బ్యాక్ క్లినిక్ వెన్నెముక పరిశుభ్రత. వెన్నెముక అనేది నాడీ వ్యవస్థకు రక్షిత గృహం, ఇది చాలా శక్తివంతమైన వ్యవస్థ, ఇది మానవ శరీరంలోని ప్రతి పనిని నియంత్రిస్తుంది. నాడీ వ్యవస్థ మీ శరీరాన్ని శ్వాసించమని చెబుతుంది, మీ హృదయాన్ని కొట్టమని చెబుతుంది, మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను కదలమని చెబుతుంది, మీ శరీరానికి కొత్త కణాలను ఎప్పుడు మరియు ఎలా ఉత్పత్తి చేయాలో చెబుతుంది మరియు వైద్యాన్ని నియంత్రించే శక్తిని కూడా కలిగి ఉంటుంది. దెబ్బతిన్న లేదా తప్పుగా అమర్చబడిన వెన్నెముక నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా నిరంతరం పంపబడే సంకేతాలతో నాటకీయంగా జోక్యం చేసుకుంటుంది, చివరికి శారీరక నొప్పి, అంతర్గత క్షీణత మరియు మనం సాధారణంగా తీసుకునే అనేక రోజువారీ విధులను కోల్పోతుంది.
వెన్నెముక పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యమైనది, అయినప్పటికీ ప్రపంచ జనాభాలో 89 శాతం మంది చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాటు ద్వారా వెన్నుపూస యొక్క సరైన అమరికను నిర్వహించడం, అలాగే ఆరోగ్యకరమైన జీవన విధానాల ద్వారా వెన్నెముకను గాయం నుండి రక్షించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తించలేదు. బదులుగా మేము మా వెన్నుముకలను నిర్లక్ష్యం చేస్తాము. చిన్నపిల్లలుగా మనం మన వెన్నుపూసలు మరియు ప్రయాణాలతో మన జీవితాన్ని ప్రారంభిస్తాము, మనం పేలవమైన భంగిమతో పెద్దలుగా ఎదుగుతాము, చాలా బరువుగా ఉన్న వస్తువులను ఎత్తాము, ఓవర్‌లోడ్ చేసిన బ్యాక్ ప్యాక్‌లను తీసుకువెళతాము మరియు కారు ప్రమాదాలు, క్రీడల ప్రభావాలు మరియు ఒత్తిడి కారణంగా గాయపడతాము.
భవిష్యత్తు-నేటి ఆరోగ్య ధోరణిని పొందండి. వారి వెన్నుముకలను క్రమం తప్పకుండా చూసుకోవడం ద్వారా ఎక్కువ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పొందే జనాభాలో పెరుగుతున్న శాతంలో చేరండి. మీరు మీ వెన్నెముక పరిశుభ్రతను మెరుగుపరచగల మార్గాల గురించి ఈరోజు మీ చిరోప్రాక్టర్‌తో మాట్లాడండి.
ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు ఉమ్మడి అస్థిరతను తగ్గించడానికి వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందగలరా?
పరిచయం
మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ చుట్టూ ఉన్న కీళ్ళు మరియు స్నాయువులు ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలను శరీరాన్ని స్థిరీకరించడానికి మరియు మొబైల్గా ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి. కీళ్ల చుట్టూ ఉండే వివిధ కండరాలు మరియు మృదువైన బంధన కణజాలాలు వాటిని గాయాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. పర్యావరణ కారకాలు లేదా రుగ్మతలు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు అతివ్యాప్తి చెందుతున్న రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లకు కారణమయ్యే సమస్యలను అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది కీళ్ల స్థిరత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కీళ్ళు మరియు బంధన కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేసే రుగ్మతలలో ఒకటి EDS లేదా ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్. ఈ కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్ శరీరంలోని కీళ్లను హైపర్‌మొబైల్‌గా మార్చవచ్చు. ఇది ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో ఉమ్మడి అస్థిరతను కలిగిస్తుంది, తద్వారా వ్యక్తి నిరంతరం నొప్పికి గురవుతాడు. నేటి కథనం ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ మరియు దాని లక్షణాలపై దృష్టి సారిస్తుంది మరియు ఈ బంధన కణజాల రుగ్మతను నిర్వహించడానికి శస్త్రచికిత్సేతర మార్గాలు ఎలా ఉన్నాయి. ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఇతర మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్‌లతో ఎలా సహసంబంధం కలిగి ఉంటుందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము చర్చిస్తాము. నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్వహించడంలో వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు ఎలా సహాయపడతాయో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రభావాలను నిర్వహించడానికి వారి రోజువారీ దినచర్యలో భాగంగా వివిధ నాన్-సర్జికల్ థెరపీలను చేర్చడం గురించి అనేక క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను వారి అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.
Ehlers-Danlos సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?
పూర్తి రాత్రి నిద్ర తర్వాత కూడా మీరు తరచుగా రోజంతా విపరీతంగా అలసిపోయినట్లు భావిస్తున్నారా? మీరు సులభంగా గాయాలు మరియు ఈ గాయాలు ఎక్కడ నుండి వస్తున్నాయని ఆశ్చర్యపోతున్నారా? లేదా మీరు మీ కీళ్లలో పెరిగిన పరిధిని గమనించారా? ఈ సమస్యలు చాలా తరచుగా ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ లేదా EDS అని పిలవబడే రుగ్మతతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది వారి కీళ్ళు మరియు బంధన కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. EDS శరీరంలోని బంధన కణజాలాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరంలోని బంధన కణజాలాలు చర్మం, కీళ్ళు, అలాగే రక్తనాళాల గోడలకు బలం మరియు స్థితిస్థాపకతను అందించడంలో సహాయపడతాయి, కాబట్టి ఒక వ్యక్తి EDSతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, ఇది మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థకు గణనీయమైన అంతరాయం కలిగిస్తుంది. EDS ఎక్కువగా వైద్యపరంగా రోగనిర్ధారణ చేయబడింది మరియు శరీరంలో సంకర్షణ చెందే కొల్లాజెన్ మరియు ప్రోటీన్ల జన్యు కోడింగ్ ఏ రకమైన EDS వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుందో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుందని చాలా మంది వైద్యులు గుర్తించారు. (మిక్లోవిక్ & సీగ్, 2024)
లక్షణాలు
EDS ను అర్థం చేసుకునేటప్పుడు, ఈ బంధన కణజాల రుగ్మత యొక్క సంక్లిష్టతలను తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. EDS విభిన్న లక్షణాలు మరియు సవాళ్లతో అనేక రకాలుగా వర్గీకరించబడింది, ఇవి తీవ్రతను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. EDS యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి హైపర్‌మొబైల్ ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్. ఈ రకమైన EDS సాధారణ ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ, ఉమ్మడి అస్థిరత మరియు నొప్పి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. హైపర్‌మొబైల్ EDSతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని లక్షణాలలో సబ్‌లూక్సేషన్, డిస్‌లోకేషన్‌లు మరియు మృదు కణజాల గాయాలు సాధారణం మరియు ఆకస్మికంగా లేదా తక్కువ గాయంతో సంభవించవచ్చు. (హకీమ్, 1993) ఇది తరచుగా ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో కీళ్ళకు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. దాని విస్తృత శ్రేణి లక్షణాలు మరియు పరిస్థితి యొక్క వ్యక్తిగత స్వభావంతో, సాధారణ జనాభాలో ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ సాధారణమని చాలామంది తరచుగా గుర్తించరు మరియు ఇది బంధన కణజాల రుగ్మత అని సూచించే సమస్యలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు. (జెన్సెమర్ మరియు ఇతరులు., 2021) అదనంగా, హైపర్‌మొబైల్ EDS చర్మం, కీళ్ళు మరియు వివిధ కణజాల పెళుసుదనం యొక్క అధిక ఎక్స్‌టెన్సిబిలిటీ కారణంగా వెన్నెముక వైకల్యానికి దారితీస్తుంది. హైపర్‌మొబైల్ EDSతో సంబంధం ఉన్న వెన్నెముక వైకల్యం యొక్క పాథోఫిజియాలజీ ప్రధానంగా కండరాల హైపోటోనియా మరియు లిగమెంట్ లాక్సిటీ కారణంగా ఉంటుంది. (ఉహరా మరియు ఇతరులు, 2023) ఇది చాలా మంది వ్యక్తుల జీవన నాణ్యతను మరియు రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఉమ్మడి అస్థిరతను తగ్గించడానికి EDS మరియు దాని సహసంబంధ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.
మూవ్‌మెంట్ మెడిసిన్: చిరోప్రాక్టిక్ కేర్-వీడియో
EDSని నిర్వహించడానికి మార్గాలు
నొప్పి మరియు కీళ్ల అస్థిరతను తగ్గించడానికి EDSని నిర్వహించడానికి మార్గాల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు పరిస్థితి యొక్క శారీరక మరియు భావోద్వేగ అంశాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడతాయి. EDS ఉన్న వ్యక్తులకు శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సలు సాధారణంగా కండరాల బలం మరియు కీళ్ల స్థిరీకరణను మెరుగుపరుస్తూ శరీరం యొక్క శారీరక పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయడంపై దృష్టి పెడతాయి. (బురిక్-ఇగర్స్ మరియు ఇతరులు., 2022) EDS ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు నొప్పి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు భౌతిక చికిత్స మరియు వాటిని చేర్చడానికి ప్రయత్నిస్తారుEDS యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మరియు వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి జంట కలుపులు మరియు సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించండి.
