ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
పేజీ ఎంచుకోండి

రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్

బ్యాక్ క్లినిక్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ టీమ్. విభిన్న చికిత్సలు లేదా ఇతర జోక్యాలను పోల్చి చూసే ప్రత్యేక సమూహాలుగా పాల్గొనేవారిని అనుకోకుండా విభజించే అధ్యయనం. వ్యక్తులను సమూహాలుగా విభజించే అవకాశాన్ని ఉపయోగించడం అంటే సమూహాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి మరియు వారు స్వీకరించే చికిత్సల ప్రభావాలను మరింత సరళంగా పోల్చవచ్చు.

విచారణ సమయంలో, ఏ చికిత్స ఉత్తమమో తెలియదు. ఎ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ లేదా (RCT) డిజైన్ యాదృచ్ఛికంగా పాల్గొనేవారిని ప్రయోగాత్మక సమూహం లేదా నియంత్రణ సమూహంలోకి కేటాయిస్తుంది. అధ్యయనం నిర్వహించబడినందున, యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్‌లో నియంత్రణ మరియు ప్రయోగాత్మక సమూహాల నుండి ఆశించిన తేడా మాత్రమే (RCT) అనేది అధ్యయనం చేయబడుతున్న ఫలిత వేరియబుల్.

ప్రయోజనాలు

  • పరిశీలనా అధ్యయనాల కంటే బ్లైండ్/మాస్క్ చేయడం సులభం
  • మంచి రాండమైజేషన్ ఏదైనా జనాభా పక్షపాతాన్ని తొలగిస్తుంది
  • పాల్గొనే వ్యక్తుల జనాభా స్పష్టంగా గుర్తించబడింది
  • బాగా తెలిసిన గణాంక సాధనాలతో ఫలితాలను విశ్లేషించవచ్చు

ప్రతికూలతలు

  • కారణాన్ని వెల్లడించదు
  • సమయం మరియు డబ్బులో ఖరీదైనది
  • చికిత్సకు ఆపాదించబడిన ఫాలో-అప్‌లో నష్టం
  • స్వచ్ఛంద పక్షపాతాలు: పాల్గొనే జనాభా మొత్తం ప్రతినిధి కాకపోవచ్చు

మీరు ఏవైనా ప్రశ్నలకు సమాధానాల కోసం దయచేసి డాక్టర్ జిమెనెజ్‌కి 915-850-0900కి కాల్ చేయండి


ఎల్ పాసో, TXలో నడుము నొప్పి కోసం పని గాయం ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు

ఎల్ పాసో, TXలో నడుము నొప్పి కోసం పని గాయం ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు

తక్కువ వెన్నునొప్పి ఆరోగ్య సంరక్షణ సెట్టింగ్‌లలో అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులలో ఒకటి. మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు నాడీ వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న వివిధ గాయాలు మరియు పరిస్థితులు తక్కువ వెన్నునొప్పికి కారణమవుతాయి, చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు పని గాయం తక్కువ వెన్నునొప్పికి ప్రబలమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండవచ్చని నమ్ముతారు. ఉదాహరణకు, సరికాని భంగిమ మరియు పునరావృత కదలికలు తరచుగా పని సంబంధిత గాయాలకు కారణం కావచ్చు. ఇతర సందర్భాల్లో, పని వద్ద పర్యావరణ ప్రమాదాలు పని గాయాలు కారణం కావచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, వ్యక్తి యొక్క అసలు ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఉత్తమమైన చికిత్స పద్ధతి ఏది అని సరిగ్గా గుర్తించడానికి రోగి యొక్క నడుము నొప్పి యొక్క మూలాన్ని నిర్ధారించడం సాధారణంగా సవాలుగా ఉంటుంది.

 

మొట్టమొదట, తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క నిర్దిష్ట మూలం కోసం సరైన వైద్యులను పొందడం మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అవసరం. చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు చిరోప్రాక్టిక్ లేదా చిరోప్రాక్టర్ల వైద్యులతో సహా పని-సంబంధిత నడుము నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో అర్హత మరియు అనుభవం కలిగి ఉన్నారు. ఫలితంగా, ఆరోగ్య సంరక్షణ సెట్టింగ్‌లలో నడుము నొప్పిని నిర్వహించడానికి అనేక పని గాయం చికిత్స మార్గదర్శకాలు స్థాపించబడ్డాయి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు నాడీ వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న LBP వంటి వివిధ గాయాలు మరియు పరిస్థితులను గుర్తించడం, చికిత్స చేయడం మరియు నిరోధించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. వెన్నెముక యొక్క తప్పుడు అమరికను జాగ్రత్తగా సరిచేయడం ద్వారా, చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ ఇతర లక్షణాలతోపాటు తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. కింది కథనం యొక్క ఉద్దేశ్యం నడుము నొప్పి నిర్వహణ కోసం వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలను చర్చించడం.

 

తక్కువ వెన్నునొప్పి నిర్వహణ కోసం వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు: అంతర్జాతీయ పోలిక

 

వియుక్త

 

  • నేపథ్య: తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క అపారమైన సామాజిక ఆర్థిక భారం ఈ సమస్యను నిర్వహించాల్సిన అవసరాన్ని నొక్కి చెబుతుంది, ముఖ్యంగా వృత్తిపరమైన సందర్భంలో సమర్థవంతంగా. దీనిని పరిష్కరించడానికి, వివిధ దేశాలలో వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకాలు జారీ చేయబడ్డాయి.
  • ఎయిమ్స్: వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ సెట్టింగ్‌లో నడుము నొప్పిని నిర్వహించడానికి అందుబాటులో ఉన్న అంతర్జాతీయ మార్గదర్శకాలను పోల్చడానికి.
  • పద్ధతులు: AGREE పరికరాన్ని ఉపయోగించి సాధారణంగా ఆమోదించబడిన నాణ్యతా ప్రమాణాలకు సంబంధించి మార్గదర్శకాలు పోల్చబడ్డాయి మరియు మార్గదర్శక కమిటీ, ప్రదర్శన, లక్ష్య సమూహం మరియు అంచనా మరియు నిర్వహణ సిఫార్సుల (అంటే, సలహా, పనికి తిరిగి వచ్చే వ్యూహం మరియు చికిత్స) గురించి కూడా సంగ్రహించబడ్డాయి.
  • ఫలితాలు మరియు ముగింపులు: మార్గదర్శకాలు నాణ్యతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి. సాధారణ లోపాలు అభివృద్ధి ప్రక్రియలో సరైన బాహ్య సమీక్ష లేకపోవడం, సంస్థాగత అడ్డంకులు మరియు వ్యయ చిక్కులపై శ్రద్ధ లేకపోవడం మరియు సంపాదకులు మరియు డెవలపర్‌లు ఎంతవరకు స్వతంత్రంగా ఉన్నారనే దానిపై సమాచారం లేకపోవడం. వెన్నునొప్పి యొక్క వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య నిర్వహణకు ప్రాథమికమైన అనేక సమస్యలపై సాధారణ ఒప్పందం ఉంది. మూల్యాంకన సిఫార్సులలో డయాగ్నోస్టిక్ ట్రయాజ్, రెడ్ ఫ్లాగ్‌లు మరియు నాడీ సంబంధిత సమస్యల కోసం స్క్రీనింగ్ మరియు రికవరీకి సంభావ్య మానసిక సామాజిక మరియు కార్యాలయ అడ్డంకులను గుర్తించడం వంటివి ఉన్నాయి. తక్కువ వెన్నునొప్పి అనేది స్వీయ-పరిమితం చేసే పరిస్థితి అని మరియు పనిలో మిగిలి ఉండటం లేదా త్వరగా (క్రమంగా) పనికి తిరిగి రావడం, అవసరమైతే సవరించిన విధులతో ప్రోత్సహించబడాలి మరియు మద్దతు ఇవ్వాలి అనే సలహాపై మార్గదర్శకాలు అంగీకరించాయి.

 

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క అంతర్దృష్టి

చిరోప్రాక్టిక్ కార్యాలయాలలో చికిత్స చేయబడిన అత్యంత ప్రబలమైన ఆరోగ్య సమస్యలలో నడుము నొప్పి ఒకటి. కింది కథనం తక్కువ వెన్నునొప్పిని స్వీయ పరిమితి స్థితిగా వివరించినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తి యొక్క LBP యొక్క కారణం కూడా బలహీనపరిచే మరియు తీవ్రమైన నొప్పి మరియు చికిత్స చేయని వారి అసౌకర్యాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలతో ఉన్న వ్యక్తి వారి ఆరోగ్య సమస్యలను సరిగ్గా నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి అలాగే భవిష్యత్తులో తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి చిరోప్రాక్టర్‌తో సరైన చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం. 3 నెలలకు పైగా తక్కువ వెన్నునొప్పిని అనుభవించే రోగులు తిరిగి పనికి వచ్చే అవకాశం 3 శాతం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అనేది సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఎంపిక, ఇది వెన్నెముక యొక్క అసలు పనితీరును పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంకా, చిరోప్రాక్టిక్ వైద్యుడు, లేదా చిరోప్రాక్టర్, రోగి యొక్క రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి పోషకాహార మరియు ఫిట్‌నెస్ సలహా వంటి జీవనశైలి మార్పులను అందించవచ్చు. LBP రికవరీకి కదలిక ద్వారా వైద్యం అవసరం.

 

తక్కువ వెన్నునొప్పి (LBP) పారిశ్రామిక దేశాల యొక్క అత్యంత సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. దాని నిరపాయమైన స్వభావం మరియు ధ్వని కోర్సు ఉన్నప్పటికీ, LBP సాధారణంగా అసమర్థత, అనారోగ్య సెలవు కారణంగా ఉత్పాదకత నష్టం మరియు అధిక సామాజిక ఖర్చులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.[1]

 

ఆ ప్రభావం కారణంగా, సౌండ్ మెథడాలాజికల్ క్వాలిటీ అధ్యయనాల నుండి పొందిన శాస్త్రీయ ఆధారాల ఆధారంగా సమర్థవంతమైన నిర్వహణ వ్యూహాల కోసం స్పష్టమైన అవసరం ఉంది. సాధారణంగా, ఇవి చికిత్సా జోక్యాలు, రోగనిర్ధారణ అధ్యయనాలు లేదా ప్రమాద కారకాలు లేదా దుష్ప్రభావాలపై భావి పరిశీలనా అధ్యయనాల ప్రభావంపై యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ (RCTలు). క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు మరియు మెటా-విశ్లేషణలలో సంగ్రహించబడిన శాస్త్రీయ సాక్ష్యం, LBP నిర్వహణపై మార్గదర్శకాలకు బలమైన ఆధారాన్ని అందిస్తుంది. మునుపటి పేపర్‌లో, కోస్ మరియు ఇతరులు. ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను లక్ష్యంగా చేసుకుని LBP నిర్వహణ కోసం ఇప్పటికే ఉన్న వివిధ క్లినికల్ మార్గదర్శకాలను పోల్చి చూసారు, ఇది గణనీయమైన సాధారణతను చూపుతుంది.[2]

 

వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణలో సమస్యలు భిన్నంగా ఉంటాయి. నిర్వహణ ప్రధానంగా LBPతో కార్మికుడికి కౌన్సెలింగ్ ఇవ్వడంపై దృష్టి పెడుతుంది మరియు అనారోగ్య జాబితా తర్వాత పనిని కొనసాగించడానికి లేదా పనికి తిరిగి రావడానికి (RTW) వారికి సహాయపడే సమస్యలను పరిష్కరించడం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, LBP అనేది వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణలో ముఖ్యమైన సమస్య, ఎందుకంటే పని కోసం అసమర్థత, ఉత్పాదకత నష్టం మరియు అనారోగ్య సెలవు. వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ సెట్టింగ్‌లో నిర్వహణ యొక్క నిర్దిష్ట సమస్యలతో వ్యవహరించే అనేక మార్గదర్శకాలు లేదా మార్గదర్శకాల విభాగాలు ఇప్పుడు ప్రచురించబడ్డాయి. సాక్ష్యం అంతర్జాతీయంగా ఉన్నందున, LBP కోసం వివిధ వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకాల సిఫార్సులు ఎక్కువ లేదా తక్కువ సారూప్యత కలిగి ఉంటాయని అంచనా వేయబడుతుంది. అయితే, మార్గదర్శకాలు ప్రస్తుతం ఆమోదించబడిన నాణ్యతా ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయో లేదో స్పష్టంగా తెలియలేదు.

 

ఈ పేపర్ LBPని నిర్వహించడంలో అందుబాటులో ఉన్న వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకాలను విమర్శనాత్మకంగా అంచనా వేస్తుంది మరియు వాటి అంచనా మరియు నిర్వహణ సిఫార్సులను సరిపోల్చింది.

 

ప్రధాన సందేశాలు

 

  • వివిధ దేశాలలో, వృత్తిపరమైన సందర్భంలో నడుము నొప్పి నిర్వహణను మెరుగుపరచడానికి వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు జారీ చేయబడ్డాయి.
  • ఈ మార్గదర్శకాల యొక్క సాధారణ లోపాలు అభివృద్ధి ప్రక్రియలో సరైన బాహ్య సమీక్ష లేకపోవడం, సంస్థాగత అడ్డంకులు మరియు వ్యయ చిక్కులపై శ్రద్ధ లేకపోవడం మరియు సంపాదకులు మరియు డెవలపర్‌ల స్వతంత్రతపై సమాచారం లేకపోవడం.
  • సాధారణంగా, మార్గదర్శకాలలోని అంచనా సిఫార్సులలో డయాగ్నస్టిక్ ట్రయాజ్, రెడ్ ఫ్లాగ్‌లు మరియు నాడీ సంబంధిత సమస్యల కోసం స్క్రీనింగ్ మరియు రికవరీకి సంభావ్య మానసిక సామాజిక మరియు కార్యాలయ అడ్డంకులను గుర్తించడం వంటివి ఉంటాయి.
  • తక్కువ వెన్నునొప్పి అనేది స్వీయ-పరిమితం చేసే పరిస్థితి అని మరియు పనిలో మిగిలి ఉండటం లేదా త్వరగా (క్రమంగా) పనికి తిరిగి రావడం, అవసరమైతే సవరించిన విధులతో ప్రోత్సహించబడాలని మరియు మద్దతు ఇవ్వాలని సలహాపై సాధారణ అంగీకారం ఉంది.

 

పద్ధతులు

 

LBP యొక్క వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య నిర్వహణపై మార్గదర్శకాలు రచయితల వ్యక్తిగత ఫైల్‌ల నుండి తిరిగి పొందబడ్డాయి. అక్టోబరు 2001 వరకు తక్కువ వెన్నునొప్పి, మార్గదర్శకాలు మరియు వృత్తిపరమైన కీలక పదాలు మరియు ఫీల్డ్‌లోని నిపుణులతో వ్యక్తిగత సంభాషణను ఉపయోగించి మెడ్‌లైన్ శోధన ద్వారా తిరిగి పొందడం తనిఖీ చేయబడింది. విధానాలు కింది చేరిక ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి:

 

  • LBP (వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ సెట్టింగ్‌లలో లేదా వృత్తిపరమైన సమస్యలను పరిష్కరించడంలో) లేదా ఈ అంశాలతో వ్యవహరించే విధానాల యొక్క ప్రత్యేక విభాగాలతో కార్మికులను నిర్వహించడానికి ఉద్దేశించిన మార్గదర్శకాలు.
  • మార్గదర్శకాలు ఆంగ్లంలో లేదా డచ్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి (లేదా ఈ భాషల్లోకి అనువదించబడ్డాయి).

 

మినహాయింపు ప్రమాణాలు:

 

  • పని-సంబంధిత LBP (ఉదాహరణకు, కార్మికులకు ట్రైనింగ్ సూచనలు) యొక్క ప్రాధమిక నివారణపై (అంటే, లక్షణాలు కనిపించక ముందు నివారణ) మార్గదర్శకాలు.
  • ప్రాథమిక సంరక్షణలో LBP నిర్వహణకు సంబంధించిన వైద్యపరమైన మార్గదర్శకాలు.[2]

 

చేర్చబడిన మార్గదర్శకాల నాణ్యతను AGREE పరికరాన్ని ఉపయోగించి అంచనా వేయబడింది, ఇది ప్రాథమికంగా మార్గదర్శక డెవలపర్‌లు మరియు వినియోగదారులు క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకాల యొక్క పద్దతి నాణ్యతను అంచనా వేయడంలో సహాయపడేందుకు రూపొందించబడిన ఒక సాధారణ సాధనం.[3]

 

AGREE పరికరం 24 అంశాలపై నాణ్యతను అంచనా వేయడానికి ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ను అందిస్తుంది (టేబుల్ 1), ప్రతి ఒక్కటి నాలుగు-పాయింట్ స్కేల్‌లో రేట్ చేయబడుతుంది. పూర్తి కార్యాచరణ www.agreecollaboration.orgలో అందుబాటులో ఉంది.

 

ఇద్దరు సమీక్షకులు (BS మరియు HH) స్వతంత్రంగా మార్గదర్శకాల నాణ్యతను రేట్ చేసారు మరియు తర్వాత విభేదాలను చర్చించడానికి మరియు రేటింగ్‌లపై ఏకాభిప్రాయాన్ని సాధించడానికి సమావేశమయ్యారు. వారు అంగీకరించలేనప్పుడు, మూడవ సమీక్షకుడు (MvT) మిగిలిన తేడాలను సరిచేసి రేటింగ్‌లపై నిర్ణయం తీసుకున్నారు. ఈ సమీక్షలో విశ్లేషణను సులభతరం చేయడానికి, రేటింగ్‌లు ప్రతి నాణ్యమైన అంశం ఉందో లేదో అనేదానిపై భిన్నమైన వేరియబుల్‌లుగా మార్చబడ్డాయి.

 

మూల్యాంకన సిఫార్సులు సంగ్రహించబడ్డాయి మరియు సలహా, చికిత్స మరియు పనికి తిరిగి వచ్చే వ్యూహాలపై సిఫార్సులతో పోల్చబడ్డాయి. ఎంచుకున్న మార్గదర్శకాలు మరింత వర్గీకరించబడ్డాయి మరియు మార్గదర్శక కమిటీకి సంబంధించి, ప్రక్రియ యొక్క ప్రదర్శన, లక్ష్య సమూహం మరియు అందుబాటులో ఉన్న శాస్త్రీయ సాక్ష్యాల ఆధారంగా సిఫార్సులు ఎంత వరకు ఉన్నాయి. ఈ సమాచారం అంతా ప్రచురించబడిన మార్గదర్శకాల నుండి నేరుగా సంగ్రహించబడింది.

 

విధానపరమైన చిక్కులు

 

  • వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణలో నడుము నొప్పి నిర్వహణ సాక్ష్యం-ఆధారిత మార్గదర్శకాలను అనుసరించాలి.
  • తక్కువ వెన్నునొప్పిని నిర్వహించడానికి భవిష్యత్ వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకాలు మరియు ఆ మార్గదర్శకాల యొక్క నవీకరణలు AGREE సహకారం సూచించిన విధంగా సరైన అభివృద్ధి, అమలు మరియు విధానాల మూల్యాంకనం కోసం ప్రమాణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

 

ఫలితాలు

 

అధ్యయనాల ఎంపిక

 

మా శోధన పది మార్గదర్శకాలను కనుగొంది, అయితే నాలుగు మినహాయించబడ్డాయి ఎందుకంటే వారు ప్రాథమిక సంరక్షణలో LBP నిర్వహణతో వ్యవహరించారు,[15] సాధారణంగా జబ్బుపడిన-జాబితాలో ఉన్న ఉద్యోగుల మార్గదర్శకత్వం కోసం ఉద్దేశించబడింది (ప్రత్యేకంగా LBP కాదు),[16] పని వద్ద LBP యొక్క ప్రాథమిక నివారణ,[17] లేదా ఇంగ్లీష్ లేదా డచ్‌లో అందుబాటులో లేవు.[18] తుది ఎంపిక, కాబట్టి, జారీ చేసిన తేదీ ప్రకారం జాబితా చేయబడిన క్రింది ఆరు మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉంటుంది:

 

(1) కెనడా (క్యూబెక్). కార్యాచరణ-సంబంధిత వెన్నెముక రుగ్మతల అంచనా మరియు నిర్వహణకు శాస్త్రీయ విధానం. వైద్యుల కోసం ఒక మోనోగ్రాఫ్. వెన్నెముక రుగ్మతలపై క్యూబెక్ టాస్క్ ఫోర్స్ నివేదిక. క్యూబెక్ కెనడా (1987).[4]

 

(2) ఆస్ట్రేలియా (విక్టోరియా). భర్తీ చేయగల తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్న ఉద్యోగుల నిర్వహణ కోసం మార్గదర్శకాలు. విక్టోరియన్ వర్క్‌కవర్ అథారిటీ, ఆస్ట్రేలియా (1996).[5] (ఇది అక్టోబర్ 1993లో సౌత్ ఆస్ట్రేలియన్ వర్క్‌కవర్ కార్పొరేషన్ అభివృద్ధి చేసిన మార్గదర్శకాల యొక్క సవరించిన సంస్కరణ.)

 

(3) USA. ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకాలు. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఆక్యుపేషనల్ అండ్ ఎన్విరాన్‌మెంటల్ మెడిసిన్. USA (1997).[6]

 

(4) న్యూజిలాండ్

 

(ఎ) చురుకుగా మరియు పని చేస్తోంది! కార్యాలయంలో తీవ్రమైన నడుము నొప్పిని నిర్వహించడం. యాక్సిడెంట్ కాంపెన్సేషన్ కార్పొరేషన్ మరియు నేషనల్ హెల్త్ కమిటీ. న్యూజిలాండ్ (2000).[7]

 

(బి) తీవ్రమైన తక్కువ వెన్నునొప్పి నిర్వహణకు రోగి గైడ్. యాక్సిడెంట్ కాంపెన్సేషన్ కార్పొరేషన్ మరియు నేషనల్ హెల్త్ కమిటీ. న్యూజిలాండ్ (1998).[8]

 

(సి) తీవ్రమైన నడుము నొప్పిలో మానసిక సామాజిక పసుపు జెండాలను అంచనా వేయండి. యాక్సిడెంట్ కాంపెన్సేషన్ కార్పొరేషన్ మరియు నేషనల్ హెల్త్ కమిటీ. న్యూజిలాండ్ (1997).[9]

(5) నెదర్లాండ్స్. తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్న ఉద్యోగుల వృత్తి వైద్యులను నిర్వహించడానికి డచ్ మార్గదర్శకం. డచ్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్ (NVAB). నెదర్లాండ్స్ (1999).[10]

 

(6) UK

 

(a) పని వద్ద నడుము నొప్పిని నిర్వహించడానికి వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు ప్రధాన సిఫార్సులు. ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్ ఫ్యాకల్టీ. UK (2000).[11]

 

(బి) అభ్యాసకుల కోసం పని కరపత్రంలో నడుము నొప్పిని నిర్వహించడానికి వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు. ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్ ఫ్యాకల్టీ. UK (2000).[12]

 

(సి) పని సాక్ష్యం సమీక్షలో తక్కువ వెన్నునొప్పిని నిర్వహించడానికి వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు. ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్ ఫ్యాకల్టీ. UK (2000).[13]

 

(డి) ది బ్యాక్ బుక్, స్టేషనరీ ఆఫీస్. UK (1996).[14]

రెండు మార్గదర్శకాలు (4 మరియు 6) వారు సూచించే అదనపు పత్రాల నుండి స్వతంత్రంగా మూల్యాంకనం చేయబడవు (4bc, 6bd), కాబట్టి ఈ పత్రాలు కూడా సమీక్షలో చేర్చబడ్డాయి.

 

మార్గదర్శకాల నాణ్యతను అంచనా వేయడం

 

ప్రారంభంలో, 106 ఐటెమ్ రేటింగ్‌లలో 77 (138%)కి సంబంధించి ఇద్దరు సమీక్షకుల మధ్య ఒప్పందం జరిగింది. రెండు సమావేశాల తర్వాత, నాలుగు అంశాలకు మినహా మిగిలిన అన్నింటికి ఏకాభిప్రాయం కుదిరింది, దీనికి మూడవ సమీక్షకులచే తీర్పు అవసరం. టేబుల్ 1 తుది రేటింగ్‌లను అందిస్తుంది.

 

అన్ని చేర్చబడిన మార్గదర్శకాలు ఆక్యుపేషనల్ హెల్త్‌లో LBPని నిర్వహించడానికి విభిన్న ఎంపికలను అందించాయి. ఆరు విధానాలలో ఐదింటిలో, ప్రక్రియ యొక్క మొత్తం లక్ష్యాలు స్పష్టంగా వివరించబడ్డాయి,[46, 1014] సిస్టమ్ యొక్క లక్ష్య వినియోగదారులు స్పష్టంగా నిర్వచించబడ్డారు,[514] సులభంగా గుర్తించదగిన కీలక సిఫార్సులు చేర్చబడ్డాయి,[4, 614] లేదా క్లిష్టమైన సమీక్ష పర్యవేక్షణ మరియు ఆడిట్ ప్రయోజనాల కోసం ప్రమాణాలు సమర్పించబడ్డాయి.[49, 1114]

 

సిఫార్సులను అమలు చేయడంలో సంభావ్య సంస్థాగత అడ్డంకులు మరియు వ్యయ ప్రభావాలపై మార్గదర్శకాలు ఏవీ తగిన శ్రద్ధ చూపలేదని AGREE మదింపు ఫలితాలు చూపించాయి. అన్ని చేర్చబడిన మార్గదర్శకాలకు అవి నిధుల సంఘం నుండి సంపాదకీయ స్వతంత్రంగా ఉన్నాయా లేదా మరియు మార్గదర్శక అభివృద్ధి కమిటీల సభ్యులకు ఆసక్తి వైరుధ్యాలు ఉన్నాయా లేదా అనేది కూడా అస్పష్టంగా ఉంది. ఇంకా, నిపుణులు పాలసీలను ప్రచురణకు ముందు బాహ్యంగా సమీక్షించారా అనేది అన్ని మార్గదర్శకాలకు అస్పష్టంగా ఉంది. UK మార్గదర్శకం మాత్రమే సిఫార్సులను రూపొందించడానికి ఉపయోగించే పద్ధతిని స్పష్టంగా వివరించింది మరియు విధానాన్ని నవీకరించడానికి అందించబడింది.[11]

 

ఆక్యుపేషనల్ హెల్త్ గైడ్‌లైన్స్ యొక్క టేబుల్ 1 రేటింగ్‌లు

 

మార్గదర్శకాల అభివృద్ధి

 

పట్టిక 2 మార్గదర్శకాల అభివృద్ధి ప్రక్రియపై నేపథ్య సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

 

మార్గదర్శకాల కోసం లక్ష్య వినియోగదారులు వైద్యులు మరియు వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ రంగంలో ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు. అనేక విధానాలు యజమానులు, కార్మికులు [68, 11, 14] లేదా వృత్తిపరమైన ఆరోగ్యం పట్ల ఆసక్తి ఉన్న సంస్థల సభ్యులకు తెలియజేయడానికి కూడా నిర్దేశించబడ్డాయి.[4] డచ్ మార్గదర్శకం కేవలం ఆక్యుపేషనల్ హెల్త్ ఫిజిషియన్‌ను మాత్రమే లక్ష్యంగా చేసుకుంది.[10]

 

మార్గదర్శకాలను అభివృద్ధి చేయడానికి బాధ్యత వహించే మార్గదర్శక కమిటీలు సాధారణంగా మల్టీడిసిప్లినరీ, ఎపిడెమియాలజీ, ఎర్గోనామిక్స్, ఫిజియోథెరపీ, జనరల్ ప్రాక్టీస్, ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్, ఆక్యుపేషనల్ థెరపీ, ఆర్థోపెడిక్స్ మరియు యజమానుల సంఘాలు మరియు ట్రేడ్ యూనియన్‌ల ప్రతినిధులతో సహా. చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఆస్టియోపతిక్ ప్రతినిధులు న్యూజిలాండ్ మార్గదర్శకాల మార్గదర్శక కమిటీలో ఉన్నారు.[79] క్యూబెక్ టాస్క్ ఫోర్స్ (కెనడా)లో పునరావాస ఔషధం, రుమటాలజీ, హెల్త్ ఎకనామిక్స్, లా, న్యూరోసర్జరీ, బయోమెకానికల్ ఇంజనీరింగ్ మరియు లైబ్రరీ సైన్సెస్ ప్రతినిధులు కూడా ఉన్నారు. దీనికి విరుద్ధంగా, డచ్ మార్గదర్శకం యొక్క మార్గదర్శక కమిటీలో వృత్తిపరమైన వైద్యులు మాత్రమే ఉన్నారు.[10]

 

మార్గదర్శకాలు ఒక ప్రత్యేక పత్రంగా,[4, 5, 10] ఒక పాఠ్యపుస్తకంలో ఒక అధ్యాయంగా,[6] లేదా అనేక పరస్పర సంబంధం ఉన్న పత్రాలుగా జారీ చేయబడ్డాయి.[79, 1114]

 

UK,[13] USA,[6] మరియు కెనడియన్[4] మార్గదర్శకాలు సంబంధిత సాహిత్యం యొక్క గుర్తింపు మరియు సాక్ష్యం యొక్క తూకం కోసం అన్వయించే శోధన వ్యూహంపై సమాచారాన్ని అందించాయి. మరోవైపు, డచ్[10] మరియు ఆస్ట్రేలియన్[5] మార్గదర్శకాలు సూచనల ద్వారా మాత్రమే వారి సిఫార్సులను సమర్థించాయి. న్యూజిలాండ్ మార్గదర్శకాలు సూచనలు మరియు ఆందోళనల మధ్య ఎటువంటి ప్రత్యక్ష సంబంధాలను చూపించలేదు [79]. నేపథ్య సమాచారం కోసం రీడర్ ఇతర సాహిత్యానికి సూచించబడ్డారు.

 

పట్టిక 2 మార్గదర్శకాల నేపథ్య సమాచారం

 

టేబుల్ 3 వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకాల సిఫార్సులు

 

టేబుల్ 4 వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకాల సిఫార్సులు

 

రోగి జనాభా మరియు రోగనిర్ధారణ సిఫార్సులు

 

అన్ని మార్గదర్శకాలు LBP ఉన్న కార్మికులపై దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పటికీ, వారు తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక LBP లేదా రెండింటితో వ్యవహరించారా అనేది తరచుగా అస్పష్టంగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక LBP తరచుగా నిర్వచించబడలేదు మరియు కట్-ఆఫ్ పాయింట్లు ఇవ్వబడ్డాయి (ఉదాహరణకు, <3 నెలలు). ఇవి లక్షణాల ఆగమనాన్ని సూచిస్తాయా లేదా పనిలో లేకపోవడాన్ని సూచిస్తాయా అనేది సాధారణంగా అస్పష్టంగా ఉంటుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, కెనడియన్ మార్గదర్శకం ఒక వర్గీకరణ వ్యవస్థను ప్రవేశపెట్టింది (తీవ్రమైన/సబాక్యూట్/క్రానిక్) పనిలో లేనప్పటి నుండి వెన్నెముక రుగ్మతల యొక్క క్లెయిమ్‌ల పంపిణీ ఆధారంగా.[4]

 

అన్ని మార్గదర్శకాలు నిర్దిష్ట మరియు నాన్-స్పెసిఫిక్ LBPని వేరు చేశాయి. నిర్దిష్ట LBP పగుళ్లు, కణితులు లేదా అంటువ్యాధులు వంటి సంభావ్య ఎర్రటి జెండా పరిస్థితులకు సంబంధించినది మరియు డచ్ మరియు UK మార్గదర్శకాలు కూడా రాడిక్యులర్ సిండ్రోమ్ లేదా నరాల మూల నొప్పిని వేరు చేస్తాయి.[1013] అన్ని విధానాలు క్లినికల్ హిస్టరీని తీసుకోవడానికి మరియు న్యూరోలాజికల్ స్క్రీనింగ్‌తో సహా శారీరక పరీక్షను నిర్వహించడానికి వారి సిఫార్సులలో స్థిరంగా ఉన్నాయి. అనుమానిత నిర్దిష్ట పాథాలజీ (ఎరుపు జెండాలు) ఉన్న సందర్భాల్లో, చాలా మార్గదర్శకాల ద్వారా ఎక్స్-రే పరీక్షలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. అదనంగా, న్యూజిలాండ్ మరియు US మార్గదర్శకాలు కూడా నాలుగు వారాల తర్వాత లక్షణాలు మెరుగుపడనప్పుడు ఎక్స్-రే పరీక్షను సిఫార్సు చేశాయి.[6, 9] ఎక్స్-రే పరీక్షలు సూచించబడవని మరియు వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య నిర్వహణకు సహాయం చేయవని UK మార్గదర్శకం పేర్కొంది. LBP ఉన్న రోగి (ఏదైనా వైద్యపరమైన సూచనల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది).[1113]

 

చాలా మార్గదర్శకాలు మానసిక సామాజిక కారకాలను పసుపు జెండాలుగా పరిగణించి, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు పరిష్కరించాల్సిన పునరుద్ధరణకు అడ్డంకులుగా పరిగణించబడ్డాయి. న్యూజిలాండ్[9] మరియు UK మార్గదర్శకాలు [11, 12] స్పష్టంగా జాబితా చేయబడిన కారకాలు మరియు ఆ మానసిక సామాజిక పసుపు జెండాలను గుర్తించడానికి ప్రశ్నలను సూచించాయి.

 

అన్ని మార్గదర్శకాలు LBPకి సంబంధించిన భౌతిక మరియు మానసిక కార్యస్థల కారకాలను గుర్తించే క్లినికల్ చరిత్ర యొక్క ప్రాముఖ్యతను సూచిస్తాయి, ఇందులో పని యొక్క భౌతిక డిమాండ్లు (మాన్యువల్ హ్యాండ్లింగ్, ట్రైనింగ్, బెండింగ్, ట్విస్టింగ్ మరియు మొత్తం శరీర కంపనకు గురికావడం), ప్రమాదాలు లేదా గాయాలు మరియు గ్రహించిన ఇబ్బందులు ఉన్నాయి. పనిలో లేదా పనిలో సంబంధాలకు తిరిగి రావడంలో. డచ్ మరియు కెనడియన్ మార్గదర్శకాలు అవసరమైనప్పుడు వర్క్‌ప్లేస్ ఇన్వెస్టిగేషన్[10] లేదా వృత్తి నైపుణ్యాలను అంచనా వేయడానికి సిఫార్సులను కలిగి ఉన్నాయి.[4]

 

LBP యొక్క అసెస్‌మెంట్ కోసం సిఫార్సుల సారాంశం

 

  • డయాగ్నస్టిక్ ట్రయాజ్ (నాన్-స్పెసిఫిక్ LBP, రాడిక్యులర్ సిండ్రోమ్, నిర్దిష్ట LBP).
  • ఎరుపు జెండాలు మరియు నాడీ సంబంధిత స్క్రీనింగ్‌లను మినహాయించండి.
  • మానసిక సామాజిక కారకాలు మరియు రికవరీకి సంభావ్య అడ్డంకులను గుర్తించండి.
  • LBP సమస్యకు సంబంధించిన కార్యాలయ కారకాలను (భౌతిక మరియు మానసిక సామాజిక) గుర్తించండి మరియు పనికి తిరిగి వెళ్లండి.
  • ఎక్స్-రే పరీక్షలు నిర్దిష్ట పాథాలజీ యొక్క అనుమానిత కేసులకు పరిమితం చేయబడ్డాయి.

 

సమాచారం మరియు సలహాలు, చికిత్స మరియు పనికి తిరిగి వచ్చే వ్యూహాలకు సంబంధించిన సిఫార్సులు

 

చాలా మార్గదర్శకాలు ఉద్యోగికి భరోసా ఇవ్వాలని మరియు LBP యొక్క స్వీయ-పరిమితి స్వభావం మరియు మంచి రోగ నిరూపణ గురించి సమాచారాన్ని అందించాలని సిఫార్సు చేశాయి. వీలైనంత సాధారణంగా సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి వచ్చేలా ప్రోత్సహించడం తరచుగా సూచించబడింది.

 

సాధారణ కార్యకలాపానికి తిరిగి రావాలనే సిఫార్సుకు అనుగుణంగా, అన్ని మార్గదర్శకాలు కూడా వీలైనంత వేగంగా పనికి తిరిగి రావడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కిచెప్పాయి, ఇంకా కొంత LBP ఉన్నప్పటికీ మరియు అవసరమైతే, మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో సవరించిన విధులతో ప్రారంభించండి. పనికి మొత్తం తిరిగి వచ్చే వరకు పని విధులను క్రమంగా (గంటలు మరియు పనులు) పెంచవచ్చు. US మరియు డచ్ మార్గదర్శకాలు పనికి తిరిగి రావడానికి వివరణాత్మక సమయ షెడ్యూల్‌లను అందించాయి. డచ్ విధానం అవసరమైనప్పుడు విధులకు అనుగుణంగా రెండు వారాలలోపు పనికి తిరిగి రావాలని ప్రతిపాదించింది.[10] డచ్ వ్యవస్థ కూడా పనికి తిరిగి రావడం గురించి సమయ-ఆగంతుక నిర్వహణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పింది.[10] US మార్గదర్శకం పని కార్యకలాపాలతో సహా గరిష్ట స్థాయి కార్యాచరణలో రోగిని నిర్వహించడానికి ప్రతి ప్రయత్నాన్ని ప్రతిపాదించింది; పనికి తిరిగి వచ్చే పరంగా వైకల్యం వ్యవధి కోసం లక్ష్యాలు సవరించిన విధులతో 02 రోజులు మరియు సవరించిన విధులు ఉపయోగించకపోతే/అందుబాటులో లేనట్లయితే 714 రోజులుగా ఇవ్వబడ్డాయి.[6] ఇతర వాటికి భిన్నంగా, లక్షణాలు మరియు క్రియాత్మక పరిమితులు మెరుగుపడినప్పుడే తిరిగి పనిలోకి రావాలని కెనడియన్ మార్గదర్శకం సూచించింది.[4]

 

చేర్చబడిన అన్ని మార్గదర్శకాలలో చాలా తరచుగా సిఫార్సు చేయబడిన చికిత్సా ఎంపికలు: నొప్పి నివారణకు మందులు,[5, 7, 8] క్రమంగా ప్రగతిశీల వ్యాయామ కార్యక్రమాలు,[6, 10] మరియు మల్టీడిసిప్లినరీ పునరావాసం.[1013] US మార్గదర్శకం ఏరోబిక్ వ్యాయామాలు, ట్రంక్ కండరాలకు కండిషనింగ్ వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామ కోటాతో కూడిన వ్యాయామ కార్యక్రమానికి రెండు వారాలలోపు సిఫార్సు చేయబడింది.[6] డచ్ గైడ్‌లైన్‌ ప్రకారం పని లేకపోవడంతో రెండు వారాలలోపు ఎటువంటి పురోగతి లేకుంటే, కార్మికులను శ్రేణీకృత కార్యాచరణ కార్యక్రమం (క్రమంగా పెరుగుతున్న వ్యాయామాలు) మరియు నాలుగు వారాల వరకు మెరుగుదల లేకుంటే, మల్టీడిసిప్లినరీ పునరావాస కార్యక్రమానికి సూచించాలని సిఫార్సు చేసింది.[10 ] UK మార్గదర్శకం 412 వారాలలోపు సాధారణ వృత్తిపరమైన విధులకు తిరిగి రావడంలో ఇబ్బంది ఉన్న కార్మికులను క్రియాశీల పునరావాస కార్యక్రమానికి సూచించాలని సిఫార్సు చేసింది. ఈ పునరావాస కార్యక్రమంలో విద్య, భరోసా మరియు సలహా, ప్రగతిశీల తీవ్రమైన వ్యాయామం మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్ మరియు ప్రవర్తనా సూత్రాల ప్రకారం నొప్పి నిర్వహణ ఉండాలి; ఇది వృత్తిపరమైన నేపధ్యంలో పొందుపరచబడాలి మరియు పనికి తిరిగి రావడానికి దృఢంగా నిర్దేశించబడాలి.[11-13] కెనడా మరియు ఆస్ట్రేలియా [4, 5] మార్గదర్శకాలలో సాధ్యమయ్యే చికిత్స ఎంపికల యొక్క విస్తృతమైన జాబితాలు అందించబడ్డాయి, అయితే వీటిలో చాలా వరకు ఆధారపడి లేవు. శాస్త్రీయ ఆధారాలపై.

 

LBP ఉన్న కార్మికులలో సమాచారం, సలహాలు, పనికి తిరిగి రావడానికి చర్యలు మరియు చికిత్సకు సంబంధించి సిఫార్సుల సారాంశం

 

  • కార్మికుడికి భరోసా ఇవ్వండి మరియు LBP యొక్క స్వీయ-పరిమితి స్వభావం మరియు మంచి రోగ నిరూపణ గురించి తగిన సమాచారాన్ని అందించండి.
  • సాధారణ కార్యకలాపాలను కొనసాగించమని లేదా సాధారణ వ్యాయామానికి తిరిగి రావాలని మరియు వీలైనంత త్వరగా పని చేయమని కార్మికుడికి సలహా ఇవ్వండి, ఇంకా కొంత నొప్పి ఉన్నప్పటికీ.
  • LBP ఉన్న చాలా మంది కార్మికులు ఎక్కువ లేదా తక్కువ సాధారణ విధులకు చాలా వేగంగా తిరిగి వస్తారు. అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే పని విధుల (గంటలు/పనులు) తాత్కాలిక అనుసరణలను పరిగణించండి.
  • ఒక కార్మికుడు 212 వారాలలోపు పనికి తిరిగి రావడంలో విఫలమైతే (వివిధ మార్గదర్శకాలలో సమయ స్కేల్‌లో గణనీయమైన వైవిధ్యం ఉంది), వారిని క్రమంగా పెరుగుతున్న వ్యాయామ కార్యక్రమం లేదా మల్టీడిసిప్లినరీ పునరావాసం (వ్యాయామాలు, విద్య, భరోసా మరియు నొప్పి నిర్వహణ ప్రవర్తనా సూత్రాలను అనుసరించి) సూచించండి. ) ఈ పునరావాస కార్యక్రమాలు
    ఒక ఆక్యుపేషనల్ సెట్టింగ్‌లో పొందుపరచబడాలి.

 

చర్చా

 

వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య నేపధ్యంలో LBP యొక్క నిర్వహణ తప్పనిసరిగా తక్కువ వెనుక ఫిర్యాదులు మరియు పని మధ్య సంబంధాన్ని పరిష్కరించాలి మరియు పనికి సురక్షితంగా తిరిగి రావడానికి ఉద్దేశించిన వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయాలి. ఈ సమీక్ష వివిధ దేశాల నుండి అందుబాటులో ఉన్న వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలను పోల్చింది. మెడ్‌లైన్‌లో విధానాలు చాలా అరుదుగా సూచించబడతాయి, కాబట్టి మార్గదర్శకాల కోసం శోధిస్తున్నప్పుడు, మేము ప్రధానంగా వ్యక్తిగత ఫైల్‌లు మరియు వ్యక్తిగత కమ్యూనికేషన్‌పై ఆధారపడవలసి ఉంటుంది.

 

మార్గదర్శకాల నాణ్యతా అంశాలు మరియు అభివృద్ధి ప్రక్రియ

 

AGREE పరికరం ద్వారా అంచనా[3] సమీక్షించబడిన మార్గదర్శకాల నాణ్యతలో కొన్ని వ్యత్యాసాలను చూపించింది, ఇది మార్గదర్శకాల అభివృద్ధి మరియు ప్రచురణ తేదీలలోని వైవిధ్యాన్ని కొంతవరకు ప్రతిబింబిస్తుంది. ఉదాహరణకు, కెనడియన్ గైడ్‌లైన్ 1987లో మరియు ఆస్ట్రేలియన్ గైడ్‌లైన్ 1996లో ప్రచురించబడింది.[4, 5] ఇతర మార్గదర్శకాలు ఇటీవలివి మరియు మరింత విస్తృతమైన సాక్ష్యం బేస్ మరియు మరింత అప్‌టు డేట్ గైడ్‌లైన్ మెథడాలజీని పొందుపరిచాయి.

 

మార్గదర్శకాల అభివృద్ధి ప్రక్రియకు సంబంధించిన అనేక సాధారణ లోపాలు AGREE పరికరం ద్వారా అంచనా వేయడం ద్వారా చూపబడ్డాయి. ముందుగా, ఒక మార్గదర్శకం ఫండింగ్ బాడీ నుండి సంపాదకీయ పరంగా స్వతంత్రంగా ఉందో లేదో మరియు మార్గదర్శక కమిటీ సభ్యులకు ఆసక్తి వైరుధ్యాలు ఉన్నాయా అనేది స్పష్టం చేయడం ముఖ్యం. చేర్చబడిన మార్గదర్శకాలలో ఏదీ ఈ సమస్యలను స్పష్టంగా నివేదించలేదు. ఇంకా, ప్రచురణకు ముందు క్లినికల్ మరియు మెథడాలాజికల్ నిపుణులచే మార్గదర్శకం యొక్క బాహ్య సమీక్ష నివేదించబడినది కూడా ఈ సమీక్షలో చేర్చబడిన అన్ని మార్గదర్శకాలలో లోపించింది.

 

అనేక మార్గదర్శకాలు సంబంధిత సాహిత్యం శోధించబడిన మరియు సిఫార్సులలోకి అనువదించబడిన విధానంపై సమగ్ర సమాచారాన్ని అందించాయి.[4, 6, 11, 13] ఇతర మార్గదర్శకాలు వారి సిఫార్సులను సూచనల ద్వారా సమర్ధించాయి,[5, 7, 9, 10] కానీ ఇది అంచనా వేయడానికి అనుమతించదు. మార్గదర్శకాలు లేదా వాటి సిఫార్సుల పటిష్టత.

 

మార్గదర్శకాలు శాస్త్రీయ ఆధారంపై ఆధారపడి ఉంటాయి, ఇవి కాలక్రమేణా మారతాయి మరియు భవిష్యత్ నవీకరణ కోసం అందించిన ఒక మార్గదర్శకం మాత్రమే ఆశ్చర్యకరమైనది.[11, 12] బహుశా ఇతర మార్గదర్శకాల కోసం ప్రణాళిక చేయబడిన నవీకరణలు ఉన్నాయి, కానీ అవి స్పష్టంగా పేర్కొనబడలేదు (మరియు దానికి విరుద్ధంగా ఉన్నాయి. భవిష్యత్తులో అప్‌డేట్ అవుతుంది అంటే అది నిజంగా జరుగుతుందని కాదు). ఈ రిపోర్టింగ్ లేకపోవడం మేము ప్రతికూలంగా రేట్ చేసిన ఇతర అంగీకార ప్రమాణాలకు కూడా నిజం కావచ్చు. AGREE ఫ్రేమ్‌వర్క్‌ని డెవలప్‌మెంట్ మరియు గైడ్‌లైన్స్ రిపోర్టింగ్ రెండింటికీ గైడ్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల భవిష్యత్ మార్గదర్శకాల నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

 

LBP యొక్క అంచనా మరియు నిర్వహణ

 

ఆక్యుపేషనల్ హెల్త్ గైడ్‌లైన్స్‌లో సిఫార్సు చేయబడిన రోగనిర్ధారణ విధానాలు చాలావరకు క్లినికల్ మార్గదర్శకాల సిఫార్సులను పోలి ఉంటాయి,[2] మరియు తార్కికంగా, ప్రధాన వ్యత్యాసం వృత్తిపరమైన సమస్యలను పరిష్కరించడం. వ్యక్తిగత వర్కర్ యొక్క LBP యొక్క అంచనాలో వర్క్‌ప్లేస్ కారకాలను పరిష్కరించడానికి నివేదించబడిన పద్ధతులు వృత్తిపరమైన చరిత్రల ద్వారా కష్టమైన పనులు, ప్రమాద కారకాలు మరియు పనికి తిరిగి రావడానికి అడ్డంకులను గుర్తించడం. సహజంగానే, పనికి తిరిగి రావడానికి ఈ అడ్డంకులు శారీరక భార కారకాలకు మాత్రమే కాకుండా, బాధ్యతలు, సహోద్యోగులతో సహకారం మరియు కార్యాలయంలోని సామాజిక వాతావరణానికి సంబంధించిన మానసిక సామాజిక సమస్యలకు కూడా సంబంధించినవి.[10] పనికి సంబంధించిన మానసిక సామాజిక పసుపు జెండాల కోసం స్క్రీనింగ్ దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు వైకల్యానికి గురయ్యే ప్రమాదం ఉన్న కార్మికులను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది.[1113]

 

మార్గదర్శకాల యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణం ఏమిటంటే, LBPతో ఉద్యోగికి భరోసా ఇవ్వడానికి మరియు కొన్ని నిరంతర లక్షణాలతో కూడా తిరిగి పని చేయడానికి ప్రోత్సహించడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారి సిఫార్సులకు సంబంధించి వారు స్థిరంగా ఉన్నారు. చాలా మంది కార్మికులు తిరిగి పనికి వచ్చే ముందు నొప్పి నుండి పూర్తిగా విముక్తి పొందే వరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదని సాధారణ ఏకాభిప్రాయం ఉంది. కెనడియన్ మరియు ఆస్ట్రేలియన్ మార్గదర్శకాల ద్వారా అందించబడిన చికిత్స ఎంపికల జాబితాలు ఆ సమయంలో సాక్ష్యం లేకపోవడాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి,[4, 5] మార్గదర్శకాల యొక్క వినియోగదారులు తమను తాము ఎంచుకోవడానికి వదిలివేయవచ్చు. అయితే, అటువంటి జాబితాలు నిజంగా మెరుగైన సంరక్షణకు దోహదపడతాయా అనేది సందేహాస్పదంగా ఉంది మరియు మా దృష్టిలో మార్గదర్శక సిఫార్సులు సరైన శాస్త్రీయ ఆధారాలపై ఆధారపడి ఉండాలి.

 

US, డచ్ మరియు UK వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకాలు[6, 1013] పనికి తిరిగి రావడానికి క్రియాశీల మల్టీడిసిప్లినరీ చికిత్స అత్యంత ఆశాజనకమైన జోక్యమని సిఫార్సు చేసింది మరియు దీనికి RCTల నుండి బలమైన ఆధారాలు మద్దతు ఇస్తున్నాయి.[19, 20] అయినప్పటికీ, మరిన్ని పరిశోధనలు ఇంకా కొనసాగుతున్నాయి. ఆ చికిత్స ప్యాకేజీల యొక్క వాంఛనీయ కంటెంట్ మరియు తీవ్రతను గుర్తించడం అవసరం.[13, 21]

 

LBP యొక్క ఏటియాలజీలో వర్క్‌ప్లేస్ కారకాల సహకారం కోసం కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నప్పటికీ,[22] వర్క్‌ప్లేస్ అడాప్టేషన్‌ల కోసం క్రమబద్ధమైన విధానాలు లేవు మరియు మార్గదర్శకాలలో సిఫార్సులుగా అందించబడలేదు. బహుశా ఇది కార్యాలయ కారకాల యొక్క మొత్తం ప్రభావంపై సాక్ష్యంపై విశ్వాసం లేకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది, ఆచరణాత్మక మార్గదర్శకత్వంలోకి అనువదించడంలో ఇబ్బంది, లేదా ఈ సమస్యలు స్థానిక చట్టంతో గందరగోళంగా ఉన్నాయి (ఇది UK మార్గదర్శకంలో సూచించబడింది[11]). కార్మికుడు, యజమాని మరియు ఎర్గోనామిస్ట్‌తో సంప్రదింపులను ప్రతిపాదించే పార్టిసిపేటరీ ఎర్గోనామిక్స్ జోక్యం పని జోక్యానికి ఉపయోగకరమైన రిటర్న్‌గా మారవచ్చు.[23, 24] ఆటగాళ్లందరినీ ముందుకు తీసుకురావడంలో సంభావ్య విలువ[25]. 1113] డచ్ మరియు UK మార్గదర్శకాలలో నొక్కిచెప్పబడింది,[XNUMX] అయితే ఈ విధానం మరియు దాని అమలుపై మరింత మూల్యాంకనం అవసరం.

 

ఆక్యుపేషనల్ హెల్త్ కేర్‌లో భవిష్యత్తు మార్గదర్శకాల అభివృద్ధి

 

ఈ సమీక్ష యొక్క ఉద్దేశ్యం LBP యొక్క నిర్వహణ కోసం వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకాల యొక్క స్థూలదృష్టి మరియు క్లిష్టమైన మదింపు రెండింటినీ అందించడం. మార్గదర్శకాల యొక్క క్లిష్టమైన మదింపు అనేది ప్రత్యక్ష భవిష్యత్తు అభివృద్ధికి మరియు మార్గదర్శకాల యొక్క ప్రణాళికాబద్ధమైన నవీకరణలకు సహాయం చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది. మార్గదర్శక పద్దతి యొక్క ఇప్పటికీ అభివృద్ధి చెందుతున్న రంగంలో మేము అన్ని గత కార్యక్రమాలను ప్రశంసనీయమైనవిగా పరిగణిస్తాము; మేము క్లినికల్ మార్గదర్శకత్వం యొక్క ఆవశ్యకతను గుర్తించాము మరియు అవసరమైన అన్ని పద్దతి మరియు సాక్ష్యాలను అందించే పరిశోధన కోసం మార్గదర్శకాల డెవలపర్‌లు వేచి ఉండలేరని అభినందిస్తున్నాము. ఏదేమైనప్పటికీ, మెరుగుదల కోసం స్థలం ఉంది మరియు భవిష్యత్ మార్గదర్శకాలు మరియు నవీకరణలు AGREE సహకారం ద్వారా సూచించబడిన మార్గదర్శకాల సరైన అభివృద్ధి, అమలు మరియు మూల్యాంకనం కోసం ప్రమాణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.

 

మార్గదర్శకాల అమలు ఈ సమీక్ష యొక్క పరిధికి మించినది, కానీ మార్గదర్శక పత్రాలు ఏవీ ప్రత్యేకంగా అమలు వ్యూహాలను వివరించలేదని గుర్తించబడింది, కాబట్టి లక్ష్య సమూహాలు ఏ మేరకు చేరుకున్నాయి మరియు ఎలాంటి ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చు అనేది అనిశ్చితంగా ఉంది. . తదుపరి పరిశోధన కోసం ఇది ఫలవంతమైన ప్రాంతం కావచ్చు.

 

ఈ వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాల ఉనికి LBP2 కోసం ఇప్పటికే ఉన్న ప్రైమరీ కేర్ క్లినికల్ మార్గదర్శకాలు సరికానివిగా లేదా వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణకు సరిపోనివిగా పరిగణించబడుతున్నాయని చూపిస్తుంది. వెన్నునొప్పిని అనుభవిస్తున్న కార్మికుని అవసరాలు సాధారణ ప్రాథమిక సంరక్షణ మార్గదర్శకత్వం మరియు తత్ఫలితంగా అభ్యాసం ద్వారా కవర్ చేయబడని వివిధ రకాల వృత్తిపరమైన సమస్యలతో అంతర్గతంగా ముడిపడి ఉన్నాయని అంతర్జాతీయంగా స్పష్టమైన అవగాహన ఉంది. ఉద్భవించేది ఏమిటంటే, పద్దతిపరమైన లోపాలు ఉన్నప్పటికీ, వెన్నునొప్పితో కార్మికుడిని నిర్వహించడానికి ప్రాథమిక వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య వ్యూహాల శ్రేణిపై గణనీయమైన ఒప్పందం స్పష్టంగా ఉంది, వీటిలో కొన్ని వినూత్నమైనవి మరియు గతంలో ఉన్న అభిప్రాయాలను సవాలు చేస్తాయి. దీర్ఘకాలిక పని నష్టం హానికరం మరియు ముందస్తుగా పని తిరిగి రావడాన్ని ప్రోత్సహించాలి మరియు సులభతరం చేయాలి అనే ప్రాథమిక సందేశంపై ఒప్పందం ఉంది; పూర్తి లక్షణాల పరిష్కారం కోసం వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. సిఫార్సు చేయబడిన వ్యూహాలు కొంత భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, సానుకూల భరోసా మరియు సలహా విలువ, (తాత్కాలిక) సవరించిన పని యొక్క లభ్యత, కార్యాలయ కారకాలను పరిష్కరించడం (ఆటగాళ్లందరినీ పక్కన పెట్టడం) మరియు పనికి తిరిగి రావడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్న కార్మికులకు పునరావాసం వంటి వాటిపై గణనీయమైన ఒప్పందం ఉంది.

 

రసీదులు

 

ఈ అధ్యయనానికి డచ్ హెల్త్ కేర్ ఇన్సూరెన్స్ కౌన్సిల్ (CVZ), గ్రాంట్ DPZ నెం. 169/0, Amstelveen, నెదర్లాండ్స్. JB స్టాల్ ప్రస్తుతం ఎపిడెమియాలజీ విభాగంలో, మాస్ట్రిక్ట్ విశ్వవిద్యాలయం, PO బాక్స్ 616 6200 MD మాస్ట్రిక్ట్, నెదర్లాండ్స్‌లో పని చేస్తున్నారు. W వాన్ మెచెలెన్ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ, వర్క్ అండ్ హెల్త్, బాడీ@వర్క్ TNO-VUmc పరిశోధనా కేంద్రంలో కూడా భాగం.

 

ముగింపులో, తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలు పని గాయాలతో సంబంధం ఉన్న అత్యంత సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. దాని కారణంగా, నడుము నొప్పి నిర్వహణ కోసం అనేక వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్, ఇతర చికిత్సా పద్ధతులతో పాటు, రోగి వారి LBP నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి ఉపయోగించబడవచ్చు. ఇంకా, పై కథనం వివిధ రకాలైన తక్కువ వెన్నునొప్పి కేసుల నిర్ధారణ, చికిత్స మరియు నివారణలో వివిధ రకాల సాంప్రదాయ మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఎంపికల యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించింది. అయినప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి చికిత్సా పద్ధతి యొక్క సామర్థ్యాన్ని సరిగ్గా నిర్ణయించడానికి తదుపరి పరిశోధన అధ్యయనాలు అవసరం. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నుండి సూచించబడిన సమాచారం. మా సమాచారం యొక్క పరిధి చిరోప్రాక్టిక్ అలాగే వెన్నెముక గాయాలు మరియు పరిస్థితులకు పరిమితం చేయబడింది. విషయం గురించి చర్చించడానికి, దయచేసి డాక్టర్ జిమెనెజ్‌ని అడగడానికి సంకోచించకండి లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900 .

 

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్చే నిర్వహించబడింది

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

అదనపు అంశాలు: వెన్నునొప్పి

 

గణాంకాల ప్రకారం, సుమారు 80% మంది వ్యక్తులు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. వెన్నునొప్పి అనేక రకాల గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించే సాధారణ ఫిర్యాదు. తరచుగా, వయస్సుతో వెన్నెముక యొక్క సహజ క్షీణత వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. హెర్నియాడ్ డిస్క్లు ఒక ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క మృదువైన, జెల్-వంటి కేంద్రం దాని చుట్టుపక్కల, మృదులాస్థి యొక్క బయటి వలయంలో ఒక కన్నీటిని నెట్టడం, నరాల మూలాలను కుదించడం మరియు చికాకు పెట్టడం జరుగుతుంది. డిస్క్ హెర్నియేషన్‌లు సాధారణంగా దిగువ వీపు లేదా నడుము వెన్నెముకలో సంభవిస్తాయి, అయితే అవి గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడలో కూడా సంభవించవచ్చు. గాయం మరియు/లేదా తీవ్రతరం అయిన పరిస్థితి కారణంగా తక్కువ వీపు భాగంలో కనిపించే నరాల అవరోధం సయాటికా లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు.

 

 

కార్టూన్ పేపర్‌బాయ్ బిగ్ న్యూస్ యొక్క బ్లాగ్ చిత్రం

 

అదనపు ముఖ్యమైన అంశం: మైగ్రేన్ నొప్పి చికిత్స

 

 

మరిన్ని అంశాలు: అదనపు అదనపు: ఎల్ పాసో, Tx | క్రీడాకారులు

 

ఖాళీ
ప్రస్తావనలు
1. వాన్ తుల్డర్ MW, కోస్ BW, బౌటర్ LM. నెదర్లాండ్స్‌లో వెన్నునొప్పి గురించి అనారోగ్యంతో కూడిన ఖర్చు అధ్యయనం. నొప్పి 1995;62:233-40.
2. కోస్ BW, వాన్ తుల్డర్ MW, ఓస్టెలో R, మరియు ఇతరులు. ప్రైమరీ కేర్‌లో నడుము నొప్పి నిర్వహణ కోసం క్లినికల్ మార్గదర్శకాలు: అంతర్జాతీయ
పోలిక. స్పైన్ 2001;26:2504–14.
3. అంగీకరించిన సహకారం. మార్గదర్శకాల పరిశోధన యొక్క అంచనా &
మూల్యాంకన పరికరం, www.agreecollaboration.org.
4. స్పిట్జర్ WO, లెబ్లాంక్ FE, Dupuis M. శాస్త్రీయ విధానం
కార్యాచరణ-సంబంధిత వెన్నెముక రుగ్మతల అంచనా మరియు నిర్వహణ. వైద్యుల కోసం ఒక మోనోగ్రాఫ్. వెన్నెముక రుగ్మతలపై క్యూబెక్ టాస్క్ ఫోర్స్ నివేదిక. స్పైన్ 1987;12(suppl 7S):1–59.
5. విక్టోరియన్ వర్క్‌కవర్ అథారిటీ. భర్తీ చేయగల తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్న ఉద్యోగుల నిర్వహణ కోసం మార్గదర్శకాలు. మెల్బోర్న్: విక్టోరియన్ వర్క్‌కవర్ అథారిటీ, 1996.
6. హారిస్ JS. ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకాలు. బెవర్లీ, MA: OEM ప్రెస్, 1997.
7. యాక్సిడెంట్ కాంపెన్సేషన్ కార్పొరేషన్ మరియు నేషనల్ హెల్త్ కమిటీ. చురుకుగా మరియు పని! కార్యాలయంలో తీవ్రమైన నడుము నొప్పిని నిర్వహించడం. వెల్లింగ్టన్, న్యూజిలాండ్, 2000.
8. ప్రమాద పరిహారం కార్పొరేషన్ మరియు జాతీయ ఆరోగ్య కమిటీ, ఆరోగ్య మంత్రిత్వ శాఖ. తీవ్రమైన తక్కువ వెన్నునొప్పి నిర్వహణకు రోగి గైడ్. వెల్లింగ్టన్, న్యూజిలాండ్, 1998.
9. కెండాల్, లింటన్ SJ, ప్రధాన CJ. తీవ్రమైన నడుము నొప్పిలో మానసిక సామాజిక పసుపు జెండాలను అంచనా వేయడానికి గైడ్. దీర్ఘకాలిక వైకల్యం మరియు పని నష్టానికి ప్రమాద కారకాలు. వెల్లింగ్టన్, న్యూజిలాండ్, యాక్సిడెంట్ రిహాబిలిటేషన్ & కాంపెన్సేషన్ ఇన్సూరెన్స్ కార్పొరేషన్ ఆఫ్ న్యూజిలాండ్ మరియు నేషనల్ హెల్త్ కమిటీ, 1997.
10. Nederlandse Vereniging voor Arbeids-en Bedrijfsgeneeskunde (డచ్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్, NVAB). హాండెలెన్ వాన్ డి బెడ్రిజ్‌ఫ్సార్ట్స్ బిజ్ వర్క్‌నెమర్స్ మెట్ లేజ్-రుగ్క్లాచ్టెన్. Richtlijnen voor Bedrijfsartsen. [తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్న ఉద్యోగుల వృత్తి వైద్యుల నిర్వహణకు డచ్ మార్గదర్శకం]. ఏప్రిల్ 1999.
11. కార్టర్ JT, బిరెల్ LN. పని-ప్రధాన సిఫార్సుల వద్ద నడుము నొప్పి నిర్వహణ కోసం వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు. లండన్: ఫ్యాకల్టీ ఆఫ్ ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
12. అభ్యాసకుల కోసం పని కరపత్రంలో నడుము నొప్పి నిర్వహణకు వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు. లండన్: ఫ్యాకల్టీ ఆఫ్ ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్, 2000 (www.facoccmed.ac.uk).
13. వాడెల్ జి, బర్టన్ ఎకె. పని సాక్ష్యం సమీక్షలో నడుము నొప్పి నిర్వహణ కోసం వృత్తిపరమైన ఆరోగ్య మార్గదర్శకాలు. ఆక్యుప్ మెడ్ 2001;51:124–35.
14. రోలాండ్ M, మరియు ఇతరులు. వెనుక పుస్తకం. నార్విచ్: స్టేషనరీ ఆఫీస్, 1996.
15. ICSI. ఆరోగ్య సంరక్షణ మార్గదర్శకం. వయోజన తక్కువ వెన్నునొప్పి. ఇన్స్టిట్యూట్ ఫర్ క్లినికల్ సిస్టమ్స్ ఇంటిగ్రేషన్, 1998 (www.icsi.org/guide/).
16. కజిమిర్స్కి JC. CMA పాలసీ సారాంశం: అనారోగ్యం లేదా గాయం తర్వాత రోగులు తిరిగి పనికి రావడంలో వైద్యుని పాత్ర. CMAJ 1997;156:680A'680C.
17. యమమోటో S. నడుము నొప్పి యొక్క వర్క్‌సైట్ నివారణపై మార్గదర్శకాలు. లేబర్ స్టాండర్డ్స్ బ్యూరో నోటిఫికేషన్, నం. 57. ఇండస్ట్రియల్ హెల్త్ 1997;35:143–72.
18. ఇన్సర్మ్. లెస్ లాంబల్జీస్ ఎన్ మిలీయు ప్రొఫెషినల్: క్వెల్ ఫ్యాక్చర్స్ డి రిస్క్ మరియు క్వెల్లే ప్రివెన్షన్? [కార్యాలయంలో నడుము నొప్పి: ప్రమాద కారకాలు మరియు నివారణ]. పారిస్: లెస్ ఎడిషన్స్ INSERM, సింథీస్ బిబ్లియోగ్రాఫిక్ రియలైజ్ ఎ లా డిమాండే డి లా కానామ్, 2000.
19. Lindstro?m I, Ohlund C, Eek C, et al. సబ్‌అక్యూట్ తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్న రోగులపై గ్రేడెడ్ యాక్టివిటీ ప్రభావం: ఆపరేటింగ్-కండిషనింగ్ బిహేవియరల్ అప్రోచ్‌తో యాదృచ్ఛికంగా కాబోయే క్లినికల్ స్టడీ. ఫిజికల్ థెరపీ 1992;72:279–93.
20. కర్జలైన్ కె, మాల్మివారా ఎ, వాన్ తుల్డర్ ఎమ్, మరియు ఇతరులు. వర్కింగ్-వయస్సు పెద్దలలో సబాక్యూట్ తక్కువ వెన్నునొప్పి కోసం మల్టీడిసిప్లినరీ బయోప్సైకోసోషల్ పునరావాసం: కోక్రాన్ సహకార బ్యాక్ రివ్యూ గ్రూప్ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లో ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. వెన్నెముక 2001;26:262–9.
21. స్టాల్ JB, హ్లోబిల్ H, వాన్ తుల్డర్ MW, మరియు ఇతరులు. తక్కువ వెన్నునొప్పి కోసం రిటర్న్-టు-వర్క్ ఇంటర్వెన్షన్స్: వర్కింగ్ మెకానిజమ్స్ యొక్క కంటెంట్‌లు మరియు కాన్సెప్ట్‌ల వివరణాత్మక సమీక్ష. స్పోర్ట్స్ మెడ్ 2002;32:251–67.
22. హూగెన్‌డోర్న్ WE, వాన్ పోపెల్ MN, బోంగర్స్ PM, మరియు ఇతరులు. వెన్నునొప్పికి ప్రమాద కారకాలుగా పని మరియు విశ్రాంతి సమయంలో శారీరక భారం. స్కాండ్ J వర్క్ ఎన్విరాన్ హెల్త్ 1999;25:387–403.
23. లోయిసెల్ పి, గోసెలిన్ ఎల్, డురాండ్ పి, మరియు ఇతరులు. వెన్నునొప్పి నిర్వహణపై జనాభా-ఆధారిత, యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. వెన్నెముక 1997;22:2911-18.
24. లోయిసెల్ పి, గోసెలిన్ ఎల్, డురాండ్ పి, మరియు ఇతరులు. సబాక్యూట్ వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్న కార్మికుల పునరావాసంలో పాల్గొనే ఎర్గోనామిక్స్ ప్రోగ్రామ్‌ను అమలు చేయడం. యాపిల్ ఎర్గాన్ 2001;32:53-60.
25. ఫ్రాంక్ J, సింక్లైర్ S, హాగ్-జాన్సన్ S, మరియు ఇతరులు. పని-సంబంధిత తక్కువ వెన్నునొప్పి నుండి వైకల్యాన్ని నివారించడం. కొత్త సాక్ష్యం కొత్త ఆశాజనకతను ఇస్తుంది, మనం ఆటగాళ్లందరినీ ముందుకు తీసుకురాగలిగితే. CMAJ 1998;158:1625–31.
అకార్డియన్‌ను మూసివేయండి
ఎల్ పాసో, TXలో సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ మొబిలైజేషన్

ఎల్ పాసో, TXలో సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ మొబిలైజేషన్

ఒక ప్రాథమిక తలనొప్పి తలనొప్పి రుగ్మత వల్ల వచ్చే తల నొప్పిగా వర్గీకరించబడుతుంది. మూడు రకాల ప్రాథమిక తలనొప్పి రుగ్మతలు, మైగ్రేన్, టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి మరియు క్లస్టర్ తలనొప్పి. తల నొప్పి అనేది బాధాకరమైన మరియు బలహీనపరిచే లక్షణం, ఇది మరొక అంతర్లీన కారణం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. ద్వితీయ తలనొప్పి అనేది గాయం మరియు/లేదా పరిస్థితి కారణంగా సంభవించే తల నొప్పిగా వర్గీకరించబడుతుంది. గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడ వెంట వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం లేదా సబ్‌లూక్సేషన్ సాధారణంగా వివిధ రకాల తలనొప్పి లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

 

సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి అనేది గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడ యొక్క చుట్టుపక్కల నిర్మాణాలను ప్రభావితం చేసే గాయం మరియు/లేదా పరిస్థితి కారణంగా ఏర్పడే ద్వితీయ తలనొప్పి. చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు తలనొప్పిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి మందులు/మందుల వాడకాన్ని సిఫార్సు చేస్తారు, అయినప్పటికీ, ద్వితీయ తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి అనేక ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సా ఎంపికలు సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉపయోగించబడతాయి. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో ఎగువ గర్భాశయ మరియు ఎగువ థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ సమీకరణ మరియు వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించడం క్రింది కథనం యొక్క ఉద్దేశ్యం.

