హార్మోన్ సంతులనం. ఈస్ట్రోజెన్, టెస్టోస్టెరాన్, అడ్రినలిన్ మరియు ఇన్సులిన్ వంటి హార్మోన్లు ఒకరి ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన అనేక అంశాలను ప్రభావితం చేసే కీలకమైన రసాయన దూతలు. థైరాయిడ్, అడ్రినల్స్, పిట్యూటరీ, అండాశయాలు, వృషణాలు మరియు ప్యాంక్రియాస్‌తో సహా వివిధ గ్రంథులు మరియు అవయవాల ద్వారా హార్మోన్లు స్రవిస్తాయి. శరీరం అంతటా ప్రసరించే హార్మోన్ల స్థాయిని నియంత్రించడానికి మొత్తం ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ కలిసి పనిచేస్తుంది. మరియు ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అసమతుల్యత ఉంటే, అది పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
హార్మోన్ అసమతుల్యత యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:
వంధ్యత్వం మరియు క్రమరహిత కాలాలు
బరువు పెరగడం లేదా బరువు తగ్గడం (వివరించలేనిది, ఒకరి ఆహారంలో ఉద్దేశపూర్వక మార్పుల వల్ల కాదు)
డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళన
అలసట
నిద్రలేమి
తక్కువ లిబిడో
ఆకలి మార్పులు
జీర్ణక్రియతో సమస్యలు
జుట్టు సన్నబడటం మరియు రాలడం
హార్మోన్ల అసమతుల్యత యొక్క లక్షణాలు అవి ఏ రకమైన రుగ్మత లేదా అనారోగ్యాన్ని కలిగిస్తాయి అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మధుమేహం యొక్క లక్షణాలు బరువు పెరగడం, ఆకలి మార్పులు, నరాల దెబ్బతినడం మరియు కంటి చూపు సమస్యలు. హార్మోన్ అసమతుల్యత కోసం సాంప్రదాయిక చికిత్సలలో సింథటిక్ హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్సలు ఉన్నాయి, అనగా ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్లు, థైరాయిడ్ మందులు.
అయినప్పటికీ, ఈ రకమైన చికిత్సలతో మందులపై ఆధారపడటం, స్ట్రోక్, బోలు ఎముకల వ్యాధి, ఆందోళన, పునరుత్పత్తి సమస్యలు, క్యాన్సర్ మరియు మరిన్ని వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు వంటి ప్రతికూల ప్రభావాలు వస్తాయి. మరియు ఈ సింథటిక్ చికిత్సలతో, లక్షణాలు చికిత్స చేయబడవు కానీ ముసుగు మాత్రమే.
అదృష్టవశాత్తూ, సహజంగా హార్మోన్ల సమతుల్యతను పొందడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, ఒమేగా-6 కొవ్వులు (కుసుమ పువ్వు, పొద్దుతిరుగుడు, మొక్కజొన్న, కనోలా, సోయాబీన్ మరియు వేరుశెనగ) అధికంగా ఉండే నూనెలకు దూరంగా ఉండండి. బదులుగా, సహజ ఒమేగా-3 (అడవి చేపలు, అవిసె గింజలు, చియా గింజలు, వాల్‌నట్‌లు మరియు గడ్డి తినిపించే జంతు ఉత్పత్తులు) యొక్క గొప్ప వనరులను ఉపయోగించండి.