EDS కోసం నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు
MET (కండరాల శక్తి టెక్నిక్), ఎలక్ట్రోథెరపీ, లైట్ ఫిజికల్ థెరపీ, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మరియు మసాజ్‌లు వంటి వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు చుట్టుపక్కల కండరాలను టోన్ చేసేటప్పుడు బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది కీళ్ల చుట్టూ, తగినంత నొప్పి నివారణను అందిస్తాయి మరియు మందులపై దీర్ఘకాలిక ఆధారపడటాన్ని పరిమితం చేస్తాయి. (బ్రోడా మరియు ఇతరులు., 2021) అదనంగా, EDSతో వ్యవహరించే వ్యక్తులు ప్రభావితమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడం, కీళ్లను స్థిరీకరించడం మరియు ప్రోప్రియోసెప్షన్‌ను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటారు. నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు వ్యక్తి EDS లక్షణాల తీవ్రతకు అనుకూలీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి మరియు పరిస్థితికి సంబంధించిన నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు, వారి EDSని నిర్వహించడానికి మరియు నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి వరుసగా వారి చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరిస్తున్నప్పుడు, రోగలక్షణ అసౌకర్యం మెరుగుపడటం గమనించవచ్చు. (ఖోఖర్ మరియు ఇతరులు, 2023) దీని అర్థం శస్త్ర చికిత్సలు చేయని చికిత్సలు వ్యక్తులు తమ శరీరాల పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు EDS యొక్క నొప్పి-వంటి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి అనుమతిస్తాయి, తద్వారా EDS ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకుండా పూర్తి, మరింత సౌకర్యవంతమైన జీవితాలను గడపడానికి అనుమతిస్తుంది.
బురిక్-ఇగ్గర్స్, S., మిట్టల్, N., శాంటా మినా, D., ఆడమ్స్, SC, ఇంగ్లీసాకిస్, M., రాచిన్స్కీ, M., లోపెజ్-హెర్నాండెజ్, L., హస్సీ, L., మెక్‌గిల్లిస్, L., మెక్లీన్ , L., Laflamme, C., Rozenberg, D., & Clarke, H. (2022). ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులలో వ్యాయామం మరియు పునరావాసం: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఆర్చ్ రిహాబిల్ రెస్ క్లిన్ ట్రాన్స్ల్, 4(2), 100189. doi.org/10.1016/j.arrct.2022.100189
Gensemer, C., Burks, R., Kautz, S., Judge, DP, Lavallee, M., & Norris, RA (2021). హైపర్‌మొబైల్ ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్స్: కాంప్లెక్స్ ఫినోటైప్స్, ఛాలెంజింగ్ డయాగ్నోసిస్ మరియు సరిగా అర్థం చేసుకోని కారణాలు. దేవ్ డైన్, 250(3), 318-344. doi.org/10.1002/dvdy.220
హకీమ్, A. (1993). హైపర్‌మొబైల్ ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్. MP ఆడమ్‌లో, J. ఫెల్డ్‌మాన్, GM మీర్జా, RA పాగన్, SE వాలెస్, LJH బీన్, KW గ్రిప్, & A. అమేమియా (Eds.), జన్యు సమీక్షలు((R)). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301456
ఖోఖర్, D., పవర్స్, B., యమాని, M., & ఎడ్వర్డ్స్, MA (2023). ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగిపై ఆస్టియోపతిక్ మానిప్యులేటివ్ ట్రీట్‌మెంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు. Cureus, 15(5), XXX. doi.org/10.7759/cureus.38698
తక్కువ వెన్నునొప్పి మరియు నరాల మూల కుదింపు కోసం అన్ని ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు అయిపోయిన వ్యక్తుల కోసం, లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స నరాల కుదింపును తగ్గించడంలో మరియు దీర్ఘకాల నొప్పి ఉపశమనాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుందా?
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స అనేది కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్ శస్త్రచికిత్సా విధానం, ఇది నరాలను కుదించే మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించే వెన్నెముక నిర్మాణాలను కత్తిరించడానికి మరియు తొలగించడానికి లేజర్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. కనిష్ట ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియ తరచుగా తక్కువ నొప్పి, కణజాల నష్టం మరియు మరింత విస్తృతమైన శస్త్రచికిత్సల కంటే వేగంగా కోలుకోవడానికి దారితీస్తుంది.
అది ఎలా పని చేస్తుంది
కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్ విధానాలు తక్కువ మచ్చలు మరియు చుట్టుపక్కల నిర్మాణాలకు నష్టం కలిగిస్తాయి, తరచుగా నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు తక్కువ రికవరీ సమయం. (స్టెర్న్, J. 2009) వెన్నెముక కాలమ్ నిర్మాణాలను యాక్సెస్ చేయడానికి చిన్న కోతలు చేయబడతాయి. ఓపెన్-బ్యాక్ శస్త్రచికిత్సతో, వెన్నెముకను యాక్సెస్ చేయడానికి వెనుక భాగంలో పెద్ద కోత చేయబడుతుంది. వెన్నెముకలో నిర్మాణాలను కత్తిరించడానికి ఇతర శస్త్రచికిత్సా పరికరాల కంటే లేజర్ పుంజం ఉపయోగించబడే శస్త్రచికిత్స ఇతర శస్త్రచికిత్సల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, చర్మం ద్వారా ప్రారంభ కోత శస్త్రచికిత్స స్కాల్పెల్‌తో చేయబడుతుంది. లేజర్ అనేది రేడియేషన్ ఉద్గారాల ద్వారా ప్రేరేపించబడిన లైట్ యాంప్లిఫికేషన్ యొక్క సంక్షిప్త రూపం. ఒక లేజర్ మృదు కణజాలాల ద్వారా, ముఖ్యంగా వెన్నెముక కాలమ్ డిస్క్‌ల వంటి అధిక నీటి కంటెంట్‌ను కత్తిరించడానికి తీవ్రమైన వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. (స్టెర్న్, J. 2009) అనేక వెన్నెముక శస్త్రచికిత్సల కోసం, ఎముకను కత్తిరించడానికి లేజర్ ఉపయోగించబడదు ఎందుకంటే ఇది చుట్టుపక్కల నిర్మాణాలను దెబ్బతీసే తక్షణ స్పార్క్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. బదులుగా, లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స ప్రధానంగా డిస్సెక్టమీని నిర్వహించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది శస్త్రచికిత్సా సాంకేతికత, ఇది ఉబ్బిన లేదా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ యొక్క భాగాన్ని తొలగిస్తుంది, ఇది చుట్టుపక్కల నరాల మూలాలకు వ్యతిరేకంగా నెట్టివేయబడుతుంది, ఇది నరాల కుదింపు మరియు తుంటి నొప్పికి కారణమవుతుంది. (స్టెర్న్, J. 2009)
శస్త్రచికిత్స ప్రమాదాలు
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స నరాల మూల కుదింపు యొక్క కారణాన్ని పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే సమీపంలోని నిర్మాణాలకు నష్టం జరిగే ప్రమాదం ఉంది. అనుబంధిత ప్రమాదాలు: (బ్రౌవర్, PA మరియు ఇతరులు., 2015)
ఇన్ఫెక్షన్
బ్లీడింగ్
రక్తం గడ్డకట్టడం
మిగిలిన లక్షణాలు
తిరిగి వచ్చే లక్షణాలు
మరింత నరాల నష్టం
వెన్నుపాము చుట్టూ ఉన్న పొరకు నష్టం.
అదనపు శస్త్రచికిత్స అవసరం
లేజర్ పుంజం ఇతర శస్త్రచికిత్సా సాధనాల వలె ఖచ్చితమైనది కాదు మరియు వెన్నుపాము మరియు నరాల మూలాలకు నష్టం జరగకుండా సాధన నైపుణ్యం మరియు నియంత్రణ అవసరం. (స్టెర్న్, J. 2009) లేజర్‌లు ఎముకలను కత్తిరించలేవు కాబట్టి, ఇతర శస్త్రచికిత్సా పరికరాలు తరచుగా మూలల చుట్టూ మరియు వివిధ కోణాల్లో ఉపయోగించబడతాయి ఎందుకంటే అవి మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటాయి మరియు ఎక్కువ ఖచ్చితత్వాన్ని అనుమతిస్తాయి. (అట్లాంటిక్ బ్రెయిన్ అండ్ స్పైన్, 2022)
పర్పస్
నరాల మూల కంప్రెషన్‌కు కారణమయ్యే నిర్మాణాలను తొలగించడానికి లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స నిర్వహిస్తారు. నరాల మూల కుదింపు క్రింది పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్. 2018)
ఉబ్బిన డిస్క్లు
హెర్నియాడ్ డిస్క్లు
తుంటి నొప్పి
స్పైనల్ స్టెనోసిస్
వెన్నుపాము కణితులు
గాయపడిన లేదా దెబ్బతిన్న మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి సంకేతాలను నిరంతరం పంపే నరాల మూలాలను లేజర్ శస్త్రచికిత్సతో తొలగించవచ్చు, దీనిని నరాల అబ్లేషన్ అని పిలుస్తారు. లేజర్ నరాల ఫైబర్‌లను కాల్చివేస్తుంది మరియు నాశనం చేస్తుంది. (స్టెర్న్, J. 2009) కొన్ని వెన్నెముక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స పరిమితం అయినందున, చాలా తక్కువ ఇన్వాసివ్ వెన్నెముక విధానాలు లేజర్‌ను ఉపయోగించవు. (అట్లాంటిక్ మెదడు మరియు వెన్నెముక. 2022)
తయారీ
శస్త్రచికిత్సకు ముందు రోజులు మరియు గంటలలో ఏమి చేయాలో శస్త్రచికిత్స బృందం మరింత వివరణాత్మక సూచనలను అందిస్తుంది. సరైన వైద్యం మరియు మృదువైన రికవరీని ప్రోత్సహించడానికి, రోగి చురుకుగా ఉండాలని, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలని మరియు ఆపరేషన్‌కు ముందు ధూమపానం మానేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఆపరేషన్ సమయంలో అధిక రక్తస్రావం లేదా అనస్థీషియాతో పరస్పర చర్యను నివారించడానికి వ్యక్తులు కొన్ని మందులు తీసుకోవడం మానేయాలి. అన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్‌లు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ డ్రగ్స్ మరియు తీసుకుంటున్న సప్లిమెంట్‌ల గురించి హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌కు తెలియజేయండి.
