
కేసు చరిత్ర. చిరోప్రాక్టర్ ఫిర్యాదు యొక్క ప్రాంతం(లు) మరియు వెన్నునొప్పి యొక్క స్వభావాన్ని ప్రశ్నలు అడగడం ద్వారా మరియు రోగి చరిత్రలోని వివిధ ప్రాంతాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడం ద్వారా గుర్తిస్తుంది, వీటితో సహా:
కుటుంబ చరిత్ర
ఆహార అలవాట్లు
ఇతర చికిత్సల గత చరిత్ర (చిరోప్రాక్టిక్, ఆస్టియోపతిక్, మెడికల్ మరియు ఇతర)
వృత్తి చరిత్ర
మానసిక సామాజిక చరిత్ర
తరచుగా పై ప్రశ్నలకు ప్రతిస్పందనల ఆధారంగా పరిశీలించాల్సిన ఇతర ప్రాంతాలు.
శారీరక పరిక్ష: చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సలు అవసరమయ్యే వెన్నెముక విభాగాలను గుర్తించడానికి మేము వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాము, వీటిలో హైపో మొబైల్ (వాటి కదలికలో పరిమితం చేయబడింది) లేదా స్థిరంగా ఉండే వెన్నెముక విభాగాలను నిర్ణయించే స్టాటిక్ మరియు మోషన్ పాల్పేషన్ టెక్నిక్‌లతో సహా పరిమితం కాకుండా. పై పరీక్ష ఫలితాలపై ఆధారపడి, చిరోప్రాక్టర్ అదనపు రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను ఉపయోగించవచ్చు, అవి:
సబ్‌లూక్సేషన్‌లను గుర్తించడానికి ఎక్స్-రే (వెన్నుపూస యొక్క మార్చబడిన స్థానం)
తారుమారు అవసరమయ్యే ముఖ్యమైన ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసంతో వెన్నెముక ప్రాంతాలను గుర్తించడానికి పారాస్పైనల్ ప్రాంతంలో చర్మం యొక్క ఉష్ణోగ్రతను గుర్తించే పరికరం.
ప్రయోగశాల డయాగ్నోస్టిక్స్: అవసరమైతే మేము రోగి యొక్క పూర్తి క్లినికల్ చిత్రాన్ని గుర్తించడానికి వివిధ రకాల ల్యాబ్ డయాగ్నస్టిక్ ప్రోటోకాల్‌లను కూడా ఉపయోగిస్తాము. మా రోగులకు సరైన క్లినికల్ చిత్రాన్ని మరియు తగిన చికిత్సలను అందించడానికి మేము నగరంలోని అగ్ర ల్యాబ్‌లతో జట్టుకట్టాము.
వెన్నునొప్పి మరియు సమస్యలతో వ్యవహరించే వ్యక్తుల కోసం, ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు నిర్వహించడం ఎలాగో తెలుసుకోవడం లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా?
ఇంటర్వెటెబ్రెరల్ డిస్క్ ఆరోగ్యం
వెన్నెముకలో 24 కదిలే ఎముకలు మరియు వెన్నుపూస అని పిలువబడే 33 ఎముకలు ఉంటాయి. వెన్నుపూస ఎముకలు ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చబడి ఉంటాయి. ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ అనేది ప్రక్కనే ఉన్న ఎముకల మధ్య కుషనింగ్ పదార్థం. (డార్ట్మౌత్. 2008)
బోన్స్
వెన్నుపూస ఎముకలు వెన్నుపూస శరీరం అని పిలువబడే ప్రాంతంలో చిన్నవి మరియు గుండ్రంగా ఉంటాయి. వెనుక భాగంలో అస్థి రింగ్ ఉంది, దీని నుండి ప్రోట్రూషన్లు విస్తరించి, తోరణాలు మరియు మార్గాలు ఏర్పడతాయి. ప్రతి నిర్మాణం ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు వీటిని కలిగి ఉంటుంది: (వాక్సెన్‌బామ్ JA, రెడ్డి V, విలియమ్స్ C, మరియు ఇతరులు, 2023)
వెన్నెముకను స్థిరీకరించడం.
బంధన కణజాలం మరియు వెనుక కండరాలు అటాచ్ చేయడానికి స్థలాన్ని అందించడం.
వెన్నుపాము శుభ్రంగా గుండా వెళ్ళడానికి సొరంగాన్ని అందించడం.
శరీరంలోని అన్ని ప్రాంతాలకు నరాలు నిష్క్రమించే మరియు శాఖలుగా ఉండే స్థలాన్ని అందించడం.
ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ అనేది వెన్నుపూసల మధ్య ఉండే కుషనింగ్. వెన్నెముక రూపకల్పన వివిధ దిశలలో తరలించడానికి అనుమతిస్తుంది:
వంగడం లేదా వంగడం
పొడిగింపు లేదా వంపు
టిల్టింగ్ మరియు రొటేషన్ లేదా ట్విస్టింగ్.
ఈ కదలికలను ఉత్పత్తి చేయడానికి శక్తివంతమైన శక్తులు వెన్నెముక కాలమ్‌పై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ కదలిక సమయంలో షాక్‌ను గ్రహిస్తుంది మరియు వెన్నుపూస మరియు వెన్నుపామును గాయం మరియు/లేదా గాయం నుండి రక్షిస్తుంది.
ఎబిలిటీ
వెలుపల, బలమైన నేసిన ఫైబర్ కణజాలం యాన్యులస్ ఫైబ్రోసిస్ అనే ప్రాంతాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. యాన్యులస్ ఫైబ్రోసిస్ మధ్యలో మృదువైన జెల్ పదార్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు రక్షిస్తుంది, న్యూక్లియస్ పల్పోసస్. (YS నోసికోవా మరియు ఇతరులు., 2012) న్యూక్లియస్ పల్పోసిస్ షాక్ శోషణ, వశ్యత మరియు వశ్యతను అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా వెన్నెముక కదలిక సమయంలో ఒత్తిడిలో.
మెకానిక్స్
న్యూక్లియస్ పల్పోసస్ అనేది డిస్క్ మధ్యలో ఉన్న ఒక మృదువైన జెల్ పదార్ధం, ఇది కుదింపును గ్రహించడానికి ఒత్తిడి శక్తుల క్రింద స్థితిస్థాపకత మరియు వశ్యతను అనుమతిస్తుంది. (నెడ్రెస్కీ డి, రెడ్డి వి, సింగ్ జి. 2024) స్వివెల్ చర్య వెన్నుపూస పైన మరియు దిగువన వంపు మరియు భ్రమణాన్ని మారుస్తుంది, వెన్నెముక కదలిక ప్రభావాలను బఫర్ చేస్తుంది. వెన్నెముక కదిలే దిశకు ప్రతిస్పందనగా డిస్క్‌లు తిరుగుతాయి. న్యూక్లియస్ పల్పోసస్ ఎక్కువగా నీటితో తయారు చేయబడింది, ఇది చిన్న రంధ్రాల ద్వారా లోపలికి మరియు వెలుపలికి కదులుతుంది, వెన్నుపూస మరియు డిస్క్ ఎముకల మధ్య బైవేలుగా పనిచేస్తుంది. కూర్చోవడం మరియు నిలబడటం వంటి వెన్నెముకను లోడ్ చేసే శరీర స్థానాలు డిస్క్ నుండి నీటిని బయటకు నెట్టివేస్తాయి. వెనుకవైపు లేదా సుపీన్ పొజిషన్‌లో పడుకోవడం వల్ల డిస్క్‌లోకి నీటి పునరుద్ధరణ సులభతరం అవుతుంది. శరీరం వయస్సు పెరిగే కొద్దీ డిస్క్‌లు నీటిని కోల్పోతాయి/నిర్జలీకరణము, డిస్క్ క్షీణతకు దారితీస్తుంది. ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్‌కు రక్త సరఫరా లేదు, అంటే డిస్క్‌కు అవసరమైన పోషణను అందుకోవడానికి మరియు వ్యర్థాలను తొలగించడానికి, అది ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నీటి ప్రసరణపై ఆధారపడాలి.
రక్షణ
ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు:
భంగిమపై శ్రద్ధ చూపడం.
రోజంతా తరచుగా స్థానాలను మార్చడం.
వ్యాయామం చేస్తూ చుట్టూ తిరుగుతున్నారు.
శారీరక కార్యకలాపాలకు సరైన శరీర మెకానిక్‌లను వర్తింపజేయడం.
సహాయక పరుపుపై పడుకోవడం.
నీరు పుష్కలంగా తాగడం.