మన శరీరాల విషయానికి వస్తే, అనేక పనితీరు వ్యవస్థలు శరీరం దాని ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి, కదలికలో ఉన్నప్పుడు చలనశీలత మరియు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి మరియు వినాశనం కలిగించడానికి లోపలికి ప్రవేశించే వ్యాధికారక కారకాల నుండి హోస్ట్‌ను కాపాడతాయి. శరీరానికి సహాయపడే వ్యవస్థలలో ఒకటి ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ, ఇది శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి అనేక హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ది థైరాయిడ్, మెడ యొక్క బేస్ వద్ద ఒక చిన్న, సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో ఉండే అవయవం, శరీరంలో హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది; అయితే, వ్యాధికారక కారకాలు ప్రభావితం చేసినప్పుడు శరీరం యొక్క హార్మోన్ల ఉత్పత్తి, ఇది దారితీస్తుంది కండరాల నొప్పి మరియు పనిచేయకపోవడం. నేటి కథనం థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఎలా ఉత్పత్తి చేస్తుందో, మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పితో హార్మోన్ అసమతుల్యత ఎలా అనుసంధానించబడిందో మరియు భవిష్యత్తులో శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయకుండా హార్మోన్ అసమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో MET థెరపీ ఎలా సహాయపడుతుందో పరిశీలిస్తుంది. మేము హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి MET వంటి మృదు కణజాల చికిత్సలను ఉపయోగించి ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలకు మా రోగుల గురించిన సమాచారాన్ని ఉపయోగిస్తాము. మేము రోగులను వారి నిర్ధారణ ఆధారంగా అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలకు సూచించడం ద్వారా వారిని ప్రోత్సహిస్తాము, అయితే రోగి యొక్క అంగీకారం వద్ద మా ప్రొవైడర్‌లను అత్యంత ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నలను అడగడానికి విద్య ఒక అద్భుతమైన మార్గం అనే వాస్తవాన్ని సమర్ధిస్తాము. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా పొందుపరిచారు. నిరాకరణ
థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఎలా ఉత్పత్తి చేస్తుంది?
మీరు మీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలలో కండరాల బలహీనత లేదా నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారా? కొద్ది దూరం నడిచిన తర్వాత ఊపిరి పీల్చుకున్నట్లు అనిపిస్తుందా? లేదా మీరు రోజంతా నిదానంగా ఉన్నారా? చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ అనేక సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, వారి థైరాయిడ్‌ల నుండి వారి హార్మోన్లు అసమతుల్యత చెందడం వల్ల కావచ్చు. శరీరం విషయానికి వస్తే, ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ అన్ని జీవ ప్రక్రియలను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి శరీరం కోసం వివిధ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేసే సూత్రధారి. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ యొక్క ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి థైరాయిడ్. అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి థైరాయిడ్ అనేది శరీరం యొక్క దిగువ పూర్వ మెడలో ఉన్న ఎండోక్రైన్ గ్రంధి మరియు శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడానికి T4 మరియు T3 హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు అనేక ముఖ్యమైన అవయవాలు మరియు శరీర కణజాలాలను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఎందుకంటే అవి క్రింది వాటికి సహాయపడతాయి:
కార్డియో అవుట్‌పుట్ మరియు విశ్రాంతి హృదయ స్పందన రేటు పెరిగింది
BMR (బేసల్ మెటబాలిక్ రేట్), ఉష్ణ ఉత్పత్తి మరియు ఆక్సిజన్ వినియోగాన్ని పెంచుతుంది
విశ్రాంతి శ్వాస రేటు మరియు నాడీ వ్యవస్థను ప్రేరేపిస్తుంది
పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం మరియు ఇతర ఎండోక్రైన్ అవయవ పనితీరులో పాత్ర పోషిస్తుంది
అదనపు అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి థైరాయిడ్ హార్మోన్లు HPT (హైపోథాలమిక్-పిట్యూటరీ-థైరాయిడ్) అక్షంతో సాధారణ సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నప్పుడు శరీరం యొక్క జీవక్రియ, పెరుగుదల మరియు ఇతర శారీరక విధులను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ సంబంధం ఏమి చేస్తుంది అంటే శరీరం ఏ వాతావరణంలోనైనా సక్రమంగా పని చేస్తుందని నిర్ధారించుకుంటుంది. అయినప్పటికీ, అవాంఛిత వ్యాధికారకాలు థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది హార్మోన్ అసమతుల్యతకు కారణమవుతుంది మరియు ముఖ్యమైన అవయవాలు మరియు కండరాల కణజాలాలలో అవాంఛిత నొప్పి-వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది.