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స అనేది ఆసుపత్రి లేదా ఔట్ పేషెంట్ శస్త్రచికిత్స కేంద్రంలో ఔట్ పేషెంట్ ప్రక్రియ. ఆపరేషన్ జరిగిన అదే రోజున రోగి ఇంటికి వెళ్లే అవకాశం ఉంది. (క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్. 2018) రోగులు వారి శస్త్రచికిత్సకు ముందు లేదా తర్వాత ఆసుపత్రికి వెళ్లలేరు లేదా బయటకు వెళ్లలేరు, కాబట్టి రవాణాను అందించడానికి కుటుంబం లేదా స్నేహితులను ఏర్పాటు చేయండి. ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన మానసిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంటను తగ్గించడానికి మరియు రికవరీకి సహాయపడటానికి చాలా ముఖ్యం. రోగి ఎంత ఆరోగ్యంగా శస్త్రచికిత్సకు వెళితే, కోలుకోవడం మరియు పునరావాసం సులభం అవుతుంది.
ఎక్స్పెక్టేషన్స్
శస్త్రచికిత్స రోగి మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతచే నిర్ణయించబడుతుంది మరియు ఆసుపత్రి లేదా ఔట్ పేషెంట్ శస్త్రచికిత్స కేంద్రంలో షెడ్యూల్ చేయబడుతుంది. ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు శస్త్రచికిత్సకు మరియు ఇంటికి వెళ్లేందుకు ఏర్పాట్లు చేయండి.
రోగి క్లుప్తంగా శారీరక పరీక్ష చేయించుకుని, వైద్య చరిత్రకు సంబంధించిన ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తారు.
రోగి ఆసుపత్రి బెడ్‌పై పడుకున్నాడు మరియు మందులు మరియు ద్రవాలను అందించడానికి ఒక నర్సు IVను చొప్పించింది.
శస్త్రచికిత్స బృందం రోగిని ఆపరేటింగ్ గదిలోకి మరియు వెలుపలికి రవాణా చేయడానికి ఆసుపత్రి బెడ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది.
శస్త్రచికిత్స బృందం రోగికి ఆపరేటింగ్ టేబుల్‌పైకి రావడానికి సహాయం చేస్తుంది మరియు రోగికి అనస్థీషియా ఇవ్వబడుతుంది.
రోగి స్వీకరించవచ్చు సాధారణ అనస్థీషియా, శస్త్రచికిత్స కోసం రోగి నిద్రపోయేలా చేస్తుంది, లేదా ప్రాంతీయ అనస్థీషియా, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి చేయడానికి వెన్నెముకలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడింది. (క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్. 2018)
శస్త్రచికిత్స బృందం కోత చేయబడే చర్మాన్ని క్రిమిరహితం చేస్తుంది.
బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి క్రిమినాశక ద్రావణం ఉపయోగించబడుతుంది.
శానిటైజ్ చేసిన తర్వాత, శస్త్ర చికిత్స చేసిన ప్రదేశం శుభ్రంగా ఉంచడానికి శరీరం క్రిమిరహితం చేసిన నారతో కప్పబడి ఉంటుంది.
శస్త్రచికిత్స సమయంలో
డిస్సెక్టమీ కోసం, సర్జన్ నరాల మూలాలను యాక్సెస్ చేయడానికి వెన్నెముకతో పాటు స్కాల్పెల్‌తో ఒక అంగుళం కంటే తక్కువ పొడవు గల చిన్న కోతను చేస్తాడు.
ఎండోస్కోప్ అని పిలువబడే శస్త్రచికిత్సా సాధనం వెన్నెముకను వీక్షించడానికి కోతలో చొప్పించిన కెమెరా. (బ్రౌవర్, PA మరియు ఇతరులు., 2015)
కంప్రెషన్‌కు కారణమయ్యే సమస్యాత్మక డిస్క్ భాగాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, దాని ద్వారా కత్తిరించడానికి లేజర్ చొప్పించబడుతుంది.
కట్ డిస్క్ భాగం తొలగించబడుతుంది, మరియు కోత సైట్ కుట్టినది.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత
శస్త్రచికిత్స తర్వాత, రోగిని రికవరీ గదికి తీసుకువస్తారు, అక్కడ అనస్థీషియా యొక్క ప్రభావాలు తగ్గిపోతున్నప్పుడు ముఖ్యమైన సంకేతాలు పర్యవేక్షించబడతాయి.
స్థిరీకరించబడిన తర్వాత, రోగి సాధారణంగా ఆపరేషన్ తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు గంటల తర్వాత ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు.
డ్రైవింగ్‌ను తిరిగి ప్రారంభించడానికి వ్యక్తి ఎప్పుడు స్పష్టంగా ఉందో సర్జన్ నిర్ణయిస్తారు.
రికవరీ
డిస్సెక్టమీ తర్వాత, వ్యక్తి తీవ్రతను బట్టి కొన్ని రోజుల నుండి కొన్ని వారాలలోపు పనికి తిరిగి రావచ్చు, అయితే సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడానికి మూడు నెలల వరకు పట్టవచ్చు. రికవరీ వ్యవధి రెండు నుండి నాలుగు వారాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం వరకు నిశ్చల ఉద్యోగాన్ని కొనసాగించవచ్చు లేదా ఎక్కువ శారీరక శ్రమతో కూడిన పని కోసం ఎనిమిది నుండి 12 వారాల వరకు బరువు ఎత్తడం అవసరం. (యూనివర్సిటీ ఆఫ్ విస్కాన్సిన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ అండ్ పబ్లిక్ హెల్త్, 2021) మొదటి రెండు వారాలలో, వెన్నెముక మరింత స్థిరంగా ఉండే వరకు రోగికి ఆంక్షలు విధించబడతాయి. పరిమితులు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు: (యూనివర్సిటీ ఆఫ్ విస్కాన్సిన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ అండ్ పబ్లిక్ హెల్త్, 2021)
వంగడం, మెలితిప్పడం లేదా ఎత్తడం లేదు.
వ్యాయామం, ఇంటిపని, ఇంటిపని మరియు సెక్స్‌తో సహా కఠినమైన శారీరక శ్రమ ఉండదు.
రికవరీ ప్రారంభ దశలో లేదా నార్కోటిక్ నొప్పి మందులు తీసుకునేటప్పుడు ఆల్కహాల్ లేదు.
సర్జన్‌తో చర్చించే వరకు మోటారు వాహనాన్ని నడపడం లేదా ఆపరేట్ చేయడం లేదు.
ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సిఫార్సు చేయవచ్చు భౌతిక చికిత్స మస్క్యులోస్కెలెటల్ ఆరోగ్యాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, బలోపేతం చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి. ఫిజికల్ థెరపీ నాలుగు నుండి ఆరు వారాల వరకు వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు ఉండవచ్చు.
ప్రాసెస్
సరైన పునరుద్ధరణ సిఫార్సులు:
తగినంత నిద్ర, కనీసం ఏడు నుండి ఎనిమిది గంటలు.
సానుకూల దృక్పథాన్ని కొనసాగించడం మరియు ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడం.
శరీర ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడం.
ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ సూచించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని అనుసరించడం.
కూర్చోవడం, నిలబడడం, నడవడం మరియు నిద్రపోవడంతో ఆరోగ్యకరమైన భంగిమను అభ్యసించడం.
చురుకుగా ఉండటం మరియు కూర్చున్న సమయాన్ని పరిమితం చేయడం. చురుకుగా ఉండటానికి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి రోజులో ప్రతి ఒకటి నుండి రెండు గంటలకు లేచి నడవడానికి ప్రయత్నించండి. రికవరీ పురోగతితో క్రమంగా సమయం లేదా దూరాన్ని పెంచండి.
చాలా త్వరగా చేయమని ఒత్తిడి చేయవద్దు. అధిక శ్రమ నొప్పిని పెంచుతుంది మరియు కోలుకోవడం ఆలస్యం చేస్తుంది.
వెన్నెముకపై ఒత్తిడి పెరగకుండా నిరోధించడానికి కోర్ మరియు లెగ్ కండరాలను ఉపయోగించుకోవడానికి సరైన ట్రైనింగ్ పద్ధతులను నేర్చుకోవడం.
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స సముచితంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా నిపుణులతో లక్షణాలను నిర్వహించడం కోసం చికిత్స ఎంపికలను చర్చించండి. గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్ సంరక్షణ ప్రణాళికలు మరియు క్లినికల్ సేవలు ప్రత్యేకమైనవి మరియు గాయాలు మరియు పూర్తి పునరుద్ధరణ ప్రక్రియపై దృష్టి సారించాయి. డాక్టర్ జిమెనెజ్ టాప్ సర్జన్లు, వైద్య నిపుణులు, వైద్య పరిశోధకులు, చికిత్సకులు, శిక్షకులు మరియు ప్రీమియర్ పునరావాస ప్రదాతలతో జట్టుకట్టారు. ప్రత్యేక చిరోప్రాక్టిక్ ప్రోటోకాల్‌లు, వెల్నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు, ఫంక్షనల్ మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ న్యూట్రిషన్, ఎజిలిటీ మరియు మొబిలిటీ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనింగ్ మరియు అన్ని వయసుల వారికి పునరావాస వ్యవస్థలను ఉపయోగించి గాయం మరియు మృదు కణజాల గాయాల తర్వాత సాధారణ శరీర పనితీరును పునరుద్ధరించడంపై మేము దృష్టి పెడతాము. మా ప్రాక్టీస్‌లో వెల్నెస్ & న్యూట్రిషన్, క్రానిక్ పెయిన్, వ్యక్తిగత గాయం, ఆటో యాక్సిడెంట్ కేర్, పని గాయాలు, వెన్ను గాయం, నడుము నొప్పి, మెడ నొప్పి, మైగ్రేన్ తలనొప్పి, క్రీడల గాయాలు, తీవ్రమైన సయాటికా, పార్శ్వగూని, కాంప్లెక్స్ హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పి, సంక్లిష్ట గాయాలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ, ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ చికిత్సలు మరియు ఇన్-స్కోప్ కేర్ ప్రోటోకాల్‌లు.