ఆరోగ్యంగా తినడం.
ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం.
మితంగా మద్యం సేవించడం.
ధూమపానం మానేయడం.
గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్‌లో, మేము గాయాలు మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి సిండ్రోమ్‌లకు చికిత్స చేస్తాము, అన్ని వయసుల వారికి మరియు వైకల్యాల కోసం రూపొందించబడిన ఫ్లెక్సిబిలిటీ, మొబిలిటీ మరియు చురుకుదనం ప్రోగ్రామ్‌ల ద్వారా వ్యక్తి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాము. మా చిరోప్రాక్టిక్ బృందం, సంరక్షణ ప్రణాళికలు మరియు క్లినికల్ సేవలు ప్రత్యేకమైనవి మరియు గాయాలు మరియు పూర్తి రికవరీ ప్రక్రియపై దృష్టి సారించాయి. మా ప్రాక్టీస్‌లో వెల్నెస్ & న్యూట్రిషన్, ఆక్యుపంక్చర్, క్రానిక్ పెయిన్, వ్యక్తిగత గాయం, ఆటో యాక్సిడెంట్ కేర్, పని గాయాలు, వెన్ను గాయం, నడుము నొప్పి, మెడ నొప్పి, మైగ్రేన్ తలనొప్పి, స్పోర్ట్స్ గాయాలు, తీవ్రమైన సయాటికా, పార్శ్వగూని, కాంప్లెక్స్ హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లు, , క్రానిక్ పెయిన్, కాంప్లెక్స్ గాయాలు, స్ట్రెస్ మేనేజ్‌మెంట్, ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ట్రీట్‌మెంట్స్ మరియు ఇన్-స్కోప్ కేర్ ప్రోటోకాల్స్. ఇతర చికిత్స అవసరమైతే, వ్యక్తులు వారి గాయం, పరిస్థితి మరియు/లేదా అనారోగ్యానికి బాగా సరిపోయే క్లినిక్ లేదా వైద్యుడికి సూచించబడతారు.
బియాండ్ ది సర్ఫేస్: వ్యక్తిగత గాయం యొక్క ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం
మస్క్యులోస్కెలెటల్ సమస్యలు మరియు నొప్పి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం, బయోమెకానిక్స్ గురించి నేర్చుకోవడం మరియు ఇది కదలిక, శారీరక శిక్షణ మరియు పనితీరుకు ఎలా వర్తిస్తుంది, గాయం చికిత్స మరియు నివారణలో సహాయపడుతుందా?
బయోమెకానిక్స్
బయోమెకానిక్స్ అన్ని జీవ రూపాలను మరియు వాటి యాంత్రిక పనితీరును అధ్యయనం చేస్తుంది. చాలామంది క్రీడలు మరియు అథ్లెటిక్ పనితీరులో బయోమెకానిక్స్ గురించి ఆలోచిస్తారు, అయితే బయోమెకానిక్స్ సాంకేతికతలు, పరికరాలు మరియు గాయం పునరావాస పద్ధతులను రూపొందించడంలో మరియు మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. (తుంగ్-వు లు, చు-ఫెన్ చాంగ్ 2012) శాస్త్రవేత్తలు, స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ వైద్యులు, ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు, చిరోప్రాక్టర్లు మరియు కండిషనింగ్ నిపుణులు చికిత్స ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి శిక్షణ ప్రోటోకాల్‌లు మరియు టెక్నిక్‌లను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడటానికి బయోమెకానిక్స్‌ను ఉపయోగించుకుంటారు.
శరీర ఉద్యమం
కండరాలు, ఎముకలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు ఎలా కలిసి పని చేస్తాయి, ప్రత్యేకించి కదలిక సరైనది లేదా సరైనది కానప్పుడు, శరీరం యొక్క కదలికను బయోమెకానిక్స్ అధ్యయనం చేస్తుంది. ఇది కైనేషియాలజీ యొక్క పెద్ద రంగంలో భాగం, ప్రత్యేకంగా మోషన్ మెకానిక్స్ మరియు అథ్లెటిక్ మరియు సాధారణ కదలికలను రూపొందించడానికి శరీరంలోని అన్ని వ్యక్తిగత భాగాలు ఎలా కలిసి పనిచేస్తాయనే విశ్లేషణపై దృష్టి పెడుతుంది. (జోస్ M విలార్ మరియు ఇతరులు., 2013) బయోమెకానిక్స్ వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
ఎముకలు మరియు కండరాల నిర్మాణం.
కదలిక సామర్థ్యం.
రక్త ప్రసరణ, మూత్రపిండాల పనితీరు మరియు ఇతర విధుల యొక్క మెకానిక్స్.
రోగనిర్ధారణ, చికిత్స లేదా పరిశోధన కోసం ఉపయోగించే కణజాలం, ద్రవం లేదా పదార్థాలపై శక్తుల అధ్యయనం మరియు ఈ శక్తుల ప్రభావం. (జోస్ I. ప్రిగో-క్వెసాడా 2021)
క్రీడలు
స్పోర్ట్స్ బయోమెకానిక్స్ వ్యాయామం, శిక్షణ మరియు క్రీడలలో చలనాన్ని అధ్యయనం చేస్తుంది, ఇది భౌతికశాస్త్రం మరియు మెకానిక్స్ నియమాలను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, ఒక నిర్దిష్ట వ్యాయామం యొక్క బయోమెకానిక్స్ చూస్తుంది:
శరీర స్థానం.
పాదాలు, పండ్లు, మోకాలు, వీపు, భుజాలు మరియు చేతుల కదలిక.
సరైన కదలికల నమూనాలను తెలుసుకోవడం వలన గాయాలను నివారించడం, ఫారమ్ తప్పులను సరిదిద్దడం, శిక్షణా ప్రోటోకాల్‌లను తెలియజేయడం మరియు సానుకూల ఫలితాలను పెంచడం వంటి వ్యాయామాలను ఎక్కువగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరం ఎలా కదులుతుందో మరియు అది ఎందుకు కదులుతుందో అర్థం చేసుకోవడం వైద్య నిపుణులు గాయాలను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి, నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
సామగ్రి
పనితీరును మెరుగుపరచడానికి భౌతిక మరియు క్రీడా పరికరాల అభివృద్ధిలో బయోమెకానిక్స్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, స్కేట్‌బోర్డర్, సుదూర రన్నర్ లేదా సాకర్ ప్లేయర్ కోసం సరైన పనితీరు కోసం షూను రూపొందించవచ్చు. ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్లేయింగ్ ఉపరితలాలు కూడా అధ్యయనం చేయబడతాయి, కృత్రిమ మట్టిగడ్డ యొక్క ఉపరితల దృఢత్వం అథ్లెటిక్ పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది. (జోస్ I. ప్రిగో-క్వెసాడా 2021)
వ్యక్తులు
శిక్షణ మరియు ఆటల సమయంలో మరింత ప్రభావవంతమైన కదలిక కోసం బయోమెకానిక్స్ ఒక వ్యక్తి యొక్క కదలికలను విశ్లేషించగలదు.
ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి యొక్క నడుస్తున్న నడక లేదా స్వింగ్ మెరుగుపరచడానికి ఏమి మార్చాలనే దానిపై సిఫార్సులతో చిత్రీకరించవచ్చు.
గాయాలు
న్యూరోమస్క్యులోస్కెలెటల్ గాయాలకు కారణాలు, చికిత్స మరియు నివారణను సైన్స్ అధ్యయనం చేస్తుంది.
పరిశోధన గాయాలు కలిగించే శక్తులను విశ్లేషించగలదు మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని ఎలా తగ్గించాలనే దానిపై వైద్య నిపుణుల కోసం సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.
శిక్షణ
బయోమెకానిక్స్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మార్గాలను అభివృద్ధి చేయడానికి క్రీడా పద్ధతులు మరియు శిక్షణా వ్యవస్థలను అధ్యయనం చేస్తుంది.
ఇందులో పొజిషనింగ్, రిలీజ్, ఫాలో-త్రూ మొదలైన వాటిపై పరిశోధన ఉంటుంది.
ఇది క్రీడ యొక్క మెకానికల్ డిమాండ్ల ఆధారంగా కొత్త శిక్షణా పద్ధతులను విశ్లేషించి, రూపకల్పన చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఫలితంగా మెరుగైన ఫలితాలు సాధించవచ్చు. ప్రదర్శన.
