మా పిరిఫార్మిస్ కండరం (PM) పృష్ఠ తుంటి యొక్క ముఖ్యమైన కండరమని వైద్యంలో బాగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది హిప్ జాయింట్ రొటేషన్ మరియు అపహరణను నియంత్రించడంలో పాత్రను కలిగి ఉండే కండరం, మరియు ఇది భ్రమణంలో చర్య యొక్క విలోమం కారణంగా ప్రసిద్ధి చెందిన కండరం. పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్‌లో దాని పాత్ర కారణంగా PM కూడా దృష్టిని ఆకర్షిస్తుంది, ఈ పరిస్థితి నొప్పి మరియు పనిచేయకపోవడం యొక్క సంభావ్య మూలంగా సూచించబడుతుంది.
పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్ అనేది పిరుదు ప్రాంతంలో ఉన్న పిరిఫార్మిస్ కండరం దుస్సంకోచాలు మరియు పిరుదు నొప్పిని కలిగించే వైద్య పరిస్థితిగా నిర్వచించవచ్చు. 'సయాటికా'ను అనుకరిస్తూ, SN మరియు PM మధ్య సంకర్షణ వలన సయాటిక్ నరం విసుగు చెందుతుంది.
లక్షణాల రిఫెరల్‌తో పిరుదు నొప్పి యొక్క ఫిర్యాదులు పిరిఫార్మిస్ కండరాలకు ప్రత్యేకమైనవి కావు. మరింత వైద్యపరంగా స్పష్టంగా కనిపించే వెన్నునొప్పి సిండ్రోమ్‌లతో లక్షణాలు విస్తృతంగా ఉన్నాయి. పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్ 5-6 శాతం సయాటికా కేసులకు కారణమని సూచించబడింది. చాలా సందర్భాలలో, ఇది మధ్య వయస్కులైన వ్యక్తులలో జరుగుతుంది మరియు మహిళల్లో చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
విషయ సూచిక
అనాటమీ: పిరిఫార్మిస్
PM త్రికాస్థి యొక్క పూర్వ ఉపరితలంపై ఉద్భవిస్తుంది మరియు మొదటి, రెండవ, మూడవ మరియు నాల్గవ పూర్వ త్రికాస్థి ఫోరమినా మధ్య మూడు కండగల అనుబంధాల ద్వారా దానికి లంగరు వేయబడుతుంది. అప్పుడప్పుడు దాని మూలం చాలా విస్తృతంగా ఉండవచ్చు, ఇది పైన ఉన్న సాక్రోలియాక్ జాయింట్ యొక్క క్యాప్సూల్‌తో మరియు క్రింద ఉన్న సాక్రోటుబరస్ మరియు/లేదా సాక్రోస్పినస్ లిగమెంట్‌తో కలుస్తుంది.
PM ఒక మందపాటి మరియు స్థూలమైన కండరం, మరియు ఇది పెల్విస్ నుండి ఎక్కువ సయాటిక్ ఫోరమెన్ ద్వారా బయటకు వెళుతున్నప్పుడు, ఇది ఫోరమెన్‌ను సుప్రాపిరిఫార్మ్ మరియు ఇన్‌ఫ్రా-పిరిఫార్మ్ ఫోరమినాగా విభజిస్తుంది. ఇది గ్రేటర్ సయాటిక్ ఫోరమెన్ ద్వారా యాంటీరోలాటరల్‌గా ప్రవహిస్తున్నప్పుడు, ఇది గ్రేటర్ ట్రోచాంటర్ యొక్క ఉన్నత-మధ్యస్థ ఉపరితలంతో జతచేయబడిన స్నాయువును ఏర్పరుస్తుంది, సాధారణంగా అబ్ట్యురేటర్ ఇంటర్నస్ మరియు జెమెల్లి యొక్క కండరాల సాధారణ స్నాయువుతో మిళితం అవుతుంది.
