బ్యాక్ క్లినిక్ క్లినికల్ సక్సెస్ స్టోరీస్. ఇవి క్లినికల్ సక్సెస్ స్టోరీలు. నా పేరు డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్. నేను అధునాతన నొప్పి నిర్మూలన చికిత్సలలో ప్రత్యేకత కలిగిన చిరోప్రాక్టిక్ వైద్యుడిని. మేము మొత్తం ఉమ్మడి ఆరోగ్యం, సరైన శక్తి శిక్షణ మరియు పూర్తి ఫిట్నెస్ కండిషనింగ్పై దృష్టి పెడతాము. వివిధ గాయాలు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న రోగులకు చికిత్స చేయడానికి మేము అధునాతన సాంకేతికతలు, చురుకుదనం శిక్షణ, క్రాస్-ఫిట్ టైప్ వ్యాయామాలు మరియు PUSH-as-Rx సిస్టమ్ని ఉపయోగిస్తాము.
మా వైద్యులు, పునరావాస నిపుణులు మరియు థెరపిస్ట్లు మీ వైపు ఉన్నందున, మేము మీ ప్రత్యేక అవసరాలకు తగిన చికిత్సపై దృష్టి సారిస్తాము. కొత్త మరియు మెరుగైన జీవనశైలిని గడపడానికి మేము మీకు సహాయం చేయాలనుకుంటున్నాము. మా వైద్యులు 25+ సంవత్సరాలకు పైగా వేలాది మంది రోగులతో పరిశోధన మరియు పరీక్ష పద్ధతులను గడిపారు.
నొప్పి కారణంగా బాధను ఆపడం నా అభిరుచి. మేము పరిశోధించిన పద్ధతులు మరియు మొత్తం ప్రోగ్రామ్ల ద్వారా ఫిట్నెస్ని సృష్టించడానికి మరియు శరీరాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రయత్నిస్తాము. మా చికిత్సా పద్ధతులు విభిన్నమైనవి, నిరూపించబడ్డాయి మరియు మెరుగుదల లక్ష్యాలను సాధించడానికి శరీరం యొక్క డైనమిక్ సామర్థ్యాలను ఉపయోగిస్తాయి.
పాడ్కాస్ట్: డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, కెన్నా వాఘ్న్, లిజెట్ ఓర్టిజ్ మరియు డేనియల్ “డానీ” అల్వరాడో ఈ సమయాల్లో పోషకాహారం మరియు ఫిట్నెస్ గురించి చర్చిస్తారు. నిర్బంధ సమయంలో, ప్రజలు సరైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు వ్యాయామంలో పాల్గొనడం ద్వారా వారి మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడంలో ఎక్కువ ఆసక్తిని కనబరుస్తున్నారు. కింది పాడ్క్యాస్ట్లోని నిపుణుల ప్యానెల్ మీరు మీ శ్రేయస్సును ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలనే దానిపై అనేక రకాల చిట్కాలు మరియు ట్రిక్లను అందిస్తుంది. అంతేకాకుండా, లిజెట్ ఓర్టిజ్ మరియు డానీ అల్వరాడో ఈ COVID సమయాల్లో తమ క్లయింట్లు వారి సరైన శ్రేయస్సును సాధించడంలో ఎలా సహాయపడుతున్నారో చర్చించారు. పండ్లు, కూరగాయలు, లీన్ మాంసాలు, మంచి కొవ్వులు మరియు కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు తినడం నుండి చక్కెరలు మరియు వైట్ పాస్తా మరియు బ్రెడ్ వంటి సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్లను నివారించడం వరకు, సరైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు వ్యాయామం మరియు శారీరక శ్రమలో పాల్గొనడం మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కొనసాగించడానికి ఒక గొప్ప మార్గం మరియు క్షేమం. – పోడ్కాస్ట్ అంతర్దృష్టి
మీరు ఈ వీడియోను ఆస్వాదించినట్లయితే మరియు/లేదా మేము మీకు ఏ విధంగానైనా సహాయం చేసాము
దయచేసి మాకు సభ్యత్వాన్ని పొందేందుకు మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి సంకోచించకండి.