ఉదాహరణకు, కండరాల క్రియాశీలతను ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ మరియు కైనమాటిక్స్ ఉపయోగించి సైక్లింగ్‌లో కొలుస్తారు, ఇది క్రియాశీలతను ప్రభావితం చేసే భంగిమ, భాగాలు లేదా వ్యాయామ తీవ్రత వంటి అంశాలను విశ్లేషించడంలో పరిశోధకులకు సహాయపడుతుంది. (జోస్ I. ప్రిగో-క్వెసాడా 2021)
మోషన్స్
బయోమెకానిక్స్‌లో, శరీరం యొక్క కదలికలు శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన స్థానం నుండి సూచించబడతాయి:
నిటారుగా నిలబడి, చూపు సూటిగా ముందుకు
వైపులా చేతులు
అరచేతులు ముందుకు ఎదురుగా ఉన్నాయి
పాదాలు కొంచెం దూరంగా, కాలి ముందుకు.
మూడు శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన విమానాలు:
సాగిట్టల్ - మధ్యస్థం - శరీరాన్ని కుడి మరియు ఎడమ భాగాలుగా విభజించడం సాగిట్టల్/మధ్యస్థ విమానం. సాగిట్టల్ ప్లేన్‌లో వంగుట మరియు పొడిగింపు సంభవిస్తాయి.
ఫ్రంటల్ - ఫ్రంటల్ ప్లేన్ శరీరాన్ని ముందు మరియు వెనుక వైపులా విభజిస్తుంది, అయితే అపహరణ, లేదా ఒక అవయవాన్ని కేంద్రం నుండి దూరంగా తరలించడం మరియు వ్యసనం లేదా ఫ్రంటల్ ప్లేన్‌లో ఒక అవయవాన్ని మధ్యలోకి తరలించడం వంటివి కూడా ఉంటాయి.
అడ్డంగా - సమాంతరంగా. - శరీరం యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ భాగాలు విలోమ / క్షితిజ సమాంతర విమానం ద్వారా విభజించబడ్డాయి. తిరిగే కదలికలు ఇక్కడ జరుగుతాయి. (అమెరికన్ కౌన్సిల్ ఆన్ ఎక్సర్సైజ్ 2017)
మూడు విమానాలలో శరీరాన్ని కదిలించడం రోజువారీ కార్యకలాపాలతో జరుగుతుంది. అందుకే బలం, పనితీరు మరియు స్థిరత్వాన్ని పెంపొందించడానికి ప్రతి కదలిక విమానంలో వ్యాయామాలు చేయడం సిఫార్సు చేయబడింది.
పరికరములు
బయోమెకానిక్స్ అధ్యయనం చేయడానికి వివిధ సాధనాలు ఉపయోగించబడతాయి. అధ్యయనాలు సాధారణంగా ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ లేదా EMG సెన్సార్లు అని పిలువబడే పరికరాన్ని ఉపయోగించి నిర్వహించబడతాయి. సెన్సార్లు చర్మంపై ఉంచబడతాయి మరియు పరీక్ష వ్యాయామాల సమయంలో కొన్ని కండరాలలో కండరాల ఫైబర్ యాక్టివేషన్ మొత్తం మరియు డిగ్రీని కొలుస్తాయి. EMGలు సహాయపడతాయి:
ఏ వ్యాయామాలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉంటాయో పరిశోధకులు అర్థం చేసుకుంటారు.
రోగుల కండరాలు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నాయా మరియు పని చేస్తున్నాయో లేదో చికిత్సకులకు తెలుసు.
డైనమోమీటర్లు కండరాల బలాన్ని కొలవడానికి సహాయపడే మరొక సాధనం.
కండరాలు తగినంత బలంగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి కండరాల సంకోచాల సమయంలో ఉత్పన్నమయ్యే శక్తి ఉత్పాదనను వారు కొలుస్తారు.
వారు పట్టు బలాన్ని కొలవడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇది మొత్తం బలం, ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువు యొక్క సూచికగా ఉంటుంది. (లి హువాంగ్ మరియు ఇతరులు., 2022)
అడ్జస్ట్‌మెంట్‌లకు మించి: చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్‌కేర్
ప్రస్తావనలు
Lu, TW, & Chang, CF (2012). మానవ కదలికల బయోమెకానిక్స్ మరియు దాని క్లినికల్ అప్లికేషన్స్. ది కాహ్‌సియుంగ్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, 28(2 సప్లి), S13–S25. doi.org/10.1016/j.kjms.2011.08.004
విలార్, JM, మిరో, F., రివెరో, MA, & స్పినెల్లా, G. (2013). బయోమెకానిక్స్. బయోమెడ్ పరిశోధన అంతర్జాతీయ, 2013, 271543. doi.org/10.1155/2013/271543
ప్రిగో-క్వెసాడా JI (2021). బయోమెకానిక్స్ మరియు ఫిజియాలజీని వ్యాయామం చేయండి. లైఫ్ (బాసెల్, స్విట్జర్లాండ్), 11(2), 159. doi.org/10.3390/life11020159
Huang, L., Liu, Y., Lin, T., Hou, L., Song, Q., Ge, N., & Yue, J. (2022). 50 ఏళ్లు పైబడిన సమాజంలో నివసించే పెద్దలు ఉపయోగించినప్పుడు రెండు చేతి డైనమోమీటర్‌ల విశ్వసనీయత మరియు చెల్లుబాటు. BMC జెరియాట్రిక్స్, 22(1), 580. doi.org/10.1186/s12877-022-03270-6
వెన్ను గాయం ద్వారా వెళ్ళిన వ్యక్తులు వెన్నెముకను రక్షించడానికి ఒక మార్గంగా సైనోవియల్ వెన్నెముక తిత్తిని అభివృద్ధి చేయవచ్చు, ఇది నొప్పి లక్షణాలు మరియు సంచలనాలను కలిగిస్తుంది. సంకేతాలను తెలుసుకోవడం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలకు నొప్పిని తగ్గించడానికి, పరిస్థితి మరింత దిగజారకుండా మరియు ఇతర వెన్నెముక పరిస్థితులను నివారించడానికి సమగ్ర చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడగలదా?
వెన్నెముక సైనోవియల్ తిత్తులు
వెన్నెముక సైనోవియల్ సిస్ట్‌లు వెన్నెముక యొక్క కీళ్లలో అభివృద్ధి చెందే నిరపాయమైన ద్రవంతో నిండిన సంచులు. వెన్నెముక క్షీణత లేదా గాయం కారణంగా అవి ఏర్పడతాయి. తిత్తులు వెన్నెముకలో ఎక్కడైనా ఏర్పడవచ్చు, కానీ చాలా వరకు నడుము ప్రాంతంలో/వెనుక భాగంలో ఏర్పడతాయి. అవి సాధారణంగా వెన్నుపూస/వెన్నెముక ఎముకలను ఇంటర్‌లాక్ చేసి ఉంచే ముఖ కీళ్ళు లేదా జంక్షన్‌లలో అభివృద్ధి చెందుతాయి.
లక్షణాలు
చాలా సందర్భాలలో, సైనోవియల్ తిత్తులు లక్షణాలను కలిగించవు. అయినప్పటికీ, వైద్యుడు లేదా నిపుణుడు క్షీణించిన డిస్క్ వ్యాధి, స్పైనల్ స్టెనోసిస్ లేదా కాడా ఈక్వినా సిండ్రోమ్ సంకేతాలను పర్యవేక్షించాలనుకుంటున్నారు. లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, అవి సాధారణంగా రాడిక్యులోపతి లేదా నరాల కుదింపుకు కారణమవుతాయి, ఇది వెన్నునొప్పి, బలహీనత, తిమ్మిరి మరియు చికాకు వల్ల కలిగే నొప్పిని కలిగిస్తుంది. లక్షణాల తీవ్రత తిత్తి యొక్క పరిమాణం మరియు స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సైనోవియల్ తిత్తులు వెన్నెముక యొక్క ఒక వైపు లేదా రెండింటినీ ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు ఒక వెన్నెముక విభాగంలో లేదా బహుళ స్థాయిలలో ఏర్పడవచ్చు.
ప్రభావాలు చేర్చవచ్చు
తిత్తి వల్ల కలిగే తిత్తి లేదా వాపు వెన్నెముక నరాల మూలంతో సంబంధంలోకి వస్తే రాడిక్యులోపతి లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఇది సయాటికా, బలహీనత, తిమ్మిరి లేదా కొన్ని కండరాలను నియంత్రించడంలో ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది.