 

సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో ఎగువ గర్భాశయ మరియు ఎగువ థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ మొబిలైజేషన్ మరియు వ్యాయామం: ఒక బహుళ-కేంద్ర రాండమైజ్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్

 

వియుక్త

 

  • నేపథ్య: సాధారణంగా ఉపయోగించే జోక్యాలు అయినప్పటికీ, సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి (CH) ఉన్న వ్యక్తులలో సమీకరణ మరియు వ్యాయామంతో గర్భాశయ మరియు థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ యొక్క ప్రభావాన్ని ఏ అధ్యయనాలు నేరుగా పోల్చలేదు. ఈ అధ్యయనం యొక్క ఉద్దేశ్యం CH ఉన్న వ్యక్తులలో సమీకరణ మరియు వ్యాయామంతో తారుమారు యొక్క ప్రభావాలను పోల్చడం.
  • పద్ధతులు: CHతో నూట పది మంది పాల్గొనేవారు (n?=?110) గర్భాశయ మరియు థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ (n?=?58) లేదా సమీకరణ మరియు వ్యాయామం (n?=?52) రెండింటినీ స్వీకరించడానికి యాదృచ్ఛికంగా మార్చబడ్డారు. న్యూమరిక్ పెయిన్ రేటింగ్ స్కేల్ (NPRS) ద్వారా కొలవబడిన ప్రాథమిక ఫలితం తలనొప్పి తీవ్రత. సెకండరీ ఫలితాలలో తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, తలనొప్పి వ్యవధి, మెడ వైకల్యం సూచిక (NDI), మందులు తీసుకోవడం మరియు గ్లోబల్ రేటింగ్ ఆఫ్ చేంజ్ (GRC) ద్వారా కొలవబడిన వైకల్యం ఉన్నాయి. ప్రారంభ చికిత్స సెషన్ తర్వాత 4 వారం, 1 వారాలు మరియు 4 నెలలలో తదుపరి అంచనాతో చికిత్స వ్యవధి 3 వారాలు. వైవిధ్యం యొక్క 2-మార్గం మిశ్రమ-మోడల్ విశ్లేషణ (ANOVA)తో ప్రాథమిక లక్ష్యం పరిశీలించబడింది, చికిత్స సమూహంతో (మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ సమీకరణ మరియు వ్యాయామం) సబ్జెక్ట్‌ల మధ్య వేరియబుల్ మరియు సమయం (బేస్‌లైన్, 1 వారం, 4 వారాలు మరియు 3 నెలలు) సబ్జెక్ట్స్ లోపల వేరియబుల్.
  • ఫలితాలు: 2X4 ANOVA గర్భాశయ మరియు థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ రెండింటినీ పొందిన CH ఉన్న వ్యక్తులు తలనొప్పి తీవ్రతలో గణనీయమైన తగ్గింపులను అనుభవించారని నిరూపించారు (p?
  • తీర్మానాలు: CH ఉన్న రోగులలో సమీకరణ మరియు వ్యాయామం కంటే ఎగువ గర్భాశయ మరియు ఎగువ థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ యొక్క ఆరు నుండి ఎనిమిది సెషన్‌లు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపబడింది మరియు ప్రభావాలు 3 నెలల్లో నిర్వహించబడ్డాయి.
  • ట్రయల్ నమోదు: NCT01580280 ఏప్రిల్ 16, 2012.
  • కీవర్డ్లు: సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి, వెన్నెముక మానిప్యులేషన్, మొబిలైజేషన్, అధిక వేగం తక్కువ వ్యాప్తి థ్రస్ట్

 

డాక్టర్ జిమెనెజ్ వైట్ కోట్

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క అంతర్దృష్టి

ప్రాథమిక తలనొప్పితో పోలిస్తే, వంటి మైగ్రేన్, క్లస్టర్ తలనొప్పి మరియు టెన్షన్-రకం తలనొప్పి, సెకండరీ తలనొప్పి మరొక అనారోగ్యం లేదా శారీరక సమస్య వల్ల తల నొప్పిగా వర్గీకరించబడుతుంది. గర్భాశయ తలనొప్పి విషయంలో, వెన్నుపూస, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌లు మరియు మృదు కణజాలాలతో సహా గర్భాశయ వెన్నెముక మరియు దాని చుట్టుపక్కల నిర్మాణాలతో పాటు గాయం మరియు/లేదా పరిస్థితి కారణంగా తల నొప్పికి కారణం. అదనంగా, చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రాథమిక తలనొప్పి గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడలోని ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుందని నమ్ముతారు. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి చికిత్స లక్షణాల మూలాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవాలి మరియు ఇది రోగిని బట్టి మారవచ్చు. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వెన్నెముక యొక్క అసలు నిర్మాణం మరియు పనితీరును జాగ్రత్తగా పునరుద్ధరించడానికి వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లను ఉపయోగిస్తుంది, ఇతర రకాల తలనొప్పితో పాటు గర్భాశయ తలనొప్పి లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ కూడా మైగ్రేన్లు వంటి ప్రాథమిక తలనొప్పులకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

 

బ్యాక్ గ్రౌండ్

 

తలనొప్పి రుగ్మతల యొక్క అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ గర్భాశయ వెన్నెముక మరియు దాని భాగం ఎముక, డిస్క్ మరియు/లేదా మృదు కణజాల మూలకాల యొక్క రుగ్మత వలన ఏర్పడే తలనొప్పిని సర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి (CH)గా నిర్వచిస్తుంది, సాధారణంగా కానీ స్థిరంగా మెడ నొప్పితో కలిసి ఉండదు. ] (p.1) CH యొక్క ప్రాబల్యం తలనొప్పి జనాభాలో 760 మరియు 0.4 % మధ్య ఉన్నట్లు నివేదించబడింది [20, 2] మరియు విప్లాష్ గాయం [3] తర్వాత తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో 53 %. సాధారణంగా CH యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు: సైడ్-షిఫ్ట్ లేకుండా తల నొప్పి ఏకపక్షంగా ఉండటం, ఇప్సిలేటరల్ ఎగువ మెడపై బాహ్య ఒత్తిడితో నొప్పిని కలిగించడం, పరిమిత గర్భాశయ కదలిక పరిధి మరియు వివిధ ఇబ్బందికరమైన లేదా నిరంతర మెడ కదలికల ద్వారా దాడులను ప్రేరేపించడం [4, 4].

 

CH ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీతో చికిత్స పొందుతారు, ఇందులో సమీకరణ మరియు మానిప్యులేషన్ రెండూ ఉంటాయి [6]. వెన్నెముక సమీకరణ నెమ్మదిగా, లయబద్ధంగా, డోలనం చేసే పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది, అయితే మానిప్యులేషన్ అధిక-వేగం తక్కువ-వ్యాప్తి థ్రస్ట్ పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది. [7] ఇటీవలి క్రమబద్ధమైన సమీక్షలో, CH [8] ఉన్న పెద్దల నిర్వహణలో వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీ (మొబిలైజేషన్ మరియు మానిప్యులేషన్ రెండూ) ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని బ్రాన్‌ఫోర్ట్ మరియు సహచరులు నివేదించారు. ఏదేమైనప్పటికీ, ఈ జనాభా నిర్వహణ కోసం సమీకరణతో పోలిస్తే తారుమారు ఉన్నతమైన ఫలితాలకు దారితీస్తే వారు నివేదించలేదు.

 

CH [9–13] నిర్వహణలో వెన్నెముక తారుమారు ప్రభావాన్ని అనేక అధ్యయనాలు పరిశోధించాయి. హాస్ మరియు ఇతరులు. [10] CH ఉన్న సబ్జెక్టులలో గర్భాశయ తారుమారు యొక్క ప్రభావాన్ని పరిశోధించారు. జుల్ మరియు ఇతరులు. [11] CH నిర్వహణలో మానిప్యులేటివ్ థెరపీ మరియు/లేదా వ్యాయామం కోసం చికిత్స సమర్థతను ప్రదర్శించారు. అయితే మానిప్యులేటివ్ థెరపీ గ్రూప్‌లో మానిప్యులేషన్ మరియు మొబిలైజేషన్ ఉన్నాయి, కాబట్టి తారుమారు, సమీకరణ లేదా కలయిక ఫలితంగా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఉందో లేదో నిర్ణయించలేము.

 

కొన్ని అధ్యయనాలు వ్యాయామంతో లేదా లేకుండా మెకానికల్ మెడ నొప్పి నిర్వహణ కోసం మానిప్యులేషన్ మరియు మొబిలైజేషన్ యొక్క ప్రయోజనాలను పరిశీలించాయి [14–16]. అయినప్పటికీ, CH ఉన్న రోగులలో మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ సమీకరణ మరియు వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలను ఏ అధ్యయనాలు నేరుగా పోల్చలేదు. మానిప్యులేషన్ [17] యొక్క ఉద్దేశించిన ప్రమాదాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, CH ఉన్న రోగుల నిర్వహణ కోసం సమీకరణతో పోలిస్తే తారుమారు మెరుగైన ఫలితాలకు దారితీస్తుందో లేదో నిర్ణయించడం చాలా అవసరం. అందువల్ల, ఈ యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్ యొక్క ఉద్దేశ్యం CH ఉన్న రోగులలో మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ సమీకరణ మరియు వ్యాయామం యొక్క ప్రభావాలను పోల్చడం. వ్యాయామంతో పాటు గర్భాశయ మరియు థొరాసిక్ మొబిలైజేషన్ పొందిన రోగుల కంటే 4-వారాల చికిత్స వ్యవధిలో మానిప్యులేషన్ పొందిన రోగులు తలనొప్పి తీవ్రత, తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, తలనొప్పి వ్యవధి, వైకల్యం మరియు 3 నెలల ఫాలో-అప్‌లో మందులు తీసుకోవడంలో ఎక్కువ తగ్గింపులను అనుభవిస్తారని మేము ఊహిస్తున్నాము. .

 

పద్ధతులు

 

పాల్గొనేవారు

 

ఈ మల్టీ-సెంటర్ రాండమైజ్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్‌లో, వివిధ భౌగోళిక ప్రాంతాల (అరిజోనా, జార్జియా, న్యూయార్క్, ఒహియో, పెన్సిల్వేనియా, సౌత్ కరోలినా) నుండి 1 ఔట్ పేషెంట్ ఫిజికల్ థెరపీ క్లినిక్‌లలో 8కి CH ప్రెజెంటింగ్ చేయబడిన వరుస రోగులు 29-నెలల పాటు నియమితులయ్యారు. కాలం (ఏప్రిల్ 2012 నుండి ఆగస్టు 2014 వరకు). రోగులు అర్హులు కావాలంటే, వారు సెర్వికోజెనిక్ హెడేక్ ఇంటర్నేషనల్ స్టడీ గ్రూప్ (CHISG) [5, 5, 18] అభివృద్ధి చేసిన సవరించిన రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాల [19] ప్రకారం CH నిర్ధారణతో హాజరుకావలసి ఉంటుంది. CH CHISG యొక్క 'ప్రధాన ప్రమాణాలు' (రోగనిర్ధారణ మత్తు దిగ్బంధనల ద్వారా నిర్ధారణ సాక్ష్యంతో సహా) మరియు 'తల నొప్పి లక్షణాల' ప్రకారం వర్గీకరించబడింది. అందువల్ల, అధ్యయనంలో చేర్చడానికి, రోగులు ఈ క్రింది అన్ని ప్రమాణాలను ప్రదర్శించవలసి ఉంటుంది: (1) సైడ్‌షిఫ్ట్ లేకుండా తల నొప్పి యొక్క ఏకపక్షంగా, ఎగువ వెనుక మెడ లేదా ఆక్సిపిటల్ ప్రాంతంలో ప్రారంభించి, చివరికి ఓక్యులోఫ్రంటోటెంపోరల్ ప్రాంతానికి వ్యాపిస్తుంది. రోగలక్షణ పక్షం, (2) మెడ కదలిక మరియు/లేదా నిరంతర ఇబ్బందికరమైన స్థానాల ద్వారా ప్రేరేపించబడిన నొప్పి, (3) గర్భాశయ వెన్నెముక [20]లో చలన పరిధి తగ్గడం (అంటే, కుడి లేదా ఎడమ నిష్క్రియ భ్రమణ 32 º కంటే తక్కువ లేదా సమానం ఫ్లెక్షన్-రొటేషన్ టెస్ట్ [21–23], (4) ఎగువ గర్భాశయ కీళ్లలో (C0-3) కనీసం ఒకదానిపై బాహ్య పీడనం వల్ల వచ్చే నొప్పి మరియు (5) మధ్యస్థం నుండి తీవ్రమైన, నాన్-త్రోబింగ్ మరియు నాన్-లాన్సినేటింగ్ నొప్పి. అదనంగా, పాల్గొనేవారు కనీసం 1 నెలల పాటు వారానికి కనీసం 3 తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీని కలిగి ఉండాలి, కనిష్ట తలనొప్పి తీవ్రత నొప్పి స్కోర్ రెండు పాయింట్లు (NPRS స్కేల్‌లో 0–10), కనీస వైకల్యం స్కోర్ 20% లేదా ఎక్కువ (అంటే, 10–0 NDI స్కేల్‌పై 50 పాయింట్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ), మరియు 18 మరియు 65 సంవత్సరాల మధ్య ఉండాలి వయస్సు రూ.

 

రోగులు ఇతర ప్రాథమిక తలనొప్పులు (అంటే, మైగ్రేన్, TTH), ద్వైపాక్షిక తలనొప్పితో బాధపడేవారు లేదా ఏదైనా ఎర్రటి జెండాలు (అంటే, కణితి, పగులు, జీవక్రియ వ్యాధులు, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి, విశ్రాంతి రక్తపోటు 140/90 కంటే ఎక్కువ ఉంటే) మినహాయించబడతారు. mmHg, స్టెరాయిడ్ వాడకం యొక్క సుదీర్ఘ చరిత్ర మొదలైనవి), నరాల మూల సంపీడనానికి అనుగుణంగా రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సానుకూల న్యూరోలాజిక్ సంకేతాలను అందించడం (ఎగువ అంత్య భాగాల యొక్క ప్రధాన కండరాల సమూహంతో కూడిన కండరాల బలహీనత, ఎగువ అంత్య భాగాల లోతైన స్నాయువు రిఫ్లెక్స్ తగ్గడం లేదా తగ్గిన లేదా లేకపోవడం గర్భాశయ వెన్నెముక స్టెనోసిస్ నిర్ధారణతో సమర్పించబడిన ఏదైనా ఎగువ అంత్య చర్మపు చర్మపు పిన్‌ప్రిక్, ద్వైపాక్షిక ఎగువ అంత్య లక్షణాలు, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ ప్రమేయం (హైపర్‌రెఫ్లెక్సియా, చేతిలో ఇంద్రియ అవాంతరాలు, చేతుల అంతర్గత కండరాల క్షీణత, నడక సమయంలో అస్థిరత) ఉన్నట్లు రుజువు చేయబడింది. , నిస్టాగ్మస్, దృశ్య తీక్షణత కోల్పోవడం, ముఖం యొక్క బలహీనమైన సంచలనం, మార్పు రుచి, రోగలక్షణ ప్రతిచర్యల ఉనికి), మునుపటి 6 వారాలలో విప్లాష్ గాయం యొక్క చరిత్రను కలిగి ఉంది, తల లేదా మెడకు ముందుగా శస్త్రచికిత్స జరిగింది, మునుపటి నెలలో ఏదైనా అభ్యాసకుడి నుండి తల లేదా మెడ నొప్పికి చికిత్స పొందింది, తల లేదా మెడ నొప్పికి భౌతిక చికిత్స లేదా చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స పొందింది మునుపటి 3 నెలలు, లేదా వారి తల లేదా మెడ నొప్పికి సంబంధించి చట్టపరమైన చర్యలు పెండింగ్‌లో ఉన్నాయి.

 

సర్వైకల్ మానిప్యులేషన్ [24, 25] నుండి వాస్కులర్ సమస్యల ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులను ప్రీ-మానిప్యులేటివ్ సర్వైకల్ ఆర్టరీ టెస్టింగ్ గుర్తించలేకపోయిందని ఇటీవలి సాహిత్యం సూచిస్తుంది మరియు ప్రీ-మానిప్యులేటివ్ టెస్టింగ్ సమయంలో కనుగొనబడిన ఏవైనా లక్షణాలు రక్త ప్రవాహంలో మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చు. వెన్నుపూస ధమని [26, 27]. అందువల్ల, ఈ అధ్యయనంలో ప్రీ-మానిప్యులేటివ్ సర్వైకల్ ఆర్టరీ టెస్టింగ్ నిర్వహించబడలేదు; అయినప్పటికీ, గర్భాశయ ధమని వ్యాధికి సంబంధించిన స్క్రీనింగ్ ప్రశ్నలు ప్రతికూలంగా ఉండాలి [24, 28, 29]. ఈ అధ్యయనాన్ని లాంగ్ ఐలాండ్ విశ్వవిద్యాలయం, బ్రూక్లిన్, NYలోని సంస్థాగత సమీక్ష బోర్డు ఆమోదించింది. ట్రయల్ ఐడెంటిఫైయర్ NCT01580280తో అధ్యయనం www.clinicaltrials.govలో నమోదు చేయబడింది. రోగులందరికీ వారు మానిప్యులేషన్ లేదా మొబిలైజేషన్ మరియు వ్యాయామాన్ని స్వీకరిస్తారని తెలియజేయబడింది మరియు అధ్యయనంలో వారి నమోదుకు ముందు సమాచార సమ్మతిని అందించారు.

 

చికిత్సకులు

 

ఈ అధ్యయనంలో రోగులకు చికిత్స అందించడంలో పన్నెండు మంది భౌతిక చికిత్సకులు (సగటు వయస్సు 36.6 సంవత్సరాలు, SD 5.62) పాల్గొన్నారు. వారు సగటున 10.3 (SD 5.66, పరిధి 3–20 సంవత్సరాలు) సంవత్సరాల క్లినికల్ అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్నారు మరియు అందరూ 60 h పోస్ట్-గ్రాడ్యుయేట్ సర్టిఫికేషన్ ప్రోగ్రామ్‌ను పూర్తి చేసారు, ఇందులో గర్భాశయ మరియు థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్‌తో సహా మాన్యువల్ టెక్నిక్‌లలో ఆచరణాత్మక శిక్షణ కూడా ఉంది. అన్ని పరీక్షలు, ఫలితాల అంచనాలు మరియు చికిత్సా విధానాలు ప్రామాణికంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించడానికి, పాల్గొనే ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లందరూ ప్రామాణిక ఆపరేటింగ్ విధానాల మాన్యువల్‌ను అధ్యయనం చేయాలి మరియు ప్రధాన పరిశోధకుడితో 4 h శిక్షణా సెషన్‌లో పాల్గొనవలసి ఉంటుంది.

 

పరీక్షా విధానాలు

 

రోగులందరూ జనాభా సమాచారాన్ని అందించారు, నెక్ పెయిన్ మెడికల్ స్క్రీనింగ్ ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూర్తి చేసారు మరియు అనేక స్వీయ-నివేదిక చర్యలను పూర్తి చేసారు, ఆ తర్వాత బేస్‌లైన్‌లో ప్రామాణిక చరిత్ర మరియు శారీరక పరీక్ష. స్వీయ నివేదిక కొలతలలో తలనొప్పి తీవ్రతను NPRS (0–10), NDI (0–50), తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ (గత వారంలో తలనొప్పి ఉన్న రోజుల సంఖ్య), తలనొప్పి వ్యవధి (గతంలో తలనొప్పి యొక్క మొత్తం గంటలు) వారం), మరియు మందులు తీసుకోవడం (గత వారంలో రోగి నార్కోటిక్ లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి మందులను ఎన్నిసార్లు తీసుకున్నారనే సంఖ్య).

 

ప్రామాణిక శారీరక పరీక్ష వీటికే పరిమితం కాలేదు, ఫ్లెక్షన్-రొటేషన్ టెస్ట్ (FRT)ని ఉపయోగించి C1-2 (అట్లాంటో-యాక్సియల్ జాయింట్) నిష్క్రియ కుడి మరియు ఎడమ భ్రమణ ROM యొక్క కొలతలను కలిగి ఉంది. FRT కోసం ఇంటర్-రేటర్ విశ్వసనీయత అద్భుతమైనదిగా గుర్తించబడింది (ICC: 0.93; 95 % CI: 0.87, 0.96) [30].

 

ఫలితం చర్యలు

 

ఈ అధ్యయనంలో ఉపయోగించిన ప్రాథమిక ఫలిత కొలత NPRS ద్వారా కొలవబడిన రోగి యొక్క తలనొప్పి తీవ్రత. రోగులు 11-పాయింట్ స్కేల్‌ను ఉపయోగించి గత వారంలో తలనొప్పి నొప్పి యొక్క సగటు తీవ్రతను 0 (నొప్పి లేదు) నుండి 10 (అత్యంత నొప్పి ఊహించదగినది) వరకు బేస్‌లైన్‌లో, 1-వారం, 1-నెల, మరియు ప్రారంభ చికిత్స సెషన్ తర్వాత 3-నెలలు [31]. NPRS అనేది నొప్పి తీవ్రతను అంచనా వేయడానికి నమ్మదగిన మరియు చెల్లుబాటు అయ్యే పరికరం [32–34]. CH ఉన్న రోగులలో ఎటువంటి డేటా లేనప్పటికీ, NPRS కోసం MCID మెకానికల్ మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులలో 1.3గా చూపబడింది [32] మరియు వివిధ రకాల దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులు ఉన్న రోగులలో 1.74 [34]. కాబట్టి, మేము NPRS స్కోర్ 2 పాయింట్లు (20 %) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న రోగులను మాత్రమే చేర్చాలని ఎంచుకున్నాము.

 

ద్వితీయ ఫలిత చర్యలలో NDI, గ్లోబల్ రేటింగ్ ఆఫ్ చేంజ్ (GRC), తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, తలనొప్పి వ్యవధి మరియు మందులు తీసుకోవడం ఉన్నాయి. మెడ నొప్పి [35–37] ఉన్న రోగులలో స్వీయ-రేటెడ్ వైకల్యాన్ని అంచనా వేయడానికి NDI అత్యంత విస్తృతంగా ఉపయోగించే పరికరం. NDI అనేది 10 (వైకల్యం లేదు) నుండి ఐదు (పూర్తి వైకల్యం) [0] వరకు రేట్ చేయబడిన 38-అంశాలతో స్వీయ నివేదిక ప్రశ్నాపత్రం. ప్రతి అంశానికి సంబంధించిన సంఖ్యా ప్రతిస్పందనలు 0 మరియు 50 మధ్య ఉన్న మొత్తం స్కోర్ కోసం సంగ్రహించబడ్డాయి; అయినప్పటికీ, కొంతమంది మూల్యాంకనం చేసేవారు ముడి స్కోర్‌ను రెండుతో గుణించడాన్ని ఎంచుకున్నారు, ఆపై NDIని 0–100 % స్కేల్‌పై నివేదించారు [36, 39]. అధిక స్కోర్లు వైకల్యం యొక్క పెరిగిన స్థాయిలను సూచిస్తాయి. మెకానికల్ మెడ నొప్పి [36], గర్భాశయ రాడిక్యులోపతి [33, 40], విప్లాష్ సంబంధిత రుగ్మత [38] ఉన్న రోగులలో వైకల్యాన్ని అంచనా వేయడంలో NDI అద్భుతమైన పరీక్ష-రీటెస్ట్ విశ్వసనీయత, బలమైన నిర్మాణ ప్రామాణికత, బలమైన అంతర్గత అనుగుణ్యత మరియు మంచి ప్రతిస్పందనను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. 41, 42], మరియు మిశ్రమ నాన్-స్పెసిఫిక్ మెడ నొప్పి [43, 44]. CH ఉన్న రోగులలో NDI యొక్క సైకోమెట్రిక్ లక్షణాలను ఏ అధ్యయనాలు పరిశీలించనప్పటికీ, మేము NDI స్కోర్ పది పాయింట్లు (20 %) లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న రోగులను మాత్రమే చేర్చాలని ఎంచుకున్నాము, ఎందుకంటే ఈ కట్-ఆఫ్ స్కోర్ NDI కోసం MCIDని సంగ్రహిస్తుంది. మిశ్రమ నాన్-స్పెసిఫిక్ మెడ నొప్పి [0], మెకానికల్ మెడ నొప్పి [50] మరియు గర్భాశయ రాడిక్యులోపతి [44] ఉన్న రోగులలో వరుసగా నాలుగు, ఎనిమిది మరియు తొమ్మిది పాయింట్లు (45–33) నివేదించబడ్డాయి. తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీని గత వారంలో 0 నుండి 7 రోజుల వరకు తలనొప్పి ఉన్న రోజుల సంఖ్యగా కొలుస్తారు. తలనొప్పి వ్యవధిని ఆరు సాధ్యమైన పరిధులతో గత వారంలో తలనొప్పి యొక్క మొత్తం గంటలుగా కొలుస్తారు: (1) 0–5 గం, (2) 6–10 గం, (3) 11–15 గం, (4) 16–20 h, (5) 21–25 h, లేదా (6) 26 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు. రోగి వారి తలనొప్పికి గత వారంలో ఐదు ఎంపికలతో ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా ఓవర్-ది-కౌంటర్ అనాల్జేసిక్ లేదా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులను ఎన్నిసార్లు తీసుకున్నారనే దాని ఆధారంగా మందులు తీసుకోవడం లెక్కించబడుతుంది: (1) అస్సలు కాదు, (2) ఒకసారి వారం, (3) ప్రతి రెండు రోజులకు ఒకసారి, (4) రోజుకు ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు, లేదా (5) రోజుకు మూడు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సార్లు.

 

రోగులు 1-వారం, 4-వారాలు మరియు 3-నెలల ఫాలో-అప్‌ల కోసం తిరిగి వచ్చారు, ఇక్కడ పైన పేర్కొన్న ఫలిత చర్యలు మళ్లీ సేకరించబడ్డాయి. అదనంగా, 1-వారం, 4-వారాలు మరియు 3-నెలల ఫాలో-అప్‌లలో, రోగులు జేష్కే మరియు ఇతరులు వివరించిన స్కేల్ ఆధారంగా 15-పాయింట్ GRC ప్రశ్నను పూర్తి చేసారు. [46] మెరుగైన పనితీరు గురించి వారి స్వంత అవగాహనను రేట్ చేయడానికి. స్కేల్ పరిధి -7 (చాలా ఎక్కువ అధ్వాన్నంగా) నుండి సున్నా (సుమారు అదే) నుండి +7 వరకు (చాలా గొప్ప డీల్ మెరుగ్గా ఉంది). అధ్వాన్నంగా లేదా మెరుగుపడటం యొక్క అడపాదడపా వివరణలు వరుసగా -1 నుండి -6 మరియు +1 నుండి +6 వరకు విలువలు కేటాయించబడతాయి. GRC కోసం MCID ప్రత్యేకంగా నివేదించబడలేదు కానీ +4 మరియు +5 స్కోర్లు సాధారణంగా రోగి స్థితిలో మితమైన మార్పులను సూచిస్తాయి [46]. అయినప్పటికీ, హిప్ మరియు చీలమండ గాయాలు ఉన్న జనాభాలో పనితీరులో మార్పులతో GRC పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చని ఇటీవల ష్మిట్ మరియు అబోట్ నివేదించారు [47]. సమూహ అసైన్‌మెంట్‌కు అంధుడైన మదింపుదారు ద్వారా అన్ని ఫలిత చర్యలు సేకరించబడ్డాయి.

 

ప్రారంభ సందర్శనలో రోగులు అన్ని ఫలితాల చర్యలను పూర్తి చేసి, మొదటి చికిత్స సెషన్‌ను స్వీకరించారు. రోగులు 6 వారాల పాటు వ్యాయామంతో పాటు మానిప్యులేషన్ లేదా మొబిలైజేషన్ యొక్క 8–4 చికిత్స సెషన్‌లను పూర్తి చేశారు. అదనంగా, సబ్జెక్టులు ప్రతి ఫాలో-అప్ పీరియడ్‌లో ఏదైనా 'పెద్ద' ప్రతికూల సంఘటనలను [48, 49] (స్ట్రోక్ లేదా శాశ్వత నరాల సంబంధిత లోపాలు) ఎదుర్కొన్నారా అని అడిగారు.

 

నియమరహిత చర్య

 

బేస్‌లైన్ పరీక్ష తర్వాత, రోగులు యాదృచ్ఛికంగా తారుమారు లేదా సమీకరణ మరియు వ్యాయామం స్వీకరించడానికి కేటాయించబడ్డారు. అధ్యయనం ప్రారంభానికి ముందు రోగులను రిక్రూట్ చేయడంలో పాల్గొనని వ్యక్తి సృష్టించిన కంప్యూటర్-సృష్టించిన యాదృచ్ఛిక సంఖ్యల పట్టికను ఉపయోగించడం ద్వారా రహస్య కేటాయింపు జరిగింది. ప్రతి 8 డేటా సేకరణ సైట్‌ల కోసం యాదృచ్ఛిక అసైన్‌మెంట్‌తో వ్యక్తిగత, వరుస సంఖ్యల సూచిక కార్డ్‌లు తయారు చేయబడ్డాయి. ఇండెక్స్ కార్డ్‌లు మడతపెట్టి, మూసివున్న అపారదర్శక ఎన్వలప్‌లలో ఉంచబడ్డాయి. బేస్‌లైన్ ఎగ్జామినేషన్‌లో బ్లైండ్డ్, ట్రీటింగ్ థెరపిస్ట్ ఎన్వలప్‌ను తెరిచి, గ్రూప్ అసైన్‌మెంట్ ప్రకారం చికిత్సను కొనసాగించాడు. ఎగ్జామినింగ్ థెరపిస్ట్‌తో పొందిన నిర్దిష్ట చికిత్సా విధానాన్ని చర్చించవద్దని రోగులకు సూచించబడింది. ఎగ్జామినింగ్ థెరపిస్ట్ అన్ని సమయాల్లో రోగి యొక్క చికిత్స సమూహ అసైన్‌మెంట్ పట్ల అంధత్వం వహించాడు; అయినప్పటికీ, జోక్యాల స్వభావం ఆధారంగా అంధులైన రోగులకు లేదా చికిత్సకులకు చికిత్స చేయడం సాధ్యం కాదు.

 

మానిప్యులేషన్ గ్రూప్

 

కుడి మరియు ఎడమ C1-2 ఉచ్చారణలను లక్ష్యంగా చేసుకుని మానిప్యులేషన్‌లు మరియు ద్వైపాక్షిక T1-2 ఉచ్చారణలు కనీసం 6–8 చికిత్స సెషన్‌లలో ఒకదానిలో నిర్వహించబడ్డాయి (Fig. 1 మరియు ?మరియు2).2). ఇతర చికిత్స సెషన్‌లలో, చికిత్సకులు C1-2 మరియు/లేదా T1-2 మానిప్యులేషన్‌లను పునరావృతం చేస్తారు లేదా ఇతర వెన్నెముక ఉచ్చారణలను (అంటే, C0-1, C2-3, C3-7, T2-9, పక్కటెముకలు 1–9) తారుమారు చేయడం ద్వారా లక్ష్యంగా చేసుకున్నారు. . లక్ష్యానికి వెన్నెముక విభాగాల ఎంపిక చికిత్స చేసే థెరపిస్ట్ యొక్క విచక్షణకు వదిలివేయబడింది మరియు ఇది రోగి నివేదికలు మరియు మాన్యువల్ పరీక్షల కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎగువ గర్భాశయ మరియు ఎగువ థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్స్ రెండింటికీ, మొదటి ప్రయత్నంలో పాపింగ్ లేదా క్రాకింగ్ శబ్దం వినబడకపోతే, చికిత్సకుడు రోగిని తిరిగి ఉంచాడు మరియు రెండవ మానిప్యులేషన్ చేసాడు. ఇతర అధ్యయనాల మాదిరిగానే ప్రతి రోగిపై గరిష్టంగా 2 ప్రయత్నాలు జరిగాయి [14, 50–53]. మానిప్యులేషన్‌లు బహుళ వినగల పాపింగ్ శబ్దాలతో కలిసి ఉండే అవకాశం ఉందని వైద్యులకు సూచించబడింది [54–58]. నొప్పి యొక్క పరిమితుల్లో సాధారణ కార్యాచరణను నిర్వహించడానికి రోగులు ప్రోత్సహించబడ్డారు; అయినప్పటికీ, సమీకరణ మరియు వ్యాయామాల ప్రిస్క్రిప్షన్ లేదా ఇతర పద్ధతుల యొక్క ఏదైనా ఉపయోగం ఈ సమూహానికి అందించబడలేదు.

 

మూర్తి 1 HVLA థ్రస్ట్ మానిప్యులేషన్ కుడివైపుకి మళ్లించబడింది C1-2 ఆర్టిక్యులేషన్ | ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

మూర్తి 2 HVLA థ్రస్ట్ మానిప్యులేషన్ ఎగువ థొరాసిక్ వెన్నెముకకు ద్వైపాక్షికంగా నిర్దేశించబడింది | ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

C1-2ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న మానిప్యులేషన్ రోగిని సుపీన్‌లో ఉంచింది. ఈ సాంకేతికత కోసం, రోగి యొక్క ఎడమ పృష్ఠ వంపు అట్లాస్‌ను చికిత్సకుని ఎడమ రెండవ వేలు యొక్క ప్రాక్సిమల్ ఫాలాంక్స్ యొక్క పార్శ్వ కోణంతో "క్రెడిల్ హోల్డ్" ఉపయోగించి సంప్రదించారు. ఎడమ C1-2 ఉచ్చారణకు శక్తులను స్థానికీకరించడానికి, రోగి పొడిగింపు, పృష్ఠ-పూర్వ (PA) షిఫ్ట్, ఇప్సిలేటరల్ సైడ్-బెండ్ మరియు కాంట్రాలెటరల్ సైడ్-షిఫ్ట్ ఉపయోగించి ఉంచారు. ఈ స్థితిని కొనసాగిస్తూనే, చికిత్సకుడు ఎడమ అట్లాంటో-అక్షసంబంధ జాయింట్‌కు ఒకే అధిక-వేగం, తక్కువ-వ్యాప్తి థ్రస్ట్ మానిప్యులేషన్‌ను ఒక ఆర్క్‌లో అండర్‌సైడ్ కన్ను వైపు మరియు టేబుల్ వైపు అనువాదాన్ని ఉపయోగించి (Fig. 1) ప్రదర్శించారు. ఇది అదే విధానాన్ని ఉపయోగించి పునరావృతం చేయబడింది కానీ సరైన C1-2 ఉచ్చారణకు మళ్లించబడింది.

 

T1-2ని లక్ష్యంగా చేసుకుని తారుమారు చేయడం రోగిని సుపీన్‌లో ఉంచింది. ఈ టెక్నిక్ కోసం, రోగి ఆమె/అతని చేతులు మరియు ముంజేతులను ఛాతీకి అడ్డంగా ఉంచి మోచేతులు ఒక సూపర్ ఇన్‌ఫీరియర్ దిశలో ఉంచారు. చికిత్సకుడు లక్ష్య చలన విభాగం యొక్క దిగువ వెన్నుపూస యొక్క విలోమ ప్రక్రియలను మూడవ అంకె యొక్క థెనార్ ఎమినెన్స్ మరియు మిడిల్ ఫాలాంక్స్‌తో సంప్రదించారు. థెరపిస్ట్ వైపు రొటేషన్ అవే మరియు సైడ్-బెండ్ జోడించడం ద్వారా ఎగువ లివర్ లక్ష్య చలన విభాగానికి స్థానీకరించబడింది, అయితే దిగువ చేతి ఉచ్ఛారణ మరియు రేడియల్ విచలనాన్ని ఉపయోగించి వరుసగా భ్రమణాన్ని సాధించడానికి మరియు సైడ్-బెండ్ అవే క్షణాల వైపుకు ఉంటుంది. చికిత్సకుడు యొక్క xiphoid ప్రక్రియ మరియు కాస్టోకాండ్రల్ మార్జిన్ కంటే తక్కువ స్థలం, T1-2ని ద్వైపాక్షికంగా లక్ష్యంగా చేసుకుని ముందు నుండి పృష్ఠ దిశలో తారుమారు చేయడానికి రోగి మోచేతులకు వ్యతిరేకంగా సంప్రదింపు పాయింట్‌గా ఉపయోగించబడింది (Fig. 2).

 

సమీకరణ మరియు వ్యాయామ సమూహం

 

కుడి మరియు ఎడమ C1-2 ఉచ్చారణలను లక్ష్యంగా చేసుకుని సమీకరణలు మరియు ద్వైపాక్షిక T1-2 ఉచ్చారణలు కనీసం 6–8 చికిత్స సెషన్‌లలో ఒకదానిలో నిర్వహించబడ్డాయి. ఇతర చికిత్సా సెషన్‌లలో, చికిత్సకులు C1-2 మరియు/లేదా T1-2 సమీకరణలను పునరావృతం చేస్తారు లేదా సమీకరణను ఉపయోగించి ఇతర వెన్నెముక ఉచ్చారణలను (అంటే, C0-1, C2/3, C3-7, T2-9, పక్కటెముకలు 1–9) లక్ష్యంగా చేసుకున్నారు. . లక్ష్యానికి వెన్నెముక విభాగాల ఎంపిక చికిత్స చేసే థెరపిస్ట్ యొక్క విచక్షణకు వదిలివేయబడింది మరియు ఇది రోగి నివేదికలు మరియు మాన్యువల్ పరీక్షల కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, మానిప్యులేషన్ గ్రూప్‌తో పోల్చినప్పుడు 'పరిచయం' లేదా 'అటెన్షన్ ఎఫెక్ట్' నివారించడానికి, ప్రతి చికిత్స సెషన్‌లో ఒక గర్భాశయ విభాగం (అంటే కుడి మరియు ఎడమ) మరియు ఒక థొరాసిక్ సెగ్మెంట్ లేదా పక్కటెముకల ఉచ్చారణను సమీకరించమని చికిత్సకులు సూచించబడ్డారు.

 

C1-2 ఉచ్చారణను లక్ష్యంగా చేసుకుని సమీకరణ ప్రోన్‌లో జరిగింది. ఈ సాంకేతికత కోసం, థెరపిస్ట్ మైట్‌ల్యాండ్ [30] వివరించిన విధంగా C1-2 చలన విభాగానికి ఎడమ వైపు ఏకపక్ష గ్రేడ్ IV PA సమీకరణల యొక్క ఒక 7 సెకన్ల బౌట్‌ను ప్రదర్శించారు. కుడి అట్లాంటో-యాక్సియల్ జాయింట్‌కి ఒక 30 సెకన్ల బౌట్ కోసం ఇదే విధానం పునరావృతమైంది. అదనంగా, మరియు కనీసం ఒక సెషన్‌లో, పేషెంట్ ప్రోన్‌తో ఎగువ థొరాసిక్ (T1-2) వెన్నెముకకు దర్శకత్వం వహించడం జరిగింది. ఈ సాంకేతికత కోసం, మైట్‌ల్యాండ్ [30] వివరించిన విధంగా T1-2 చలన విభాగానికి థెరపిస్ట్ సెంట్రల్ గ్రేడ్ IV PA సమీకరణల యొక్క ఒక 7 సెకన్ల బౌట్‌ను ప్రదర్శించారు. కాబట్టి, సమీకరణ చికిత్స కోసం మేము ప్రతి విషయంపై మొత్తం 180 (అంటే, సుమారు 30 Hz వద్ద మూడు 2 s బౌట్‌లు) ముగింపు-శ్రేణి డోలనాలను ఉపయోగించాము. ముఖ్యంగా, సమీకరణ యొక్క ఎక్కువ వ్యవధిలో తక్కువ వ్యవధి లేదా సమీకరణ మోతాదుల కంటే ఎక్కువ నొప్పి తగ్గుతుందని సూచించడానికి ఈ రోజు వరకు అధిక నాణ్యత ఆధారాలు లేవు [59, 60].

 

క్రానియో-సెర్వికల్ ఫ్లెక్షన్ వ్యాయామాలు [11, 61–63] రోగిని సుపీన్‌లో ఉంచి, మోకాళ్లను వంచి మరియు తల యొక్క స్థానం ప్రామాణికంగా క్రానియోసెర్వికల్ మరియు గర్భాశయ వెన్నుముకలను మధ్య-స్థానంలో ఉంచడం ద్వారా నిర్వహించబడ్డాయి, అంటే వాటి మధ్య ఒక రేఖ ఉంటుంది. విషయం యొక్క నుదిటి మరియు గడ్డం సమాంతరంగా ఉన్నాయి మరియు చెవి యొక్క ట్రాగస్ నుండి ఒక క్షితిజ సమాంతర రేఖ మెడను రేఖాంశంగా విభజించింది. గాలితో నిండిన ప్రెజర్ బయోఫీడ్‌బ్యాక్ యూనిట్ (చట్టనూగా గ్రూప్, ఇంక్., హిక్సన్, TN) రోగి యొక్క మెడ వెనుక సబ్‌సిపిటల్‌గా ఉంచబడింది మరియు 20 mmHg [63] బేస్‌లైన్‌కు ముందుగా పెంచబడింది. దశలవారీ వ్యాయామాల కోసం, రోగులు క్రానియోసెర్వికల్ ఫ్లెక్షన్ చర్యను చేయవలసి ఉంటుంది (అవును సూచించే విధంగా తల వంచడం) [63] మరియు దృశ్యపరంగా 22, 24, 26, 28 మరియు 30 mmHg ఒత్తిడిని లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి. 20 mmHg యొక్క విశ్రాంతి బేస్‌లైన్ మరియు 10 సె [61, 62] స్థానాన్ని స్థిరంగా ఉంచడానికి. తల ఊపడం యొక్క చర్య సున్నితంగా మరియు నెమ్మదిగా జరిగింది. ట్రయల్స్ మధ్య 10 సెకన్ల విశ్రాంతి అనుమతించబడింది. పీడనం లక్ష్య పీడనం కంటే తక్కువగా ఉంటే, ఒత్తిడి స్థిరంగా ఉండకపోతే, ఉపరితల ఫ్లెక్సర్‌లతో ప్రత్యామ్నాయం (స్టెర్నోక్లిడోమాస్టాయిడ్ లేదా పూర్వ స్కేలేన్) సంభవించినట్లయితే లేదా 10 సెకన్ల ఐసోమెట్రిక్ హోల్డ్‌ను పూర్తి చేయడానికి ముందు మెడ ఉపసంహరణ గమనించినట్లయితే, అది వైఫల్యంగా పరిగణించబడుతుంది. [63]. ప్రతి రోగి యొక్క వ్యాయామ స్థాయిని నిర్ణయించడానికి చివరి విజయవంతమైన లక్ష్య పీడనం ఉపయోగించబడింది, ఇందులో 3 సెకన్ల ఐసోమెట్రిక్ హోల్డ్‌తో 10 సెట్లు 10 పునరావృత్తులు ప్రదర్శించబడ్డాయి. సమీకరణలు మరియు క్రానియో-సెర్వికల్ ఫ్లెక్షన్ వ్యాయామాలతో పాటు, రోగులు ప్రతి చికిత్సా సెషన్‌లో భుజం నడికట్టు యొక్క కండరాలకు వారి స్వంత సహనంతో పాటు 10 నిమిషాల ప్రగతిశీల నిరోధక వ్యాయామాలు (అంటే, థెరాబ్యాండ్స్ లేదా ఉచిత బరువులు ఉపయోగించడం) చేయవలసి ఉంటుంది మరియు దిగువ ట్రాపెజియస్ మరియు సెరాటస్ పూర్వం [11]పై ప్రత్యేకంగా దృష్టి సారిస్తుంది.

 

నమూనా పరిమాణం

 

MGH బయోస్టాటిస్టిక్స్ సెంటర్ (బోస్టన్, MA) నుండి ఆన్‌లైన్ సాఫ్ట్‌వేర్‌ను ఉపయోగించి నమూనా పరిమాణం మరియు శక్తి గణనలు జరిగాయి. 2 నెలల ఫాలో-అప్‌లో NPRS (తలనొప్పి తీవ్రత)లో 20-పాయింట్ (లేదా 3 %) వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించడంపై లెక్కలు ఆధారపడి ఉన్నాయి, మూడు పాయింట్ల ప్రామాణిక విచలనం, 2-టెయిల్డ్ టెస్ట్ మరియు ఆల్ఫా స్థాయి సమానంగా ఉంటుంది. 0.05 వరకు. ఇది సమూహానికి 49 మంది రోగుల నమూనా పరిమాణాన్ని రూపొందించింది. 10% సాంప్రదాయిక డ్రాపౌట్ రేటును అనుమతిస్తుంది, మేము కనీసం 108 మంది రోగులను అధ్యయనంలో చేర్చుకోవాలని ప్లాన్ చేసాము. ఈ నమూనా పరిమాణం NPRS స్కోర్‌లలో గణాంకపరంగా గణనీయమైన మార్పును గుర్తించడానికి 90% కంటే ఎక్కువ శక్తిని అందించింది.

 

డేటా విశ్లేషణ

 

వర్గీకరణ వేరియబుల్స్ కోసం ఫ్రీక్వెన్సీ గణనలతో సహా వివరణాత్మక గణాంకాలు మరియు నిరంతర వేరియబుల్స్ కోసం సెంట్రల్ ట్రెండ్ మరియు డిస్పర్షన్ యొక్క కొలతలు డేటాను సంగ్రహించడానికి లెక్కించబడ్డాయి. తలనొప్పి తీవ్రత మరియు వైకల్యంపై చికిత్స యొక్క ప్రభావాలను ప్రతి ఒక్కటి 2-బై-4 మిశ్రమ-మోడల్ విశ్లేషణ ఆఫ్ వైవిధ్యంతో (ANOVA), చికిత్స సమూహంతో (మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ సమీకరణ మరియు వ్యాయామం) మధ్య-విషయాల వేరియబుల్ మరియు సమయం (బేస్‌లైన్, 1 వారం, 4 వారాలు మరియు 3 నెలల ఫాలో-అప్) సబ్జెక్ట్‌ల లోపల వేరియబుల్‌గా. NPRS (తలనొప్పి తీవ్రత) మరియు NDI (వైకల్యం) ఆధారిత వేరియబుల్‌తో ప్రత్యేక ANOVAలు ప్రదర్శించబడ్డాయి. ప్రతి ANOVA కోసం, ఆసక్తి యొక్క పరికల్పన 2-మార్గం పరస్పర చర్య (సమయం ద్వారా సమూహం).

 

తలనొప్పి తీవ్రత మరియు వైకల్యం రెండింటిలోనూ బేస్‌లైన్ నుండి 3-నెలల ఫాలో-అప్‌కు శాతం మార్పు కోసం సమూహ వ్యత్యాసాల మధ్య స్వతంత్ర t- పరీక్ష ఉపయోగించబడింది. తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, GRC, తలనొప్పి వ్యవధి మరియు డిపెండెంట్ వేరియబుల్‌గా మందులు తీసుకోవడంతో ప్రత్యేక Mann'Whitney U పరీక్షలు జరిగాయి. డ్రాప్‌అవుట్‌లతో అనుబంధించబడిన డేటా పాయింట్‌లు యాదృచ్ఛికంగా తప్పిపోయాయా లేదా క్రమబద్ధమైన కారణాల వల్ల తప్పిపోయాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి మేము Little's Missing Completely at Random (MCAR) పరీక్ష [64] చేసాము. తప్పిపోయిన డేటా రిగ్రెషన్ సమీకరణాలను ఉపయోగించి గణించబడే ఎక్స్‌పెక్టేషన్-మాగ్జిమైజేషన్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా ఇంటెన్షన్-టు-ట్రీట్ విశ్లేషణ జరిగింది. .05 ఆల్ఫా స్థాయిలో బోన్‌ఫెరోని కరెక్షన్‌ని ఉపయోగించి సమూహాల మధ్య బేస్‌లైన్ మరియు ఫాలో-అప్ పీరియడ్‌ల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని పరిశీలిస్తూ ప్లాన్డ్ పెయిర్‌వైస్ పోలికలు నిర్వహించబడ్డాయి.

 

మేము NPRS ద్వారా కొలవబడిన తలనొప్పి తీవ్రత కోసం 3 పాయింట్ల మెరుగుదల యొక్క కట్ స్కోర్‌ను ఉపయోగించి 2-నెలల ఫాలో-అప్‌లో రోగులను ప్రతిస్పందనదారులుగా డైకోటోమైజ్ చేసాము. చికిత్సకు అవసరమైన సంఖ్యలు (NNT) మరియు 95 % విశ్వాస విరామాలు (CI) విజయవంతమైన ఫలితం కోసం ఈ ప్రతి నిర్వచనాలను ఉపయోగించి 3 నెలల ఫాలో-అప్ వ్యవధిలో కూడా లెక్కించబడ్డాయి. SPSS 21.0 ఉపయోగించి డేటా విశ్లేషణ జరిగింది.

 

ఫలితాలు

 

తలనొప్పికి సంబంధించిన ప్రాథమిక ఫిర్యాదుతో రెండు వందల యాభై ఒక్క రోగులు సాధ్యమైన అర్హత కోసం పరీక్షించబడ్డారు. అనర్హతకు గల కారణాలను అంజీర్ 3లో కనుగొనవచ్చు, రోగి నియామకం మరియు నిలుపుదల యొక్క ప్రవాహ రేఖాచిత్రం. పరీక్షించబడిన 251 మంది రోగులలో, 110 మంది రోగులు, సగటు వయస్సు 35.16 సంవత్సరాలు (SD 11.48) మరియు లక్షణాల సగటు వ్యవధి 4.56 సంవత్సరాలు (SD 6.27), అర్హత ప్రమాణాలను సంతృప్తిపరిచారు, పాల్గొనడానికి అంగీకరించారు మరియు తారుమారు చేయబడ్డారు (n ?=?58) మరియు సమీకరణ మరియు వ్యాయామం (n?=?52) సమూహాలు. ప్రతి సమూహానికి సంబంధించిన బేస్‌లైన్ వేరియబుల్స్ టేబుల్ 1లో చూడవచ్చు. 8 ఔట్ పేషెంట్ ఫిజికల్ థెరపీ క్లినిక్‌ల నుండి పన్నెండు మంది థెరపిస్ట్‌లు ఒక్కొక్కరు వరుసగా 25, 23, 20, 14, 13, 7, 6 లేదా 2 రోగులకు చికిత్స చేస్తారు; ఇంకా, 12 మంది చికిత్సకులు ప్రతి సమూహంలోని రోగులకు దాదాపు సమాన నిష్పత్తిలో చికిత్స అందించారు. మానిప్యులేషన్ గ్రూప్ (0.227, SD 7.17) మరియు సమీకరణ మరియు వ్యాయామ సమూహం (0.96, SD 6.90) కోసం పూర్తి చేసిన చికిత్స సెషన్‌ల సగటు సంఖ్య మధ్య గణనీయమైన తేడా (p?=?1.35) లేదు. అదనంగా, C1-2 ఉచ్చారణను లక్ష్యంగా చేసుకున్న చికిత్స సెషన్‌ల సగటు సంఖ్య మానిప్యులేషన్ సమూహం కోసం 6.41 (SD 1.63) మరియు సమీకరణ మరియు వ్యాయామ సమూహం కోసం 6.52 (SD 2.01), మరియు ఇది గణనీయంగా భిన్నంగా లేదు (p?=? 0.762). 110 మంది రోగులలో నూట ఏడుగురు అన్ని ఫలితాల చర్యలను 3 నెలలలో పూర్తి చేసారు (97% ఫాలో-అప్). రాండమ్ (MCAR) పరీక్షలో లిటిల్ మిస్సింగ్ పూర్తిగా గణాంకపరంగా ముఖ్యమైనది కాదు (p?=?0.281); కాబట్టి, తప్పిపోయిన 3-నెలల ఫలితాల కోసం అంచనా వేయబడిన విలువలతో తప్పిపోయిన విలువలను భర్తీ చేయడానికి మేము ఎక్స్‌పెక్టేషన్-మాగ్జిమైజేషన్ ఇంప్యుటేషన్ టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించాము.

 

మూర్తి 3 పేషెంట్ రిక్రూట్‌మెంట్ మరియు రిటెన్షన్ యొక్క ఫ్లో రేఖాచిత్రం | ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

టేబుల్ 1 బేస్‌లైన్ వేరియబుల్స్, డెమోగ్రాఫిక్స్ మరియు అవుట్‌కమ్ మెజర్స్ | ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

తలనొప్పి తీవ్రత యొక్క ప్రాథమిక ఫలితం కోసం సమయ పరస్పర చర్య ద్వారా మొత్తం సమూహం NPRS (F(3,106)?=?11.196; p?

 

టేబుల్ 2 తలనొప్పి తీవ్రత మరియు వైకల్యంలో మార్పులు | ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

టేబుల్ 3 సబ్జెక్టుల శాతం 50, 75 మరియు 100 శాతం తగ్గింపు | ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

ద్వితీయ ఫలితాల కోసం NDI (F(3,106)?=?8.57; p?

 

ఎగువ గర్భాశయ మరియు ఎగువ థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ గ్రూపులోని రోగులు 1 వారంలో తక్కువ తరచుగా తలనొప్పిని అనుభవించినట్లు మన్ విట్నీ U పరీక్షలు వెల్లడించాయి (p?

 

మేము "చిన్న" ప్రతికూల సంఘటనలు [48, 49] (తాత్కాలిక నరాల లక్షణాలు, పెరిగిన దృఢత్వం, ప్రసరించే నొప్పి, అలసట లేదా ఇతర) సంభవించిన డేటాను సేకరించలేదు; ఏదేమైనప్పటికీ, ఏ సమూహంలోనైనా పెద్ద ప్రతికూల సంఘటనలు [48, 49] (స్ట్రోక్ లేదా శాశ్వత నరాల సంబంధిత లోపాలు) నివేదించబడలేదు.

 

చర్చా

 

ప్రధాన అన్వేషణల ప్రకటన

 

మా జ్ఞానం ప్రకారం, ఈ అధ్యయనం CH ఉన్న రోగులలో సమీకరణ మరియు వ్యాయామానికి గర్భాశయ మరియు థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ రెండింటి ప్రభావాన్ని నేరుగా పోల్చడానికి మొదటి యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. ఫలితాలు 6 వారాలలో 8-4 మానిప్యులేషన్ సెషన్‌లను సూచిస్తున్నాయి, ప్రధానంగా ఎగువ గర్భాశయ (C1-2) మరియు ఎగువ థొరాసిక్ (T1-2) వెన్నుముకలకు దర్శకత్వం వహించబడ్డాయి, ఫలితంగా తలనొప్పి తీవ్రత, వైకల్యం, తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, తలనొప్పి వ్యవధిలో ఎక్కువ మెరుగుదలలు ఉన్నాయి. , మరియు వ్యాయామాలతో కలిపి సమీకరణ కంటే మందులు తీసుకోవడం. తలనొప్పి తీవ్రత (2.1 పాయింట్లు) మరియు వైకల్యం (6.0 పాయింట్లు లేదా 12.0 %) మధ్య గ్రూపు మార్పుల కోసం పాయింట్ అంచనాలు రెండు చర్యల కోసం నివేదించబడిన MCIDలను మించిపోయాయి. CH ఉన్న రోగులలో NDI కోసం MCID ఇంకా పరిశోధించబడనప్పటికీ, వైకల్యం (95 పాయింట్లు) కోసం 3.5 % CI యొక్క దిగువ అంచనా MCID కంటే కొంచెం దిగువన (లేదా రెండు సందర్భాల్లో సుమారుగా) ఉందని గమనించాలి. మెకానికల్ మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులలో 3.5 [65], 5 [66], మరియు 7.5 [45] పాయింట్లు, గర్భాశయ రాడిక్యులోపతి ఉన్న రోగులలో 8.5 [33] పాయింట్లు మరియు మిశ్రమ రోగులలో 3.5 [44] పాయింట్లు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది, కాని నిర్దిష్ట మెడ నొప్పి. అయినప్పటికీ, రెండు సమూహాలు క్లినికల్ మెరుగుదల చేశాయని గుర్తించాలి. అదనంగా, NNT తారుమారుతో చికిత్స పొందిన ప్రతి నలుగురు రోగులకు, సమీకరణ కాకుండా, ఒక అదనపు రోగి 3 నెలల ఫాలో-అప్‌లో వైద్యపరంగా ముఖ్యమైన నొప్పి తగ్గింపును సాధిస్తాడు.

 

అధ్యయనం యొక్క బలాలు మరియు బలహీనతలు

 

12 వేర్వేరు భౌగోళిక రాష్ట్రాల్లోని 8 ప్రైవేట్ క్లినిక్‌ల నుండి 6 మంది ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌లను చికిత్స చేయడం మా పరిశోధనల యొక్క మొత్తం సాధారణీకరణను పెంచుతుంది. 3 నెలల వరకు ముఖ్యమైన తేడాలు గుర్తించబడినప్పటికీ, ఈ ప్రయోజనాలు దీర్ఘకాలికంగా ఉండేవి కాదో తెలియదు. అదనంగా, మేము అధిక-వేగం, తక్కువ-వ్యాప్తి మానిప్యులేషన్ టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించాము, ఇవి ద్వి దిశాత్మక థ్రస్ట్‌లను భ్రమణం మరియు అనువాదంలో ఏకకాలంలో ఉపయోగించాయి మరియు మైట్‌ల్యాండ్ ఆధారిత గ్రేడ్ IV PA సమీకరణ పద్ధతులను ఉపయోగించాము; అందువల్ల, ఈ ఫలితాలు ఇతర రకాల మాన్యువల్ థెరపీ పద్ధతులకు సాధారణీకరించబడతాయని మేము ఖచ్చితంగా చెప్పలేము. పోలిక సమూహం తగిన జోక్యాన్ని పొందలేదని కొందరు వాదించవచ్చు. మేము అంతర్గత మరియు బాహ్య చెల్లుబాటును సమతుల్యం చేయడానికి ప్రయత్నించాము కాబట్టి రెండు సమూహాలకు ప్రామాణికమైన చికిత్స మరియు ప్రతిరూపణకు కూడా అనుమతించే ఉపయోగించిన సాంకేతికతలకు సంబంధించిన చాలా స్పష్టమైన వివరణను అందించాము. ఇంకా, మేము చిన్న ప్రతికూల సంఘటనలను కొలవలేదు మరియు రెండు సంభావ్య ప్రధాన ప్రతికూల సంఘటనల గురించి మాత్రమే అడిగాము. మరొక పరిమితి ఏమిటంటే, మేము బహుళ ద్వితీయ ఫలితాలను చేర్చాము. థెరపిస్ట్ ప్రాధాన్యతలు ఏ టెక్నిక్ ఉన్నతమైనదని వారు భావించేవారు సేకరించబడలేదు మరియు ఫలితాలను సమర్థవంతంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

 

ఇతర అధ్యయనాలకు సంబంధించి బలాలు మరియు బలహీనతలు: ఫలితాలలో ముఖ్యమైన తేడాలు

 

జుల్ మరియు ఇతరులు. [11] CH నిర్వహణలో మానిప్యులేటివ్ థెరపీ మరియు వ్యాయామం కోసం చికిత్స సమర్థతను ప్రదర్శించారు; అయినప్పటికీ, ఈ చికిత్స ప్యాకేజీలో సమీకరణ మరియు తారుమారు రెండూ ఉన్నాయి. తీవ్రమైన ప్రతికూల సంఘటనలు [67, 68] సంభవించే ప్రమాదం ఉన్నందున గర్భాశయ మానిప్యులేషన్‌ను నివారించాలని తరచుగా సూచించినప్పటికీ, CH ఉన్న రోగుల నిర్వహణలో కొన్ని రకాల తారుమారులు ఉండాలని ప్రస్తుత అధ్యయనం రుజువును అందించవచ్చు. అంతేకాకుండా, మెడ నొప్పి మరియు తలనొప్పుల కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను స్వీకరించే వ్యక్తులు వారి వైద్య వైద్యునిచే చికిత్స పొందిన దానికంటే వెర్టెబ్రోబాసిలర్ స్ట్రోక్‌ను అనుభవించే అవకాశం లేదని తేలింది [69]. అదనంగా, 134 కేసు నివేదికలను సమీక్షించిన తర్వాత, Puentedura మరియు ఇతరులు. ఎర్ర జెండాలు మరియు వ్యతిరేక సూచనలను జాగ్రత్తగా పరీక్షించడం ద్వారా రోగులను సరైన ఎంపిక చేయడం ద్వారా, గర్భాశయ తారుమారుకి సంబంధించిన అనేక ప్రతికూల సంఘటనలను నిరోధించవచ్చని నిర్ధారించారు [70].

 

అధ్యయనం యొక్క అర్థం: వైద్యులు మరియు విధాన నిర్ణేతలకు సాధ్యమైన వివరణలు మరియు చిక్కులు

 

ప్రస్తుత అధ్యయన ఫలితాల ఆధారంగా CH ఉన్న వ్యక్తుల కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను చేర్చడాన్ని వైద్యులు పరిగణించాలి. CH ఉన్న రోగుల నిర్వహణకు సమీకరణ మరియు తారుమారు రెండూ ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని ఇటీవలి క్రమబద్ధమైన సమీక్ష కనుగొంది, అయితే ఏ సాంకేతికత ఉన్నతమైనదో గుర్తించలేకపోయింది [8]. అదనంగా, CH ఉన్న రోగుల నిర్వహణకు మానిప్యులేషన్, సమీకరణ మరియు వ్యాయామం ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని క్లినికల్ మార్గదర్శకాలు నివేదించాయి; ఏది ఏమైనప్పటికీ, మార్గనిర్దేశకం ఏ సాంకేతికత యొక్క ఆధిక్యతకు సంబంధించి ఎటువంటి సూచనలను చేయలేదు. [71] ప్రస్తుత ఫలితాలు ఈ జనాభాలో వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ యొక్క ఉపయోగం గురించి మరింత నిర్దిష్టమైన సిఫార్సులను అందించడంలో భవిష్యత్ క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు మరియు క్లినికల్ మార్గదర్శకాల రచయితలకు సహాయపడవచ్చు.

 

సమాధానం లేని ప్రశ్నలు మరియు భవిష్యత్తు పరిశోధన

 

తారుమారు ఎందుకు ఎక్కువ మెరుగుదలలకు దారితీస్తుందనే దాని అంతర్లీన విధానాలు స్పష్టంగా తెలియవలసి ఉంది. 200 ms కంటే తక్కువ ప్రేరణ వ్యవధితో వెన్నుపూస యొక్క అధిక-వేగం స్థానభ్రంశం మెకానోరెసెప్టర్లు మరియు ప్రొప్రియోసెప్టర్లను ప్రేరేపించడం ద్వారా అనుబంధ ఉత్సర్గ రేట్లను [72] మార్చవచ్చని సూచించబడింది, తద్వారా ఆల్ఫా మోటర్‌న్యూరాన్ ఉత్తేజితత స్థాయిలు మరియు తదుపరి కండరాల కార్యకలాపాలు [72–74] మారుతాయి. మానిప్యులేషన్ లోతైన పారాస్పైనల్ కండరాలలో గ్రాహకాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది మరియు సమీకరణ అనేది ఉపరితల కండరాలలో గ్రాహకాలను సులభతరం చేసే అవకాశం ఉంది [75]. బయోమెకానికల్ [76, 77], వెన్నెముక లేదా సెగ్మెంటల్ [78, 79] మరియు సెంట్రల్ డిసెండింగ్ ఇన్హిబిటరీ పెయిన్ పాత్‌వే [80–83] మోడల్‌లు తారుమారు చేసిన తరువాత గమనించిన హైపోఅల్జెసిక్ ప్రభావాలకు ఆమోదయోగ్యమైన వివరణలు. ఇటీవల, మానిప్యులేషన్ యొక్క బయోమెకానికల్ ప్రభావాలు శాస్త్రీయ పరిశీలనలో ఉన్నాయి [84] మరియు మా అధ్యయనంలో కనుగొనబడిన వైద్యపరమైన ప్రయోజనాలు వెన్నుపాము యొక్క డోర్సల్ హార్న్ వద్ద తాత్కాలిక ఇంద్రియ సమ్మషన్‌తో కూడిన న్యూరోఫిజియోలాజికల్ ప్రతిస్పందనతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని నమ్మదగినది [78]; అయినప్పటికీ, ఈ ప్రతిపాదిత నమూనా ప్రస్తుతం CH ఉన్న రోగులలో కాకుండా ఆరోగ్యకరమైన విషయాలలో [85, 86] తాత్కాలికమైన, ప్రయోగాత్మకంగా ప్రేరేపించబడిన నొప్పి నుండి కనుగొన్న వాటిపై మాత్రమే మద్దతు ఇస్తుంది. భవిష్యత్ అధ్యయనాలు వేర్వేరు మోతాదులతో విభిన్న మాన్యువల్ థెరపీ పద్ధతులను పరిశీలించాలి మరియు 1-సంవత్సరం ఫాలో-అప్‌ను కలిగి ఉండాలి. ఇంకా, ఈ రెండు చికిత్సల మధ్య క్లినికల్ ఎఫెక్ట్స్‌లో తేడా ఎందుకు ఉండవచ్చు లేదా ఉండకపోవచ్చు అని నిర్ణయించడానికి మానిప్యులేషన్ మరియు మొబిలైజేషన్ రెండింటి యొక్క న్యూరోఫిజియోలాజికల్ ప్రభావాలను పరిశీలించే భవిష్యత్తు అధ్యయనాలు ముఖ్యమైనవి.

 

ముగింపు

 

ప్రస్తుత అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు గర్భాశయ మరియు థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ పొందిన CH ఉన్న రోగులు తలనొప్పి తీవ్రత, వైకల్యం, తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, తలనొప్పి వ్యవధి మరియు మందుల తీసుకోవడంలో సమీకరణ మరియు వ్యాయామం పొందిన సమూహంతో పోలిస్తే గణనీయమైన తగ్గింపులను అనుభవించినట్లు నిరూపించాయి; ఇంకా, ప్రభావాలు 3 నెలల ఫాలో-అప్‌లో నిర్వహించబడ్డాయి. భవిష్యత్ అధ్యయనాలు వివిధ రకాల మరియు మానిప్యులేషన్ యొక్క మోతాదుల ప్రభావాన్ని పరిశీలించాలి మరియు దీర్ఘకాలిక ఫాలో-అప్‌ను కలిగి ఉండాలి.

 

రసీదులు

 

ఈ అధ్యయనం కోసం రచయితలు ఎవరూ ఎటువంటి నిధులు పొందలేదు. అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారందరికీ రచయితలు ధన్యవాదాలు తెలియజేయాలనుకుంటున్నారు.

 

ఫుట్నోట్స్

 

  • పోటీ ప్రయోజనాలు: డాక్టర్ జేమ్స్ డన్నింగ్ అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ (AAMT) అధ్యక్షుడు. AAMT లైసెన్స్ పొందిన ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌లు, ఆస్టియోపాత్‌లు మరియు వైద్య వైద్యులకు వెన్నెముక మానిప్యులేషన్, స్పైనల్ మొబిలైజేషన్, డ్రై నీడ్లింగ్, ఎక్స్‌ట్రీమ్ మానిప్యులేషన్, ఎక్స్‌ట్రీమ్‌టి మొబిలైజేషన్, ఇన్‌స్ట్రుమెంట్-అసిస్టెడ్ సాఫ్ట్-టిష్యూ మొబిలైజేషన్ మరియు థెరప్యూటిక్ వ్యాయామాలలో పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేట్ శిక్షణా కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది. డా. జేమ్స్ డన్నింగ్, రేమండ్ బట్స్, థామస్ పెర్రోల్ట్ మరియు ఫిరాస్ మౌరాద్ AAMTకి సీనియర్ బోధకులు. ఇతర రచయితలు తమకు పోటీ ఆసక్తులు లేవని ప్రకటించారు.
  • రచయితల రచనలు: JRD మాన్యుస్క్రిప్ట్ యొక్క భావన, రూపకల్పన, డేటా సేకరణ, గణాంక విశ్లేషణలు మరియు డ్రాఫ్టింగ్‌లో పాల్గొన్నారు. RB మరియు IY మాన్యుస్క్రిప్ట్ రూపకల్పన, డేటా సేకరణ, గణాంక విశ్లేషణలు మరియు పునర్విమర్శలో పాల్గొన్నారు. మాన్యుస్క్రిప్ట్ డిజైన్, స్టాటిస్టికల్ అనాలిసిస్, డేటా ఇంటర్‌ప్రెటేషన్ మరియు రివిజన్‌లో FM పాల్గొంది. MH మాన్యుస్క్రిప్ట్ యొక్క భావన, రూపకల్పన మరియు పునర్విమర్శలో పాల్గొన్నారు. CF మరియు JC గణాంక విశ్లేషణలు, డేటా యొక్క వివరణ మరియు ముఖ్యమైన మేధోపరమైన కంటెంట్ కోసం మాన్యుస్క్రిప్ట్ యొక్క క్లిష్టమైన పునర్విమర్శలో పాల్గొన్నారు. TS, JD, DB మరియు TH లు డేటా సేకరణ మరియు మాన్యుస్క్రిప్ట్ యొక్క పునర్విమర్శలో పాల్గొన్నాయి. రచయితలందరూ చివరి మాన్యుస్క్రిప్ట్‌ని చదివి ఆమోదించారు.

 

సహకారి సమాచారం

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4744384/

 

ముగింపులో,గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడ యొక్క చుట్టుపక్కల నిర్మాణాలతో పాటు ఆరోగ్య సమస్య కారణంగా ద్వితీయ తలనొప్పి వల్ల వచ్చే తల నొప్పి రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే బాధాకరమైన మరియు బలహీనపరిచే లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. గర్భాశయ తలనొప్పి లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ మరియు మొబిలైజేషన్ సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉపయోగించబడతాయి. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నుండి సూచించబడిన సమాచారం. మా సమాచారం యొక్క పరిధి చిరోప్రాక్టిక్ అలాగే వెన్నెముక గాయాలు మరియు పరిస్థితులకు పరిమితం చేయబడింది. విషయం గురించి చర్చించడానికి, దయచేసి డాక్టర్ జిమెనెజ్‌ని అడగడానికి సంకోచించకండి లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900 .

 

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్చే నిర్వహించబడింది

 

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

అదనపు అంశాలు: వెన్నునొప్పి

 

గణాంకాల ప్రకారం, సుమారు 80% మంది వ్యక్తులు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. వెన్నునొప్పి అనేక రకాల గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించే సాధారణ ఫిర్యాదు. తరచుగా, వయస్సుతో వెన్నెముక యొక్క సహజ క్షీణత వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. హెర్నియాడ్ డిస్క్లు ఒక ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క మృదువైన, జెల్-వంటి కేంద్రం దాని చుట్టుపక్కల, మృదులాస్థి యొక్క బయటి వలయంలో ఒక కన్నీటిని నెట్టడం, నరాల మూలాలను కుదించడం మరియు చికాకు పెట్టడం జరుగుతుంది. డిస్క్ హెర్నియేషన్‌లు సాధారణంగా దిగువ వీపు లేదా నడుము వెన్నెముకలో సంభవిస్తాయి, అయితే అవి గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడలో కూడా సంభవించవచ్చు. గాయం మరియు/లేదా తీవ్రతరం అయిన పరిస్థితి కారణంగా తక్కువ వీపు భాగంలో కనిపించే నరాల అవరోధం సయాటికా లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు.