హార్మోన్ అసమతుల్యత & కండరాల నొప్పి
అవాంఛిత వ్యాధికారకాలు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే పర్యావరణ కారకాలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఇది కండరాల నొప్పికి దారితీసే నొప్పి-వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. డాక్టర్ జుడిత్ వాకర్ డిలానీ, LMT మరియు లియోన్ చైటోవ్, ND, DO రాసిన “క్లినికల్ అప్లికేషన్స్ ఆఫ్ న్యూరోమస్కులర్ టెక్నిక్స్” అనే పుస్తకంలో, హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు కండరాల నొప్పుల మధ్య అనేక పర్యావరణ కారకాలు ఉన్నాయని పేర్కొన్నారు. థైరాయిడ్ నుండి హార్మోన్ ఉత్పత్తి ఎంత లేదా ఎంత తక్కువగా ఉత్పత్తి చేయబడుతుందో ప్రభావితం చేస్తుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్ లోపం యొక్క కొన్ని క్లినికల్ సంకేతాలు కూడా ఈ పుస్తకంలో ఉన్నాయి:
పొడి చర్మం మరియు జుట్టు సన్నబడటం
అసహజమైన అలసట
వివరించలేని బరువు పెరుగుదల
నొప్పి కండరాలు
మానసిక గందరగోళం
మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పితో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ అసమతుల్యతతో శరీరం వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి అలసట, ఆందోళన, చిరాకు మరియు పెరిగిన ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి యొక్క లక్షణాలు కండరాల కణజాలం మరియు స్నాయువులు బలహీనంగా ఉంటాయి మరియు శరీరం కదలికలో ఉన్నప్పుడు ప్రమాద ప్రొఫైల్‌లను అతివ్యాప్తి చేస్తాయి. ఆ సమయంలో, హార్మోన్ అసమతుల్యత కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులకు మైయోఫేషియల్ ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు మరియు కండరాల కొరతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
హార్మోన్ల సామరస్యాన్ని కనుగొనడం- వీడియో
మీరు కండరాలు లేదా కీళ్ల నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నారా? మీరు తరచుగా ఆత్రుతగా లేదా నిరంతరం చిరాకుగా భావిస్తున్నారా? లేదా మీరు చలికి చాలా సున్నితంగా ఉన్నారని మీరు గమనించారా? ఈ నొప్పి వంటి అనేక సమస్యలు శరీరంలో హార్మోన్ అసమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు మరియు కండరాల నొప్పికి దారితీయవచ్చు. శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో, శరీరం యొక్క జీవక్రియను నియంత్రించడంలో మరియు ఎండోక్రైన్ మరియు శరీర వ్యవస్థలను ఉత్తేజపరిచేందుకు శరీరానికి హార్మోన్లు అవసరం. థైరాయిడ్ నుండి హార్మోన్లు స్రవిస్తాయి మరియు రక్తప్రవాహం ద్వారా ముఖ్యమైన కండరాలు, అవయవాలు మరియు కణజాలాలకు ప్రయాణిస్తాయి మరియు ప్రతి శరీర విభాగం సరిగ్గా పనిచేయడానికి సహాయపడతాయి. వ్యాధికారక క్రిములు హార్మోన్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగించడం ప్రారంభించినప్పుడు, థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్రావాన్ని అధికంగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది లేదా తక్కువగా ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు శరీరం మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థకు అనేక అతివ్యాప్తి చెందుతున్న ప్రమాద ప్రొఫైల్‌లను కలిగిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, హార్మోన్లను నియంత్రించడానికి మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. కొన్ని విటమిన్ తీసుకోవడం పెంచడం, ఆరోగ్యకరమైన, సంపూర్ణ-పోషక ఆహారాలు తినడం మరియు తగినంత వ్యాయామం మరియు నిద్ర పొందడం వంటివి హార్మోన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రిస్తాయి మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించగలవని పై వీడియో వివరిస్తుంది. ఈ వివిధ చికిత్సలు థెరపీతో కలిపి శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు సహజంగా పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి.