సుప్రాపిరిఫార్మ్ ఫోరమెన్‌లోని నరాలు మరియు రక్త నాళాలు ఉన్నతమైన గ్లూటల్ నాడి మరియు నాళాలు, మరియు ఇన్‌ఫ్రా-పిరిఫార్మ్ ఫోసాలో నాసిరకం గ్లూటల్ నరాలు మరియు నాళాలు మరియు తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు (SN) ఉన్నాయి. ఎక్కువ సయాటిక్ ఫోరమెన్‌లో దాని పెద్ద వాల్యూమ్ కారణంగా, ఇది పెల్విస్ నుండి నిష్క్రమించే అనేక నాళాలు మరియు నరాలను కుదించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
PM అనేది సుపీరియర్ జెమెల్లస్, అబ్ట్యురేటర్ ఇంటర్నస్, ఇన్ఫీరియర్ జెమెల్లస్ మరియు అబ్చురేటర్ ఎక్స్‌టర్నస్ వంటి నాసిరకం ఉన్న ఇతర షార్ట్ హిప్ రొటేటర్‌లతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంది. PM మరియు ఇతర షార్ట్ రొటేటర్‌ల మధ్య ప్రాథమిక వ్యత్యాసం SNకి సంబంధం. PM నాడి వెనుకకు వెళుతుంది, అయితే ఇతర అబ్ట్యురేటర్ ముందు భాగంలోకి వెళుతుంది.
కారణం: పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్
పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్ మూడు ప్రాథమిక కారణ కారకాల వల్ల లేదా వాటికి సంబంధించినది కావచ్చు;
1. బాహ్య భ్రమణంలో స్క్వాట్ మరియు ఊపిరితిత్తుల కదలికలు లేదా ప్రత్యక్ష గాయం వంటి కండరాల మితిమీరిన వినియోగం ద్వారా బిగుతుగా మరియు కుదించబడిన కండరాల ఫైబర్స్ అవక్షేపించబడతాయి. ఇది సంకోచం సమయంలో PM యొక్క చుట్టుకొలతను పెంచుతుంది మరియు కుదింపు/ఎంట్రాప్మెంట్ యొక్క మూలం కావచ్చు.
2. నరాల యొక్క ఎంట్రాప్మెంట్.
3.సాక్రోలియాక్ జాయింట్ డిస్‌ఫంక్షన్ (SI జాయింట్ పెయిన్) PM స్పామ్‌కి కారణమవుతుంది.
లక్షణాలు: పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్
పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్ యొక్క సాధారణ లక్షణాలు:
- పిరుదు మరియు/లేదా స్నాయువులో గట్టి లేదా తిమ్మిరి అనుభూతి.
- గ్లూటయల్ నొప్పి.
- దూడ నొప్పి.
- కూర్చోవడం మరియు చతికిలబడటం నుండి తీవ్రతరం, ప్రత్యేకించి ట్రంక్ ముందుకు వంగి ఉంటే లేదా కాలు ప్రభావితం కాని కాలు మీదుగా ఉంటే.
- వీపు, గజ్జలు, పిరుదులు, పెరినియం, తొడ వెనుక భాగంలో నొప్పి మరియు పరేస్తేసియా వంటి సాధ్యమైన పరిధీయ నరాల సంకేతాలు.
చికిత్స: పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్
అని నమ్మినప్పుడు పిర్రిఫామ్ సిండ్రోమ్ ఉనికిలో ఉంది మరియు రోగనిర్ధారణ జరిగిందని వైద్యుడు భావిస్తాడు, చికిత్స సాధారణంగా అనుమానిత కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. PM బిగుతుగా మరియు దుస్సంకోచంలో ఉంటే, మొదట్లో సాంప్రదాయిక చికిత్స నొప్పికి మూలంగా ఉన్న PMని తొలగించడానికి గట్టి కండరాలను సాగదీయడం మరియు మసాజ్ చేయడంపై దృష్టి పెడుతుంది.