 

కార్టూన్ పేపర్‌బాయ్ బిగ్ న్యూస్ యొక్క బ్లాగ్ చిత్రం

 

అదనపు ముఖ్యమైన అంశం: మైగ్రేన్ నొప్పి చికిత్స

 

 

మరిన్ని అంశాలు: అదనపు అదనపు: ఎల్ పాసో, Tx | క్రీడాకారులు

 

ఖాళీ
ప్రస్తావనలు
1తలనొప్పి రుగ్మతల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ: 3వ ఎడిషన్. సెఫాలాల్జియా. 2013;33(9):629-808.[పబ్మెడ్]
2ఆంథోనీ M. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి: ప్రాబల్యం మరియు స్థానిక స్టెరాయిడ్ థెరపీకి ప్రతిస్పందనక్లిన్ ఎక్స్‌ రుమటాల్.2000;18(2 సప్లి 19):S59–64..[పబ్మెడ్]
3నిల్సన్ N. 20-59 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారి యాదృచ్ఛిక జనాభా నమూనాలో గర్భాశయ తలనొప్పి యొక్క ప్రాబల్యం.వెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)1995;20(17):1884�8. doi: 10.1097/00007632-199509000-00008.�[పబ్మెడ్][క్రాస్ రిఫ్]
4బొగ్డుక్ ఎన్, గోవింద్ జె. సర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి: క్లినికల్ డయాగ్నసిస్, ఇన్వాసివ్ పరీక్షలు మరియు చికిత్సపై సాక్ష్యం యొక్క అంచనా.లాన్సెట్ న్యూరోల్.2009;8(10):959�68. doi: 10.1016/S1474-4422(09)70209-1.[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
5Sjaastad O, Fredriksen TA, Pfaffenrath V. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి: రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు. ది సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఇంటర్నేషనల్ స్టడీ గ్రూప్తలనొప్పి.1998;38(6):442�5. doi: 10.1046/j.1526-4610.1998.3806442.x.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
6ఫెర్నాండెజ్-డి-లాస్-పెనాస్ C, అలోన్సో-బ్లాంకో C, కుడ్రాడో ML, పరేజా JA. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి నిర్వహణలో స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ.తలనొప్పి.2005;45(9):1260�3. doi: 10.1111/j.1526-4610.2005.00253_1.x.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
7మైట్‌ల్యాండ్ GDవెన్నుపూస మానిప్యులేషన్.5. ఆక్స్‌ఫర్డ్: బటర్‌వర్త్-హీన్‌మాన్; 1986.
8Bronfort G, Haas M, Evans R, Leininger B, Triano J. మాన్యువల్ థెరపీల ప్రభావం: UK సాక్ష్యం నివేదిక.చిరోప్ ఒస్టియోపాట్.2010;18:3. doi: 10.1186/1746-1340-18-3.�[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్][క్రాస్ రిఫ్]
9హాస్ M, గ్రూప్ E, Aickin M, ఫెయిర్‌వెదర్ A, గాంగర్ B, అట్‌వుడ్ M, మరియు ఇతరులు. దీర్ఘకాలిక సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి మరియు సంబంధిత మెడ నొప్పి యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ కోసం మోతాదు ప్రతిస్పందన: యాదృచ్ఛిక పైలట్ అధ్యయనం.J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్2004;27(9):547�53. doi: 10.1016/j.jmpt.2004.10.007.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
10Haas M, Spegman A, Peterson D, Aickin M, Vavrek D. డోస్ రెస్పాన్స్ మరియు ఎఫిషియసీ ఆఫ్ స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ ఫర్ క్రానిక్ సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి: ఎ పైలట్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్.వెన్నెముక J2010;10(2):117�28. doi: 10.1016/j.spinee.2009.09.002.�[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
11జుల్ జి, ట్రాట్ పి, పాటర్ హెచ్, జిటో జి, నీరే కె, షిర్లీ డి, మరియు ఇతరులు. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పికి వ్యాయామం మరియు మానిప్యులేటివ్ థెరపీ యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణవెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)2002;27(17):1835�43. doi: 10.1097/00007632-200209010-00004.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
12నిల్సన్ N. సర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి చికిత్సలో వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ ప్రభావం యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్.J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్1995;18(7):435-40[పబ్మెడ్]
13నిల్సన్ ఎన్, క్రిస్టెన్‌సెన్ హెచ్‌డబ్ల్యూ, హార్ట్విగ్‌సెన్ జె. ది ఎఫెక్ట్ ఆఫ్ స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ ఇన్ ది ట్రీట్‌మెంట్ ఆఫ్ సెర్వికోజెనిక్.J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్1997;20(5):326-30[పబ్మెడ్]
14డన్నింగ్ JR, క్లీలాండ్ JA, వాల్‌డ్రాప్ MA, ఆర్నోట్ CF, యంగ్ IA, టర్నర్ M, మరియు ఇతరులు. మెకానికల్ మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులలో ఎగువ గర్భాశయ మరియు ఎగువ థొరాసిక్ థ్రస్ట్ మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ నాన్‌థ్రస్ట్ మొబిలైజేషన్: మల్టీసెంటర్ రాండమైజ్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్.J ఆర్థోప్ స్పోర్ట్స్ ఫిజి థెర్.2012;42(1):5�18. doi: 10.2519/jospt.2012.3894.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
15హర్విట్జ్ EL, మోర్గెన్‌స్టెర్న్ H, హార్బర్ P, కోమిన్స్కి GF, యు ఎఫ్, ఆడమ్స్ AH. మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులకు చిరోప్రాక్టిక్ మానిప్యులేషన్ మరియు మొబిలైజేషన్ యొక్క యాదృచ్ఛిక ట్రయల్: UCLA మెడ-నొప్పి అధ్యయనం నుండి క్లినికల్ ఫలితాలు.యామ్ జె పబ్లిక్ హెల్త్2002;92(10):1634�41. doi: 10.2105/AJPH.92.10.1634.[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
16లీవర్ AM, మహేర్ CG, హెర్బర్ట్ RD, లాటిమర్ J, మెక్‌ఆలీ JH, జుల్ G, మరియు ఇతరులు. ఇటీవలి ప్రారంభ మెడ నొప్పి కోసం సమీకరణతో మానిప్యులేషన్‌ను పోల్చిన యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ఆర్చ్ ఫిజికల్ మెడ్ పునరావాసం2010;91(9):1313�8. doi: 10.1016/j.apmr.2010.06.006.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
17వాండ్ BM, హీన్ PJ, ఓ'కానెల్ NE. మెకానికల్ మెడ నొప్పి కోసం మేము గర్భాశయ వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను వదిలివేయాలా? అవునుBMJ2012;344:e3679. doi: 10.1136/bmj.e3679[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
18Sjaastad O, ఫ్రెడ్రిక్సెన్ TA. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి: ప్రమాణాలు, వర్గీకరణ మరియు ఎపిడెమియాలజీక్లిన్ ఎక్స్‌ రుమటాల్.2000;18(2 సప్లి 19):S3–6..[పబ్మెడ్]
19విన్సెంట్ MB, లూనా RA. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి: మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పితో పోలికసెఫాలాల్జియా.1999;19(సప్లి 25):11–6. doi: 10.1177/0333102499019S2503.[పబ్మెడ్][క్రాస్ రిఫ్]
20జ్వార్ట్ JA. వివిధ తలనొప్పి రుగ్మతలలో మెడ కదలిక.తలనొప్పి.1997;37(1):6�11. doi: 10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
21హాల్ T, రాబిన్సన్ K. ఫ్లెక్షన్-రొటేషన్ టెస్ట్ మరియు యాక్టివ్ సర్వైకల్ మొబిలిటీ-సర్వికోజెనిక్ తలనొప్పిలో తులనాత్మక కొలత అధ్యయనం.మ్యాన్ థెర్2004;9(4):197�202. doi: 10.1016/j.math.2004.04.004.[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
22హాల్ TM, బ్రిఫా K, హాప్పర్ D, రాబిన్సన్ KW. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి మరియు బలహీనత మధ్య సంబంధం వంగుట-భ్రమణ పరీక్ష ద్వారా నిర్ణయించబడుతుందిJ మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్2010;33(9):666�71. doi: 10.1016/j.jmpt.2010.09.002.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
23Ogince M, హాల్ T, రాబిన్సన్ K, బ్లాక్‌మోర్ AM. C1/2-సంబంధిత గర్భాశయ తలనొప్పిలో గర్భాశయ వంగుట-భ్రమణ పరీక్ష యొక్క రోగనిర్ధారణ ప్రామాణికత.మ్యాన్ థెర్2007;12(3):256�62. doi: 10.1016/j.math.2006.06.016.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
24హటింగ్ ఎన్, వెర్హాగన్ AP, విజ్‌వెర్‌మాన్ V, కీసెన్‌బర్గ్ MD, డిక్సన్ G, స్కోల్టెన్-పీటర్స్ GG. ప్రీమానిప్యులేటివ్ వెర్టెబ్రోబాసిలర్ ఇన్సఫిసియెన్సీ పరీక్షల నిర్ధారణ ఖచ్చితత్వం: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష.మ్యాన్ థెర్2013;18(3):177�82. doi: 10.1016/j.math.2012.09.009.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
25కెర్రీ R, టేలర్ AJ, మిచెల్ J, మెక్‌కార్తీ C. గర్భాశయ ధమని పనిచేయకపోవడం మరియు మాన్యువల్ థెరపీ: వృత్తిపరమైన అభ్యాసాన్ని తెలియజేయడానికి ఒక క్లిష్టమైన సాహిత్య సమీక్ష.మ్యాన్ థెర్2008;13(4):278�88. doi: 10.1016/j.math.2007.10.006.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
26థామస్ LC, రివెట్ DA, బాటెమాన్ G, స్టాన్వెల్ P, లెవి CR. వెన్నుపూస మరియు అంతర్గత కరోటిడ్ ధమని రక్త ప్రవాహం మరియు సెరిబ్రల్ ఇన్‌ఫ్లోపై యాంత్రిక మెడ నొప్పి కోసం ఎంచుకున్న మాన్యువల్ థెరపీ జోక్యాల ప్రభావం.ఫిజి థెర్.2013;93(11):1563�74. doi: 10.2522/ptj.20120477.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
27Quesnele JJ, ట్రియానో ​​JJ, నోస్వర్తీ MD, వెల్స్ GD. వివిధ తల స్థానాలు మరియు గర్భాశయ వెన్నెముక తారుమారు తర్వాత వెన్నుపూస ధమని రక్త ప్రవాహంలో మార్పులు.J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్2014;37(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2013.07.008.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
28టేలర్ AJ, కెర్రీ R. ది 'వెర్టెబ్రల్ ఆర్టరీ టెస్ట్'మ్యాన్ థెర్2005;10(4):297. doi: 10.1016/j.math.2005.02.005.[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
29కెర్రీ R, టేలర్ AJ, మిచెల్ J, మెక్‌కార్తీ C, బ్రూ J. మాన్యువల్ థెరపీ మరియు గర్భాశయ ధమని పనిచేయకపోవడం, భవిష్యత్తు కోసం దిశలు: ఒక వైద్య దృక్పథం.జె మాన్ మణిప్ థెర్2008;16(1):39�48. doi: 10.1179/106698108790818620.�[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
30హాల్ TM, రాబిన్సన్ KW, ఫుజినావా O, అకాసకా K, పైన్ EA. ఇంటర్‌టెస్టర్ విశ్వసనీయత మరియు గర్భాశయ వంగుట-భ్రమణ పరీక్ష యొక్క రోగనిర్ధారణ ప్రామాణికత.J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్2008;31(4):293�300. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.03.012.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
31జెన్సన్ MP, కరోలీ P, బ్రేవర్ S. క్లినికల్ నొప్పి తీవ్రత యొక్క కొలత: ఆరు పద్ధతుల పోలిక.నొప్పి1986;27(1):117�26. doi: 10.1016/0304-3959(86)90228-9.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
32క్లీలాండ్ JA, చైల్డ్స్ JD, విట్‌మన్ JM. మెడ వైకల్యం సూచిక యొక్క సైకోమెట్రిక్ లక్షణాలు మరియు మెకానికల్ మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులలో సంఖ్యా నొప్పి రేటింగ్ స్కేల్.ఆర్చ్ ఫిజికల్ మెడ్ పునరావాసం2008;89(1):69�74. doi: 10.1016/j.apmr.2007.08.126.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
33యంగ్ IA, క్లీలాండ్ JA, మిచెనర్ LA, బ్రౌన్ C. విశ్వసనీయత, మెడ వైకల్యం సూచిక, రోగి-నిర్దిష్ట ఫంక్షనల్ స్కేల్ మరియు సర్వైకల్ రాడిక్యులోపతి ఉన్న రోగులలో సంఖ్యా నొప్పి రేటింగ్ స్కేల్ యొక్క ప్రామాణికత మరియు ప్రతిస్పందనను నిర్మించడం.యామ్ జె ఫిజికల్ మెడ్ రిహాబిల్2010;89(10):831�9. doi: 10.1097/PHM.0b013e3181ec98e6.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
34ఫర్రార్ JT, యంగ్ JP, Jr, LaMoreaux L, వర్త్ JL, పూల్ RM. దీర్ఘకాలిక నొప్పి తీవ్రతలో మార్పుల క్లినికల్ ప్రాముఖ్యత 11-పాయింట్ సంఖ్యా నొప్పి రేటింగ్ స్కేల్‌లో కొలుస్తారు.నొప్పి2001;94(2):149�58. doi: 10.1016/S0304-3959(01)00349-9.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
35వెర్నాన్ హెచ్. ది నెక్ డిసేబిలిటీ ఇండెక్స్: స్టేట్ ఆఫ్ ది ఆర్ట్, 1991-2008.J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్2008;31(7):491�502. doi: 10.1016/j.jmpt.2008.08.006.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
36మాక్‌డెర్మిడ్ JC, వాల్టన్ DM, అవరీ S, బ్లాన్‌చార్డ్ A, Etruw E, మెక్‌అల్పైన్ C, మరియు ఇతరులు. మెడ వైకల్యం సూచిక యొక్క కొలత లక్షణాలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్షJ ఆర్థోప్ స్పోర్ట్స్ ఫిజి థెర్.2009;39(5):400�17. doi: 10.2519/jospt.2009.2930.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
37పీట్రోబోన్ R, కోయిటాక్స్ RR, కారీ TS, రిచర్డ్‌సన్ WJ, డెవెల్లిస్ RF. గర్భాశయ నొప్పి లేదా పనిచేయకపోవడం కోసం ఫంక్షనల్ ఫలితాన్ని కొలవడానికి ప్రామాణిక ప్రమాణాలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష.వెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)2002;27(5):515�22. doi: 10.1097/00007632-200203010-00012.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
38వెర్నాన్ హెచ్, మియర్ ఎస్. ది నెక్ డిసేబిలిటీ ఇండెక్స్: విశ్వసనీయత మరియు చెల్లుబాటుపై ఒక అధ్యయనం.J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్1991;14(7):409-15[పబ్మెడ్]
39వెర్నాన్ హెచ్. మెడ వైకల్య సూచిక యొక్క సైకోమెట్రిక్ లక్షణాలుఆర్చ్ ఫిజికల్ మెడ్ పునరావాసం2008;89(7):1414�5. doi: 10.1016/j.apmr.2008.05.003.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
40క్లీలాండ్ JA, ఫ్రిట్జ్ JM, విట్‌మన్ JM, పామర్ JA. గర్భాశయ రాడిక్యులోపతి ఉన్న రోగులలో మెడ వైకల్యం సూచిక మరియు రోగి నిర్దిష్ట ఫంక్షనల్ స్కేల్ యొక్క విశ్వసనీయత మరియు నిర్మాణ ప్రామాణికత.వెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)2006;31(5):598�602. doi: 10.1097/01.brs.0000201241.90914.22.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
41హోవింగ్ JL, O'Leary EF, Niere KR, గ్రీన్ S, బుచ్‌బైండర్ R. మెడ వైకల్యం సూచిక యొక్క చెల్లుబాటు, నార్త్‌విక్ పార్క్ మెడ నొప్పి ప్రశ్నాపత్రం మరియు విప్లాష్-సంబంధిత రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న వైకల్యాన్ని కొలవడానికి సమస్య ఎలిసిటేషన్ టెక్నిక్.నొప్పి2003;102(3):273�81. doi: 10.1016/S0304-3959(02)00406-2.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
42మియెట్టినెన్ T, లీనో E, Airaksinen O, Lindgren KA. విప్లాష్ గాయం తర్వాత దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలను అంచనా వేయడానికి సాధారణ ధృవీకరించబడిన ప్రశ్నపత్రాలను ఉపయోగించే అవకాశంవెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)2004;29(3):E47�51. doi: 10.1097/01.BRS.0000106496.23202.60.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
43McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. వెర్నాన్ మరియు మియర్ మెడ వైకల్య సూచిక యొక్క విశ్వసనీయత మరియు షార్ట్ ఫారమ్-36 ఆరోగ్య సర్వే ప్రశ్నాపత్రంతో పోలిస్తే దాని చెల్లుబాటు.యుర్ స్పైన్ J2007;16(12):2111�7. doi: 10.1007/s00586-007-0503-y.�[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
44పూల్ JJ, ఓస్టెలో RW, హోవింగ్ JL, బౌటర్ LM, డి వెట్ HC. మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులకు మెడ వైకల్యం సూచిక మరియు సంఖ్యా రేటింగ్ స్కేల్‌లో వైద్యపరంగా ముఖ్యమైన మార్పు.వెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)2007;32(26):3047�51. doi: 10.1097/BRS.0b013e31815cf75b.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
45యంగ్ BA, వాకర్ MJ, స్ట్రన్స్ JB, బోయిల్స్ RE, విట్‌మన్ JM, చైల్డ్స్ JD. మెకానికల్ నెక్ డిజార్డర్స్ ఉన్న రోగులలో మెడ వైకల్యం సూచిక యొక్క ప్రతిస్పందనవెన్నెముక J2009;9(10):802�8. doi: 10.1016/j.spinee.2009.06.002.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
46జేష్కే R, సింగర్ J, గుయాట్ GH. ఆరోగ్య స్థితిని కొలవడం. కనీస వైద్యపరంగా ముఖ్యమైన వ్యత్యాసాన్ని నిర్ధారించడంకంట్రోల్ క్లిన్ ట్రయల్స్1989;10(4):407�15. doi: 10.1016/0197-2456(89)90005-6.[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
47ష్మిత్ J, అబోట్ JH. మార్పు యొక్క గ్లోబల్ రేటింగ్‌లు క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌లో కాలక్రమేణా ఫంక్షనల్ మార్పును ఖచ్చితంగా ప్రతిబింబించవుJ ఆర్థోప్ స్పోర్ట్స్ ఫిజి థెర్.2015;45(2):106�11. doi: 10.2519/jospt.2015.5247.�[పబ్మెడ్][క్రాస్ రిఫ్]
48Carlesso L, Macdermid JC, Santaguida L. ప్రతికూల సంఘటన పదజాలం యొక్క ప్రమాణీకరణ మరియు ఆర్థోపెడిక్ ఫిజికల్ థెరపీలో నివేదించడం – గర్భాశయ వెన్నెముకకు దరఖాస్తులు.J ఆర్థోప్ స్పోర్ట్స్ ఫిజి థెర్.2010;40:455-63. doi: 10.2519/jospt.2010.3229[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
49Carlesso LC, Gross AR, Santaguida PL, Burnie S, Voth S, Sadi J. పెద్దవారిలో మెడ నొప్పి చికిత్స కోసం గర్భాశయ మానిప్యులేషన్ మరియు మొబిలైజేషన్ వాడకంతో సంబంధం ఉన్న ప్రతికూల సంఘటనలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష.మ్యాన్ థెర్2010;15(5):434�44. doi: 10.1016/j.math.2010.02.006.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
50క్లీలాండ్ JA, గ్లిన్ P, విట్‌మన్ JM, ఎబర్‌హార్ట్ SL, మెక్‌డొనాల్డ్ C, చైల్డ్స్ JD. మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులలో థొరాసిక్ వెన్నెముక వద్ద థ్రస్ట్ వర్సెస్ నాన్‌థ్రస్ట్ మొబిలైజేషన్/మానిప్యులేషన్ యొక్క స్వల్పకాలిక ప్రభావాలు: యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్.ఫిజి థెర్.2007;87(4):431�40. doi: 10.2522/ptj.20060217.�[పబ్మెడ్][క్రాస్ రిఫ్]
51Gonzalez-Iglesias J, Fernandez-de-las-Penas C, Cleland JA, Alburquerque-Sendin F, Palomeque-del-Cerro L, Mendez-Sanchez R. ఎలక్ట్రో-థెరపీ/థర్మల్ ప్రోగ్రామ్‌లో థొరాసిక్ స్పైన్ థ్రస్ట్ మానిప్యులేషన్‌ను చేర్చడం తీవ్రమైన మెకానికల్ మెడ నొప్పి ఉన్న రోగుల నిర్వహణ: యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్మ్యాన్ థెర్2009;14(3):306�13. doi: 10.1016/j.math.2008.04.006.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
52గొంజాలెజ్-ఇగ్లేసియాస్ J, ఫెర్నాండెజ్-డి-లాస్-పెనాస్ C, క్లీలాండ్ JA, గుటిరెజ్-వేగా MR. మెడ నొప్పి ఉన్న రోగుల నిర్వహణ కోసం థొరాసిక్ వెన్నెముక మానిప్యులేషన్: యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్.J ఆర్థోప్ స్పోర్ట్స్ ఫిజి థెర్.2009;39(1):20�7. doi: 10.2519/jospt.2009.2914.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
53లౌ HM, వింగ్ చియు TT, లామ్ TH. దీర్ఘకాలిక మెకానికల్ మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులపై థొరాసిక్ మానిప్యులేషన్ ప్రభావం - యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ.మ్యాన్ థెర్2011;16(2):141�7. doi: 10.1016/j.math.2010.08.003.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
54బెఫ్ఫా R, మాథ్యూస్ R. సర్దుబాటు లక్ష్యం చేయబడిన ఉమ్మడిని పుచ్చు చేస్తుందా? పుచ్చు శబ్దాల ప్రదేశంపై పరిశోధన.J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్2004;27(2):e2. doi: 10.1016/j.jmpt.2003.12.014.[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
55డన్నింగ్ J, Mourad F, Barbero M, Leoni D, Cescon C, బట్స్ R. ఎగువ గర్భాశయ థ్రస్ట్ మానిప్యులేషన్ సమయంలో ద్వైపాక్షిక మరియు బహుళ పుచ్చు శబ్దాలు.BMC మస్క్యులోస్కెలెట్ డిజార్డ్.2013;14:24. doi: 10.1186/1471-2474-14-24.�[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
56రెగ్గర్స్ JW. మానిప్యులేటివ్ క్రాక్. ఫ్రీక్వెన్సీ విశ్లేషణ.ఆస్ట్రేలియా చిరోప్ ఆస్టియోపతి.1996;5(2):39-44[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
57రాస్ JK, బెరెజ్నిక్ DE, మెక్‌గిల్ SM. కటి మరియు థొరాసిక్ వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ సమయంలో పుచ్చు స్థానాన్ని నిర్ణయించడం: వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ ఖచ్చితమైనది మరియు నిర్దిష్టంగా ఉందా?వెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)2004;29(13):1452�7. doi: 10.1097/01.BRS.0000129024.95630.57.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
58ఎవాన్స్ DW, లూకాస్ N. 'మానిప్యులేషన్' అంటే ఏమిటి? ఒక పునఃపరిశీలన.మ్యాన్ థెర్2010;15(3):286�91. doi: 10.1016/j.math.2009.12.009.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
59గ్రాస్ A, మిల్లర్ J, D'Sylva J, బర్నీ SJ, గోల్డ్‌స్మిత్ CH, గ్రాహం N, మరియు ఇతరులు. మెడ నొప్పి కోసం మానిప్యులేషన్ లేదా మొబిలైజేషన్: ఒక కోక్రాన్ సమీక్షమ్యాన్ థెర్2010;15(4):315�33. doi: 10.1016/j.math.2010.04.002.[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
60మోస్ పి, స్లుకా కె, రైట్ ఎ. ఆస్టియో ఆర్థరైటిక్ హైపెరాల్జీసియాపై మోకాలి కీళ్ల సమీకరణ యొక్క ప్రారంభ ప్రభావాలు.మ్యాన్ థెర్2007;12(2):109�18. doi: 10.1016/j.math.2006.02.009.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
61ఫాల్లా డి, బిలెంకిజ్ జి, జుల్ జి. దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులు క్రియాత్మక ఎగువ అవయవ పనిని నిర్వహించేటప్పుడు కండరాల క్రియాశీలతను మార్చిన నమూనాలను ప్రదర్శిస్తారు.వెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)2004;29(13):1436�40. doi: 10.1097/01.BRS.0000128759.02487.BF.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
62ఫాల్లా డి, జుల్ జి, డల్'ఆల్బా పి, రైనోల్డి ఎ, మెర్లెట్టి ఆర్. క్రానియోసెర్వికల్ ఫ్లెక్షన్ పనితీరులో లోతైన గర్భాశయ ఫ్లెక్సర్ కండరాల యొక్క ఎలక్ట్రోమియోగ్రాఫిక్ విశ్లేషణ.ఫిజి థెర్.2003;83(10):899-906[పబ్మెడ్]
63జుల్ జి. విప్లాష్‌లో డీప్ సర్వైకల్ ఫ్లెక్సర్ కండరాల పనిచేయకపోవడంజర్నల్ ఆఫ్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ పెయిన్.2000;8:143�54. doi: 10.1300/J094v08n01_12.�[క్రాస్ రిఫ్]
64రూబిన్ LH, Witkiewitz K, Andre JS, Reilly S. బిహేవియరల్ న్యూరోసైన్సెస్‌లో తప్పిపోయిన డేటాను నిర్వహించడానికి పద్ధతులు: స్నానపు నీటితో పిల్ల ఎలుకను బయటకు తీయవద్దు.J అండర్గ్రాడ్ న్యూరోస్కీ ఎడ్యుకేషన్2007;5(2):A71−7[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
65జోరిట్స్మా W, డిజ్‌క్స్ట్రా PU, డి వ్రీస్ GE, గీర్ట్‌జెన్ JH, రెనెమాన్ MF. మెడ నొప్పి మరియు వైకల్యం స్థాయి మరియు మెడ వైకల్యం సూచిక యొక్క సంబంధిత మార్పులు మరియు ప్రతిస్పందనను గుర్తించడం.యుర్ స్పైన్ J2012;21(12):2550�7. doi: 10.1007/s00586-012-2407-8.�[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
66Stratford PW, Riddle DL, Binkley JM, Spadoni G, Westaway MD, Padfield B. వ్యక్తిగత రోగులకు సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మెడ వైకల్య సూచికను ఉపయోగించడం.ఫిజియోథర్ కెన్.1999;51:107-12.
67ఎర్నెస్ట్ E. గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క మానిప్యులేషన్: తీవ్రమైన ప్రతికూల సంఘటనల కేసు నివేదికల యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష, 1995-2001.మెడ్ జె ఆస్ట్2002;176(8):376-80[పబ్మెడ్]
68ఒపెన్‌హీమ్ JS, స్పిట్జర్ DE, సెగల్ DH. వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ తరువాత నాన్-వాస్కులర్ సమస్యలువెన్నెముక J2005;5(6):660�6. doi: 10.1016/j.spinee.2005.08.006.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
69కాసిడీ JD, బాయిల్ E, కోట్ P, He Y, హాగ్-జాన్సన్ S, సిల్వర్ FL, మరియు ఇతరులు. వెర్టెబ్రోబాసిలర్ స్ట్రోక్ మరియు చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ రిస్క్: జనాభా-ఆధారిత కేస్-కంట్రోల్ మరియు కేస్-క్రాస్ఓవర్ స్టడీ ఫలితాలు.వెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)2008;33(4 Suppl):S176�83. doi: 10.1097/BRS.0b013e3181644600.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
70Puentedura EJ, మార్చి J, అండర్స్ J, పెరెజ్ A, లాండర్స్ MR, వాల్‌మాన్ HW, మరియు ఇతరులు. గర్భాశయ వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ యొక్క భద్రత: ప్రతికూల సంఘటనలు నిరోధించదగినవి మరియు అవకతవకలు తగిన విధంగా నిర్వహించబడుతున్నాయా? 134 కేసు నివేదికల సమీక్ష.జె మాన్ మణిప్ థెర్2012;20(2):66�74. doi: 10.1179/2042618611Y.0000000022.[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
71చైల్డ్స్ JD, క్లీలాండ్ JA, ఇలియట్ JM, Teyhen DS, Wainner RS, విట్‌మన్ JM, మరియు ఇతరులు. మెడ నొప్పి: అమెరికన్ ఫిజికల్ థెరపీ అసోసియేషన్ యొక్క ఆర్థోపెడిక్ విభాగం నుండి పనితీరు, వైకల్యం మరియు ఆరోగ్యం యొక్క అంతర్జాతీయ వర్గీకరణకు సంబంధించిన క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకాలు.J ఆర్థోప్ స్పోర్ట్స్ ఫిజి థెర్.2008;38(9):A1�A34. doi: 10.2519/jospt.2008.0303.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
72పిక్కర్ JG, కాంగ్ YM. శక్తి నియంత్రణలో వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ వ్యవధికి పారాస్పైనల్ కండరాల కుదురు ప్రతిస్పందనలుJ మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్2006;29(1):22�31. doi: 10.1016/j.jmpt.2005.11.014.[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
73హెర్జోగ్ W, షీలే D, కాన్వే PJ. వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీతో అనుబంధించబడిన వెన్ను మరియు అవయవ కండరాల ఎలక్ట్రోమియోగ్రాఫిక్ ప్రతిస్పందనలువెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)1999;24(2):146�52. doi: 10.1097/00007632-199901150-00012.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
74ఇండాల్ A, కైగ్లే AM, రేకేరాస్ O, హోల్మ్ SH. పోర్సిన్ కటి ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్, జైగాపోఫిజియల్ కీళ్ళు మరియు పారాస్పైనల్ కండరాల మధ్య పరస్పర చర్య.వెన్నెముక (ఫిలా పా 1976)1997;22(24):2834�40. doi: 10.1097/00007632-199712150-00006.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
75బోల్టన్ PS, బడ్గెల్ BS. వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ మరియు వెన్నెముక సమీకరణ వివిధ అక్షసంబంధ ఇంద్రియ పడకలను ప్రభావితం చేస్తాయిమెడ్ పరికల్పనలు2006;66(2):258�62. doi: 10.1016/j.mehy.2005.08.054.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
76కాసిడీ JD, లోప్స్ AA, యోంగ్-హింగ్ K. గర్భాశయ వెన్నెముకలో నొప్పి మరియు చలన శ్రేణిపై మానిప్యులేషన్ వర్సెస్ మొబిలైజేషన్ యొక్క తక్షణ ప్రభావం: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్.J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్1992;15(9):570-5[పబ్మెడ్]
77మార్టినెజ్-సెగురా R, ఫెర్నాండెజ్-డి-లాస్-పెనాస్ C, రూయిజ్-సాజ్ M, లోపెజ్-జిమెనెజ్ C, రోడ్రిగ్జ్-బ్లాంకో C. మెడ నొప్పిపై తక్షణ ప్రభావాలు మరియు ఒకే గర్భాశయ అధిక-వేగం తక్కువ-వ్యాప్తి మానిప్యులేషన్ తర్వాత కదలిక యొక్క క్రియాశీల పరిధి మెకానికల్ మెడ నొప్పితో ఉన్న సబ్జెక్ట్‌లలో: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్2006;29(7):511�7. doi: 10.1016/j.jmpt.2006.06.022.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
78బియాలోస్కీ JE, బిషప్ MD, ప్రైస్ DD, రాబిన్సన్ ME, జార్జ్ SZ. మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి చికిత్సలో మాన్యువల్ థెరపీ యొక్క మెకానిజమ్స్: ఒక సమగ్ర నమూనా.మ్యాన్ థెర్2009;14(5):531�8. doi: 10.1016/j.math.2008.09.001.�[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
79డన్నింగ్ J, రష్టన్ A. బైసెప్స్ బ్రాచి కండరం యొక్క విశ్రాంతి ఎలక్ట్రోమియోగ్రాఫిక్ కార్యకలాపాలపై గర్భాశయ అధిక-వేగం తక్కువ-వ్యాప్తి థ్రస్ట్ మానిప్యులేషన్ యొక్క ప్రభావాలు.మ్యాన్ థెర్2009;14(5):508�13. doi: 10.1016/j.math.2008.09.003.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
80హావిక్-టేలర్ హెచ్, మర్ఫీ బి. సర్వైకల్ స్పైన్ మానిప్యులేషన్ సెన్సోరిమోటర్ ఇంటిగ్రేషన్‌ను మారుస్తుంది: సోమాటోసెన్సరీ ఎవోక్డ్ పొటెన్షియల్ స్టడీ.క్లిన్ న్యూరోఫిజియోల్.2007;118(2):391�402. doi: 10.1016/j.clinph.2006.09.014.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
81మిల్లన్ M. నొప్పి నియంత్రణ అవరోహణప్రోగ్ న్యూరోబయాలజీ.2002;66:355�74. doi: 10.1016/S0301-0082(02)00009-6.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
82Skyba D, Radhakrishnan R, Rohlwing J, Wright A, Sluka K. జాయింట్ మానిప్యులేషన్ మోనోఅమైన్ గ్రాహకాలను సక్రియం చేయడం ద్వారా హైపరాల్జీసియాను తగ్గిస్తుంది కానీ వెన్నుపాములోని ఓపియాయిడ్ లేదా GABA గ్రాహకాలు కాదు.నొప్పి2003;106:159�68. doi: 10.1016/S0304-3959(03)00320-8.�[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
83జుస్మాన్ M. ఫోర్‌బ్రేన్-మెడియేటెడ్ సెన్సిటైజేషన్ ఆఫ్ సెంట్రల్ పెయిన్ పాత్‌వేస్: "నాన్-స్పెసిఫిక్" పెయిన్ మరియు మాన్యువల్ థెరపీ కోసం కొత్త ఇమేజ్.మ్యాన్ థెర్2002;7:80–8. doi: 10.1054/math.2002.0442[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
84బియాలోస్కీ JE, జార్జ్ SZ, బిషప్ MD. వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీ ఎలా పనిచేస్తుంది: ఎందుకు అని ఎందుకు అడగాలి?J ఆర్థోప్ స్పోర్ట్స్ ఫిజి థెర్.2008;38(6):293�5. doi: 10.2519/jospt.2008.0118.�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
85బిషప్ MD, బెనెసియుక్ JM, జార్జ్ SZ. థొరాసిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ తర్వాత తాత్కాలిక సెన్సరీ సమ్మషన్‌లో తక్షణ తగ్గింపు.వెన్నెముక J2011;11(5):440�6. doi: 10.1016/j.spinee.2011.03.001.[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
86జార్జ్ SZ, బిషప్ MD, బియాలోస్కీ JE, జెప్పిరి G, Jr, రాబిన్సన్ ME. థర్మల్ పెయిన్ సెన్సిటివిటీపై వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ యొక్క తక్షణ ప్రభావాలు: ఒక ప్రయోగాత్మక అధ్యయనం.BMC మస్క్యులోస్కెలెట్ డిజార్డ్.2006;7:68. doi: 10.1186/1471-2474-7-68.�[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]�[క్రాస్ రిఫ్]
అకార్డియన్‌ను మూసివేయండి
ఎల్ పాసో, TXలో చిరోప్రాక్టిక్ తలనొప్పి చికిత్స మార్గదర్శకాలు

ఎల్ పాసో, TXలో చిరోప్రాక్టిక్ తలనొప్పి చికిత్స మార్గదర్శకాలు

డాక్టర్ ఆఫీసు సందర్శనలకు తలనొప్పి నొప్పి అత్యంత ప్రబలమైన కారణాలలో ఒకటి. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో వాటిని అనుభవిస్తారు మరియు వారు వయస్సు, జాతి మరియు లింగంతో సంబంధం లేకుండా ఎవరినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఇంటర్నేషనల్ హెడేక్ సొసైటీ, లేదా IHS, తలనొప్పిని ప్రాథమికంగా వర్గీకరిస్తుంది, అవి మరొక గాయం మరియు/లేదా పరిస్థితి లేదా సెకండరీ కారణంగా సంభవించనప్పుడు, వాటి వెనుక అంతర్లీన కారణం ఉన్నప్పుడు. నుండి మైగ్రేన్లు క్లస్టర్ తలనొప్పి మరియు టెన్షన్ తలనొప్పికి, నిరంతరం తల నొప్పితో బాధపడే వ్యక్తులు తమ రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం కష్టంగా ఉండవచ్చు. చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు తలనొప్పి నొప్పికి చికిత్స చేస్తారు, అయినప్పటికీ, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఎంపికగా మారింది. తలనొప్పి ఉన్న పెద్దలకు చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స కోసం సాక్ష్యం-ఆధారిత మార్గదర్శకాలను ప్రదర్శించడం క్రింది కథనం యొక్క ఉద్దేశ్యం.

 

తలనొప్పి ఉన్న పెద్దలకు చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స కోసం సాక్ష్యం-ఆధారిత మార్గదర్శకాలు

 

వియుక్త

 

  • ఆబ్జెక్టివ్: ఈ మాన్యుస్క్రిప్ట్ యొక్క ఉద్దేశ్యం పెద్దలలో తలనొప్పి యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స కోసం సాక్ష్యం-సమాచార అభ్యాస సిఫార్సులను అందించడం.
  • పద్ధతులు: చిరోప్రాక్టిక్ అభ్యాసానికి సంబంధించిన ఆగస్టు 2009 వరకు ప్రచురించబడిన నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సాహిత్య శోధనలు MEDLINE డేటాబేస్‌లను ఉపయోగించి నిర్వహించబడ్డాయి; ఎంబేస్; అలైడ్ మరియు కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్; నర్సింగ్ మరియు అనుబంధ ఆరోగ్య సాహిత్యానికి సంచిత సూచిక; మాన్యువల్, ఆల్టర్నేటివ్ మరియు నేచురల్ థెరపీ ఇండెక్స్ సిస్టమ్; Alt HealthWatch; చిరోప్రాక్టిక్ సాహిత్యానికి సూచిక; మరియు కోక్రాన్ లైబ్రరీ. ఫలితాల సంఖ్య, నాణ్యత మరియు స్థిరత్వం సాక్ష్యం యొక్క మొత్తం బలాన్ని (బలమైన, మితమైన, పరిమిత లేదా విరుద్ధమైన) కేటాయించడానికి మరియు అభ్యాస సిఫార్సులను రూపొందించడానికి పరిగణించబడ్డాయి.
  • ఫలితాలు: ఇరవై ఒక్క కథనాలు చేరిక ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయి మరియు సిఫార్సులను అభివృద్ధి చేయడానికి ఉపయోగించబడ్డాయి. సాక్ష్యం ఒక మోస్తరు స్థాయిని మించలేదు. మైగ్రేన్ కోసం, స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ మరియు మసాజ్‌తో సహా మల్టీమోడల్ మల్టీడిసిప్లినరీ జోక్యాలు ఎపిసోడిక్ లేదా క్రానిక్ మైగ్రేన్ ఉన్న రోగుల నిర్వహణకు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి కోసం, ఎపిసోడిక్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి నిర్వహణ కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ సిఫార్సు చేయబడదు. దీర్ఘకాలిక టెన్షన్-రకం తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ ఉపయోగం కోసం లేదా వ్యతిరేకంగా సిఫార్సు చేయబడదు. తక్కువ-లోడ్ క్రానియోసెర్వికల్ మొబిలైజేషన్ ఎపిసోడిక్ లేదా క్రానిక్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న రోగుల దీర్ఘకాలిక నిర్వహణకు ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. గర్భాశయ తలనొప్పికి, వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ సిఫార్సు చేయబడింది. జాయింట్ మొబిలైజేషన్ లేదా డీప్ నెక్ ఫ్లెక్సర్ వ్యాయామాలు లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తాయి. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు జాయింట్ మొబిలైజేషన్ మరియు డీప్ నెక్ ఫ్లెక్సర్ వ్యాయామాలను కలపడం వల్ల స్థిరమైన సంకలిత ప్రయోజనం లేదు. చాలా క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో ప్రతికూల సంఘటనలు పరిష్కరించబడలేదు; మరియు వారు ఉన్నట్లయితే, ఎవరూ లేరు లేదా వారు మైనర్లు.
  • తీర్మానాలు: వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌తో సహా చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మైగ్రేన్‌ను మెరుగుపరుస్తుందని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి
    మరియు సర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి. చికిత్స(లు) రకం, ఫ్రీక్వెన్సీ, మోతాదు మరియు వ్యవధి మార్గదర్శక సిఫార్సులు, వైద్య అనుభవం మరియు ఫలితాల ఆధారంగా ఉండాలి. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు ఒక వివిక్త జోక్యంగా వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను ఉపయోగించడం కోసం సాక్ష్యం సందేహాస్పదంగా ఉంది. (J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 2011;34:274-289)
  • ముఖ్య సూచిక నిబంధనలు: వెన్నెముక మానిప్యులేషన్; మైగ్రేన్ డిజార్డర్స్; టెన్షన్-రకం తలనొప్పి; పోస్ట్ ట్రామాటిక్ తలనొప్పి; సాధన మార్గదర్శకం; చిరోప్రాక్టిక్

 

డాక్టర్ జిమెనెజ్ వైట్ కోట్

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క అంతర్దృష్టి

తలనొప్పి, లేదా తల నొప్పి, మైగ్రేన్ మరియు ఇతర రకాల తలనొప్పులతో సహా, సాధారణ జనాభాలో నివేదించబడిన నొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి. ఇవి తలకు ఒకటి లేదా రెండు వైపులా సంభవించవచ్చు, ఒక నిర్దిష్ట స్థానానికి వేరుచేయబడవచ్చు లేదా అవి ఒక బిందువు నుండి తలపై ప్రసరించవచ్చు. తలనొప్పి లక్షణాలు తల నొప్పి యొక్క రకాన్ని బట్టి అలాగే ఆరోగ్య సమస్య యొక్క మూలాన్ని బట్టి మారవచ్చు, తలనొప్పి వాటి తీవ్రత మరియు రూపంతో సంబంధం లేకుండా సాధారణ ఫిర్యాదుగా పరిగణించబడుతుంది. తలనొప్పి, లేదా తల నొప్పి, వెన్నెముక పొడవుతో పాటు వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం లేదా సబ్‌లూక్సేషన్ ఫలితంగా సంభవించవచ్చు. వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వెన్నెముకను సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా మార్చగలదు, వెన్నెముక యొక్క చుట్టుపక్కల నిర్మాణాలపై ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, చివరికి మైగ్రేన్ తలనొప్పి నొప్పి లక్షణాలను అలాగే మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

 

పెద్దవారిలో తలనొప్పి అనేది ఒక సాధారణ అనుభవం. పునరావృతమయ్యే తలనొప్పులు కుటుంబ జీవితం, సామాజిక కార్యకలాపాలు మరియు పని సామర్థ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.[1,2] ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, వైకల్యంతో జీవించిన అన్ని కారణాలలో మైగ్రేన్ మాత్రమే 19వ స్థానంలో ఉంది. ఉత్తర అమెరికాలో చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణను కోరుకునే కారణాలలో తలనొప్పి మూడవది.[3]

 

ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ నిర్వహణ మరియు చికిత్సకు కీలకం, మరియు తలనొప్పి రుగ్మతల యొక్క ఇంటర్నేషనల్ క్లాసిఫికేషన్ 2 (అంతర్జాతీయ తలనొప్పి సంఘం [IHS])లో అనేక రకాల తలనొప్పి రకాలు వివరించబడ్డాయి.[4] కేటగిరీలు క్లినికల్ మరియు రీసెర్చ్ ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. అత్యంత సాధారణమైన తలనొప్పులు, టెన్షన్-రకం మరియు మైగ్రేన్, ఎపిసోడిక్ లేదా దీర్ఘకాలిక స్వభావం కలిగిన ప్రాథమిక తలనొప్పిగా పరిగణించబడతాయి. ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ లేదా టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి నెలకు 15 రోజుల కంటే తక్కువగా సంభవిస్తుంది, అయితే దీర్ఘకాలిక తలనొప్పులు నెలకు 15 రోజుల కంటే ఎక్కువగా కనీసం 3 (మైగ్రేన్) లేదా 6 నెలలు (టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి) సంభవిస్తాయి.[4] సెకండరీ తలనొప్పులు తల లేదా మెడలోని అంతర్లీన క్లినికల్ సమస్యలకు ఆపాదించబడ్డాయి, ఇవి ఎపిసోడిక్ లేదా దీర్ఘకాలికంగా కూడా ఉండవచ్చు. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పులు సాధారణంగా చిరోప్రాక్టర్లచే చికిత్స చేయబడిన ద్వితీయ తలనొప్పి మరియు మెడలోని మూలం నుండి సూచించబడిన నొప్పిని కలిగి ఉంటాయి మరియు తలలోని 1 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రాంతాలలో గుర్తించబడతాయి. IHS గర్భాశయ తలనొప్పిని ఒక విలక్షణమైన రుగ్మతగా గుర్తిస్తుంది,[4] మరియు తలనొప్పి అనేది మెడ రుగ్మత లేదా గాయం కారణంగా చరిత్ర మరియు వైద్యపరమైన లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుందని రుజువు చేస్తుంది (మెడ గాయం యొక్క చరిత్ర, నొప్పి యొక్క యాంత్రిక ప్రకోపణ, తగ్గిన గర్భాశయ చలన పరిధి మరియు ఫోకల్ మెడ సున్నితత్వం, మైయోఫేషియల్ నొప్పిని మినహాయించి) రోగనిర్ధారణకు సంబంధించినది కానీ సాహిత్యంలో వివాదాస్పదమైనది కాదు.[4,5] మైయోఫేషియల్ నొప్పి మాత్రమే కారణం అయినప్పుడు, రోగికి టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్నట్లుగా నిర్వహించాలి.[4]

 

తలనొప్పి ఉన్న రోగులను చూసుకోవడానికి చిరోప్రాక్టర్లు సాధారణంగా ఉపయోగించే చికిత్సా విధానాలలో వెన్నెముక మానిప్యులేషన్, మొబిలైజేషన్, పరికరం-సహాయక వెన్నెముక మానిప్యులేషన్, సవరించదగిన జీవనశైలి కారకాల గురించి విద్య, భౌతిక చికిత్స పద్ధతులు, వేడి/ఐస్, మసాజ్, ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ వంటి అధునాతన మృదు కణజాల చికిత్సలు, మరియు బలపరిచే మరియు సాగతీత వ్యాయామాలు. చిరోప్రాక్టిక్‌తో సహా ఆరోగ్య వృత్తుల కోసం, క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌ను తెలియజేయడానికి అందుబాటులో ఉన్న పరిశోధన సాక్ష్యాల నాణ్యతను తగినంతగా పరిగణనలోకి తీసుకుని, పరిశోధన-ఆధారిత జ్ఞానాన్ని స్వీకరించడానికి మరియు ఉపయోగించడం కోసం పెరుగుతున్న నిరీక్షణ ఉంది. ఫలితంగా, కెనడియన్ చిరోప్రాక్టిక్ అసోసియేషన్ (CCA) మరియు కెనడియన్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ చిరోప్రాక్టిక్ రెగ్యులేటరీ అండ్ ఎడ్యుకేషనల్ అక్రెడిటింగ్ బోర్డ్స్ (ఫెడరేషన్) క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ గైడ్‌లైన్స్ ప్రాజెక్ట్ యొక్క ఉద్దేశ్యం అందుబాటులో ఉన్న సాక్ష్యాల ఆధారంగా అభ్యాసం కోసం మార్గదర్శకాలను అభివృద్ధి చేయడం. ఈ మాన్యుస్క్రిప్ట్ యొక్క ఉద్దేశ్యం పెద్దలలో తలనొప్పి యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స కోసం సాక్ష్యం-సమాచార అభ్యాస సిఫార్సులను అందించడం.

 

పద్ధతులు

 

మార్గదర్శకాల అభివృద్ధి కమిటీ (GDC) సాహిత్య శోధన, స్క్రీనింగ్, సమీక్ష, విశ్లేషణ మరియు వ్యాఖ్యానం కోసం క్రమబద్ధమైన ప్రక్రియల కోసం ప్రణాళిక వేసింది మరియు స్వీకరించింది. మార్గదర్శకాల పరిశోధన మరియు మూల్యాంకనం సహకారం ద్వారా ప్రతిపాదించబడిన ప్రమాణాలకు పద్ధతులు స్థిరంగా ఉంటాయి (www.agreecollaboration.org) ఈ మార్గదర్శకం అభ్యాసకులకు సహాయక సాధనం. ఇది సంరక్షణ ప్రమాణంగా ఉద్దేశించబడలేదు. గైడ్‌లైన్ అందుబాటులో ఉన్న ప్రచురించిన సాక్ష్యాలను క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌కు లింక్ చేస్తుంది మరియు రోగి సంరక్షణకు సాక్ష్యం-సమాచార విధానంలో 1 భాగం మాత్రమే.

 

డేటా సోర్సెస్ మరియు శోధనలు

 

ది కోక్రేన్ కోలాబరేషన్ బ్యాక్ రివ్యూ గ్రూప్[6] మరియు ఆక్స్‌మాన్ మరియు గుయాట్ సిఫార్సు చేసిన పద్ధతులను ఉపయోగించి చికిత్సా సాహిత్యం యొక్క క్రమబద్ధమైన శోధన మరియు మూల్యాంకనం నిర్వహించబడ్డాయి.[7] చిరోప్రాక్టిక్ మరియు నిర్దిష్ట జోక్యాలకు సంబంధించిన MeSH నిబంధనలను అన్వేషించడం ద్వారా MEDLINEలో శోధన వ్యూహం అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు తర్వాత ఇతర డేటాబేస్‌ల కోసం సవరించబడింది. సాహిత్య శోధన వ్యూహం ఉద్దేశపూర్వకంగా విస్తృతమైనది. చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స అనేది అభ్యాసకులు ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ చికిత్సలతో సహా నిర్వచించబడింది మరియు చిరోప్రాక్టర్లు మాత్రమే అందించే చికిత్సా విధానాలకు పరిమితం కాలేదు. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్‌లో నిర్వహించబడే చికిత్సలను అలాగే ఇతర ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల ద్వారా నిర్దిష్ట పరిశోధనా అధ్యయనంలో (అపెండిక్స్ A) సంరక్షణ సందర్భంలో అందించబడే చికిత్సలను చేర్చడానికి విస్తృత నెట్‌ను అందించారు. స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ అనేది వెన్నెముకకు పంపిణీ చేయబడిన అధిక-వేగం తక్కువ-వ్యాప్తి థ్రస్ట్‌గా నిర్వచించబడింది. మినహాయించబడిన చికిత్సలలో ఇన్వాసివ్ అనాల్జేసిక్ లేదా న్యూరోస్టిమ్యులేషన్ విధానాలు, ఫార్మాకోథెరపీ, బోటులినమ్ టాక్సిన్ ఇంజెక్షన్లు, కాగ్నిటివ్ లేదా బిహేవియరల్ థెరపీలు మరియు ఆక్యుపంక్చర్ ఉన్నాయి.

 

సాహిత్య శోధనలు ఏప్రిల్ నుండి మే 2006 వరకు పూర్తయ్యాయి, 2007లో (దశ 1) నవీకరించబడింది మరియు ఆగస్టు 2009లో (దశ 2) మళ్లీ నవీకరించబడింది. శోధించిన డేటాబేస్‌లు MEDLINE చేర్చబడ్డాయి; ఎంబేస్; అలైడ్ మరియు కాంప్లిమెంటరీ మెడిసిన్; నర్సింగ్ మరియు అనుబంధ ఆరోగ్య సాహిత్యానికి సంచిత సూచిక; మాన్యువల్, ఆల్టర్నేటివ్ మరియు నేచురల్ థెరపీ ఇండెక్స్ సిస్టమ్; Alt HealthWatch; చిరోప్రాక్టిక్ సాహిత్యానికి సూచిక; మరియు కోక్రాన్ లైబ్రరీ (అపెండిక్స్ A). శోధనలు ఆంగ్లంలో లేదా ఆంగ్ల సారాంశాలతో ప్రచురించబడిన కథనాలను కలిగి ఉంటాయి. శోధన వ్యూహం పెద్దలకు (?18 సంవత్సరాలు) పరిమితం చేయబడింది; పెద్దలు మరియు యుక్తవయస్కులు వంటి విస్తృత శ్రేణిని కలిగి ఉన్న విషయ చేరిక ప్రమాణాలతో పరిశోధన అధ్యయనాలు శోధన వ్యూహాన్ని ఉపయోగించి తిరిగి పొందబడ్డాయి. క్రమబద్ధమైన సమీక్షలలో (SRలు) అందించబడిన సూచన జాబితాలు కూడా సంబంధిత కథనాలను మిస్ కాకుండా తగ్గించడానికి GDC ద్వారా సమీక్షించబడ్డాయి.

 

సాక్ష్యం ఎంపిక ప్రమాణం

 

శోధన ఫలితాలు ఎలక్ట్రానిక్‌గా ప్రదర్శించబడ్డాయి మరియు బహుళ-దశల స్క్రీనింగ్ వర్తించబడింది (అనుబంధం B): దశ 1A (శీర్షిక), 1B (వియుక్త); దశ 2A (పూర్తి పాఠం), 2B (పూర్తి పాఠం-పద్ధతి, ఔచిత్యం); మరియు దశ 3 (క్లినికల్ కంటెంట్ నిపుణులుగా పూర్తి టెక్స్ట్-ఫైనల్ GDC స్క్రీనింగ్). నకిలీ అనులేఖనాలు తీసివేయబడ్డాయి మరియు వివరణాత్మక విశ్లేషణ కోసం సంబంధిత కథనాలు ఎలక్ట్రానిక్ మరియు/లేదా హార్డ్ కాపీలుగా తిరిగి పొందబడ్డాయి. వేర్వేరు మదింపుదారులు, అదే ప్రమాణాలను ఉపయోగించి, శోధనల మధ్య వ్యవధి కారణంగా 2007 మరియు 2009లో సాహిత్య స్క్రీన్‌లను పూర్తి చేశారు.

 

నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్స్ (CCTలు) మాత్రమే; రాండమైజ్డ్, కంట్రోల్డ్ ట్రయల్స్ (RCTలు); మరియు క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు (SRలు) క్లినికల్ ఫలితాలను వివరించడానికి ప్రస్తుత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఈ మార్గదర్శకానికి సాక్ష్యంగా ఎంపిక చేయబడ్డాయి. GDC పరిశీలనా అధ్యయనాలు, కేస్ సిరీస్ లేదా కేస్ రిపోర్ట్‌లను వాటి అనియంత్రిత స్వభావం మరియు తక్కువ పద్దతి నాణ్యత vs CCTల కారణంగా రేట్ చేయలేదు. ఈ విధానం కోక్రాన్ బ్యాక్ రివ్యూ గ్రూప్ ప్రచురించిన SRల కోసం నవీకరించబడిన పద్ధతులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది.[8] ఇచ్చిన అంశంపై ఒకే రచయితల ద్వారా బహుళ SRలు ప్రచురించబడితే, ఇటీవలి ప్రచురణ మాత్రమే లెక్కించబడుతుంది మరియు సాక్ష్యం సంశ్లేషణ కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. పరిశోధన ఫలితాల రెట్టింపు గణనను నివారించడానికి SRల యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు కూడా మినహాయించబడ్డాయి.

 

సాహిత్య అంచనా మరియు వివరణ

 

CCTలు లేదా RCTల నాణ్యత రేటింగ్‌లు 11 ప్రమాణాలను కలిగి ఉన్నాయి, దీనికి ※అవును (స్కోరు 1)′ లేదా ′కాదు (స్కోరు 0)/తెలియదు (స్కోరు 0)~ (టేబుల్ 1) ద్వారా సమాధానం ఇవ్వబడింది. GDC 2 అదనపు ఆసక్తి ప్రమాణాలను డాక్యుమెంట్ చేసింది: (1) సబ్జెక్ట్ ఎన్‌రోల్‌మెంట్ కోసం IHS డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాలను పరిశోధకులు ఉపయోగించడం మరియు (2) దుష్ప్రభావాల మూల్యాంకనం (టేబుల్ 1, నిలువు వరుసలు L మరియు M). IHS ప్రమాణాలు[4] యొక్క ఉపయోగం ఈ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ గైడ్‌లైన్ (CPG) ప్రక్రియకు సంబంధించినది, పరిశోధనా అధ్యయనాలలో మరియు అంతటా రోగనిర్ధారణ నిర్దిష్టతను నిర్ధారించడానికి. IHS డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాలను ఒక అధ్యయనంలో సబ్జెక్ట్ చేర్చడం కోసం పరిశోధకులు అన్వయించకపోతే అధ్యయనాలు మినహాయించబడ్డాయి (అనుబంధం C); మరియు 2004కి ముందు, గర్భాశయ తలనొప్పిని IHS వర్గీకరణలో చేర్చడానికి ముందు, సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఇంటర్నేషనల్ స్టడీ గ్రూప్[9] యొక్క రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు ఉపయోగించబడలేదు. చికిత్సతో సంభావ్య ప్రమాదం(ల) కోసం సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ప్రాక్సీగా సమీక్షించబడ్డాయి. వ్యక్తిగత ప్రమాణాలకు వెయిటింగ్ ఫ్యాక్టర్(లు) వర్తించబడలేదు మరియు సాధ్యమయ్యే నాణ్యత రేటింగ్‌లు 0 నుండి 11 వరకు ఉంటాయి. ఈ అంశాలు నాణ్యత రేటింగ్ సాధనంలో జాబితా చేయబడినందున, GDC ద్వారా పరిశోధన కథనాలలో సబ్జెక్ట్‌లు మరియు కేర్ ప్రొవైడర్‌ల బ్లైండింగ్ రెండూ రేట్ చేయబడ్డాయి. [6] GDC యొక్క పద్ధతులు రేటింగ్ సాధనాన్ని స్వీకరించలేదు లేదా మార్చలేదు. ఈ విధానానికి గల హేతువు ఏమిటంటే, కొన్ని చికిత్సా పద్ధతులు (ఉదా, ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ [TENS], అల్ట్రాసౌండ్) మరియు ట్రయల్ డిజైన్‌లు రోగి మరియు/లేదా అభ్యాసకుని అంధత్వాన్ని సాధించగలవు.[10] ఈ నాణ్యత బెంచ్‌మార్క్‌ల మూల్యాంకనాన్ని GDC పరిమితం చేయలేదు, ఒకవేళ అవి తలనొప్పి రుగ్మతల చికిత్స కోసం క్లినికల్ అధ్యయనాలలో నివేదించబడినట్లయితే. GDC వైద్యశాస్త్ర సాహిత్యాన్ని అంచనా వేయడానికి విస్తృతంగా ఉపయోగించే రేటింగ్ సాధనాన్ని ధ్రువీకరణ లేకుండా సవరించడం వారి నైపుణ్యానికి వెలుపల ఉందని కూడా పరిగణించింది.[6] మాన్యువల్ థెరపీ సాహిత్యం యొక్క విశ్లేషణ మరియు రేటింగ్ కోసం కొత్త పరిశోధన సాధనాలు, అయితే, అత్యవసరంగా అవసరం మరియు దిగువ చర్చా విభాగంలో భవిష్యత్తు పరిశోధన కోసం ఒక ప్రాంతంగా గుర్తించబడ్డాయి.

 

తలనొప్పి రుగ్మతల నిర్వహణ కోసం శారీరక చికిత్సల యొక్క నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క టేబుల్ 1 గుణాత్మక రేటింగ్‌లు

 

లిటరేచర్ అసెస్సర్లు GDC నుండి వేరుగా ప్రాజెక్ట్ కంట్రిబ్యూటర్లు మరియు రచయితలు, సంస్థలు మరియు సోర్స్ జర్నల్‌లను అధ్యయనం చేయడంలో బ్లైండ్ చేయబడలేదు. GDC (MD, RR, మరియు LS)లోని ముగ్గురు సభ్యులు 10 వ్యాసాల యాదృచ్ఛిక ఉపసమితిపై నాణ్యత అంచనాలను పూర్తి చేయడం ద్వారా నాణ్యత రేటింగ్ పద్ధతులను ధృవీకరించారు.[11-20] నాణ్యత రేటింగ్‌లలో అధిక స్థాయి ఒప్పందం నిర్ధారించబడింది. 5 అధ్యయనాల కోసం అన్ని అంశాలపై పూర్తి ఒప్పందం సాధించబడింది: 10 అధ్యయనాల కోసం 11 అంశాలలో 4 మరియు మిగిలిన 8 అధ్యయనం కోసం 11 అంశాలలో 1. GDC (టేబుల్ 1) ద్వారా చర్చ మరియు ఏకాభిప్రాయం ద్వారా అన్ని వ్యత్యాసాలు సులభంగా పరిష్కరించబడ్డాయి. ట్రయల్స్ అంతటా పరిశోధనా పద్ధతుల యొక్క వైవిధ్యత కారణంగా, ట్రయల్ ఫలితాల యొక్క మెటా-విశ్లేషణ లేదా గణాంక పూలింగ్ చేయలేదు. సాధ్యమయ్యే మొత్తం రేటింగ్‌లో సగానికి పైగా స్కోర్ చేసిన ట్రయల్స్ (అంటే ?6) అధిక నాణ్యతగా పరిగణించబడ్డాయి. ట్రయల్స్ స్కోర్ 0 నుండి 5 వరకు తక్కువ నాణ్యతగా పరిగణించబడ్డాయి. ప్రధాన పద్దతిపరమైన లోపాలతో కూడిన అధ్యయనాలు లేదా ప్రత్యేక చికిత్సా పద్ధతులను పరిశోధించడం మినహాయించబడింది (ఉదా, తలనొప్పి ఉన్న రోగుల చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ కోసం GDC ద్వారా చికిత్స సంబంధితంగా పరిగణించబడలేదు; అనుబంధం పట్టిక 3).

 

SRల నాణ్యత రేటింగ్‌లో 9 ప్రమాణాలు అవును (స్కోరు 1) లేదా కాదు (స్కోరు 0)/తెలియదు (స్కోరు 0) మరియు ఐటెమ్‌కు గుణాత్మక ప్రతిస్పందన J ′నో లోపాలు, ‚చిన్న లోపాలు,′ లేదా ప్రధాన లోపాలు` (టేబుల్ 2). సంభావ్య రేటింగ్‌లు 0 నుండి 9 వరకు ఉన్నాయి. కాలమ్ J (టేబుల్ 2)లో జాబితా చేయబడినట్లుగా, పెద్ద లోపాలు, చిన్న లోపాలు లేదా లోపాలు లేని SRల యొక్క మొత్తం శాస్త్రీయ నాణ్యతను నిర్ణయించడం, మునుపటి 9 అంశాలకు సాహిత్య రేటర్‌ల సమాధానాలపై ఆధారపడింది. . SR యొక్క మొత్తం శాస్త్రీయ నాణ్యతను పొందేందుకు క్రింది పారామీటర్‌లు ఉపయోగించబడ్డాయి: ప్రతిస్పందన తెలియకపోతే/తెలియని పక్షంలో, ఒక SR చిన్నపాటి లోపాలను కలిగి ఉండే అవకాశం ఉంది. అయినప్పటికీ, B, D, F, లేదా H అంశాలలో ′No′ ఉపయోగించబడితే, సమీక్షలో పెద్ద లోపాలు ఉండే అవకాశం ఉంది.[21] క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు మొత్తం సాధ్యం రేటింగ్‌లో సగానికి పైగా స్కోర్ చేయడం (అంటే, ?5) లేని లేదా చిన్న లోపాలు లేకుండా అధిక నాణ్యతగా రేట్ చేయబడ్డాయి. 4 లేదా అంతకంటే తక్కువ స్కోరింగ్ మరియు/లేదా ప్రధాన లోపాలతో కూడిన క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు మినహాయించబడ్డాయి.

 

టేబుల్ 2 తలనొప్పి రుగ్మతల నిర్వహణ కోసం శారీరక చికిత్సల యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్షల గుణాత్మక రేటింగ్‌లు

 

సాహిత్యాన్ని శోధించడానికి మరియు విశ్లేషించడానికి స్పష్టమైన మరియు పునరావృతమయ్యే పద్ధతిని కలిగి ఉంటే మరియు అధ్యయనాల కోసం చేర్చడం మరియు మినహాయింపు ప్రమాణాలు వివరించబడితే సమీక్షలు క్రమబద్ధంగా నిర్వచించబడతాయి. పద్ధతులు, చేరిక ప్రమాణాలు, రేటింగ్ అధ్యయన నాణ్యత కోసం పద్ధతులు, చేర్చబడిన అధ్యయనాల లక్షణాలు, డేటాను సంశ్లేషణ చేసే పద్ధతులు మరియు ఫలితాలు మూల్యాంకనం చేయబడ్డాయి. రేటర్లు 7 SRలు[22-28] మరియు 7 అదనపు SRల కోసం 9 అంశాలలో 2 రేటింగ్ అంశాలకు పూర్తి ఒప్పందాన్ని సాధించారు.[29,30] వ్యత్యాసాలు చిన్నవిగా పరిగణించబడ్డాయి మరియు GDC సమీక్ష మరియు ఏకాభిప్రాయం ద్వారా సులభంగా పరిష్కరించబడ్డాయి (టేబుల్ 2 )

 

అభ్యాసం కోసం సిఫార్సులను అభివృద్ధి చేయడం

 

GDC తలనొప్పి రోగుల చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సకు సంబంధించిన సాక్ష్యాలను వివరించింది. సంబంధిత కథనాల వివరణాత్మక సారాంశం CCA/ఫెడరేషన్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ గైడ్‌లైన్స్ ప్రాజెక్ట్ వెబ్‌సైట్‌లో పోస్ట్ చేయబడుతుంది.

 

చికిత్స సిఫార్సులను తెలియజేయడానికి యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత ట్రయల్స్ మరియు వాటి పరిశోధనలు అంచనా వేయబడ్డాయి. సాక్ష్యం యొక్క మొత్తం బలాన్ని (బలమైన, మధ్యస్థమైన, పరిమితమైన, విరుద్ధమైన లేదా సాక్ష్యం లేని) కేటాయించడానికి,[6] GDC పరిశోధన ఫలితాల సంఖ్య, నాణ్యత మరియు స్థిరత్వాన్ని పరిగణించింది (టేబుల్ 3). బహుళ అధిక-నాణ్యత RCTలు ఇతర సెట్టింగ్‌లలో ఇతర పరిశోధకుల పరిశోధనలను ధృవీకరించినప్పుడు మాత్రమే బలమైన సాక్ష్యం పరిగణించబడుతుంది. సాక్ష్యం యొక్క శరీరానికి సంబంధించి మరియు చికిత్స సిఫార్సులను తెలియజేయడానికి అధిక-నాణ్యత SRలు మాత్రమే అంచనా వేయబడ్డాయి. GDC కనీస మితమైన సాక్ష్యాల ద్వారా మద్దతు ఇచ్చినప్పుడు, చికిత్సా విధానాలు నిరూపితమైన ప్రయోజనం(లు)గా పరిగణించబడ్డాయి.

 

సాక్ష్యం యొక్క టేబుల్ 3 బలం

 

సహకార కార్యవర్గ సమావేశాలలో అభ్యాసం కోసం సిఫార్సులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.

 

ఫలితాలు

 

టేబుల్ 4 యొక్క సాహిత్యం సారాంశం !యాలిటీ రేటింగ్స్ ఆఫ్ ది ఎవిడెన్స్ ఫర్ ది మైగ్రేన్ హెడ్‌చెస్‌తో లేదా ఆరా లేకుండా

 

టేబుల్ 5 సాహిత్య సారాంశం మరియు టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి కోసం జోక్యాల కోసం సాక్ష్యం యొక్క నాణ్యత రేటింగ్‌లు

 

టేబుల్ 6 సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి కోసం జోక్యాల కోసం సాక్ష్యం యొక్క సాహిత్య సారాంశం మరియు నాణ్యత రేటింగ్‌లు

 

టేబుల్ 7 తలనొప్పి రుగ్మతల నిర్వహణ కోసం శారీరక చికిత్సల యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్షల సాహిత్య సారాంశం మరియు నాణ్యత రేటింగ్‌లు

 

సాహిత్యం

 

సాహిత్య శోధనల నుండి, ప్రారంభంలో 6206 అనులేఖనాలు గుర్తించబడ్డాయి. ఇరవై-ఒక్క కథనాలు చేర్చడానికి తుది ప్రమాణాలను కలిగి ఉన్నాయి మరియు అభ్యాస సిఫార్సులను అభివృద్ధి చేయడంలో పరిగణించబడ్డాయి (16 CCTలు/RCTలు[11-20,31-36] మరియు 5 SRలు[24-27,29]). చేర్చబడిన కథనాల నాణ్యత రేటింగ్‌లు పట్టికలు 1 మరియు 2లో అందించబడ్డాయి. అనుబంధం పట్టిక 3 GDC ద్వారా తుది స్క్రీనింగ్‌లో మినహాయించబడిన కథనాలను మరియు వాటి మినహాయించటానికి కారణం(లు) జాబితా చేస్తుంది. సబ్జెక్ట్ మరియు ప్రాక్టీషనర్ బ్లైండింగ్ లేకపోవడం మరియు సహచర్యల యొక్క అసంతృప్తికరమైన వివరణలు సాధారణంగా నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క పద్దతి పరిమితులను గుర్తించాయి. ఈ ట్రయల్స్‌లో మూల్యాంకనం చేయబడిన తలనొప్పి రకాల్లో మైగ్రేన్ (టేబుల్ 4), టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి (టేబుల్ 5) మరియు సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి (టేబుల్ 6) ఉన్నాయి. పర్యవసానంగా, ఈ తలనొప్పి రకాలు మాత్రమే ఈ CPGలోని సాక్ష్యం మరియు అభ్యాస సిఫార్సుల ద్వారా సూచించబడతాయి. SRల సాక్ష్యం సారాంశాలు టేబుల్ 7లో అందించబడ్డాయి.