MET థెరపీ హార్మోన్ అసమతుల్యతను పునరుద్ధరించడం
అందుబాటులో ఉన్న అనేక చికిత్సలు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పికి సంబంధించిన హార్మోన్ల అసమతుల్యత ప్రభావాలను తగ్గించగలవు. MET (కండరాల శక్తి పద్ధతులు) వంటి చికిత్సలు నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మృదు కణజాల పద్ధతులను ఉపయోగించడానికి చాలా మంది నొప్పి నిపుణులను అనుమతిస్తాయి మరియు శరీరాన్ని సహజంగా పునరుద్ధరించడానికి వీలు కల్పిస్తాయి. పరిశోధన అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి MET వంటి మృదు కణజాల చికిత్సలు నొప్పిని తగ్గించగలవు, శరీర పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయి మరియు వైకల్యాన్ని తగ్గించగలవు. MET థెరపీని పోషక ఆహారాలు, హార్మోన్ థెరపీలు మరియు థైరాయిడ్‌లో హార్మోన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడే బాడీవర్క్ వ్యూహాలతో మిళితం చేయవచ్చు. ఒక వ్యక్తి తమ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే ఏవైనా రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, ఈ వ్యక్తులు తమ శరీరానికి ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు వారి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి చిన్న అర్ధవంతమైన మార్పులను చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
ముగింపు
శరీరం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం విషయానికి వస్తే, అవాంఛిత వ్యాధికారకాలు థైరాయిడ్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. థైరాయిడ్ అనేది శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలకు హార్మోన్లను స్రవించే ఒక చిన్న గ్రంథి. థైరాయిడ్ అవయవాలు, కండరాలు మరియు కణజాలాలలో హార్మోన్లను ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉత్పత్తి చేసినప్పుడు, అది శరీర వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే నొప్పి-వంటి లక్షణాలకు దారి తీస్తుంది మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్‌లకు దారితీయవచ్చు. MET థెరపీ వంటి చికిత్సలు పోషకాహార సంపూర్ణ ఆహారాలు మరియు వ్యాయామాలతో కలిపి మస్క్యులోస్కెలెటల్ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ అసమతుల్యత ప్రభావాలను తగ్గించగలవు. ఈ అద్భుతమైన కలయిక శరీరం సహజంగా నయం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు వ్యక్తి నొప్పి లేకుండా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది.
చైటోవ్, లియోన్ మరియు జుడిత్ వాకర్ డిలానీ. న్యూరోమస్కులర్ టెక్నిక్స్ యొక్క క్లినికల్ అప్లికేషన్స్. చర్చిల్ లివింగ్‌స్టోన్, 2003.
డే, జోసెఫ్ M, మరియు ఆర్థర్ J నిట్జ్. "తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్న వ్యక్తులలో వైకల్యం మరియు నొప్పి స్కోర్‌లపై కండరాల శక్తి సాంకేతికతల ప్రభావం." జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్ రిహాబిలిటేషన్, మే 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
షాహిద్, ముహమ్మద్ ఎ, మరియు ఇతరులు. "ఫిజియాలజీ, థైరాయిడ్ హార్మోన్ - స్టాట్‌పెర్ల్స్ - NCBI బుక్షెల్ఫ్." ఇన్: స్టాట్‌పెర్ల్స్ [ఇంటర్నెట్]. ట్రెజర్ ఐలాండ్ (FL), 8 మే 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