న్యూరోజెనిక్ క్లాడికేషన్/ఇంపింగ్‌మెంట్ మరియు వెన్నెముక నరాల వాపు వల్ల దిగువ వీపు, కాళ్లు, పండ్లు మరియు పిరుదులలో తిమ్మిరి, నొప్పి మరియు/లేదా జలదరింపు ఏర్పడవచ్చు. (మార్టిన్ J. విల్బీ మరియు ఇతరులు., 2009)
ప్రేగు మరియు/లేదా మూత్రాశయ సమస్యలు, కాలు బలహీనత, మరియు తొడలు, పిరుదులు మరియు పెరినియంలో సేడిల్ అనస్థీషియా/స్వేదన కోల్పోవడంతో సహా కాడా ఈక్వినాకు సంబంధించిన లక్షణాలు, మధ్య వీపు మరియు మెడలో సైనోవియల్ సిస్ట్‌ల వలె చాలా అరుదుగా ఉంటాయి. థొరాసిక్ మరియు గర్భాశయ సైనోవియల్ సిస్ట్‌లు అభివృద్ధి చెందితే, అవి ప్రభావిత ప్రాంతంలో తిమ్మిరి, జలదరింపు, నొప్పి లేదా బలహీనత వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.
కారణాలు
వెన్నెముక సైనోవియల్ సిస్ట్‌లు సాధారణంగా కాలక్రమేణా ఉమ్మడిలో అభివృద్ధి చెందే ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి క్షీణించిన మార్పుల వల్ల సంభవిస్తాయి. సాధారణ దుస్తులు మరియు కన్నీటితో, ముఖ ఉమ్మడి మృదులాస్థి/జాయింట్‌లోని పదార్థం రక్షణ, మృదువైన ఉపరితలం, ఘర్షణ తగ్గింపు మరియు షాక్ శోషణను అందజేస్తుంది. ప్రక్రియ కొనసాగుతున్నప్పుడు, సైనోవియం ఒక తిత్తిని ఏర్పరుస్తుంది.
పెద్ద మరియు చిన్న గాయాలు, కీళ్లపై శోథ మరియు క్షీణత ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, దీని ఫలితంగా తిత్తి ఏర్పడవచ్చు.
వెన్నెముక సైనోవియల్ తిత్తిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులలో మూడింట ఒక వంతు మందికి కూడా స్పాండిలోలిస్థెసిస్ ఉంటుంది.
వెన్నుపూస స్థలం నుండి జారిపోవడం లేదా కింద ఉన్న వెన్నుపూసపైకి సమలేఖనం కావడం ఈ పరిస్థితి.
ఇది వెన్నెముక అస్థిరతకు సంకేతం.
ఏదైనా వెన్నెముక ప్రాంతంలో అస్థిరత ఏర్పడవచ్చు, అయితే L4-5 అత్యంత సాధారణ స్థాయిలు.
వెన్నెముక యొక్క ఈ విభాగం ఎగువ శరీర బరువులో ఎక్కువ భాగం తీసుకుంటుంది.
అస్థిరత ఏర్పడినట్లయితే, ఒక తిత్తి అభివృద్ధి చెందుతుంది.
వాటిని కొన్నిసార్లు అల్ట్రాసౌండ్, ఎక్స్-రే లేదా CT స్కాన్‌లతో చూడవచ్చు.
చికిత్స
కొన్ని తిత్తులు చిన్నవిగా ఉంటాయి మరియు కొన్ని లక్షణాలకు కారణం కాదు. సిస్ట్‌లు లక్షణాలను కలిగిస్తే మాత్రమే చికిత్స అవసరం. (నాన్సీ ఇ, ఎప్స్టీన్, జామీ బైస్డెన్. 2012)
జీవనశైలి సర్దుబాట్లు
లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే కొన్ని కార్యకలాపాలను నివారించాలని ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తారు.
ఫిజికల్ థెరపీ లేదా ఆక్యుపేషనల్ థెరపీని కూడా సిఫార్సు చేయవచ్చు.
ఇబుప్రోఫెన్ మరియు న్యాప్రోక్సెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీస్/NSAIDల అడపాదడపా ఉపయోగించడం వల్ల అప్పుడప్పుడు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
ఔట్ పేషెంట్ విధానాలు
తీవ్రమైన నొప్పి, తిమ్మిరి, బలహీనత మరియు ఇతర సమస్యలకు కారణమయ్యే తిత్తుల కోసం, తిత్తి నుండి ద్రవం/కాంక్షను తొలగించే ప్రక్రియను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
సక్సెస్ రేటు 0 శాతం నుంచి 50 శాతం వరకు ఉంటుందని ఒక అధ్యయనంలో తేలింది.
ఎపిడ్యూరల్ కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు మంటను తగ్గించగలవు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఒక ఎంపికగా ఉండవచ్చు.
రోగులు సంవత్సరానికి మూడు కంటే ఎక్కువ ఇంజెక్షన్లు తీసుకోవద్దని సిఫార్సు చేస్తారు.
శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు
తీవ్రమైన లేదా నిరంతర కేసుల కోసం, నరాల మూలంపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి తిత్తి మరియు చుట్టుపక్కల ఎముకను తొలగించడానికి డాక్టర్ డికంప్రెషన్ సర్జరీని సిఫారసు చేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్ ఎండోస్కోపిక్ ప్రక్రియల నుండి పెద్ద, ఓపెన్ సర్జరీల వరకు ఉంటాయి. పరిస్థితి యొక్క తీవ్రత మరియు సంబంధిత రుగ్మతలు ఉన్నాయా అనే దాని ఆధారంగా ఉత్తమ శస్త్రచికిత్స ఎంపిక మారుతుంది. శస్త్రచికిత్స ఎంపికలు ఉన్నాయి:
వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స - వెన్నెముక కాలువ/లామినాను రక్షించే మరియు కవర్ చేసే అస్థి నిర్మాణాన్ని తొలగించడం.
హెమిలామినెక్టమీ - లామినా యొక్క చిన్న భాగాన్ని తొలగించే సవరించిన లామినెక్టమీ.
ఫేస్టెక్టమీ - సాధారణంగా లామినెక్టమీ లేదా హెమిలామినెక్టమీని అనుసరించి సైనోవియల్ సిస్ట్ ఉన్న చోట ప్రభావిత ముఖ ఉమ్మడి భాగాన్ని తొలగించడం.
ఫ్యూజన్ముఖ కీళ్ళు మరియు వెన్నుపూస - గాయపడిన ప్రాంతంలో వెన్నుపూస కదలికను తగ్గిస్తుంది.
చాలా మంది వ్యక్తులు లామినెక్టమీ లేదా హెమిలామినెక్టమీ తర్వాత తక్షణ నొప్పి ఉపశమనాన్ని అనుభవిస్తారు.
ఫ్యూజన్ పూర్తిగా నయం కావడానికి ఆరు నుండి తొమ్మిది నెలలు పట్టవచ్చు.
తిత్తి ఏర్పడిన చోట ఫ్యూజన్ లేకుండా శస్త్రచికిత్స చేస్తే, నొప్పి తిరిగి రావచ్చు మరియు రెండేళ్లలోపు మరొక తిత్తి ఏర్పడవచ్చు.
శస్త్రచికిత్స సంక్లిష్టతలలో ఇన్ఫెక్షన్, రక్తస్రావం మరియు వెన్నుపాము లేదా నరాల మూలానికి గాయం ఉంటాయి.
చిరోప్రాక్టిక్‌తో నేను తిరిగి నా మొబిలిటీని ఎలా పొందాను
ప్రస్తావనలు
విల్బీ, MJ, ఫ్రేజర్, RD, వెర్నాన్-రాబర్ట్స్, B., & మూర్, RJ (2009). లంబార్ స్పైనల్ స్టెనోసిస్ మరియు రాడిక్యులోపతి ఉన్న రోగులలో లిగమెంటమ్ ఫ్లేవమ్‌లోని సైనోవియల్ సిస్ట్‌ల వ్యాప్తి మరియు పాథోజెనిసిస్. స్పైన్, 34(23), 2518–2524. doi.org/10.1097/BRS.0b013e3181b22bd0
కిమ్, DS, యాంగ్, JS, చో, YJ, & కాంగ్, SH (2014). గర్భాశయ సైనోవియల్ తిత్తి వల్ల కలిగే తీవ్రమైన మైలోపతి. జర్నల్ ఆఫ్ కొరియన్ న్యూరోసర్జికల్ సొసైటీ, 56(1), 55–57. doi.org/10.3340/jkns.2014.56.1.55
Epstein, NE, & Baisden, J. (2012). సైనోవియల్ సిస్ట్‌ల నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ: శస్త్రచికిత్స యొక్క సమర్థత మరియు తిత్తి ఆకాంక్ష. సర్జికల్ న్యూరాలజీ ఇంటర్నేషనల్, 3(సప్లిల్ 3), S157–S166. doi.org/10.4103/2152-7806.98576
నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు వ్యక్తుల పాదాలు వేడెక్కుతాయి; అయినప్పటికీ, పాదాలను కాల్చడం అనేది అథ్లెట్స్ ఫుట్ లేదా నరాల గాయం లేదా దెబ్బతినడం వంటి వైద్య పరిస్థితుల లక్షణం కావచ్చు. ఈ లక్షణాల గురించిన అవగాహన అంతర్లీన పరిస్థితి నుండి ఉపశమనానికి మరియు నయం చేయడానికి పరిష్కారాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుందా?