ఇది విఫలమైతే, కిందివి సూచించబడ్డాయి:
- నొప్పి నిర్వహణలో నైపుణ్యం కలిగిన అనస్థీషియాలజిస్టులచే స్థానిక మత్తుమందు బ్లాక్ చేయబడుతుంది.
- PM లోకి స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు.
- PM లోకి బొటులినమ్ ఇంజెక్షన్లు.
- నరాల శస్త్రచికిత్స.
PM యొక్క స్ట్రెచింగ్ మరియు డైరెక్ట్ ట్రిగ్గర్ పాయింట్ మసాజ్ వంటి థెరపిస్ట్-నిర్దేశిత జోక్యాలు ఎల్లప్పుడూ సమర్థించబడుతున్నాయి. PM స్ట్రెచ్‌లు 90 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ హిప్ ఫ్లెక్షన్, అడక్షన్ మరియు ఎక్స్‌టర్నల్ రొటేషన్ స్థానాల్లో చేయడం ద్వారా ఇతర హిప్ ఎక్స్‌టర్నల్ రొటేటర్‌ల నుండి స్వతంత్రంగా ఈ కండరానికి స్ట్రెచ్‌ని వేరుచేయడానికి PM యొక్క చర్య ప్రభావం యొక్క విలోమతను ఉపయోగించుకుంటుంది.
ముగింపు: పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్
మా పైర్ఫార్మిస్ కండరము ఇది నిజంగా బలమైన మరియు శక్తివంతమైన కండరం, ఇది త్రికాస్థి నుండి తొడ ఎముకలోకి నడుస్తుంది. ఇది గ్లూటయల్ కండరాల క్రింద నడుస్తుంది, వాటి క్రింద నరాల ప్రయాణిస్తుంది. ఈ కండరం దుస్సంకోచంలోకి వెళితే, అప్పుడు నరాల నొప్పి, తిమ్మిరి, జలదరింపు లేదా పిరుదుల నుండి కాలు మరియు పాదాల వరకు మంటను సృష్టిస్తుంది. దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పితో వ్యవహరించేటప్పుడు ఇతర వ్యక్తులు సిండ్రోమ్‌ను అభివృద్ధి చేస్తారు.
కలిగించే చర్యలు మరియు కదలికలు పిరిఫార్మిస్ కండరం సయాటిక్ నరాల మరింత కుదించబడుతుంది, నొప్పిని కలిగిస్తుంది. మనం చతికిలబడినప్పుడు, లేదా నిలబడినప్పుడు, నడిచినప్పుడు, మెట్లు ఎక్కినప్పుడు ఈ కండరం సంకోచిస్తుంది. మనం 20 నుండి 30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు ఏ భంగిమలో కూర్చున్నామో అది బిగుతుగా ఉంటుంది.
దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క చరిత్రను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా వారి ప్రసరించే తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నొప్పిని వారి దిగువ వెన్నెముకలో గుర్తించవచ్చని అనుకుంటారు. వారి డిస్క్ హెర్నియేషన్స్, లేదా బెణుకులు, స్ట్రెయిన్‌ల చరిత్ర, అది సాధారణమైనట్లే తగ్గిపోతుందని మరియు నొప్పి వారి వెన్నెముక నుండి బయటపడిందని భావించడం వారికి నేర్పింది. నొప్పి సాధారణంగా స్పందించనప్పుడు మాత్రమే వ్యక్తులు చికిత్సను కోరుకుంటారు, తద్వారా వారి కోలుకోవడం ఆలస్యం అవుతుంది.
సయాటికా నొప్పి
ప్రాక్టీస్ యొక్క వృత్తిపరమైన పరిధి *
ఇక్కడ సమాచారం "పిరిఫార్మిస్ చికిత్స" అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో లేదా లైసెన్స్ పొందిన వైద్యునితో ఒకరితో ఒకరు సంబంధాన్ని భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు మరియు ఇది వైద్య సలహా కాదు. అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మీ పరిశోధన మరియు భాగస్వామ్యం ఆధారంగా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిర్ణయాలు తీసుకోవాలని మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము.