వందేవోర్డ్, పమేలా J, మరియు ఇతరులు. "దీర్ఘకాలిక హార్మోన్ల అసమతుల్యత మరియు కొవ్వు పునఃపంపిణీ అనేది బ్లాస్ట్ ఎక్స్పోజర్ తర్వాత హైపోథాలమిక్ న్యూరోపాథాలజీతో అనుబంధించబడింది." జర్నల్ ఆఫ్ న్యూరోట్రామా, 1 జనవరి 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, పురుషులలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత సంకేతాలను ఎలా చూడాలో మరియు చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి వివిధ చికిత్సా వ్యూహాలు శరీరంలో హార్మోన్ల పనితీరును నియంత్రించడంలో ఎలా సహాయపడతాయో తెలియజేస్తుంది. శరీర కార్యాచరణను పునరుద్ధరించగల ఫంక్షనల్ హార్మోన్ల రీప్లేస్‌మెంట్ ట్రీట్‌మెంట్‌లను అందించే ధృవీకరించబడిన ప్రొవైడర్‌లకు మేము రోగులను మళ్లిస్తాము. మేము ప్రతి రోగిని మరియు వారి లక్షణాలను వారి రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా మా అనుబంధిత వైద్య ప్రదాతలకు సూచించడం ద్వారా వారు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో బాగా అర్థం చేసుకుంటాము. రోగి యొక్క జ్ఞానానికి సంబంధించిన వివిధ ప్రశ్నలను మా ప్రొవైడర్‌లను అడగడానికి విద్య ఒక అద్భుతమైన మార్గమని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా వర్తింపజేస్తారు. నిరాకరణ
హార్మోన్ అసమతుల్యత
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఈ రోజు, పురుషులలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత యొక్క సంకేతాలను ఎలా చూడాలో మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలతో చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ ఎలా సహాయపడుతుందో మేము పరిశీలిస్తాము. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి తగిన చికిత్సా వ్యూహాలను ప్రారంభించడానికి మేము హార్మోన్ల లోపం యొక్క ఉప రకాలను అర్థం చేసుకోవాలి. కాబట్టి శరీరంలోని హార్మోన్ల విషయానికి వస్తే, శరీరంలో హార్మోన్లు ఎలా పనిచేస్తాయి మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో కొమొర్బిడిటీలు సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. మగ శరీరంలోని హార్మోన్ల అసమతుల్యత తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క శారీరక ప్రభావాలను అంతరాయం కలిగించే కారకాలతో సహసంబంధం కలిగిస్తుంది.
ఇప్పుడు మగ మరియు ఆడ శరీరంలోని హార్మోన్లు శరీరాన్ని క్రియాత్మకంగా చేసే వివిధ చర్యలను అందిస్తాయి. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడం
లైంగిక పనితీరు
ఇతర హార్మోన్లతో పని చేయండి (ఇన్సులిన్, DHEA, కార్టిసాల్)
ప్రధాన శరీర వ్యవస్థలకు మద్దతు ఇవ్వండి
మగ శరీరం విషయానికి వస్తే, రెండు ప్రధాన హార్మోన్లు, ఆండ్రోజెన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్, అభిజ్ఞా పనితీరుకు సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, శరీరం సహజంగా వృద్ధాప్యం ప్రారంభించినప్పుడు, మగ శరీరంలో హార్మోన్ల ప్రక్రియ తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యాలు శరీరంలో సమస్యలను కలిగించడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇది జరిగినప్పుడు, ఇది వ్యక్తికి నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
ఎన్విరాన్‌మెంటల్ డిస్‌రప్టర్‌లు & తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: అనేక పర్యావరణ అంతరాయాలు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయగలవు మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమవుతాయి కాబట్టి, రోగులు వారి ప్రాథమిక వైద్యులచే పరీక్షించబడినప్పుడు అనేక పరీక్ష ఫలితాలలో అవి వివిధ లక్షణాలను కలిగిస్తాయి. దీర్ఘకాలిక అలసట, మెదడు పొగమంచు, నిరాశ, పెరిగిన కండర ద్రవ్యరాశి మరియు తక్కువ లిబిడో యొక్క సంకేతాలు టెస్టోస్టెరాన్ లోపంతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు శరీరాన్ని పనిచేయకుండా చేస్తాయి. మరియు శరీరంలో దీర్ఘకాలిక హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం ఉంటే, ఇది హార్మోన్ల లోపంతో సంబంధం ఉన్న వాపుకు కూడా దారి తీస్తుంది. వాపు మగ శరీరంలోని కండరాలు మరియు కీళ్లను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది వెనుక, తుంటి, కాళ్లు, భుజాలు మరియు మెడను ప్రభావితం చేసే సమస్యలకు దారితీస్తుంది, ఇది పరిమిత చలనశీలత, కండరాల అలసట, శరీర కొవ్వు పెరగడం మరియు ఎముక ఖనిజాల తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది. సాంద్రత.