కాలిపోతున్న అడుగులు
నడిచేవారు మరియు రన్నర్లు తరచుగా వారి పాదాలలో వేడిని అనుభవిస్తారు. పెరిగిన ప్రసరణ, హృదయ స్పందన రేటు, వెచ్చని లేదా వేడి కాలిబాటలు మరియు పేవ్‌మెంట్ నుండి ఇది సహజం. కానీ పాదాలు అసాధారణ వేడి లేదా మండే అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు. సాధారణంగా, వేడెక్కడం అనేది సాక్స్ మరియు షూస్ మరియు సుదీర్ఘ వ్యాయామం తర్వాత అలసట కారణంగా సంభవిస్తుంది. మొదటి స్వీయ-సంరక్షణ దశల్లో కొత్త లేదా ప్రత్యేకమైన పాదరక్షలను ప్రయత్నించడం మరియు వ్యాయామ సర్దుబాట్లు ఉంటాయి. కాళ్ల మంటలు కొనసాగితే లేదా ఇన్ఫెక్షన్, జలదరింపు, తిమ్మిరి లేదా నొప్పి సంకేతాలు ఉంటే, వ్యక్తులు తమ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని చూడాలి. (మాయో క్లినిక్. 2018)
పాదరక్షలు
బూట్లు మరియు వాటిని ఎలా ధరిస్తారు అనేవి కారణం కావచ్చు.
మొదట, బూట్ల పదార్థాన్ని చూడండి. అవి బూట్లు మరియు/లేదా గాలిని ప్రసరింపజేయని ఇన్సోల్‌లు కావచ్చు. పాదాల చుట్టూ సరైన గాలి ప్రసరణ లేకుండా వారు వేడిగా మరియు చెమట పట్టవచ్చు.
నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు పాదాలు ఉబ్బుతాయి కాబట్టి సరైన సైజులో ఉండే బూట్లను అమర్చుకోవడం గురించి ఆలోచించండి.
బూట్లు చాలా చిన్నగా ఉంటే, గాలి ప్రసరించదు, పాదాలకు మరియు షూకి మధ్య మరింత ఘర్షణ ఏర్పడుతుంది.
పాదాలు ఎక్కువగా కదులుతున్నందున చాలా పెద్ద బూట్లు కూడా ఘర్షణకు దోహదం చేస్తాయి.
ఇన్సోల్స్ కూడా దోహదం చేస్తాయి.
బూట్లు ఊపిరి పీల్చుకునేటటువంటి కొన్ని ఇన్సోల్స్ పాదాలను వేడి చేస్తాయి.
మరొక జత బూట్ల నుండి ఇన్సోల్‌లను మార్చుకోండి, అవి సహకరిస్తున్నాయో లేదో చూడండి మరియు అలా అయితే, కొత్త ఇన్సోల్‌లను చూడండి.
వేడి పాదాలను నివారించడానికి చిట్కాలు:
సమయోచిత లేపనాలు
పాదాలను లూబ్రికేట్ చేయడానికి మరియు రక్షించడానికి యాంటీ-బ్లిస్టర్/చాఫింగ్ టాపికల్ క్రీమ్‌ను ఉపయోగించండి.
ఇది రాపిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు పొక్కులను నివారిస్తుంది.
సరిగ్గా లేస్
వ్యక్తులు బూట్లను చాలా బిగుతుగా వేయడం, రక్తప్రసరణను అడ్డుకోవడం లేదా పాదం పైభాగంలో ఉన్న నరాలను చికాకు పెట్టడం వంటివి చేయవచ్చు.
వ్యక్తులు ముడి కింద ఒక వేలును స్లైడ్ చేయగలగాలి.
నడక లేదా పరుగు ప్రారంభించినప్పుడు పాదాలు ఉబ్బిపోతాయని గుర్తుంచుకోండి
వ్యక్తులు వేడెక్కిన తర్వాత వారి లేస్‌లను విప్పుకోవలసి ఉంటుంది.
వ్యక్తులు సున్నిత ప్రాంతాలపై చాలా బిగుతుగా లేవని నిర్ధారించే లేసింగ్ పద్ధతులను నేర్చుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
కుషనింగ్
ఎక్కువసేపు వర్కవుట్ చేయడం లేదా ఎక్కువ రోజులు నిలబడి/కదిలడం వల్ల అలసట వల్ల పాదాలు కాలిపోతాయి.
వ్యక్తులకు షూలలో అదనపు కుషనింగ్ అవసరం కావచ్చు.
కుషనింగ్ జోడించిన పని మరియు అథ్లెటిక్ షూల కోసం చూడండి.
షూ అలెర్జీలు
వ్యక్తులు ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా ఫాబ్రిక్, అంటుకునే పదార్థాలు, రంగులు లేదా ఇతర రసాయనాలకు సున్నితత్వం కలిగి ఉండవచ్చు. (క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్. 2023) ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించే రసాయనాలు ఫాబ్రిక్‌తో పోలిస్తే తోలుకు మారుతూ ఉంటాయి మరియు బ్రాండ్ మరియు తయారీదారుల వారీగా విభిన్నంగా ఉంటాయి.
షూ మెటీరియల్ అలెర్జీ దహనం, దురద మరియు వాపుకు కూడా దారితీయవచ్చు.
నిర్దిష్ట జత బూట్లు ధరించినప్పుడు మాత్రమే లక్షణాలు సంభవిస్తాయో లేదో గమనించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
వివిధ రకాల మరియు బ్రాండ్‌ల షూలను ప్రయత్నించమని సిఫార్సులు.
సాక్స్
సాక్ ఫాబ్రిక్ వేడి లేదా కాలుతున్న పాదాలకు దోహదం చేస్తుంది. తీసుకోవలసిన దశలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
పత్తిని నివారించండి
పత్తి సహజమైన పీచు పదార్థం, అయితే ఇది పాదాలను తడిగా ఉంచగల చెమటను కలిగి ఉన్నందున నడవడానికి మరియు పరుగెత్తడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.
కూల్-మాక్స్ మరియు ఇతర కృత్రిమ ఫైబర్‌లతో తయారు చేసిన సాక్స్‌లను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇవి చెమటను దూరం చేస్తాయి మరియు వాటిని చల్లబరుస్తాయి.
ఉన్ని
ఉన్ని సాక్స్‌లు దురద మరియు మంటలను కూడా కలిగిస్తాయి.
దురద లేని ఉన్నితో తయారు చేసిన అథ్లెటిక్ సాక్స్‌లను పరిగణించండి.
మైండ్ఫుల్నెస్
వ్యక్తులు ఇతర బట్టలు లేదా సాక్స్‌లోని రంగులకు సున్నితంగా ఉండవచ్చు.
ఏ సాక్స్ వేడి లేదా మంట పాదాల లక్షణాలను కలిగిస్తుందో గమనించండి.
వ్యక్తులు లాండ్రీ ఉత్పత్తులకు కూడా సున్నితంగా ఉంటారు మరియు వేరే బ్రాండ్ లేదా రకాన్ని ప్రయత్నించమని సిఫార్సు చేస్తారు.
వైద్య పరిస్థితులు
బూట్లు మరియు సాక్స్‌లతో పాటు, వైద్య పరిస్థితులు లక్షణాలకు కారణమవుతాయి మరియు దోహదం చేస్తాయి.
అథ్లెట్స్ ఫుట్
అథ్లెట్స్ ఫుట్ అనేది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్.
వ్యక్తులు ప్రభావిత ప్రాంతంలో మండుతున్న అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు.
సాధారణంగా, ఇది దురద, ఎరుపు, స్కేలింగ్ లేదా పగుళ్లు.
బూట్లు తిప్పండి.