 

ప్రాక్టీస్ సిఫార్సులు: మైగ్రేన్ చికిత్స

 

  • ప్రకాశంతో లేదా లేకుండా ఎపిసోడిక్ లేదా దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ ఉన్న రోగుల నిర్వహణ కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ సిఫార్సు 1 వారాల పాటు చికిత్స ఫ్రీక్వెన్సీని వారానికి 2 నుండి 8 సార్లు ఉపయోగించిన అధ్యయనాలపై ఆధారపడింది (సాక్ష్యం స్థాయి, మితమైన). ఒక అధిక-నాణ్యత RCT,[20] 1 తక్కువ-నాణ్యత RCT,[17] మరియు 1 అధిక-నాణ్యత SR[24] ఎపిసోడిక్ లేదా క్రానిక్ మైగ్రేన్ (టేబుల్స్ 4 మరియు 7) ఉన్న రోగులకు వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను ఉపయోగించడం కోసం మద్దతు ఇస్తుంది.
  • ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడానికి మరియు తలనొప్పి నొప్పికి (సాక్ష్యం స్థాయి, మితమైన) సంభావ్యంగా అనుసంధానించబడిన ప్రభావవంతమైన లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి వీక్లీ మసాజ్ థెరపీ సిఫార్సు చేయబడింది. ఒక అధిక-నాణ్యత RCT[16] ఈ అభ్యాస సిఫార్సుకు మద్దతు ఇస్తుంది (టేబుల్ 4). పరిశోధకులు 45-నిమిషాల మసాజ్‌ను ఉపయోగించారు, ఇది నాడీ కండరాల మరియు వెనుక, భుజం, మెడ మరియు తల యొక్క ట్రిగ్గర్ పాయింట్ ఫ్రేమ్‌వర్క్‌పై దృష్టి పెట్టింది.
  • ఎపిసోడిక్ లేదా క్రానిక్ మైగ్రేన్ ఉన్న రోగుల నిర్వహణ కోసం మల్టీమోడల్ మల్టీడిసిప్లినరీ కేర్ (వ్యాయామం, విశ్రాంతి, ఒత్తిడి మరియు పోషకాహార కౌన్సెలింగ్, మసాజ్ థెరపీ) సిఫార్సు చేయబడింది. తగిన విధంగా చూడండి (సాక్ష్యం స్థాయి, మితమైన). ఒక అధిక-నాణ్యత RCT[32] మైగ్రేన్ కోసం బహుళ-మోడల్ మల్టీడిసిప్లినరీ జోక్యం యొక్క ప్రభావానికి మద్దతు ఇస్తుంది (టేబుల్ 4). జోక్యం వ్యాయామం, విద్య, జీవనశైలి మార్పు మరియు స్వీయ-నిర్వహణతో కూడిన సాధారణ నిర్వహణ విధానానికి ప్రాధాన్యతనిస్తుంది.
  • ఎపిసోడిక్ లేదా క్రానిక్ మైగ్రేన్ (ఏరోబిక్ ఎక్సర్‌సైజ్, సెర్వికల్ రేంజ్ ఆఫ్ మోషన్ [cROM], లేదా మొత్తం శరీరాన్ని సాగదీయడం) రోగుల నిర్వహణ కోసం మల్టీమోడల్ ఫిజికల్ థెరపీలతో కలిపి ఒంటరిగా వ్యాయామం లేదా వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించడం కోసం లేదా వ్యతిరేకంగా సిఫార్సు చేయడానికి తగినంత క్లినికల్ డేటా లేదు. మూడు తక్కువ-నాణ్యత CCTలు[13,33,34] ఈ ముగింపుకు దోహదం చేస్తాయి (టేబుల్ 4).

 

అభ్యాస సిఫార్సులు: టెన్షన్-రకం తలనొప్పి

 

  • తక్కువ-లోడ్ క్రానియోసెర్వికల్ మొబిలైజేషన్ (ఉదా, థెరా-బ్యాండ్, రెసిస్టివ్ ఎక్సర్సైజ్ సిస్టమ్స్; హైజెనిక్ కార్పొరేషన్, అక్రోన్, OH) ఎపిసోడిక్ లేదా క్రానిక్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న రోగుల (సాక్ష్యం స్థాయి,) దీర్ఘకాలిక (ఉదా, 6 నెలలు) నిర్వహణ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది. మోస్తరు). ఒక అధిక-నాణ్యత RCT[36] తక్కువ-లోడ్ సమీకరణ దీర్ఘకాలంలో రోగులకు టెన్షన్-రకం తలనొప్పి లక్షణాలను గణనీయంగా తగ్గించిందని చూపించింది (టేబుల్ 5).
  • ఎపిసోడిక్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి (సాక్ష్యం స్థాయి, మితమైన) ఉన్న రోగుల నిర్వహణ కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ సిఫార్సు చేయబడదు. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు ప్రీమానిప్యులేటివ్ సాఫ్ట్ టిష్యూ థెరపీ తర్వాత వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ అదనపు ప్రయోజనాన్ని అందించదని మితమైన-స్థాయి ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఒక అధిక-నాణ్యత RCT[12] (టేబుల్ 5) మరియు 4 SRలలో నివేదించబడిన పరిశీలనలు[24-27] (టేబుల్ 7) ఎపిసోడిక్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు వెన్నెముక తారుమారు చేయడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనం లేదని సూచిస్తున్నాయి.
  • దీర్ఘకాలిక టెన్షన్-రకం తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ (2 వారాలకు వారానికి 6 సార్లు) ఉపయోగించడం కోసం లేదా వ్యతిరేకంగా సిఫార్సు చేయబడదు. 1 RCT[11] రచయితలు నాణ్యత అంచనా సాధనం[6] (టేబుల్ 1) ద్వారా అధిక నాణ్యతగా రేట్ చేసారు మరియు 2 SRలలో ఈ అధ్యయనం యొక్క సారాంశాలు[24,26] దీర్ఘకాలిక ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పికి వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. . అయినప్పటికీ, GDC RCT[11]ని అర్థం చేసుకోవడం కష్టంగా మరియు అసంపూర్తిగా పరిగణించింది (టేబుల్ 5). అధ్యయన సమూహాల మధ్య సబ్జెక్ట్-క్లినిషియన్ ఎన్‌కౌంటర్ల సంఖ్యలో అసమతుల్యతతో ట్రయల్ తగినంతగా నియంత్రించబడలేదు (ఉదా, మృదు కణజాల చికిత్సలోని సబ్జెక్టుల కోసం 12 సందర్శనలు మరియు అమిట్రిప్టిలైన్ సమూహంలోని సబ్జెక్ట్‌ల కోసం స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ గ్రూప్ vs 2 సందర్శనలు). అమిట్రిప్టిలైన్ సమూహంలోని సబ్జెక్టుల పట్ల పోల్చదగిన స్థాయి వ్యక్తిగత శ్రద్ధ అధ్యయన ఫలితాలపై ప్రభావం చూపిస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి మార్గం లేదు. 2 ఇతర SRలు[25,27] నుండి ఈ పరిశీలనలు మరియు వివరణలు ఈ ముగింపుకు దోహదం చేస్తాయి (టేబుల్ 7).
  • మాన్యువల్ ట్రాక్షన్, కనెక్టివ్ టిష్యూ మానిప్యులేషన్, సిరియాక్స్ యొక్క మొబిలైజేషన్ లేదా ఎపిసోడిక్ లేదా క్రానిక్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు వ్యాయామం/శారీరక శిక్షణ వంటి వాటి ఉపయోగం కోసం లేదా వ్యతిరేకంగా సిఫార్సు చేయడానికి తగిన ఆధారాలు లేవు. మూడు తక్కువ-నాణ్యత అసంకల్పిత అధ్యయనాలు[19,31,35] (టేబుల్ 5), 1 తక్కువ-నాణ్యత ప్రతికూల RCT,[14] మరియు 1 SR[25] ఈ ముగింపుకు దోహదం చేస్తాయి (టేబుల్ 7).

 

ప్రాక్టీస్ సిఫార్సులు: సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి

 

  • సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఉన్న రోగుల నిర్వహణ కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ సిఫార్సు 1 వారాలపాటు (సాక్ష్యం స్థాయి, మితమైన) చికిత్స ఫ్రీక్వెన్సీని వారానికి 2 సార్లు ఉపయోగించిన 3 అధ్యయనం ఆధారంగా రూపొందించబడింది. అధిక-నాణ్యత గల RCTలో, నిల్సన్ మరియు ఇతరులు[18] (టేబుల్ 6) గర్భాశయ తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు అధిక-వేగం, తక్కువ-వ్యాప్తి వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ యొక్క గణనీయమైన సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపించారు. 2 SRs[24,29] (టేబుల్ 7) నుండి సాక్ష్యం సంశ్లేషణ ఈ అభ్యాస సిఫార్సుకు మద్దతు ఇస్తుంది.
  • సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి (సాక్ష్యం స్థాయి, మితమైన) ఉన్న రోగుల నిర్వహణ కోసం ఉమ్మడి సమీకరణ సిఫార్సు చేయబడింది. జుల్ మరియు ఇతరులు[15] అధిక-నాణ్యత RCT (టేబుల్ 8)లో 12 వారాల పాటు మైట్‌ల్యాండ్ జాయింట్ మొబిలైజేషన్ 6 నుండి 6 చికిత్సల ప్రభావాలను పరిశీలించారు. సమీకరణ విలక్షణమైన క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌ను అనుసరించింది, దీనిలో తక్కువ-వేగం మరియు అధిక-వేగం పద్ధతుల ఎంపిక రోగుల గర్భాశయ ఉమ్మడి పనిచేయకపోవడం యొక్క ప్రారంభ మరియు ప్రగతిశీల అంచనాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, తీవ్రత, అలాగే మెడ నొప్పి మరియు వైకల్యం కోసం ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలు నివేదించబడ్డాయి. 2 SRs[24,29] (టేబుల్ 7) నుండి సాక్ష్యం సంశ్లేషణ ఈ అభ్యాస సిఫార్సుకు మద్దతు ఇస్తుంది.
  • సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి (సాక్ష్యం స్థాయి, మితమైన) ఉన్న రోగుల నిర్వహణ కోసం డీప్ నెక్ ఫ్లెక్సర్ వ్యాయామాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. ఈ సిఫార్సు 2 వారాలపాటు ప్రతిరోజూ 6 సార్లు అధ్యయనంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పికి డీప్ నెక్ ఫ్లెక్సర్ వ్యాయామాలు మరియు జాయింట్ మొబిలైజేషన్ కలపడం వల్ల స్థిరమైన సంకలిత ప్రయోజనం లేదు. ఒక అధిక-నాణ్యత RCT[15] (టేబుల్ 6) మరియు 2 SRలలో అందించబడిన పరిశీలనలు[24,29] (టేబుల్ 7) ఈ అభ్యాస సిఫార్సుకు మద్దతు ఇస్తుంది.

 

భద్రత

 

ప్రాక్టీషనర్లు ఇచ్చిన రోగికి అందుబాటులో ఉన్న అన్ని క్లినికల్ సమాచారంతో కలిపి చికిత్స పద్ధతులను ఎంచుకుంటారు. 16 CCTలు/RCTS[11-20,31-36] ఈ CPGకి సంబంధించిన సాక్ష్యాలలో చేర్చబడ్డాయి, కేవలం 6 అధ్యయనాలు మాత్రమే[11,12,15,20,32,36] రోగి దుష్ప్రభావాలు లేదా భద్రత గురించి తగినంతగా అంచనా వేయబడ్డాయి లేదా చర్చించబడ్డాయి పారామితులు (టేబుల్ 1, కాలమ్ M). మొత్తంమీద, నివేదించబడిన నష్టాలు తక్కువగా ఉన్నాయి. మూడు ట్రయల్స్ వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ కోసం భద్రతా సమాచారాన్ని నివేదించాయి.[11,12,20] బోలిన్ మరియు ఇతరులు[11] 4.3% సబ్జెక్టులు ప్రారంభ వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ తర్వాత మెడ దృఢత్వాన్ని అనుభవించాయని నివేదించింది, ఇది మొదటి 2 వారాల చికిత్స తర్వాత అన్ని కేసులకు అదృశ్యమైంది. వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ తర్వాత నొప్పి లేదా తలనొప్పి పెరగడం (n = 2) చికిత్స నిలిపివేయడానికి కారణాలుగా టుచిన్ మరియు ఇతరులు పేర్కొన్నారు.[20] ఎపిసోడిక్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి చికిత్స కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను ఉపయోగించి బోవ్ మరియు ఇతరులు[12] అధ్యయనం చేసిన ఏ సబ్జెక్టుల ద్వారా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు సంభవించలేదు. సమర్థత ఫలితాలను అంచనా వేయడానికి చికిత్స పరీక్షలు అరుదైన ప్రతికూల సంఘటనల సంభవాన్ని అంచనా వేయడానికి తగిన సంఖ్యలో సబ్జెక్టులను నమోదు చేయకపోవచ్చు. ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాల మధ్య సంతులనం యొక్క పూర్తి అవగాహనను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇతర పరిశోధన పద్ధతులు అవసరం.

 

చర్చా

 

చిరోప్రాక్టిక్‌లో సాధారణంగా ఉపయోగించే వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ మరియు ఇతర మాన్యువల్ థెరపీలు సబ్జెక్ట్ ఎన్‌రోల్‌మెంట్, డిజైన్ మరియు మొత్తం నాణ్యతలో భిన్నమైన అనేక CCTలలో అధ్యయనం చేయబడ్డాయి. రోగి మరియు తలనొప్పి రకాలు క్రమపద్ధతిలో సాక్ష్యం ఆధారంగా సూచించబడతాయి, మైగ్రేన్, టెన్షన్-రకం తలనొప్పి మరియు గర్భాశయ తలనొప్పి. ప్రాథమిక ఆరోగ్య స్థితి ఫలితాలు సాధారణంగా తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, తీవ్రత, వ్యవధి మరియు జీవన నాణ్యతా ప్రమాణాలు. ఈ సమయంలో సాక్ష్యం మితమైన స్థాయి కంటే పెద్దది కాదు.

 

మైగ్రేన్ లేదా సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఉన్న రోగుల చిరోప్రాక్టిక్ నిర్వహణ కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ వాడకాన్ని సాక్ష్యం సమర్ధిస్తుంది కానీ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి కాదు. మైగ్రేన్ కోసం, వారానికోసారి 45 నిమిషాల మసాజ్ థెరపీ మరియు మల్టీమోడల్ కేర్ (వ్యాయామం, సడలింపు మరియు ఒత్తిడి మరియు పోషకాహార కౌన్సెలింగ్) ఉపయోగించి మల్టీడిసిప్లినరీ కేర్ కూడా ప్రభావవంతంగా ఉండవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి ఉమ్మడి సమీకరణ లేదా డీప్ నెక్ ఫ్లెక్సర్ వ్యాయామాలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు జాయింట్ మొబిలైజేషన్ మరియు డీప్ నెక్ ఫ్లెక్సర్ వ్యాయామాలను కలపడం వల్ల స్థిరమైన సంకలిత ప్రయోజనం కనిపించడం లేదు. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి యొక్క దీర్ఘకాలిక నిర్వహణ కోసం తక్కువ-లోడ్ క్రానియోసెర్వికల్ మొబిలైజేషన్ యొక్క ఉపయోగానికి మితమైన సాక్ష్యం మద్దతు ఇస్తుంది.

 

పరిమితులు

 

శోధనల సమయంలో కనుగొనబడిన సహాయక సాక్ష్యాల పరిమాణం మరియు నాణ్యతను ఈ మార్గదర్శకానికి సంబంధించిన లోపాలు ఉన్నాయి. తలనొప్పి రోగుల చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ కోసం పునరుత్పాదక క్లినికల్ ఫలితాలతో ఇటీవల తగినంతగా నియంత్రించబడిన అధిక-నాణ్యత పరిశోధన అధ్యయనాలు ప్రచురించబడలేదు. మైగ్రేన్, టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి, సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి లేదా వైద్యులకు అందించే ఇతర తలనొప్పి రకాలు (ఉదా, క్లస్టర్, బాధానంతర తలనొప్పి) చికిత్స కోసం ఒంటరిగా లేదా బాగా నియంత్రిత కలయికలలో నిర్దిష్ట మాన్యువల్ థెరపీల గురించి మన అవగాహనను మరింత పెంచుకోవడానికి అధ్యయనాలు అవసరం. . ఈ సాహిత్య సంశ్లేషణ యొక్క మరొక లోపం ఏమిటంటే, చిన్న నమూనా పరిమాణాలు (పట్టికలు 4-6), స్వల్పకాలిక చికిత్స నమూనాలు మరియు తదుపరి కాలాలతో ప్రచురించబడిన పరిశోధన అధ్యయనాలపై ఆధారపడటం. తలనొప్పి రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగుల నిర్వహణ కోసం చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మరియు ముఖ్యంగా వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి తగిన సంఖ్యలో సబ్జెక్టులు, దీర్ఘకాలిక చికిత్సలు మరియు తదుపరి పీరియడ్‌లతో చక్కగా రూపొందించబడిన క్లినికల్ ట్రయల్స్‌కు నిధులు అవసరం. ఏదైనా సాహిత్య సమీక్ష మరియు క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకం వలె, పునాది సమాచారం మరియు ప్రచురించబడిన సాహిత్యం అభివృద్ధి చెందుతున్నాయి. ఈ పనిని తెలియజేసే అధ్యయనాలు ఈ అధ్యయనం ముగిసిన తర్వాత ప్రచురించబడి ఉండవచ్చు.[37-39]

 

భవిష్యత్తు పరిశోధన కోసం పరిగణనలు

 

GDC ఏకాభిప్రాయం ఏమిటంటే తలనొప్పి రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగులతో మరింత చిరోప్రాక్టిక్ అధ్యయనాలు అవసరం.

 

  • మరింత అధిక-నాణ్యత క్లినికల్ పరిశోధన అవసరం. భవిష్యత్ పరిశోధనకు రోగి సంరక్షణ కోసం సాక్ష్యాధారాలను మెరుగుపరచడానికి క్రియాశీల కంపారిటర్‌లు మరియు నాన్‌ట్రీట్‌మెంట్ మరియు/లేదా ప్లేసిబో గ్రూప్(లు) ఉపయోగించి అధ్యయన నమూనాలు అవసరం. నిరీక్షణ ఫలితాలను నిర్వహించడానికి శారీరక జోక్యాలకు రోగి బ్లైండింగ్ అవసరం మరియు ఇతర నొప్పి పరిస్థితుల కోసం చిరోప్రాక్టిక్‌లో పరిశోధకులచే అన్వేషించబడింది.[10] క్రమపద్ధతిలో నివేదించబడిన అధ్యయనాలు లేకపోవడం సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్స సిఫార్సులను రూపొందించడానికి ఒక ఆచరణాత్మక సవాలును అందిస్తుంది. అన్ని భవిష్యత్ అధ్యయనాలు క్రమబద్ధమైన ధృవీకరించబడిన పద్ధతులను ఉపయోగించి నిర్మాణాత్మకంగా ఉండాలి (ఉదా, రిపోర్టింగ్ ట్రయల్స్ యొక్క ఏకీకృత ప్రమాణాలు [CONSORT] మరియు నాన్-రాండమైజ్డ్ డిజైన్‌లతో మూల్యాంకనాలను పారదర్శకంగా నివేదించడం [TREND]).
  • చిరోప్రాక్టిక్ పరిశోధనలో భద్రతా డేటా యొక్క క్రమబద్ధమైన రిపోర్టింగ్ అవసరం. అన్ని క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఏవీ గమనించనప్పటికీ సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు లేదా హానిని సేకరించి నివేదించాలి.
  • మాన్యువల్ థెరపీ పరిశోధనను మూల్యాంకనం చేయడానికి నవల పరిమాణాత్మక సాధనాలను అభివృద్ధి చేయండి. బ్లైండింగ్ అనేది అధ్యయన సమూహాలలో సబ్జెక్ట్-ప్రొవైడర్ ఇంటరాక్షన్‌ల యొక్క నిరీక్షణ ప్రభావాలను మరియు నిర్ధిష్ట ప్రభావాలను నియంత్రించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. మాన్యువల్ థెరపీల యొక్క సమర్థతా అధ్యయనాలలో అంధులైన సబ్జెక్టులు మరియు ప్రొవైడర్లు సాధారణంగా సాధ్యం కాదు. స్వాభావిక పరిమితులు ఉన్నప్పటికీ, సబ్జెక్ట్‌ల అంధత్వం మరియు సంరక్షణ ప్రదాతలు రెండూ GDCచే పరిశోధనా కథనాలలో రేట్ చేయబడ్డాయి, ఎందుకంటే ఈ అంశాలు అధిక-నాణ్యత రేటింగ్ సాధనాల్లో చేర్చబడ్డాయి.[6] మాన్యువల్ థెరపీ సాహిత్యం యొక్క విశ్లేషణ మరియు తదుపరి రేటింగ్ కోసం అధునాతన పరిశోధన సాధనాలు తక్షణమే అవసరం.
  • తలనొప్పి యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ కేర్‌లో ఫంక్షనల్ ఫలితాలపై పరిశోధనను ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి. తలనొప్పి అధ్యయనాలు ఆరోగ్య ఫలితాలపై చికిత్స ప్రభావాన్ని మూల్యాంకనం చేయడంలో వేరియబుల్ శ్రేణి చర్యలను ఉపయోగిస్తాయని ఈ మార్గదర్శకం గుర్తించింది. తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ, తీవ్రత మరియు వ్యవధి అత్యంత స్థిరంగా ఉపయోగించే ఫలితాలు (టేబుల్స్ 4-6). రోజువారీ జీవితంలో మెరుగుదలలు మరియు అర్థవంతమైన నిత్యకృత్యాలను పునఃప్రారంభించడంతో సమానంగా ఉండే చిరోప్రాక్టిక్ పరిశోధనలో ధృవీకరించబడిన రోగి-కేంద్రీకృత ఫలిత చర్యలను చేర్చడానికి తీవ్రమైన ప్రయత్నాలు అవసరం.
  • వ్యయ-సమర్థత. తలనొప్పి రుగ్మతల చికిత్స కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ ఖర్చు-ప్రభావంపై పరిశోధన అధ్యయనాలు ఏవీ తిరిగి పొందబడలేదు. వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ యొక్క భవిష్యత్తు క్లినికల్ ట్రయల్స్ ఖర్చు-ప్రభావాన్ని అంచనా వేయాలి.

 

ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాల మధ్య సంతులనం యొక్క పూర్తి అవగాహనను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇతర పరిశోధన పద్ధతులు అవసరం. ఈ CPG అన్ని చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సల సమీక్షను అందించదు. ఏవైనా లోపాలు క్లినికల్ సాహిత్యంలో అంతరాలను ప్రతిబింబిస్తాయి. చికిత్స యొక్క రకం, ఫ్రీక్వెన్సీ, మోతాదు మరియు వ్యవధి (లు) మార్గదర్శక సిఫార్సులు, క్లినికల్ అనుభవం మరియు రోగి యొక్క జ్ఞానంపై అధిక స్థాయి సాక్ష్యం లభించే వరకు ఆధారపడి ఉండాలి.

 

తీర్మానాలు

 

మైగ్రేన్ మరియు సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పుల నిర్వహణ కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌తో సహా చిరోప్రాక్టిక్ కేర్‌కు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఆధారాలు ఉన్నాయి. చికిత్స (లు) రకం, ఫ్రీక్వెన్సీ, మోతాదు మరియు వ్యవధి మార్గదర్శక సిఫార్సులు, వైద్య అనుభవం మరియు రోగి యొక్క జ్ఞానం ఆధారంగా ఉండాలి. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు ఒక వివిక్త జోక్యంగా వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను ఉపయోగించడం కోసం సాక్ష్యం సందేహాస్పదంగా ఉంది. మరింత పరిశోధన అవసరం.
ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకాలు అందుబాటులో ఉన్న అత్యుత్తమ సాక్ష్యాన్ని మంచి క్లినికల్ ప్రాక్టీస్‌కి లింక్ చేస్తాయి మరియు మంచి సంరక్షణను అందించడానికి సాక్ష్యం-సమాచార విధానంలో 1 భాగం మాత్రమే. ఈ మార్గదర్శకం తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణను అందించడానికి ఒక వనరుగా ఉద్దేశించబడింది. ఇది 'జీవన పత్రం' మరియు కొత్త డేటా ఆవిర్భావంతో పునర్విమర్శకు లోబడి ఉంటుంది. ఇంకా, ఇది ప్రాక్టీషనర్ యొక్క క్లినికల్ అనుభవం మరియు నైపుణ్యానికి ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఈ పత్రం సంరక్షణ ప్రమాణంగా పనిచేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు. బదులుగా, పరిశోధన జ్ఞానాన్ని ఆచరణలోకి తీసుకురావడానికి జ్ఞాన మార్పిడి మరియు బదిలీ ప్రక్రియలో పాల్గొనడం ద్వారా సాక్ష్యం-ఆధారిత అభ్యాసాన్ని ముందుకు తీసుకెళ్లడానికి వృత్తి యొక్క నిబద్ధతను మార్గదర్శకం ధృవీకరిస్తుంది.

 

ప్రాక్టికల్ అప్లికేషన్స్

 

  • తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ డెలివరీ కోసం ఈ మార్గదర్శకం ఒక వనరు.
  • మైగ్రేన్ లేదా సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఉన్న రోగుల నిర్వహణ కోసం స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ సిఫార్సు చేయబడింది.
  • మసాజ్‌తో సహా మల్టీమోడల్ మల్టీడిసిప్లినరీ జోక్యాలు మైగ్రేన్ ఉన్న రోగులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.
  • జాయింట్ మొబిలైజేషన్ లేదా డీప్ నెక్ ఫ్లెక్సర్ వ్యాయామాలు సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తాయి.
  • తక్కువ-లోడ్ క్రానియోసెర్వికల్ మొబిలైజేషన్ ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పిని మెరుగుపరుస్తుంది.

 

రసీదులు

 

ఈ మార్గదర్శకంపై ఇన్‌పుట్ చేసినందుకు రచయితలు క్రింది వారికి ధన్యవాదాలు తెలిపారు: రాన్ బ్రాడీ, DC; గ్రేడెన్ బ్రిడ్జ్, DC; హెచ్ జేమ్స్ డంకన్; వాండా లీ మాక్‌ఫీ, DC; కీత్ థామ్సన్, DC, ND; డీన్ రైట్, DC; మరియు పీటర్ వెయిట్ (క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ గైడ్‌లైన్స్ టాస్క్ ఫోర్స్ సభ్యులు). ఫేజ్ I సాహిత్య శోధన అంచనాకు సహాయం చేసినందుకు రచయితలు క్రింది వారికి ధన్యవాదాలు తెలిపారు: సైమన్ డాగెనైస్, DC, PhD; మరియు థోర్ ఎగ్లింటన్, MSc, RN. ఫేజ్ II అదనపు సాహిత్య శోధన మరియు సాక్ష్యం రేటింగ్‌తో సహాయం చేసినందుకు రచయితలు క్రింది వారికి ధన్యవాదాలు తెలిపారు: సీమా భట్, PhD; మేరీ-డౌగ్ రైట్, MLS. సాహిత్య శోధనలు, సాక్ష్యం రేటింగ్ మరియు సంపాదకీయ మద్దతుతో సహాయం చేసినందుకు రచయితలు కరిన్ సోర్రా, PhDకి ధన్యవాదాలు.

 

నిధుల మూలాలు మరియు ఆసక్తి యొక్క సంభావ్య వైరుధ్యాలు

 

బ్రిటిష్ కొలంబియా మినహా అన్ని ప్రావిన్సుల నుండి CCA, కెనడియన్ చిరోప్రాక్టిక్ ప్రొటెక్టివ్ అసోసియేషన్ మరియు ప్రావిన్షియల్ చిరోప్రాక్టిక్ కంట్రిబ్యూషన్‌ల ద్వారా నిధులు అందించబడ్డాయి. ఈ పనిని CCA మరియు ఫెడరేషన్ స్పాన్సర్ చేసింది. ఈ అధ్యయనం కోసం ఆసక్తి వైరుధ్యాలు ఏవీ నివేదించబడలేదు.

 

ముగింపులో, ప్రజలు వైద్య సంరక్షణను కోరుకునే అత్యంత సాధారణ కారణాలలో తలనొప్పి ఒకటి. అనేక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు తలనొప్పులకు చికిత్స చేయగలిగినప్పటికీ, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అనేది అనేక రకాలైన తలనొప్పులతో సహా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి తరచుగా ఉపయోగించే ఒక ప్రసిద్ధ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఎంపిక. పై కథనం ప్రకారం, వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లతో సహా చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్‌ను మెరుగుపరుస్తుందని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నుండి సూచించబడిన సమాచారం. మా సమాచారం యొక్క పరిధి చిరోప్రాక్టిక్ అలాగే వెన్నెముక గాయాలు మరియు పరిస్థితులకు పరిమితం చేయబడింది. విషయం గురించి చర్చించడానికి, దయచేసి డాక్టర్ జిమెనెజ్‌ని అడగడానికి సంకోచించకండి లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900 .

 

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్చే నిర్వహించబడింది

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

అదనపు అంశాలు: వెన్నునొప్పి

 

గణాంకాల ప్రకారం, సుమారు 80% మంది వ్యక్తులు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. వెన్నునొప్పి అనేక రకాల గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించే సాధారణ ఫిర్యాదు. తరచుగా, వయస్సుతో వెన్నెముక యొక్క సహజ క్షీణత వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. హెర్నియాడ్ డిస్క్లు ఒక ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క మృదువైన, జెల్-వంటి కేంద్రం దాని చుట్టుపక్కల, మృదులాస్థి యొక్క బయటి వలయంలో ఒక కన్నీటిని నెట్టడం, నరాల మూలాలను కుదించడం మరియు చికాకు పెట్టడం జరుగుతుంది. డిస్క్ హెర్నియేషన్‌లు సాధారణంగా దిగువ వీపు లేదా నడుము వెన్నెముకలో సంభవిస్తాయి, అయితే అవి గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడలో కూడా సంభవించవచ్చు. గాయం మరియు/లేదా తీవ్రతరం అయిన పరిస్థితి కారణంగా తక్కువ వీపు భాగంలో కనిపించే నరాల అవరోధం సయాటికా లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు.

 

కార్టూన్ పేపర్‌బాయ్ బిగ్ న్యూస్ యొక్క బ్లాగ్ చిత్రం

 

అదనపు ముఖ్యమైన అంశం: మెడ నొప్పి చికిత్స ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

 

మరిన్ని అంశాలు: అదనపు అదనపు: ఎల్ పాసో, Tx | క్రీడాకారులు

 

ఖాళీ
ప్రస్తావనలు

1. రాబిన్స్ MS, లిప్టన్ RB. ప్రాథమిక తలనొప్పి రుగ్మతల యొక్క ఎపిడెమియాలజీ. సెమిన్ న్యూరోల్ 2010;30:107-19.
2. స్టోవ్నర్ LJ, ఆండ్రీ C. ఐరోపాలో తలనొప్పి వ్యాప్తి: యూరోలైట్ ప్రాజెక్ట్ కోసం సమీక్ష. J తలనొప్పి నొప్పి Aug 2010; 11:289-99.
3. కౌల్టర్ ID, హర్విట్జ్ EL, ఆడమ్స్ AH, జెనోవేస్ BJ, హేస్ R, షెకెల్లే PG. ఉత్తర అమెరికాలో చిరోప్రాక్టర్లను ఉపయోగించే రోగులు: వారు ఎవరు మరియు వారు చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణలో ఎందుకు ఉన్నారు? స్పైన్ (ఫిలా పా 1976) 2002;27(3):291-6 [చర్చ 297-98].
4. అంతర్జాతీయ తలనొప్పి సొసైటీ. తలనొప్పి రుగ్మతల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ, 2వ ఎడిషన్. సెఫాలాల్జియా 2004;24: 9-160 (సప్లి 1).
5. బొగ్డుక్ ఎన్, గోవింద్ జె. సర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి: క్లినికల్ డయాగ్నసిస్, ఇన్వాసివ్ పరీక్షలు మరియు చికిత్సపై సాక్ష్యం యొక్క అంచనా. లాన్సెట్ న్యూరోల్ 2009;8:959-68.
6. వాన్ టుల్డర్ M, Furlan A, Bombardier C, Bouter L. కోక్రాన్ సహకారం బ్యాక్ రివ్యూ గ్రూప్‌లో క్రమబద్ధమైన సమీక్షల కోసం నవీకరించబడిన పద్ధతి మార్గదర్శకాలు. స్పైన్ (ఫిలా పా 1976) 2003; 28:1290-9.
7. ఆక్స్మాన్ AD, గుయాట్ GH. సమీక్ష కథనాల నాణ్యత సూచిక యొక్క ధృవీకరణ. J క్లిన్ ఎపిడెమియోల్ 1991;44:1271-8.
8. Furlan AD, Pennick V, Bombardier C, van Tulder M. 2009 కోక్రాన్ బ్యాక్ రివ్యూ గ్రూప్‌లో క్రమబద్ధమైన సమీక్షల కోసం మెథడ్ మార్గదర్శకాలను నవీకరించింది. వెన్నెముక (ఫిలా పా 1976) 2009; 34:1929-41.
9. Sjaastad O, Fredriksen TA, Pfaffenrath V. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి: రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు. ది సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి ఇంటర్నేషనల్ స్టడీ గ్రూప్. తలనొప్పి 1998;38:442-5.
10. హాక్ సి, లాంగ్ సిఆర్, రైటర్ ఆర్, డేవిస్ సిఎస్, కాంబ్రోన్ జెఎ, ఎవాన్స్ ఆర్ J ఆల్టర్న్ కాంప్లిమెంట్ మెడ్ 2002;8:21-32.
11. బోలిన్ పిడి, కస్సాక్ కె, బ్రోన్‌ఫోర్ట్ జి, నెల్సన్ సి, ఆండర్సన్ ఎవి. స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ vs. అమిట్రిప్టిలైన్ ఫర్ ది ట్రీట్‌మెంట్ ఆఫ్ క్రానిక్ టెన్షన్-టైప్: యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 1995;18:148-54.
12. బోవ్ జి, నిల్సన్ ఎన్. ఎపిసోడిక్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి చికిత్సలో స్పైనల్ మానిప్యులేషన్: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. JAMA 1998;280:1576-9.
13. డిట్రిచ్ SM, గున్థర్ V, ఫ్రాంజ్ G, బర్ట్‌షర్ M, హోల్జ్నర్ B, కోప్ M. సడలింపుతో ఏరోబిక్ వ్యాయామం: స్త్రీ మైగ్రేన్ రోగులలో నొప్పి మరియు మానసిక శ్రేయస్సుపై ప్రభావం. క్లిన్ J స్పోర్ట్ మెడ్ 2008;18:363-5.
14. డోంకిన్ RD, పార్కిన్-స్మిత్ GF, గోమ్స్ N. చిరోప్రాక్టిక్ మానిప్యులేషన్ మరియు కంబైన్డ్ మాన్యువల్ ట్రాక్షన్ మరియు మానిప్యులేషన్ యొక్క టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి యొక్క సంభావ్య ప్రభావం: ఒక పైలట్ అధ్యయనం. J న్యూరోమస్క్యులోస్కెలెటల్ సిస్టెన్ 2002;10:89-97.
15. జుల్ జి, ట్రాట్ పి, పాటర్ హెచ్, మరియు ఇతరులు. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పికి వ్యాయామం మరియు మానిప్యులేటివ్ థెరపీ యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. స్పైన్ (ఫిలా పా 1976) 2002;27:1835-43 [చర్చ 1843].
16. లాలర్ SP, కామెరాన్ LD. మైగ్రేన్‌కు చికిత్సగా మసాజ్ థెరపీ యొక్క యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత ట్రయల్. ఆన్ బిహవ్ మెడ్ 2006;32:50-9.
17. నెల్సన్ CF, బ్రోన్‌ఫోర్ట్ G, ఎవాన్స్ R, బోలిన్ P, గోల్డ్‌స్మిత్ C, ఆండర్సన్ AV. మైగ్రేన్ తలనొప్పి నివారణకు వెన్నెముక మానిప్యులేషన్, అమిట్రిప్టైలైన్ మరియు రెండు చికిత్సల కలయిక యొక్క సమర్థత. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 1998;21:511-9.
18. నిల్సన్ ఎన్, క్రిస్టెన్సేన్ హెచ్‌డబ్ల్యు, హార్ట్విగ్‌సెన్ జె. గర్భాశయ తలనొప్పి చికిత్సలో వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ ప్రభావం. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 1997;20:326-30.
19. సోడర్‌బర్గ్ ఇ, కార్ల్‌సన్ జె, స్టెనర్-విక్టోరిన్ ఇ. క్రానిక్ టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పికి ఆక్యుపంక్చర్, ఫిజికల్ ట్రైనింగ్ మరియు రిలాక్సేషన్ ట్రైనింగ్‌తో చికిత్స చేస్తారు. సమూహాల మధ్య తేడాలు. సెఫాలాల్జియా 2006;26:1320-9.
20. తుచిన్ PJ, పొల్లార్డ్ హెచ్, బోనెల్లో R. మైగ్రేన్ కోసం చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 2000;23:91-5.
21. చౌ ఆర్, హఫ్ఫ్మన్ LH. తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పికి నాన్‌ఫార్మాకోలాజిక్ థెరపీలు: అమెరికన్ పెయిన్ సొసైటీ/అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఫిజిషియన్స్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ గైడ్‌లైన్ కోసం సాక్ష్యం యొక్క సమీక్ష. ఆన్ ఇంటర్న్ మెడ్ 2007;147: 492-504.
22. ఆస్టిన్ JA, ఎర్నెస్ట్ E. తలనొప్పి రుగ్మతల చికిత్స కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ యొక్క ప్రభావం: యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. సెఫాలాల్జియా 2002;22:617-23.
23. బియోండి DM. తలనొప్పికి శారీరక చికిత్సలు: నిర్మాణాత్మక సమీక్ష. తలనొప్పి 2005;45:738-46.
24. బ్రోన్‌ఫోర్ట్ G, నిల్సన్ N, హాస్ M, మరియు ఇతరులు. దీర్ఘకాలిక / పునరావృత తలనొప్పికి నాన్-ఇన్వాసివ్ భౌతిక చికిత్సలు. కోక్రాన్ డేటాబేస్ Syst Rev 2004:CD001878.
25. ఫెర్నాండెజ్-డి-లాస్-పెనాస్ సి, అలోన్సో-బ్లాంకో సి, కుడ్రాడో ML, మియాంగోలార్రా JC, బారిగా FJ, పరేజా JA. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి నుండి నొప్పిని తగ్గించడంలో మాన్యువల్ థెరపీలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా?: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. క్లిన్ జె పెయిన్ 2006;22:278-85.
26. హర్విట్జ్ EL, అకెర్ PD, ఆడమ్స్ AH, మీకర్ WC, షెకెల్లే PG. గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క తారుమారు మరియు సమీకరణ. సాహిత్యం యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. స్పైన్ (ఫిలా పా 1976) 1996;21:1746-59.
27. లెన్సింక్ ML, డామెన్ L, వెర్హాగెన్ AP, బెర్గర్ MY, పాస్‌చియర్ J, కోస్ BW. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో ఫిజియోథెరపీ మరియు మానిప్యులేషన్ యొక్క ప్రభావం: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. నొప్పి 2004;112:381-8.
28. Vernon H, McDermaid CS, Hagino C. టెన్షన్-టైప్ మరియు సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి చికిత్సలో కాంప్లిమెంటరీ/ఆల్టర్నేటివ్ థెరపీల యొక్క యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. కాంప్లిమెంట్ థెర్ మెడ్ 1999;7:142-55.
29. ఫెర్నాండెజ్-డి-లాస్-పెనాస్ C, అలోన్సో-బ్లాంకో C, క్యూడ్రాడో ML, పరేజా JA. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి నిర్వహణలో వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీ. తలనొప్పి 2005;45:1260-3.
30. మాల్ట్‌బై JK, హారిసన్ DD, హారిసన్ D, బెట్జ్ J, ఫెర్రాంటెల్లి JR, క్లమ్ GW. తలనొప్పి, మెడ మరియు ఎగువ వెన్నునొప్పి కోసం చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వ్యవధి. J Vertebr Subluxat Res 2008;2008:1-12.
31. Demirturk F, Akarcali I, Akbayrak T, Cita I, Inan L. దీర్ఘకాలిక టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పిలో రెండు వేర్వేరు మాన్యువల్ థెరపీ టెక్నిక్‌ల ఫలితాలు. పెయిన్ క్లిన్ 2002;14:121-8.
32. లెమ్స్ట్రా M, స్టీవర్ట్ B, ఓల్జిన్స్కి WP. మైగ్రేన్ చికిత్సలో మల్టీడిసిప్లినరీ జోక్యం యొక్క ప్రభావం: యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. తలనొప్పి 2002;42:845-54.
33. మార్కస్ DA, షార్ఫ్ L, మెర్సెర్ S, టర్క్ DC. మైగ్రేన్‌కు నాన్‌ఫార్మాకోలాజికల్ ట్రీట్‌మెంట్: రిలాక్సేషన్ మరియు థర్మల్ బయోఫీడ్‌బ్యాక్‌తో ఫిజికల్ థెరపీ యొక్క ఇంక్రిమెంటల్ యుటిలిటీ. సెఫాలాల్జియా 1998;18:266-72.
34. Narin SO, Pinar L, Erbas D, Ozturk V, Idiman F. మైగ్రేన్ తలనొప్పిపై రక్తంలో నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ స్థాయిలో వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ సంబంధిత మార్పుల ప్రభావాలు. క్లిన్ రిహాబిల్ 2003;17:624-30.
35. టోరెల్లి పి, జెన్సన్ ఆర్, ఒలేసెన్ జె. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పికి ఫిజియోథెరపీ: ఒక నియంత్రిత అధ్యయనం. సెఫాలాల్జియా 2004;24:29-36.
36. వాన్ ఎట్టెకోవెన్ హెచ్, లూకాస్ సి. ఫిజియోథెరపీ యొక్క సమర్థత
ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి కోసం క్రానియోసెర్వికల్ శిక్షణా కార్యక్రమంతో సహా; యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. సెఫాలాల్జియా 2006; 26:983-91.
37. వావ్రెక్ D, హాస్ M, పీటర్సన్ D. దీర్ఘకాలిక గర్భాశయ తలనొప్పిపై యాదృచ్ఛిక విచారణ నుండి శారీరక పరీక్ష మరియు స్వీయ-నివేదిత నొప్పి ఫలితాలు. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 2010;33:338-48.
38. హాస్ M, Aickin M, Vavrek D. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ యొక్క ఓపెన్-లేబుల్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్‌లో నిరీక్షణ మరియు రోగి-ప్రొవైడర్ ఎన్‌కౌంటర్ యొక్క ప్రాథమిక మార్గం విశ్లేషణ. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 2010; 33:5-13.
39. టోరో-వెలాస్కో సి, అర్రోయో-మోరల్స్ M, ఫెర్నా?ండెజ్-డి-లాస్- పెన్ దీర్ఘకాలిక టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో హృదయ స్పందన వేరియబిలిటీ, మూడ్ స్టేట్ మరియు ప్రెజర్ పెయిన్ సెన్సిటివిటీపై మాన్యువల్ థెరపీ యొక్క స్వల్పకాలిక ప్రభావాలు: పైలట్ అధ్యయనం. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 2009;32:527-35.
40. అలైస్ G, డి లోరెంజో C, క్విరికో PE, మరియు ఇతరులు. దీర్ఘకాలిక తలనొప్పులకు నాన్-ఫార్మాకోలాజికల్ విధానాలు: ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్, లేజర్‌థెరపీ మరియు రూపాంతరం చెందిన మైగ్రేన్ చికిత్సలో ఆక్యుపంక్చర్. న్యూరోల్ సైన్స్ 2003;24(సప్లిల్ 2): S138-42.
41. నిల్సన్ N. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పికి చికిత్సలో వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ ప్రభావం యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 1995;18:435-40.
42. అన్నల్ N, సౌండప్పన్ SV, పళనియప్పన్ KMC, చద్రశేఖర్ S. పార్శ్వపు నొప్పి మరియు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పికి ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్, లో-వోల్టేజ్, నాన్-పల్సటైల్ డైరెక్ట్ కరెంట్ (DC) థెరపీ పరిచయం. ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ నర్వ్ స్టిమ్యులేషన్ (TENS)తో ఒక పోలిక. తలనొప్పి Q 1992;3:434-7.
43. నిల్సన్ N, క్రిస్టెన్సేన్ HW, Hartvigsen J. వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ తర్వాత నిష్క్రియ శ్రేణి కదలికలో శాశ్వత మార్పులు: యాదృచ్ఛిక, అంధ, నియంత్రిత విచారణ. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 1996;19: 165-8.
44. ఆండర్సన్ RE, సెనిస్కల్ C. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పికి ఎంపిక చేసిన ఒస్టియోపతిక్ చికిత్స మరియు సడలింపు యొక్క పోలిక. తలనొప్పి 2006;46:1273-80.
45. Ouseley BR, పార్కిన్-స్మిత్ GF. దీర్ఘకాలిక ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి చికిత్సలో చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ మరియు మొబిలైజేషన్ యొక్క సాధ్యమైన ప్రభావాలు: ఒక పైలట్ అధ్యయనం. Eur J Chiropr 2002;50:3-13.
46. ​​ఫెర్నాండెజ్-డి-లాస్-పెనాస్ సి, ఫెర్నాండెజ్-కార్నెరో జె, ప్లాజా ఫెర్నాండెజ్ ఎ, లోమాస్-వేగా ఆర్, మియాంగోలార్రా-పేజ్ జెసి. విప్లాష్ గాయం చికిత్సలో డోర్సల్ మానిప్యులేషన్: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. J విప్లాష్ సంబంధిత రుగ్మతలు 2004;3:55-72.
47. పార్కర్ GB, ప్రియర్ DS, టుప్లింగ్ H. క్లినికల్ ట్రయల్ సమయంలో మైగ్రేన్ ఎందుకు మెరుగుపడుతుంది? మైగ్రేన్ కోసం గర్భాశయ మానిప్యులేషన్ యొక్క ట్రయల్ నుండి తదుపరి ఫలితాలు. ఆస్ట్ NZJ మెడ్ 1980; 10:192-8.
48. పార్కర్ GB, టుప్లింగ్ H, ప్రియర్ DS. మైగ్రేన్ యొక్క గర్భాశయ మానిప్యులేషన్ యొక్క నియంత్రిత విచారణ. ఆస్ట్ NZJ మెడ్ 1978;8:589-93.
49. ఫోస్టర్ KA, లిస్కిన్ J, Cen S, మరియు ఇతరులు. దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి చికిత్సలో ట్రాజర్ విధానం: పైలట్ అధ్యయనం. ఆల్టర్న్ థర్ హెల్త్ మెడ్ 2004;10:40-6.
50. హాస్ M, గ్రూప్ E, Aickin M, మరియు ఇతరులు. దీర్ఘకాలిక సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి మరియు సంబంధిత మెడ నొప్పి యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ కోసం మోతాదు ప్రతిస్పందన: యాదృచ్ఛిక పైలట్ అధ్యయనం. J మణిపులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 2004;27:547-53.
51. స్జోగ్రెన్ T, నిస్సినెన్ KJ, జర్వెన్పా SK, ఓజానెన్ MT, వాన్హరంత H, మాల్కియా EA. కార్యాలయ ఉద్యోగుల తలనొప్పి మరియు మెడ మరియు భుజం లక్షణాలు మరియు ఎగువ అంత్య కండరాల బలం యొక్క తీవ్రతపై కార్యాలయంలో శారీరక వ్యాయామ జోక్యం యొక్క ప్రభావాలు: ఒక క్లస్టర్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ క్రాస్-ఓవర్ ట్రయల్. నొప్పి 2005;116:119-28.
52. హాన్టెన్ WP, ఓల్సన్ SL, హోడ్సన్ JL, Imler VL, Knab VM, Magee JL. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న సబ్జెక్ట్‌లపై CV-4 మరియు రెస్ట్ పొజిషన్ టెక్నిక్‌ల ప్రభావం. J మాన్యువల్ మానిప్యులేటివ్ థెర్ 1999;7:64-70.
53. సోలమన్ S, ఎల్కిండ్ A, ఫ్రీటాగ్ F, గల్లఘర్ RM, మూర్ K, స్వర్డ్లో B, మరియు ఇతరులు. ఉద్రిక్తత తలనొప్పి చికిత్సలో కపాల ఎలక్ట్రోథెరపీ యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావం. తలనొప్పి 1989;29:445-50.
54. హాల్ టి, చాన్ హెచ్‌టి, క్రిస్టెన్‌సెన్ ఎల్, ఒడెన్తాల్ బి, వెల్స్ సి, రాబిన్సన్ కె. సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి నిర్వహణలో సి1-సి2 స్వీయ-నిరంతర సహజ అపోఫిసల్ గ్లైడ్ (ఎస్‌ఎన్‌ఎజి) యొక్క సమర్థత. J ఆర్థోప్ స్పోర్ట్స్ ఫిజి థెర్ 2007;37:100-7.
55. సోలమన్ S, గుగ్లీల్మో KM. ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్ ద్వారా తలనొప్పికి చికిత్స. తలనొప్పి 1985;25: 12-5.
56. హోయ్ట్ WH, షాఫర్ F, బార్డ్ DA, బెనెస్లర్ ES, బ్లాంకెన్‌హార్న్ GD, గ్రే JH, మరియు ఇతరులు. కండరాల సంకోచం తలనొప్పి చికిత్సలో ఆస్టియోపతిక్ మానిప్యులేషన్. J యామ్ ఆస్టియోపాత్ అసోక్ 1979;78:322-5.
57. వెర్నాన్ హెచ్, జాన్స్ జి, గోల్డ్‌స్మిత్ సిహెచ్, మెక్‌డెర్మైడ్ సి. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి ఉన్న పెద్దలకు చిరోప్రాక్టిక్ మరియు మెడికల్ ప్రొఫిలాక్టిక్ ట్రీట్‌మెంట్ యొక్క యాదృచ్ఛిక, ప్లేసిబో-నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్: ఆగిపోయిన ట్రయల్ ఫలితాలు. J మానిప్యులేటివ్ ఫిజియోల్ థెర్ 2009;32:344-51.
58. మోంగిని ఎఫ్, సికోన్ జి, రోటా ఇ, ఫెర్రెరో ఎల్, ఉగోలిని ఎ, ఎవాంజెలిస్టా ఎ, మరియు ఇతరులు. తలనొప్పి, మెడ మరియు భుజం నొప్పిని తగ్గించడంలో విద్యా మరియు శారీరక కార్యక్రమం యొక్క ప్రభావం: కార్యాలయంలో నియంత్రిత విచారణ. సెఫాలాల్జియా 2008;28: 541-52.
59. ఫెర్నాండెజ్-డి-లాస్-పెనాస్ సి, అలోన్సో-బ్లాంకో సి, శాన్-రోమన్ జె, మియాంగోలార్రా-పేజ్ జెసి. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి, మైగ్రేన్ మరియు సెర్వికోజెనిక్ తలనొప్పిలో వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ మరియు మొబిలైజేషన్ యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క మెథడాలాజికల్ నాణ్యత. J ఆర్థోప్ స్పోర్ట్స్ ఫిస్ థెర్ 2006;36:160-9.
60. లెవ్ HL, లిన్ PH, Fuh JL, వాంగ్ SJ, క్లార్క్ DJ, వాకర్ WC. బాధాకరమైన మెదడు గాయం తర్వాత తలనొప్పి యొక్క లక్షణాలు మరియు చికిత్స: కేంద్రీకృత సమీక్ష. యామ్ జె ఫిజికల్ మెడ్ రిహాబిల్ 2006; 85:619-27.

అకార్డియన్‌ను మూసివేయండి
ఎల్ పాసో, TXలో మైగ్రేన్ తలనొప్పి నొప్పి చిరోప్రాక్టిక్ థెరపీ

ఎల్ పాసో, TXలో మైగ్రేన్ తలనొప్పి నొప్పి చిరోప్రాక్టిక్ థెరపీ

ఇతర సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలతో పోల్చినప్పుడు మైగ్రేన్ తలనొప్పి అత్యంత నిరాశపరిచే అనారోగ్యాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. సాధారణంగా ఒత్తిడితో ప్రేరేపించబడి, బలహీనపరిచే తల నొప్పి, కాంతి మరియు ధ్వనికి సున్నితత్వం అలాగే వికారం వంటి మైగ్రేన్‌ల లక్షణాలు మైగ్రేన్‌ల జీవన నాణ్యతను విపరీతంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ మీ మైగ్రేన్ నొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధన అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. చాలా మంది ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం లేదా సబ్‌లూక్సేషన్, మైగ్రేన్ తలనొప్పి నొప్పికి మూలం కావచ్చని నిరూపించారు. దిగువ కథనం యొక్క ఉద్దేశ్యం మైగ్రేన్ కోసం చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ యొక్క ఫలిత చర్యలను ప్రదర్శించడం.

 

మైగ్రేన్ కోసం చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ: ఒక త్రీ? ​​ఆర్మ్డ్, సింగిల్? బ్లైండ్, ప్లేసిబో, రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్

 

వియుక్త

 

  • నేపథ్యం మరియు ప్రయోజనం: మైగ్రేనియర్‌ల కోసం చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ (CSMT) యొక్క సామర్థ్యాన్ని పరిశోధించడానికి.
  • పద్ధతులు: ఇది 17 మైగ్రేన్‌లతో పాటు నెలకు కనీసం ఒక మైగ్రేన్ అటాక్‌తో సహా 104 నెలల కాలవ్యవధిలో మూడు-ఆర్మ్‌డ్, సింగిల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో, రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ (RCT). RCT అకర్షస్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్, ఓస్లో, నార్వేలో నిర్వహించబడింది. క్రియాశీల చికిత్సలో CSMT ఉంటుంది, అయితే ప్లేసిబో అనేది స్కాపులా మరియు/లేదా గ్లూటల్ ప్రాంతం యొక్క పార్శ్వ అంచు యొక్క బూటకపు పుష్ యుక్తి. నియంత్రణ సమూహం వారి సాధారణ ఔషధ నిర్వహణను కొనసాగించింది. RCT 1-నెలల పరుగు, 3 నెలల జోక్యం మరియు జోక్యం ముగింపులో మరియు 3, 6 మరియు 12 నెలల ఫాలో-అప్‌లో ఫలిత చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రాథమిక ముగింపు పాయింట్ నెలకు మైగ్రేన్ రోజుల సంఖ్య, అయితే ద్వితీయ ముగింపు పాయింట్లు మైగ్రేన్ వ్యవధి, మైగ్రేన్ తీవ్రత మరియు తలనొప్పి సూచిక మరియు ఔషధ వినియోగం.
  • ఫలితాలు: మైగ్రేన్ రోజులు బేస్‌లైన్ నుండి పోస్ట్ ట్రీట్‌మెంట్ (P <0.001) వరకు మూడు సమూహాలలో గణనీయంగా తగ్గించబడ్డాయి. ఈ ప్రభావం CSMT మరియు ప్లేసిబో సమూహంలో అన్ని ఫాలో అప్ టైమ్ పాయింట్ల వద్ద కొనసాగింది, అయితే నియంత్రణ సమూహం బేస్‌లైన్‌కు తిరిగి వచ్చింది. మైగ్రేన్ రోజులలో తగ్గింపు సమూహాల మధ్య గణనీయంగా భిన్నంగా లేదు (P > పరస్పర చర్య కోసం 0.025). మైగ్రేన్ వ్యవధి మరియు తలనొప్పి సూచిక CSMTలో ఫాలో అప్ ముగింపులో నియంత్రణ సమూహం కంటే గణనీయంగా తగ్గింది (ఇంటరాక్షన్ కోసం వరుసగా P = 0.02 మరియు P = 0.04). ప్రతికూల సంఘటనలు తక్కువ, తేలికపాటి మరియు తాత్కాలికమైనవి. RCT అంతటా బ్లైండింగ్ బలంగా కొనసాగింది.
  • తీర్మానాలు: దాగి ఉన్న ప్లేసిబోతో మాన్యువల్ థెరపీ RCTని నిర్వహించడం సాధ్యమవుతుంది. మా అధ్యయనంలో గమనించిన CSMT ప్రభావం బహుశా ప్లేసిబో ప్రతిస్పందన వల్ల కావచ్చు.
  • కీవర్డ్లు: చిరోప్రాక్టిక్, తలనొప్పి, మైగ్రేన్, రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్, వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీ

 

Dr-Jimenez_White-Coat_01.png

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క అంతర్దృష్టి

మెడ నొప్పి మరియు తలనొప్పులు ప్రజలు చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణను కోరుకునే మూడవ అత్యంత సాధారణ కారణం. చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ అనేది మైగ్రేన్‌లకు సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సా ఎంపిక అని అనేక పరిశోధన అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వెన్నెముక పొడవున కనిపించే ఏదైనా వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం లేదా సబ్‌లూక్సేషన్‌ను జాగ్రత్తగా సరిచేయగలదు, ఇది మైగ్రేన్ తలనొప్పికి మూలంగా చూపబడింది. అదనంగా, వెన్నెముక సర్దుబాటులు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లు వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం లేదా సబ్‌లుక్సేషన్ ఫలితంగా వెన్నెముక యొక్క సంక్లిష్ట నిర్మాణాలకు వ్యతిరేకంగా ఉంచే ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా ఒత్తిడి మరియు కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వెన్నెముకను సరిచేయడంతోపాటు ఒత్తిడి మరియు కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా, చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ మైగ్రేన్ లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వాటి ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తుంది.

 

పరిచయం

 

దాడులు [1, 2, 3] సమయంలో అధిక ప్రాబల్యం మరియు వైకల్యం కారణంగా మైగ్రేన్ యొక్క సామాజిక-ఆర్థిక వ్యయాలు అపారమైనవి. తీవ్రమైన ఔషధ చికిత్స సాధారణంగా పెద్దలలో మైగ్రేన్‌కు మొదటి చికిత్స ఎంపిక. తరచుగా దాడులు, తగినంత ప్రభావం మరియు/లేదా తీవ్రమైన మందులకు వ్యతిరేకత ఉన్న మైగ్రేన్‌లు రోగనిరోధక చికిత్సకు సంభావ్య అభ్యర్థులు. మైగ్రేన్ నివారణ చికిత్స తరచుగా ఫార్మాలాజికల్, కానీ మాన్యువల్ థెరపీ అసాధారణమైనది కాదు, ప్రత్యేకించి ఔషధ చికిత్స విఫలమైతే లేదా రోగి ఔషధానికి దూరంగా ఉండాలని కోరుకుంటే [4]. వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీ వివిధ వెన్నుపాము స్థాయిలలో నాడీ నిరోధక వ్యవస్థలను ప్రేరేపిస్తుందని పరిశోధన సూచించింది ఎందుకంటే ఇది వివిధ కేంద్ర అవరోహణ నిరోధక మార్గాలను సక్రియం చేస్తుంది [5, 6, 7, 8, 9, 10].

 

ఫార్మకోలాజికల్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్స్ (RCTలు) సాధారణంగా రెట్టింపు బ్లైండ్‌గా ఉంటాయి, అయితే ఇంటర్వెన్షనల్ థెరపిస్ట్ బ్లైండ్ చేయబడనందున మాన్యువల్ థెరపీ RCTలలో ఇది సాధ్యం కాదు. ప్రస్తుతం ఫార్మాకోలాజికల్ RCTలలో ప్లేసిబోను అనుకరించే మాన్యువల్ థెరపీ RCTలలో ఒక మోసపూరిత ప్రక్రియపై ఏకాభిప్రాయం లేదు [11]. మునుపటి అన్ని మాన్యువల్?చికిత్స RCTలు [12, 13]లో సరైన బూటకపు ప్రక్రియ లేకపోవడం ప్రధాన పరిమితి. ఇటీవల, మేము షామ్ చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ (CSMT) విధానాన్ని అభివృద్ధి చేసాము, ఇక్కడ మైగ్రేన్‌తో పాల్గొనేవారు 12?నెలల వ్యవధిలో 3 వ్యక్తిగత జోక్యాల తర్వాత మూల్యాంకనం చేయబడిన నిజమైన మరియు షామ్ CSMT మధ్య తేడాను గుర్తించలేకపోయాము [14].

 

ఈ అధ్యయనం యొక్క మొదటి లక్ష్యం ఫార్మాకోలాజికల్ RCTల మాదిరిగానే మెథడాలాజికల్ స్టాండర్డ్‌తో మైగ్రేన్‌ల కోసం మాన్యువల్ థెరపీ త్రీ ఆర్మ్డ్, సింగిల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో RCT నిర్వహించడం.

 

రెండవ లక్ష్యం CSMT వర్సెస్ షామ్ మానిప్యులేషన్ (ప్లేసిబో) మరియు CSMT వర్సెస్ నియంత్రణల యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేయడం, అంటే వారి సాధారణ ఔషధ నిర్వహణను కొనసాగించిన పాల్గొనేవారు.

 

పద్ధతులు

 

స్టడీ డిజైన్

 

అధ్యయనం 17 నెలల పాటు మూడు-సాయుధ, సింగిల్ బ్లైండ్, ప్లేసిబో RCT. RCT 1-నెల బేస్‌లైన్, 12 నెలల్లో 3 చికిత్స సెషన్‌లను కలిగి ఉంది, 3, 6 మరియు 12 నెలల తర్వాత జోక్యం ముగింపులో తదుపరి చర్యలతో.

 

పాల్గొనేవారు, బేస్‌లైన్‌కు ముందు, మూడు గ్రూపులుగా సమానంగా యాదృచ్ఛికంగా మార్చబడ్డారు: CSMT, ప్లేసిబో (షామ్ మానిప్యులేషన్) మరియు నియంత్రణ (వారి సాధారణ ఔషధ నిర్వహణను కొనసాగించారు).

 

అధ్యయనం యొక్క రూపకల్పన అంతర్జాతీయ తలనొప్పి సంఘం (IHS) మరియు CONSORT (అపెండిక్స్ S1) [1, 15, 16] యొక్క సిఫార్సులకు అనుగుణంగా ఉంది. నార్వేజియన్ రీజినల్ కమిటీ ఫర్ మెడికల్ రీసెర్చ్ ఎథిక్స్ మరియు నార్వేజియన్ సోషల్ సైన్స్ డేటా సర్వీసెస్ ప్రాజెక్ట్‌ను ఆమోదించాయి. RCT ClinicalTrials.govలో నమోదు చేయబడింది (ID సంఖ్య: NCT01741714). పూర్తి ట్రయల్ ప్రోటోకాల్ గతంలో ప్రచురించబడింది [17].

 

పాల్గొనేవారు

 

పాల్గొనేవారు జనవరి నుండి సెప్టెంబర్ 2013 వరకు ప్రధానంగా న్యూరాలజీ విభాగం, అకర్షస్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ ద్వారా నియమించబడ్డారు. కొంతమంది పాల్గొనేవారు అకర్షస్ మరియు ఓస్లో కౌంటీల నుండి జనరల్ ప్రాక్టీషనర్లు లేదా మీడియా ప్రకటనల ద్వారా కూడా నియమించబడ్డారు. పాల్గొనే వారందరూ ప్రాజెక్ట్ గురించి పోస్ట్ చేసిన సమాచారాన్ని టెలిఫోన్ ఇంటర్వ్యూతో స్వీకరించారు.

 

అర్హులైన పార్టిసిపెంట్‌లు 18-70 సంవత్సరాల వయస్సు గల మైగ్రేన్‌లు, కనీసం నెలకు ఒక మైగ్రేన్ అటాక్‌తో బాధపడుతున్నారు మరియు టెన్షన్ రకం తలనొప్పిని కలిగి ఉండేందుకు అనుమతించబడ్డారు కానీ ఇతర ప్రాథమిక తలనొప్పులు లేవు. ఇంటర్వ్యూలో మరియు ఇంటర్నేషనల్ క్లాసిఫికేషన్ ఆఫ్ హెడ్‌చెక్ డిజార్డర్స్?II (ICHD?II) ప్రకారం 2. అకర్షస్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ నుండి మైగ్రేన్‌ వచ్చిన వారందరినీ ఒక న్యూరాలజిస్ట్ నిర్ధారించారు.

 

మినహాయింపు ప్రమాణాలు మునుపటి 12 నెలల్లో వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీ, స్పైనల్ రాడిక్యులోపతి, గర్భం, నిరాశ మరియు CSMTకి విరుద్ధంగా ఉన్నాయి. మాన్యువల్ థెరపీ [18] పొందిన పాల్గొనేవారు, వారి రోగనిరోధక మైగ్రేన్ ఔషధాన్ని మార్చారు లేదా RCT సమయంలో గర్భవతి అయిన వారు ఆ సమయంలో అధ్యయనం నుండి ఉపసంహరించబడతారని మరియు డ్రాప్ అవుట్‌లుగా పరిగణించబడతారని సమాచారం. అధ్యయన వ్యవధిలో తీవ్రమైన మైగ్రేన్ మందులను కొనసాగించడానికి మరియు మార్చడానికి పాల్గొనేవారు అనుమతించబడ్డారు.

 

ఒక చిరోప్రాక్టర్ (AC) ద్వారా ఖచ్చితమైన వెన్నెముక కాలమ్ పరిశోధనతో సహా ఇంటర్వ్యూ మరియు భౌతిక అంచనాకు అర్హులైన పాల్గొనేవారు ఆహ్వానించబడ్డారు. CSMT లేదా ప్లేసిబో గ్రూపుకు యాదృచ్ఛికంగా మార్చబడిన పాల్గొనేవారు పూర్తి వెన్నెముక రేడియోగ్రాఫిక్ పరీక్షను కలిగి ఉన్నారు.

 

రాండమైజేషన్ మరియు మాస్కింగ్

 

వ్రాతపూర్వక సమ్మతి పొందిన తర్వాత, పాల్గొనేవారు ఒకే లాట్‌ను గీయడం ద్వారా మూడు అధ్యయన ఆయుధాలలో ఒకదానికి సమానంగా యాదృచ్ఛికంగా మార్చబడ్డారు. మూడు అధ్యయన ఆయుధాలతో సంఖ్యతో కూడిన సీల్డ్ లాట్‌లు ఒక్కొక్కటి వయస్సు మరియు లింగం ఆధారంగా నాలుగు ఉప సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి, అనగా 18–39 లేదా 40–70 సంవత్సరాలు మరియు పురుషులు లేదా మహిళలు.

 

ప్రతి చికిత్స సెషన్ తర్వాత, CSMT మరియు ప్లేసిబో సమూహంలో పాల్గొనేవారు CSMT చికిత్సను స్వీకరించారని వారు విశ్వసిస్తున్నారా మరియు 0–10 సంఖ్యా రేటింగ్ స్కేల్‌లో క్రియాశీల చికిత్సను పొందారని వారు ఎంత నిశ్చయించుకున్నారు అనే దానిపై ప్రశ్నపత్రాన్ని పూర్తి చేసారు, ఇక్కడ 10 మంది సంపూర్ణ నిశ్చయతను సూచిస్తారు. [14].

 

బ్లాక్ రాండమైజేషన్ మరియు బ్లైండింగ్ ప్రశ్నాపత్రం రెండూ ఒకే బాహ్య పక్షం ద్వారా ప్రత్యేకంగా నిర్వహించబడతాయి.

 

మధ్యవర్తిత్వాలు

 

CSMT సమూహం గోన్‌స్టెడ్ పద్ధతిని ఉపయోగించి వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీని పొందింది, ఒక నిర్దిష్ట సంపర్కం, అధిక వేగం, తక్కువ వ్యాప్తి, చిన్న లివర్ వెన్నెముక లేని పోస్ట్?సర్దుబాటు రీకోయిల్, ఇది ప్రామాణికంగా నిర్ధారించబడిన వెన్నెముక బయోమెకానికల్ డిస్‌ఫంక్షన్ (పూర్తి వెన్నెముక విధానం)కి దర్శకత్వం వహించబడింది. ప్రతి వ్యక్తి చికిత్స సెషన్‌లో చిరోప్రాక్టిక్ పరీక్షలు [19].

 

ప్లేసిబో సమూహం స్కాపులా మరియు/లేదా గ్లూటల్ ప్రాంతం యొక్క పార్శ్వ అంచు [14] ఉద్దేశపూర్వకంగా మరియు చికిత్సారహిత దిశలో ఒక విస్తృత కాని నిర్దిష్ట పరిచయం, తక్కువ వేగం, తక్కువ వ్యాప్తి షామ్ పుష్ యుక్తిని పొందింది. ]. అన్ని చికిత్సా సంపర్కాలు వెన్నెముక వెలుపల తగినంత జాయింట్ స్లాక్‌తో మరియు మృదు కణజాల ముందస్తు ఉద్రిక్తత లేకుండా నిర్వహించబడ్డాయి, తద్వారా కీళ్ల పుచ్చులు సంభవించవు. అధ్యయనం చెల్లుబాటును బలోపేతం చేయడానికి 12 వారాల చికిత్స వ్యవధిలో ప్రోటోకాల్ ప్రకారం ప్లేసిబో పాల్గొనేవారిలో షామ్ మానిప్యులేషన్ ప్రత్యామ్నాయాలు ముందుగా సెట్ చేయబడ్డాయి మరియు సమానంగా పరస్పరం మార్చబడ్డాయి. అందుబాటులో ఉన్న ట్రయల్ ప్రోటోకాల్ [17]లో ప్లేసిబో విధానం వివరంగా వివరించబడింది.

 

ప్రతి జోక్య సెషన్ 15 నిమిషాల పాటు కొనసాగింది మరియు ప్రతి జోక్యానికి ముందు మరియు తర్వాత రెండు సమూహాలు ఒకే విధమైన నిర్మాణ మరియు చలన అంచనాలకు లోనయ్యాయి. ట్రయల్ వ్యవధిలో పాల్గొనేవారికి ఏ ఇతర జోక్యం లేదా సలహా ఇవ్వబడలేదు. రెండు సమూహాలు ఒకే అనుభవజ్ఞుడైన చిరోప్రాక్టర్ (AC) ద్వారా అకర్షస్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్‌లో జోక్యాలను పొందాయి.

 

నియంత్రణ సమూహం క్లినికల్ పరిశోధకుడిచే మాన్యువల్ జోక్యాన్ని స్వీకరించకుండా వారి సాధారణ ఔషధ నిర్వహణను కొనసాగించింది.

 

ఫలితాలను

 

పాల్గొనేవారు అధ్యయనం అంతటా ధృవీకరించబడిన డయాగ్నొస్టిక్ తలనొప్పి డైరీని పూరించారు మరియు వాటిని నెలవారీ ప్రాతిపదికన తిరిగి ఇచ్చారు [20]. రిటర్న్ చేయని డైరీలు లేదా డేటా మిస్ అయిన సందర్భంలో, సమ్మతిని భద్రపరచడానికి పాల్గొనేవారు ఫోన్ ద్వారా సంప్రదించబడ్డారు.

 

ప్రాథమిక ముగింపు పాయింట్ నెలకు మైగ్రేన్ రోజుల సంఖ్య (30 రోజులు/నెలకు). CSMT సమూహంలో 25, 3 మరియు 6 నెలల ఫాలో-అప్‌లో అదే స్థాయిని కొనసాగించడంతో బేస్‌లైన్ నుండి ఇంటర్వెన్షన్ ముగింపు వరకు మైగ్రేన్ రోజులలో కనీసం 12% తగ్గింపు.

 

ద్వితీయ ముగింపు పాయింట్లు మైగ్రేన్ వ్యవధి, మైగ్రేన్ తీవ్రత మరియు తలనొప్పి సూచిక (HI), మరియు ఔషధ వినియోగం. వ్యవధి, తీవ్రత మరియు HIలో కనీసం 25% తగ్గింపు మరియు ఔషధ వినియోగంలో కనీసం 50% తగ్గింపు, CSMT సమూహంలో 3, 6 మరియు 12 నెలల ఫాలో-అప్‌లో అదే స్థాయిని కొనసాగించడంతో, బేస్‌లైన్ నుండి ఇంటర్వెన్షన్ ముగింపు వరకు అంచనా వేయబడింది.