శరీరంలో తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు హైపోగోనాడిజంతో సంబంధం ఉన్న మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో పరస్పర సంబంధం ఉన్న ముందుగా ఉన్న పరిస్థితులతో అతివ్యాప్తి చెందుతాయి. హైపోగోనాడిజం అంటే శరీరం యొక్క పునరుత్పత్తి అవయవాలు లైంగిక పనితీరు కోసం తక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయకపోవడమే. హైపోగోనాడిజం 30-40 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల పురుషులలో దాదాపు 79% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆ సమయంలో, ఇది మగ శరీరం మరింత లెప్టిన్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమవుతుంది మరియు శరీరానికి ఈ హార్మోన్లను విడుదల చేసేటప్పుడు మెదడును ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. గోనాడోట్రోపిన్-విడుదల చేసే హార్మోన్ల హైపోథాలమిక్ స్థాయిలో, మేము ఆండ్రోజెన్ల నుండి ప్రతికూల అభిప్రాయానికి హైపోథాలమస్ వద్ద సున్నితత్వాన్ని పెంచాము. ఇది తక్కువ మగ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలకు దోహదపడే అనేక అంశాలు కావచ్చు:
డైట్
ఒత్తిడి
టాక్సిన్ ఎక్స్పోజర్
ఆస్టియోపొరోసిస్
జుట్టు సాంద్రత తగ్గింది
అంగస్తంభన
ఆండ్రోపాజ్
పునరుత్పత్తి అవయవాలు తక్కువ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు, అవి ఆండ్రోపాజ్‌ను అభివృద్ధి చేస్తాయి మరియు టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి. ఆండ్రోపాజ్ అనేది ఆడవారికి రుతువిరతి యొక్క మగ వెర్షన్, ఇది చిత్తవైకల్యం, అల్జీమర్స్, డయాబెటిస్ మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ వంటి ఇతర పరిస్థితులకు దోహదం చేస్తుంది. హార్మోన్ అసమతుల్యత విషయానికి వస్తే మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఆండ్రోపాజ్‌తో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది? బాగా, శరీరంలో తక్కువ స్థాయి టెస్టోస్టెరాన్ ఇన్సులిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కలిగిస్తుంది, ఇది శరీరంలో BMI పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఆ సమయానికి, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వంటి రుగ్మతలు DHEA మరియు టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి, ఇది ఇన్సులిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు శరీరంలో మరింత నొప్పి వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ & హార్మోన్లు
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: శరీరంలో హార్మోన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడానికి మార్గాలు ఉన్నందున ఇప్పుడు అన్నీ కోల్పోలేదు. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచేటప్పుడు చాలా మంది వ్యక్తులు కార్టిసాల్ మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయవచ్చు. హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి వివిధ చికిత్సలకు వెళ్లడం ద్వారా హార్మోన్ పనిచేయకపోవడాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరొక మార్గం. ఇప్పుడు చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది? వెనుకకు కేవలం మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్ కాదా?
ఆశ్చర్యకరంగా చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అనేది వెన్నెముకను సబ్‌లూక్సేషన్‌లో ఉన్నప్పుడు తారుమారు చేయడం కంటే ఎక్కువ. ముందే చెప్పినట్లుగా, హార్మోన్ల అసమతుల్యత దీర్ఘకాలిక కండరాలు మరియు కీళ్ల ఒత్తిడికి దారి తీయవచ్చు, అది ఎర్రబడినది మరియు దీర్ఘకాలిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి కారణమైనప్పుడు, అది కండరాల సమూహాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది మరియు కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆ సమయానికి, శరీరం నిరంతరం నొప్పితో ఉంటుంది లేదా వివిధ గాయాలకు లొంగిపోతుంది. కాబట్టి, చికిత్సలో భాగంగా చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణను చేర్చడం వల్ల శరీరం యొక్క కండరాల నిర్మాణాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలి, శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలకు హార్మోన్లు పంపబడుతున్న నాడీ వ్యవస్థను సరిగ్గా పని చేయడానికి మరియు సాధారణంగా పనిచేయడానికి అనుమతిస్తుంది. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ నిర్మాణాన్ని హార్మోన్ అసమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిస్ఫంక్షన్ నుండి నొప్పి లేకుండా చేస్తుంది మరియు ఇతర చికిత్సలతో కలిపి ఉంటుంది.