ధన్యవాదాలు & దేవుడు ఆశీర్వదించండి.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ RN, DC, MSACP, CCST
పాడ్క్యాస్ట్: డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ మరియు డాక్టర్ మారియస్ రుజా మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన ఔషధ జన్యుశాస్త్రం మరియు సూక్ష్మపోషకాల యొక్క ప్రాముఖ్యతను చర్చిస్తారు. ముఖ్యంగా అథ్లెట్ల విషయంలో మానవ శరీరం సరిగ్గా పని చేస్తుందో లేదో నిర్ధారించుకోవడానికి సరైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు వ్యాయామంలో పాల్గొనడం మాత్రమే సరిపోదు. అదృష్టవశాత్తూ, ప్రజలు తమ కణాలు మరియు కణజాలాలను ప్రభావితం చేసే ఏవైనా పోషకాహార లోపాలను కలిగి ఉన్నారో లేదో గుర్తించడంలో సహాయపడే అనేక రకాల పరీక్షలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. విటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్స్ కూడా చివరికి ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. మన జన్యువులలోని కొన్ని అంశాలను మనం మార్చలేకపోవచ్చు, డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ మరియు డాక్టర్ మారియస్ రుజా సరైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం మరియు సరైన సప్లిమెంట్లను తీసుకుంటూ వ్యాయామంలో పాల్గొనడం, మన జన్యువులకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని మరియు శ్రేయస్సును పెంపొందించవచ్చని చర్చించారు. – పోడ్కాస్ట్ అంతర్దృష్టి
మీరు ఈ వీడియోను ఆస్వాదించినట్లయితే మరియు/లేదా మేము మీకు ఏ విధంగానైనా సహాయం చేసాము
దయచేసి మాకు సభ్యత్వాన్ని పొందేందుకు మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి సంకోచించకండి.
ధన్యవాదాలు & దేవుడు ఆశీర్వదించండి.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ RN, DC, MSACP, CCST
-
మీరు ఈ వీడియోను ఆస్వాదించినట్లయితే మరియు/లేదా మేము మీకు ఏ విధంగానైనా సహాయం చేసాము
దయచేసి మాకు సభ్యత్వాన్ని పొందేందుకు మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి సంకోచించకండి.
ధన్యవాదాలు & దేవుడు ఆశీర్వదించండి.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ RN, DC, MSACP, CCST
-
మీరు ఈ వీడియోను ఆస్వాదించినట్లయితే మరియు/లేదా మేము మీకు ఏ విధంగానైనా సహాయం చేసాము
దయచేసి మాకు సభ్యత్వాన్ని పొందేందుకు మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి సంకోచించకండి.
ధన్యవాదాలు & దేవుడు ఆశీర్వదించండి.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ RN, DC, MSACP, CCST
పాడ్క్యాస్ట్: నేషనల్ యూనివర్శిటీ ఆఫ్ హెల్త్ సైన్సెస్లోని వైద్య విద్యార్థులు ర్యాన్ వెలేజ్ మరియు అలెగ్జాండర్ జిమెనెజ్, ప్రజలు తమ స్వంత ఇళ్ల నుండి వ్యాయామం చేయడంలో పాల్గొనడం మరియు పాల్గొనడం కొనసాగించడంలో సహాయపడటానికి వారు అభివృద్ధి చేసిన అనేక కొత్త విధానాల గురించి చర్చించారు. ఫంక్షనల్ మెడిసిన్, బయోమెకానిక్స్ మరియు న్యూట్రిషన్పై వారి అధునాతన అవగాహనను ఉపయోగించి, వారు సంక్లిష్ట కదలిక ప్రోటోకాల్ల కోసం సాధారణ పద్ధతులు మరియు పద్ధతులను వివరిస్తారు. అంతేకాకుండా, అలెగ్జాండర్ జిమెనెజ్ మరియు ర్యాన్ వెలేజ్ మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్లో ఆహారం ఎలా ముఖ్యమైన అంశంగా ఉంటుందో చర్చిస్తారు. డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్ ఫంక్షనల్ ఫిట్నెస్ ఫెల్లాస్తో అదనపు మార్గదర్శకాలను అందించారు, తదుపరి సలహాలతోపాటు. – పోడ్కాస్ట్ అంతర్దృష్టి
మీరు ఈ వీడియోను ఆస్వాదించినట్లయితే మరియు/లేదా మేము మీకు ఏ విధంగానైనా సహాయం చేసాము
దయచేసి మాకు సభ్యత్వాన్ని పొందేందుకు మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి సంకోచించకండి.