బ్రౌవర్, PA, బ్రాండ్, R., వాన్ డెన్ అక్కర్-వాన్ మార్లే, ME, జాకబ్స్, WC, షెంక్, B., వాన్ డెన్ బెర్గ్-హుయిజ్‌స్మాన్స్, AA, కోస్, BW, వాన్ బుచెమ్, MA, ఆర్ట్స్, MP, & పీల్ , WC (2015). పెర్క్యుటేనియస్ లేజర్ డిస్క్ డికంప్రెషన్ వర్సెస్ కన్వెన్షనల్ మైక్రోడిసెక్టమీ ఇన్ సయాటికా: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. ది స్పైన్ జర్నల్ : నార్త్ అమెరికన్ స్పైన్ సొసైటీ అధికారిక జర్నల్, 15(5), 857–865. doi.org/10.1016/j.spine.2015.01.020
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ విస్కాన్సిన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ అండ్ పబ్లిక్ హెల్త్. (2021) లంబార్ లామినెక్టమీ, డికంప్రెషన్ లేదా డిస్సెక్టమీ సర్జరీ తర్వాత గృహ సంరక్షణ సూచనలు. రోగి.uwhealth.org/healthfacts/4466
వెన్నునొప్పి మరియు సమస్యలతో వ్యవహరించే వ్యక్తుల కోసం, ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు నిర్వహించడం ఎలాగో తెలుసుకోవడం లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా?
ఇంటర్వెటెబ్రెరల్ డిస్క్ ఆరోగ్యం
వెన్నెముకలో 24 కదిలే ఎముకలు మరియు వెన్నుపూస అని పిలువబడే 33 ఎముకలు ఉంటాయి. వెన్నుపూస ఎముకలు ఒకదానిపై ఒకటి పేర్చబడి ఉంటాయి. ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ అనేది ప్రక్కనే ఉన్న ఎముకల మధ్య కుషనింగ్ పదార్థం. (డార్ట్మౌత్. 2008)
బోన్స్
వెన్నుపూస ఎముకలు వెన్నుపూస శరీరం అని పిలువబడే ప్రాంతంలో చిన్నవి మరియు గుండ్రంగా ఉంటాయి. వెనుక భాగంలో అస్థి రింగ్ ఉంది, దీని నుండి ప్రోట్రూషన్లు విస్తరించి, తోరణాలు మరియు మార్గాలు ఏర్పడతాయి. ప్రతి నిర్మాణం ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు వీటిని కలిగి ఉంటుంది: (వాక్సెన్‌బామ్ JA, రెడ్డి V, విలియమ్స్ C, మరియు ఇతరులు, 2023)
వెన్నెముకను స్థిరీకరించడం.
బంధన కణజాలం మరియు వెనుక కండరాలు అటాచ్ చేయడానికి స్థలాన్ని అందించడం.
వెన్నుపాము శుభ్రంగా గుండా వెళ్ళడానికి సొరంగాన్ని అందించడం.
శరీరంలోని అన్ని ప్రాంతాలకు నరాలు నిష్క్రమించే మరియు శాఖలుగా ఉండే స్థలాన్ని అందించడం.
ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ అనేది వెన్నుపూసల మధ్య ఉండే కుషనింగ్. వెన్నెముక రూపకల్పన వివిధ దిశలలో తరలించడానికి అనుమతిస్తుంది:
వంగడం లేదా వంగడం
పొడిగింపు లేదా వంపు
టిల్టింగ్ మరియు రొటేషన్ లేదా ట్విస్టింగ్.
ఈ కదలికలను ఉత్పత్తి చేయడానికి శక్తివంతమైన శక్తులు వెన్నెముక కాలమ్‌పై ప్రభావం చూపుతాయి. ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ కదలిక సమయంలో షాక్‌ను గ్రహిస్తుంది మరియు వెన్నుపూస మరియు వెన్నుపామును గాయం మరియు/లేదా గాయం నుండి రక్షిస్తుంది.
ఎబిలిటీ
వెలుపల, బలమైన నేసిన ఫైబర్ కణజాలం యాన్యులస్ ఫైబ్రోసిస్ అనే ప్రాంతాన్ని ఏర్పరుస్తుంది. యాన్యులస్ ఫైబ్రోసిస్ మధ్యలో మృదువైన జెల్ పదార్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు రక్షిస్తుంది, న్యూక్లియస్ పల్పోసస్. (YS నోసికోవా మరియు ఇతరులు., 2012) న్యూక్లియస్ పల్పోసిస్ షాక్ శోషణ, వశ్యత మరియు వశ్యతను అందిస్తుంది, ముఖ్యంగా వెన్నెముక కదలిక సమయంలో ఒత్తిడిలో.
మెకానిక్స్
న్యూక్లియస్ పల్పోసస్ అనేది డిస్క్ మధ్యలో ఉన్న ఒక మృదువైన జెల్ పదార్ధం, ఇది కుదింపును గ్రహించడానికి ఒత్తిడి శక్తుల క్రింద స్థితిస్థాపకత మరియు వశ్యతను అనుమతిస్తుంది. (నెడ్రెస్కీ డి, రెడ్డి వి, సింగ్ జి. 2024) స్వివెల్ చర్య వెన్నుపూస పైన మరియు దిగువన వంపు మరియు భ్రమణాన్ని మారుస్తుంది, వెన్నెముక కదలిక ప్రభావాలను బఫర్ చేస్తుంది. వెన్నెముక కదిలే దిశకు ప్రతిస్పందనగా డిస్క్లు తిరుగుతాయి. న్యూక్లియస్ పల్పోసస్ ఎక్కువగా నీటితో తయారు చేయబడింది, ఇది చిన్న రంధ్రాల ద్వారా లోపలికి మరియు వెలుపలికి కదులుతుంది, వెన్నుపూస మరియు డిస్క్ ఎముకల మధ్య బైవేలుగా పనిచేస్తుంది. కూర్చోవడం మరియు నిలబడటం వంటి వెన్నెముకను లోడ్ చేసే శరీర స్థానాలు డిస్క్ నుండి నీటిని బయటకు నెట్టివేస్తాయి. వెనుకవైపు లేదా సుపీన్ పొజిషన్‌లో పడుకోవడం వల్ల డిస్క్‌లోకి నీటి పునరుద్ధరణ సులభతరం అవుతుంది. శరీరం వయస్సు పెరిగే కొద్దీ డిస్క్లు నీటిని కోల్పోతాయి/నిర్జలీకరణము, డిస్క్ క్షీణతకు దారితీస్తుంది. ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్‌కు రక్త సరఫరా లేదు, అంటే డిస్క్‌కు అవసరమైన పోషణను అందుకోవడానికి మరియు వ్యర్థాలను తొలగించడానికి, అది ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నీటి ప్రసరణపై ఆధారపడాలి.
రక్షణ
ఇంటర్వర్టెబ్రల్ డిస్క్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కొన్ని మార్గాలు:
భంగిమపై శ్రద్ధ చూపడం.
రోజంతా తరచుగా స్థానాలను మార్చడం.
వ్యాయామం చేస్తూ చుట్టూ తిరుగుతున్నారు.
శారీరక కార్యకలాపాలకు సరైన శరీర మెకానిక్‌లను వర్తింపజేయడం.
సహాయక పరుపుపై పడుకోవడం.
నీరు పుష్కలంగా తాగడం.
ఆరోగ్యంగా తినడం.
ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం.
మితంగా మద్యం సేవించడం.
ధూమపానం మానేయడం.
గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్‌లో, మేము గాయాలు మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి సిండ్రోమ్‌లకు చికిత్స చేస్తాము, అన్ని వయసుల వారికి మరియు వైకల్యాల కోసం రూపొందించబడిన ఫ్లెక్సిబిలిటీ, మొబిలిటీ మరియు చురుకుదనం ప్రోగ్రామ్‌ల ద్వారా వ్యక్తి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాము. మా చిరోప్రాక్టిక్ బృందం, సంరక్షణ ప్రణాళికలు మరియు క్లినికల్ సేవలు ప్రత్యేకమైనవి మరియు గాయాలు మరియు పూర్తి రికవరీ ప్రక్రియపై దృష్టి సారించాయి. మా ప్రాక్టీస్‌లో వెల్నెస్ & న్యూట్రిషన్, ఆక్యుపంక్చర్, క్రానిక్ పెయిన్, వ్యక్తిగత గాయం, ఆటో యాక్సిడెంట్ కేర్, పని గాయాలు, వెన్ను గాయం, నడుము నొప్పి, మెడ నొప్పి, మైగ్రేన్ తలనొప్పి, స్పోర్ట్స్ గాయాలు, తీవ్రమైన సయాటికా, పార్శ్వగూని, కాంప్లెక్స్ హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు, , క్రానిక్ పెయిన్, కాంప్లెక్స్ గాయాలు, స్ట్రెస్ మేనేజ్‌మెంట్, ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ట్రీట్‌మెంట్స్ మరియు ఇన్-స్కోప్ కేర్ ప్రోటోకాల్స్. ఇతర చికిత్స అవసరమైతే, వ్యక్తులు వారి గాయం, పరిస్థితి మరియు/లేదా అనారోగ్యానికి బాగా సరిపోయే క్లినిక్ లేదా వైద్యుడికి సూచించబడతారు.
బియాండ్ ది సర్ఫేస్: వ్యక్తిగత గాయం యొక్క ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం
కీళ్ల హైపర్‌మోబిలిటీ ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు శరీర చలనశీలతను పునరుద్ధరించడంలో నాన్సర్జికల్ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందగలరా?