 

ప్లేసిబో మరియు నియంత్రణ సమూహంలో ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ ముగింపు పాయింట్ కోసం ఎటువంటి మార్పు ఆశించబడలేదు.

 

మైగ్రేన్ డే అనేది ప్రకాశంతో కూడిన మైగ్రేన్, ప్రకాశం లేని మైగ్రేన్ లేదా మైగ్రేన్ సంభవించే రోజుగా నిర్వచించబడింది. నొప్పి ?24 గం యొక్క ఉచిత విరామాలు సంభవించినట్లయితే తప్ప >48 గం వరకు ఉండే మైగ్రేన్ దాడులు ఒక దాడిగా లెక్కించబడతాయి [21]. మైగ్రేన్ దాడి సమయంలో రోగి నిద్రలోకి జారుకుని, మైగ్రేన్ లేకుండా మేల్కొన్నట్లయితే, ICHD?III? ప్రకారం, దాడి యొక్క వ్యవధి మేల్కొనే సమయం వరకు కొనసాగినట్లు నమోదు చేయబడుతుంది [22]. ట్రిప్టాన్ లేదా ఎర్గోటమైన్ ఉన్న డ్రగ్‌ను ఉపయోగించకపోతే మైగ్రేన్ అటాక్ యొక్క కనిష్ట వ్యవధి 4 గంటలు, ఈ సందర్భంలో మేము కనీస వ్యవధిని పేర్కొనలేదు. HI అనేది నెలకు సగటు మైగ్రేన్ రోజులు (30 రోజులు) --- మైగ్రేన్ వ్యవధి (h/రోజు) సగటు తీవ్రత (0–10 సంఖ్యా రేటింగ్ స్కేల్)గా లెక్కించబడుతుంది.

 

IHS క్లినికల్ ట్రయల్ సబ్‌కమిటీ యొక్క క్లినికల్ ట్రయల్ మార్గదర్శకాల [1, 15] టాస్క్ ఫోర్స్ ఆధారంగా ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ ముగింపు పాయింట్‌లు ఎంపిక చేయబడ్డాయి. మైగ్రేన్‌పై మునుపటి సమీక్షల ఆధారంగా, 25% తగ్గింపు సాంప్రదాయిక అంచనాగా పరిగణించబడింది [12, 13].

 

ఫలిత విశ్లేషణలు చివరి జోక్య సెషన్ తర్వాత 30 రోజులలో మరియు ఫాలో అప్ టైమ్ పాయింట్ల తర్వాత 30 రోజులలో, అంటే వరుసగా 3, 6 మరియు 12 నెలలలో లెక్కించబడ్డాయి.

 

మైగ్రేన్ ట్రయల్స్ [16, 23]లో AEలపై CONSORT మరియు IHS టాస్క్ ఫోర్స్ సిఫార్సులకు అనుగుణంగా ప్రతి జోక్యం తర్వాత అన్ని ప్రతికూల సంఘటనలు (AEలు) నమోదు చేయబడ్డాయి.

 

గణాంక విశ్లేషణ

 

మేము మైగ్రేన్‌లలో టోపిరామేట్ యొక్క ఇటీవలి అధ్యయనం ఆధారంగా పవర్ గణనను చేసాము [24]. యాక్టివ్ మరియు ప్లేసిబో మధ్య మరియు యాక్టివ్ మరియు కంట్రోల్ గ్రూపుల మధ్య 2.5 రోజుల పాటు, ప్రతి సమూహంలో తగ్గింపు కోసం SD 2.5తో నెలకు మైగ్రేన్ రోజుల సంఖ్య తగ్గింపులో సగటు వ్యత్యాసాన్ని మేము ఊహించాము. ప్రాథమిక విశ్లేషణలో రెండు సమూహ పోలికలు ఉన్నందున, ప్రాముఖ్యత స్థాయి 0.025 వద్ద సెట్ చేయబడింది. 80% శక్తి కోసం, 20 రోజుల తగ్గింపులో గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించడానికి ప్రతి సమూహంలో 2.5 మంది రోగుల నమూనా పరిమాణం అవసరం.

 

బేస్‌లైన్‌లోని రోగి లక్షణాలు ప్రతి సమూహంలో సాధనాలు మరియు SD లేదా పౌనఃపున్యాలు మరియు శాతాలుగా ప్రదర్శించబడ్డాయి మరియు స్వతంత్ర నమూనాల ద్వారా పోల్చబడ్డాయి t?test మరియు ? 2 పరీక్ష.

 

అన్ని ముగింపు పాయింట్ల సమయ ప్రొఫైల్‌లు సమూహాల మధ్య పోల్చబడ్డాయి. ప్రతి రోగికి పునరావృతమయ్యే కొలతల కారణంగా, అంతర్వ్యక్తిగత వైవిధ్యాలకు సంబంధించిన లీనియర్ మిశ్రమ నమూనాలు అన్ని ముగింపు పాయింట్‌లకు అంచనా వేయబడ్డాయి. (నాన్?లీనియర్) సమయం, సమూహ కేటాయింపు మరియు రెండింటి మధ్య పరస్పర చర్య కోసం స్థిర ప్రభావాలు చేర్చబడ్డాయి. రోగులు మరియు వాలుల కోసం యాదృచ్ఛిక ప్రభావాలు మోడల్‌లోకి ప్రవేశించబడ్డాయి. అవశేషాలు వక్రీకరించబడినందున, 1000 క్లస్టర్ నమూనాల ఆధారంగా బూట్‌స్ట్రాప్ అనుమితి ఉపయోగించబడింది. ప్రతి సమూహంలోని వ్యక్తిగత సమయ బిందువుల వ్యత్యాసాలను ప్రతి సమయ బిందువులో సంబంధిత పి సమూహాలలో ఔషధ వినియోగం SDతో సగటు మోతాదుల ద్వారా నివేదించబడింది మరియు స్వతంత్ర నమూనాల మధ్యస్థ పరీక్ష ద్వారా సమూహాలను పోల్చారు. ఒక మోతాదు ట్రిప్టాన్ లేదా ఎర్గోటమైన్ యొక్క ఒకే పరిపాలనగా నిర్వచించబడింది; పారాసెటమాల్ 95 mg కోడైన్; నాన్?స్టెరాయిడ్ యాంటీ?ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (టోల్ఫెనామిక్ యాసిడ్, 1000 mg; డిక్లోఫెనాక్, 200 mg; ఆస్పిరిన్, 50 mg; ఇబుప్రోఫెన్, 1000 mg; naproxen, 600 mg); మరియు మోర్ఫినోమిమెటిక్స్ (ట్రామాడోల్, 500 మి.గ్రా). రోగులలో ఎవరూ స్టడీ ఆర్మ్‌ని మార్చలేదు మరియు స్టడీ నుండి వైదొలగిన తర్వాత తలనొప్పి డైరీలలో డ్రాప్ అవుట్‌లు ఏవీ లేవు. అందువల్ల, ప్రతి ప్రోటోకాల్ విశ్లేషణ మాత్రమే సంబంధితంగా ఉంటుంది.

 

విశ్లేషణలు చికిత్స కేటాయింపుకు అంధత్వం వహించాయి మరియు SPSS v22 (IBM కార్పొరేషన్, ఆర్మోంక్, NY, USA) మరియు STATA v14 (JSB) (StataCorp LP, కాలేజ్ స్టేషన్, TX, USA)లో నిర్వహించబడ్డాయి. ప్రైమరీ ఎండ్ పాయింట్‌కి 0.025 ప్రాముఖ్యత స్థాయి వర్తించబడింది, ఇతర చోట్ల 0.05 స్థాయి ఉపయోగించబడింది.

 

ఎథిక్స్

 

మంచి క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకాలు అనుసరించబడ్డాయి [25]. ప్రాజెక్ట్ గురించి మౌఖిక మరియు వ్రాతపూర్వక సమాచారం చేర్చడం మరియు సమూహ కేటాయింపుకు ముందుగానే అందించబడింది. పాల్గొనే వారందరి నుండి వ్రాతపూర్వక సమ్మతి పొందబడింది. క్రియాశీల జోక్యం ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు గుర్తించినట్లయితే, ప్లేసిబో మరియు నియంత్రణ సమూహంలో పాల్గొనేవారికి RCT తర్వాత CSMT చికిత్స వాగ్దానం చేయబడింది. నార్వేజియన్ ఆరోగ్య సేవ అందించిన చికిత్సల ద్వారా గాయపడిన రోగులకు పరిహారం అందించే స్వతంత్ర జాతీయ సంస్థ అయిన నార్వేజియన్ సిస్టమ్ ఆఫ్ కాంపెన్సేషన్ టు పేషెంట్స్ (పేషెంట్ గాయం పరిహారం) ద్వారా బీమా అందించబడింది. బెటర్ రిపోర్టింగ్ ఆఫ్ హామ్స్ [26] కోసం CONSORT పొడిగింపులోని సిఫార్సులకు అనుగుణంగా ఈ అధ్యయనం నుండి పాల్గొనేవారిని ఉపసంహరించుకోవడానికి ఒక ఆపే నియమం నిర్వచించబడింది. అన్ని AEలు జోక్య వ్యవధిలో పర్యవేక్షించబడ్డారు మరియు మైగ్రేన్ ట్రయల్స్ [16, 23]లో AEలపై CONSORT మరియు IHS టాస్క్ ఫోర్స్ యొక్క సిఫార్సుల ప్రకారం సంభవించిన విధంగా చర్య తీసుకున్నారు. తీవ్రమైన AE విషయంలో, పాల్గొనేవారు అధ్యయనం నుండి ఉపసంహరించబడతారు మరియు ఈవెంట్‌ను బట్టి జనరల్ ప్రాక్టీషనర్ లేదా ఆసుపత్రి అత్యవసర విభాగానికి పంపబడతారు. అధ్యయన చికిత్స వ్యవధిలో ఎప్పుడైనా పరిశోధకుడు (AC) మొబైల్ ఫోన్ ద్వారా అందుబాటులో ఉంటారు.

 

ఫలితాలు

 

మూర్తి ?1 అధ్యయనంలో చేర్చబడిన 104 మైగ్రేన్‌ల యొక్క ఫ్లో చార్ట్‌ను చూపుతుంది. మూడు సమూహాలలో బేస్‌లైన్ మరియు జనాభా లక్షణాలు ఒకే విధంగా ఉన్నాయి (టేబుల్ 1).

 

మూర్తి 1 స్టడీ ఫ్లో చార్ట్

మూర్తి 21: స్టడీ ఫ్లో చార్ట్.

 

టేబుల్ 1 బేస్లైన్ డెమోగ్రాఫిక్ మరియు క్లినికల్ లక్షణాలు

 

ఫలితం చర్యలు

 

అన్ని ముగింపు పాయింట్ల ఫలితాలు అంజీర్ ?2a'd మరియు టేబుల్స్ 2, 3, 4లో ప్రదర్శించబడ్డాయి.

 

Figure 2

మూర్తి 21: (ఎ) తలనొప్పి రోజులు; (బి) తలనొప్పి వ్యవధి; (సి) తలనొప్పి తీవ్రత; (d) తలనొప్పి సూచిక. ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ ముగింపు పాయింట్లు, మీన్స్ మరియు ఎర్రర్ బార్‌లలోని సమయ ప్రొఫైల్‌లు 95% విశ్వాస విరామాలను సూచిస్తాయి. BL, బేస్‌లైన్; నియంత్రణ, నియంత్రణ సమూహం (___); CSMT, చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ (?); ప్లేసిబో, షామ్ మానిప్యులేషన్ (?); PT, పోస్ట్?చికిత్స; 3 మీ, 3?నెల ఫాలో?అప్; 6 మీ, 6?నెలల అనుసరణ; 12 మీ, 12?నెల ఫాలో?అప్; VAS, విజువల్ అనలాగ్ స్కేల్.

 

టేబుల్ 2 రిగ్రెషన్ కోఎఫీషియంట్స్ మరియు SE

 

టేబుల్ 3 మీన్స్ మరియు SD

 

టేబుల్ 4 మందుల SD మోతాదుల సగటు

 

ప్రాథమిక ముగింపు?పాయింట్. మైగ్రేన్ రోజులు అన్ని సమూహాలలో బేస్‌లైన్ నుండి పోస్ట్ ట్రీట్‌మెంట్ వరకు గణనీయంగా తగ్గాయి (P <0.001). 3, 6 మరియు 12 నెలల ఫాలో అప్‌లో CSMT మరియు ప్లేసిబో సమూహాలలో ప్రభావం కొనసాగింది, అయితే మైగ్రేన్ రోజులు నియంత్రణ సమూహంలో బేస్‌లైన్ స్థాయికి తిరిగి వచ్చాయి (Fig. ?2a). CSMT మరియు ప్లేసిబో సమూహాల మధ్య (P = 0.04) లేదా CSMT మరియు నియంత్రణ సమూహం (P = 0.06; టేబుల్ 2) మధ్య మైగ్రేన్ రోజులలో మార్పులో లీనియర్ మిక్స్డ్ మోడల్ మొత్తం గణనీయమైన తేడాలు చూపలేదు. ఏదేమైనప్పటికీ, వ్యక్తిగత సమయ బిందువుల వద్ద జతవైపు పోలికలు CSMT మరియు నియంత్రణ సమూహం మధ్య ముఖ్యమైన వ్యత్యాసాలను పోస్ట్?ట్రీట్‌మెంట్ (టేబుల్ 3) వద్ద ప్రారంభించి అన్ని సమయాలలో చూపించాయి.

 

ద్వితీయ ముగింపు పాయింట్లు. CSMT (P = 0.003, P = 0.002 మరియు P <0.001, వరుసగా) మరియు ప్లేసిబో (P <0.001, P = 0.001 మరియు P <)లో మైగ్రేన్ వ్యవధి, తీవ్రత మరియు HIలో బేస్‌లైన్ నుండి పోస్ట్‌కు గణనీయమైన తగ్గింపు ఉంది. 0.001, వరుసగా) సమూహాలు, మరియు ప్రభావం 3, 6 మరియు 12 నెలల ఫాలో అప్‌లో కొనసాగింది.

 

CSMT మరియు నియంత్రణ సమూహాల మధ్య ఉన్న ముఖ్యమైన తేడాలు మాత్రమే మైగ్రేన్ వ్యవధి (P = 0.02) మరియు HI (P = 0.04; టేబుల్ 2) లో మార్పు.

 

12 నెలల ఫాలో-అప్‌లో, ప్లేసిబో (P = 0.04) మరియు కంట్రోల్ (P = 0.03) సమూహాలతో (టేబుల్ 4) పోలిస్తే CSMT సమూహంలో పారాసెటమాల్ వినియోగంలో మార్పు గణనీయంగా తక్కువగా ఉంది.

 

బ్లైండింగ్. ప్రతి 12 జోక్య సెషన్‌ల తర్వాత,> 80% మంది పాల్గొనేవారు సమూహ కేటాయింపుతో సంబంధం లేకుండా CSMTని అందుకున్నారని విశ్వసించారు. CSMT చికిత్స అందిందని నమ్మడానికి అసమానత నిష్పత్తి > 10 రెండు సమూహాలలో అన్ని చికిత్స సెషన్లలో (అన్ని P <0.001).

 

ప్రతికూల ప్రభావాలు. సంభావ్య 703 ఇంటర్వెన్షన్ సెషన్‌లలో మొత్తం 770 AEల కోసం అంచనా వేయబడ్డాయి (CSMT సమూహంలో 355 మరియు ప్లేసిబో సమూహంలో 348). తప్పిన AE మూల్యాంకనానికి కారణాలు డ్రాప్ అవుట్ లేదా మిస్డ్ ఇంటర్వెన్షన్ సెషన్‌లు. ప్లేసిబో ఇంటర్వెన్షన్ సెషన్స్ (83/355 vs. 32/348; P <0.001) కంటే CSMTలో AEలు చాలా తరచుగా ఉన్నాయి. CSMT సమూహంలో 11.3% (95% CI, 8.4–15.0) మరియు ప్లేసిబో సమూహంలో 6.9% (95% CI, 4.7–10.1) ద్వారా స్థానిక సున్నితత్వం అత్యంత సాధారణ AEగా నివేదించబడింది, అయితే జోక్యం చేసుకునే రోజులో అలసట మరియు మెడ నొప్పి వరుసగా 8.5% మరియు 2.0% (95% CI, 6.0–11.8 మరియు 1.0–4.0), మరియు 1.4% మరియు 0.3% (95% CI, 0.6–3.3 మరియు 0.1–1.9) నివేదించబడ్డాయి. అన్ని ఇతర AEలు (తక్కువ వెన్నునొప్పి, ముఖం తిమ్మిరి, వికారం, రెచ్చగొట్టబడిన మైగ్రేన్ దాడి మరియు చేతుల్లో అలసట) అరుదైనవి (<1%). తీవ్రమైన లేదా తీవ్రమైన AEలు నివేదించబడలేదు.

 

చర్చా

 

మా జ్ఞానం ప్రకారం, డాక్యుమెంట్ చేయబడిన విజయవంతమైన బ్లైండింగ్‌తో ఇది మొదటి మాన్యువల్?చికిత్స RCT. మా త్రీఆర్మ్డ్, సింగిల్ బ్లైండ్డ్, ప్లేసిబో RCT మైగ్రేన్ వర్సెస్ ప్లేసిబో (షామ్ చిరోప్రాక్టిక్) మరియు కంట్రోల్ (సాధారణ ఔషధ చికిత్స) చికిత్సలో CSMT యొక్క సామర్థ్యాన్ని అంచనా వేసింది. బేస్‌లైన్ నుండి పోస్ట్ ట్రీట్‌మెంట్ వరకు మూడు సమూహాలలో మైగ్రేన్ రోజులు గణనీయంగా తగ్గినట్లు ఫలితాలు చూపించాయి. ఈ ప్రభావం CSMT మరియు ప్లేసిబో సమూహాలలో అన్ని ఫాలో అప్ టైమ్ పాయింట్‌లలో కొనసాగింది, అయితే నియంత్రణ సమూహం బేస్‌లైన్‌కి తిరిగి వచ్చింది. AEలు తేలికపాటి మరియు తాత్కాలికమైనవి, ఇది మునుపటి అధ్యయనాలకు అనుగుణంగా ఉంది.

 

IHS మరియు CONSORT [1, 15, 16] అందించిన ఫార్మాకోలాజికల్ RCTల సిఫార్సులకు స్టడీ డిజైన్ కట్టుబడి ఉంది. ఫార్మాకోలాజికల్ RCTలతో పోలిస్తే మాన్యువల్?థెరపీ RCTలు మూడు ప్రధాన అడ్డంకులను కలిగి ఉన్నాయి. ముందుగా, అనువర్తిత చికిత్సకు సంబంధించి పరిశోధకుడికి అంధత్వం ఇవ్వడం అసాధ్యం. రెండవది, జడ ప్లేసిబో చికిత్సపై ఏకాభిప్రాయం లేదు [11]. మూడవదిగా, ప్లేసిబో సమూహాన్ని చేర్చడానికి గతంలో చేసిన ప్రయత్నాలు బ్లైండింగ్‌ని ధృవీకరించడం విస్మరించబడ్డాయి, అందువల్ల, క్రియాశీల మరియు ప్లేసిబో చికిత్సను దాచిపెట్టారా అనేది తెలియదు [27]. ఈ సవాళ్ల కారణంగా మేము మూడు-సాయుధ, ఒకే బ్లైండ్ RCTని నిర్వహించాలని నిర్ణయించుకున్నాము, ఇందులో ప్లేసిబో ప్రతిస్పందన పరిమాణం యొక్క సూచనను పొందేందుకు సాధారణ ఔషధ చికిత్సను కొనసాగించే నియంత్రణ సమూహం కూడా ఉంది.

 

ఫార్మాకోలాజికల్ డబుల్ బ్లైండ్ ప్లేసిబో RCTలలో, కేవలం 50% మంది మాత్రమే అంధత్వం సంపూర్ణంగా ఉంటే, ప్రతి సమూహంలో క్రియాశీల చికిత్సను పొందుతారని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, మాన్యువల్ థెరపీ RCTలలో ఇది నిజం కాకపోవచ్చు, ఎందుకంటే యాక్టివ్ మరియు ప్లేసిబో ఫిజికల్ స్టిమ్యులస్ ఒక టాబ్లెట్ కంటే నమ్మదగినదిగా ఉండవచ్చు [28]. ఒకే పరిశోధకుడు పాల్గొనే వారందరికీ ఒకే విధమైన సమాచారాన్ని అందించడం ద్వారా ఇంటర్-ఇన్వెస్టిగేటర్ వేరియబిలిటీని తగ్గిస్తుంది మరియు రెండు సమూహాలలో ఒకే విధమైన అంచనాలను అనుమతించడానికి ప్రక్రియ, చికిత్స ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు పరిశోధకుడితో గడిపిన సమయం పరంగా ప్లేసిబో జోక్యం క్రియాశీల చికిత్సను పోలి ఉండాలని సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడింది. [28]. మా విజయవంతమైన బ్లైండింగ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత తలనొప్పికి సంబంధించిన అన్ని మునుపటి మాన్యువల్ థెరపీ RCTలలో ప్లేసిబో లేకపోవడంతో నొక్కిచెప్పబడింది. అందువల్ల, క్రింద చర్చించబడిన మా ఫలితాలు ఫార్మకోలాజికల్ RCT [14] వలె అదే స్థాయిలో చెల్లుబాటు అవుతాయని మేము విశ్వసిస్తున్నాము.

 

రీకాల్ బయాస్ పరంగా రెట్రోస్పెక్టివ్ డేటా కంటే భావి డేటా మరింత నమ్మదగినది; ఏది ఏమైనప్పటికీ, పాటించకపోవడం ఒక సవాలుగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా అధ్యయనం ముగింపులో. తదుపరి వ్యవధిలో నెలవారీ పరిచయంతో సహా, పాల్గొనేవారు మరియు పరిశోధకులకు మధ్య తరచుగా జరిగే పరిచయం, బహుశా మా అధ్యయనం అంతటా అధిక సమ్మతిని కొనసాగించిందని మేము నమ్ముతున్నాము.

 

మా అధ్యయన నమూనా మూడు సమూహాలలో 104 మంది పాల్గొనేవారితో ముగిసినప్పటికీ, శక్తి గణన ఊహ మరియు అధిక పూర్తి రేటు పరిశోధించబడిన జనాభాకు చెల్లుబాటు అయ్యే డేటాకు మద్దతు ఇస్తుంది. గోన్‌స్టెడ్ పద్ధతిని 59% చిరోప్రాక్టర్‌లు ఉపయోగిస్తున్నారు [19] అందువలన, ఫలితాలు వృత్తికి సాధారణీకరించబడతాయి. ICHD?II [2] ప్రకారం దాదాపుగా పాల్గొనే వారందరూ ఒక న్యూరాలజిస్ట్ చేత నిర్ధారణ చేయబడినందున రోగనిర్ధారణ నిశ్చయత మా ప్రధాన బలాలలో ఒకటి. వార్తాపత్రికలు మరియు రేడియో ప్రకటనలు [12] వంటి మాధ్యమాల ద్వారా పాల్గొనేవారిని నియమించిన మునుపటి చిరోప్రాక్టిక్ మైగ్రేన్ RCTలకు భిన్నంగా, మా పాల్గొనేవారిలో ఎక్కువ మంది అకర్షస్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్‌లోని న్యూరాలజీ విభాగం నుండి నియమించబడ్డారు, మైగ్రేన్‌లు తరచుగా/తీవ్రమైన దాడులను కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి. సాధారణ జనాభా కంటే చికిత్స చేయడం కష్టం, ఎందుకంటే వారు వారి జనరల్ ప్రాక్టీషనర్ మరియు/లేదా ప్రాక్టీస్ చేస్తున్న న్యూరాలజిస్ట్ ద్వారా సూచించబడ్డారు. అందువల్ల, మా అధ్యయనం ప్రధానంగా తృతీయ క్లినిక్ జనాభాకు ప్రతినిధి, మరియు సాధారణ జనాభా నుండి పాల్గొనేవారిని నియమించినట్లయితే ఫలితం భిన్నంగా ఉండవచ్చు. మైగ్రేన్ ఉన్న రోగులలో మెడ నొప్పి శాతం ఎక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది [29] మరియు అందువల్ల, మా అధ్యయనంలో అధిక శాతం రాడిక్యులర్ వెన్నెముక నొప్పి మైగ్రేన్ రోజులలో కనిపించిన దాని ప్రభావం గందరగోళంగా ఉండవచ్చు.

 

మూడు వ్యావహారిక చిరోప్రాక్టిక్ మాన్యువల్? వైవిధ్యమైన సాంకేతికతను ఉపయోగించి RCTలు గతంలో మైగ్రేన్‌లు [12, 30, 31, 32] కోసం నిర్వహించబడ్డాయి. ఆస్ట్రేలియన్ RCT 40 నెలల ఫాలో అప్‌లో మైగ్రేన్ ఫ్రీక్వెన్సీ, వ్యవధి మరియు తీవ్రత వరుసగా 43%, 36% మరియు 2%లో సమూహంలో తగ్గింపును చూపించింది [30]. ఒక అమెరికన్ అధ్యయనంలో మైగ్రేన్ ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రత 33 నెల ఫాలో అప్‌లో వరుసగా 42% మరియు 1% తగ్గుతుందని కనుగొన్నారు [31]. మరో ఆస్ట్రేలియన్ అధ్యయనం, నియంత్రణ సమూహాన్ని కలిగి ఉన్న ఏకైక RCT, అనగా డిట్యూన్ చేయబడిన అల్ట్రాసౌండ్, CSMT సమూహంలో 35 నెలల ఫాలో-అప్‌లో మైగ్రేన్ ఫ్రీక్వెన్సీని మరియు వ్యవధిని వరుసగా 40% మరియు 2% తగ్గింపును కనుగొన్నారు, నియంత్రణ సమూహంలో వరుసగా 17% మరియు 20% సమూహంలో తగ్గింపుతో పోలిస్తే [32]. మైగ్రేన్ రోజుల తగ్గింపు CSMT సమూహంలో బేస్‌లైన్ నుండి 40 నెలల ఫాలో అప్‌కి మాది (3%), అయితే మైగ్రేన్ వ్యవధి మరియు తీవ్రత 3 నెలల ఫాలో అప్‌లో తక్కువగా తగ్గింది, అంటే వరుసగా 21% మరియు 14%. మునుపటి అధ్యయనాలు ఏవీ తగినంత ఫాలో అప్ పీరియడ్‌ని కలిగి లేనందున దీర్ఘకాల అనుసరణ పోలికలు అసాధ్యం. బలమైన అంతర్గత చెల్లుబాటుతో సహా మా అధ్యయన రూపకల్పన ప్లేసిబో ప్రతిస్పందనగా కనిపించే ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

 

మునుపటి మాన్యువల్ థెరపీ అధ్యయనాలతో పోలిస్తే మా RCT తక్కువ AEలను కలిగి ఉంది, కానీ అదే విధమైన తాత్కాలిక మరియు తేలికపాటి పాత్ర [33, 34, 35, 36, 37, 38, 39]. అయినప్పటికీ, ఇది అసాధారణమైన తీవ్రమైన AEలను గుర్తించడానికి తగినంత శక్తిని అందించలేదు. పోల్చి చూస్తే, ఫార్మాకోలాజికల్ మైగ్రేన్ ప్రొఫిలాక్టిక్ ప్లేసిబో RCTలలో AEలు సాధారణంగా ఉంటాయి, వీటిలో తేలికపాటి మరియు తాత్కాలికం కాని AEలు ఉన్నాయి [40, 41].

 

ముగింపు

 

RCT అంతటా బ్లైండింగ్ బలంగా కొనసాగింది, AEలు తక్కువ మరియు తేలికపాటివి, మరియు CSMT మరియు ప్లేసిబో సమూహంలో ప్రభావం బహుశా ప్లేసిబో ప్రతిస్పందన కావచ్చు. కొన్ని మైగ్రేన్‌లు AEలు లేదా సహ-వ్యాధి రుగ్మతల కారణంగా మందులను సహించనందున, ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు అసమర్థంగా లేదా పేలవంగా తట్టుకోలేని పరిస్థితుల్లో CSMT పరిగణించబడవచ్చు.

 

ఆసక్తి సంఘర్షణల బహిర్గతం

 

రచయితలందరూ ఇంటర్నేషనల్ కమిటీ ఆఫ్ మెడికల్ జర్నల్ ఎడిటర్స్ ఏకరీతి బహిర్గతం ఫారమ్‌ను పూర్తి చేసారు మరియు ఆర్థిక లేదా ఇతర ప్రయోజనాల వైరుధ్యాలను ప్రకటించలేదు.

 

సహాయ సమాచారం

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214068/#ene13166-tbl-0001

 

రసీదులు

 

పరిశోధనా సౌకర్యాలను దయతో అందించిన అకర్షస్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్‌కు మరియు అన్ని ఎక్స్‌రే అసెస్‌మెంట్‌లను నిర్వహించిన చిరోప్రాక్టర్ క్లినిక్ 1, ఓస్లో, నార్వేకి రచయితలు తమ హృదయపూర్వక కృతజ్ఞతలు తెలియజేయాలనుకుంటున్నారు. ఈ అధ్యయనానికి ఎక్స్‌ట్రాస్టిఫ్టెల్‌సెన్, నార్వేజియన్ చిరోప్రాక్టిక్ అసోసియేషన్, అకర్షస్ యూనివర్శిటీ హాస్పిటల్ మరియు నార్వేలోని ఓస్లో విశ్వవిద్యాలయం నుండి నిధులు మంజూరు చేయబడ్డాయి.

 

ముగింపులో, తీవ్రమైన తల నొప్పి మరియు కాంతి మరియు ధ్వనికి సున్నితత్వం అలాగే వికారంతో సహా మైగ్రేన్ యొక్క బలహీనపరిచే లక్షణాలు వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి, అదృష్టవశాత్తూ, చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ అనేది మైగ్రేన్ తలనొప్పికి సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స ఎంపికగా నిరూపించబడింది. నొప్పి. అంతేకాకుండా, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ ఫలితంగా మైగ్రేన్‌లు తగ్గిన లక్షణాలు మరియు మైగ్రేన్ రోజులను అనుభవించినట్లు పై కథనం నిరూపించింది. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నుండి సమాచారం సూచించబడింది. మా సమాచారం యొక్క పరిధి చిరోప్రాక్టిక్ అలాగే వెన్నెముక గాయాలు మరియు పరిస్థితులకు పరిమితం చేయబడింది. విషయం గురించి చర్చించడానికి, దయచేసి డాక్టర్ జిమెనెజ్‌ని అడగడానికి సంకోచించకండి లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900 .

 

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్చే నిర్వహించబడింది

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

అదనపు అంశాలు: వెన్నునొప్పి

 

గణాంకాల ప్రకారం, సుమారు 80% మంది వ్యక్తులు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. వెన్నునొప్పి అనేక రకాల గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించే సాధారణ ఫిర్యాదు. తరచుగా, వయస్సుతో వెన్నెముక యొక్క సహజ క్షీణత వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. హెర్నియాడ్ డిస్క్లు ఒక ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క మృదువైన, జెల్-వంటి కేంద్రం దాని చుట్టుపక్కల, మృదులాస్థి యొక్క బయటి వలయంలో ఒక కన్నీటిని నెట్టడం, నరాల మూలాలను కుదించడం మరియు చికాకు పెట్టడం జరుగుతుంది. డిస్క్ హెర్నియేషన్‌లు సాధారణంగా దిగువ వీపు లేదా నడుము వెన్నెముకలో సంభవిస్తాయి, అయితే అవి గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడలో కూడా సంభవించవచ్చు. గాయం మరియు/లేదా తీవ్రతరం అయిన పరిస్థితి కారణంగా తక్కువ వీపు భాగంలో కనిపించే నరాల అవరోధం సయాటికా లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు.

 

కార్టూన్ పేపర్‌బాయ్ బిగ్ న్యూస్ యొక్క బ్లాగ్ చిత్రం

 

అదనపు ముఖ్యమైన అంశం: మెడ నొప్పి చికిత్స ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

 

మరిన్ని అంశాలు: అదనపు అదనపు: ఎల్ పాసో, Tx | క్రీడాకారులు

 

ఖాళీ
ప్రస్తావనలు
1Tfelt?Hansen P, బ్లాక్ G, Dahlof C,ఎప్పటికి�అంతర్జాతీయ తలనొప్పి సొసైటీ క్లినికల్ ట్రయల్ సబ్‌కమిటీ. మైగ్రేన్‌లో ఔషధాల నియంత్రిత ట్రయల్స్ కోసం మార్గదర్శకాలు: రెండవ ఎడిషన్.తలనొప్పి2000;20: 765-786.[పబ్మెడ్]
2ఇంటర్నేషనల్ తలనొప్పి సొసైటీ యొక్క తలనొప్పి వర్గీకరణ సబ్‌కమిటీతలనొప్పి రుగ్మతల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ: 2వ ఎడిషన్.తలనొప్పి2004;24(సప్లిమెంటరీ. 1): 9–160[పబ్మెడ్]
3వోస్ టి, ఫ్లాక్స్‌మన్ AD, నాగవి M,ఎప్పటికి�1160–289 1990 వ్యాధులు మరియు గాయాలకు సంబంధించిన 2010 సీక్వెలేల కోసం వైకల్యంతో (YLDలు) జీవించిన సంవత్సరాలు: గ్లోబల్ బర్డెన్ ఆఫ్ డిసీజ్ స్టడీ 2010 కోసం ఒక క్రమబద్ధమైన విశ్లేషణ.లాన్సెట్2012;380: 2163-2196.[పబ్మెడ్]
4డైనర్ హెచ్‌సి, చార్లెస్ ఎ, గోడ్స్‌బై పిజె, హోల్ డిపార్శ్వపు నొప్పి నివారణ మరియు చికిత్స కోసం కొత్త చికిత్సా విధానాలు.లాన్సెట్ నరోల్2015;14: 1010-1022.[పబ్మెడ్]
5మెక్‌లైన్ RF, పిక్కర్ JGమానవ థొరాసిక్ మరియు లంబార్ ఫేసెట్ జాయింట్‌లలో మెకానోరెసెప్టర్ ఎండింగ్స్.వెన్నెముక (ఫిలా పేఎన్ఎన్ఎంక్స్)1998;23: 168-173.[పబ్మెడ్]
6వెర్నాన్ హెచ్మానిప్యులేషన్ ప్రేరిత హైపోఅల్జీసియా అధ్యయనాల గుణాత్మక సమీక్ష.J మానిపులేటివ్ ఫిజియోల్ థర్2000;23: 134-138.[పబ్మెడ్]
7విసెంజినో బి, పౌంగ్మాలి ఎ, బురాటోవ్స్కీ ఎస్, రైట్ ఎదీర్ఘకాలిక పార్శ్వ ఎపికోండిలాల్జియాకు నిర్దిష్ట మానిప్యులేటివ్ థెరపీ చికిత్స ప్రత్యేకంగా లక్షణమైన హైపోఅల్జీసియాను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.మ్యాన్ థెర్2001;6: 205-212.[పబ్మెడ్]
8బోల్ RW, జిల్లెట్ RGసెంట్రల్ న్యూరోనల్ ప్లాస్టిసిటీ, తక్కువ వెన్ను నొప్పి మరియు వెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీ.J మానిపులేటివ్ ఫిజియోల్ థర్2004;27: 314-326.[పబ్మెడ్]
9బియాలోస్కీ JE, బిషప్ MD, ప్రైస్ DD, రాబిన్సన్ ME, జార్జ్ SZమస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి చికిత్సలో మాన్యువల్ థెరపీ యొక్క మెకానిజమ్స్: ఒక సమగ్ర నమూనా.మ్యాన్ థెర్2009;14: 531-538.[పబ్మెడ్]
10డి కమర్గో VM, అల్బుర్కర్కీ?సెండిన్ F, బెర్జిన్ F, స్టెఫానెల్లి VC, డి సౌజా DP, ఫెర్నాండెజ్మెకానికల్ మెడ నొప్పిలో గర్భాశయ మానిప్యులేషన్ తర్వాత ఎలక్ట్రోమియోగ్రాఫిక్ యాక్టివిటీ మరియు ప్రెజర్ పెయిన్ థ్రెషోల్డ్‌లపై తక్షణ ప్రభావాలు: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ.J మానిపులేటివ్ ఫిజియోల్ థర్2011;34: 211-220.[పబ్మెడ్]
11హాన్‌కాక్ MJ, మహర్ CG, లాటిమర్ J, మెక్‌ఆలీ JHవెన్నెముక మానిప్యులేటివ్ థెరపీ యొక్క ట్రయల్ కోసం తగిన ప్లేసిబోను ఎంచుకోవడం.ఆస్ట్ జె ఫిజియోథర్2006;52: 135-138.[పబ్మెడ్]
12చైబీ ఎ, తుచిన్ పిజె, రస్సెల్ MBమైగ్రేన్ కోసం మాన్యువల్ థెరపీలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష.J తలనొప్పి నొప్పి2011;12: 127-133.[పబ్మెడ్]
13చైబీ ఎ, రస్సెల్ MBప్రాథమిక దీర్ఘకాలిక తలనొప్పికి మాన్యువల్ థెరపీలు: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష.J తలనొప్పి నొప్పి2014;15: 67[పబ్మెడ్]
14చైబి ఎ, సాల్టైట్ బెంత్ జె, బ్జోర్న్ రస్సెల్ ఎంమాన్యువల్ థెరపీ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్‌లో ప్లేసిబో యొక్క ధ్రువీకరణ.సైన్స్ రెప్2015;5: 11774[పబ్మెడ్]
15సిల్బర్‌స్టెయిన్ S, Tfelt?Hansen P, Dodick DW,ఎప్పటికి�అంతర్జాతీయ తలనొప్పి సొసైటీ క్లినికల్ ట్రయల్ సబ్‌కమిటీ యొక్క టాస్క్ ఫోర్స్. పెద్దలలో దీర్ఘకాలిక పార్శ్వపు నొప్పి నివారణ చికిత్స యొక్క నియంత్రిత ట్రయల్స్ కోసం మార్గదర్శకాలు.తలనొప్పి2008;28: 484-495.[పబ్మెడ్]
16మోహెర్ D, హోప్‌వెల్ S, షుల్జ్ KF,ఎప్పటికి�CONSORT 2010 వివరణ మరియు వివరణ: సమాంతర సమూహ యాదృచ్ఛిక ట్రయల్స్‌ను నివేదించడానికి నవీకరించబడిన మార్గదర్శకాలు.BMJ2010;340: c869[పబ్మెడ్]
17చైబీ A, సాల్టైట్ బెంత్ J, తుచిన్ PJ, రస్సెల్ MBమైగ్రేన్ కోసం చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ: ఒక సింగిల్ బ్లైండ్ ప్లేసిబో?నియంత్రిత రాండమైజ్డ్ క్లినికల్ ట్రయల్ యొక్క స్టడీ ప్రోటోకాల్.BMJ ఓపెన్2015;5: e008095[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
18ఫ్రెంచ్ HP, బ్రెన్నాన్ A, వైట్ B, కుసాక్ Tహిప్ లేదా మోకాలి యొక్క ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కోసం మాన్యువల్ థెరపీ? ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష.మ్యాన్ థెర్2011;16: 109-117.[పబ్మెడ్]
19కూపర్‌స్టెయిన్ Rగోన్‌స్టెడ్ చిరోప్రాక్టిక్ టెక్నిక్ (GCT).J చిరోప్ మెడ్2003;2: 16-24.[పబ్మెడ్]
20రస్సెల్ MB, రాస్ముస్సేన్ BK, బ్రెన్నమ్ J, ఇవర్సెన్ HK, జెన్సన్ RA, ఒలేసెన్ J.కొత్త పరికరం యొక్క ప్రదర్శన: డయాగ్నస్టిక్ తలనొప్పి డైరీ.తలనొప్పి1992;12: 369-374.[పబ్మెడ్]
21Tfelt?Hansen P, Pascual J, Ramadan N,·ఎప్పటికి�మైగ్రేన్‌లో ఔషధాల నియంత్రిత ట్రయల్స్ కోసం మార్గదర్శకాలు: మూడవ ఎడిషన్. పరిశోధకులకు మార్గదర్శకం.తలనొప్పి2012;32: 6-38.[పబ్మెడ్]
22ఇంటర్నేషనల్ తలనొప్పి సొసైటీ యొక్క తలనొప్పి వర్గీకరణ సబ్‌కమిటీతలనొప్పి రుగ్మతల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ, 3వ ఎడిషన్ (బీటా వెర్షన్).తలనొప్పి2013;33: 629-808.[పబ్మెడ్]
23Tfelt?Hansen P, Bjarnason NH, Dahlof C, Derry S, Loder E, Massiou H.మైగ్రేన్‌లో క్లినికల్ డ్రగ్ ట్రయల్స్‌లో ప్రతికూల సంఘటనల మూల్యాంకనం మరియు నమోదు.తలనొప్పి2008;28: 683-688.[పబ్మెడ్]
24సిల్బర్‌స్టెయిన్ SD, నెటో W, ష్మిట్ J, జాకబ్స్ Dమైగ్రేన్ నివారణలో టోపిరామేట్: పెద్ద నియంత్రిత ట్రయల్ ఫలితాలు.ఆర్చ్ న్యూరోల్2004;61: 490-495.[పబ్మెడ్]
25డిక్సన్ JRది ఇంటర్నేషనల్ కాన్ఫరెన్స్ ఆన్ హార్మోనైజేషన్ గుడ్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకం.క్వాల్ అసూర్1998;6: 65-74.[పబ్మెడ్]
26ఐయోనిడిస్ JP, ఎవాన్స్ SJ, గోట్జ్చే PC,ఎప్పటికి�యాదృచ్ఛిక ట్రయల్స్‌లో హానిని మెరుగైన రిపోర్టింగ్: CONSORT స్టేట్‌మెంట్ యొక్క పొడిగింపు.ఆన్ ఇంటర్న్ మెడ్2004;141: 781-788.[పబ్మెడ్]
27స్కోల్టెన్?పీటర్స్ జిజి, థూమ్స్ ఇ, కోనింగ్స్ ఎస్,ఎప్పటికి�పెద్దలలో బూటకపు మానిప్యులేషన్ కంటే మానిప్యులేటివ్ థెరపీ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉందా: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా విశ్లేషణ.చిరోప్ మాన్ థెరపీ2013;21: 34[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
28మీస్నర్ K, ఫాస్లర్ M, రుకర్ G,ఎప్పటికి�ప్లేసిబో చికిత్సల యొక్క అవకలన ప్రభావం: మైగ్రేన్ రోగనిరోధకత యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష.జామా ఇంటర్న్ మెడ్2013;173: 10[పబ్మెడ్]
29అషినా S, బెండ్‌సెన్ L, లింగ్‌బర్గ్ AC, లిప్టన్ RB, హజియేవా N, జెన్సన్ R.మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్ టైప్ తలనొప్పిలో మెడ నొప్పి వ్యాప్తి: జనాభా అధ్యయనం.తలనొప్పి2015;35: 211-219.[పబ్మెడ్]
30పార్కర్ GB, టుప్లింగ్ H, ప్రియర్ DSమైగ్రేన్ యొక్క గర్భాశయ మానిప్యులేషన్ యొక్క నియంత్రిత విచారణ.ఆస్ట్ NZ J మెడ్1978;8: 589-593.[పబ్మెడ్]
31నెల్సన్ CF, బ్రోన్‌ఫోర్ట్ G, ఎవాన్స్ R, బోలిన్ P, గోల్డ్‌స్మిత్ C, ఆండర్సన్ AV.మైగ్రేన్ తలనొప్పి నివారణకు వెన్నెముక మానిప్యులేషన్, అమిట్రిప్టిలైన్ మరియు రెండు చికిత్సల కలయిక యొక్క సమర్థత.J మానిపులేటివ్ ఫిజియోల్ థర్1998;21: 511-519.[పబ్మెడ్]
32తుచిన్ PJ, పొలార్డ్ H, బోనెల్లో Rమైగ్రేన్ కోసం చిరోప్రాక్టిక్ స్పైనల్ మానిప్యులేటివ్ థెరపీ యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్.J మానిపులేటివ్ ఫిజియోల్ థర్2000;23: 91-95.[పబ్మెడ్]
33కాగ్నీ బి, విన్క్ ఇ, బీర్‌నెర్ట్ ఎ, కాంబియర్ డివెన్నెముక మానిప్యులేషన్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఎంత సాధారణమైనవి మరియు ఈ దుష్ప్రభావాలను అంచనా వేయవచ్చా?�మ్యాన్ థెర్2004;9: 151-156.[పబ్మెడ్]
34హర్విట్జ్ EL, మోర్గెన్‌స్టెర్న్ H, వాసిలాకి M, చియాంగ్ LMచిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సకు ప్రతికూల ప్రతిచర్యలు మరియు UCLA మెడ నొప్పి అధ్యయనంలో నమోదు చేసుకున్న రోగులలో సంతృప్తి మరియు క్లినికల్ ఫలితాలపై వాటి ప్రభావాలు.J మానిపులేటివ్ ఫిజియోల్ థర్2004;27: 16-25.[పబ్మెడ్]
35థీల్ HW, బోల్టన్ JE, డోచెర్టీ S, పోర్ట్‌లాక్ JCగర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ మానిప్యులేషన్ యొక్క భద్రత: ఒక భావి జాతీయ సర్వే.వెన్నెముక (ఫిలా పేఎన్ఎన్ఎంక్స్)2007;32: 2375-2378.[పబ్మెడ్]
36రూబిన్‌స్టెయిన్ SM, లెబోయూఫ్?Yde C, Knol DL, de Koekkoek TE, Pfeifle CE, van Tulder MW.మెడ నొప్పి కోసం చిరోప్రాక్టిక్ కేర్‌లో ఉన్న రోగులకు కలిగే నష్టాలను ప్రయోజనాలు అధిగమిస్తాయి: ఒక భావి, మల్టీసెంటర్, కోహోర్ట్ అధ్యయనం.J మానిపులేటివ్ ఫిజియోల్ థర్2007;30: 408-418.[పబ్మెడ్]
37ఎరిక్సెన్ K, రోచెస్టర్ RP, హర్విట్జ్ ELరోగలక్షణ ప్రతిచర్యలు, క్లినికల్ ఫలితాలు మరియు ఎగువ గర్భాశయ చిరోప్రాక్టిక్ కేర్‌తో సంబంధం ఉన్న రోగి సంతృప్తి: ఒక భావి, మల్టీసెంటర్, సమన్వయ అధ్యయనం.BMC మస్క్యులోస్కెలెట్ డిజార్డ్2011;12: 219[పబ్మెడ్]
38వాకర్ BF, హెబర్ట్ JJ, Stomski NJ,ఎప్పటికి�సాధారణ చిరోప్రాక్టిక్ ఫలితాలు. ప్రతికూల సంఘటనల యొక్క OUCH యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్.వెన్నెముక2013;38: 1723-1729.[పబ్మెడ్]
39మేయర్స్ M, ఎవాన్స్ R, Hartvigsen J, Schulz C, Bronfort G.యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్‌లో వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ మరియు వ్యాయామాన్ని స్వీకరించే సీనియర్‌లలో ప్రతికూల సంఘటనలు.మ్యాన్ థెర్2015;20: 335-341.[పబ్మెడ్]
40జాక్సన్ JL, కాగ్‌బిల్ E, సంతాన?Davila R,ఎప్పటికి�మైగ్రేన్ తలనొప్పి నివారణకు ఔషధాల యొక్క తులనాత్మక ప్రభావం మెటా.PLoS వన్2015;10: e0130733[పబ్మెడ్]
41ఫెరారీ MD, రూన్ KI, లిప్టన్ RB, గాడ్స్‌బై PJతీవ్రమైన మైగ్రేన్ చికిత్సలో ఓరల్ ట్రిప్టాన్స్ (సెరోటోనిన్ 5?HT(1B/1D) అగోనిస్ట్‌లు: 53 ట్రయల్స్ యొక్క మెటా విశ్లేషణ.లాన్సెట్2001;358: 1668-1675.[పబ్మెడ్]
అకార్డియన్‌ను మూసివేయండి
ఎల్ పాసో, TXలో మనస్తత్వశాస్త్రం, తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి, దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు చిరోప్రాక్టిక్

ఎల్ పాసో, TXలో మనస్తత్వశాస్త్రం, తలనొప్పి, వెన్నునొప్పి, దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు చిరోప్రాక్టిక్

ప్రతి ఒక్కరూ ఎప్పటికప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. నొప్పి అనేది గాయం లేదా అనారోగ్యం వల్ల కలిగే అసౌకర్యం యొక్క శారీరక అనుభూతి. మీరు కండరాన్ని లాగినప్పుడు లేదా మీ వేలిని కత్తిరించినప్పుడు, ఉదాహరణకు, మెదడుకు నరాల మూలాల ద్వారా ఒక సిగ్నల్ పంపబడుతుంది, ఇది శరీరంలో ఏదో తప్పు ఉందని సూచిస్తుంది. నొప్పి ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉండవచ్చు మరియు నొప్పిని అనుభవించడానికి మరియు వివరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. గాయం లేదా అనారోగ్యం నయం అయిన తర్వాత, నొప్పి తగ్గుతుంది, అయితే, మీరు నయం అయిన తర్వాత కూడా నొప్పి కొనసాగితే ఏమి జరుగుతుంది?

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పి తరచుగా 12 వారాల కంటే ఎక్కువ ఉండే ఏదైనా నొప్పిగా నిర్వచించబడుతుంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పి తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు ఉంటుంది మరియు ఇది మునుపటి గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స, మైగ్రేన్ మరియు తలనొప్పి, ఆర్థరైటిస్, నరాల నష్టం, ఇన్ఫెక్షన్ మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా ఫలితంగా ఉండవచ్చు. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఒక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ మరియు మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని వలన లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడం మరింత కష్టమవుతుంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పి పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలో మానసిక జోక్యాలు సహాయపడతాయని పరిశోధన అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. చిరోప్రాక్టిక్ డాక్టర్ వంటి అనేక మంది ఆరోగ్య నిపుణులు, వారి రోగుల మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడటానికి మానసిక జోక్యాలతో కలిసి చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణను అందించగలరు. తలనొప్పి మరియు వెన్నునొప్పితో సహా దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగుల నిర్వహణలో మానసిక జోక్యాల పాత్రను ప్రదర్శించడం క్రింది కథనం యొక్క ఉద్దేశ్యం.

 

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగుల నిర్వహణలో మానసిక జోక్యాల పాత్ర

 

వియుక్త

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పిని బయోప్సైకోసోషల్ కోణం నుండి బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు, దీని ద్వారా నొప్పి అనేది రోగి యొక్క శారీరక స్థితి, ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు, ప్రవర్తనలు మరియు సామాజిక సాంస్కృతిక ప్రభావాల యొక్క డైనమిక్ ఇంటర్‌ప్లే నుండి ఉద్భవించే సంక్లిష్టమైన, బహుముఖ అనుభవంగా పరిగణించబడుతుంది. బయోప్సైకోసోషల్ దృక్పథం దీర్ఘకాలిక నొప్పిని వ్యాధిగా కాకుండా అనారోగ్యంగా చూడటంపై దృష్టి పెడుతుంది, తద్వారా ఇది ఒక ఆత్మాశ్రయ అనుభవం అని మరియు చికిత్సా విధానాలు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి నివారణ కాకుండా నిర్వహణను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయని గుర్తిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు ప్రస్తుత మానసిక విధానాలు నొప్పి యొక్క స్థానాన్ని నేరుగా తొలగించే బదులు స్వీయ-నిర్వహణ, ప్రవర్తనా మార్పు మరియు అభిజ్ఞా మార్పులను సాధించే లక్ష్యంతో జోక్యాలను కలిగి ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు బహుళ విభాగ విధానాలలో మానసిక చికిత్సలను చేర్చడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, నొప్పి యొక్క స్వీయ-నిర్వహణ, మెరుగైన నొప్పి-కోపింగ్ వనరులు, తగ్గిన నొప్పి-సంబంధిత వైకల్యం మరియు మానసిక క్షోభను తగ్గించడం వంటివి ఉన్నాయి, కానీ వాటికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. వివిధ రకాల ప్రభావవంతమైన స్వీయ-నియంత్రణ, ప్రవర్తనా మరియు అభిజ్ఞా పద్ధతుల ద్వారా. ఈ మార్పులను అమలు చేయడం ద్వారా, మనస్తత్వవేత్తలు రోగులకు వారి నొప్పి నియంత్రణలో ఎక్కువ అనుభూతిని కలిగించడంలో ప్రభావవంతంగా సహాయపడగలరు మరియు నొప్పి ఉన్నప్పటికీ వీలైనంత సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి వారిని ఎనేబుల్ చేయగలరు. అంతేకాకుండా, మానసిక జోక్యాల ద్వారా నేర్చుకున్న నైపుణ్యాలు రోగులకు వారి అనారోగ్య నిర్వహణలో చురుకైన భాగస్వాములు కావడానికి శక్తినిస్తాయి మరియు ఎనేబుల్ చేస్తాయి మరియు రోగులు వారి జీవితాంతం ఉపయోగించుకోగల విలువైన నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటాయి.

 

కీవర్డ్లు: క్రానిక్ పెయిన్ మేనేజ్‌మెంట్, సైకాలజీ, మల్టీడిసిప్లినరీ పెయిన్ ట్రీట్‌మెంట్, కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ ఫర్ పెయిన్

 

డాక్టర్ జిమెనెజ్ వైట్ కోట్

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క అంతర్దృష్టి

దీర్ఘకాలిక నొప్పి అనేది నిరంతర లక్షణాలతో ఉన్నవారి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని గతంలో నిర్ణయించబడింది, చివరికి వారి మొత్తం మానసిక మరియు భావోద్వేగ స్వభావాన్ని మారుస్తుంది. అదనంగా, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశతో సహా అతివ్యాప్తి చెందుతున్న పరిస్థితులు ఉన్న రోగులు చికిత్సను సవాలుగా మార్చవచ్చు. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ యొక్క పాత్ర వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్లను ఉపయోగించడం ద్వారా వెన్నెముక యొక్క అసలైన అమరికను పునరుద్ధరించడం అలాగే నిర్వహించడం మరియు మెరుగుపరచడం. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ ఔషధాలు/మందులు మరియు శస్త్రచికిత్స జోక్యాల అవసరం లేకుండా సహజంగా శరీరాన్ని స్వయంగా నయం చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, అయినప్పటికీ అవసరమైతే చిరోప్రాక్టర్ ద్వారా వీటిని సూచించవచ్చు. అయినప్పటికీ, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ ఒకే గాయం మరియు/లేదా పరిస్థితి మరియు దాని లక్షణాలపై కాకుండా మొత్తం శరీరంపై దృష్టి పెడుతుంది. చిరోప్రాక్టర్ సాధారణంగా ఉపయోగించే ఇతర చికిత్సా పద్ధతులు మరియు సాంకేతికతలతో పాటు వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లు, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని సమర్థవంతంగా అందించడానికి రోగి యొక్క మానసిక మరియు భావోద్వేగ వైఖరిపై అవగాహన అవసరం. నా క్లినిక్‌ని వారి దీర్ఘకాలిక నొప్పి నుండి మానసిక క్షోభతో సందర్శించే రోగులు తరచుగా మానసిక సమస్యలను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు ప్రాథమిక మానసిక జోక్యంగా ఉంటుంది, దానితో పాటు క్రింద ప్రదర్శించబడింది.

 

పరిచయం

 

నొప్పి అనేది సర్వత్రా మానవ అనుభవం. దాదాపు 20%−35% మంది పెద్దలు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని అనుభవిస్తారని అంచనా వేయబడింది.[1,2] మధుమేహం, గుండె జబ్బులు మరియు క్యాన్సర్ కలిపిన దానికంటే ఎక్కువ మంది అమెరికన్లను నొప్పి ప్రభావితం చేస్తుందని నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ నర్సింగ్ రీసెర్చ్ నివేదించింది.[3] యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో వైద్య సంరక్షణ కోసం నొప్పి ప్రధాన కారణం.[4] ఇంకా, వైద్యుల కార్యాలయాలు మరియు అత్యవసర గదులలో సాధారణంగా సూచించబడే మందులలో నొప్పి నివారణలు రెండవ స్థానంలో ఉన్నాయి.[5] నొప్పి యొక్క తగినంత అంచనా యొక్క ప్రాముఖ్యతను మరింత పటిష్టం చేస్తూ, ఆరోగ్య సంరక్షణ సంస్థల అక్రిడిటేషన్‌పై జాయింట్ కమీషన్ వైద్య సందర్శనల సమయంలో నొప్పిని ఐదవ ముఖ్యమైన సంకేతంగా అంచనా వేయాలని ఆదేశాన్ని జారీ చేసింది.[6]

 

ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ ఫర్ ది స్టడీ ఆఫ్ పెయిన్ (IASP) నొప్పిని అసహ్యకరమైన ఇంద్రియ మరియు భావోద్వేగ అనుభవంగా నిర్వచించింది IASP యొక్క నిర్వచనం నొప్పి యొక్క బహుమితీయ మరియు ఆత్మాశ్రయ స్వభావాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది, ఇది ప్రతి వ్యక్తికి ప్రత్యేకమైన సంక్లిష్ట అనుభవం. దీర్ఘకాలిక నొప్పి సాధారణంగా దాని దీర్ఘకాలికత లేదా నిలకడ, దాని శారీరక నిర్వహణ విధానాలు మరియు/లేదా ఒక వ్యక్తి జీవితంపై దాని హానికరమైన ప్రభావం ఆధారంగా తీవ్రమైన నొప్పి నుండి వేరు చేయబడుతుంది. సాధారణంగా, గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స తర్వాత కణజాల వైద్యం కోసం ఆశించిన వ్యవధి కంటే ఎక్కువ నొప్పి కొనసాగితే దీర్ఘకాలిక నొప్పిగా పరిగణించబడుతుంది. ఏదేమైనప్పటికీ, ఆశించిన వైద్యం వ్యవధిని ఏర్పరిచే నిర్దిష్ట కాలవ్యవధి మారుతూ ఉంటుంది మరియు తరచుగా నిర్ధారించడం కష్టం. వర్గీకరణ సౌలభ్యం కోసం, కొన్ని మార్గదర్శకాలు 7–3 నెలల సమయం దాటిన నొప్పిని దీర్ఘకాలిక నొప్పిగా పరిగణించాలని సూచిస్తున్నాయి.[6] ఏది ఏమైనప్పటికీ, నొప్పి యొక్క వర్గీకరణ కేవలం వ్యవధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది ఖచ్చితంగా ఆచరణాత్మకమైనది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఏకపక్ష ప్రమాణం. చాలా సాధారణంగా, దీర్ఘకాలిక నొప్పిని వర్గీకరించేటప్పుడు ఎటియాలజీ, నొప్పి తీవ్రత మరియు ప్రభావం వంటి అదనపు కారకాలు వ్యవధితో పాటు పరిగణించబడతాయి. దీర్ఘకాలిక నొప్పిని వర్గీకరించడానికి ప్రత్యామ్నాయ మార్గం దాని శారీరక నిర్వహణ విధానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది; అంటే, పరిధీయ మరియు కేంద్ర పునర్వ్యవస్థీకరణ ఫలితంగా ఉద్భవించినట్లు భావించే నొప్పి. సాధారణ దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులలో మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్, న్యూరోపతిక్ నొప్పి పరిస్థితులు, తలనొప్పి నొప్పి, క్యాన్సర్ నొప్పి మరియు విసెరల్ నొప్పి ఉన్నాయి. మరింత విస్తృతంగా, నొప్పి పరిస్థితులు ప్రాథమికంగా నోకిసెప్టివ్ (యాంత్రిక లేదా రసాయన నొప్పిని ఉత్పత్తి చేయడం), న్యూరోపతిక్ (నరాల దెబ్బతినడం వలన) లేదా సెంట్రల్ (కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క న్యూరాన్‌లలో పనిచేయకపోవడం వలన).[7]

 

దురదృష్టవశాత్తు, నొప్పి యొక్క అనుభవం తరచుగా అనవసరమైన శారీరక, మానసిక, సామాజిక మరియు ఆర్థిక బాధల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. పని చేసే వయసులో ఉన్న అమెరికన్ జనాభాలో దీర్ఘకాల వైకల్యానికి దీర్ఘకాలిక నొప్పి ప్రధాన కారణంగా గుర్తించబడింది.[9] దీర్ఘకాలిక నొప్పి అతని/ఆమె ఉనికి యొక్క బహుళ డొమైన్‌లలో వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి ఇది మన సమాజానికి అపారమైన ఆర్థిక భారాన్ని కూడా ఏర్పరుస్తుంది. నొప్పికి సంబంధించిన ప్రత్యక్ష మరియు పరోక్ష ఖర్చులు సంవత్సరానికి $125 బిలియన్ల నుండి $215 బిలియన్ల వరకు ఉంటాయని అంచనా వేయబడింది.[10,11] దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క విస్తృతమైన చిక్కులు మానసిక క్షోభ (ఉదా, నిరాశ, ఆందోళన మరియు నిరాశ) యొక్క పెరిగిన నివేదికలను కలిగి ఉంటాయి. నొప్పి-సంబంధిత వైకల్యం యొక్క పెరిగిన రేట్లు, జ్ఞానంలో నొప్పి-సంబంధిత మార్పులు మరియు జీవన నాణ్యత తగ్గింది. అందువల్ల, దీర్ఘకాలిక నొప్పిని బయోప్సైకోసోషల్ దృక్పథం నుండి బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు, దీని ద్వారా నొప్పి అనేది రోగి యొక్క శారీరక స్థితి, ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు, ప్రవర్తనలు మరియు సామాజిక సాంస్కృతిక ప్రభావాల యొక్క డైనమిక్ ఇంటర్‌ప్లే నుండి ఉద్భవించే సంక్లిష్టమైన, బహుముఖ అనుభవంగా పరిగణించబడుతుంది.

 

నొప్పి నిర్వహణ

 

నొప్పి యొక్క విస్తృతమైన ప్రాబల్యం మరియు దాని బహుళ-డైమెన్షనల్ స్వభావాన్ని బట్టి, ఆదర్శవంతమైన నొప్పి నిర్వహణ నియమావళి సమగ్రంగా, సమగ్రంగా మరియు ఇంటర్ డిసిప్లినరీగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు ప్రస్తుత విధానాలు తగ్గింపు నిపుణుడు మరియు చికిత్సకు ఖచ్చితంగా శస్త్రచికిత్స, శారీరక లేదా ఔషధ విధానానికి మించి ఉన్నాయి. ప్రస్తుత విధానాలు నొప్పి యొక్క నోకిసెప్టివ్ అంశాలను మాత్రమే కాకుండా, అసహ్యకరమైన మరియు ప్రభావితం చేసే సీక్వెలేలతో పాటుగా అభిజ్ఞా-మూల్యాంకనం మరియు ప్రేరణాత్మక-ప్రభావిత అంశాలను కూడా లక్ష్యంగా చేసుకునే మల్టీడిసిప్లినరీ ట్రీట్‌మెంట్ ఫ్రేమ్‌వర్క్ యొక్క విలువను గుర్తిస్తాయి. దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క ఇంటర్ డిసిప్లినరీ మేనేజ్‌మెంట్ సాధారణంగా అనాల్జెసిక్స్, ఫిజికల్ థెరపీ, బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు సైకలాజికల్ థెరపీ కలయికల వంటి మల్టీమోడల్ చికిత్సలను కలిగి ఉంటుంది. మల్టీమోడల్ విధానం పరమాణు, ప్రవర్తనా, అభిజ్ఞా-ప్రభావవంతమైన మరియు క్రియాత్మక స్థాయిలలో నొప్పి నిర్వహణను మరింత తగినంతగా మరియు సమగ్రంగా పరిష్కరిస్తుంది. ఈ విధానాలు నొప్పి నివేదికలు, మానసిక స్థితి, రోజువారీ పనితీరు పునరుద్ధరణ, పని స్థితి మరియు మందులు లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ వినియోగంతో సహా ఉన్నతమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ఆత్మాశ్రయ మరియు ఆబ్జెక్టివ్ ఫలితాలకు దారితీస్తుందని చూపబడింది; ఏకరీతి విధానాల కంటే మల్టీమోడల్ విధానాలు కూడా ఎక్కువ ఖర్చుతో కూడుకున్నవిగా చూపబడ్డాయి.[12,13] ఈ సమీక్ష యొక్క దృష్టి దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణలో మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క ప్రయోజనాలను వివరించడంపై ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.

 

డాక్టర్ జిమెనెజ్ రోగికి ఫిజికల్ థెరపీ చేస్తున్నాడు.

 

రోగులు సాధారణంగా వారి అనారోగ్యం/తీవ్రమైన నొప్పికి నివారణ లేదా చికిత్స కోసం వైద్యుని కార్యాలయానికి హాజరు అవుతారు. చాలా మంది రోగులకు, నొప్పి అనుభవంపై బయోప్సైకోసోషల్ ప్రభావాలతో పాటు వారి నొప్పి యొక్క ఎటియాలజీ మరియు పాథాలజీని బట్టి, తీవ్రమైన నొప్పి కాలక్రమేణా పరిష్కరిస్తుంది లేదా నొప్పికి కారణం లేదా దాని ప్రసారాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకునే లక్ష్యంతో చికిత్సలను అనుసరిస్తుంది. అయినప్పటికీ, కొంతమంది రోగులు అనేక వైద్య మరియు పరిపూరకరమైన జోక్యాలు ఉన్నప్పటికీ వారి నొప్పిని పరిష్కరించలేరు మరియు తీవ్రమైన నొప్పి స్థితి నుండి దీర్ఘకాలిక, భరించలేని నొప్పికి మారతారు. ఉదాహరణకు, తీవ్రమైన వెన్నునొప్పికి సంబంధించిన ఫిర్యాదుల కోసం దాదాపు 30% మంది రోగులు వారి ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుని వద్దకు హాజరైనప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తూనే ఉంటారని మరియు చాలా మందికి 12 నెలల తర్వాత తీవ్రమైన కార్యాచరణ పరిమితులు మరియు బాధలను అనుభవిస్తారని పరిశోధన నిరూపించింది.[14] నొప్పి మరియు దాని పర్యవసానాలు జీవితంలోని విభిన్న కోణాలలో అభివృద్ధి చెందుతూ మరియు వ్యక్తమవుతూనే ఉంటాయి కాబట్టి, దీర్ఘకాలిక నొప్పి ప్రాథమికంగా ఒక బయాప్సైకోసోషల్ సమస్యగా మారవచ్చు, దీని ద్వారా అనేక బయాప్సైకోసోషల్ అంశాలు నొప్పిని శాశ్వతంగా ఉంచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ఉపయోగపడతాయి, తద్వారా ప్రభావితమైన వ్యక్తి జీవితాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయడం కొనసాగుతుంది. నొప్పి నిర్వహణకు మానసిక విధానాలతో సహా ఇతర చికిత్సా భాగాలను చేర్చడానికి అసలు చికిత్స నియమావళిని వైవిధ్యపరచవచ్చు.

 

మెల్జాక్ మరియు వాల్ యొక్క గేట్-కంట్రోల్ థియరీ ఆఫ్ పెయిన్[1960] మరియు తదుపరి "నొప్పి యొక్క న్యూరోమాట్రిక్స్ సిద్ధాంతం" యొక్క ఆవిర్భావంతో 15ల చివరలో దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు సంబంధించిన మానసిక విధానాలు మొదట్లో ప్రజాదరణ పొందాయి.[16] క్లుప్తంగా, ఈ సిద్ధాంతాలు మానసిక సామాజిక మరియు శారీరక ప్రక్రియలు నొప్పి యొక్క అవగాహన, ప్రసారం మరియు మూల్యాంకనాన్ని ప్రభావితం చేయడానికి సంకర్షణ చెందుతాయని మరియు ఈ ప్రక్రియల ప్రభావాన్ని దీర్ఘకాలిక లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క స్థితికి సంబంధించిన నిర్వహణ కారకాలుగా గుర్తిస్తాయని పేర్కొంది. అవి, ఈ సిద్ధాంతాలు నొప్పి చికిత్సకు ఆధిపత్య మరియు ఏకరీతి విధానంలో మార్పును స్థాపించడానికి సమగ్ర ఉత్ప్రేరకాలుగా పనిచేశాయి, ఇది ఖచ్చితంగా జీవసంబంధమైన దృక్కోణాలచే ఎక్కువగా ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. నొప్పి ప్రాసెసింగ్ మరియు నిర్వహణ యొక్క సంక్లిష్టత కోసం వైద్యులు మరియు రోగులు పెరుగుతున్న గుర్తింపు మరియు ప్రశంసలను పొందారు; పర్యవసానంగా, నొప్పి యొక్క బహుమితీయ భావనల యొక్క అంగీకారం మరియు ప్రాధాన్యత స్థాపించబడింది. ప్రస్తుతం, నొప్పి యొక్క బయోప్సైకోసోషల్ మోడల్, బహుశా, నొప్పిని అర్థం చేసుకోవడానికి అత్యంత విస్తృతంగా ఆమోదించబడిన హ్యూరిస్టిక్ విధానం.[17] బయోప్సైకోసోషల్ దృక్పథం దీర్ఘకాలిక నొప్పిని వ్యాధిగా కాకుండా అనారోగ్యంగా చూడటంపై దృష్టి సారిస్తుంది, తద్వారా ఇది ఒక ఆత్మాశ్రయ అనుభవం అని మరియు చికిత్సా విధానాలు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని నయం చేయడం కంటే నిర్వహణను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయని గుర్తిస్తుంది.[17] దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు విస్తృతమైన మరియు మరింత సమగ్రమైన విధానం యొక్క ప్రయోజనం స్పష్టంగా కనిపించినందున, మానసిక-ఆధారిత జోక్యాలు అనుబంధ చికిత్సలుగా ప్రజాదరణ మరియు గుర్తింపులో గణనీయమైన పెరుగుదలను చూశాయి. మల్టీడిసిప్లినరీ పెయిన్ ట్రీట్‌మెంట్ ప్రోగ్రామ్‌లో భాగంగా ఉపయోగించే మానసిక జోక్యాల రకాలు థెరపిస్ట్ ఓరియంటేషన్, పెయిన్ ఎటియాలజీ మరియు రోగి లక్షణాల ప్రకారం మారుతూ ఉంటాయి. అదేవిధంగా, దీర్ఘకాలిక నొప్పికి మానసికంగా ఆధారిత జోక్యాల ప్రభావంపై పరిశోధన వేరియబుల్‌ను చూపింది, అయితే ఆశాజనకంగా ఉన్నప్పటికీ, అధ్యయనం చేసిన కీలక వేరియబుల్స్‌పై ఫలితాలు. ఈ అవలోకనం తరచుగా పనిచేసే మానసిక ఆధారిత చికిత్స ఎంపికలను మరియు కీలక ఫలితాలపై వాటి సంబంధిత ప్రభావాన్ని క్లుప్తంగా వివరిస్తుంది.