బ్లాగ్ సమాచారం & స్కోప్ చర్చలు
మా సమాచార పరిధి చిరోప్రాక్టిక్, మస్క్యులోస్కెలెటల్, ఫిజికల్ మెడిసిన్స్, వెల్నెస్, దోహదపడే ఎటియోలాజికల్ మాత్రమే విసెరోసోమాటిక్ ఆటంకాలు క్లినికల్ ప్రెజెంటేషన్లలో, అనుబంధిత సోమాటోవిసెరల్ రిఫ్లెక్స్ క్లినికల్ డైనమిక్స్, సబ్‌లూక్సేషన్ కాంప్లెక్స్‌లు, సున్నితమైన ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు/లేదా ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ కథనాలు, అంశాలు మరియు చర్చలు.
మేము అందిస్తాము మరియు అందిస్తున్నాము క్లినికల్ సహకారం వివిధ విభాగాలకు చెందిన నిపుణులతో. ప్రతి నిపుణుడు వారి వృత్తిపరమైన అభ్యాస పరిధి మరియు లైసెన్స్ యొక్క వారి అధికార పరిధి ద్వారా నిర్వహించబడతారు. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క గాయాలు లేదా రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము ఫంక్షనల్ హెల్త్ & వెల్నెస్ ప్రోటోకాల్‌లను ఉపయోగిస్తాము.
మా వీడియోలు, పోస్ట్‌లు, టాపిక్‌లు, సబ్జెక్ట్‌లు మరియు అంతర్దృష్టులు మా క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ పరిధికి సంబంధించిన మరియు ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా మద్దతు ఇచ్చే క్లినికల్ విషయాలు, సమస్యలు మరియు టాపిక్‌లను కవర్ చేస్తాయి.*
మా కార్యాలయం సహేతుకమైన అనులేఖనాలను అందించడానికి ప్రయత్నించింది మరియు సంబంధిత పరిశోధన అధ్యయనం లేదా మా పోస్ట్‌లకు మద్దతు ఇచ్చే అధ్యయనాలను గుర్తించింది. రెగ్యులేటరీ బోర్డులకు మరియు ప్రజలకు అందుబాటులో ఉన్న సహాయక పరిశోధన అధ్యయనాల కాపీలను మేము అభ్యర్థన మేరకు అందిస్తాము.
ఒక నిర్దిష్ట సంరక్షణ ప్రణాళిక లేదా చికిత్స ప్రోటోకాల్‌లో ఇది ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై అదనపు వివరణ అవసరమయ్యే విషయాలను మేము కవర్ చేస్తామని మేము అర్థం చేసుకున్నాము; అందువల్ల, పై విషయాలను మరింత చర్చించడానికి, దయచేసి సంకోచించకండి డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900.
మీకు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.
ఆశీస్సులు
Dr. అలెక్స్ జిమెనెజ్ D.C., MSACP, RN*, సిసిఎస్టి, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ఇమెయిల్: coach@elpasofunctionalmedicine.com
లో డాక్టర్ ఆఫ్ చిరోప్రాక్టిక్ (DC) లైసెన్స్ పొందింది టెక్సాస్ & న్యూ మెక్సికో*
టెక్సాస్ DC లైసెన్స్ # TX5807, న్యూ మెక్సికో DC లైసెన్స్ # NM-DC2182
రిజిస్టర్డ్ నర్సుగా లైసెన్స్ పొందారు (RN*) in ఫ్లోరిడా
ఫ్లోరిడా లైసెన్స్ RN లైసెన్స్ # ఆర్‌ఎన్ 9617241 (నియంత్రణ నం. 3558029)
కాంపాక్ట్ స్థితి: బహుళ-రాష్ట్ర లైసెన్స్: ప్రాక్టీస్ చేయడానికి అధికారం ఉంది 40 స్టేట్స్*
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
నా డిజిటల్ బిజినెస్ కార్డ్