ఫంగస్ తడిగా ఉన్న ప్రదేశాలలో పెరుగుతుంది, అందువల్ల, వ్యాయామాల మధ్య పొడిగా ఉండటానికి బూట్లు తిప్పడానికి సిఫార్సు చేయబడింది.
నడక లేదా పరుగు తర్వాత పాదాలను కడిగి ఆరబెట్టండి.
అథ్లెట్స్ ఫుట్‌కి చికిత్స చేయడానికి హోమ్ మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ సొల్యూషన్స్, పౌడర్‌లు మరియు రెమెడీలను ప్రయత్నించండి.
పరిధీయ నరాలవ్యాధి
వ్యక్తులు తరచుగా వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు కాకుండా పాదాలను కాల్చడం పరిధీయ న్యూరోపతి అని పిలువబడే నరాల దెబ్బతినడం వల్ల కావచ్చు. (నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్స్ అండ్ స్ట్రోక్. 2023) పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి లక్షణాలలో పిన్స్ మరియు సూదులు, తిమ్మిరి, చక్కిలిగింతలు, జలదరింపు మరియు/లేదా మండే అనుభూతులు ఉన్నాయి.
పరీక్ష
పరిధీయ నరాలవ్యాధి యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలలో మధుమేహం ఒకటి.
మధుమేహం ఏ వయసులోనైనా రావచ్చు.
మధుమేహం కోసం వ్యాయామం సిఫార్సు చేయబడినందున వ్యక్తులు తమ పాదాలను ఎలా రక్షించుకోవాలో నేర్చుకోవాలి.
పరిధీయ నరాలవ్యాధిని ఉత్పత్తి చేసే ఇతర పరిస్థితులు:
విటమిన్ B-12 లోపం
మద్యం దుర్వినియోగం
ప్రసరణ లోపాలు
ఎయిడ్స్
హెవీ మెటల్ పాయిజనింగ్
మసాజ్ మరియు కదలిక
పాదాలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ కూడా పెరుగుతుంది.
పెరిఫెరల్ న్యూరోపతికి నడక వంటి వ్యాయామం సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే ఇది పాదాలకు ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
నొప్పిని తగ్గించడానికి, భంగిమను మెరుగుపరచడానికి మరియు మెడ, భుజాలు మరియు ఛాతీలోని కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఎగువ క్రాస్డ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులకు మస్క్యులోస్కెలెటల్ చికిత్సలు చికిత్స చేయవచ్చా?
అప్పర్ క్రాస్డ్ సిండ్రోమ్
అప్పర్ క్రాస్డ్ సిండ్రోమ్ అనేది భుజాలు, మెడ మరియు ఛాతీ కండరాలు బలహీనంగా మరియు బిగుతుగా మారే పరిస్థితి, మరియు సాధారణంగా అనారోగ్య భంగిమను అభ్యసించడం వల్ల వస్తుంది. లక్షణాలు సాధారణంగా వీటిని కలిగి ఉంటాయి:
మెడ దృఢత్వం మరియు లాగడం సంచలనాలు.
దవడ ఉద్రిక్తత మరియు/లేదా బిగుతు
ఎగువ వెన్నులో ఒత్తిడి, వశ్యత లేకపోవడం, దృఢత్వం మరియు నొప్పి నొప్పి.
మెడ, భుజం మరియు ఎగువ వెన్నునొప్పి.
టెన్షన్ తలనొప్పి
గుండ్రని భుజాలు
వంచిన వెన్నెముక
ఎగువ క్రాస్డ్ సిండ్రోమ్ మరియు భంగిమ
పరిస్థితి సృష్టించడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన భంగిమను ప్రభావితం చేస్తుంది ఎగువ వెనుక మరియు ఛాతీ మధ్య అసమతుల్య కండరాలు.
ఛాతీ ఎగువ భాగంలోని బిగుతుగా ఉండే పొట్టి కండరాలు విపరీతంగా విస్తరించి, వెనుక కండరాలను లాగుతూ పాక్షికంగా కుదించబడిన స్థితిలో ఉంటాయి.
దీనివల్ల వీపు పైభాగం, భుజాలు మరియు మెడలోని కండరాలు లాగి బలహీనపడతాయి.
ఫలితంగా హంచ్డ్ బ్యాక్, ముందుకు భుజాలు మరియు పొడుచుకు వచ్చిన మెడ.
మృదు కణజాలాలు మరియు కీళ్లను లక్ష్యంగా చేసుకునే వ్యాయామాలు.
కోర్ బలోపేతం.
ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతానికి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు.
నొప్పి లక్షణాల కోసం ప్రిస్క్రిప్షన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు - స్వల్పకాలిక.
చిరోప్రాక్టిక్ థెరపీ టీమ్ ద్వారా వ్యక్తులు ఎక్కువ పడక విశ్రాంతి తీసుకోకుండా మరియు నొప్పిని కలిగించే లేదా లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయమని లేదా నివారించాలని సూచించవచ్చు. (సెడార్స్-సినాయ్. 2022)
చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ మెడ, వెన్నెముక మరియు తక్కువ వెన్నునొప్పి లక్షణాలను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుందని అధ్యయనాలు చూపించాయి. (Gevers-Montoro C, et al., 2021)
చికిత్స బృందం సిఫార్సు చేసిన విధంగా శారీరక శ్రమను పెంచడం లేదా తగ్గించడం.
కండరాల పునరావాసం మరియు వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి నొప్పి నుండి ఉపశమనం మరియు ప్రసరణను పెంచడానికి మంచు లేదా వేడి ప్యాక్‌లను ఉపయోగించడం.
సమయోచిత నొప్పి క్రీమ్లు లేదా జెల్లను ఉపయోగించడం.
ఓవర్-ది-కౌంటర్ నాన్‌స్టెరాయిడల్ - అడ్విల్ లేదా మోట్రిన్ మరియు అలీవ్ వంటి NSAIDలు.
స్వల్పకాలిక ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి కండరాల సడలింపులు.
మీ జీవనశైలిని మెరుగుపరచండి
ప్రస్తావనలు
ప్రత్యేక శస్త్రచికిత్స కోసం ఆసుపత్రి. ఎగువ మరియు దిగువ క్రాస్డ్ సిండ్రోమ్‌లను ఎదుర్కోవడానికి ఉద్దేశ్యంతో కదలండి.
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఆర్థరైటిస్ అండ్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ అండ్ స్కిన్ డిసీజెస్. వెన్నునొప్పి.
Seidi, F., Bayattork, M., Minoonejad, H., Andersen, LL, & Page, P. (2020). సమగ్ర దిద్దుబాటు వ్యాయామ కార్యక్రమం ఎగువ క్రాస్డ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న పురుషుల అమరిక, కండరాల క్రియాశీలత మరియు కదలిక నమూనాను మెరుగుపరుస్తుంది: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. శాస్త్రీయ నివేదికలు, 10(1), 20688. doi.org/10.1038/s41598-020-77571-4
బే, WS, లీ, HO, షిన్, JW, & లీ, KC (2016). ఎగువ క్రాస్డ్ సిండ్రోమ్‌లో మధ్య మరియు దిగువ ట్రాపెజియస్ బలం వ్యాయామాలు మరియు లెవేటర్ స్కాపులే మరియు ఎగువ ట్రాపెజియస్ సాగతీత వ్యాయామాల ప్రభావం. జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ థెరపీ సైన్స్, 28(5), 1636–1639. doi.org/10.1589/jpts.28.1636
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ న్యూరోలాజికల్ డిజార్డర్స్ అండ్ స్ట్రోక్. వెన్నునొప్పి.
సెడార్స్-సినాయ్. వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి.