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు ప్రస్తుత మానసిక విధానాలు నొప్పి యొక్క స్థానాన్ని నేరుగా తొలగించే బదులు స్వీయ-నిర్వహణ, ప్రవర్తనా మార్పు మరియు అభిజ్ఞా మార్పులను సాధించే లక్ష్యంతో జోక్యాలను కలిగి ఉంటాయి. అలాగే, వారు దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క తరచుగా పట్టించుకోని ప్రవర్తనా, భావోద్వేగ మరియు అభిజ్ఞా భాగాలు మరియు దాని నిర్వహణకు దోహదపడే కారకాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు. హాఫ్‌మన్ ఎట్ అల్[18] మరియు కెర్న్స్ మరియు ఇతరులు అందించిన ఫ్రేమ్‌వర్క్ ద్వారా తెలియజేయబడింది,[19] కింది తరచుగా ఉపయోగించే మానసిక-ఆధారిత చికిత్స డొమైన్‌లు సమీక్షించబడతాయి: సైకోఫిజియోలాజికల్ పద్ధతులు, చికిత్సకు ప్రవర్తనా విధానాలు, అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స మరియు అంగీకార-ఆధారిత జోక్యాలు.

 

సైకోఫిజియోలాజికల్ టెక్నిక్స్

 

బయోఫీడ్బ్యాక్

 

బయోఫీడ్‌బ్యాక్ అనేది లెర్నింగ్ టెక్నిక్, దీని ద్వారా రోగులు కొన్ని శారీరక విధులకు సంబంధించి అభిప్రాయాన్ని (ఫిజియోలాజికల్ డేటా రూపంలో) అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకుంటారు. ఉదాహరణకు, ఒక రోగి వారి శరీరంలో ఉద్రిక్తత ఉన్న ప్రాంతాలను గుర్తించడం నేర్చుకోవడానికి బయోఫీడ్‌బ్యాక్ పరికరాలను ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఆ తర్వాత కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఆ ప్రాంతాలను సడలించడం నేర్చుకోవచ్చు. మెదడు విద్యుత్ కార్యకలాపాలు, రక్తపోటు, రక్త ప్రవాహం, కండరాల టోన్, ఎలెక్ట్రోడెర్మల్ యాక్టివిటీ, హృదయ స్పందన రేటు మరియు చర్మ ఉష్ణోగ్రత వంటి ఇతర శారీరక విధుల గురించి వేగంగా సమాచారాన్ని అందించగల వివిధ కొలత సాధనాల ద్వారా అభిప్రాయం అందించబడుతుంది. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ విధానాల లక్ష్యం ఏమిటంటే, రోగి శారీరక స్వీయ-నియంత్రణ ప్రక్రియలను ఎలా ప్రారంభించాలో నేర్చుకోవడం, నిర్దిష్ట శారీరక ప్రతిస్పందనలపై స్వచ్ఛంద నియంత్రణను సాధించడం ద్వారా చివరికి ఎక్కువ అవగాహన మరియు నిర్దిష్ట శిక్షణ ద్వారా శారీరక వశ్యతను పెంచడం. అందువల్ల ఒక రోగి అవాంఛనీయ సంఘటన (ఉదా, నొప్పి) లేదా అవాంఛనీయ సంఘటనకు (ఉదా, ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన) దుర్వినియోగ శారీరక ప్రతిచర్యలను తగ్గించే ప్రయత్నంలో నిర్దిష్ట స్వీయ-నియంత్రణ నైపుణ్యాలను ఉపయోగిస్తాడు. చాలా మంది మనస్తత్వవేత్తలు బయోఫీడ్‌బ్యాక్ టెక్నిక్‌లలో శిక్షణ పొందారు మరియు చికిత్సలో భాగంగా ఈ సేవలను అందిస్తారు. బయోఫీడ్‌బ్యాక్ తలనొప్పి మరియు టెంపోరోమాండిబ్యులర్ డిజార్డర్స్ (TMD)తో సంబంధం ఉన్న నొప్పికి సమర్థవంతమైన చికిత్సగా సూచించబడింది.[20] 55 అధ్యయనాల యొక్క మెటా-విశ్లేషణలో బయోఫీడ్‌బ్యాక్ జోక్యాలు (వివిధ బయోఫీడ్‌బ్యాక్ పద్ధతులతో సహా) మైగ్రేన్ దాడుల తరచుదనం మరియు నియంత్రణ పరిస్థితులతో పోల్చినప్పుడు తలనొప్పి నిర్వహణ స్వీయ-సమర్థత యొక్క అవగాహనలకు సంబంధించి గణనీయమైన మెరుగుదలలను అందించాయని వెల్లడించింది.[21] TMD కోసం బయోఫీడ్‌బ్యాక్ కోసం అధ్యయనాలు అనుభావిక మద్దతును అందించాయి, అయితే నొప్పి మరియు నొప్పి సంబంధిత వైకల్యానికి సంబంధించి మరింత బలమైన మెరుగుదలలు బయోఫీడ్‌బ్యాక్‌ను అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా నైపుణ్యాల శిక్షణతో మిళితం చేసే ప్రోటోకాల్‌ల కోసం కనుగొనబడ్డాయి. TMD ఫలితంగా ఎదురయ్యే బయోప్సీకోసోషల్ సమస్యలు.[22]

 

ప్రవర్తనా విధానాలు

 

సడలింపు శిక్షణ

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క తీవ్రతరం మరియు నిర్వహణలో ఒత్తిడి అనేది ఒక ముఖ్య కారకం అని సాధారణంగా అంగీకరించబడింది.[16,23] ఒత్తిడి అనేది ప్రధానంగా పర్యావరణ, శారీరక లేదా మానసిక/భావోద్వేగ ప్రాతిపదికగా ఉంటుంది, అయితే సాధారణంగా ఈ యంత్రాంగాలు సంక్లిష్టంగా ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉంటాయి. సడలింపు శిక్షణ యొక్క దృష్టి పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థను సక్రియం చేయడం ద్వారా ఉద్రిక్తత స్థాయిలను (శారీరక మరియు మానసిక) తగ్గించడం మరియు శారీరక మరియు మానసిక స్థితిపై ఎక్కువ అవగాహనను సాధించడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించడం మరియు నొప్పిపై నియంత్రణను పెంచడం. రోగులకు అనేక సడలింపు పద్ధతులను బోధించవచ్చు మరియు వాటిని వ్యక్తిగతంగా లేదా ఒకదానితో ఒకటి కలిపి సాధన చేయవచ్చు, అలాగే ఇతర ప్రవర్తనా మరియు అభిజ్ఞా నొప్పి నిర్వహణ పద్ధతులకు సహాయక భాగాలు. దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణలో నైపుణ్యం కలిగిన మనస్తత్వవేత్తలు సాధారణంగా బోధించే విశ్రాంతి పద్ధతుల యొక్క సంక్షిప్త వివరణలు క్రిందివి.

 

డయాఫ్రాగటిక్ శ్వాస. డయాఫ్రాగ్మాటిక్ శ్వాస అనేది ఒక ప్రాథమిక సడలింపు టెక్నిక్, దీని ద్వారా రోగులు వారి ఛాతీ కండరాలకు విరుద్ధంగా వారి డయాఫ్రాగమ్ యొక్క కండరాలను లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలలో పాల్గొనమని సూచించబడతారు. డయాఫ్రాగమ్‌ను సంకోచించడం ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడం వల్ల ఊపిరితిత్తులు క్రిందికి విస్తరిస్తాయి (ఉచ్ఛ్వాస సమయంలో ఉదరం విస్తరించడం ద్వారా గుర్తించబడుతుంది) తద్వారా ఆక్సిజన్ తీసుకోవడం పెరుగుతుంది.[24]

 

ప్రగతిశీల కండరాల సడలింపు (PMR). PMR అనేది శరీరం అంతటా నిర్దిష్ట కండరాలు లేదా కండరాల సమూహాల కండరాల ఒత్తిడి మరియు సడలింపు వ్యాయామాల కలయికలో పాల్గొనడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.[25] రోగి సాధారణంగా శరీరంలోని అన్ని ప్రాంతాలను పరిష్కరించే వరకు ఒక వరుస పద్ధతిలో టెన్షన్/రిలాక్సేషన్ వ్యాయామాలలో పాల్గొనమని సూచించబడతారు.

 

ఆటోజెనిక్ శిక్షణ (AT). AT అనేది స్వీయ-నియంత్రణ సడలింపు సాంకేతికత, దీనిలో రోగి సడలింపు స్థితిని ప్రేరేపించడానికి విజువలైజేషన్‌తో కలిపి పదబంధాన్ని పునరావృతం చేస్తాడు.[26,27] ఈ పద్ధతి నిష్క్రియాత్మక ఏకాగ్రత, విజువలైజేషన్ మరియు లోతైన శ్వాస పద్ధతులను మిళితం చేస్తుంది.

 

విజువలైజేషన్/గైడెడ్ ఇమేజరీ. ఈ సాంకేతికత రోగులకు వారి నొప్పి మరియు నొప్పికి సంబంధించిన ఆలోచనలు మరియు అనుభూతుల నుండి విశ్రాంతి మరియు పరధ్యానాన్ని సాధించడానికి స్పష్టమైన, నిర్మలమైన మరియు సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని ఊహించుకోవడంలో వారి ఇంద్రియాలన్నింటినీ ఉపయోగించమని ప్రోత్సహిస్తుంది.[27]

 

సమిష్టిగా, సడలింపు పద్ధతులు సాధారణంగా వివిధ రకాల తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితుల నిర్వహణలో అలాగే ముఖ్యమైన నొప్పి పరిణామాల నిర్వహణలో (ఉదా, ఆరోగ్య సంబంధిత జీవన నాణ్యత) ప్రయోజనకరంగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.[28–31 ] రిలాక్సేషన్ పద్ధతులు సాధారణంగా ఇతర నొప్పి నిర్వహణ పద్ధతులతో కలిపి సాధన చేయబడతాయి మరియు ఉదాహరణకు, సడలింపు మరియు బయోఫీడ్‌బ్యాక్ యొక్క ఊహించిన మెకానిజమ్స్‌లో గణనీయమైన అతివ్యాప్తి ఉంది.

 

ఆపరేటింగ్ బిహేవియర్ థెరపీ

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పికి ఆపరేటింగ్ బిహేవియర్ థెరపీ అనేది స్కిన్నర్[32] ప్రతిపాదించిన ఒరిజినల్ ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ సూత్రాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది మరియు నొప్పి నిర్వహణకు వర్తించేలా ఫోర్డైస్[33] ద్వారా శుద్ధి చేయబడింది. నొప్పికి సంబంధించిన ఆపరేటింగ్ కండిషనింగ్ మోడల్ యొక్క ప్రధాన సిద్ధాంతాలు, నొప్పి ప్రవర్తన చివరికి పరిణామం చెందుతుంది మరియు ఇచ్చిన నొప్పి ప్రవర్తన యొక్క సానుకూల లేదా ప్రతికూల ఉపబలంతో పాటు మరింత అనుకూలమైన, కాని శిక్షల ఫలితంగా దీర్ఘకాలిక నొప్పి వ్యక్తీకరణలుగా పరిణామం చెందుతుంది. - నొప్పి ప్రవర్తన. ఉపబల మరియు తదుపరి పరిణామాలు తగినంత పౌనఃపున్యంతో సంభవించినట్లయితే, అవి ప్రవర్తనను కండిషన్ చేయడానికి ఉపయోగపడతాయి, తద్వారా భవిష్యత్తులో ప్రవర్తన పునరావృతమయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది. అందువల్ల, కండిషన్డ్ ప్రవర్తనలు ఇచ్చిన ప్రవర్తనలో పాల్గొనడం వల్ల కలిగే పరిణామాలను (వాస్తవంగా లేదా ఊహించినవి) నేర్చుకోవడం వల్ల ఏర్పడతాయి. షరతులతో కూడిన ప్రవర్తనకు ఉదాహరణ మందుల యొక్క నిరంతర ఉపయోగం - పదేపదే అసోసియేషన్ల ద్వారా నేర్చుకునే ప్రవర్తన, ఔషధాలను తీసుకోవడం వలన వికారమైన అనుభూతిని (నొప్పి) తొలగించబడుతుంది. అదేవిధంగా, నొప్పి ప్రవర్తనలు (ఉదా, నొప్పి యొక్క శబ్ద వ్యక్తీకరణలు, తక్కువ కార్యాచరణ స్థాయిలు) దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు దాని పర్యవసానాలను శాశ్వతంగా కొనసాగించడానికి కండిషన్డ్ ప్రవర్తనలుగా మారవచ్చు. ఆపరేటింగ్ ప్రవర్తన సూత్రాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడిన చికిత్సలు, ఇవి స్థాపించబడిన అదే అభ్యాస సూత్రాల ద్వారా దుర్వినియోగ నొప్పి ప్రవర్తనలను చల్లార్చడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి. సాధారణంగా, ఆపరేటింగ్ బిహేవియర్ థెరపీ యొక్క చికిత్స భాగాలు గ్రేడెడ్ యాక్టివేషన్, టైమ్ కంటింజెంట్ మందుల షెడ్యూల్‌లు మరియు మంచి ప్రవర్తనలను పెంచడానికి మరియు దుర్వినియోగమైన నొప్పి ప్రవర్తనలను తగ్గించడానికి ఉపబల సూత్రాలను ఉపయోగించడం.

 

గ్రేడెడ్ యాక్టివేషన్. మనస్తత్వవేత్తలు దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగుల కోసం గ్రేడెడ్ యాక్టివిటీ ప్రోగ్రామ్‌లను అమలు చేయగలరు, వారు తమ కార్యకలాపాల స్థాయిలను బాగా తగ్గించారు (భౌతిక డీకండీషనింగ్ యొక్క సంభావ్యతను పెంచడం) మరియు తదనంతరం కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమైనప్పుడు అధిక స్థాయి నొప్పిని అనుభవిస్తారు. నియంత్రిత మరియు సమయ-పరిమిత పద్ధతిలో కార్యాచరణలో పాల్గొనడం ద్వారా నిష్క్రియాత్మకత మరియు డీకండీషనింగ్ యొక్క చక్రాన్ని సురక్షితంగా విచ్ఛిన్నం చేయమని రోగులు సూచించబడతారు. ఈ పద్ధతిలో, రోగులు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సమయం మరియు చర్య యొక్క తీవ్రతను క్రమంగా పెంచవచ్చు. మనస్తత్వవేత్తలు పురోగతిని పర్యవేక్షిస్తారు మరియు సమ్మతి కోసం తగిన ఉపబలాలను అందించగలరు, తప్పుడు అవగాహనలను సరిదిద్దవచ్చు లేదా సూచించే ఫలితంగా నొప్పి యొక్క తప్పుడు వివరణలు, తగిన చోట, మరియు కట్టుబడి ఉండటానికి అడ్డంకులను పరిష్కరించవచ్చు. ఈ విధానం తరచుగా అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా నొప్పి నిర్వహణ చికిత్సలలో పొందుపరచబడింది.

 

సమయ-ఆగంతుక మందుల షెడ్యూల్‌లు. నొప్పి మందుల నిర్వహణను పర్యవేక్షించడంలో మనస్తత్వవేత్త ఒక ముఖ్యమైన అనుబంధ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత కావచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, మనస్తత్వవేత్తలు వైద్యుల కంటే రోగులతో మరింత తరచుగా మరియు లోతైన సంప్రదింపులకు అవకాశం కలిగి ఉంటారు మరియు తద్వారా సమీకృత మల్టీడిసిప్లినరీ చికిత్సా విధానానికి విలువైన సహకారులుగా ఉపయోగపడతారు. మనస్తత్వవేత్తలు నొప్పిపై తగినంత నియంత్రణను సాధించడానికి నొప్పి మందులపై ఆధారపడే సంభావ్యతను తగ్గించడానికి సమయ-నిరంతర మందుల షెడ్యూల్‌లను ఏర్పాటు చేయవచ్చు. ఇంకా, మనస్తత్వవేత్తలు మందులు మరియు వైద్య సిఫార్సులకు సరైన కట్టుబడి ఉండటం మరియు సురక్షితమైన కట్టుబడి ఉండటానికి సమస్య-పరిష్కారానికి సంబంధించిన ముఖ్యమైన సంభాషణలలో రోగులను నిమగ్నం చేయడానికి బాగా సన్నద్ధమయ్యారు.

 

భయం-నివారణ. దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క భయం-నివారణ నమూనా అనేది దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి (LBP) సందర్భంలో చాలా తరచుగా వర్తించబడుతుంది.[34] ఈ నమూనా గతంలో వివరించిన ఆపరేటింగ్ ప్రవర్తన సూత్రాల నుండి ఎక్కువగా తీసుకోబడింది. సారాంశంలో, భయం-నివారణ నమూనా, తీవ్రమైన నొప్పి స్థితిని ప్రమాద సంకేతాలుగా లేదా తీవ్రమైన గాయం సంకేతాలుగా పదేపదే తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నప్పుడు, రోగులు భయంతో నడిచే ఎగవేత ప్రవర్తనలు మరియు జ్ఞానాలలో నిమగ్నమయ్యే ప్రమాదం ఉండవచ్చు, ఇది నొప్పి అనే నమ్మకాన్ని మరింత బలోపేతం చేస్తుంది. ప్రమాద సంకేతం మరియు భౌతిక డీకండీషనింగ్‌ను శాశ్వతం చేస్తుంది. చక్రం కొనసాగుతున్నప్పుడు, ఎగవేత అనేది విస్తృతమైన కార్యకలాపాలకు సాధారణీకరించబడుతుంది మరియు భౌతిక సంచలనాల యొక్క తప్పుడు సమాచారంతో కూడిన విపత్తు వివరణల ద్వారా వర్గీకరించబడిన భౌతిక సంచలనాల యొక్క హైపర్‌విజిలెన్స్‌కు దారితీస్తుంది. అధిక స్థాయి నొప్పి విపత్తు చక్రం నిర్వహణతో ముడిపడి ఉందని పరిశోధనలో తేలింది.[35] భయం-నివారణ చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసే లక్ష్యంతో చేసే చికిత్సలు, కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడం వల్ల కలిగే భయంకరమైన, తరచుగా విపత్కర పరిణామాలను నిర్ధారించడానికి భయపడే కార్యకలాపాలకు క్రమబద్ధమైన గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్‌ను ఉపయోగిస్తాయి. గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్ సాధారణంగా నొప్పి మరియు అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణ మూలకాల గురించి మానసిక విద్యతో అనుబంధంగా ఉంటుంది, ఇది దుర్వినియోగ జ్ఞానాలను మరియు కార్యాచరణ మరియు నొప్పి గురించి అంచనాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. కొన్ని ఆందోళన రుగ్మతల చికిత్సలో సాంప్రదాయకంగా ఉపయోగించే ఎక్స్‌పోజర్ చికిత్సలను దగ్గరగా అనుకరించే ఈ రకమైన జోక్యాలను అమలు చేయడానికి మనస్తత్వవేత్తలు అద్భుతమైన స్థితిలో ఉన్నారు.

 

కాంప్లెక్స్ రీజినల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ టైప్ I (CRPS-1)[36] మరియు LBP[37] సింగిల్-కేస్ డిజైన్‌లలో నిర్దిష్ట గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు చూపబడినప్పటికీ, క్రమబద్ధమైన గ్రేడెడ్‌తో పోల్చితే పెద్ద-స్థాయి రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ మల్టిడిసిప్లినరీ పెయిన్ ప్రోగ్రామ్ ట్రీట్‌మెంట్‌తో పాటు మల్టీడిసిప్లినరీ పెయిన్ ప్రోగ్రామ్ ట్రీట్‌మెంట్‌తో కలిపి ఎక్స్‌పోజర్ ట్రీట్‌మెంట్ ఒంటరిగా మరియు వెయిట్-లిస్ట్ కంట్రోల్ గ్రూప్‌తో రెండు యాక్టివ్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు నొప్పి తీవ్రత, కదలిక/గాయం భయం, నొప్పి స్వీయ-సమర్థత యొక్క ఫలితాల కొలతలపై గణనీయమైన మెరుగుదలలను కనుగొన్నాయి. మాంద్యం, మరియు కార్యాచరణ స్థాయి.[38] ఈ ట్రయల్ ఫలితాలు రెండు జోక్యాలు గణనీయమైన చికిత్స ప్రభావంతో ముడిపడి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి, గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్ ట్రీట్‌మెంట్ అదనపు చికిత్స లాభాలలో కనిపించలేదు.[38] రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ (RCT) LBP మరియు CRPS-1కి మించి విస్తరించిన వివిధ రకాల దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులను కలిగి ఉందని మరియు నొప్పి-సంబంధిత భయం ఎక్కువగా ఉన్న రోగులను ప్రత్యేకంగా చేర్చలేదని ఈ ఫలితాల వివరణలో ఒక హెచ్చరిక గమనిక హైలైట్ చేస్తుంది; జోక్యాలు వ్యక్తిగత ఫార్మాట్లలో కాకుండా సమూహ ఫార్మాట్లలో కూడా పంపిణీ చేయబడ్డాయి. ఇన్-వివో ఎక్స్‌పోజర్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు నొప్పి విపత్తును తగ్గించడంలో మరియు కార్యకలాపాల హానికరమైన అవగాహనలను తగ్గించడంలో అత్యుత్తమంగా ఉన్నప్పటికీ, ఎక్స్‌పోజర్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు ఫంక్షనల్ వైకల్యం మరియు ముఖ్య ఫిర్యాదులను మెరుగుపరచడంలో గ్రేడెడ్ యాక్టివిటీ జోక్యాల వలె ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది.[39] మరొక క్లినికల్ ట్రయల్ చికిత్స-ఆధారిత వర్గీకరణ (TBC) భౌతిక చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని TBCతో పోల్చింది, ఇది తీవ్రమైన మరియు సబ్-అక్యూట్ LBP ఉన్న రోగులకు గ్రేడెడ్ యాక్టివిటీ లేదా గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్‌తో వృద్ధి చెందింది.[40] చికిత్స సమూహాలలో వైకల్యం, నొప్పి తీవ్రత, నొప్పి విపత్తు మరియు శారీరక బలహీనత తగ్గింపు కోసం 4-వారాలు మరియు 6-నెలల ఫలితాలలో తేడాలు లేవని ఫలితాలు వెల్లడించాయి, అయినప్పటికీ గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్ మరియు TBC 6 నెలల్లో భయం-నివారణ నమ్మకాలలో పెద్ద తగ్గింపులను అందించాయి. .[40] గ్రేడెడ్ యాక్టివిటీ లేదా గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్‌తో TBCని పెంపొందించడం TBCతో మాత్రమే సాధించిన మెరుగుదలలకు మించి దీర్ఘకాలిక LBP అభివృద్ధికి సంబంధించిన చర్యలకు సంబంధించి మెరుగైన ఫలితాలకు దారితీయదని ఈ క్లినికల్ ట్రయల్ నుండి కనుగొన్న విషయాలు సూచిస్తున్నాయి.[40]

 

అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా విధానాలు

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పి కోసం కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) జోక్యాలు రోగి యొక్క ప్రవర్తనలు, జ్ఞానాలు లేదా మూల్యాంకనాలు మరియు భావోద్వేగాలలో అనుకూల మార్పులను ప్రభావితం చేయడానికి మానసిక సూత్రాలను ఉపయోగించుకుంటాయి. ఈ జోక్యాలు సాధారణంగా నొప్పి మరియు రోగి యొక్క ప్రత్యేక నొప్పి సిండ్రోమ్, అనేక ప్రవర్తనా భాగాలు, కోపింగ్ స్కిల్స్ ట్రైనింగ్, సమస్య-పరిష్కార విధానాలు మరియు అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణ భాగం గురించి ప్రాథమిక మానసిక విద్యను కలిగి ఉంటాయి, అయితే ఖచ్చితమైన చికిత్స భాగాలు వైద్యుని ప్రకారం మారుతూ ఉంటాయి. ప్రవర్తనా భాగాలు అనేక రకాల సడలింపు నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండవచ్చు (ప్రవర్తనా విధానాల విభాగంలో సమీక్షించబడినట్లుగా), కార్యాచరణ పేసింగ్ సూచనలు/గ్రేడెడ్ యాక్టివేషన్, ప్రవర్తనా క్రియాశీలత వ్యూహాలు మరియు కార్యాచరణ ఎగవేత మరియు తదుపరి డీకండీషనింగ్ యొక్క గణనీయమైన చరిత్ర ఉంటే శారీరక శ్రమను పునఃప్రారంభించడాన్ని ప్రోత్సహించడం. కోపింగ్ స్కిల్స్ ట్రైనింగ్‌లో ప్రాథమిక లక్ష్యం ఏమిటంటే, రోగి అడాప్టివ్ కోపింగ్ స్ట్రాటజీల (ఉదా, సానుకూల స్వీయ-ప్రకటనల ఉపయోగం, సామాజిక మద్దతు) వాడకంతో పాటుగా నిమగ్నమై ఉన్న ప్రస్తుత దుర్వినియోగమైన కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను (ఉదా, విపత్తు, నివారించడం) గుర్తించడం. ఒక హెచ్చరిక గమనికగా, ఒక వ్యూహం అనుకూలత లేదా దుర్వినియోగం మరియు నిర్దిష్ట కోపింగ్ వ్యూహాల యొక్క గ్రహించిన ప్రభావం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది.[41] చికిత్స అంతటా, సమస్య-పరిష్కార పద్ధతులు రోగులకు వారి కట్టుబడి ప్రయత్నాలలో సహాయపడటానికి మరియు వారి స్వీయ-సమర్థతను పెంచడంలో సహాయపడతాయి. అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణం రోగి నిమగ్నమై ఉన్న ప్రస్తుత దుర్వినియోగ జ్ఞానాలను గుర్తించడం, గుర్తించబడిన ప్రతికూల జ్ఞానాలను సవాలు చేయడం మరియు సమతుల్య, అనుకూల ప్రత్యామ్నాయ ఆలోచనలను రూపొందించడానికి ఆలోచనల సంస్కరణను కలిగి ఉంటుంది. అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణ వ్యాయామాల ద్వారా, రోగులు వారి భావోద్వేగాలు, జ్ఞానాలు మరియు వివరణలు వారి నొప్పిని సానుకూల మరియు ప్రతికూల దిశలలో ఎలా మాడ్యులేట్ చేస్తారో గుర్తించడంలో ప్రవీణులు అవుతారు. తత్ఫలితంగా, రోగులు వారి నొప్పిపై నియంత్రణ యొక్క గొప్ప అవగాహనను పొందుతారని, వారు నొప్పికి సంబంధించి వారి ప్రవర్తన మరియు ఆలోచనలను మెరుగ్గా నిర్వహించగలుగుతారని మరియు వారి నొప్పికి వారు ఆపాదించే అర్థాన్ని మరింత అనుకూలతగా అంచనా వేయగలరని భావించబడుతుంది. . CBT జోక్యంలో కొన్నిసార్లు చేర్చబడిన అదనపు భాగాలు సామాజిక నైపుణ్యాల శిక్షణ, కమ్యూనికేషన్ శిక్షణ మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణకు విస్తృత విధానాలను కలిగి ఉంటాయి. నొప్పి-ఆధారిత CBT జోక్యం ద్వారా, చాలా మంది రోగులు వారి భావోద్వేగ మరియు క్రియాత్మక శ్రేయస్సుకు సంబంధించి మెరుగుదలల నుండి లాభం పొందుతారు మరియు చివరికి వారి ప్రపంచ ఆరోగ్య-సంబంధిత జీవన నాణ్యతను గ్రహించారు.

 

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామం మరియు శారీరక శ్రమలో నిమగ్నమై ఉన్నారు.

 

CBT జోక్యాలు సహాయక మరియు సానుభూతిగల వాతావరణంలో అందించబడతాయి, ఇది రోగి యొక్క బాధను బయోప్సైకోసోషల్ దృక్కోణం నుండి మరియు సమగ్ర పద్ధతిలో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. థెరపిస్ట్‌లు వారి పాత్రను 'ఉపాధ్యాయులు' లేదా 'కోచ్‌లు'గా చూస్తారు మరియు రోగులకు తెలియజేయబడిన సందేశం ఏమిటంటే, నొప్పిని నయం చేయడం లేదా నిర్మూలించడం లక్ష్యంగా కాకుండా వారి నొప్పిని బాగా నిర్వహించడం మరియు వారి రోజువారీ పనితీరు మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడం నేర్చుకోవడం. రోగులకు వారి నొప్పిపై అవగాహన పెంచడం మరియు నొప్పి మరియు దాని పరిణామాలను సురక్షితమైన మరియు అనుకూలమైన పద్ధతిలో నిర్వహించడానికి వారి ప్రయత్నాలను పెంచడం విస్తృత లక్ష్యం; అందువల్ల, రోగులకు వారి ప్రవర్తన, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను స్వీయ-పర్యవేక్షించడానికి బోధించడం చికిత్సలో అంతర్భాగం మరియు స్వీయ-సమర్థతను పెంపొందించడానికి ఉపయోగకరమైన వ్యూహం. అదనంగా, చికిత్సకుడు ఆశావాద, వాస్తవిక మరియు ప్రోత్సాహకరమైన వాతావరణాన్ని పెంపొందించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, దీనిలో రోగి వారి విజయాలను గుర్తించడంలో మరియు నేర్చుకోవడంలో మరియు విఫలమైన ప్రయత్నాల నుండి నేర్చుకోవడంలో మరియు మెరుగుపరచడంలో నైపుణ్యం పెంచుకోవచ్చు. ఈ పద్ధతిలో, చికిత్సకులు మరియు రోగులు రోగి విజయాలను గుర్తించడానికి, కట్టుబడి ఉండటానికి అడ్డంకులు మరియు నిర్మాణాత్మక, సహకార మరియు విశ్వసనీయ వాతావరణంలో నిర్వహణ మరియు పునఃస్థితి-నివారణ ప్రణాళికలను అభివృద్ధి చేయడానికి కలిసి పని చేస్తారు. అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా విధానం యొక్క ఆకర్షణీయమైన లక్షణం రోగిని అతని/ఆమె నొప్పి పునరావాసం లేదా నిర్వహణ కార్యక్రమంలో చురుకైన భాగస్వామిగా ఆమోదించడం.

 

వివిధ డొమైన్‌లలో (అనగా, నొప్పి అనుభవం, మానసిక స్థితి/ప్రభావం, అభిజ్ఞా కోపింగ్ మరియు అంచనా, నొప్పి ప్రవర్తన మరియు కార్యాచరణ స్థాయి మరియు సామాజిక పాత్ర పనితీరు యొక్క కొలతలు) దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు దాని పరిణామాలకు CBT సమర్థవంతమైన చికిత్సగా పరిశోధన కనుగొంది. ) నిరీక్షణ-జాబితా నియంత్రణ పరిస్థితులతో పోల్చినప్పుడు.[42] ఇతర చురుకైన చికిత్సలు లేదా నియంత్రణ పరిస్థితులతో పోల్చినప్పుడు, నొప్పి అనుభవం, జ్ఞానపరమైన కోపింగ్ మరియు మదింపు మరియు సామాజిక పాత్ర పనితీరుకు సంబంధించి చిన్న ప్రభావాలతో (ప్రభావ పరిమాణం ~ 0.50) ఉన్నప్పటికీ, CBT గుర్తించదగిన మెరుగుదలలకు దారితీసింది.[42] 52 ప్రచురించిన అధ్యయనాల యొక్క ఇటీవలి మెటా-విశ్లేషణ ప్రవర్తన చికిత్స (BT) మరియు CBT చికిత్సకు వ్యతిరేకంగా సాధారణ నియంత్రణ పరిస్థితులు మరియు వివిధ సమయ-పాయింట్‌లలో క్రియాశీల నియంత్రణ పరిస్థితులను పోల్చింది.[43] ఈ మెటా-విశ్లేషణ సాధారణ నియంత్రణ పరిస్థితులతో పోలిస్తే చికిత్స తర్వాత వెంటనే నొప్పిలో మెరుగుదలలకు మించి వారి డేటా BTకి మద్దతు ఇవ్వలేదని నిర్ధారించింది.[43] CBTకి సంబంధించి, నొప్పి వైకల్యం మరియు మానసిక స్థితికి CBT పరిమిత సానుకూల ప్రభావాలను కలిగి ఉందని వారు నిర్ధారించారు; అయినప్పటికీ, ఎంచుకున్న ఫలితాలపై చికిత్స కంటెంట్ యొక్క నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని పరిశోధించడానికి తగినంత డేటా అందుబాటులో లేదు.[43] మొత్తంమీద, CBT మరియు BT మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి సమర్థవంతమైన చికిత్సా విధానాలు అని కనిపిస్తుంది; ఫాలో-అప్ డేటా పాయింట్ల వద్ద పటిష్టంగా ఉండే ఫలితాలు. అయినప్పటికీ, అనేక సమీక్షలు మరియు మెటా-విశ్లేషణల ద్వారా హైలైట్ చేయబడినట్లుగా, దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణ కోసం CBT యొక్క ప్రభావాన్ని మూల్యాంకనం చేయడంలో పరిగణించవలసిన కీలకమైన అంశం ప్రభావవంతమైన డెలివరీ, ఏకరీతి చికిత్స భాగాలు లేకపోవడం, వైద్యులు మరియు చికిత్సలో డెలివరీలో తేడాలు. జనాభా, మరియు పరిశోధన ట్రయల్స్ అంతటా ఆసక్తిని కలిగి ఉన్న ఫలిత వేరియబుల్స్‌లో వైవిధ్యం.[13] రోగి లక్షణాలు మరియు చికిత్స ఫలితాన్ని స్వతంత్రంగా ప్రభావితం చేసే అదనపు వేరియబుల్స్ ప్రభావ ఫలితాల యొక్క వివరణను మరింత క్లిష్టతరం చేస్తాయి.

 

అంగీకార-ఆధారిత విధానాలు

 

అంగీకార-ఆధారిత విధానాలు తరచుగా మూడవ-తరంగ అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్సలుగా గుర్తించబడతాయి. అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్స (ACT) అనేది అంగీకార-ఆధారిత మానసిక చికిత్సలలో సర్వసాధారణం. జ్ఞానాన్ని పునర్నిర్మించడంపై కఠినంగా దృష్టి సారించడం కంటే మానసిక సౌలభ్యాన్ని పెంచడం ద్వారా మరింత విలువైన మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాన్ని పొందేందుకు క్లయింట్ యొక్క పురోగతిని సులభతరం చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను ACT నొక్కిచెప్పింది.[44] దీర్ఘకాలిక నొప్పి నేపథ్యంలో, మానసిక వశ్యతను ఏర్పరిచే పద్ధతులను పెంపొందించడం ద్వారా అసమర్థ నియంత్రణ వ్యూహాలు మరియు అనుభవపూర్వక ఎగవేతలను ACT లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. ACT యొక్క ఆరు ప్రధాన ప్రక్రియలు: అంగీకారం, జ్ఞాన నిర్వీర్యం, ఉనికిలో ఉండటం, సందర్భానుసారంగా స్వీయ, విలువలు మరియు నిబద్ధత చర్య.[45] క్లుప్తంగా, అంగీకారం దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగులను నొప్పిని మరియు దాని పర్యవసానాలను మార్చడానికి ప్రయత్నించకుండా చురుకుగా స్వీకరించడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది, అలా చేయడం ద్వారా రోగి వారి నొప్పిని నిర్మూలించడానికి ఉద్దేశించిన వ్యర్థమైన పోరాటాన్ని నిలిపివేయమని ప్రోత్సహిస్తుంది. కాగ్నిటివ్ డిఫ్యూజన్ (డీలిటరలైజేషన్) పద్ధతులు ఆలోచనల తరచుదనాన్ని తగ్గించడానికి లేదా వాటి కంటెంట్‌ని పునర్నిర్మించడానికి బదులుగా వాటి పనితీరును సవరించడానికి ఉపయోగించబడతాయి. ఈ పద్ధతిలో, కాగ్నిటివ్ డిఫ్యూజన్ ప్రతికూల ఆలోచనల యొక్క అవాంఛనీయ అర్ధం లేదా పనితీరును మార్చవచ్చు మరియు తద్వారా అనుబంధాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు అటువంటి ఆలోచనలకు తదుపరి భావోద్వేగ మరియు ప్రవర్తనా ప్రతిస్పందనను తగ్గిస్తుంది. ప్రస్తుతం ఉండటం యొక్క ప్రధాన ప్రక్రియ స్వీయ మరియు ప్రైవేట్ ఆలోచనలు మరియు సంఘటనల మధ్య తీర్పు లేని పరస్పర చర్యను నొక్కి చెబుతుంది. ఒక వ్యక్తి రోజువారీ జీవితంలో తక్షణమే ప్రయత్నించే విలువల ద్వారా వర్గీకరించబడిన ప్రవర్తనలు మరియు వివరణలను ఎన్నుకోవడం కోసం విలువలు మార్గదర్శకాలుగా ఉపయోగించబడతాయి. చివరగా, నిబద్ధతతో కూడిన చర్య ద్వారా, రోగులు వ్యక్తిగత విలువలకు అనుగుణంగా ప్రవర్తన మార్పులను గ్రహించగలరు. అందువల్ల, మానసిక వశ్యతను పెంచడానికి మరియు బాధలను తగ్గించడానికి సమగ్ర విధానాన్ని తీసుకోవడానికి ACT ఆరు ప్రధాన సూత్రాలను ఒకదానితో ఒకటి కలిపి ఉపయోగించుకుంటుంది. రోగులు నొప్పిని అనివార్యమైనదిగా చూడాలని మరియు దానిని నిస్సందేహంగా అంగీకరించమని ప్రోత్సహిస్తారు, తద్వారా వారు నొప్పి ఉన్నప్పటికీ జీవితం నుండి అర్థాన్ని పొందడం కొనసాగించవచ్చు. పరస్పర సంబంధం ఉన్న ప్రధాన ప్రక్రియలు సంపూర్ణత మరియు అంగీకార ప్రక్రియలు మరియు నిబద్ధత మరియు ప్రవర్తన మార్పు ప్రక్రియలను ఉదహరించాయి.[45]

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణ కోసం ACT-ఆధారిత విధానాల ప్రభావంపై పరిశోధన ఫలితాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ తదుపరి మూల్యాంకనం అవసరం. వెయిట్‌లిస్ట్ కంట్రోల్ కండిషన్‌తో ACTని పోల్చిన RCT నొప్పి విపత్తు, నొప్పి-సంబంధిత వైకల్యం, జీవిత సంతృప్తి, కదలికల భయం మరియు 7 నెలల ఫాలో-అప్‌లో నిర్వహించబడిన మానసిక క్షోభలలో గణనీయమైన మెరుగుదలలను నివేదించింది.[46] ఒక పెద్ద ట్రయల్ నొప్పి, నిరాశ, నొప్పి-సంబంధిత ఆందోళన, వైకల్యం, వైద్య సందర్శనలు, పని స్థితి మరియు శారీరక పనితీరుకు గణనీయమైన మెరుగుదలలను నివేదించింది.[47] దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులలో అంగీకార-ఆధారిత జోక్యాలను (ACT మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్) మూల్యాంకనం చేసే ఇటీవలి మెటా-విశ్లేషణ, సాధారణంగా, అంగీకార-ఆధారిత చికిత్సలు దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులకు అనుకూలమైన ఫలితాలకు దారితీస్తాయని కనుగొన్నారు.[48] ప్రత్యేకించి, మెటా-విశ్లేషణ నొప్పి తీవ్రత, నిరాశ, ఆందోళన, శారీరక శ్రేయస్సు మరియు జీవన నాణ్యత కోసం చిన్న నుండి మధ్యస్థ ప్రభావ పరిమాణాలను వెల్లడించింది, నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్స్ మినహాయించబడినప్పుడు మరియు విశ్లేషణలలో RCTలు మాత్రమే చేర్చబడినప్పుడు చిన్న ప్రభావాలు కనుగొనబడ్డాయి.[48] ఇతర అంగీకార-ఆధారిత జోక్యాలలో సందర్భోచిత కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ కాగ్నిటివ్ థెరపీ ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణ కోసం ఈ చికిత్సల ప్రభావంపై అనుభావిక పరిశోధన ఇంకా ప్రారంభ దశలోనే ఉంది.

 

ఎక్స్పెక్టేషన్స్

 

అన్ని చికిత్సా విధానాలలో ముఖ్యమైన మరియు విస్తారంగా పట్టించుకోని సాధారణ మూలకం చికిత్స విజయం కోసం రోగి యొక్క నిరీక్షణను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం. దీర్ఘకాలిక నొప్పికి సమర్థవంతమైన మల్టీడిసిప్లినరీ చికిత్సల సూత్రీకరణ మరియు డెలివరీలో అనేక పురోగతులు ఉన్నప్పటికీ, విజయం కోసం అంచనాల యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తించడం మరియు రోగుల అంచనాలను పెంపొందించడంపై దృష్టి పెట్టడంపై సాపేక్షంగా తక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడింది. నొప్పి కోసం ప్లేసిబో అనేది యాక్టివ్ లక్షణాల ద్వారా వర్ణించబడిందని గుర్తించడం అనేది నమ్మదగిన, గమనించదగిన మరియు పరిమాణాత్మక మార్పులకు దారితీసే న్యూరోబయోలాజికల్ అండర్‌పిన్నింగ్‌లతో ప్రస్తుతం నొప్పి పరిశోధన యొక్క అగ్రగామిగా ఉంది. అంచనాలను ఆప్టిమైజ్ చేసే పద్ధతిలో ప్రేరేపించబడినప్పుడు (స్పష్టమైన అంచనాల తారుమారు మరియు/లేదా కండిషనింగ్ ద్వారా), అనాల్జేసిక్ ప్లేస్‌బోస్ చేతన స్వీయ-నివేదిత స్థాయిలో నొప్పి అవగాహనలో గమనించదగిన మరియు కొలవగల మార్పులకు దారితీస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు ధృవీకరించాయి. నొప్పి-ప్రాసెసింగ్ స్థాయి.[49,50] అనాల్జేసిక్ ప్లేస్‌బోలు అనేది మానసిక సాంఘిక సందర్భంలో సంభవించే అనుకరణ చికిత్సలు లేదా విధానాలుగా విస్తృతంగా నిర్వచించబడింది మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క అనుభవం మరియు/లేదా శరీరధర్మ శాస్త్రంపై ప్రభావం చూపుతుంది.[51] ప్లేసిబో యొక్క ప్రస్తుత సంభావితీకరణ ప్లేస్‌బోలు పొందుపరచబడిన మానసిక సామాజిక సందర్భం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది. మానసిక సామాజిక సందర్భం మరియు చికిత్స యొక్క ఆచారం రోగుల అంచనాలు. అందువల్ల, ప్రతి చికిత్సలో ప్లేసిబో ప్రభావం సంక్లిష్టంగా పొందుపరచబడి ఉండటంలో ఆశ్చర్యం లేదు; అందువల్ల, నొప్పికి ప్రస్తుత చికిత్సా విధానాలను మెరుగుపరచడానికి అదనపు మార్గం ఉందని గుర్తించడం ద్వారా వైద్యులు మరియు రోగులు ఒకే విధంగా ప్రయోజనం పొందుతారు.

 

రిలాక్సేషన్ ట్రైనింగ్, హిప్నాసిస్, ఎక్స్‌పోజర్ ట్రీట్‌మెంట్‌లు మరియు అనేక అభిజ్ఞా-ఆధారిత చికిత్సా విధానాల ద్వారా సాధించే సానుకూల మార్పులకు ఫలిత అంచనాలు ప్రధానమైన ప్రభావం చూపుతాయని ప్రతిపాదించబడింది. అందువల్ల, దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు సరైన విధానం, విజయం కోసం రోగుల అంచనాల శక్తిని పెట్టుబడిగా పెడుతుంది. విచారకరంగా, చాలా తరచుగా, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క విజయవంతమైన నిర్వహణకు దోహదపడే సమగ్ర కారకాలుగా రోగుల అంచనాల యొక్క ప్రాముఖ్యతను నేరుగా పరిష్కరించడానికి మరియు నొక్కి చెప్పడంలో నిర్లక్ష్యం చేస్తారు. వైద్యపరమైన పురోగతి ద్వారా నొప్పిని (దీర్ఘకాలిక నొప్పిని కూడా) నిర్మూలించాలనే సాధారణ నిరీక్షణకు ఆజ్యం పోస్తూ వ్యాధుల వైద్యీకరణను పెంచడం అనేది మన సమాజంలోని యుగధర్మం. ఇవి చాలా సాధారణంగా నిర్వహించబడే అంచనాలు చాలా మంది రోగులను ప్రస్తుత చికిత్స ఫలితాలతో భ్రమింపజేస్తాయి మరియు 'నివారణ' కోసం ఎడతెగని శోధనకు దోహదం చేస్తాయి. దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులకు సంబంధించి నియమం కంటే 'నివారణ'ను కనుగొనడం మినహాయింపు. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఏటా మిలియన్ల మంది అమెరికన్లను బాధించే మా ప్రస్తుత వాతావరణంలో, దీర్ఘకాలిక నొప్పిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంపై దృష్టి సారించే సంభావిత మార్పును ప్రోత్సహించడం మరియు కొనసాగించడం మా ఉత్తమ ఆసక్తి. దీన్ని సాధించడానికి ఆచరణీయమైన మరియు ఆశాజనకమైన మార్గం ఏమిటంటే, రోగుల యొక్క సానుకూల (వాస్తవిక) అంచనాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించుకోవడం మరియు నొప్పి రోగులతో పాటు సాధారణ ప్రజలకు (వీరిలో 20% మంది భవిష్యత్తులో నొప్పి రోగులుగా మారతారు) వాస్తవిక అంచనాలను ఏర్పరచడం. నొప్పి నిర్వహణ గురించి. బహుశా, ఇది ప్లేసిబోకు సంబంధించి ప్రస్తుత, సాక్ష్యం-ఆధారిత విద్య ద్వారా ప్రారంభంలో సంభవించవచ్చు మరియు రోగులు గతంలో కలిగి ఉన్న తప్పుడు సమాచారంతో కూడిన నమ్మకాలను సరిదిద్దగల నిర్దిష్ట చికిత్సా ప్రభావాలకు సంబంధించినది. తదనంతరం, వైద్యులు చికిత్స సందర్భాలలో (వాస్తవిక పద్ధతిలో) రోగుల అంచనాలను మెరుగుపరచడం మరియు చికిత్స విజయాన్ని నిరోధించే నిరాశావాద అంచనాలను తగ్గించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోవచ్చు, కాబట్టి, ప్లేసిబో మెరుగుదలలపై పెట్టుబడి పెట్టడం ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేసే ప్రయత్నాల ద్వారా వారి ప్రస్తుత మల్టీడిసిప్లినరీ చికిత్సలను మెరుగుపరచడం నేర్చుకోవడం. క్రియాశీల చికిత్సలో. మనస్తత్వవేత్తలు వారి రోగులతో ఈ సమస్యలను తక్షణమే పరిష్కరించగలరు మరియు వారి స్వంత చికిత్స విజయానికి న్యాయవాదులుగా మారడంలో వారికి సహాయపడగలరు.

 

నొప్పి యొక్క భావోద్వేగ సహసంబంధాలు

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణలో తరచుగా సవాలుగా ఉండే అంశం ఏమిటంటే, కోమోర్బిడ్ మానసిక క్షోభ యొక్క నిస్సందేహంగా అధిక ప్రాబల్యం. డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్‌లు సాధారణ జనాభాలో కంటే దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగులలో మూడు రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని పరిశోధనలు నిరూపించాయి.[52,53] తరచుగా, మానసిక సంబంధిత కోమోర్బిడిటీలతో బాధపడుతున్న నొప్పి రోగులను ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు 'కష్టమైన రోగులు' అని లేబుల్ చేస్తారు, బహుశా అది తగ్గిపోతుంది. వారు అందుకుంటారు సంరక్షణ నాణ్యత. డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న రోగులు డిప్రెషన్ మరియు నొప్పి చికిత్సలు రెండింటికీ పేలవమైన ఫలితాలను కలిగి ఉంటారు, నొప్పి లేదా డిప్రెషన్‌కు సంబంధించిన ఒకే రోగనిర్ధారణ ఉన్న రోగులతో పోలిస్తే.[54,55] మనస్తత్వవేత్తలు దీర్ఘకాలిక నొప్పి జనాభాలో సాధారణంగా ఎదురయ్యే చాలా మానసిక కోమోర్బిడిటీలను పరిష్కరించడానికి మరియు నొప్పిని మెరుగుపరిచేందుకు అసాధారణంగా సరిపోతారు. చికిత్స ఫలితాలు మరియు రోగుల మానసిక బాధలను తగ్గిస్తాయి. మనస్తత్వవేత్తలు డిప్రెషన్ యొక్క ముఖ్య లక్షణాలను (ఉదా, అన్‌హెడోనియా, తక్కువ ప్రేరణ, సమస్య-పరిష్కార అడ్డంకులు) చికిత్సలో పాల్గొనడం మరియు మానసిక క్షోభకు తక్షణమే అంతరాయం కలిగించవచ్చు. అంతేకాకుండా, మనోవిక్షేప సహసంబంధమైన వ్యాధితో సంబంధం లేకుండా, దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగులు వారు ఎదుర్కొనే ముఖ్యమైన పాత్ర పరివర్తనలను (ఉదా, ఉద్యోగం కోల్పోవడం, వైకల్యం), వారు ఎదుర్కొనే వ్యక్తుల మధ్య ఇబ్బందులు (ఉదా, నొప్పి కారణంగా ఏర్పడే ఒంటరితనం) మరియు భావోద్వేగ బాధ (ఉదా., ఆందోళన, కోపం, విచారం, నిరాశ) వారి అనుభవంలో చిక్కుకుంది. అందువల్ల, మానసిక నిపుణులు చికిత్సలో భాగంగా ప్రసంగించే భావోద్వేగ సారూప్యతల ప్రభావాన్ని తగ్గించడం ద్వారా చికిత్స కోర్సును సానుకూలంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు.

 

ముగింపు

 

దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు బహుళ క్రమశిక్షణా విధానాలలో మానసిక చికిత్సలను చేర్చడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. వీటిలో నొప్పి యొక్క స్వీయ-నిర్వహణ, మెరుగైన నొప్పి-కోపింగ్ వనరులు, తగ్గిన నొప్పి-సంబంధిత వైకల్యం మరియు తగ్గిన మానసిక క్షోభ-మెరుగుదలలు ఉన్నాయి, ఇవి వివిధ రకాల ప్రభావవంతమైన స్వీయ-నియంత్రణ, ప్రవర్తనా మరియు అభిజ్ఞా ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. పద్ధతులు. ఈ మార్పులను అమలు చేయడం ద్వారా, ఒక మనస్తత్వవేత్త రోగులకు వారి నొప్పి నియంత్రణపై మరింత పట్టు సాధించడంలో ప్రభావవంతంగా సహాయం చేయగలరు మరియు నొప్పి ఉన్నప్పటికీ వీలైనంత సాధారణ జీవితాన్ని గడపడానికి వారిని ఎనేబుల్ చేయగలరు. అంతేకాకుండా, మానసిక జోక్యాల ద్వారా నేర్చుకున్న నైపుణ్యాలు రోగులకు వారి అనారోగ్య నిర్వహణలో చురుకైన భాగస్వాములు కావడానికి శక్తినిస్తాయి మరియు ఎనేబుల్ చేస్తాయి మరియు రోగులు వారి జీవితాంతం ఉపయోగించుకోగల విలువైన నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటాయి. దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణకు సమీకృత మరియు సంపూర్ణమైన విధానం యొక్క అదనపు ప్రయోజనాలు పనికి తిరిగి వచ్చే రేట్లు, ఆరోగ్య సంరక్షణ ఖర్చులలో తగ్గింపులు మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది రోగులకు ఆరోగ్య సంబంధిత జీవన నాణ్యతను పెంచడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు.

 

రోగికి శిక్షణ సలహాను అందించే శిక్షకుడి చిత్రం.

 

ఫుట్నోట్స్

 

ప్రకటన: ఈ పత్రానికి సంబంధించి ఎలాంటి వైరుధ్యాలు ప్రకటించబడలేదు.

 

ముగింపులో, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి ఇతర చికిత్సా పద్ధతులను ఉపయోగించడంతో పాటు దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మానసిక జోక్యాలను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించవచ్చు. అంతేకాకుండా, దీర్ఘకాలిక నొప్పి నిర్వహణ యొక్క ఫలిత చర్యలను నిర్దిష్ట మానసిక జోక్యాలు ఎలా మెరుగుపరుస్తాయో పైన ఉన్న పరిశోధన అధ్యయనం ప్రదర్శించింది. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నుండి సూచించబడిన సమాచారం. మా సమాచారం యొక్క పరిధి చిరోప్రాక్టిక్ అలాగే వెన్నెముక గాయాలు మరియు పరిస్థితులకు పరిమితం చేయబడింది. విషయం గురించి చర్చించడానికి, దయచేసి డాక్టర్ జిమెనెజ్‌ని అడగడానికి సంకోచించకండి లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900 .

 

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్చే నిర్వహించబడింది

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

అదనపు అంశాలు: వెన్నునొప్పి

 

గణాంకాల ప్రకారం, సుమారు 80% మంది వ్యక్తులు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. వెన్నునొప్పి అనేక రకాల గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించే సాధారణ ఫిర్యాదు. తరచుగా, వయస్సుతో వెన్నెముక యొక్క సహజ క్షీణత వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. హెర్నియాడ్ డిస్క్లు ఒక ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క మృదువైన, జెల్-వంటి కేంద్రం దాని చుట్టుపక్కల, మృదులాస్థి యొక్క బయటి వలయంలో ఒక కన్నీటిని నెట్టడం, నరాల మూలాలను కుదించడం మరియు చికాకు పెట్టడం జరుగుతుంది. డిస్క్ హెర్నియేషన్‌లు సాధారణంగా దిగువ వీపు లేదా నడుము వెన్నెముకలో సంభవిస్తాయి, అయితే అవి గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడలో కూడా సంభవించవచ్చు. గాయం మరియు/లేదా తీవ్రతరం అయిన పరిస్థితి కారణంగా తక్కువ వీపు భాగంలో కనిపించే నరాల అవరోధం సయాటికా లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు.

 

కార్టూన్ పేపర్‌బాయ్ బిగ్ న్యూస్ యొక్క బ్లాగ్ చిత్రం

 

అదనపు ముఖ్యమైన అంశం: కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని నిర్వహించడం

 

 

మరింత ముఖ్యమైన అంశాలు: అదనపు అదనపు: కారు ప్రమాద గాయం చికిత్స ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

ఖాళీ
ప్రస్తావనలు
1బోరిస్-కార్పెల్ S. నొప్పి నిర్వహణలో పాలసీ మరియు అభ్యాస సమస్యలు. ఇన్: ఎబర్ట్ MH, కెర్న్స్ RD, సంపాదకులుప్రవర్తనా మరియు సైకోఫార్మాకోలాజికల్ నొప్పి నిర్వహణ.న్యూయార్క్: కేంబ్రిడ్జ్ యూనివర్శిటీ ప్రెస్; 2010. పేజీలు 407–433.
2Harstall C, Ospina M. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఎంత ప్రబలంగా ఉంది?నొప్పి: క్లినికల్ అప్‌డేట్‌లు2003;11(2):1–4.
3నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.ఫాక్ట్ షీట్: నొప్పి నిర్వహణ.2007. [30 మార్చి 2011న పొందబడింది]. నుండి అందుబాటులో ఉంది:www.ninr.nih.gov/NR/rdonlyres/DC0351A6-7029-4FE0-BEEA-7EFC3D1B23AE/0/Pain.pdf.
4అబాట్ FV, ఫ్రేజర్ MI. ఓవర్-ది-కౌంటర్ అనాల్జేసిక్ ఏజెంట్ల వాడకం మరియు దుర్వినియోగంJ సైకియాట్రీ న్యూరోసై.1998;23(1):13-34[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
5షాపెర్ట్ SM, బర్ట్ CW. వైద్యుల కార్యాలయాలు, ఆసుపత్రి ఔట్ పేషెంట్ విభాగాలు మరియు అత్యవసర విభాగాలకు అంబులేటరీ సంరక్షణ సందర్శనలు: యునైటెడ్ స్టేట్స్, 2001–02.కీలక ఆరోగ్య గణాంకాలు2006;13(159):1-66[పబ్మెడ్]
6జాయింట్ కమిషన్ ఆఫ్ అక్రిడిటేషన్ ఆఫ్ హెల్త్‌కేర్ ఆర్గనైజేషన్స్.నొప్పి అంచనా మరియు నిర్వహణ: ఒక సంస్థాగత విధానం.ఓక్‌బ్రూక్, IL: 2000.
7మెర్స్కీ హెచ్, బొగ్డుక్ ఎన్, సంపాదకులుదీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క వర్గీకరణ.2వ ఎడిషన్. సీటెల్, WA: IASP ప్రెస్; 1994. IASP పార్ట్ III యొక్క వర్గీకరణపై టాస్క్ ఫోర్స్: నొప్పి నిబంధనలు, వాడుకపై నిర్వచనాలు మరియు గమనికలతో ప్రస్తుత జాబితా; పేజీలు 209–214.
8వోస్నర్ J. నొప్పి యొక్క సంభావిత నమూనా: చికిత్స పద్ధతులునొప్పి మానాగ్‌ని ప్రాక్టీస్ చేయండి2003;3(1):26–36.
9లోసెర్ JD. నొప్పి నిర్వహణ యొక్క ఆర్థిక చిక్కులు.ఆక్టా అనస్థీషియాల్ స్కాండ్.1999;43(9):957–959.[పబ్మెడ్]
10నేషనల్ రీసెర్చ్ కౌన్సిల్.మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ మరియు కార్యాలయంలో: తక్కువ వీపు మరియు ఎగువ అంత్య భాగాల.వాషింగ్టన్, DC: నేషనల్ అకాడమీ ప్రెస్; 2001[పబ్మెడ్]
11US బ్యూరో ఆఫ్ ది సెన్సస్.యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క గణాంక సారాంశం: 1996.116వ ఎడిషన్. వాషింగ్టన్ డిసి:
12ఫ్లోర్ H, ఫిడ్రిచ్ T, టర్క్ DC. మల్టీడిసిప్లినరీ పెయిన్ ట్రీట్‌మెంట్ సెంటర్స్ ఎఫిసిసి: ఎ మెటా-ఎనలిటిక్ రివ్యూనొప్పి1992;49(2):221-230[పబ్మెడ్]
13మెక్‌క్రాకెన్ LM, టర్క్ DC. దీర్ఘకాలిక నొప్పికి ప్రవర్తనా మరియు అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్స: ఫలితం, ఫలితాన్ని అంచనా వేసేవారు మరియు చికిత్స ప్రక్రియ.వెన్నెముక2002;27(22):2564-2573[పబ్మెడ్]
14వాన్ కోర్ఫ్ M, సాండర్స్ K. ప్రాథమిక సంరక్షణలో వెన్నునొప్పి యొక్క కోర్సువెన్నెముక1996;21(24):2833–2837.[పబ్మెడ్]
15మెల్జాక్ R, వాల్ PD. నొప్పి విధానాలు: ఒక కొత్త సిద్ధాంతంసైన్స్1965;150(699):971-979[పబ్మెడ్]
16మెల్జాక్ R. నొప్పి మరియు ఒత్తిడి: కొత్త కోణం. లో: గాట్చెల్ RJ, టర్క్ DC, సంపాదకులునొప్పిలో మానసిక సామాజిక కారకాలు: క్లిష్టమైన దృక్కోణాలు.న్యూయార్క్: గిల్‌ఫోర్డ్ ప్రెస్; 1999. పేజీలు 89–106.
17గాచెల్ RJ. నొప్పి నిర్వహణ యొక్క సంభావిత పునాదులు: చారిత్రక అవలోకనం. ఇన్: గాట్చెల్ RJ, ఎడిటర్నొప్పి నిర్వహణ యొక్క క్లినికల్ ఎసెన్షియల్స్.వాషింగ్టన్, DC: అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్; 2005. పేజీలు. 3–16.
18హాఫ్‌మన్ BM, పాపస్ RK, చాట్‌కాఫ్ DK, కెర్న్స్ RD. దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పికి మానసిక జోక్యాల యొక్క మెటా-విశ్లేషణహెల్త్ సైకోల్2007;26(1):1-9[పబ్మెడ్]
19కెర్న్స్ RD, సెల్లింగర్ J, గూడిన్ BR. దీర్ఘకాలిక నొప్పికి మానసిక చికిత్స.అన్నూ రెవ్ క్లిన్ సైకోల్.2010 సెప్టెంబర్ 27;[ఎపబ్ ప్రింట్ కంటే ముందు]
20యుచా సి, మోంట్‌గోమెరీ డిబయోఫీడ్‌బ్యాక్ మరియు న్యూరోఫీడ్‌బ్యాక్‌లో సాక్ష్యం-ఆధారిత అభ్యాసం.వీట్ రిడ్జ్, CO: AAPB; 2008.
21నెస్టోరియక్ Y, మార్టిన్ A. మైగ్రేన్ కోసం బయోఫీడ్‌బ్యాక్ యొక్క సమర్థత: ఒక మెటా-విశ్లేషణ.నొప్పి2007;128(1-2):111-127.[పబ్మెడ్]
22గార్డియా MA, గాట్చెల్ RJ, మిశ్రా KD. టెంపోరోమాండిబ్యులర్ డిజార్డర్స్ యొక్క బయోబిహేవియరల్ ట్రీట్‌మెంట్ యొక్క దీర్ఘకాలిక సమర్థత.జె బిహవ్ మెడ్2001;24(4):341-359[పబ్మెడ్]
23టర్క్ DC, మోనార్క్ ES. దీర్ఘకాలిక నొప్పిపై బయోప్సైకోసోషల్ దృక్పథం. లో: టర్క్ DC, గాట్చెల్ RJ, సంపాదకులునొప్పి నిర్వహణకు మానసిక సామాజిక విధానాలు: ప్రాక్టీషనర్ హ్యాండ్‌బుక్.2వ ఎడిషన్. న్యూయార్క్: గిల్‌ఫోర్డ్ ప్రెస్; 2002. పేజీలు 3–29.
24ఫిలిప్స్ హెచ్‌సిదీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క మానసిక నిర్వహణ: చికిత్స మాన్యువల్.న్యూయార్క్: స్ప్రింగర్ పబ్లిషింగ్; 1988. దిశ: దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు స్వీయ-నిర్వహణ విధానం; పేజీలు 45–60.
25బెర్న్‌స్టెయిన్ DA, బోర్కోవెక్ TDప్రోగ్రెసివ్ కండరాల సడలింపు శిక్షణ: వృత్తులకు సహాయం చేయడానికి ఒక మాన్యువల్.ఛాంపెయిన్, IL: రీసెర్చ్ ప్రెస్; 1973.
26లిండెన్ Wఆటోజెనిక్ శిక్షణ: ఒక క్లినికల్ గైడ్.న్యూయార్క్: గిల్‌ఫోర్డ్; 1990.
27జామిసన్ RNదీర్ఘకాలిక నొప్పిని మాస్టరింగ్ చేయడం: ప్రవర్తనా చికిత్సకు ఒక ప్రొఫెషనల్ గైడ్.సరసోటా, FL: ప్రొఫెషనల్ రిసోర్స్ ప్రెస్; 1996.
28బైర్డ్ CL, సాండ్స్ L. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్న వృద్ధ మహిళల్లో ఆరోగ్య సంబంధిత జీవన నాణ్యతపై సడలింపుతో గైడెడ్ ఇమేజరీ ప్రభావం.రెస్ నర్సుల ఆరోగ్యం.2006;29(5):442-451[పబ్మెడ్]
29కారోల్ డి, సీర్స్ కె. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉపశమనం కోసం రిలాక్సేషన్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూJ అడ్వాన్స్ నర్సులు1998;27(3):476-487[పబ్మెడ్]
30మోరోన్ NE, గ్రీకో CM. వృద్ధులలో దీర్ఘకాలిక నొప్పి కోసం మనస్సు-శరీర జోక్యాలు: నిర్మాణాత్మక సమీక్షపెయిన్ మెడ్.2007;8(4):359-375[పబ్మెడ్]
31మానిక్స్ LK, చందూర్కర్ RS, రైబికి LA, టుసెక్ DL, సోలమన్ GD. దీర్ఘకాలిక ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పి ఉన్న రోగుల జీవన నాణ్యతపై మార్గదర్శక చిత్రాల ప్రభావంతలనొప్పి.1999;39(5):326-334[పబ్మెడ్]
32స్కిన్నర్ BFసైన్స్ మరియు మానవ ప్రవర్తన.న్యూయార్క్: ఫ్రీ ప్రెస్; 1953.
33ఫోర్డైస్ WEదీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు అనారోగ్యం కోసం ప్రవర్తనా పద్ధతులు.లండన్, UK: ది CV మోస్బీ కంపెనీ; 1976.
34Vlayen JW, లింటన్ SJ. దీర్ఘకాలిక మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పిలో భయం-నివారణ మరియు దాని పరిణామాలు: కళ యొక్క స్థితి.నొప్పి2000;85(3):317-332[పబ్మెడ్]
35Vlayen JW, de Jong J, Sieben J, Crombez G. గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్వివో లోనొప్పి సంబంధిత భయం కోసం. లో: టర్క్ DC, గాట్చెల్ RJ, సంపాదకులునొప్పి నిర్వహణకు మానసిక సామాజిక విధానాలు: ప్రాక్టీషనర్ హ్యాండ్‌బుక్.2వ ఎడిషన్. న్యూయార్క్: గిల్‌ఫోర్డ్ ప్రెస్; 2002. పేజీలు 210–233.
36డి జోంగ్ JR, Vlaeyen JW, Onghena P, Cuypers C, డెన్ హోలాండర్ M, Ruijgrok J. సంక్లిష్ట ప్రాంతీయ నొప్పి సిండ్రోమ్ రకం Iలో నొప్పి-సంబంధిత భయాన్ని తగ్గించడం: vivoలో గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్ అప్లికేషన్.నొప్పి2005;116(3):264-275[పబ్మెడ్]
37Boersma K, Linton S, Overmeer T, Jansson M, Vlaeyen J, de Jong J. భయం-నివారణను తగ్గించడం మరియు వివోలో బహిర్గతం చేయడం ద్వారా పనితీరును మెరుగుపరచడం: వెన్నునొప్పి ఉన్న ఆరుగురు రోగులలో బహుళ బేస్‌లైన్ అధ్యయనం.నొప్పి2004;108(1-2):8-16.[పబ్మెడ్]
38Bliokas VV, కార్ట్‌మిల్ TK, నాగి BJ. వివోలో క్రమబద్ధమైన గ్రేడెడ్ ఎక్స్‌పోజర్ మల్టీడిసిప్లినరీ క్రానిక్ పెయిన్ మేనేజ్‌మెంట్ గ్రూపులలో ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తుందా?క్లిన్ జె పెయిన్2007;23(4):361-374[పబ్మెడ్]
39Leeuw M, Goossens ME, వాన్ బ్రూకెలెన్ GJ, మరియు ఇతరులు. దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి రోగులలో వివో వర్సెస్ ఆపరేటింగ్ గ్రేడెడ్ యాక్టివిటీలో ఎక్స్పోజర్: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ ఫలితాలు.నొప్పి2008;138(1):192–207.[పబ్మెడ్]
40జార్జ్ SZ, జెప్పిరి G, సెరె AL, మరియు ఇతరులు. తీవ్రమైన మరియు ఉప-తీవ్రమైన నడుము నొప్పి (NCT00373867) కొరకు ప్రవర్తనా భౌతిక చికిత్స జోక్యాల యొక్క యాదృచ్ఛిక ట్రయల్నొప్పి2008;140(1):145-157[PMC ఉచిత వ్యాసం][పబ్మెడ్]
41రోడిటి D, వాక్సెన్‌బర్గ్ LB, రాబిన్సన్ ME. కోపింగ్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు గ్రహించిన ప్రభావం దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగుల యొక్క ముఖ్యమైన ఉప సమూహాలను నిర్వచిస్తుంది.క్లిన్ జె పెయిన్2010;26(8):677-682[పబ్మెడ్]
42మోర్లీ S, ఎక్లెస్టన్ C, విలియమ్స్ A. తలనొప్పి మినహా పెద్దవారిలో దీర్ఘకాలిక నొప్పికి కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ మరియు బిహేవియర్ థెరపీ యొక్క యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ.నొప్పి1999;80(1-2):1-13.[పబ్మెడ్]
43ఎక్లెస్టన్ సి, విలియమ్స్ ఎసి, మోర్లీ ఎస్. పెద్దవారిలో దీర్ఘకాలిక నొప్పి (తలనొప్పి మినహాయించి) నిర్వహణకు మానసిక చికిత్సలు.కోక్రాన్ డేటాబేస్ Syst Rev2009;(2):CD007407[పబ్మెడ్]
44బ్లాక్‌లెడ్జ్ JT, హేస్ SC. అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్సలో భావోద్వేగ నియంత్రణ.J క్లిన్ సైకోల్2001;57(2):243-255[పబ్మెడ్]
45హేస్ SC, లూమా JB, బాండ్ FW, మసుదా A, లిల్లిస్ J. అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్స: మోడల్, ప్రక్రియలు మరియు ఫలితాలు.బిహేవ్ రెస్ థెర్.2006;44(1):1-25[పబ్మెడ్]
46విక్సెల్ RK, అహ్ల్క్విస్ట్ J, Bring A, Melin L, Olsson GL. ఎక్స్పోజర్ వ్యూహాలు దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు విప్లాష్-అనుబంధ రుగ్మతలు (WAD) ఉన్న వ్యక్తులలో పనితీరు మరియు జీవిత సంతృప్తిని మెరుగుపరుస్తాయా? యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్కాగ్న్ బిహేవ్ థెర్.2008;37(3):169-182[పబ్మెడ్]
47వోల్స్ KE, మెక్‌క్రాకెన్ LM. దీర్ఘకాలిక నొప్పిలో అంగీకారం మరియు విలువల-ఆధారిత చర్య: చికిత్స ప్రభావం మరియు ప్రక్రియ యొక్క అధ్యయనంJ కన్సల్ట్ క్లిన్ సైకోల్.2008;76(3):397-407[పబ్మెడ్]
48వీహోఫ్ MM, ఓస్కామ్ MJ, ష్రూర్స్ KMG, బోల్‌మీజర్ ET. దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్స కోసం అంగీకార-ఆధారిత జోక్యాలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ.నొప్పి2011;152(3):533-542[పబ్మెడ్]
49వేగర్ TD, రిల్లింగ్ JK, స్మిత్ EE, మరియు ఇతరులు. ప్లేసిబో-ప్రేరిత మార్పులుf"నొప్పి యొక్క అంచనా మరియు అనుభవంలో MRI.సైన్స్2004;303(5661):1162-1167[పబ్మెడ్]
50ధర DD, క్రాగ్స్ J, వెర్నే GN, పెర్ల్‌స్టెయిన్ WM, రాబిన్సన్ ME. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ రోగులలో నొప్పి-సంబంధిత మెదడు కార్యకలాపాలలో పెద్ద తగ్గింపులతో ప్లేసిబో అనల్జీసియా ఉంటుంది.నొప్పి2007;127(1-2):63-72.[పబ్మెడ్]
51ధర D, ఫిన్నిస్ D, బెనెడెట్టి F. ప్లేసిబో ప్రభావం యొక్క సమగ్ర సమీక్ష: ఇటీవలి పురోగతులు మరియు ప్రస్తుత ఆలోచన.అన్నూ రెవ్ సైకోల్.2008;59:565-590.[పబ్మెడ్]
52హోల్రాయిడ్ KA. పునరావృత తలనొప్పి రుగ్మతలు. ఇన్: డ్వోర్కిన్ RH, Breitbart WS, సంపాదకులునొప్పి యొక్క మానసిక సామాజిక అంశాలు: ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతల కోసం ఒక హ్యాండ్‌బుక్.సీటెల్, WA: IASP ప్రెస్; 2004. పేజీలు 370–403.
53ఫిష్‌బైన్ DA. దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగి యొక్క నిర్వహణలో మనోవిక్షేప కోమోర్బిటిటీకి చికిత్స నిర్ణయాలకు సంబంధించిన విధానాలుమెడ్ క్లిన్ నార్త్ యామ్1999;83(3):737-760[పబ్మెడ్]
54బెయిర్ MJ, రాబిన్సన్ RL, Katon W, Kroenke K. డిప్రెషన్ అండ్ పెయిన్ కోమోర్బిడిటీ --- సాహిత్య సమీక్ష.ఆర్చ్ ఇంటర్న్ మెడ్2003;163(20):2433-2445[పబ్మెడ్]
55పోలేషక్ EL, టాల్బోట్ NL, సు హెచ్, మరియు ఇతరులు. చిన్ననాటి లైంగిక వేధింపులతో బాధపడుతున్న మహిళల్లో డిప్రెషన్ చికిత్స ఫలితాల అంచనాగా నొప్పి.కంప్ర్ సైకియాట్రీ2009;50(3):215-220[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
అకార్డియన్‌ను మూసివేయండి
ఎల్ పాసో, TXలో దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఇంటర్వెన్షన్స్

ఎల్ పాసో, TXలో దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఇంటర్వెన్షన్స్

మీరు తలనొప్పిని అనుభవించినట్లయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరు. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో దాదాపు 9 మందిలో 10 మంది తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారు. కొన్ని అడపాదడపా, కొన్ని తరచుగా, కొన్ని నిస్తేజంగా మరియు throbbing, మరియు కొన్ని బలహీనపరిచే నొప్పి మరియు వికారం కలిగిస్తాయి, తల నొప్పి వదిలించుకోవటం అనేక తక్షణ ప్రతిస్పందన. అయితే, మీరు తలనొప్పి నుండి ఎలా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు?