పరిచయం
ఒక వ్యక్తి తన శరీరాన్ని కదిలించినప్పుడు, చుట్టుపక్కల కండరాలు, కీళ్ళు మరియు స్నాయువులు వివిధ పనులలో చేర్చబడతాయి, ఇవి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా సాగడానికి మరియు అనువైనవిగా ఉంటాయి. అనేక పునరావృత కదలికలు వ్యక్తి తమ దినచర్యను కొనసాగించేలా చేస్తాయి. అయితే, కీళ్ళు, కండరాలు మరియు స్నాయువులు నొప్పి లేకుండా ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో సాధారణం కంటే ఎక్కువ దూరం సాగినప్పుడు, దానిని జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ అంటారు. ఈ కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర లక్షణాలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు చికిత్స పొందేలా చేస్తుంది. నేటి కథనంలో, జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ మరియు వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు కీళ్ల హైపర్‌మోబిలిటీ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు శరీర చలనశీలతను పునరుద్ధరించడంలో ఎలా సహాయపడతాయో చూద్దాం. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీతో వారి నొప్పి ఎలా ముడిపడి ఉంటుందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. సంబంధిత లక్షణాలను నిర్వహించేటప్పుడు కీళ్ల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో వివిధ నాన్-సర్జికల్ ట్రీట్‌మెంట్‌లను ఏకీకృతం చేయడం ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి వారి దినచర్యలో భాగంగా నాన్-సర్జికల్ థెరపీలను చేర్చడం గురించి వారి సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలను క్లిష్టమైన మరియు తెలివైన ప్రశ్నలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.
జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ అంటే ఏమిటి?
మీరు తరచుగా మీ చేతులు, మణికట్టు, మోకాలు మరియు మోచేతులలో మీ కీళ్ళు లాక్ చేయబడినట్లు భావిస్తున్నారా? మీ శరీరం నిరంతరం అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు మీరు మీ కీళ్లలో నొప్పి మరియు అలసటను అనుభవిస్తున్నారా? లేదా మీరు మీ అంత్య భాగాలను విస్తరించినప్పుడు, ఉపశమనం అనుభూతి చెందడానికి అవి సాధారణం కంటే ఎక్కువ దూరం విస్తరిస్తాయా? ఈ వివిధ దృశ్యాలలో చాలా తరచుగా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ అనేది ఆటోసోమల్ డామినెంట్ నమూనాలతో వారసత్వంగా వచ్చిన రుగ్మత, ఇది శరీర అంత్య భాగాలలో ఉమ్మడి హైపర్‌లాక్సిటీ మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పిని వర్ణిస్తుంది. (కార్బొనెల్-బోబడిల్లా మరియు ఇతరులు., 2020) ఈ బంధన కణజాల పరిస్థితి తరచుగా శరీరంలోని స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు వంటి అనుసంధానిత కణజాలాల వశ్యతకు సంబంధించినది. ఒక వ్యక్తి యొక్క బొటనవేలు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా వారి లోపలి ముంజేయిని తాకినట్లయితే, వారికి ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ ఉంటుంది. అదనంగా, ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరించే చాలా మంది వ్యక్తులు తరచుగా క్లిష్ట రోగనిర్ధారణను కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు కాలక్రమేణా చర్మం మరియు కణజాల పెళుసుదనాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు, దీని వలన మస్క్యులోస్కెలెటల్ సమస్యలు ఏర్పడతాయి. (టాఫ్ట్స్ మరియు ఇతరులు., 2023)
వ్యక్తులు కాలక్రమేణా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరించినప్పుడు, చాలా మందికి తరచుగా రోగలక్షణ ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ ఉంటుంది. అవి అస్థిపంజర వైకల్యాలు, కణజాలం మరియు చర్మం దుర్బలత్వం మరియు శరీర వ్యవస్థలో నిర్మాణ వ్యత్యాసాలను ప్రదర్శించడానికి దారితీసే మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు దైహిక లక్షణాలతో ఉంటాయి. (నికల్సన్ మరియు ఇతరులు, 2022) జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ నిర్ధారణలో చూపబడే కొన్ని లక్షణాలు:
కండరాల నొప్పి మరియు కీళ్ల దృఢత్వం
కీళ్లను క్లిక్ చేయడం
అలసట
జీర్ణ సమస్యలు
బ్యాలెన్స్ సమస్యలు
అదృష్టవశాత్తూ, కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న చుట్టుపక్కల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ వల్ల కలిగే సహసంబంధ లక్షణాలను తగ్గించడానికి అనేక మంది వ్యక్తులు ఉపయోగించే వివిధ చికిత్సలు ఉన్నాయి.
ఔషధం-వీడియో వలె ఉద్యమం
జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ కోసం నాన్సర్జికల్ ట్రీట్‌మెంట్స్
జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరించేటప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ యొక్క సహసంబంధమైన నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు చలనశీలతను పునరుద్ధరించేటప్పుడు శరీరం యొక్క అంత్య భాగాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి చికిత్సలను వెతకాలి. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీకి కొన్ని అద్భుతమైన చికిత్సలు నాన్-ఇన్వాసివ్, కీళ్ళు మరియు కండరాలపై సున్నితంగా మరియు ఖర్చుతో కూడుకున్నవి కాని శస్త్రచికిత్సా చికిత్సలు. వారి ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ మరియు కొమొర్బిడిటీలు వ్యక్తి యొక్క శరీరాన్ని ఎంత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయనే దానిపై ఆధారపడి వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు వ్యక్తికి అనుకూలీకరించబడతాయి. నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు నొప్పి యొక్క కారణాలను తగ్గించడం మరియు క్రియాత్మక సామర్థ్యాన్ని పెంచడం మరియు వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను పునరుద్ధరించడం ద్వారా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి శరీరాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. (అట్వెల్ మరియు ఇతరులు., 2021) ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే మూడు నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు క్రింద ఉన్నాయి.
చిరోప్రాక్టిక్ కేర్
చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను ఉపయోగించుకుంటుంది మరియు హైపర్‌మొబైల్ అంత్య భాగాల నుండి ప్రభావితమైన కీళ్లను స్థిరీకరించడం ద్వారా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి శరీరంలో జాయింట్ మొబిలిటీని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. (బుడ్రూ మరియు ఇతరులు., 2020) చిరోప్రాక్టర్లు మెకానికల్ మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్ మరియు అనేక మంది వ్యక్తులు తమ శరీరాలను మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా వారి భంగిమను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి మరియు నియంత్రిత కదలికలను నొక్కి చెప్పడానికి అనేక ఇతర చికిత్సలతో పని చేయడంలో సహాయపడే వివిధ పద్ధతులను పొందుపరుస్తారు. వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి వంటి జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీతో సంబంధం ఉన్న ఇతర కొమొర్బిడిటీలతో, చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ ఈ కొమొర్బిడిటీ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది మరియు వ్యక్తి వారి జీవన నాణ్యతను తిరిగి పొందేందుకు అనుమతిస్తుంది.
ఆక్యుపంక్చర్
జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీని తగ్గించడానికి మరియు దాని కొమొర్బిడిటీలను తగ్గించడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు చేర్చగలిగే మరొక శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స ఆక్యుపంక్చర్. ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి గ్రాహకాలను నిరోధించడానికి మరియు శరీరం యొక్క శక్తి ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు ఉపయోగించే చిన్న, సన్నని, ఘనమైన సూదులను ఉపయోగిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, కాళ్లు, చేతులు మరియు పాదాలలో వారి అంత్య భాగాలలో కాలక్రమేణా నొప్పి ఉంటుంది, ఇది శరీరం అస్థిరంగా ఉంటుంది. ఆక్యుపంక్చర్ చేసేది అంత్య భాగాలతో సంబంధం ఉన్న ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరానికి సమతుల్యత మరియు కార్యాచరణను పునరుద్ధరించడం (లువాన్ మరియు ఇతరులు, 2023) దీనర్థం, ఒక వ్యక్తి జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి దృఢత్వం మరియు కండరాల నొప్పితో వ్యవహరిస్తుంటే, ఆక్యుపంక్చర్ ఉపశమనాన్ని అందించడానికి శరీరంలోని ఆక్యుపాయింట్‌లలో సూదులను ఉంచడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
భౌతిక చికిత్స
ఫిజికల్ థెరపీ అనేది చాలా మంది వ్యక్తులు తమ దినచర్యలో చేర్చుకోగలిగే చివరి శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స. శారీరక చికిత్స ప్రభావిత జాయింట్‌ల చుట్టూ ఉన్న బలహీనమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, వ్యక్తి యొక్క స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు తొలగుట ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు కీళ్లపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగించకుండా సాధారణ వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు సరైన మోటార్ నియంత్రణను నిర్ధారించడానికి తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. (రస్సెక్ మరియు ఇతరులు., 2022)
ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీకి అనుకూలీకరించిన చికిత్సలో భాగంగా ఈ మూడు నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలను చేర్చడం ద్వారా, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ బ్యాలెన్స్‌లో వ్యత్యాసాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు. వారు శరీరంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడం మరియు వారి దినచర్యలో చిన్న మార్పులను చేర్చడం ద్వారా కీళ్ల నొప్పులను అనుభవించరు. ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో జీవించడం చాలా మంది వ్యక్తులకు సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సల యొక్క సరైన కలయికను ఏకీకృతం చేయడం మరియు ఉపయోగించడం ద్వారా, చాలామంది చురుకుగా మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాలను గడపడం ప్రారంభించవచ్చు.
ప్రస్తావనలు
అట్వెల్, K., మైఖేల్, W., దూబే, J., జేమ్స్, S., మార్టన్ఫీ, A., ఆండర్సన్, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). ప్రాథమిక సంరక్షణలో హైపర్‌మోబిలిటీ స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్‌ల నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ. J యామ్ బోర్డు ఫామ్ మెడ్, 34(4), 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374
బౌడ్రూ, PA, స్టీమాన్, I., & మియర్, S. (2020). నిరపాయమైన జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ సిండ్రోమ్ యొక్క క్లినికల్ మేనేజ్‌మెంట్: ఒక కేస్ సిరీస్. J Can Chiropr Assoc, 64(1), 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667
కార్బొనెల్-బోబాడిల్లా, N., రోడ్రిగ్జ్-అల్వారెజ్, AA, రోజాస్-గార్సియా, G., బర్రాగన్-గార్ఫియాస్, JA, ఒరాంటియా-వెర్టిజ్, M., & రోడ్రిగ్జ్-రోమో, R. (2020). [జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ సిండ్రోమ్]. ఆక్టా ఆర్టాప్ మెక్స్, 34(6), 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (సిండ్రోమ్ డి హైపర్‌మోవిలిడాడ్ ఆర్టిక్యులర్.)