Gevers-Montoro, C., Provencher, B., Descarreaux, M., Ortega de Mues, A., & Piché, M. (2021). వెన్నెముక నొప్పి కోసం చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ యొక్క క్లినికల్ ఎఫెక్టివ్‌నెస్ మరియు ఎఫిషియసీ. నొప్పి పరిశోధనలో సరిహద్దులు (లౌసాన్, స్విట్జర్లాండ్), 2, 765921. doi.org/10.3389/fpain.2021.765921
గ్లూటయల్ కండరాలు/గ్లూట్‌లు పిరుదులను కలిగి ఉంటాయి. అవి మూడు కండరాలతో కూడిన శక్తివంతమైన కండరాల సమూహం. గ్లూటియస్ మాగ్జిమస్, గ్లూటియస్ మీడియస్ మరియు గ్లూటియస్ మినిమస్. గ్లూట్ కండరాలు శారీరక పనితీరు మరియు నడక, నిలబడటం మరియు కూర్చోవడం వంటి రోజువారీ కదలికలకు శక్తినివ్వడంలో సహాయపడతాయి మరియు కోర్, వీపు, ఉదర కండరాలు మరియు ఇతర సహాయక కండరాలు మరియు కణజాలాలకు గాయాలను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. వ్యక్తులు గ్లూట్ అసమతుల్యతను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, ఇక్కడ ఒక వైపు మరింత ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది మరియు మరొకటి కంటే ఎక్కువ లేదా ఎక్కువ సక్రియం అవుతుంది. పరిష్కరించబడని అసమతుల్యత మరింత కండరాల అసమతుల్యత, భంగిమ సమస్యలు మరియు నొప్పి సమస్యలకు దారితీస్తుంది. గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మరియు అమరిక, సమతుల్యత మరియు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
గ్లూట్ కండరాల అసమతుల్యత
బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన గ్లూట్స్ లంబోపెల్విక్ స్థిరత్వాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు లయ, అంటే అవి స్ట్రెయిన్‌లు మరియు గాయాలను నివారించడానికి తక్కువ వీపు మరియు కటిని సరైన అమరికలో ఉంచుతాయి. గ్లూట్‌ల యొక్క ఒక వైపు పెద్దగా, బలంగా లేదా ఎక్కువ ప్రబలంగా ఉన్నప్పుడు గ్లూట్ అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. గ్లూట్ అసమతుల్యత సాధారణం మరియు సాధారణ మానవ శరీర నిర్మాణ శాస్త్రంలో భాగం, ఎందుకంటే శరీరం సంపూర్ణంగా సుష్టంగా ఉండదు. బరువును తీసుకునేటప్పుడు లేదా వస్తువులను తీసుకునేటప్పుడు ఎక్కువ ప్రబలమైన వైపును మార్చడం మరియు ఉపయోగించడం సాధారణం, కాబట్టి ఒక వైపు పెద్దది అవుతుంది. ఒక వ్యక్తి ఒక చేయి, చేయి మరియు కాలును మరొకదానిపై ఇష్టపడినట్లుగా, ఒక గ్లూట్ వైపు మరింత కష్టపడి పని చేయవచ్చు మరియు బలంగా మారుతుంది.
కారణాలు
గ్లూట్ కండరాల అసమతుల్యతకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన వైవిధ్యాలు- ప్రతి ఒక్కరికి ప్రత్యేకంగా ఆకారంలో ఉండే కండరాలు, అటాచ్‌మెంట్ పాయింట్లు మరియు నరాల మార్గాలు ఉంటాయి. ఈ వైవిధ్యాలు గ్లూట్స్‌లో ఒక వైపు మరింత ఆధిపత్యం లేదా బలంగా ఉంటాయి.
అనారోగ్య భంగిమ.
వెన్నునొప్పి లక్షణాలు వ్యక్తులు అనారోగ్య భంగిమలు మరియు ఒక వైపు వాలడం వంటి స్థానాలను తీసుకోవడానికి కారణమవుతాయి.
క్రీడా కారకాలు శరీరం యొక్క ఒక వైపు మరొకదాని కంటే ప్రాధాన్యతనిస్తాయి.
శరీరాన్ని మార్చడం
ఒక శరీర ప్రాంతంలో నొప్పి కనిపించినప్పుడు, ఇతర కండరాలు మరింత గాయపడకుండా నిరోధించడానికి ఒక రక్షిత యంత్రాంగాన్ని సంకోచించడం/బిగించడం కోసం హెచ్చరించడానికి సంకేతాలు పంపబడతాయి. ఈ మార్పులు కదలిక నమూనాలను మారుస్తాయి, గ్లూట్స్ మరియు ఇతర ప్రాంతాలలో కండరాల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది. గాయం నుండి సరిగ్గా పునరావాసం పొందని వ్యక్తులు అసమతుల్యతతో మిగిలిపోతారు.
చిరోప్రాక్టిక్ ఉపశమనం మరియు పునరుద్ధరణ
భంగిమలో తదుపరి గాయాలు మరియు సమస్యలను నివారించడానికి ఈ పరిస్థితిని పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది. వ్యక్తి మరియు సమస్య యొక్క పరిధిని బట్టి చికిత్స మారుతుంది. గ్లూట్ అసమతుల్యత యొక్క కొన్ని రూపాలను నివారించడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి చికిత్స ప్రణాళిక క్రింది వాటిని కలిగి ఉండవచ్చు.
చికిత్సా మసాజ్ కండరాలను సడలిస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది.
వెన్నెముక మరియు శరీరాన్ని తిరిగి అమర్చడానికి చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు.
సమలేఖనాన్ని నిర్వహించడానికి లక్ష్యంగా సాగినవి మరియు వ్యాయామాలు అందించబడతాయి.
ఏకపక్ష శిక్షణ లేదా ఒక సమయంలో శరీరం యొక్క ఒక వైపు శిక్షణ బలహీనమైన వైపు నిర్మించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
కోర్ బలోపేతం శరీరం యొక్క రెండు వైపులా తేడాలు పని చేయవచ్చు.
నొప్పి ఉపశమనం కోసం చిరోప్రాక్టిక్ విధానం
ప్రస్తావనలు
బిని, రోడ్రిగో రికో మరియు ఆలిస్ ఫ్లోర్స్ బిని. "కోర్ మరియు లోయర్ బ్యాక్ ఓరియెంటెడ్ వ్యాయామాల సమయంలో లీనియా ఆల్బా పొడవు మరియు కోర్-కండరాల నిశ్చితార్థం యొక్క పోలిక." జర్నల్ ఆఫ్ బాడీవర్క్ అండ్ మూవ్‌మెంట్ థెరపీస్ వాల్యూమ్. 28 (2021): 131-137. doi:10.1016/j.jbmt.2021.07.006
బక్‌థోర్ప్, మాథ్యూ మరియు ఇతరులు. "గ్లూటియస్ మాక్సిమస్ బలహీనతను అంచనా వేయడం మరియు చికిత్స చేయడం - ఒక క్లినికల్ వ్యాఖ్యానం." ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ ఫిజికల్ థెరపీ వాల్యూమ్. 14,4 (2019): 655-669.
ఎల్జానీ A, బోర్గర్ J. అనాటమీ, బోనీ పెల్విస్ మరియు లోయర్ లింబ్, గ్లుటియస్ మాగ్జిమస్ కండరాలు. [2023 ఏప్రిల్ 1న నవీకరించబడింది]. ఇన్: స్టాట్‌పెర్ల్స్ [ఇంటర్నెట్]. ట్రెజర్ ఐలాండ్ (FL): StatPearls పబ్లిషింగ్; 2023 జనవరి-. నుండి అందుబాటులో: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538193/
లియు ఆర్, వెన్ ఎక్స్, టోంగ్ జెడ్, వాంగ్ కె, వాంగ్ సి. ఏకపక్షంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న హిప్ డైస్ప్లాసియా ఉన్న వయోజన రోగులలో గ్లూటియస్ మెడియస్ కండరాల మార్పులు. BMC మస్క్యులోస్కెలెట్ డిజార్డ్. 2012;13(1):101. doi:10.1186/1471-2474-13-101
లిన్ CI, ఖజూయి M, ఎంగెల్ T, మరియు ఇతరులు. దిగువ అంత్య భాగాలలో కండరాల క్రియాశీలతపై దీర్ఘకాలిక చీలమండ అస్థిరత ప్రభావం. లి Y, ed. PLoS వన్. 2021;16(2):e0247581. doi:10.1371/journal.pone.0247581
పూల్-గౌడ్జ్వార్డ్, AL మరియు ఇతరులు. "తగినంత లంబోపెల్విక్ స్థిరత్వం: 'ఎ-స్పెసిఫిక్' తక్కువ వెన్నునొప్పికి క్లినికల్, అనాటమికల్ మరియు బయోమెకానికల్ విధానం." మాన్యువల్ థెరపీ వాల్యూమ్. 3,1 (1998): 12-20. doi:10.1054/math.1998.0311
వజీరియన్, మిలాద్ మరియు ఇతరులు. "సగిట్టల్ ప్లేన్‌లో ట్రంక్ మోషన్ సమయంలో లంబోపెల్విక్ రిథమ్: కైనమాటిక్ కొలత పద్ధతులు మరియు క్యారెక్టరైజేషన్ విధానాల సమీక్ష." ఫిజికల్ థెరపీ మరియు రిహాబిలిటేషన్ వాల్యూమ్. 3 (2016): 5. doi:10.7243/2055-2386-3-5
నాడీ వ్యవస్థ మొత్తం శరీరంతో కమ్యూనికేట్ చేస్తుంది మరియు సందేశాలను పంపడానికి మరియు స్వీకరించడానికి విద్యుత్ మరియు రసాయన ప్రేరణలను ఉపయోగించి అంతర్గత మరియు బాహ్య మార్పులకు ప్రతిస్పందిస్తుంది. సందేశాల ప్రయాణం/నాడికణాల న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు అని పిలువబడే ప్రత్యేక రసాయనాలను ఉపయోగించి ఒక న్యూరాన్ నుండి మరొకదానికి. పరేస్తేసియా సూచిస్తుంది అనుభూతులను సాధారణంగా చేతులు, చేతులు, కాళ్లు మరియు/లేదా కాళ్లలో తిమ్మిరి, జలదరింపు, ముళ్లు, చర్మం క్రాల్ చేయడం, దురద లేదా మంట, కానీ శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్, మసాజ్ థెరపీ, డికంప్రెషన్ థెరపీ, మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ కణజాలం మరియు నరాల కుదింపు నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి, వశ్యత, కదలిక పరిధి మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సరైన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు అధ్వాన్నంగా లేదా మరింత గాయం కాకుండా నిరోధించడానికి ప్రభావిత నరాల చుట్టూ ఉన్న కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి.