 

అనేక రకాల తలనొప్పికి చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ సమర్థవంతమైన ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఎంపిక అని పరిశోధన అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. జర్నల్ ఆఫ్ మానిప్యులేటివ్ అండ్ ఫిజియోలాజికల్ థెరప్యూటిక్స్ (JMPT)లోని 2014 నివేదిక చిరోప్రాక్టిక్ కేర్‌లో ఉపయోగించే వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లు దీర్ఘకాలిక మరియు తీవ్రమైన మెడ నొప్పికి చికిత్స కోసం ఫలిత చర్యలను మెరుగుపరిచాయని అలాగే వివిధ రకాల చికిత్సా విధానాల ప్రయోజనాలను మెరుగుపరిచాయని కనుగొంది. మెడ నొప్పి. ఇంకా, 2011 JMPT అధ్యయనం చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తుంది మైగ్రేన్ మరియు సర్వికోజెనిక్ తలనొప్పి.

 

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ తలనొప్పికి ఎలా చికిత్స చేస్తుంది?

 

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ తలనొప్పితో సహా మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ రకాల గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితుల చికిత్సపై దృష్టి పెడుతుంది. ఒక చిరోప్రాక్టర్ వెన్నెముక యొక్క అమరికను జాగ్రత్తగా సరిచేయడానికి వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. సబ్‌లూక్సేషన్ లేదా వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం, మెడ మరియు వెన్నునొప్పి, మరియు తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్. సమతుల్య వెన్నెముక వెన్నెముక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నిర్మాణ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, చిరోప్రాక్టిక్ వైద్యుడు పోషకాహార సలహాలను అందించడం, భంగిమ మరియు ఎర్గోనామిక్స్ సలహాలను అందించడం మరియు ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు వ్యాయామ సలహాలను సిఫార్సు చేయడం ద్వారా తలనొప్పి మరియు ఇతర బాధాకరమైన లక్షణాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ చివరికి వెన్నెముక యొక్క పరిసర నిర్మాణాలతో పాటు కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించగలదు, వెన్నెముక యొక్క అసలైన పనితీరును పునరుద్ధరిస్తుంది.

 

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ ఒక రోగికి చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాటు చేస్తారు.

 

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ రోగికి ఫిట్‌నెస్ సలహాలను అందజేస్తున్నారు.

 

ఇంకా, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ ఇతర గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితులలో గర్భాశయ మరియు కటి హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ల కారణంగా మెడ మరియు తక్కువ వెన్నునొప్పి వంటి ఇతర వెన్నెముక ఆరోగ్య సమస్యలకు సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా చికిత్స చేయగలదు. ఒక చిరోప్రాక్టర్ వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం లేదా సబ్‌లుక్సేషన్ శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు వారు కేవలం లక్షణంపై దృష్టి పెట్టకుండా మొత్తం శరీరాన్ని పరిగణిస్తారు. చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స మానవ శరీరం సహజంగా దాని అసలు ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది.

 

పునరావాస కేంద్రంలో శిక్షకుడు మరియు రోగి పరస్పర చర్య.

 

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వివిధ రకాల గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితులకు ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని అందరికీ తెలుసు, అయినప్పటికీ, గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా, చిరోప్రాక్టిక్ మన ఒత్తిడిని నిర్వహించడం ద్వారా మన శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధన అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ రోగనిరోధక పనితీరును మార్చగలదని, హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేయగలదని మరియు రక్తపోటును కూడా తగ్గించగలదని ఈ ఇటీవలి పరిశోధన అధ్యయనాలు అనేకం నిరూపించాయి. జపాన్ నుండి 2011 పరిశోధనలో చిరోప్రాక్టిక్ మీ శరీరంపై మీరు నమ్ముతున్న దానికంటే చాలా పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుందని సూచించింది.

 

ఒత్తిడి అనేది ఆరోగ్యానికి ముఖ్యమైన సూచిక, మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి లక్షణాలు ఆరోగ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి. మెడ నొప్పి మరియు తలనొప్పి ఉన్న 12 మంది పురుషులు మరియు స్త్రీలలో చిరోప్రాక్టిక్ ఒత్తిడి స్థాయిలను మార్చగలదా అని జపాన్‌లోని పరిశోధకులు తనిఖీ చేశారు. కానీ జపాన్‌లోని శాస్త్రవేత్తలు చిరోప్రాక్టిక్ వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లు నాడీ వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయనే దాని గురించి మరింత ఆబ్జెక్టివ్ చిత్రాన్ని కనుగొనాలని కోరుకున్నారు, కాబట్టి వారు మెదడు కార్యకలాపాలను పర్యవేక్షించడానికి PET స్కాన్‌లను మరియు హార్మోన్ మార్పులను పర్యవేక్షించడానికి సాల్వియా ట్రయల్స్‌ను ఉపయోగించారు.

 

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ తర్వాత, రోగులు నొప్పి ప్రాసెసింగ్ మరియు ఒత్తిడి ప్రతిచర్యలకు బాధ్యత వహించే మెదడులోని ప్రాంతాల్లో మెదడు కార్యకలాపాలను మార్చారు. వారు కార్టిసాల్ స్థాయిలను కూడా గణనీయంగా తగ్గించారు, ఇది ఒత్తిడి తగ్గిందని సూచిస్తుంది. పాల్గొనేవారు తక్కువ నొప్పి స్కోర్‌లను మరియు చికిత్స తర్వాత ఎక్కువ జీవన నాణ్యతను కూడా నివేదించారు. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ జోక్యాలు ప్రాథమిక ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు పద్ధతులు. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మెడ మరియు వెన్నునొప్పితో పాటు తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్‌తో సహా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇతర బుద్ధిపూర్వక జోక్యాలు కూడా సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. దీర్ఘకాలిక తలనొప్పితో బాధపడుతున్న రోగులలో గ్రహించిన నొప్పి తీవ్రత మరియు జీవన నాణ్యతపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ అని పిలువబడే మరొక మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ జోక్యం యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించడం క్రింది కథనం యొక్క ఉద్దేశ్యం.

 

దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో గ్రహించిన నొప్పి తీవ్రత మరియు జీవన నాణ్యతపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు ప్రభావం

 

వియుక్త

 

దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో గ్రహించిన నొప్పి తీవ్రత మరియు జీవన నాణ్యతపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ (MBSR) యొక్క ప్రభావాన్ని గుర్తించడం ఈ అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం. ఈ విధంగా, మైగ్రేన్ మరియు దీర్ఘకాలిక ఉద్రిక్తత-రకం తలనొప్పికి ఇంటర్నేషనల్ హెడేక్ సొసైటీ (IHS) యొక్క న్యూరాలజిస్ట్ మరియు డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాల ఆధారంగా నలభై మంది రోగులు ఎంపిక చేయబడి, యాదృచ్ఛికంగా జోక్య సమూహం మరియు నియంత్రణ సమూహానికి కేటాయించబడ్డారు. పాల్గొనేవారు పెయిన్ అండ్ క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ (SF-36) ప్రశ్నాపత్రాన్ని పూర్తి చేశారు. ఇంటర్వెన్షన్ గ్రూప్ ఎనిమిది వారాల MBSR ప్రోగ్రామ్‌లో చేరింది, ఇందులో ధ్యానం మరియు రోజువారీ గృహ అభ్యాసం, వారానికి, 90 నిమిషాల సెషన్ ఉంటుంది. ప్రీ-టెస్ట్ యొక్క తొలగింపుతో సహసంబంధ విశ్లేషణ ఫలితాలు నియంత్రణ సమూహంతో పోలిస్తే జోక్య సమూహంలో నొప్పి మరియు జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరిచాయి. దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి జీవన నాణ్యత మరియు వ్యూహాల అభివృద్ధిని మెరుగుపరచడానికి MBSR నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ జోక్యాన్ని ఉపయోగించవచ్చని ఈ అధ్యయనం నుండి కనుగొన్నది వెల్లడించింది. మరియు ఫార్మాకోథెరపీ వంటి ఇతర చికిత్సలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.

 

కీవర్డ్లు: దీర్ఘకాలిక నొప్పి, మైగ్రేన్ తలనొప్పి, సంపూర్ణత, జీవన నాణ్యత, ఉద్రిక్తత తలనొప్పి

 

డాక్టర్ జిమెనెజ్ వైట్ కోట్

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క అంతర్దృష్టి

దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి అనేది చాలా మంది వ్యక్తులను ప్రభావితం చేసే బలహీనపరిచే లక్షణాలు. అనేక రకాలైన తలనొప్పులు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ, వాటిలో ఎక్కువ భాగం తరచుగా సాధారణ ట్రిగ్గర్‌ను పంచుకుంటాయి. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి సరిగ్గా నిర్వహించబడని అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది, కండరాల ఉద్రిక్తత, వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం లేదా సబ్‌లుక్సేషన్, అలాగే మెడ మరియు వెన్నునొప్పి, తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్‌లు వంటి ఇతర లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు. ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు పద్ధతులు చివరికి ఒత్తిడి సంబంధిత లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు వంటి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ జోక్యాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సమర్థవంతంగా సహాయపడతాయని నిర్ణయించబడ్డాయి.

 

పరిచయం

 

పెద్దలు మరియు పిల్లల న్యూరోలాజికల్ క్లినిక్‌లలో పరిశోధించబడే అత్యంత సాధారణ ఫిర్యాదులలో తలనొప్పి ఒకటి. ఈ తలనొప్పులలో ఎక్కువ భాగం మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్-రకం తలనొప్పి (కర్ట్ & కప్లాన్, 2008). తలనొప్పులు ప్రధాన లేదా ప్రాథమిక మరియు ద్వితీయ తలనొప్పి యొక్క రెండు వర్గాలుగా వర్గీకరించబడ్డాయి. తొంభై శాతం తలనొప్పులు ప్రాథమిక తలనొప్పులు, వీటిలో మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్ తలనొప్పి అత్యంత సాధారణ రకాలు (ఇంటర్నేషనల్ హెడేక్ సొసైటీ [IHS], 2013). నిర్వచనం ప్రకారం, మైగ్రేన్ తలనొప్పి సాధారణంగా ఏకపక్షంగా మరియు పల్సేటింగ్ స్వభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు 4 నుండి 72 గంటల వరకు ఉంటుంది. సంబంధిత లక్షణాలలో వికారం, వాంతులు, కాంతి, ధ్వని మరియు నొప్పికి సున్నితత్వం పెరిగింది మరియు ఇది సాధారణంగా పెరుగుతున్న శారీరక శ్రమతో పెరుగుతుంది. అలాగే, టెన్షన్ తలనొప్పి ద్వైపాక్షిక, నాన్-పల్సేటింగ్ నొప్పి, ఒత్తిడి లేదా బిగుతు, కట్టు లేదా టోపీ వంటి మొద్దుబారిన నొప్పి మరియు రోజువారీ జీవిత కార్యకలాపాలను నిరోధించే తేలికపాటి నుండి మితమైన నొప్పి యొక్క నిరంతరాయంగా ఉంటుంది (IHS, 2013).

 

స్టోవ్నర్ మరియు ఇతరులు. (2007) IHS డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాలను ఉపయోగించి, సాధారణంగా తలనొప్పికి 46%, టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పికి 42% చురుకైన తలనొప్పి రుగ్మత ఉన్న వయోజన జనాభా శాతాన్ని అంచనా వేసింది. టెన్షన్-రకం తలనొప్పి సంభవం మరియు ప్రాబల్యం ఊహించిన దానికంటే చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయని ఇది సూచిస్తుంది. 12 నుండి 18 శాతం మందికి మైగ్రేన్‌లు ఉన్నాయని అంచనా వేయబడింది (స్టోవ్నర్ & ఆండ్రీ, 2010). పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలు మైగ్రేన్‌లను అనుభవించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంది, మైగ్రేన్ ప్రాబల్యం పురుషులలో 6% మరియు స్త్రీలలో 18% (టోజర్ మరియు ఇతరులు, 2006).

 

మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్-రకం తలనొప్పులు మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిళ్లకు సాధారణమైనవి మరియు చక్కగా నమోదు చేయబడిన ప్రతిస్పందనలు (మెన్‌కెన్, మున్సట్, & టూల్, 2000). మైగ్రేన్ అనేది ఆవర్తన మరియు బలహీనపరిచే దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు జీవన నాణ్యత, సంబంధాలు మరియు ఉత్పాదకతపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) పంతొమ్మిదవ ర్యాంక్ (IHS, 2013; మెంకెన్ మరియు ఇతరులు., 2000)తో తీవ్రమైన మైగ్రేన్‌ను అత్యంత బలహీనపరిచే వ్యాధులలో ఒకటిగా ప్రకటించింది.

 

మైగ్రేన్ అటాక్‌ల చికిత్స మరియు నివారణ కోసం అనేక ఔషధాలను అభివృద్ధి చేసినప్పటికీ, అనేకమంది రోగులు వాటిని అసమర్థంగా భావిస్తారు మరియు మరికొందరు వాటి దుష్ప్రభావాలు మరియు దుష్ప్రభావాల కారణంగా వాటిని సరికాదని భావిస్తారు, తరచుగా చికిత్సను త్వరగా నిలిపివేయడానికి దారితీస్తుంది. ఫలితంగా, నాన్-ఫార్మకోలాజిక్ చికిత్సల అభివృద్ధిపై గొప్ప ఆసక్తిని గమనించవచ్చు (ముల్లెనర్స్, హాన్, డెక్కర్, & ఫెరారీ, 2010).

 

తలనొప్పి యొక్క అనుభవం, దాడి మరియు దాని కోర్సు, తీవ్రమైన తలనొప్పి దాడులు, తలనొప్పి సంబంధిత వైకల్యం మరియు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో జీవన నాణ్యత వంటి వాటిపై జీవసంబంధ కారకాలు మాత్రమే హానిని వివరించలేవు. ప్రతికూల జీవిత సంఘటనలు (మానసిక సామాజిక కారకంగా) తరచుగా తలనొప్పి అభివృద్ధి మరియు తీవ్రతరం చేయడంలో కీలక కారకంగా పిలువబడతాయి (నాష్ & థెబార్జ్, 2006).

 

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ (MBSR) యొక్క ప్రోగ్రామ్ చికిత్సలలో ఒకటి, ఇది వివిధ రకాల దీర్ఘకాలిక నొప్పిపై గత రెండు దశాబ్దాలుగా అధ్యయనం చేయబడింది. MBSR కబాట్-జిన్ చేత అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు ఒత్తిడి-సంబంధిత రుగ్మతలు మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో విస్తృతమైన జనాభాలో ఉపయోగించబడుతుంది (కబాట్-జిన్, 1990). ముఖ్యంగా ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, MBSR యొక్క చికిత్సా ప్రభావాలను పరిశీలించడానికి అనేక అధ్యయనాలు నిర్వహించబడ్డాయి. చాలా అధ్యయనాలు వివిధ మానసిక పరిస్థితులపై MBSR యొక్క ముఖ్యమైన ప్రభావాలను చూపించాయి, ఇందులో బాధ, ఆందోళన, రూమినేషన్, ఆందోళన మరియు నిరాశ యొక్క మానసిక లక్షణాల తగ్గింపు (Bohlmeijer, Prenger, Taal, & Cuijpers, 2010; Carlson, Speca, Patel, & Goodey, 2003; గ్రాస్‌మాన్, నీమాన్, ష్మిత్, & వాలాచ్, 2004; జైన్ మరియు ఇతరులు., 2007; కబాట్-జిన్, 1982; కబాట్-జిన్, లిప్‌వర్త్, & బర్నీ, 1985; కబాట్-జిన్ మరియు ఇతరులు., 1992. , 2002), నొప్పి (Flugel et al., 2010; Kabat-Zinn, 1982; Kabat-Zinn et al., 1985; La Cour & Petersen, 2015; Rosenzweig et al., 2010; Zeidan, Gordon . వాంగ్, 2010; రోసెన్‌జ్‌వీగ్ మరియు ఇతరులు., 2003).

 

Bohlmeijer మరియు ఇతరులు. (2010) MBSR ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రభావాలపై ఎనిమిది యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత అధ్యయనాల యొక్క మెటా-విశ్లేషణను నిర్వహించింది, దీర్ఘకాలిక వైద్య వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో నిరాశ, ఆందోళన మరియు మానసిక క్షోభపై MBSR చిన్న ప్రభావాలను కలిగి ఉందని నిర్ధారించింది. అలాగే గ్రాస్‌మాన్ మరియు ఇతరులు. (2004) వైద్య మరియు వైద్యేతర నమూనాల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై MBSR ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రభావాలపై 20 నియంత్రిత మరియు అనియంత్రిత అధ్యయనాల యొక్క మెటా-విశ్లేషణలో, మానసిక ఆరోగ్యంపై నియంత్రిత అధ్యయనాల కోసం మితమైన ప్రభావ పరిమాణాన్ని కనుగొన్నారు. నిరాశ మరియు ఆందోళన వంటి నిర్దిష్ట లక్షణాల కోసం ఎటువంటి ప్రభావ పరిమాణాలు నివేదించబడలేదు. ఇటీవలి సమీక్షలో 16 నియంత్రిత మరియు అనియంత్రిత అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, ఈ సమీక్ష MBSR జోక్యం నొప్పి తీవ్రతను తగ్గిస్తుందని నివేదిస్తుంది మరియు చాలా నియంత్రిత ట్రయల్ అధ్యయనాలు (6లో 8) నియంత్రణ సమూహంతో (రీనర్, టిబి, & & లిప్సిట్జ్, 2013).

 

మరొక అధ్యయనంలో, పరిశోధకులు జీవన నాణ్యతలోని కొన్ని సబ్‌స్కేల్‌ల కోసం గణనీయమైన ప్రభావ పరిమాణాలను కనుగొన్నారు, ఉదాహరణకు జీవశక్తి స్థాయి మరియు శారీరక నొప్పి, నొప్పికి ముఖ్యమైన ప్రభావ పరిమాణాలు మరియు తక్కువ సాధారణ ఆందోళన మరియు నిరాశకు మధ్యస్థం నుండి పెద్ద పరిమాణ ప్రభావాలు (లా కోర్ & పీటర్సన్, 2015) . రోసెన్‌జ్‌వీగ్ మరియు ఇతరుల అధ్యయనంలో కూడా. (2010) మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతున్న వారితో సహా దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులపై, నొప్పి తీవ్రత, రోగుల మధ్య నొప్పికి సంబంధించిన క్రియాత్మక పరిమితులలో గణనీయమైన తేడాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, మైగ్రేన్‌తో బాధపడుతున్న వారు నొప్పి మరియు జీవన నాణ్యత యొక్క విభిన్న అంశాలలో అత్యల్ప మెరుగుదలని అనుభవించారు. సాధారణంగా, దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క వివిధ సమూహాలు ఈ అధ్యయనంలో నొప్పి తీవ్రత మరియు నొప్పి-సంబంధిత క్రియాత్మక పరిమితులలో గణనీయమైన మెరుగుదలలను చూపించాయి. రెండు ఇతర అధ్యయనాలు కబాట్-జిన్ చేత నిర్వహించబడ్డాయి మరియు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న అనేక మంది రోగులతో సహా దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులకు చికిత్స చేయడానికి MBSR పద్ధతులను ఉపయోగించడం జరిగింది. గణాంక విశ్లేషణలో నొప్పిలో గణనీయమైన తగ్గుదల, రోజువారీ కార్యకలాపాలలో నొప్పి జోక్యం, వైద్య మరియు మానసిక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు, ఆందోళన మరియు నిరాశ, ప్రతికూల శరీర చిత్రం, రోజువారీ కార్యకలాపాలలో నొప్పి జోక్యం, ఔషధ వినియోగం మరియు విశ్వాసం పెరగడం వంటివి చూపించాయి (కబాట్-జిన్, 1982; కబాట్-జిన్ మరియు ఇతరులు., 1985).

 

నొప్పి మరియు పనితీరు కోల్పోవడం మరియు తగ్గిన పని ఉత్పాదకత మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ యొక్క పెరుగుదల కారణంగా, దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి వ్యక్తి మరియు సమాజంపై ఖర్చులను విధించడం, దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఒక ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య మరియు ఈ సమస్యను నియంత్రించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనడం గొప్ప ప్రాముఖ్యత. నొప్పి నిర్వహణ మరియు రోగుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరిచే పద్ధతిగా ఈ టెక్నిక్ యొక్క ప్రభావాన్ని చూపించడానికి దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగుల క్లినికల్ పాపులేషన్ శాంపిల్‌లో సాంప్రదాయ ఫార్మాకోథెరపీతో పాటు MBSR యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడం ఈ అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం. దీర్ఘకాలిక తలనొప్పితో.

 

పద్ధతులు

 

పాల్గొనేవారు మరియు విధానము

 

ఇది యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ టూ-గ్రూప్ ప్రీటెస్ట్-పోస్ట్టెస్ట్ స్టడీ డిజైన్. జహెదాన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ యొక్క ఎథిక్స్ కమిటీ నుండి కూడా ఆమోదం పొందబడింది. దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్-రకం తలనొప్పి ఉన్న రోగుల నుండి అనుకూలమైన నమూనా పద్ధతి ద్వారా ఎంపిక చేయబడిన పాల్గొనేవారు, ఒక న్యూరాలజిస్ట్ మరియు IHS డయాగ్నొస్టిక్ ప్రమాణాలను ఉపయోగించి మనోరోగ వైద్యుడు నిర్ధారణ చేసారు - జహెదాన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్, జహెదాన్-ఇరాన్ విశ్వవిద్యాలయ ఆసుపత్రులకు సూచిస్తారు.

 

చేరిక మరియు మినహాయింపు ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ప్రతి రోగిని మూల్యాంకనం చేసిన తర్వాత మరియు ప్రారంభ ఇంటర్వ్యూ తీసుకున్న తర్వాత, దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న ఎనభై-ఏడు ప్రాథమిక రోగులలో 40 మంది ఎంపిక చేయబడ్డారు మరియు యాదృచ్ఛికంగా జోక్యం మరియు నియంత్రణ యొక్క రెండు సమాన సమూహాలకు కేటాయించబడ్డారు. నియంత్రణ మరియు జోక్య సమూహాలు రెండూ న్యూరాలజిస్ట్ పర్యవేక్షణలో సాధారణ ఫార్మాకోథెరపీని పొందాయి. థెరపీ సెషన్‌లలో మూడు సబ్జెక్టులు, సాధారణ ఉనికి లేదా మినహాయింపు ప్రమాణాల కారణంగా, అధ్యయనం నుండి వైదొలిగాయి లేదా మినహాయించబడ్డాయి.

 

చేర్చడం ప్రమాణం

 

  • (1) సెషన్లలో పాల్గొనడానికి సమ్మతి తెలియజేయబడింది.
  • (2) కనీస వయస్సు 18 సంవత్సరాలు.
  • (3) మిడిల్-స్కూల్ డిగ్రీ కనీస విద్యార్హత.
  • (4) న్యూరాలజిస్ట్ ద్వారా మరియు IHS డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాల ప్రకారం దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి (ప్రాధమిక దీర్ఘకాలిక మైగ్రేన్ మరియు టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి) నిర్ధారణ.
  • (5) 15 నెలల కంటే ఎక్కువ నెలకు 3 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రోజులు మరియు కనీసం ఆరు నెలల మైగ్రేన్లు మరియు టెన్షన్-రకం తలనొప్పి చరిత్ర

 

మినహాయింపు ప్రమాణం

 

  • (1) అధ్యయనంలో భాగస్వామ్యాన్ని కొనసాగించడానికి ఇష్టపడని సబ్జెక్టులు లేదా ఏ కారణం చేతనైనా అధ్యయనం నుండి నిష్క్రమించడం.
  • (2) ఇతర దీర్ఘకాలిక నొప్పి సమస్యలు.
  • (3) సైకోసిస్, డెలిరియం మరియు కాగ్నిటివ్ డిజార్డర్స్.
  • (4) టీమ్‌వర్క్‌లో జోక్యం చేసుకునే వ్యక్తుల మధ్య ఇబ్బందులు.
  • (5) మాదక ద్రవ్యాల దుర్వినియోగం.
  • (6) మూడ్ డిజార్డర్

 

ఇంటర్వెన్షన్ గుంపులు

 

ఇంటర్వెన్షన్ గ్రూప్ (డ్రగ్ ప్లస్ MBSR) సభ్యుల కోసం వారానికి 1.5 నుండి 2 గంటల పాటు థెరపీ సెషన్‌లు (MBSR) నిర్వహించబడ్డాయి; పరిశోధన ముగిసే వరకు నియంత్రణ సమూహానికి (కేవలం సాధారణ మందులు మాత్రమే) MBSR నిర్వహించబడలేదు. MBSR 8 వారాల పాటు నిర్వహించబడింది. ఈ అధ్యయనంలో, 8-సెషన్ MBSR ప్రోగ్రామ్ (చస్కలోన్, 2011) ఉపయోగించబడింది. సెషన్లలో పాల్గొనేవారికి శిక్షణ ఇస్తున్నప్పుడు ధ్యానం హోంవర్క్ చేయడానికి, అవసరమైన చర్యలు CD మరియు బుక్‌లెట్‌లో అందించబడ్డాయి. ఏదైనా సబ్జెక్ట్‌లు సెషన్ లేదా సెషన్‌లలో పాల్గొనకపోతే, తదుపరి సెషన్ ప్రారంభంలో థెరపిస్ట్ మునుపటి సెషన్ సారాంశాలను పునరావృతం చేయడంతో పాటు, సెషన్‌ల యొక్క వ్రాతపూర్వక గమనికలను సబ్జెక్టులకు అందిస్తారు. MBSR ప్రోగ్రామ్ మరియు చర్చలు ఎనిమిది సెషన్‌లలో రోగులకు అందించబడ్డాయి: నొప్పి మరియు దాని ఏటియాలజీని అర్థం చేసుకోవడం, సంబంధాల ఒత్తిడి, కోపం మరియు నొప్పితో కూడిన భావోద్వేగాల గురించి చర్చించడం, ప్రతికూల స్వయంచాలక ఆలోచనలను అర్థం చేసుకోవడం, ఆలోచనలు మరియు భావాలను గుర్తించడం, అంగీకారం, శ్వాస స్థలం అనే భావనను పరిచయం చేయడం. , మూడు నిమిషాల బ్రీతింగ్ స్పేస్, బ్రీత్ ఫోకస్ వ్యాయామం, రోజువారీ ఆహ్లాదకరమైన మరియు అసహ్యకరమైన సంఘటనలు, ప్రవర్తనా యాక్టివేషన్, రొటీన్ యాక్టివిటీ యొక్క మైండ్‌ఫుల్‌నెస్, బాడీ స్కాన్ ప్రాక్టీస్, చూడటం మరియు వినడం వ్యాయామం, కూర్చొని ధ్యానం, మైండ్‌ఫుల్ వాకింగ్, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్‌కు సంబంధించిన పద్యాలను చదవడం మరియు ఎలా చేయాలో కూడా చర్చించండి. మొత్తం కోర్సులో అభివృద్ధి చేయబడిన వాటిని కొనసాగించండి, అభ్యాసాన్ని నిర్వహించడానికి ప్రణాళికలు మరియు సానుకూల కారణాలను చర్చించండి. భవిష్యత్తులో ఏవైనా పునరాగమనాలను ఎలా గుర్తించాలో అలాగే రోగలక్షణ నొప్పి దాడులను ముందస్తుగా గుర్తించే వ్యూహాలు మరియు ప్రణాళికలను నేర్చుకోవడం మరియు కొత్త పరిస్థితుల వైపు స్వీయ-మళ్లింపు గురించి కూడా రోగులు సమాచారాన్ని అందుకున్నారు.

 

నియంత్రణ బృందం

 

నియంత్రణ సమూహంలో యాదృచ్ఛికంగా మార్చబడిన రోగులు పరిశోధన ముగిసే వరకు వారి న్యూరాలజిస్ట్ ద్వారా సాధారణ ఫార్మాకోథెరపీ (నిర్దిష్ట మరియు నిర్దిష్ట ఔషధాలతో సహా) కొనసాగిస్తున్నారు.

 

ఇన్స్ట్రుమెంట్స్

 

డెమోగ్రాఫిక్ డేటా ఫారమ్‌తో పాటు డేటాను సేకరించడానికి ప్రీ-టెస్ట్ మరియు పోస్ట్-టెస్ట్‌లో రెండు ప్రధాన సాధనాలు ఉపయోగించబడ్డాయి. మూడు భాగాలను ఉపయోగించి నొప్పి యొక్క గ్రహించిన తీవ్రతను గుర్తించడానికి తలనొప్పి లాగ్ ఉపయోగించబడింది: (1) 10-పాయింట్ లైకర్ట్-స్కేల్ రేటింగ్‌లు, (2) రోజుకు ఎన్ని గంటల నొప్పి మరియు (3) నెలలో నొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీ. ప్రతి భాగం 0 నుండి 100 వరకు స్కోర్ చేయబడుతుంది, అత్యధిక స్థాయి 100. ప్రతి రోగి ప్రశ్నాపత్రంలో వారి గ్రహించిన నొప్పి తీవ్రతను రేట్ చేస్తారు కాబట్టి, చెల్లుబాటు మరియు విశ్వసనీయత పరిగణించబడవు. మరియు మరొకటి షార్ట్-ఫారమ్ 36 ప్రశ్నాపత్రం (SF-36). ప్రశ్నాపత్రం వివిధ వయసుల వారికి మరియు వివిధ వ్యాధులకు వర్తిస్తుంది. ప్రశ్నాపత్రం యొక్క విశ్వసనీయత మరియు చెల్లుబాటును వేర్ మరియు ఇతరులు ఆమోదించారు (వేర్, ఒసిన్స్కి, డ్యూయీ, & గాండెక్, 2000). SF-36 8 సబ్‌స్కేల్‌లలో జీవన నాణ్యతను అంచనా వేస్తుంది: శారీరక పనితీరు (PF), శారీరక ఆరోగ్యం (RP), శారీరక నొప్పి (PB), సాధారణ ఆరోగ్యం (GH), శక్తి మరియు శక్తి (VT) కారణంగా పాత్ర పరిమితులు ), సామాజిక పనితీరు (SF), భావోద్వేగ సమస్యల కారణంగా పాత్ర పరిమితులు (RE) మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడం (AH). సాధనం ఫిజికల్ కాంపోనెంట్ సమ్మరీ (PCS) మరియు మెంటల్ కాంపోనెంట్ సమ్మరీ (MCS) స్కోర్‌ల కోసం రెండు సారాంశ ప్రమాణాలను కూడా కలిగి ఉంది. ప్రతి స్కేల్ 0 నుండి 100 వరకు స్కోర్ చేయబడింది, అత్యధిక క్రియాత్మక స్థితి స్థాయి 100. SF-36 యొక్క ప్రామాణికత మరియు విశ్వసనీయత ఇరానియన్ జనాభాలో పరిశీలించబడ్డాయి. 0.70 సబ్‌స్కేల్‌లకు అంతర్గత అనుగుణ్యత గుణకాలు 0.85 మరియు 8 మధ్య ఉన్నాయి మరియు టెస్ట్-రీటెస్ట్ కోఎఫీషియంట్స్ ఒక వారం విరామంతో 0.49 మరియు 0.79 మధ్య ఉన్నాయి (మోంటాజెరి, గోష్టసేబి, వహ్దానినియా, & గాండెక్, 2005).

 

డేటా విశ్లేషణ

 

డేటాను విశ్లేషించడం కోసం, వివరణాత్మక సూచికల ఉపయోగంతో పాటు, జోక్యం మరియు నియంత్రణ సమూహాల ఫలితాలను సరిపోల్చడానికి, కోవియారెన్స్ యొక్క విశ్లేషణ 95% విశ్వాస స్థాయిలో ముందస్తు పరీక్ష ఫలితాల ప్రభావాన్ని మరియు తొలగింపును నిర్ణయించడానికి ఉపయోగించబడింది.

 

వదిలివేయడం

 

థెరపీ సెషన్‌లలో మూడు సబ్జెక్టులు, సాధారణ ఉనికి లేదా మినహాయింపు ప్రమాణాల కారణంగా, అధ్యయనం నుండి వైదొలిగాయి లేదా మినహాయించబడ్డాయి. 40 మంది రోగులలో ముప్పై ఏడు మంది ప్రస్తుత అధ్యయనాన్ని పూర్తి చేసారు మరియు సేకరించిన డేటాను విశ్లేషించారు.

 

ఫలితాలు

 

రెండు సమూహాల మధ్య జనాభా పంపిణీ యొక్క పోలిక కోసం విశ్లేషణ చి-స్క్వేర్ మరియు ఇండిపెండెంట్ టి-టెస్ట్ ఉపయోగించి నిర్వహించబడింది. రెండు సమూహాల జనాభా డేటా టేబుల్ 1లో చూపబడింది. ప్రతి సమూహంలో వయస్సు, విద్యా సంవత్సరాలు, లింగం మరియు వైవాహిక స్థితి యొక్క పంపిణీ ఒకే విధంగా ఉంటుంది.

 

టేబుల్ 1 పాల్గొనేవారి జనాభా లక్షణాలు

పట్టిక 9: పాల్గొనేవారి జనాభా లక్షణాలు.

 

కోవియారిన్స్ (ANCOVA) యొక్క విశ్లేషణ ఫలితాలను టేబుల్ 2 చూపిస్తుంది. లెవెన్ యొక్క పరీక్ష ముఖ్యమైనది కాదు, F (1, 35) = 2.78, P = 0.105, వ్యత్యాసం యొక్క సజాతీయత యొక్క ఊహ ఆమోదించబడిందని సూచిస్తుంది. సమూహాల మధ్య వ్యత్యాసాలు సమానంగా ఉన్నాయని మరియు రెండు సమూహాల మధ్య తేడా కనిపించలేదని ఈ అన్వేషణ చూపిస్తుంది.

 

టేబుల్ 2 కోవారిస్ అనాలిసిస్ ఫలితాలు

పట్టిక 9: నొప్పి తీవ్రతపై MBSR యొక్క ప్రభావం కోసం కోవియరెన్స్ విశ్లేషణ ఫలితాలు.

 

MBSR జోక్యం యొక్క ప్రధాన ప్రభావం ముఖ్యమైనది, F (1, 34) = 30.68, P = 0.001, పాక్షిక ?2 = 0.47, MBSR జోక్యం తర్వాత నొప్పి తీవ్రత తక్కువగా ఉందని సూచిస్తుంది (సగటు = 53.89, SD.E = 2.40) నియంత్రణ సమూహం (సగటు = 71.94, SD.E = 2.20). కోవేరియేట్ (నొప్పి యొక్క ముందస్తు పరీక్ష) కూడా ముఖ్యమైనది, F (1, 34) = 73.41, P = 0.001, పాక్షిక ?2 = 0.68, MBSR జోక్యానికి ముందు నొప్పి తీవ్రత స్థాయి నొప్పి తీవ్రత స్థాయిపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుందని సూచిస్తుంది. . మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ప్రీ-టెస్ట్ మరియు పోస్ట్-టెస్ట్ మధ్య నొప్పి స్కోర్‌లలో సానుకూల సంబంధం ఉంది. అందువల్ల, మొదటి పరిశోధన పరికల్పన ధృవీకరించబడింది మరియు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో గ్రహించిన తీవ్రతపై MBSR చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు ఈ రోగులలో గ్రహించిన నొప్పి యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది. అన్ని ముఖ్యమైన విలువలు p <0.05 వద్ద నివేదించబడ్డాయి.

 

ఈ అధ్యయనం యొక్క రెండవ పరికల్పన దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో జీవన నాణ్యతపై MBSR సాంకేతికత యొక్క ప్రభావం. దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో జీవన నాణ్యతపై MBSR టెక్నిక్ యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి మరియు గందరగోళ వేరియబుల్స్ మరియు ప్రీ-టెస్ట్ యొక్క ప్రభావాన్ని తొలగించడానికి, డేటా విశ్లేషణ కోసం, జీవన నాణ్యత యొక్క కొలతల యొక్క మల్టీవియారిట్ కోవియారెన్స్ అనాలిసిస్ (MANCOVA) ఉపయోగించబడుతుంది. ఆ టేబుల్ 3 జోక్య సమూహంలో విశ్లేషణ ఫలితాలను చూపుతుంది.

 

టేబుల్ 3 కోవియరెన్స్ అనాలిసిస్ ఫలితాలు

పట్టిక 9: జీవన నాణ్యతపై MBSR యొక్క ప్రభావం కోసం కోవియరెన్స్ విశ్లేషణ ఫలితాలు.

 

పట్టిక 3 కోవియారిన్స్ (MANCOVA) యొక్క విశ్లేషణ ఫలితాలను చూపుతుంది. టేబుల్ 3లో అందించిన ఫలితాలను అర్థం చేసుకోవడానికి క్రింది సమాచారం అవసరం.

 

బాక్స్ యొక్క పరీక్ష ముఖ్యమైనది కాదు, F = 1.08, P = 0.320, రెండు సమూహాలలో వైవిధ్య కోవియారిన్స్ మాత్రికలు ఒకేలా ఉన్నాయని మరియు అందువల్ల సజాతీయత యొక్క ఊహకు అనుగుణంగా ఉందని సూచిస్తుంది. అలాగే ఎఫ్ (10, 16) = 3.153, పి = 0.020, విల్క్స్ లాంబ్డా = 0.33, పాక్షిక ?2 = 0.66, డిపెండెంట్ వేరియబుల్స్‌లోని గ్రూప్‌ల ప్రీ-టెస్ట్ మధ్య గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని సూచిస్తుంది.

 

[PF: F (1, 35) = 3.19, P = 0.083తో సహా కొన్ని డిపెండెంట్ వేరియబుల్స్‌లో లెవెనీ పరీక్ష ముఖ్యమైనది కాదు; RF: F (1, 35) = 1.92, P = 0.174; BP: F (1, 35) = 0.784, P = 0.382; GH: F (1, 35) = 0.659, P = 0.422; PCS: F (1, 35) = 2.371, P = 0.133; VT: F (1, 35) = 4.52, P = 0.141; AH: F (1, 35) = 1.03, P = 0.318], జీవన నాణ్యత యొక్క సబ్‌స్కేల్‌లలో వైవిధ్యం యొక్క సజాతీయత యొక్క ఊహ ఆమోదించబడిందని సూచిస్తుంది మరియు [RE: Fతో సహా కొన్ని డిపెండెంట్ వేరియబుల్స్‌లో లెవెన్ యొక్క పరీక్ష ముఖ్యమైనది. (1, 35) = 4.27, P = 0.046; SF: F (1, 35) = 4.82, P = 0.035; MCS: F (1, 35) = 11.69, P = 0.002], జీవన నాణ్యత యొక్క సబ్‌స్కేల్‌లలో వ్యత్యాసం యొక్క సజాతీయత యొక్క ఊహ విచ్ఛిన్నమైందని చూపిస్తుంది.

 

MBSR జోక్యం యొక్క ప్రధాన ప్రభావం [RP: F (1, 25) = 5.67, P = 0.025, పాక్షిక ?2 = 0.18తో సహా కొన్ని డిపెండెంట్ వేరియబుల్స్‌కు ముఖ్యమైనది. BP: F (1, 25) = 12.62, P = 0.002, పాక్షిక ?2 = 0.34; GH: F (1, 25) = 9.44, P = 0.005, పాక్షిక ?2 = 0.28; PCS: F (1, 25) = 9.80, P = 0.004, పాక్షిక ?2 = 0.28; VT: F (1, 25) = 12.60, P = 0.002, పాక్షిక ?2 = 0.34; AH: F (1, 25) = 39.85, P = 0.001, పాక్షిక ?2 = 0.61; MCS: F (1, 25) = 12.49, P = 0.002, పాక్షిక ?2 = 0.33], ఈ ఫలితాలు MBSR జోక్యం తర్వాత RP, BP, GH, PCS, VT, AH మరియు MCS యొక్క సబ్‌స్కేల్‌లు ఎక్కువగా ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి [RP: మీన్ = 61.62, SD.E = 6.18; BP: సగటు = 48.97, SD.E = 2.98; GH: మీన్ = 48.77, SD.E = 2.85; PCS: మీన్ = 58.52, SD.E = 2.72; VT: మీన్ = 44.99, SD.E = 2.81; AH: మీన్ = 52.60, SD.E = 1.97; MCS: మీన్ = 44.82, SD.E = 2.43] నియంత్రణ సమూహం కంటే [RP: మీన్ = 40.24, SD.E = 5.62; BP: సగటు = 33.58, SD.E = 2.71; GH: మీన్ = 36.05, SD.E = 2.59; PCS: మీన్ = 46.13, SD.E = 2.48; VT: మీన్ = 30.50, SD.E = 2.56; AH: మీన్ = 34.49, SD.E = 1.80; MCS: మీన్ = 32.32, SD.E = 2.21].

 

అయినప్పటికీ, [PF: F (1, 25) = 1.05, P = 0.314, పాక్షిక ?2 = 0.04తో సహా కొన్ని డిపెండెంట్ వేరియబుల్స్‌కు MBSR జోక్యం యొక్క ప్రధాన ప్రభావం ముఖ్యమైనది కాదు; RE: F (1, 25) = 1.74, P = 0.199, పాక్షిక ?2 = 0.06; SF: F (1, 25) = 2.35, P = 0.138, పాక్షిక ?2 = 0.09]. ఈ ఫలితాలు సూచిస్తున్నాయి, అయినప్పటికీ జీవన నాణ్యత యొక్క ఈ సబ్‌స్కేల్‌లలో సాధనాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి [PF: మీన్ = 75.43, SD.E = 1.54; RE: మీన్ = 29.65, SD.E = 6.02; SF: మీన్ = 51.96, SD.E = 2.63] నియంత్రణ సమూహం కంటే [PF: మీన్ = 73.43, SD.E = 1.40; RE: మీన్ = 18.08, SD.E = 5.48; SF: మీన్ = 46.09, SD.E = 2.40], కానీ సగటు వ్యత్యాసం ముఖ్యమైనది కాదు.

 

సారాంశంలో, శారీరక ఆరోగ్యం (RP), శారీరక నొప్పి (BP), సాధారణ ఆరోగ్యం (GH), శక్తి మరియు తేజము (VT) కారణంగా రోల్ లిమిటేషన్ సబ్‌స్కేల్‌ల స్కోర్‌లలో గణాంకపరంగా ముఖ్యమైన వ్యత్యాసాన్ని టేబుల్ 3లోని కోవియరెన్స్ అనాలిసిస్ (MANCOVA) సూచిస్తుంది. ), ఆరోగ్యం (AH) మరియు శారీరక ఆరోగ్య కొలతలు (PCS) మరియు మానసిక ఆరోగ్యం (MCS) మొత్తాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మరియు జోక్య సమూహంలో భౌతిక పనితీరు (PF), భావోద్వేగ సమస్యల కారణంగా పాత్ర పరిమితులు (RE) మరియు సామాజిక పనితీరు (SF) యొక్క సబ్‌స్కేల్ స్కోర్‌లలో గణాంకపరంగా గణనీయమైన తేడా లేదని కూడా సూచిస్తుంది. అన్ని ముఖ్యమైన విలువలు p <0.05 వద్ద నివేదించబడ్డాయి.

 

చర్చా

 

ఈ అధ్యయనం దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో గ్రహించిన నొప్పి తీవ్రత మరియు జీవన నాణ్యతపై MBSR యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. నొప్పి తీవ్రత అవగాహనను తగ్గించడంలో MBSR చికిత్స గణనీయంగా ప్రభావవంతంగా ఉందని ఫలితాలు చూపించాయి. ప్రస్తుత అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి అదే పద్ధతిని ఉపయోగించిన ఇతర పరిశోధకుల ఫలితాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయి (ఉదా. ఫ్లూగెల్ మరియు ఇతరులు, 2010; కబాట్-జిన్, 1982; కబాట్-జిన్ మరియు ఇతరులు., 1985; లా కోర్ & పీటర్సన్ . ఉదాహరణకు, కబాట్-జిన్ నిర్వహించిన రెండు అధ్యయనాలలో, వైద్యులు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో బాధపడుతున్న రోగులకు చికిత్స చేయడానికి MBSR ప్రోగ్రామ్‌ను ఉపయోగించారు, దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న అనేక మంది రోగులు కూడా చేర్చబడ్డారు. రెండు అధ్యయనాల యొక్క మొదటి అధ్యయనం, ఆందోళన మరియు నిరాశతో సహా నొప్పి, రోజువారీ కార్యకలాపాలలో నొప్పి జోక్యం, వైద్య సంకేతాలు మరియు మానసిక రుగ్మతలలో గణనీయమైన తగ్గింపును చూపించింది (కబాట్-జిన్, 2015). రెండవ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు నొప్పి, ప్రతికూల శరీర చిత్రం, ఆందోళన, నిరాశ, రోజువారీ కార్యకలాపాలలో నొప్పి జోక్యం, వైద్య లక్షణాలు, మందుల వాడకంలో గణనీయమైన తగ్గింపును చూపించాయి మరియు ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుదలను కూడా చూపించాయి (కబాట్-జిన్ మరియు ఇతరులు., 2001) .

 

అలాగే, ప్రస్తుత అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు రోసెన్‌జ్‌వీగ్ మరియు ఇతరుల ఫలితాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయి. (2010), వారి ఫలితాలు MBSR కార్యక్రమం తగ్గింపు, శారీరక నొప్పి, జీవన నాణ్యత మరియు వివిధ దీర్ఘకాలిక నొప్పులతో బాధపడుతున్న రోగుల మానసిక శ్రేయస్సు మరియు శ్రద్ధ స్వీయ నియంత్రణ ద్వారా నొప్పి అవగాహన యొక్క భావోద్వేగ మరియు ఇంద్రియ భాగాలపై ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని సూచిస్తున్నాయి. ధ్యాన కార్యకలాపాల ద్వారా. Rosenzweig మరియు ఇతరుల ఫలితాలు అయినప్పటికీ. (2010) దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులలో శారీరక నొప్పిని తగ్గించడం మరియు జీవన నాణ్యత మెరుగుదలపై కనీస ప్రభావం ఫైబ్రోమైయాల్జియా, దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు సంబంధించినదని చూపించింది. ఫ్లూగెల్ మరియు ఇతరులు నిర్వహించిన మరొక అధ్యయనంలో. (2010), నొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రతలో సానుకూల మార్పులు గమనించినప్పటికీ, నొప్పి తగ్గింపు గణాంకపరంగా ముఖ్యమైనది కాదు.

 

మరొక అధ్యయనంలో, టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో జోక్యం చేసుకున్న తర్వాత నొప్పి తీవ్రత గణనీయంగా తగ్గింది. అదనంగా, నియంత్రణ సమూహంతో (Omidi & Zargar, 2014) పోల్చితే MBSR సమూహం బుద్ధిపూర్వక అవగాహనలో అధిక స్కోర్‌లను చూపించింది. వెల్స్ మరియు ఇతరుల పైలట్ అధ్యయనంలో. (2014), మైగ్రేన్ ఉన్న రోగులకు ఔషధ చికిత్సతో MBSR సాధ్యమని వారి ఫలితాలు చూపించాయి. ఈ పైలట్ అధ్యయనం యొక్క చిన్న నమూనా పరిమాణం నొప్పి తీవ్రత మరియు మైగ్రేన్ ఫ్రీక్వెన్సీలో గణనీయమైన వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించే శక్తిని అందించనప్పటికీ, ఫలితాలు ఈ జోక్యం తలనొప్పి వ్యవధి, వైకల్యం, స్వీయ-సమర్థతపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపాయి.

 

నొప్పి కోసం బుద్ధిపూర్వకత ఆధారిత చికిత్సల ప్రభావం యొక్క ఫలితాలను వివరిస్తూ, భయం-ఎగవేత నమూనా వంటి దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క మానసిక నమూనాలు ప్రజలు వారి నొప్పి యొక్క భావాలను అర్థం చేసుకునే మరియు వాటికి ప్రతిస్పందించే మార్గాలు ముఖ్యమైన నిర్ణయాధికారులు అని చెప్పవచ్చు. నొప్పి అనుభవం (షుట్జ్, రీస్, ప్రీస్, & షుట్జ్, 2010). నొప్పి వలన కలిగే భయం మరియు ఆందోళనతో నొప్పి విపత్తు గణనీయంగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, నొప్పి యొక్క భయం కలిగించే అభిజ్ఞా మార్గాలు మరియు నొప్పి సంబంధిత వైకల్యం కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు నొప్పి యొక్క ప్రతికూల అభిజ్ఞా అంచనా 7 నుండి 31% వరకు వివరిస్తుంది. నొప్పి తీవ్రత యొక్క వైవిధ్యం. అందువల్ల, నొప్పి విపత్తును తగ్గించగల లేదా దాని ప్రక్రియలో మార్పులను చేయగల ఏదైనా యంత్రాంగం నొప్పి తీవ్రత మరియు దాని వలన కలిగే వైకల్యం యొక్క అవగాహనను తగ్గిస్తుంది. షుట్జ్ మరియు ఇతరులు. (2010) నొప్పి విపత్తు యొక్క చిన్న బుద్ధి ప్రధానమని వాదించారు. వాస్తవానికి, వ్యక్తి తగినంత సౌలభ్యం లేని జ్ఞాన ఆధారిత ప్రక్రియల కంటే స్వయంచాలక ప్రాసెసింగ్ ప్రక్రియలలో నిమగ్నమయ్యే ధోరణి మరియు ప్రస్తుత క్షణంపై అవగాహన లేకపోవడం (కబాట్-జిన్, 1990), ప్రజలు నొప్పి గురించి మరింత ఆలోచించండి మరియు దాని ఫలితంగా వచ్చే ప్రమాదాన్ని ఎక్కువగా అంచనా వేయండి. అందువల్ల, నొప్పి యొక్క ప్రతికూల జ్ఞానపరమైన మూల్యాంకనాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి తక్కువ జాగ్రత్తలు అనుమతిస్తుంది (కబాట్-జిన్, 1990).

 

నొప్పిని అంగీకరించడం మరియు మార్పు కోసం సంసిద్ధత సానుకూల భావోద్వేగాలను పెంచడం, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థపై ప్రభావాలు మరియు ఎండోజెనస్ ఓపియాయిడ్ల ఉత్పత్తి మరియు నొప్పి సంబంధిత వైకల్యాన్ని తగ్గించడం లేదా వ్యక్తులను ఉపయోగించడం కోసం సిద్ధం చేయడం ద్వారా నొప్పి తీవ్రత తగ్గడానికి దారితీయడం మరొక కారణం కావచ్చు. నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి సమర్థవంతమైన వ్యూహాలు (క్రాట్జ్, డేవిస్, & జౌత్రా, 2007). నొప్పి తగ్గింపుపై దాని ప్రభావంలో ప్రస్తుత అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలను వివరించడానికి మరొక సాధ్యమైన కారణం ఏమిటంటే, దీర్ఘకాలిక నొప్పి అతి చురుకైన ఒత్తిడి ప్రతిస్పందన వ్యవస్థ కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది (క్రూసోస్ & గోల్డ్, 1992). ఫలితంగా శారీరక మరియు మానసిక ప్రక్రియలు చెదిరిపోతాయి. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఫ్రంటల్ కార్టెక్స్‌కు యాక్సెస్‌ను అనుమతిస్తుంది మరియు దానిని మెరుగుపరచవచ్చు, శారీరక మరియు మానసిక విధులను ఏకీకృతం చేసే మెదడు ప్రాంతాలు (షాపిరో మరియు ఇతరులు., 1995). ఫలితంగా శారీరక మరియు మానసిక నొప్పి యొక్క తీవ్రత మరియు అనుభవాన్ని తగ్గించే ఒక చిన్న ఉద్దీపన సృష్టి. అందువల్ల, నొప్పి ప్రేరణలు ప్రతికూల గుర్తింపు కంటే నిజమైన నొప్పి యొక్క అనుభూతిగా అనుభవించబడతాయి. ఫలితంగా నొప్పిని తగ్గించే నొప్పి ఛానెల్‌లు మూసివేయబడతాయి (ఆస్టిన్, 2004).

 

మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యానం అనేక మెదడు మెకానిజమ్‌ల ద్వారా నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు ధ్యాన అభ్యాసాలలో దృష్టిని మార్చడం వంటి వివిధ మార్గాల ద్వారా నొప్పి అవగాహన యొక్క ఇంద్రియ మరియు ప్రభావవంతమైన భాగాలను ఆకట్టుకోవచ్చు. మరోవైపు, బుద్ధిపూర్వకత నొప్పిని గ్రహించే మరియు నొప్పిని బలపరిచే బాధ కలిగించే ఆలోచనలు మరియు భావాలకు ప్రతిచర్యను తగ్గిస్తుంది. అలాగే, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ కొమొర్బిడ్ ఆందోళన మరియు నిరాశ వంటి మానసిక లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది మరియు పారాసింపథెటిక్ కార్యకలాపాలను పెంచుతుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గించే లోతైన కండరాల సడలింపును ప్రోత్సహిస్తుంది. చివరగా, ప్రతికూల పరిస్థితిని మరియు స్వీయ-నియంత్రణ నైపుణ్యాలను రీఫ్రేమింగ్ చేయడం ద్వారా ఒత్తిడిని మరియు మూడ్ డిస్‌ఫంక్షన్-సంబంధిత సైకోఫిజియోలాజిక్ యాక్టివేషన్‌ను బుద్ధిపూర్వకంగా తగ్గించవచ్చు. ఆందోళన, నిస్పృహ, విపత్తు ఆలోచన మరియు వైకల్యం యొక్క తక్కువ స్థాయిలను అంచనా వేసింది. ఇతర పరిశోధనలు అభిజ్ఞా మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఒక ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉందని మరియు ప్రతికూల పరిస్థితులను పునర్నిర్మించడంలో ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు (జీడాన్ మరియు ఇతరులు, 2011; జీడాన్, గ్రాంట్, బ్రౌన్, మెక్‌హాఫీ, & కోగిల్, 2012).

 

దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో జీవన నాణ్యతపై MBSR ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రభావాన్ని గుర్తించడం ఈ అధ్యయనం యొక్క రెండవ లక్ష్యం. ఆరోగ్య స్థితి, శారీరక నొప్పి, సాధారణ ఆరోగ్యం, శక్తి మరియు తేజము, భావోద్వేగ ఆరోగ్యం మరియు మొత్తం శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య ప్రమాణాల కారణంగా పాత్ర పరిమితులతో సహా జీవన ప్రమాణాలపై ఈ చికిత్స గణనీయంగా ప్రభావవంతంగా ఉందని ఈ అధ్యయనం చూపించింది. అయినప్పటికీ, MBSR ప్రోగ్రామ్ శారీరక పనితీరు, భావోద్వేగ సమస్యలు మరియు సామాజిక పనితీరు కారణంగా పాత్ర పరిమితులలో జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా పెంచలేకపోయింది. MBSR భౌతిక మరియు సామాజిక విధులపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపదని మునుపటి మరియు ప్రస్తుత అధ్యయనాల నుండి మరియు ప్రస్తుత అధ్యయనం నుండి స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో నొప్పి స్థాయిలపై ప్రభావాలు తక్కువగా ఉండటం మరియు ఆ మార్పు నెమ్మదిగా ఉండటం దీనికి కారణం. మరోవైపు, దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులు సాధారణంగా పనిచేయడానికి నొప్పిని విస్మరించడం నేర్చుకున్నారు (లా కోర్ & పీటర్సన్, 2015). అయినప్పటికీ, మార్పులు కావలసిన దిశలో ఉన్నాయి మరియు నియంత్రణ సమూహంతో పోలిస్తే జోక్య సమూహం యొక్క సగటు స్కోర్‌లను పెంచాయి. ఈ అన్వేషణలు మునుపటి ఫలితాలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయి (బ్రౌన్ & ర్యాన్, 2003; కార్ల్సన్ మరియు ఇతరులు., 2003; ఫ్లూగెల్ మరియు ఇతరులు., 2010; కబాట్-జిన్, 1982; లా కోర్ & పీటర్సన్, 2015; మోర్గాన్ మరియు ఇతరులు., 2013; ఇతరులు, 2001; రోసెన్‌జ్‌వీగ్ మరియు ఇతరులు., 2010).

 

MBSR సెషన్‌ల కంటెంట్‌కు సంబంధించి, ఈ ప్రోగ్రామ్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి మరియు పరిస్థితిని గురించి అవగాహన కల్పించడానికి సాంకేతికతలను వర్తింపజేయడాన్ని నొక్కి చెబుతుంది. పోరాటాన్ని విడిచిపెట్టడం మరియు ప్రస్తుత పరిస్థితిని అంగీకరించడం, తీర్పు లేకుండా, ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రధాన భావన (ఫ్లుగెల్ మరియు ఇతరులు, 2010). వాస్తవానికి, తీర్పు లేకుండా అంగీకరించడంలో మార్పులు జీవన నాణ్యతలో మెరుగుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి (రోసెన్‌జ్‌వీగ్ మరియు ఇతరులు., 2010). MBSR ప్రస్తుత క్షణం గురించి అవగాహన పెంచడానికి ఉద్దేశించబడింది. చికిత్స ప్రణాళిక అనేది వ్యక్తికి ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక కొత్త మరియు వ్యక్తిగత మార్గం. బాహ్య ఒత్తిళ్లు జీవితంలో భాగం మరియు వాటిని మార్చలేము, కానీ కోపింగ్ స్కిల్స్ మరియు ఒత్తిడికి ఎలా స్పందించాలో మార్చవచ్చు (ఫ్లుగెల్ మరియు ఇతరులు., 2010). మెక్‌క్రాకెన్ మరియు వెల్లేమాన్ (2010) రోగులలో తక్కువ బాధలు మరియు వైకల్యంతో అభిజ్ఞా వశ్యత మరియు అధిక బుద్ధిపూర్వకత సంబంధం కలిగి ఉందని చూపించారు. అధిక స్థాయి బుద్ధిపూర్వకంగా దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులు తక్కువ నిరాశ, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నొప్పిని నివేదించారు మరియు స్వీయ-సమర్థత మరియు జీవన నాణ్యతలో మెరుగుదలని కూడా నివేదించారు. మోర్గాన్ మరియు ఇతరులు. (2013) ఆర్థరైటిస్ రోగులను అధ్యయనం చేయడం సారూప్య ఫలితాలను సాధించింది, తద్వారా అధిక స్థాయి బుద్ధి కలిగిన రోగులు తక్కువ ఒత్తిడి, నిరాశ మరియు అధిక స్వీయ-సమర్థత మరియు జీవన నాణ్యతను నివేదించారు. పైన పేర్కొన్నట్లుగా, రోగులలో నొప్పి తగ్గడం వలన నొప్పితో సంబంధం ఉన్న భయం మరియు ఆందోళన తగ్గుతుంది మరియు ఫలితంగా పనితీరు పరిమితులను తగ్గిస్తుంది. అలాగే, అనేక అధ్యయనాల ఫలితాలు (చో, హీబీ, మెక్‌క్రాకెన్, లీ, & మూన్, 2010; మెక్‌క్రాకెన్, గాంట్‌లెట్-గిల్బర్ట్, & వోల్స్, 2007; రోసెన్‌జ్‌వేగ్ మరియు ఇతరులు., 2010; షుట్జ్ మరియు ఇతరులు., 2010) ఈ అన్వేషణను నిర్ధారించారు. .

 

తలనొప్పి ఉన్న రోగులతో సహా, దీర్ఘకాలిక నొప్పిపై వివిధ రకాల బుద్ధిపూర్వక-ఆధారిత చికిత్సల ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగుల యొక్క భిన్నమైన సెట్‌లను పరిశీలించిన ఇతర పరిశోధనల వలె కాకుండా, ఈ అధ్యయనం యొక్క ప్రయోజనం ఏమిటంటే, ఇది దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులపై మాత్రమే నిర్వహించబడింది.

 

చివరికి, ఈ అధ్యయనంలో చిన్న నమూనా పరిమాణం, దీర్ఘకాలిక ఫాలో-అప్ ప్రోగ్రామ్ లేకపోవడం, పాల్గొనేవారి మందుల వాడకం మరియు ఏకపక్ష చికిత్సలు వంటి కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయని అంగీకరించాలి; మరియు పరిశోధకుల ప్రయత్నాలు ఉన్నప్పటికీ, పాల్గొనే వారందరికీ పూర్తిగా ఒకే విధమైన ఫార్మాకోథెరపీ లేకపోవడం పరీక్ష ఫలితాలను గందరగోళానికి గురి చేస్తుంది మరియు ఫలితాలను సాధారణీకరించడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఇరాన్‌లో దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో ప్రస్తుత అధ్యయనం మొదటిది కాబట్టి, ఈ రంగంలో సాధ్యమైనంత పెద్ద నమూనా పరిమాణాలతో ఇలాంటి అధ్యయనాలు నిర్వహించాలని సూచించబడింది. మరియు తదుపరి అధ్యయనాలు దీర్ఘకాలిక అనుసరణ వ్యవధిలో చికిత్స ఫలితాల స్థిరత్వాన్ని పరిశీలిస్తాయి.

 

ముగింపు

 

ఈ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాల ప్రకారం, MBSR పద్ధతులు సాధారణంగా నొప్పి తీవ్రత మరియు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగుల జీవన నాణ్యతపై ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించవచ్చు. శారీరక పనితీరు, భావోద్వేగ సమస్యల కారణంగా పాత్ర పరిమితులు మరియు సామాజిక పనితీరు వంటి జీవన నాణ్యతలోని కొన్ని అంశాలలో గణాంకపరంగా గణనీయమైన తేడా లేనప్పటికీ, సగటులో మొత్తం మార్పులు అధ్యయనానికి కావలసినవి. అందువల్ల దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి ఉన్న రోగులకు చికిత్స ప్రోటోకాల్‌లో సంప్రదాయ వైద్య చికిత్సతో MBSR చికిత్సను ఏకీకృతం చేయడం గురించి సలహా ఇవ్వవచ్చు. ప్రస్తుత పరిశోధనలో లోపాలు మరియు లోపాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ అధ్యయనం దీర్ఘకాలిక తలనొప్పికి చికిత్స చేయడానికి ఒక కొత్త విధానం కావచ్చు మరియు ఈ చికిత్సా రంగంలో కొత్త హోరిజోన్‌ను అందించగలదని పరిశోధకుడు నమ్ముతున్నారు.

 

రసీదులు

 

ఈ పరిశోధనకు జహెదాన్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ పాక్షికంగా (థీసిస్‌గా) మద్దతు ఇచ్చింది. అధ్యయనంలో పాల్గొన్న వారందరికీ, స్థానిక వైద్యులు, ఆసుపత్రుల సిబ్బంది- అలీ-ఎబ్న్-అబితాలేబ్, ఖతం-అల్-అన్బియా మరియు అలీ అస్గర్- వారి మద్దతు మరియు సహాయం కోసం మేము ధన్యవాదాలు తెలియజేస్తున్నాము.

 

ముగింపులో,చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అనేది సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఎంపిక, ఇది వెన్నెముకను జాగ్రత్తగా మరియు సున్నితంగా మార్చడం ద్వారా అలాగే ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు పద్ధతులను అందించడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఒత్తిడి అనేది వెన్నెముక యొక్క సబ్‌లుక్సేషన్ లేదా తప్పుగా అమర్చడం మరియు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పితో సహా అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉన్నందున, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ (MBSR) వంటి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ జోక్యాలు దీర్ఘకాలిక తలనొప్పికి ప్రాథమికమైనవి. చివరగా, MBSR దీర్ఘకాలిక తలనొప్పికి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు ఒక సంపూర్ణమైన జోక్యంగా సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడుతుందని పై కథనం నిరూపించింది. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నుండి సూచించబడిన సమాచారం. మా సమాచారం యొక్క పరిధి చిరోప్రాక్టిక్ అలాగే వెన్నెముక గాయాలు మరియు పరిస్థితులకు పరిమితం చేయబడింది. విషయం గురించి చర్చించడానికి, దయచేసి డాక్టర్ జిమెనెజ్‌ని అడగడానికి సంకోచించకండి లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900 .

 

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్చే నిర్వహించబడింది

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

అదనపు అంశాలు: వెన్నునొప్పి

 

గణాంకాల ప్రకారం, సుమారు 80% మంది వ్యక్తులు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. వెన్నునొప్పి అనేక రకాల గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించే సాధారణ ఫిర్యాదు. తరచుగా, వయస్సుతో వెన్నెముక యొక్క సహజ క్షీణత వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. హెర్నియాడ్ డిస్క్లు ఒక ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క మృదువైన, జెల్-వంటి కేంద్రం దాని చుట్టుపక్కల, మృదులాస్థి యొక్క బయటి వలయంలో ఒక కన్నీటిని నెట్టడం, నరాల మూలాలను కుదించడం మరియు చికాకు పెట్టడం జరుగుతుంది. డిస్క్ హెర్నియేషన్‌లు సాధారణంగా దిగువ వీపు లేదా నడుము వెన్నెముకలో సంభవిస్తాయి, అయితే అవి గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడలో కూడా సంభవించవచ్చు. గాయం మరియు/లేదా తీవ్రతరం అయిన పరిస్థితి కారణంగా తక్కువ వీపు భాగంలో కనిపించే నరాల అవరోధం సయాటికా లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు.