Luan, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A., & Han, J. (2023). దీర్ఘకాలిక చీలమండ అస్థిరత్వం ఉన్న వ్యక్తులలో నొప్పి, ప్రొప్రియోసెప్షన్, బ్యాలెన్స్ మరియు స్వీయ-నివేదిత పనితీరుపై ఆక్యుపంక్చర్ లేదా ఇలాంటి నీడ్లింగ్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. కాంప్లిమెంట్ థెర్ మెడ్, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983
నికల్సన్, LL, సిమండ్స్, J., పేసీ, V., De Vandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీపై అంతర్జాతీయ దృక్పథాలు: క్లినికల్ మరియు రీసెర్చ్ దిశలను గైడ్ చేయడానికి ప్రస్తుత సైన్స్ యొక్క సంశ్లేషణ. J క్లిన్ రుమటాల్, 28(6), 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864
రస్సెక్, LN, బ్లాక్, NP, బైర్నే, E., చలేలా, S., చాన్, C., Comerford, M., ఫ్రాస్ట్, N., హెన్నెస్సీ, S., మెక్‌కార్తీ, A., నికల్సన్, LL, ప్యారీ, J ., సిమండ్స్, J., స్టోట్, PJ, థామస్, L., ట్రెలీవెన్, J., వాగ్నర్, W., & Hakim, A. (2022). రోగలక్షణ సాధారణీకరించిన ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ ఉన్న రోగులలో ఎగువ గర్భాశయ అస్థిరత యొక్క ప్రదర్శన మరియు భౌతిక చికిత్స నిర్వహణ: అంతర్జాతీయ నిపుణుల ఏకాభిప్రాయ సిఫార్సులు. ఫ్రంట్ మెడ్ (లౌసన్నే), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764
టాఫ్ట్స్, LJ, సిమండ్స్, J., స్క్వార్ట్జ్, SB, రిచ్‌హైమర్, RM, ఓ'కానర్, C., ఎలియాస్, E., ఎంగెల్‌బర్ట్, R., క్లియరీ, K., టింకిల్, BT, క్లైన్, AD, హకీమ్, AJ , వాన్ రోసమ్, MAJ, & పేసీ, V. (2023). పీడియాట్రిక్ జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ: ఒక డయాగ్నస్టిక్ ఫ్రేమ్‌వర్క్ మరియు కథన సమీక్ష. ఆర్ఫానెట్ J రేర్ డిస్, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2
వారి వెన్నెముక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవాలని చూస్తున్న వ్యక్తుల కోసం, ఇంటర్వర్టెబ్రల్ ఫోరమెన్ యొక్క అనాటమీని అర్థం చేసుకోవడం గాయం పునరావాసం మరియు నివారణలో సహాయపడుతుందా?
ఇంటర్వర్టెబ్రల్ ఫోరమెన్
ఇంటర్వర్టెబ్రల్ ఫోరమెన్, అకా న్యూరల్ ఫోరమెన్, వెన్నుపూసల మధ్య ఓపెనింగ్, దీని ద్వారా వెన్నెముక నరాల మూలాలు ఇతర శరీర ప్రాంతాలకు కనెక్ట్ అవుతాయి మరియు నిష్క్రమిస్తాయి. ఫోరామినా సన్నగిల్లితే, అది వాటి సమీపంలో మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న నరాల మూలాలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, దీని వలన నొప్పి లక్షణాలు మరియు సంచలనాలు ఏర్పడతాయి. దీనిని న్యూరోఫోరమినల్ స్టెనోసిస్ అంటారు. (సుమిహిసా ఒరిటా మరియు ఇతరులు., 2016)
అనాటమీ
వెన్నుపూస వెన్నెముక కాలమ్‌ను కలిగి ఉంటుంది.
వారు వెన్నుపాము మరియు వెన్నెముకపై ఉంచిన చాలా బరువును రక్షిస్తారు మరియు మద్దతు ఇస్తారు.
సెంట్రల్ కెనాల్ స్టెనోసిస్ అని పిలువబడే వెన్నెముక కాలువ మరియు ఫోరమినాలో స్టెనోసిస్ సంభవించవచ్చు.
న్యూరోఫోరామినల్ స్పైనల్ స్టెనోసిస్ మరియు ఆర్థరైటిస్-సంబంధిత ఎముకల పెరుగుదల/బోన్ స్పర్స్/ఆస్టియోఫైట్‌ల ద్వారా వచ్చే నొప్పి ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఫోరమెన్‌లో ఉండే నరాల మూలానికి వ్యతిరేకంగా రుద్దడం వల్ల రాడిక్యులర్ నొప్పి వస్తుంది.
జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి వంటి ఇతర సంచలనాలతో కూడిన నొప్పిని రాడిక్యులోపతి అంటారు. (యంగ్ కూక్ చోయ్, 2019)
ప్రధాన లక్షణం నొప్పి.
తిమ్మిరి మరియు/లేదా జలదరింపు గాయం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
న్యూరోజెనిక్ క్లాడికేషన్ అనేది ఇస్కీమియా లేదా నరాలకు రక్త ప్రసరణ లేకపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది మరియు సాధారణంగా కాళ్ళలో భారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఇది సాధారణంగా ఫోరమినల్ స్టెనోసిస్ కంటే సెంట్రల్ స్టెనోసిస్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
వెన్నెముక స్టెనోసిస్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు వంగినప్పుడు లేదా ముందుకు వంగినప్పుడు మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు వీపును వంచేటప్పుడు అధ్వాన్నంగా ఉంటారు.
స్టెనోసిస్ చికిత్స నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగించడం మరియు నరాల లక్షణాలు సంభవించకుండా లేదా అధ్వాన్నంగా మారకుండా నిరోధించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. కన్జర్వేటివ్ చికిత్సలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి మరియు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
వీటిలో:
మెడ మరియు/లేదా ఎగువ లేదా మధ్య-వెనుక భాగంలో మైలోపతి (మైలోపతి లక్షణాలు వెన్నుపాముకి సంబంధించినవి మరియు సెంట్రల్ కెనాల్ స్టెనోసిస్‌లో సంభవిస్తాయి) (క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్. 2021)
తీవ్రమైన అసమర్థత నొప్పి
వివిధ శస్త్రచికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి:
డికంప్రెషన్ లామినెక్టమీ - వెన్నెముక కాలువలో ఎముకల నిర్మాణాన్ని తొలగించడం.
వెన్నెముక కలయిక - వెన్నెముక యొక్క అస్థిరత లేదా తీవ్రమైన ఫోరమినల్ స్టెనోసిస్ ఉన్నప్పుడు.
డిజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్‌తో వ్యవహరించే పని చేసే వ్యక్తులు శరీర ఉపశమనం మరియు చలనశీలతను అందించడానికి డికంప్రెషన్‌ను చేర్చవచ్చా?
పరిచయం
మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో భాగంగా, వెన్నెముక శరీరాన్ని నిలువుగా నిలబడటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు గాయాలు నుండి వెన్నుపామును రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ మెదడు నుండి నరాల మూలాలకు న్యూరాన్ సంకేతాలను అందిస్తుంది కాబట్టి, మానవ శరీరం నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా మొబైల్గా ఉంటుంది. ఇది ముఖ కీళ్ల మధ్య వెన్నెముక డిస్క్‌ల కారణంగా ఉంటుంది, ఇది కంప్రెస్ చేయబడి, నిలువు అక్షసంబంధ ఒత్తిడిని గ్రహించి, దిగువ మరియు ఎగువ అంత్య కండరాలకు బరువును పంపిణీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది ప్రజలు గ్రహించినట్లుగా, వెన్నెముక నిర్మాణంపై పునరావృతమయ్యే కదలికలు మరియు ధరించడం మరియు కన్నీటి రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లు అతివ్యాప్తి చెందడానికి దారితీయవచ్చు, ఇది వెన్నెముక డిస్క్ క్షీణించి, కండరాల కణజాల వ్యవస్థలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఆ సమయంలో, ఇది వ్యక్తికి కాలక్రమేణా విపరీతమైన నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. నేటి కథనం వెన్నెముకను డీజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో, దానితో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలు మరియు డికంప్రెషన్ డీజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్‌ను ఎలా తగ్గిస్తుంది. వెన్నెముకపై కదలిక సమస్యలకు కారణమయ్యే డీజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అనేక చికిత్సలను అందించడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. డిజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్‌తో పరస్పర సంబంధం ఉన్న నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడంలో డికంప్రెషన్ ఎలా సహాయపడుతుందో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. మేము మా రోగులు వారి జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే క్షీణించిన నొప్పి నుండి ఎదుర్కొంటున్న నొప్పి-వంటి లక్షణాల గురించి వారి సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలను క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అడగమని ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని ఒక విద్యా సేవగా పొందుపరిచారు. నిరాకరణ.
వెన్నెముకపై డీజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్
ఎక్కువసేపు పడుకోవడం, కూర్చోవడం లేదా నిలబడి ఉన్న తర్వాత మీ వెన్నులో కండరాల నొప్పులు లేదా నొప్పులు అనిపిస్తున్నాయా? బరువైన వస్తువును ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి తీసుకువెళ్లిన తర్వాత మీరు నిరంతరం నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారా? లేదా మీ మొండెం మెలితిప్పడం లేదా తిప్పడం తాత్కాలిక ఉపశమనం కలిగిస్తుందా? ఈ నొప్పి వంటి అనేక సమస్యలు వెన్నెముకను ప్రభావితం చేసే డీజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని చాలా మంది తరచుగా గుర్తించరు. శరీరం సహజంగా వృద్ధాప్యం చెందుతుంది కాబట్టి, వెన్నెముక క్షీణించడం ద్వారా కూడా చేస్తుంది. వెన్నెముక డిస్క్లు క్షీణించడం ప్రారంభించినప్పుడు, నిలువు అక్షసంబంధ పీడనం చదును మరియు డిస్క్‌ను పిండి వేయడానికి కారణమవుతుంది, హైడ్రేట్‌గా ఉంచే దాని సామర్థ్యానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు దాని అసలు స్థానం నుండి బయటకు వచ్చేలా చేస్తుంది. అదే సమయంలో, వెన్నెముక డిస్క్ యొక్క ఎత్తు క్రమంగా పడిపోతుంది, మరియు పర్యవసానంగా ప్రభావితమైన వెన్నెముక విభాగాలలో డైనమిక్స్లో మార్పు ఉంటుంది. (కోస్ మరియు ఇతరులు, 2019) క్షీణత వెన్నెముకను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు పరిసర స్నాయువులు, కండరాలు మరియు కీళ్లకు క్షీణత తగ్గుతుంది.