పరేస్తేసియా
సంచలనం హెచ్చరిక లేకుండా వస్తుంది మరియు సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది మరియు జలదరింపు లేదా తిమ్మిరిగా వర్ణించబడుతుంది. పరేస్తేసియాకు వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
కొంతమంది వ్యక్తులు కలిగి ఉన్నారు దీర్ఘకాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక పరేస్తేసియా, ఇది మరింత తీవ్రమైన నరాల గాయం లేదా పరిస్థితికి సంకేతం. అదనపు శారీరక ఒత్తిడి చుట్టుపక్కల కణజాలాలను చికాకు పెట్టడానికి లేదా ఒత్తిడిని పెంచడానికి దారితీసే నాడిని చిక్కుకుపోయేలా చేస్తుంది. ఈ పీడనం ప్రాంతంలో పరేస్తేసియాకు కారణమవుతుంది, ఇది ప్రసరణ మరియు పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. మెడ, భుజం, మణికట్టు, వీపు మరియు ముఖం వంటి శరీరంలో ఎక్కడైనా పించ్డ్ నరాలు సంభవించవచ్చు.
దిగువ వెన్నెముకలో హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ వెన్నునొప్పి మరియు ప్రభావిత వైపు కాలు లేదా పాదంలో పరేస్తేసియాకు కారణమవుతుంది.
కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్ అనేది మణికట్టులో పించ్డ్ నరం, ఇది చేతి మరియు వేళ్లలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపుకు కారణమవుతుంది.
పించ్డ్ నరాల లక్షణాలు అడపాదడపా లేదా స్థిరంగా ఉండవచ్చు.
సాధారణంగా, ప్రభావితమైన నాడిపై ఒత్తిడి ఉంచినప్పుడు తాత్కాలిక అనుభూతి కలుగుతుంది.
ఆ ఒత్తిడి తగ్గిన తర్వాత, అసౌకర్యం తొలగిపోతుంది.
పెరిగిన ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులు
అతిగా వాడే గాయం
పునరావృత కదలికలు అవసరమయ్యే ఉద్యోగాలు లేదా అభిరుచులు ఉన్న వ్యక్తులు నరాల కుదింపు, పరేస్తేసియా లేదా గాయం కోసం ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి ఉంటారు.
ఎవరైనా పించ్డ్ నాడిని పొందవచ్చు మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు ఏదో ఒక సమయంలో పరేస్తేసియాను అనుభవిస్తారు.
బరువు మరియు నీరు పెరగడం వల్ల నరాల మీద వాపు మరియు ఒత్తిడి పెరుగుతుంది.
థైరాయిడ్ వ్యాధి
ఇది వ్యక్తులను కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌కు గురి చేస్తుంది.
రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్
ఇది వాపుకు కారణమవుతుంది, ఇది కీళ్లలోని నరాలను కూడా కుదించగలదు.
డయాగ్నోసిస్
పరేస్తేసిస్‌ను నిర్ధారించడానికి, వైద్యుడు వ్యక్తి యొక్క వైద్య చరిత్రను పరిశీలిస్తాడు మరియు లక్షణాల గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతాడు. వారు శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు మరియు కనుగొన్న వాటి ఆధారంగా, వీటిని కలిగి ఉన్న పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు:
నరాల ప్రసరణ అధ్యయనం
కండరాలలో నరాల ప్రేరణలు ఎంత వేగంగా ప్రయాణిస్తాయో ఇది కొలుస్తుంది.
ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ - EMG
నరాలు మరియు కండరాలు ఎలా సంకర్షణ చెందుతాయి అనే విద్యుత్ కార్యకలాపాలను చూడటానికి.
మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ - MRI
ఇది హై డెఫినిషన్‌లో శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలను చూస్తుంది.
అల్ట్రాసౌండ్
చిత్రాలను రూపొందించడానికి ఉపయోగిస్తారు, ఇది నరాల కుదింపు లేదా నష్టం కోసం చూసేందుకు చిన్న ప్రాంతాలకు వర్తించబడుతుంది.
చిరోప్రాక్టిక్
చికిత్స ఎంపికలు పరేస్తేసియా యొక్క కారణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. శరీర తప్పుడు అమరికలు నరాల జోక్యాన్ని కలిగిస్తాయి, ఇవి మైగ్రేన్‌లు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు లేదా నరాల కమ్యూనికేషన్‌కు అంతరాయం కలిగించవచ్చు మరియు సరైన ప్రసరణను నిరోధించవచ్చు. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ నాడీ వ్యవస్థకు చికిత్స చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు అసౌకర్యం మరియు సంచలనాలను కలిగించే నరాల సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఇది సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన పద్ధతి. సమస్య ప్రాంతాలను క్షుణ్ణంగా పరిశీలించిన తర్వాత, మసాజ్, డికంప్రెషన్ మరియు చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు:
ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ యొక్క సరైన స్థాయిలను ప్రోత్సహించండి.
ది సైన్స్ ఆఫ్ మోషన్
ప్రస్తావనలు
బోవా, జోసెఫ్ మరియు ఆడమ్ సెర్జెంట్. "ఇడియోపతిక్, అడపాదడపా కుడి-వైపు హెమిపరేస్తేసియాతో 24 ఏళ్ల మహిళ యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ నిర్వహణ." జర్నల్ ఆఫ్ చిరోప్రాక్టిక్ మెడిసిన్ వాల్యూమ్. 13,4 (2014): 282-6. doi:10.1016/j.jcm.2014.08.002
క్రిస్టెన్‌సెన్, కిమ్ డి, మరియు కిర్‌స్టెన్ బస్‌వెల్. "హాస్పిటల్ సెట్టింగ్‌లో రాడిక్యులోపతిని నిర్వహించడానికి చిరోప్రాక్టిక్ ఫలితాలు: 162 మంది రోగుల యొక్క పునరాలోచన సమీక్ష." జర్నల్ ఆఫ్ చిరోప్రాక్టిక్ మెడిసిన్ వాల్యూమ్. 7,3 (2008): 115-25. doi:10.1016/j.jcm.2008.05.001
ఫ్రీహోఫర్, HP Jr. "Parästhesien" [Paresthesia]. Schweizerische Monatsschrift fur Zahnheilkunde = Revue mensuelle suisse d'odonto-stomatologie vol. 89,2 (1979): 124-5.
కర్నే, సంపద స్వప్నీల్ మరియు నీలిమ సుధాకర్ భలేరావు. "హైపోథైరాయిడిజంలో కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్." జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ డయాగ్నస్టిక్ రీసెర్చ్: JCDR వాల్యూమ్. 10,2 (2016): OC36-8. doi:10.7860/JCDR/2016/16464.7316
IFM యొక్క ఫైండ్ ఎ ప్రాక్టీషనర్ టూల్ అనేది ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో అతిపెద్ద రెఫరల్ నెట్‌వర్క్, ఇది ప్రపంచంలో ఎక్కడైనా ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్‌లను గుర్తించడంలో రోగులకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. IFM సర్టిఫైడ్ ప్రాక్టీషనర్లు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో వారి విస్తృతమైన విద్యను బట్టి శోధన ఫలితాల్లో మొదటిగా జాబితా చేయబడ్డారు
ఎబిలిటీ