 

కార్టూన్ పేపర్‌బాయ్ బిగ్ న్యూస్ యొక్క బ్లాగ్ చిత్రం

 

అదనపు ముఖ్యమైన అంశం: కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని నిర్వహించడం

 

 

మరింత ముఖ్యమైన అంశాలు: అదనపు అదనపు: కారు ప్రమాద గాయం చికిత్స ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

ఖాళీ
ప్రస్తావనలు

1. ఆస్టిన్ J A. నొప్పి నిర్వహణ కోసం ఆరోగ్య మనస్తత్వ శాస్త్ర చికిత్సలు. నొప్పి యొక్క క్లినికల్ జర్నల్. 2004;20:27-32. dx.doi.org/10.1097/00002508-200401000-00006 . [పబ్మెడ్]
2. Bohlmeijer E, Prenger R, Taal E, Cuijpers P. దీర్ఘకాలిక వైద్య వ్యాధి ఉన్న పెద్దల మానసిక ఆరోగ్యంపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు: ఒక మెటా-విశ్లేషణ. J సైకోసమ్ రెస్. 2010;68(6):539–544. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.10.005 . [పబ్మెడ్]
3. బ్రౌన్ కె. డబ్ల్యు, ర్యాన్ ఆర్ఎమ్ ప్రస్తుతం ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: బుద్ధిపూర్వకత మరియు మానసిక శ్రేయస్సులో దాని పాత్ర. J Pers Soc సైకోల్. 2003;84(4):822–848. dx.doi.org/10.1037/0022-3514.84.4.822 . [పబ్మెడ్]
4. Carlson L. E, Speca M, Patel K. D, Goodey E. రొమ్ము మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ఔట్ పేషెంట్లలో జీవన నాణ్యత, మానసిక స్థితి, ఒత్తిడి లక్షణాలు మరియు రోగనిరోధక పారామితులకు సంబంధించి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు. సైకోసమ్ మెడ్. 2003;65(4):571–581. [పబ్మెడ్]
5. చస్కల్సన్ M. ది మైండ్‌ఫుల్ వర్క్‌ప్లేస్: MBSRతో స్థితిస్థాపకంగా ఉండే వ్యక్తులు మరియు ప్రతిధ్వని సంస్థలను అభివృద్ధి చేయడం. జాన్ విలే & సన్స్; 2011.
6. చో S, Heiby E. M, McCracken L. M, Lee S. M, Moon DE కొరియాలోని దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగులలో శారీరక మరియు మానసిక సామాజిక పనితీరుపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ప్రభావాల మధ్యవర్తిగా నొప్పి సంబంధిత ఆందోళన. J నొప్పి. 2010;11(8):789–797. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.12.006 . [పబ్మెడ్]
7. క్రౌసోస్ G. P, గోల్డ్ PW ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడి వ్యవస్థ రుగ్మతల భావనలు. భౌతిక మరియు ప్రవర్తనా హోమియోస్టాసిస్ యొక్క అవలోకనం. JAMA 1992;267(9):1244–1252. dx.doi.org/10.1001/jama.1992.03480090092034 . [పబ్మెడ్]
8. Flugel Colle K. F, Vincent A, Cha S. S, Loehrer L. L. Bauer B. A, Wahner-Roedler DL మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ ప్రోగ్రామ్‌తో జీవన నాణ్యత మరియు పార్టిసిపెంట్ అనుభవం యొక్క కొలత. థెర్ క్లిన్ ప్రాక్టీని పూర్తి చేయండి. 2010;16(1):36-40. dx.doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.008 . [పబ్మెడ్]
9. గ్రాస్‌మ్యాన్ పి, నీమాన్ ఎల్, ష్మిత్ ఎస్, వాలాచ్ హెచ్. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. ఒక మెటా-విశ్లేషణ. J సైకోసమ్ రెస్. 2004;57(1):35–43. dx.doi.org/10.1016/S0022-3999(03)00573-7 . [పబ్మెడ్]
10. ఇంటర్నేషనల్ తలనొప్పి, సొసైటీ యొక్క తలనొప్పి వర్గీకరణ కమిటీ. తలనొప్పి రుగ్మతల అంతర్జాతీయ వర్గీకరణ, 3వ ఎడిషన్ (బీటా వెర్షన్) సెఫాలాల్జియా. 2013;33(9):629–808. dx.doi.org/10.1177/0333102413485658 . [పబ్మెడ్]
11. జైన్ S, షాపిరో S. L, స్వానిక్ S, Roesch S. C, మిల్స్ P. J, బెల్ I, స్క్వార్ట్జ్ GE యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ ఆఫ్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మెడిటేషన్ వర్సెస్ రిలాక్సేషన్ ట్రైనింగ్: బాధపై ప్రభావాలు, సానుకూల మానసిక స్థితి, రూమినేషన్, మరియు పరధ్యానం. ఆన్ బిహవ్ మెడ్. 2007;33(1):11-21. dx.doi.org/10.1207/s15324796abm3301_2 . [పబ్మెడ్]
12. కబాట్-జిన్ J. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మెడిటేషన్ అభ్యాసం ఆధారంగా దీర్ఘకాలిక నొప్పి రోగులకు ప్రవర్తనా వైద్యంలో ఔట్ పేషెంట్ ప్రోగ్రామ్: సైద్ధాంతిక పరిశీలనలు మరియు ప్రాథమిక ఫలితాలు. Gen Hosp సైకియాట్రీ. 1982;4(1):33-47. [పబ్మెడ్]
13. కబాట్-జిన్ జోన్, యూనివర్సిటీ ఆఫ్ మసాచుసెట్స్ మెడికల్ సెంటర్/వోర్సెస్టర్. ఒత్తిడి తగ్గింపు క్లినిక్. పూర్తి విపత్తు జీవనం: ఒత్తిడి, నొప్పి మరియు అనారోగ్యాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీ శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించడం. న్యూయార్క్, NY: డెలాకోర్ట్ ప్రెస్; 1990.
14. కబాట్-జిన్ J, లిప్‌వర్త్ L, బర్నీ R. దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క స్వీయ-నియంత్రణ కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మెడిటేషన్ యొక్క క్లినికల్ ఉపయోగం. జె బిహవ్ మెడ్. 1985;8(2):163-190. dx.doi.org/10.1007/BF00845519 . [పబ్మెడ్]
15. కబాట్-జిన్ J, మాషన్ A. O, క్రిస్టెల్లర్ J, పీటర్సన్ L. G, ఫ్లెచర్ K. E, Pbert L, Santorelli SF ఆందోళన రుగ్మతల చికిత్సలో ధ్యాన-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు కార్యక్రమం యొక్క ప్రభావం. యామ్ జె సైకియాట్రీ. 1992;149(7):936-943. dx.doi.org/10.1176/ajp.149.7.936 . [పబ్మెడ్]
16. క్రాట్జ్ A. L, డేవిస్ M. C, Zautra AJ నొప్పి అంగీకారం స్త్రీ ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు ఫైబ్రోమైయాల్జియా రోగులలో నొప్పి మరియు ప్రతికూల ప్రభావం మధ్య సంబంధాన్ని మోడరేట్ చేస్తుంది. ఆన్ బిహవ్ మెడ్. 2007;33(3):291–301. dx.doi.org/10.1080/08836610701359860 . [PMC ఉచిత కథనం] [PubMed]
17. కర్ట్ S, కప్లాన్ Y. విశ్వవిద్యాలయ విద్యార్థులలో తలనొప్పి యొక్క ఎపిడెమియోలాజికల్ మరియు క్లినికల్ లక్షణాలు. క్లిన్ న్యూరోల్ న్యూరోసర్గ్. 2008;110(1):46–50. dx.doi.org/10.1016/j.clineuro.2007.09.001 . [పబ్మెడ్]
18. లా కోర్ P, పీటర్సన్ M. దీర్ఘకాలిక నొప్పిపై బుద్ధిపూర్వక ధ్యానం యొక్క ప్రభావాలు: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. పెయిన్ మెడ్. 2015;16(4):641–652. dx.doi.org/10.1111/pme.12605 . [పబ్మెడ్]
19. McCracken L. M, Gauntlett-Gilbert J, Vowles KE దీర్ఘకాలిక నొప్పి-సంబంధిత బాధ మరియు వైకల్యం యొక్క సందర్భోచిత అభిజ్ఞా-ప్రవర్తనా విశ్లేషణలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ పాత్ర. నొప్పి. 2007;131(1-2):63–69. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2006.12.013 . [పబ్మెడ్]
20. McCracken L. M, Velleman SC దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న పెద్దలలో మానసిక వశ్యత: ప్రాథమిక సంరక్షణలో అంగీకారం, సంపూర్ణత మరియు విలువల-ఆధారిత చర్య యొక్క అధ్యయనం. నొప్పి. 2010;148(1):141–147. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.034 . [పబ్మెడ్]
21. మెంకెన్ M, మున్సాట్ T. L, టూల్ JF ది గ్లోబల్ భారం ఆఫ్ డిసీజ్ స్టడీ: ఇంప్లికేషన్స్ ఫర్ న్యూరాలజీ. ఆర్చ్ న్యూరోల్. 2000;57(3):418–420. dx.doi.org/10.1001/archneur.57.3.418 . [పబ్మెడ్]
22. మోంటాజెరి A, గోష్టసెబి A, Vahdaninia M, Gandek B. ది షార్ట్ ఫారమ్ హెల్త్ సర్వే (SF-36): ఇరానియన్ వెర్షన్ యొక్క అనువాదం మరియు ధ్రువీకరణ అధ్యయనం. క్వాల్ లైఫ్ రెస్. 2005;14(3):875–882. dx.doi.org/10.1007/s11136-004-1014-5 . [పబ్మెడ్]
23. మోర్గాన్ N. L, Ransford G. L, Morgan L. P, Driban J. B, Wang C. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అనేది మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలతో బాధపడుతున్న రోగులలో మానసిక లక్షణాలు, స్వీయ-సమర్థత మరియు జీవన నాణ్యతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మరియు మృదులాస్థి. 2013;21(సప్లిమెంట్):S257-S258. dx.doi.org/10.1016/j.joca.2013.02.535 .
24. Mulleners W. M, Haan J, Dekker F, Ferrari MD పార్శ్వపు నొప్పికి నివారణ చికిత్స. నెడ్ Tijdschr Geneeskd. 2010;154:A1512. [పబ్మెడ్]
25. నాష్ J. M, Thebarge RW మానసిక ఒత్తిడి, దాని జీవ ప్రక్రియలు మరియు ప్రాథమిక తలనొప్పిపై ప్రభావం అర్థం చేసుకోవడం. తలనొప్పి. 2006;46(9):1377–1386. dx.doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00580.x . [పబ్మెడ్]
26. ఒమిడి ఎ, జర్గార్ ఎఫ్. నొప్పి తీవ్రతపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు ప్రభావం మరియు టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో బుద్ధిపూర్వక అవగాహన: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్. నర్స్ మిడ్‌వైఫరీ స్టడ్. 2014;3(3):e21136. [PMC ఉచిత కథనం] [PubMed]
27. రీబెల్ D. K, గ్రీసన్ J. M, Brainard G. C, Rosenzweig S. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు మరియు భిన్నమైన రోగుల జనాభాలో ఆరోగ్య-సంబంధిత జీవన నాణ్యత. Gen Hosp సైకియాట్రీ. 2001;23(4):183–192. dx.doi.org/10.1016/S0163-8343(01)00149-9 . [పబ్మెడ్]
28. రైనర్ కె, టిబి ఎల్, లిప్సిట్జ్ జెడి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత జోక్యాలు నొప్పి తీవ్రతను తగ్గిస్తాయా? సాహిత్యం యొక్క విమర్శనాత్మక సమీక్ష. పెయిన్ మెడ్. 2013;14(2):230–242. dx.doi.org/10.1111/pme.12006 . [పబ్మెడ్]
29. రోసెన్‌జ్‌వీగ్ S, గ్రీసన్ J. M, Reibel D. K, Green J. S, Jasser S. A, Beasley D. దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులకు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు: చికిత్స ఫలితాలలో వైవిధ్యం మరియు ఇంటి ధ్యాన సాధన పాత్ర. J సైకోసమ్ రెస్. 2010;68(1):29–36. dx.doi.org/10.1016/j.jpsychores.2009.03.010 . [పబ్మెడ్]
30. Schutze R, Rees C, Preece M, Schutze M. దీర్ఘకాలిక నొప్పి యొక్క భయం-ఎగవేత నమూనాలో నొప్పి విపత్తును తక్కువ బుద్ధిపూర్వకంగా అంచనా వేస్తుంది. నొప్పి. 2010;148(1):120–127. dx.doi.org/10.1016/j.pain.2009.10.030 . [పబ్మెడ్]
31. షాపిరో D. H, Wu J, Hong C, Buchsbaum M. S, Gottschalk L, Thompson V. E, Hillyard D, Hetu M, Friedman G. స్లీపింగ్ లోపల ఫంక్షనల్ న్యూరోఅనాటమీకి నియంత్రణ కలిగి ఉండటం మరియు నియంత్రణ కోల్పోవడం మధ్య సంబంధాన్ని అన్వేషించడం రాష్ట్రం. మనస్తత్వశాస్త్రం. 1995;38:133-145.
32. స్టోవ్నర్ ఎల్, హగెన్ కె, జెన్సన్ ఆర్, కత్సరవ Z, లిప్టన్ ఆర్, షెర్ ఎ, జ్వార్ట్ జెఎ ది గ్లోబల్ లోడ్ ఆఫ్ తలనొప్పి: ప్రపంచవ్యాప్తంగా తలనొప్పి ప్రాబల్యం మరియు వైకల్యం యొక్క డాక్యుమెంటేషన్. సెఫాలాల్జియా. 2007;27(3):193–210. dx.doi.org/10.1111/j.1468-2982.2007.01288.x . [పబ్మెడ్]
33. స్టోవ్నర్ L. J, ఆండ్రీ C. ఐరోపాలో తలనొప్పి వ్యాప్తి: యూరోలైట్ ప్రాజెక్ట్ కోసం సమీక్ష. J తలనొప్పి నొప్పి. 2010;11(4):289–299. dx.doi.org/10.1007/s10194-010-0217-0 . [PMC ఉచిత కథనం] [PubMed]
34. టీస్‌డేల్ J. D, మూర్ R. G, Hayhurst H, Pope M, Williams S, Segal ZV మెటాకాగ్నిటివ్ అవేర్‌నెస్ అండ్ ప్రివెన్షన్ ఆఫ్ డిప్రెషన్ ఇన్ డిప్రెషన్: ఎంపిరికల్ ఎవిడెన్స్. J క్లిన్ సైకోల్‌ను సంప్రదించండి. 2002;70(2):275–287. dx.doi.org/10.1037/0022-006X.70.2.275 . [పబ్మెడ్]
35. టోజర్ B. S, బోట్‌రైట్ E. A, డేవిడ్ P. S, వర్మ D. P, బ్లెయిర్ J. E, మేయర్ A. P, ఫైల్స్ JA జీవితకాలంలో స్త్రీలలో మైగ్రేన్‌ను నివారించడం. మేయో క్లిన్ ప్రోక్. 2006;81(8):1086–1091. క్విజ్ 1092. dx.doi.org/10.4065/81.8.1086 . [పబ్మెడ్]
36. వేర్ J. E, Kosinski M, Dewey J. E, Gandek B. SF-36 ఆరోగ్య సర్వే: మాన్యువల్ మరియు ఇంటర్‌ప్రెటేషన్ గైడ్. క్వాలిటీ మెట్రిక్ ఇంక్; 2000
37. వెల్స్ R. E, Burch R, Paulsen R. H, Wayne P. M, Houle T. T, Loder E. మైగ్రేన్‌ల కోసం ధ్యానం: పైలట్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్. తలనొప్పి. 2014;54(9):1484–1495. dx.doi.org/10.1111/head.12420 . [పబ్మెడ్]
38. జీడాన్ ఎఫ్, గోర్డాన్ ఎన్. ఎస్, మర్చంట్ జె, గూల్కాసియన్ పి. ప్రయోగాత్మకంగా ప్రేరేపించబడిన నొప్పిపై సంక్షిప్త బుద్ధిపూర్వక ధ్యాన శిక్షణ యొక్క ప్రభావాలు. J నొప్పి. 2010;11(3):199–209. dx.doi.org/10.1016/j.jpain.2009.07.015 . [పబ్మెడ్]
39. జీడాన్ F, గ్రాంట్ J. A, బ్రౌన్ C. A, McHaffie J. G, Coghill RC మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యానం-సంబంధిత నొప్పి ఉపశమనం: నొప్పి నియంత్రణలో ప్రత్యేకమైన మెదడు విధానాలకు సాక్ష్యం. న్యూరోసి లెట్. 2012;520(2):165–173. dx.doi.org/10.1016/j.neulet.2012.03.082 . [PMC ఉచిత కథనం] [PubMed]
40. జైడాన్ ఎఫ్, మార్టుచి కె. టి, క్రాఫ్ట్ ఆర్. ఎ, గోర్డాన్ ఎన్. ఎస్, మెక్‌హాఫీ జె. జి, కోఘిల్ ఆర్‌సి బ్రెయిన్ మెకానిజమ్స్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మెడిటేషన్ ద్వారా నొప్పి యొక్క మాడ్యులేషన్‌కు మద్దతు ఇస్తుంది. ది జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోసైన్స్. 2011;31(14):5540–5548. dx.doi.org/10.1523/JNEUROSCI.5791-10.2011 . [PMC ఉచిత కథనం] [PubMed]

అకార్డియన్‌ను మూసివేయండి
ఎల్ పాసో, TXలో తలనొప్పి మరియు గర్భాశయ డిస్క్ హెర్నియేషన్ కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్

ఎల్ పాసో, TXలో తలనొప్పి మరియు గర్భాశయ డిస్క్ హెర్నియేషన్ కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్

ఒత్తిడి మానవ శరీరం యొక్క "ఫైట్ లేదా ఫ్లైట్" ప్రతిస్పందన ఫలితంగా ఉంది, ఇది సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ (SNS) ద్వారా ప్రేరేపించబడిన చరిత్రపూర్వ రక్షణ యంత్రాంగం. ఒత్తిడి మనుగడలో ముఖ్యమైన భాగం. ఒత్తిళ్లు పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందనను సక్రియం చేసినప్పుడు, రసాయనాలు మరియు హార్మోన్ల మిశ్రమం రక్త ప్రవాహంలోకి స్రవిస్తుంది, ఇది గ్రహించిన ప్రమాదానికి శరీరాన్ని సిద్ధం చేస్తుంది. స్వల్పకాలిక ఒత్తిడి ఉపయోగకరంగా ఉన్నప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఇంకా, ఆధునిక సమాజంలో ఒత్తిళ్లు మారాయి మరియు ప్రజలు తమ ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు సంపూర్ణతను కొనసాగించడం చాలా కష్టంగా మారింది.

 

ఒత్తిడి శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

 

మూడు వేర్వేరు మార్గాల ద్వారా ఒత్తిడిని అనుభవించవచ్చు: భావోద్వేగం; శరీరం మరియు పర్యావరణం. మానసిక ఒత్తిడి అనేది మన మనస్సు మరియు నిర్ణయం తీసుకోవడంపై ప్రభావం చూపే ప్రతికూల పరిస్థితులను కలిగి ఉంటుంది. శారీరక ఒత్తిడిలో సరికాని పోషణ మరియు నిద్ర లేకపోవడం వంటివి ఉంటాయి. చివరకు, బాహ్య అనుభవాల ఆధారంగా పర్యావరణ ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. మీరు ఈ రకమైన ఒత్తిళ్లలో దేనినైనా ఎదుర్కొన్నప్పుడు, సానుభూతిగల నాడీ వ్యవస్థ "ఫైట్ లేదా ఫ్లైట్" ప్రతిస్పందనను ప్రేరేపిస్తుంది, హృదయ స్పందన రేటును పెంచడానికి మరియు మన భావాలను పెంచడానికి అడ్రినలిన్ మరియు కార్టిసాల్‌ను విడుదల చేస్తుంది మరియు మన ముందున్న పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మరింత అప్రమత్తంగా ఉంటుంది. .

 

అయినప్పటికీ, గ్రహించిన ఒత్తిళ్లు ఎల్లప్పుడూ ఉన్నట్లయితే, SNS యొక్క పోరాటం లేదా విమాన ప్రతిస్పందన చురుకుగా ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి ఆందోళన, నిరాశ, కండరాల ఒత్తిడి, మెడ మరియు వెన్నునొప్పి, జీర్ణ సమస్యలు, బరువు పెరుగుట మరియు నిద్ర సమస్యలు అలాగే బలహీనమైన జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రత వంటి అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, ఒత్తిడి కారణంగా వెన్నెముక వెంట కండరాల ఉద్రిక్తత వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం లేదా సబ్‌లూక్సేషన్‌కు కారణమవుతుంది, ఇది డిస్క్ హెర్నియేషన్‌కు దారితీయవచ్చు.

 

ఒత్తిడి నుండి తలనొప్పి మరియు డిస్క్ హెర్నియేషన్

 

ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క మృదువైన, జెల్-వంటి కేంద్రం దాని బయటి, మృదులాస్థి రింగ్‌లో ఒక కన్నీటి ద్వారా నెట్టివేయబడినప్పుడు, వెన్నుపాము మరియు/లేదా నరాల మూలాలను చికాకు పెట్టడం మరియు కుదించడం ద్వారా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ ఏర్పడుతుంది. డిస్క్ హెర్నియేషన్ సాధారణంగా గర్భాశయ వెన్నెముక, లేదా మెడ, మరియు నడుము వెన్నెముక లేదా తక్కువ వీపులో సంభవిస్తుంది. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ల లక్షణాలు వెన్నెముక వెంట కుదింపు యొక్క స్థానం మీద ఆధారపడి ఉంటాయి. మెడ నొప్పి మరియు వెన్నునొప్పితో పాటు తిమ్మిరి, జలదరింపు అనుభూతులు మరియు ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో బలహీనత వంటివి డిస్క్ హెర్నియేషన్‌కు సంబంధించిన కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు. తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్ కూడా కండరాల ఒత్తిడి మరియు వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం వల్ల గర్భాశయ వెన్నెముక వెంట ఒత్తిడి మరియు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లతో సంబంధం ఉన్న సాధారణ లక్షణాలు.

 

ఒత్తిడి నిర్వహణ కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఇంటర్వెన్షన్స్

 

మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌ను మెరుగుపరచడంతోపాటు నిర్వహించడం కోసం ఒత్తిడి నిర్వహణ అవసరం. పరిశోధన అధ్యయనాల ప్రకారం, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ (MBSR) వంటి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ జోక్యాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా సహాయపడతాయి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వెన్నెముక యొక్క అసలు అమరికను జాగ్రత్తగా పునరుద్ధరించడానికి వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లను ఉపయోగిస్తుంది, నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంతోపాటు కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, చిరోప్రాక్టర్ ఒత్తిడి లక్షణాలను మరింత మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి జీవనశైలి మార్పులను కలిగి ఉండవచ్చు. సమతుల్య వెన్నెముక నాడీ వ్యవస్థ ఒత్తిడికి మరింత ప్రభావవంతంగా స్పందించడంలో సహాయపడుతుంది. MBSR కూడా ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

 

మమ్మల్ని సంప్రదించండి నేడు

 

మీరు తలనొప్పితో ఒత్తిడి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే లేదా మైగ్రేన్ అలాగే డిస్క్ హెర్నియేషన్‌తో సంబంధం ఉన్న మెడ మరియు వెన్నునొప్పి, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ జోక్యాలు మీ ఒత్తిడికి సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్సగా ఉంటాయి. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క ఒత్తిడి నిర్వహణ సేవలు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని సాధించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. సరైన బుద్ధిపూర్వకమైన జోక్యాలను కోరడం వలన మీరు అర్హులైన ఉపశమనం పొందవచ్చు. కింది కథనం యొక్క ఉద్దేశ్యం టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు ప్రభావాలను ప్రదర్శించడం. కేవలం లక్షణాలకు చికిత్స చేయవద్దు, సమస్య యొక్క మూలాన్ని పొందండి.

 

టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో గ్రహించిన ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు ప్రభావాలు

 

వియుక్త

 

నేపథ్య: తలనొప్పి వంటి నొప్పికి సంబంధించిన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగుల ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరిచే ప్రోగ్రామ్‌లు ఇప్పటికీ వారి ప్రారంభ దశలోనే ఉన్నాయి. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు (MBSR) అనేది దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు ఒత్తిడికి చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా కనిపించే కొత్త మానసిక చికిత్స. టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న క్లయింట్ యొక్క గ్రహించిన ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఆరోగ్యం యొక్క చికిత్సలో MBSR యొక్క సామర్థ్యాన్ని ఈ అధ్యయనం అంచనా వేసింది.

 

సామాగ్రి మరియు పద్ధతులు: ఈ అధ్యయనం యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. ఇంటర్నేషనల్ తలనొప్పి వర్గీకరణ సబ్‌కమిటీ ప్రకారం టెన్షన్ టైప్ తలనొప్పి ఉన్న అరవై మంది రోగులు యాదృచ్ఛికంగా సాధారణ చికిత్స (TAU) సమూహం లేదా ప్రయోగాత్మక సమూహం (MBSR)కి కేటాయించబడ్డారు. MBSR సమూహం 12 నిమిషాల సెషన్‌లతో ఎనిమిది వారపు క్లాస్‌మేట్‌లను అందుకుంది. సెషన్‌లు MBSR ప్రోటోకాల్‌పై ఆధారపడి ఉన్నాయి. బ్రీఫ్ సింప్టమ్ ఇన్వెంటరీ (BSI) మరియు గ్రహించిన ఒత్తిడి స్కేల్ (PSS) చికిత్సకు ముందు మరియు తర్వాతి కాలంలో మరియు రెండు సమూహాలకు 3 నెలల ఫాలో-అప్‌లో నిర్వహించబడ్డాయి.

 

ఫలితాలు: MBSR సమూహంలో BSI (గ్లోబల్ తీవ్రత సూచిక; GSI) యొక్క మొత్తం స్కోరు జోక్యానికి ముందు 1.63 - 0.56 ఉండగా, జోక్యం తర్వాత మరియు తదుపరి సెషన్‌లలో వరుసగా 0.73 - 0.46 మరియు 0.93 - 0.34కి తగ్గించబడింది ( పి <0.001). అదనంగా, పోస్ట్‌టెస్ట్ మూల్యాంకనం వద్ద నియంత్రణ సమూహంతో పోల్చితే MBSR సమూహం గ్రహించిన ఒత్తిడిలో తక్కువ స్కోర్‌లను చూపించింది. జోక్యానికి ముందు గ్రహించిన ఒత్తిడి సగటు 16.96 - 2.53 మరియు జోక్యం తర్వాత మరియు తదుపరి సెషన్‌లలో వరుసగా 12.7 - 2.69 మరియు 13.5 - 2.33కి మార్చబడింది (P <0.001). మరోవైపు, TAU సమూహంలో GSI సగటు ప్రీటెస్ట్‌లో 1.77 −0.50గా ఉంది, ఇది పోస్ట్‌టెస్ట్ మరియు ఫాలో-అప్‌లో వరుసగా 1.59 −0.52 మరియు 1.78 −0.47కి తగ్గించబడింది (P <0.001). అలాగే, ప్రీటెస్ట్‌లో TAU సమూహంలో గ్రహించిన ఒత్తిడి సగటు 15.9 - 2.86 మరియు అది పోస్ట్‌టెస్ట్ మరియు ఫాలో-అప్‌లో వరుసగా 16.13 - 2.44 మరియు 15.76 −2.22కి మార్చబడింది (P <0.001).

 

ముగింపు: MBSR ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో సాధారణ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

 

కీవర్డ్లు: మానసిక ఆరోగ్యం, టెన్షన్ తలనొప్పి, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు (MBSR), గ్రహించిన ఒత్తిడి, సాధారణ చికిత్స (TAU)

 

డాక్టర్ జిమెనెజ్ వైట్ కోట్

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క అంతర్దృష్టి

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అనేది ఒక ప్రభావవంతమైన ఒత్తిడి నిర్వహణ చికిత్స, ఎందుకంటే ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఆధారమైన వెన్నెముకపై దృష్టి పెడుతుంది. చిరోప్రాక్టిక్ శరీరం సహజంగా స్వస్థత పొందేందుకు వెన్నెముక యొక్క అమరికను జాగ్రత్తగా పునరుద్ధరించడానికి వెన్నెముక సర్దుబాట్లు మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చడం, లేదా సబ్‌లూక్సేషన్, వెన్నెముక వెంట కండరాల ఒత్తిడిని సృష్టించవచ్చు మరియు తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్, అలాగే డిస్క్ హెర్నియేషన్ వంటి అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. తుంటి. చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ దాని ప్రభావాలను మరింత మెరుగుపరచడానికి పోషకాహార సలహా మరియు వ్యాయామ సిఫార్సుల వంటి జీవనశైలి మార్పులను కూడా కలిగి ఉంటుంది. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు కూడా ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు లక్షణాలతో సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది.

 

పరిచయం

 

టెన్షన్ తలనొప్పి మొత్తం తలనొప్పిలో 90% ఉంటుంది. జనాభాలో దాదాపు 3% మంది దీర్ఘకాలిక టెన్షన్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారు.[1] టెన్షన్ తలనొప్పులు తరచుగా తక్కువ జీవన నాణ్యత మరియు అధిక స్థాయి మానసిక అసౌకర్యాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.[2] ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఈరోజు ఉపయోగించిన స్థాపించబడిన నొప్పి చికిత్సలను మూల్యాంకనం చేసే అనేక మెటా-విశ్లేషణలు తీవ్రమైన నొప్పికి ప్రభావవంతంగా ఉండే వైద్య చికిత్సలు దీర్ఘకాలిక నొప్పితో ప్రభావవంతంగా ఉండవని మరియు వాస్తవానికి మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తాయని చూపించాయి. చాలా నొప్పి చికిత్సలు తీవ్రమైన నొప్పి కోసం రూపొందించబడ్డాయి మరియు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి, అయితే దీర్ఘకాలంలో ఉపయోగించినట్లయితే పదార్థ దుర్వినియోగం మరియు ముఖ్యమైన కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండటం వంటి మరిన్ని సమస్యలను సృష్టించవచ్చు.[3] చాలా నొప్పి చికిత్సలలో ఒక సాధారణ అంశం ఏమిటంటే అవి నొప్పిని నివారించడం లేదా నొప్పిని తగ్గించడానికి పోరాడడం వంటివి. టెన్షన్ తలనొప్పిలో నొప్పి భరించలేనిది. పెయిన్ కిల్లర్లు మరియు నొప్పి నిర్వహణ వ్యూహాలు నొప్పికి అసహనం మరియు సున్నితత్వాన్ని పెంచుతాయి. అందువల్ల, నొప్పికి అంగీకారం మరియు సహనాన్ని పెంచే చికిత్సలు, ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక నొప్పి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ (MBSR) అనేది దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులలో శారీరక పనితీరు మరియు మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా కనిపించే ఒక కొత్త మానసిక చికిత్స.[4,5,6,7,8] గత రెండు దశాబ్దాలలో, కబాట్ -జిన్ మరియు ఇతరులు. USలో నొప్పి మరియు నొప్పికి సంబంధించిన అనారోగ్యం నుండి ఉపశమనం కోసం మెండుఫుల్‌నెస్‌ని విజయవంతంగా ఉపయోగించారు.[9] మెండుఫుల్‌నెస్ వంటి అంగీకార-ఆధారిత పద్ధతులపై ఇటీవలి అధ్యయనాలు దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులలో మెరుగైన పనితీరును చూపుతాయి. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆలోచనలు, భావాలు మరియు అనుభూతుల గురించి వివరించలేని అవగాహనను ఉపయోగించి నొప్పిని మాడ్యులేట్ చేస్తుంది మరియు అంతర్గత మరియు బాహ్య అనుభవంతో మానసికంగా దూరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది.[10] ఫైబ్రోమైయాల్జియా, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్, క్రానిక్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి, దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పి మరియు మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక నొప్పులకు సంబంధించిన వైద్య అనారోగ్యాన్ని MBSR ప్రోగ్రామ్ గణనీయంగా తగ్గించగలదని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.[7,11,12,13] MBSR నొప్పి తీవ్రతలో గణనీయమైన మార్పులను కలిగి ఉంది. , ఆందోళన, నిరాశ, శారీరక ఫిర్యాదులు, శ్రేయస్సు, అనుసరణ, నిద్ర నాణ్యత, అలసట మరియు శారీరక పనితీరు.[6,14,15,16,17] అయితే నొప్పికి సంబంధించిన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగుల ఆరోగ్య స్థితిని మెరుగుపరిచే కార్యక్రమాలు, టెన్షన్ తలనొప్పి వంటివి, తరచుగా వారి బాల్యంలోనే ఉంటాయి. అందువల్ల, టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో గ్రహించిన ఒత్తిడి మరియు సాధారణ మానసిక ఆరోగ్యంపై MBSR యొక్క ప్రభావాలను అంచనా వేయడానికి అధ్యయనం నిర్వహించబడింది.

 

సామాగ్రి మరియు పద్ధతులు

 

ఈ యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత క్లినికల్ ట్రయల్ 2012లో కషన్ సిటీలోని షాహిద్ బెహెష్టి హాస్పిటల్‌లో నిర్వహించబడింది. కషన్ యూనివర్సిటీ ఆఫ్ మెడికల్ సైన్సెస్ యొక్క రీసెర్చ్ ఎథిక్స్ కమిటీ ఈ అధ్యయనాన్ని ఆమోదించింది (IRCT నం: 2014061618106N1). కషాన్‌లోని మానసిక వైద్యులు మరియు న్యూరాలజిస్టులచే సూచించబడిన టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న పెద్దలు అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు. చేరిక ప్రమాణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి: ఇంటర్నేషనల్ తలనొప్పి వర్గీకరణ సబ్‌కమిటీ ప్రకారం టెన్షన్ తలనొప్పి కలిగి ఉండటం, అధ్యయనంలో పాల్గొనడానికి ఇష్టపడటం, ఆర్గానిక్ బ్రెయిన్ డిజార్డర్ లేదా సైకోటిక్ డిజార్డర్‌కు సంబంధించిన మెడికల్ డయాగ్నసిస్ లేకపోవటం మరియు మునుపటి 6లో మానసిక చికిత్స యొక్క చరిత్ర లేకపోవడం నెలల. జోక్యాన్ని పూర్తి చేయని మరియు రెండు కంటే ఎక్కువ సెషన్‌లను కోల్పోయిన రోగులు అధ్యయనం నుండి మినహాయించబడ్డారు. సమాచార సమ్మతి పత్రంపై సంతకం చేసిన పాల్గొనేవారు ముందస్తు పరీక్షగా చర్యలను పూర్తి చేశారు. నమూనా పరిమాణాన్ని అంచనా వేయడానికి, మేము మరొక అధ్యయనాన్ని సూచించాము, దీనిలో అలసట యొక్క స్కోర్‌ల సగటులో మార్పులు ప్రీ-ట్రీట్‌మెంట్ కాలంలో 62 - 9.5 మరియు చికిత్స తర్వాత కాలంలో 54.5 - 11.5.[18] అప్పుడు, నమూనా పరిమాణం గణనను ఉపయోగించడం ద్వారా, ప్రతి సమూహంలో 33 మంది పాల్గొనేవారు (అట్రిషన్ ప్రమాదంతో) ? = 0.95 మరియు 1 −? = 0.9 వేరు చేయబడ్డాయి. నమూనా పరిమాణ గణన తర్వాత, టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న 66 మంది రోగులు చేరిక ప్రమాణాల ప్రకారం అనుకూలమైన నమూనా ద్వారా ఎంపిక చేయబడ్డారు. అప్పుడు, రోగులను పిలిచారు మరియు అధ్యయనంలో పాల్గొనడానికి ఆహ్వానించబడ్డారు. ఒక రోగి పాల్గొనడానికి అంగీకరించినట్లయితే, అతను/ఆమె అధ్యయన-బ్రీఫింగ్ సెషన్‌కు హాజరు కావడానికి ఆహ్వానించబడతారు మరియు కాకపోతే మరొక రోగిని అదేవిధంగా ఎంపిక చేస్తారు. ఆపై యాదృచ్ఛిక సంఖ్య పట్టికను ఉపయోగించి, అవి ప్రయోగాత్మక సమూహానికి (MBSR) లేదా సాధారణంగా పరిగణించబడే నియంత్రణ సమూహానికి కేటాయించబడ్డాయి. చివరగా, ప్రతి సమూహం నుండి 3 మంది రోగులు మినహాయించబడ్డారు మరియు 60 మంది రోగులు చేర్చబడ్డారు (ప్రతి సమూహంలో 30 మంది రోగులు). TAU సమూహం యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు మరియు క్లినికల్ నిర్వహణ ద్వారా మాత్రమే చికిత్స పొందింది. MBSR సమూహం TAUకి అదనంగా MBSR శిక్షణను పొందింది. MBSR సమూహంలోని రోగులకు PhD డిగ్రీతో క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ ద్వారా 8 వారాల పాటు శిక్షణ ఇచ్చారు. బ్రీఫ్ సింప్టమ్ ఇన్వెంటరీ (BSI) మరియు గ్రహించిన ఒత్తిడి స్కేల్ (PSS) MBSR సమూహంలో మొదటి చికిత్స సెషన్‌కు ముందు, ఎనిమిదవ సెషన్ (పోస్ట్‌టెస్ట్) తర్వాత మరియు రెండు గ్రూపులలో పరీక్ష (ఫాలో-అప్) తర్వాత 3 నెలల తర్వాత నిర్వహించబడ్డాయి. ప్రశ్నాపత్రాలను పూరించడానికి TAU సమూహం షాహిద్ బెహెష్టి ఆసుపత్రికి ఆహ్వానించబడింది. అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారి ప్రవాహాన్ని వర్ణించే కన్సాలిడేటెడ్ స్టాండర్డ్స్ ఆఫ్ రిపోర్టింగ్ ట్రయల్స్ (CONSORT) రేఖాచిత్రాన్ని మూర్తి 1 చూపిస్తుంది.

 

అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారి ప్రవాహాన్ని వర్ణించే చిత్రం 1 కన్సార్ట్ రేఖాచిత్రం

మూర్తి 21: CONSORT రేఖాచిత్రం అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారి ప్రవాహాన్ని వర్ణిస్తుంది.

 

ఇంటర్వెన్షన్

 

ఇంటర్వెన్షన్ గ్రూప్ (MBSR) షాహిద్ బెహెష్టి హాస్పిటల్‌లో శిక్షణ పొందింది. ఎనిమిది వారపు సెషన్‌లు (120 నిమిషాలు) కబాట్-జిన్ అభివృద్ధి చేసిన ప్రామాణిక MBSR ప్రోటోకాల్ ప్రకారం జరిగాయి.[11] ఒకటి లేదా రెండు సెషన్‌లను కోల్పోయిన పాల్గొనేవారి కోసం అదనపు సెషన్‌లు జరిగాయి. శిక్షణ ముగింపులో మరియు 3 నెలల తర్వాత (ఫాలో-అప్), MBSR మరియు TAU గ్రూపులు రెండూ షాహిద్ బెహెష్టి హాస్పిటల్ (MBSR ట్రయల్ స్థలం)కి ఆహ్వానించబడ్డాయి మరియు ప్రశ్నాపత్రాలను పూర్తి చేయమని సూచించబడ్డాయి. MBSR సెషన్‌ల సమయంలో, పాల్గొనేవారు వారి ఆలోచనలు, భావాలు మరియు శారీరక అనుభూతులను విచక్షణారహితంగా తెలుసుకునేలా శిక్షణ పొందారు. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలు రెండు రకాల ధ్యాన అభ్యాసాలుగా బోధించబడతాయి - అధికారిక మరియు అనధికారిక. ఫార్మల్ టైప్ వ్యాయామాలలో శిక్షణ పొందిన సిట్టింగ్ మెడిటేషన్, బాడీ స్కాన్ మరియు మైండ్‌ఫుల్ యోగా ఉన్నాయి. అనధికారిక ధ్యానంలో, శ్రద్ధ మరియు అవగాహన రోజువారీ కార్యకలాపాలపై మాత్రమే కాకుండా, ఆలోచనలు, భావాలు మరియు శారీరక అనుభూతిపై కూడా దృష్టి పెడతాయి, అవి సమస్యాత్మకమైనవి మరియు బాధాకరమైనవి కూడా. సెషన్‌ల మొత్తం కంటెంట్ టేబుల్ 1లో పేర్కొనబడింది.

 

MBSR యొక్క సెషన్‌ల కోసం టేబుల్ 1 అజెండాలు

పట్టిక 9: మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు సెషన్‌ల కోసం అజెండాలు.

 

కొలత పరికరములు

 

తలనొప్పి కోసం అంతర్జాతీయ తలనొప్పి వర్గీకరణ సబ్‌కమిటీ డైరీ స్కేల్

 

తలనొప్పి కోసం డైరీ స్కేల్ ద్వారా తలనొప్పిని కొలుస్తారు.[19] రోగులు నొప్పి తీవ్రత డైరీని 0-10 రేటింగ్ స్కేల్‌లో రికార్డ్ చేయమని కోరారు. నొప్పి లేకపోవడం మరియు అత్యంత తీవ్రమైన డిసేబుల్ తలనొప్పి వరుసగా 0 మరియు 10 ద్వారా వర్గీకరించబడ్డాయి. ఒక వారంలో తలనొప్పి తీవ్రత యొక్క సగటు తీవ్రత స్కోర్‌ల మొత్తాన్ని 7తో భాగించడం ద్వారా లెక్కించబడుతుంది. అంతేకాకుండా, ఒక నెలలో తలనొప్పి తీవ్రత యొక్క సగటు తీవ్రత స్కోర్‌ల మొత్తాన్ని 30తో భాగించడం ద్వారా లెక్కించబడుతుంది. కనిష్ట మరియు గరిష్ట స్కోర్‌లు తలనొప్పి తీవ్రత వరుసగా 0 మరియు 10. ఐదుగురు రోగులకు తలనొప్పి డైరీ ఇవ్వబడింది మరియు ఒక న్యూరాలజిస్ట్ మరియు మానసిక వైద్యుడు పరికరం యొక్క కంటెంట్ చెల్లుబాటును నిర్ధారించారు.[20] ఈ స్కేల్ యొక్క పర్షియన్ వెర్షన్ యొక్క విశ్వసనీయత గుణకం 0.88గా లెక్కించబడింది.[20]

 

సంక్షిప్త లక్షణ జాబితా (BSI)

 

BSIతో మానసిక లక్షణాలు అంచనా వేయబడ్డాయి.[21] ఇన్వెంటరీలో మానసిక లక్షణాలను అంచనా వేసే 53 అంశాలు మరియు 9 సబ్‌స్కేల్‌లు ఉంటాయి. ప్రతి అంశం 0 మరియు 4 మధ్య స్కోర్ చేస్తుంది (ఉదాహరణకు: నాకు వికారం లేదా నా కడుపులో నొప్పి ఉంది). BSI ప్రపంచ తీవ్రత సూచిక (GSI) మొత్తం 53 అంశాల స్కోర్‌ను సాధించింది. పరీక్ష యొక్క విశ్వసనీయత 0.89 స్కోర్‌ని నివేదించింది.[22] మా అధ్యయనంలో, BSI పూర్తి చేసిన టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న 90 మంది రోగుల నమూనా ఆధారంగా GSI పరీక్ష పునఃపరీక్ష అంచనా .60.

 

గ్రహించిన ఒత్తిడి స్కేల్ (PSS)

 

గ్రహించిన ఒత్తిడిని PSS,[21,23] ఉపయోగించి అంచనా వేయబడింది, ఇది గత నెలలో జీవితంలోని అనియంత్రిత మరియు అనూహ్య పరిస్థితుల స్థాయిని అంచనా వేసే 10-అంశాల ప్రమాణం (ఉదాహరణకు: మీరు మీ జీవితంలోని ముఖ్యమైన విషయాలను నియంత్రించలేకపోయారని భావించారు. ?). ప్రతివాదులు 5 (ఎప్పుడూ) నుండి 0 (చాలా తరచుగా) వరకు 4-పాయింట్ స్కేల్‌లో గత నెలలో ఒక అంశం యొక్క ప్రాబల్యాన్ని నివేదిస్తారు. సానుకూల పదాలతో కూడిన నాలుగు అంశాల[4,5,7,8] రివర్స్ స్కోరింగ్ మరియు అన్ని ఐటెమ్ స్కోర్‌లను సంగ్రహించడం ద్వారా స్కోరింగ్ పూర్తవుతుంది. స్కేల్ స్కోర్‌లు 0-40 వరకు ఉంటాయి. అధిక స్కోర్లు అధిక స్థాయి ఒత్తిడిని సూచిస్తాయి. వ్యక్తులు తమ కోపింగ్ వనరులపై ఆధారపడి బెదిరింపు లేదా సవాలు చేసే సంఘటనల స్థాయిని అంచనా వేస్తారని ఇది ఊహిస్తుంది. అధిక స్కోర్ అనేది గ్రహించిన ఒత్తిడి యొక్క ఎక్కువ స్థాయిని సూచిస్తుంది. తగిన పరీక్ష పునఃపరీక్ష విశ్వసనీయత మరియు కన్వర్జెంట్ మరియు వివక్షత చెల్లుబాటు కూడా నివేదించబడ్డాయి.[19] మా అధ్యయనంలో, ఈ స్కేల్ యొక్క అంతర్గత అనుగుణ్యతను అంచనా వేయడానికి Cronbach యొక్క ఆల్ఫా గుణకాలు 0.88గా లెక్కించబడ్డాయి.

 

ముందస్తు చికిత్స, పోస్ట్‌ట్రీట్‌మెంట్ మరియు 3-నెలల ఫాలో-అప్‌లో గ్రహించిన ఒత్తిడి మరియు GSI యొక్క కొలతలపై MBSR మరియు TAU సమూహాలను పోల్చడానికి వైవిధ్యం యొక్క పునరావృత కొలతల విశ్లేషణ జరిగింది. అలాగే, రెండు సమూహాలలోని జనాభాను పోల్చడానికి చి-స్క్వేర్ పరీక్ష ఉపయోగించబడింది. P విలువ 0.05 కంటే తక్కువ అన్ని పరీక్షలలో ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడింది.

 

ఫలితాలు

 

66 సబ్జెక్ట్‌లలో, 2 కంటే ఎక్కువ సెషన్‌లు మిస్ అయినందున MBSR గ్రూప్ నుండి 2 పాల్గొనేవారు మినహాయించబడ్డారు. అలాగే, పోస్ట్-టెస్ట్ లేదా ఫాలో-అప్‌లో ప్రశ్నపత్రాలను పూర్తి చేయనందున ముగ్గురు పాల్గొనేవారు మినహాయించబడ్డారు, వారిలో ఒకరు MBSR సమూహం నుండి మరియు ముగ్గురు పాల్గొనేవారు TAU సమూహం నుండి ఉన్నారు. టేబుల్ 2 సబ్జెక్ట్‌ల జనాభా లక్షణాలను మరియు రాండమైజేషన్ చెక్ ఫలితాలను చూపించింది. వయస్సు వేరియబుల్‌లో MBSR మరియు TAU సమూహాల మధ్య వ్యత్యాసాల కోసం t-పరీక్ష ఫలితాలు మరియు ఇతర వేరియబుల్స్‌లోని Chi-స్క్వేర్ టెస్ట్ ఫలితాలు రెండు గ్రూపులలోని డెమోగ్రాఫిక్ వేరియబుల్స్ మధ్య గణనీయమైన తేడా లేదని తేలింది మరియు సబ్జెక్టులు యాదృచ్ఛికంగా రెండు సమూహాలకు కేటాయించబడ్డాయి.

 

టేబుల్ 2 సబ్జెక్టుల జనాభా లక్షణాలు

పట్టిక 9: సబ్జెక్టుల జనాభా లక్షణాలు a,b.

 

టేబుల్ 3 డిపెండెంట్ వేరియబుల్స్ (గ్రహించిన ఒత్తిడి మరియు GSI) యొక్క సగటు స్కోర్‌లు మరియు ప్రామాణిక విచలనాలను అందిస్తుంది మరియు ప్రీ-ట్రీట్‌మెంట్ పీరియడ్, పోస్ట్-ట్రీట్‌మెంట్ పీరియడ్ మరియు 3-నెలల ఫాలో-అప్‌లో ఫలిత కొలతల పోలికను అందిస్తుంది.

 

టేబుల్ 3 మీన్స్, ప్రామాణిక విచలనాలు మరియు ఫలిత కొలతల పోలిక

పట్టిక 9: MBSR మరియు TAU సమూహాలలో ప్రీ-ట్రీట్‌మెంట్, పోస్ట్ ట్రీట్‌మెంట్ మరియు ఫాలో-అప్ దశలలో మీన్స్, ప్రామాణిక విచలనాలు మరియు ఫలిత చర్యల పోలిక a,b.

 

TAU సమూహంతో పోల్చితే ఇంటర్వెన్షన్ గ్రూప్ (MBSR)లో అందుకున్న ఒత్తిడి మరియు GSIలో ఎక్కువ తగ్గింపును టేబుల్ 3 చూపిస్తుంది, అయితే TAU సమూహంలో అందుకున్న ఒత్తిడి మరియు GSI తగ్గింపు గమనించబడలేదు. ఫలితాలు స్కోర్‌ల మార్పులపై సమయం మరియు చికిత్స రకం మధ్య సమయం మరియు పరస్పర చర్య యొక్క ముఖ్యమైన ప్రభావాన్ని వెల్లడించాయి (P <0.001).

 

?2 మరియు ?3 ప్రస్తుతం ఉన్న గణాంకాలు పోస్ట్‌టెస్ట్ మరియు ఫాలో-అప్ దశలలో MBSR మరియు TAU సమూహాలకు ఒత్తిడి మరియు GSI స్కోర్‌లను పొందాయి.

 

అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారి ప్రవాహాన్ని వర్ణించే చిత్రం 2 కన్సార్ట్ రేఖాచిత్రం

మూర్తి 21: CONSORT రేఖాచిత్రం అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారి ప్రవాహాన్ని వర్ణిస్తుంది.

 

చిత్రం 3 MBSR మరియు నియంత్రణ సమూహాలలో గ్రహించిన ఒత్తిడి యొక్క మీన్

మూర్తి 21: ప్రీటెస్ట్, పోస్ట్‌టెస్ట్ మరియు ఫాలో-అప్‌లో MBSR మరియు నియంత్రణ సమూహాలలో గ్రహించిన ఒత్తిడి యొక్క మీన్.

 

చర్చా

 

ఈ అధ్యయనం MBSR మరియు టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగుల యొక్క గ్రహించిన ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఆరోగ్యంలో సాధారణ చికిత్స (TAU) యొక్క సామర్థ్యాన్ని పోల్చింది. ఒత్తిడి లక్షణాలు మరియు నొప్పికి MBSR సమర్థవంతమైన చికిత్సగా గుర్తించబడినప్పటికీ, టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల చికిత్స కోసం దాని సామర్థ్యాన్ని పరిశీలించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది జనాభాలో సాధారణ ఫిర్యాదులలో ఒకటి.

 

మా అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు BSI యొక్క GSI సూచికలో మెరుగైన సాధారణ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి. కొన్ని అధ్యయనంలో, 36-అంశాల షార్ట్ ఫారమ్ హెల్త్ సర్వే (SF-36) యొక్క అన్ని సూచికలపై MBSR జోక్యం ద్వారా గణనీయమైన మెరుగుదలలు నివేదించబడ్డాయి.[20,24] అధ్యయనాలు సింప్టమ్ చెక్‌లిస్ట్-90-రివైజ్డ్‌లో మానసిక సమస్యలలో గణనీయమైన తగ్గింపును చూపించాయి. SCL-90-R) జోక్యం మరియు 1-సంవత్సరం ఫాలో-అప్ తర్వాత MBSR ద్వారా ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ వంటి సబ్‌స్కేల్.[5] రెబెల్ మరియు ఇతరులు. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న రోగులలో MBSR ఆందోళన, నిరాశ మరియు నొప్పి వంటి వైద్య లక్షణాలలో తగ్గుదలని నివేదించింది.[5] నిరంతర శ్రద్ధ మరియు పని జ్ఞాపకశక్తి వంటి నియంత్రిత అభిజ్ఞా ప్రక్రియలో లోటులతో పాటు ఉద్రిక్తత తలనొప్పి మరియు ఆందోళన ఉన్నట్లు చూపబడింది.[25] ప్రతికూల భావోద్వేగాలు నొప్పి అవగాహనతో సంబంధం ఉన్న బాధలను పెంచుతాయి.

 

రోగి యొక్క మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడానికి MBSR క్రింది విధానాలను అమలు చేస్తుంది: ముందుగా, అలవాటు ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు మరియు ప్రవర్తనా విధానాలలో చిక్కుకోకుండా, అంగీకరించే వైఖరితో ప్రతి క్షణంలో ఏమి జరుగుతోందో అవగాహన పెరుగుతుంది. పెరిగిన అవగాహన తనకు మరియు చుట్టుపక్కల ప్రపంచానికి సంబంధించి ప్రతిస్పందించడానికి మరియు ఎదుర్కోవడానికి కొత్త మార్గాలకు దారి తీస్తుంది.[3] మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఒకరి ఆలోచనలు, భావాలు మరియు నొప్పి వంటి శారీరక అనుభూతి కంటే గొప్ప స్వీయ భావనను ఏర్పరుస్తుంది. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాలు, నేర్చుకున్న క్లయింట్లు 'పరిశీలకుడి'ని అభివృద్ధి చేసుకుంటారు. ఈ సామర్థ్యంతో, వారు తమ ఆలోచనలు మరియు భావాలను మునుపు తప్పించుకున్న, మునుపు తప్పించుకున్న ఆలోచనలు మరియు భావాలను ప్రతిచర్య లేని మరియు నాన్‌జడ్జిమెంటల్ మార్గంలో గమనించవచ్చు. క్లయింట్లు ఆలోచనలను తప్పనిసరిగా వాటిపై చర్య తీసుకోకుండా, వాటిచే నియంత్రించబడకుండా లేదా వాటిని నమ్మకుండా గమనించడం నేర్చుకుంటారు.[3]

 

రెండవది, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ క్లయింట్ వారికి ముఖ్యమైన విలువైన దిశలలో అడుగులు వేయడంలో పట్టుదలని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దీర్ఘకాలిక నొప్పి ఉన్న చాలా మంది క్లయింట్లు తమకు నచ్చిన ముఖ్యమైన జీవితాలను గడపడం కంటే నొప్పి లేకుండా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ MBSR కార్యక్రమం నొప్పి ఉన్నప్పటికీ విలువైన చర్యలో పాల్గొనడానికి వారికి శిక్షణ ఇచ్చింది. అధ్యయనాలు శ్రద్ధ చూపించాయి మరియు నొప్పి పట్ల భావోద్వేగ ప్రతిస్పందన నొప్పిని నిరంతరంగా మార్చడంలో ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉంది.[26] భావోద్వేగ మరియు జ్ఞానపరమైన భాగాలు నొప్పికి దృష్టిని మార్చగలవు మరియు దాని గురించి ఆందోళన చెందుతాయి, ఇది నొప్పిని తీవ్రతరం చేస్తుంది మరియు రోగుల కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.[27,28]

 

మూడవదిగా, MBSR మెదడు యొక్క పనితీరును ప్రభావితం చేయగలదని మరియు ఒత్తిడితో కూడిన ప్రేరణలకు మనం ఎలా ప్రతిస్పందిస్తామో నియంత్రించే ప్రాంతాలను మార్చగలదని కొన్ని అధ్యయనాల నుండి కనుగొన్న విషయాలు సూచిస్తున్నాయి మరియు ఇది శ్వాసక్రియ, హృదయ స్పందన రేటు మరియు శరీర పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది. రోగనిరోధక పనితీరు.[29,30] మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ అభ్యాసం బాధ కలిగించే ఆలోచనలు మరియు భావాలకు ప్రతిచర్యను తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పి అవగాహనను బలపరుస్తుంది.[31] అలాగే బుద్ధిపూర్వకత అనేది సానుకూల పునఃపరిశీలన మరియు భావోద్వేగ నియంత్రణ నైపుణ్యాలను బలోపేతం చేయడం ద్వారా ఒత్తిడి మరియు మానసిక స్థితి లోపానికి సంబంధించిన సైకోఫిజియోలాజికల్ యాక్టివేషన్‌ను తగ్గిస్తుంది.[32]

 

తక్కువ అధ్యయనం చేయబడిన ఫిర్యాదుపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కొత్త ప్రభావవంతమైన మానసిక చికిత్సను ఉపయోగించడం ఈ అధ్యయనం యొక్క బలం, కానీ ఇది ఒక సాధారణ వైద్య సమస్య. మా అధ్యయనం యొక్క చిక్కులు ఒక సాధారణ మానసిక చికిత్సను ఉపయోగిస్తాయి, ఇది చాలా ఎక్కువ అభిజ్ఞా డిమాండ్‌ను కలిగి ఉండదు మరియు టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగికి తక్షణమే ఉపయోగించబడుతుంది. అందువల్ల, ఈ ఫిర్యాదుకు సంబంధించిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు మరియు రోగి ఈ చికిత్సను ఉపయోగించగలరు. అలాగే, MBSR రోగి యొక్క జీవనశైలిని మారుస్తుంది, వారు అతని/ఆమె సమస్యతో మరింత తీవ్రతరం అవుతారు. ఈ అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన పరిమితి MBSR మరియు కాగ్నిటివ్ బిహేవియర్ థెరపీ (CBT) వంటి గోల్డ్ స్టాండర్డ్ సైకోథెరపీల మధ్య పోలిక లేకపోవడం. టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో MBSR మరియు ఇతర సాంప్రదాయ మరియు కొత్త అభిజ్ఞా ప్రవర్తనా చికిత్సల యొక్క సామర్థ్యాన్ని భవిష్యత్తు అధ్యయనాలు పోల్చి చూడాలని సూచించబడింది.

 

ముగింపు

 

టెన్షన్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్న రోగులు MBSR ప్రోగ్రామ్‌లో పాల్గొనడం ద్వారా వారి సాధారణ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తారనే పరికల్పనకు మా అధ్యయనం మద్దతు ఇస్తుంది. సారాంశంలో, ప్రస్తుత అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు MBSR స్వల్పకాలంలో రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో నొప్పి-సంబంధిత ఆందోళన మరియు జోక్యాన్ని తగ్గించగలవని సూచిస్తున్నాయి. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ వ్యాయామాల యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలు సులభమైన శిక్షణ మరియు సంక్లిష్టమైన అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలు అవసరం లేదు.

 

ఆర్థిక మద్దతు మరియు స్పాన్సర్‌షిప్: శూన్యం.

 

ప్రయోజనాల వైరుధ్యాలు: ఆసక్తి కలహాలు లేవు.

 

రచయిత సహకారం

 

AO పని యొక్క భావనలో దోహదపడింది, అధ్యయనం నిర్వహించడం మరియు పని యొక్క అన్ని అంశాలకు అంగీకరించింది. FZ పని యొక్క భావనలో దోహదపడింది, డ్రాఫ్ట్‌ను సవరించడం, మాన్యుస్క్రిప్ట్ యొక్క తుది సంస్కరణ యొక్క ఆమోదం మరియు పని యొక్క అన్ని అంశాలకు అంగీకరించింది.

 

అందినట్లు

 

రచయితలు షాహిద్ బెహెష్టి హాస్పిటల్ సిబ్బందికి మరియు పాల్గొనేవారికి కృతజ్ఞతలు తెలిపారు. MBSR మార్గదర్శకాల ఎలక్ట్రానిక్ కాపీలను దయతో అందించిన మసాచుసెట్స్ విశ్వవిద్యాలయంలోని సెంటర్ ఫర్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ (CFM) నుండి కబాట్-జిన్‌కు రచయితలు తమ కృతజ్ఞతలు తెలిపారు.

 

ముగింపులో,స్వల్పకాలిక ఒత్తిడి సహాయకరంగా ఉంటుంది, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి చివరికి ఆందోళన మరియు నిరాశతో పాటు మెడ మరియు వెన్నునొప్పి, తలనొప్పి మరియు డిస్క్ హెర్నియేషన్ వంటి అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మరియు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ (MBSR) వంటి మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ జోక్యాలు సురక్షితమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఒత్తిడి నిర్వహణ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స ఎంపికలు. చివరగా, MBSR ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న రోగులలో సాధారణ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని పై కథనం సాక్ష్యం-ఆధారిత ఫలితాలను ప్రదర్శించింది. నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ (NCBI) నుండి సూచించబడిన సమాచారం. మా సమాచారం యొక్క పరిధి చిరోప్రాక్టిక్ అలాగే వెన్నెముక గాయాలు మరియు పరిస్థితులకు పరిమితం చేయబడింది. విషయం గురించి చర్చించడానికి, దయచేసి డాక్టర్ జిమెనెజ్‌ని అడగడానికి సంకోచించకండి లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900 .

 

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్చే నిర్వహించబడింది

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

అదనపు అంశాలు: వెన్నునొప్పి

 

గణాంకాల ప్రకారం, సుమారు 80% మంది వ్యక్తులు తమ జీవితకాలంలో కనీసం ఒక్కసారైనా వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. వెన్నునొప్పి అనేక రకాల గాయాలు మరియు/లేదా పరిస్థితుల కారణంగా సంభవించే సాధారణ ఫిర్యాదు. తరచుగా, వయస్సుతో వెన్నెముక యొక్క సహజ క్షీణత వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది. హెర్నియాడ్ డిస్క్లు ఒక ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క మృదువైన, జెల్-వంటి కేంద్రం దాని చుట్టుపక్కల, మృదులాస్థి యొక్క బయటి వలయంలో ఒక కన్నీటిని నెట్టడం, నరాల మూలాలను కుదించడం మరియు చికాకు పెట్టడం జరుగుతుంది. డిస్క్ హెర్నియేషన్‌లు సాధారణంగా దిగువ వీపు లేదా నడుము వెన్నెముకలో సంభవిస్తాయి, అయితే అవి గర్భాశయ వెన్నెముక లేదా మెడలో కూడా సంభవించవచ్చు. గాయం మరియు/లేదా తీవ్రతరం అయిన పరిస్థితి కారణంగా తక్కువ వీపు భాగంలో కనిపించే నరాల అవరోధం సయాటికా లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు.

 

కార్టూన్ పేపర్‌బాయ్ బిగ్ న్యూస్ యొక్క బ్లాగ్ చిత్రం

 

అదనపు ముఖ్యమైన అంశం: కార్యాలయంలో ఒత్తిడిని నిర్వహించడం

 

 

మరింత ముఖ్యమైన అంశాలు: అదనపు అదనపు: కారు ప్రమాద గాయం చికిత్స ఎల్ పాసో, TX చిరోప్రాక్టర్

 

ఖాళీ
ప్రస్తావనలు
1Trkanjec Z, Aleksic-Shihabi A. టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పిఆక్టా మెడ్ క్రొయేటికా.2008;62:205-10.[పబ్మెడ్]
2Zirke N, Seydel C, Szczepek AJ, Olze H, Haupt H, Mazurek B. దీర్ఘకాలిక టిన్నిటస్‌తో బాధపడుతున్న రోగులలో సైకలాజికల్ కోమోర్బిడిటీ: దీర్ఘకాలిక నొప్పి, ఆస్తమా లేదా అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ రోగులతో విశ్లేషణ మరియు పోలిక.క్వాల్ లైఫ్ రెస్2013;22:263-72.[పబ్మెడ్]
3డియోన్నే F, బ్లైస్ MC, మోనెస్టెస్ JL. దీర్ఘకాలిక నొప్పి చికిత్సలో అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్సశాంటే మెంట్ క్యూ2013;38:131-52.[పబ్మెడ్]
4Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. దీర్ఘకాలిక టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పికి బ్రీఫ్ మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ థెరపీ: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత పైలట్ అధ్యయనం.బిహవ్ కాగ్న్ సైకోథర్.2013;42:1-15.[పబ్మెడ్]
5రీబెల్ DK, గ్రీసన్ JM, బ్రెయినార్డ్ GC, రోసెన్‌జ్‌వీగ్ S. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు మరియు భిన్నమైన రోగుల జనాభాలో ఆరోగ్య-సంబంధిత జీవన నాణ్యత.Gen Hosp సైకియాట్రీ.2001;23:183-92.[పబ్మెడ్]
6గ్రాస్‌మ్యాన్ పి, నీమాన్ ఎల్, ష్మిత్ ఎస్, వాలాచ్ హెచ్. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. ఒక మెటా-విశ్లేషణJ సైకోసమ్ రెస్2004;57:35-43.[పబ్మెడ్]
7Rosenzweig S, Greeson JM, Reibel DK, Green JS, Jasser SA, Beasley D. దీర్ఘకాలిక నొప్పి పరిస్థితులకు మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు: చికిత్స ఫలితాలలో వైవిధ్యం మరియు గృహ ధ్యాన సాధన పాత్ర.J సైకోసమ్ రెస్2010;68:29-36.[పబ్మెడ్]
8Kerrigan D, జాన్సన్ K, స్టీవర్ట్ M, Magyari T, హట్టన్ N, ఎల్లెన్ JM, మరియు ఇతరులు. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు కార్యక్రమంలో పాల్గొనే పట్టణ యువతలో అవగాహనలు, అనుభవాలు మరియు దృక్పథంలో మార్పులు.కాంప్లిమెంట్ థర్ క్లిన్ ప్రాక్టీస్2011;17:96-101.[పబ్మెడ్]
9కబాట్-జిన్ J. న్యూయార్క్: డెల్ పబ్లిషింగ్; 1990. పూర్తి విపత్తు లివింగ్; p. 185.
10హేస్ AM, ఫెల్డ్‌మాన్ G. భావోద్వేగ నియంత్రణ మరియు చికిత్సలో మార్పు ప్రక్రియ సందర్భంలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ నిర్మాణాన్ని స్పష్టం చేశారు.క్లిన్ సైకోల్-సైన్స్ Pr2004:255–62.
11Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B, Jena S, Naumann J, Walach H. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపుతో ఫైబ్రోమైయాల్జియా చికిత్స: 3-ఆర్మ్డ్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ నుండి ఫలితాలు.నొప్పి2011;152:361-9.[పబ్మెడ్]
12ప్రధాన్ EK, బామ్‌గార్టెన్ M, లాంగెన్‌బర్గ్ P, హ్యాండ్‌వెర్గర్ B, గిల్పిన్ AK, మాగ్యారీ T, మరియు ఇతరులు. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ రోగులలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు ప్రభావం.ఆర్థరైటిస్ రుయం.2007;57:1134-42.[పబ్మెడ్]
13క్రామెర్ హెచ్, హాలర్ హెచ్, లాచె ఆర్, డోబోస్ జి. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు నడుము నొప్పికి. ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష.BMC కాంప్లిమెంట్ ఆల్టర్న్ మెడ్.2012;12:162[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
14బజార్కో D, కేట్ RA, Azocar F, Kreitzer MJ. కార్పొరేట్ నేపధ్యంలో ఉద్యోగం చేస్తున్న నర్సుల ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై వినూత్నమైన మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు కార్యక్రమం ప్రభావం.J వర్క్‌ప్లేస్ బిహేవ్ హెల్త్2013;28:107-33.[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
15కార్ల్సన్ LE, గార్లాండ్ SN. క్యాన్సర్ ఔట్ పేషెంట్లలో నిద్ర, మానసిక స్థితి, ఒత్తిడి మరియు అలసట లక్షణాలపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు (MBSR) ప్రభావం.Int J బిహవ్ మెడ్2005;12:278-85.[పబ్మెడ్]
16లెంగాచెర్ CA, కిప్ KE, బార్టా M, పోస్ట్-వైట్ J, జాకబ్సెన్ PB, గ్రోయర్ M, మరియు ఇతరులు. అధునాతన-దశ క్యాన్సర్ రోగులు మరియు వారి సంరక్షకులలో మానసిక స్థితి, శారీరక స్థితి, లాలాజల కార్టిసాల్ మరియు ఇంటర్‌లుకిన్-6పై సంపూర్ణత-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు ప్రభావాన్ని అంచనా వేసే పైలట్ అధ్యయనం.J హోలిస్ట్ నర్సులు2012;30:170-85.[పబ్మెడ్]
17సింప్సన్ J, మాపెల్ T. న్యూజిలాండ్‌లో అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక శారీరక అనారోగ్యాలతో నివసించే వ్యక్తుల కోసం మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-బేస్డ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ (MBSR) యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలపై పరిశోధన.NZ మెడ్ J2011;124:68-75.[పబ్మెడ్]
18Omidi A, Mohammadi A, Zargar F, Akbari H. పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ ఉన్న అనుభవజ్ఞుల మానసిక స్థితిపై మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు యొక్క సమర్థత.ఆర్చ్ ట్రామా రెస్2013;1:151-4.[PMC ఉచిత వ్యాసం][పబ్మెడ్]
19కోహెన్ S, కమార్క్ T, మెర్మెల్‌స్టెయిన్ R. గ్రహించిన ఒత్తిడికి ప్రపంచ ప్రమాణంJ హెల్త్ సోక్ బిహేవ్1983;24:385-96.[పబ్మెడ్]
20రోత్ B, రాబిన్స్ D. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్-ఆధారిత ఒత్తిడి తగ్గింపు మరియు ఆరోగ్య-సంబంధిత జీవన నాణ్యత: ద్విభాషా అంతర్గత-నగర రోగుల జనాభా నుండి కనుగొన్నవి.సైకోసమ్ మెడ్.2004;66:113-23.[పబ్మెడ్]
21బ్రౌన్ KW, ర్యాన్ RM. ప్రస్తుతం ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు మానసిక శ్రేయస్సులో దాని పాత్రJ Pers Soc సైకోల్.2003;84:822-48.[పబ్మెడ్]
22ఆస్టిన్ JA, షాపిరో SL, లీ RA, షాపిరో DH., Jr మైండ్-బాడీ మెడిసిన్‌లో నియంత్రణ నిర్మాణం: ఆరోగ్య సంరక్షణ కోసం చిక్కులు.ఆల్టర్న్ థర్ హెల్త్ మెడ్.1999;5:42-7.[పబ్మెడ్]
23కోహెన్ S, విలియమ్సన్ G. యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క సంభావ్యత నమూనాలో ఒత్తిడిని గ్రహించారు. ఇన్: స్పాకపాన్ S, Oskamp S, సంపాదకులుది సోషల్ సైకాలజీ ఆఫ్ హెల్త్.న్యూబరీ పార్క్, CA: సేజ్; 1988. p. 185.
24గేరీ సి, రోసెంతల్ SL. అకడమిక్ హెల్త్ కేర్ ఉద్యోగులలో 1 సంవత్సరం పాటు ఒత్తిడి, శ్రేయస్సు మరియు రోజువారీ ఆధ్యాత్మిక అనుభవాలపై MBSR యొక్క నిరంతర ప్రభావం.J ఆల్టర్న్ కాంప్లిమెంట్ మెడ్2011;17:939-44.[పబ్మెడ్]
25Dick BD, Rashiq S, Verrier MJ, Ohinmaa A, Zhang J. దీర్ఘకాలిక నొప్పి క్లినిక్ జనాభాలో 15D ఆరోగ్య-సంబంధిత జీవన పరికరాన్ని ఉపయోగించడం కోసం లక్షణాల భారం, మందుల నష్టం మరియు మద్దతు.పెయిన్ రెస్ ట్రీట్ 2011.2011:809071.[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
26మెక్‌కేబ్ సి, లూయిస్ జె, షెంకర్ ఎన్, హాల్ జె, కోహెన్ హెచ్, బ్లేక్ డి. ఇప్పుడు చూడవద్దు! నొప్పి మరియు శ్రద్ధ.క్లిన్ మెడ్.2005;5:482-6.[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
27బెనెర్ ఎ, వెర్జీ ఎమ్, దఫీహ్ ఇఇ, ఫలాహ్ ఓ, అల్-జుహైషి టి, ష్లోగ్ల్ జె, మరియు ఇతరులు. మానసిక కారకాలు: తక్కువ వెన్నునొప్పి రోగులలో ఆందోళన, నిరాశ మరియు సొమటైజేషన్ లక్షణాలుJ నొప్పి రెస్2013;6:95-101.[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
28లీ JE, వాట్సన్ D, ఫ్రే-లా LA. మానసిక కారకాలు స్థానిక మరియు సూచించబడిన ప్రయోగాత్మక కండరాల నొప్పిని అంచనా వేస్తాయి: ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలలో క్లస్టర్ విశ్లేషణEur J నొప్పి2013;17:903-15.[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
29డేవిడ్‌సన్ RJ, కబాట్-జిన్ J, షూమేకర్ J, రోసెన్‌క్రాంజ్ M, ముల్లర్ D, శాంటోరెల్లి SF, మరియు ఇతరులు. మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ధ్యానం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన మెదడు మరియు రోగనిరోధక పనితీరులో మార్పులుసైకోసమ్ మెడ్.2003;65:564-70.[పబ్మెడ్]
30లాజర్ SW, కెర్ CE, వాస్సెర్మాన్ RH, గ్రే JR, గ్రీవ్ DN, ట్రెడ్‌వే MT, మరియు ఇతరులు. ధ్యాన అనుభవం పెరిగిన కార్టికల్ మందంతో ముడిపడి ఉంటుందిన్యూరోరిపోర్ట్.2005;16:1893-7.[PMC ఉచిత వ్యాసం]�[పబ్మెడ్]
31McCracken LM, జోన్స్ R. జీవితంలోని ఏడవ మరియు ఎనిమిదవ దశాబ్దాలలో పెద్దలకు దీర్ఘకాలిక నొప్పికి చికిత్స: అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్స (ACT) యొక్క ప్రాథమిక అధ్యయనంపెయిన్ మెడ్.2012;13:860-7.[పబ్మెడ్]
32McCracken LM, Guti'rrez-Martónez O. అంగీకారం మరియు నిబద్ధత చికిత్స ఆధారంగా దీర్ఘకాలిక నొప్పికి ఇంటర్ డిసిప్లినరీ గ్రూప్-ఆధారిత చికిత్సలో మానసిక వశ్యతలో మార్పు ప్రక్రియలు.బిహేవ్ రెస్ థెర్.2011;49:267-74.[పబ్మెడ్]
అకార్డియన్‌ను మూసివేయండి