క్షీణించిన నొప్పితో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలు
పరిసర కీళ్ళు, కండరాలు మరియు స్నాయువులు క్షీణించిన డిస్క్ నొప్పి ద్వారా ప్రభావితమైనప్పుడు, ఇది నొప్పి-వంటి లక్షణాలకు దోహదపడే అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. డిజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలలో మంట ఒకటి, ఎందుకంటే ఆటంకాలు సిర్కాడియన్ రిథమ్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు హోమియోస్టాసిస్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తాయి, ఇది వెన్నెముక డిస్క్‌పై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, ఇది క్షీణత ప్రక్రియకు దోహదం చేస్తుంది. (చావో-యాంగ్ మరియు ఇతరులు., 2021) వాపు వలన ప్రభావితమైన కండరాలు ఎర్రబడినవి మరియు మరింత అతివ్యాప్తి చెందుతున్న ప్రమాద ప్రొఫైల్‌లకు కారణమవుతాయి, ఎందుకంటే ఇది ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, మెకానికల్ లోడింగ్ వివిధ వెన్నుపూస స్థాయిలలో వివిధ మార్గాల్లో డిస్క్ క్షీణతను ప్రభావితం చేస్తుంది. (సాలో మరియు ఇతరులు., 2022) ఇది నొప్పి వంటి లక్షణాలకు దారి తీస్తుంది:
చేయి మరియు కాలు సున్నితత్వం
నరాల నొప్పి
ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలపై ఇంద్రియ పనితీరు కోల్పోవడం
జలదరింపు సంచలనాలు
కండరాల నొప్పి
అయినప్పటికీ, అనేక చికిత్సలు వెన్నెముక చలనశీలతను పునరుద్ధరించడానికి మరియు వెన్నెముక యొక్క క్షీణించిన నొప్పి సిండ్రోమ్ యొక్క బాధాకరమైన ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
ది నాన్-సర్జికల్ అప్రోచ్ టు వెల్నెస్- వీడియో
డీజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్‌కు చికిత్స కోరుకునే విషయానికి వస్తే, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ నొప్పికి ఏ చికిత్స సరసమైనదనే దానిపై పరిశోధనలు చేస్తారు, అందుకే చాలా మంది ప్రజలు తమ నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సను ఎందుకు ఎంచుకుంటారు. శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు వ్యక్తి యొక్క నొప్పికి అనుకూలీకరించబడ్డాయి. వారు వ్యక్తి యొక్క వెల్నెస్ ప్రయాణాన్ని కిక్‌స్టార్ట్ చేయడంలో సహాయపడగలరు, ఇందులో వ్యాయామం, మాన్యువల్ థెరపీ మరియు జీవనశైలి మార్పుల కలయిక ఉంటుంది. (బ్రోగర్ మరియు ఇతరులు., 2018) నాన్-సర్జికల్ విధానం వారి వెన్నెముకను ప్రభావితం చేసే డీజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారికి ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో పై వీడియో చూపిస్తుంది.
డికంప్రెషన్ డిజెనరేటివ్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ తగ్గించడం
వెన్నెముకను ప్రభావితం చేసే నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి అందుబాటులో ఉన్న అనేక చికిత్సలతో, శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు ఒక ఎంపికగా ఉంటాయి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ నుండి ఆక్యుపంక్చర్ వరకు, నొప్పి-వంటి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలను కలపవచ్చు. డికంప్రెషన్, నాన్-సర్జికల్ ట్రీట్‌మెంట్ ఆప్షన్‌లలో భాగంగా, వెన్నెముకలో క్షీణించిన నొప్పి ప్రక్రియను తగ్గించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. డికంప్రెషన్ వెన్నెముక డిస్క్ నుండి ఉపశమనానికి ట్రాక్షన్ మెషీన్ ద్వారా వెన్నెముక కాలమ్‌ను సున్నితంగా లాగడానికి అనుమతిస్తుంది. ఒక ట్రాక్షన్ యంత్రం వెన్నెముకను కుళ్ళిపోయినప్పుడు, నొప్పి తీవ్రత అన్ని శరీర భాగాలలో గణనీయంగా తగ్గుతుంది. (లుంగ్గ్రెన్ మరియు ఇతరులు., 1984) డిస్క్ ఎత్తును పెంచడానికి మరియు ప్రభావితమైన డిస్క్‌కి పోషకాలను తిరిగి పునరుద్ధరించడానికి మరియు వాటిని రీహైడ్రేట్ చేయడానికి వెన్నుపై ప్రతికూల ఒత్తిడిని పునరుద్ధరించడం దీనికి కారణం. (చోయి మరియు ఇతరులు., 2022) ప్రజలు వరుస చికిత్స ద్వారా ఒత్తిడి తగ్గించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారి నొప్పి తీవ్రత తగ్గుతుంది మరియు వెన్నెముకపై క్షీణత ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తూ వారి వెన్నెముక మళ్లీ మొబైల్గా ఉంటుంది. ఇది వారి ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌లో చిన్న చిన్న మార్పులు చేయడం ద్వారా వారి శరీరాన్ని బాగా చూసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
ప్రస్తావనలు
Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R., & Schiottz-Christensen, B. (2018). వృద్ధుల జనాభాలో లంబార్ స్పైనల్ స్టెనోసిస్ యొక్క శస్త్రచికిత్స మరియు నాన్-సర్జికల్ మేనేజ్‌మెంట్ ఫలితం కోసం తులనాత్మక ప్రభావం మరియు ప్రోగ్నోస్టిక్ కారకాలు: పరిశీలనా అధ్యయనం కోసం ప్రోటోకాల్. BMJ ఓపెన్, 8(12), XXX. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949
మెడ మరియు వెన్నునొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులు స్పైనల్ డికంప్రెషన్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాల నుండి వారికి అవసరమైన ఉపశమనాన్ని పొందగలరా?
పరిచయం
ప్రపంచవ్యాప్తంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు ఎక్కువగా కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం, పేలవమైన భంగిమ లేదా వారి వెన్నెముక మరియు కండరాలకు నిరంతరం నొప్పి కలిగించే భారీ వస్తువులను ఎత్తడం వల్ల మెడ లేదా వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కొంటారు. శరీరం స్థిరమైన కదలికలో ఉన్నందున, వెన్నెముక పునరావృత కదలికల ద్వారా కుదించబడుతుంది, దీని వలన వెన్నెముక డిస్క్లు వాటి అసలు స్థానం నుండి బయటకు వస్తాయి మరియు చుట్టుపక్కల నరాలను తీవ్రతరం చేసి మెడ మరియు వెనుక ప్రాంతాలలో నొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ మెడలు మరియు వెన్ను నొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేయడం ప్రారంభిస్తారు మరియు ఎగువ మరియు దిగువ శరీర భాగాలలో వేర్వేరు ప్రదేశాలలో సూచించిన నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఇది నొప్పి యొక్క తీవ్రతను బట్టి తీవ్రమైన నుండి దీర్ఘకాలికంగా ఉంటుంది. ప్రజలు వారి శరీరంలో ఈ మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి రుగ్మతలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, చాలా మంది వారి రోజువారీ దినచర్యలకు తిరిగి రావడానికి వారి మెడ మరియు వెన్ను నొప్పిని తగ్గించడానికి చికిత్సను కోరుకుంటారు. అందుకే, స్పైనల్ డికంప్రెషన్ వంటి చికిత్సలు చాలా మంది వ్యక్తులకు అర్హమైన ఉపశమనాన్ని అందించడంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. నేటి కథనం మానవ శరీరంలోని మెడ మరియు వెనుకభాగం ఎందుకు చాలా మంది ప్రజలు భరించే అత్యంత సాధారణ నొప్పి ప్రాంతాలు మరియు వెన్నెముక డికంప్రెషన్ మెడ మరియు వెన్నునొప్పిని ఎలా తగ్గిస్తుంది. శరీరం నుండి మెడ మరియు వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు వివిధ పద్ధతులను అందించడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని పొందుపరిచిన ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. డికంప్రెషన్ వంటి చికిత్సలు మెడ మరియు వీపు నుండి కండరాల నొప్పి రుగ్మతలను ఎలా తగ్గిస్తాయో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము. మా రోగులు వారి మెడ మరియు వీపుతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉన్న నొప్పి-వంటి లక్షణాల గురించి మా అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలకు క్లిష్టమైన ప్రశ్నలు అడగమని మేము వారిని ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, D.C., ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధమైన సేవగా ఉపయోగించారు. నిరాకరణ.
మెడ & వెన్ను నొప్పి ప్రాంతాలు ఎందుకు సాధారణమైనవి?