ధన్యవాదాలు & దేవుడు ఆశీర్వదించండి.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ RN, DC, MSACP, CCST
పాడ్క్యాస్ట్: డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, ఎల్ పాసో, టిఎక్స్లోని చిరోప్రాక్టర్ మరియు విక్టోరియా హాన్ ఉపవాసం-అనుకరించే ఆహారం మరియు డాక్టర్ వాల్టర్ డి. లాంగో అభివృద్ధి చేసిన ప్రోలాన్ ఫాస్టింగ్ మిమిక్కింగ్ డైట్ ప్రోగ్రామ్ గురించి చర్చించారు. ప్రోలాన్ ఫాస్టింగ్ మిమిక్కింగ్ డైట్ అనేది అధిక-కొవ్వు, తక్కువ కాలరీలు కలిగిన అడపాదడపా ఉపవాస ఆహారం, ఇది ఇతర ఉపవాస పద్ధతుల మాదిరిగానే కొవ్వు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర, వాపు మరియు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది. వాల్టర్ D. లాంగో ఒక ఇటాలియన్-అమెరికన్ బయోజెరోంటాలజిస్ట్ మరియు సెల్ బయాలజిస్ట్, సెల్యులార్ ప్రొటెక్షన్ వృద్ధాప్యం మరియు వ్యాధులపై ఉపవాసం మరియు పోషక ప్రతిస్పందన జన్యువుల పాత్రపై పరిశోధన అధ్యయనాలకు ప్రసిద్ధి చెందాడు, అలాగే అనేక యూకారియోట్లలో దీర్ఘాయువు సారూప్య జన్యువులు మరియు యంత్రాంగాల ద్వారా నియంత్రించబడుతుందని ప్రతిపాదించాడు. . ఉపవాసం-అనుకరించే ఆహారం గురించి ఈ రోజు వరకు కొన్ని పరిశోధన అధ్యయనాలు మాత్రమే నిర్వహించబడ్డాయి మరియు దాని ప్రయోజనాలను ధృవీకరించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. --- పోడ్కాస్ట్ అంతర్దృష్టి
మీరు ఈ వీడియోను ఆస్వాదించినట్లయితే మరియు/లేదా మేము మీకు ఏ విధంగానైనా సహాయం చేసాము
దయచేసి మాకు సభ్యత్వాన్ని పొందేందుకు మరియు భాగస్వామ్యం చేయడానికి సంకోచించకండి.
ధన్యవాదాలు & దేవుడు ఆశీర్వదించండి.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ RN, DC, MSACP, CCST
IFM యొక్క ఫైండ్ ఎ ప్రాక్టీషనర్ టూల్ అనేది ఫంక్షనల్ మెడిసిన్లో అతిపెద్ద రెఫరల్ నెట్వర్క్, ఇది ప్రపంచంలో ఎక్కడైనా ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్లను గుర్తించడంలో రోగులకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. IFM సర్టిఫైడ్ ప్రాక్టీషనర్లు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్లో వారి విస్తృతమైన విద్యను బట్టి శోధన ఫలితాల్లో మొదటిగా జాబితా చేయబడ్డారు