కంప్యూటర్‌లో లేదా ఫోన్‌లో ఎక్కువ సేపు కూర్చున్న తర్వాత మీ మెడలో కండరాలు టెన్షన్‌గా అనిపిస్తుందా? బరువైన వస్తువును మోయడం లేదా ఎత్తడం వల్ల మీ వెన్నులో నొప్పులు మరియు నొప్పులు అనిపిస్తున్నాయా? లేదా మీరు మీ చేతులు లేదా కాళ్ళలో జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి అనుభూతి చెందుతున్నారా? ఈ నొప్పి-వంటి లక్షణాలు చాలా తరచుగా మెడ మరియు వెన్నునొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇవి చాలా మంది వ్యక్తులకు విసుగుగా ఉంటాయి. మానవ శరీరం యొక్క మెడ మరియు వెనుక భాగం ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది ప్రజలు భరించే అత్యంత సాధారణ నొప్పి ప్రాంతాలు ఎందుకు? అధిక డిమాండ్ ఉన్న ఉద్యోగాలు ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తరచుగా సాధారణ కదలికలను పునరావృతం చేస్తారు, ఇది చుట్టుపక్కల కండరాలు, స్నాయువులు మరియు కీళ్లపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు అనుబంధ కండరాలు అధికంగా పని చేయడం మరియు గట్టిగా ఉండటం ప్రారంభమవుతుంది. మెడ మరియు వెన్నునొప్పి అనేది అత్యంత సాధారణ లక్షణ-సంబంధిత ఫిర్యాదులలో ఒకటి, ఇవి అధిక స్థాయి పనిదినాలు, వైకల్యం మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ వినియోగానికి దోహదం చేస్తాయి. (కార్వెల్ & డేవిస్, 2020) ఇది చాలా మంది వ్యక్తులు వారి ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యులను సందర్శించినప్పుడు అవాంఛిత సామాజిక-ఆర్థిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మెడ మరియు వెన్నునొప్పి మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో నాన్-న్యూరోలాజిక్ కారణాలు; ఇవి కండరాలు, స్నాయువులు, స్నాయువులు, వెన్నెముక డిస్క్లు, కీలు మృదులాస్థి మరియు ఎముకలలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి. (మెలెగర్ & క్రివికాస్, 2007) ఆ సమయానికి, మెడ మరియు వెన్నునొప్పికి వెంటనే చికిత్స చేయనప్పుడు, అది వైకల్యంతో కూడిన జీవితానికి దారితీసే నొప్పి లక్షణాలకు సహసంబంధం కలిగిస్తుంది. వెన్నెముక అనేక నిర్మాణాలను కలిగి ఉన్నందున, మెడ నుండి దిగువ వీపు వరకు, ఒక వ్యక్తి నొప్పిలో ఉన్నప్పుడు, ఇది వివిధ నొప్పి జనరేటర్లకు దారితీస్తుంది, ఇది కొంత విసెరల్ నొప్పిని కలిగిస్తుంది. (పటేల్ మరియు ఇతరులు., 2015) అందుకే, మెడ మరియు వెన్నునొప్పి బహుళ కారకాలు మరియు అనేక రుగ్మతలకు దారితీస్తుంది.
శరీరం నుండి మెడ మరియు వెన్నునొప్పిని తగ్గించే విషయానికి వస్తే, చాలా మంది వ్యక్తులు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు వైద్య చికిత్సను కోరుకుంటారు. అయినప్పటికీ, చాలా మంది ప్రైమరీ కేర్ వైద్యులు వారి రోజువారీ దినచర్యను నోట్ చేసుకోవడం ద్వారా వారి నొప్పికి మూలకారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి వారి రోగులను అంచనా వేస్తారు. మెడ మరియు వెన్నునొప్పికి అనేక సాధారణ కారణాలు కారణం కావచ్చు:
పేద భంగిమ
ఒత్తిడి
శారీరక నిష్క్రియాత్మకత
గాయం/గాయాలు
అతిగా కూర్చోవడం/నిలబడడం
బరువైన వస్తువులను ఎత్తడం/తీసుకెళ్లడం
ఈ కారణాలు వైకల్యంతో కూడిన జీవితానికి దారితీస్తాయి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి; అయితే, అదృష్టవశాత్తూ, చాలా మంది వ్యక్తులు పరిశోధించారు మరియు ఖర్చుతో కూడుకున్న చికిత్స కోసం వెతుకుతున్నారు మరియు వారు ఎదుర్కొంటున్న నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
అకడమిక్ లో బ్యాక్ పెయిన్‌ని అర్థం చేసుకోవడం- వీడియో
మీరు మీ మెడ మరియు వీపులో నొప్పులు మరియు నొప్పులను అనుభవిస్తున్నారా? మీరు దయనీయంగా భావించే మీ కండరాలలో ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నారా? లేదా మీరు మీ దినచర్యను ప్రభావితం చేస్తూ మీ ఎగువ లేదా దిగువ శరీర భాగాలలో నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారా? ఈ దృశ్యాలలో చాలా వరకు మెడ మరియు వెన్నునొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, చాలా మంది వ్యక్తులు అనుభవించే సాధారణ సమస్య. వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, ఇది వైకల్యంతో కూడిన జీవితానికి దారి తీస్తుంది మరియు పని చేసే వ్యక్తుల కోసం, ఒక రోజు పనిని కోల్పోతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు వారి మెడ మరియు వీపుపై ప్రభావం చూపే నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే ఖర్చుతో కూడుకున్న చికిత్సలను కోరుకుంటారు. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్, ట్రాక్షన్ థెరపీ, మసాజ్ థెరపీ మరియు స్పైనల్ డికంప్రెషన్ వంటి చికిత్సలు అన్ని శస్త్రచికిత్సలు కానివి, సరసమైనవి మరియు మెడ మరియు వెన్నునొప్పికి సంబంధించిన నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. పై వీడియో అకడమిక్ లో వెన్నునొప్పికి గల కారణాలను వివరిస్తుంది మరియు చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి తిరిగి రాకుండా నిరోధించడానికి అదనపు చికిత్సలతో ఎలా పని చేస్తాయో వివరిస్తుంది. అదే సమయంలో, వ్యక్తులు తమ పనిభారాన్ని తగ్గించుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు మరియు మెడ మరియు వెన్నునొప్పి తిరిగి రాకుండా ఉండటానికి ఏమి చేయాలనే దానిపై తమకు తాము అవగాహన కల్పించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారు మంచి అనుభూతి చెందుతారు. (టైర్డాల్ మరియు ఇతరులు., 2022)
మెడ & వెన్నునొప్పిపై డికంప్రెషన్ యొక్క ప్రభావాలు
నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలలో భాగంగా, మెడ మరియు వెన్నునొప్పితో వ్యవహరించే చాలా మంది వ్యక్తులకు వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గించడం సహాయపడుతుంది. మెడ మరియు వెన్నునొప్పితో సంబంధం ఉన్న ప్రభావితమైన వెన్నెముక డిస్క్‌ను విడదీయడానికి వెన్నెముకపై సున్నితమైన ట్రాక్షన్‌ను చేర్చడం వెన్నెముక ఒత్తిడిని తగ్గించడం. వెన్నెముకను స్పైనల్ డికంప్రెషన్‌తో చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు, గురుత్వాకర్షణ ట్రాక్షన్ పుల్ ఇంట్రాడిస్కల్ ఒత్తిడి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి వెన్నెముకపై ఎక్కువ డిస్క్ స్థలాన్ని ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. (వంటిి మరియు ఇతరులు, 2021) ఇది శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం ప్రక్రియను ప్రోత్సహించేటప్పుడు అన్ని పోషకాలు మరియు ద్రవాలు వెన్నెముక మరియు వెన్నెముక డిస్క్‌లకు తిరిగి రావడానికి అనుమతిస్తుంది.
అదనంగా, మెడ మరియు వెన్నునొప్పి ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు వరుస చికిత్స ద్వారా వారి నొప్పి మరియు వైకల్యంలో భారీ తగ్గింపును గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. (వంటిి మరియు ఇతరులు, 2023) మెడ మరియు వెన్నునొప్పి తిరిగి వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించడానికి ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను చేర్చడం ద్వారా, చాలా మంది వ్యక్తులు వారి దినచర్యలో చిన్న మార్పులు చేసుకోవచ్చు. ఇది వారు సానుకూల దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటానికి మరియు వారి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్య ప్రయాణాన్ని కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
ప్రస్తావనలు
కార్వెల్, B. N., & డేవిస్, N. L. (2020). మెడ మరియు వెన్నునొప్పి యొక్క అత్యవసర మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స. ఎమర్జ్ మెడ్ క్లిన్ నార్త్ ఆమ్, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007
Meleger, A. L., & Krivickas, L. S. (2007). మెడ మరియు వెన్నునొప్పి: మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్. న్యూరోల్ క్లిన్, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006
పటేల్, V. B., Wasserman, R., & Imani, F. (2015). దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి కోసం ఇంటర్వెన్షనల్ థెరపీలు: ఏ ఫోకస్డ్ రివ్యూ (సమర్థత మరియు ఫలితాలు). అనస్త్ పెయిన్ మెడ్, 5(4), XXX. doi.org/10.5812/aapm.29716
టైర్డాల్, M. K., Veierod, M. B., Roe, C., Natvig, B., Wahl, A. K., & Stendal Robinson, H. (2022). మెడ మరియు వెన్నునొప్పి: ప్రాథమిక మరియు ప్రత్యేక ఆరోగ్య సంరక్షణలో చికిత్స పొందిన రోగుల మధ్య తేడాలు. J రిహాబిల్ మెడ్, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363
వంటిి, C., సకార్డో, K., పానిజోలో, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). తక్కువ వెన్నునొప్పిపై ఫిజికల్ థెరపీకి మెకానికల్ ట్రాక్షన్ జోడించడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు? మెటా-విశ్లేషణతో ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఆక్టా ఆర్థోప్ ట్రామాటోల్ టర్క్, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
వంటిి, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). లంబార్ రాడిక్యులోపతి కోసం నిలువు ట్రాక్షన్: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఆర్చ్ ఫిజియోథర్, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
IFM యొక్క ఫైండ్ ఎ ప్రాక్టీషనర్ టూల్ అనేది ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో అతిపెద్ద రెఫరల్ నెట్‌వర్క్, ఇది ప్రపంచంలో ఎక్కడైనా ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్‌లను గుర్తించడంలో రోగులకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. IFM సర్టిఫైడ్ ప్రాక్టీషనర్లు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో వారి విస్తృతమైన విద్యను బట్టి శోధన ఫలితాల్లో మొదటిగా జాబితా చేయబడ్డారు
ఎబిలిటీ