ముగింపు
చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మరియు హార్మోన్ థెరపీని ఉపయోగించడం మరియు చేర్చడం వల్ల శరీరం సాధారణ హార్మోన్ స్థాయిలతో పనిచేయడానికి మరియు శరీరం యొక్క కండరాలు మరియు కీళ్లను ప్రభావితం చేసే నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి అనుమతిస్తుంది. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్, హార్మోన్ నియంత్రణ మరియు ఫిజికల్ థెరపీకి సహాయపడే పోషకాహార ఆహారంతో కలిపి శరీరం యొక్క హార్మోన్ స్థాయిలు సాధారణ స్థితికి రావడానికి సహాయపడుతుంది. ఆ సమయానికి, ఈ చికిత్సల కలయిక కండరాల పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హార్మోన్ అసమతుల్యతతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది, ఇది హార్మోన్ బ్యాలెన్స్‌కు సంబంధించి ముందుగా ఉన్న ఇతర పరిస్థితులతో కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులకు కారణమవుతుంది.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, కార్డియోమెటబోలిక్ రిస్క్ యొక్క కారణం మరియు ప్రభావాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అందించారు. కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్ జీవనశైలి కారకాల ద్వారా ఏ వ్యక్తినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు వారి శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే నొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. వివిధ చికిత్సల ద్వారా రోగికి సరైన ఆరోగ్యాన్ని అందించడంతోపాటు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం ఉన్న కార్డియోవాస్కులర్ చికిత్సలను అందించే ధృవీకరించబడిన ప్రొవైడర్ల వద్దకు మేము రోగులను సూచిస్తాము. మేము ప్రతి రోగిని వారి రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా మా అనుబంధిత వైద్య ప్రదాతలకు సూచించడం ద్వారా వారు సముచితంగా ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో బాగా అర్థం చేసుకుంటాము. మా ప్రొవైడర్‌లను రోగి యొక్క జ్ఞానానికి సంబంధించిన వివిధ క్లిష్టమైన ప్రశ్నలను అడగడానికి విద్య ఒక అద్భుతమైన మార్గమని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా ఉపయోగించారు. నిరాకరణ
కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాదం యొక్క కారణం & ప్రభావాలు
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఇప్పుడు, మేము ఈ కొత్త యుగంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాదాన్ని నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కాబట్టి ఈ ప్రదర్శనలో, మేము అనేక ఆధునిక దేశాలలో నంబర్ వన్ కిల్లర్‌ను పరిశీలిస్తాము; హృదయ సంబంధ వ్యాధులు గుండెను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితుల సమూహంగా నిర్వచించబడ్డాయి. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో అతివ్యాప్తి చెందే కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధితో అనేక కారకాలు సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కార్డియోమెటబోలిక్ అనే పదం మనం హృదయనాళ ప్రమాదాల కంటే విస్తృతమైన వాటి గురించి చర్చిస్తాం అని సూచిస్తుంది.
ప్రసరణ వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న హృదయనాళ ప్రమాదం గురించి పాత సంభాషణపై దృష్టికోణాన్ని పొందడం లక్ష్యం. శరీరం యొక్క ప్రసరణ, శ్వాసకోశ మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థలు వేర్వేరు విభాగాలను కలిగి ఉన్నాయని మనందరికీ తెలుసు. సమస్య ఏమిటంటే శరీరం ఒకదానికొకటి స్వతంత్రంగా వివిధ వ్యవస్థలలో పనిచేస్తుంది. అవి ఒకచోట చేరి వెబ్ లాగా ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.
ప్రసరణ వ్యవస్థ
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కాబట్టి ప్రసరణ వ్యవస్థ రక్త నాళాలను రవాణా చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శోషరస నాళాలు కణాలను మరియు హార్మోన్ల వంటి ఇతర వస్తువులను ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి తీసుకువెళ్లడానికి అనుమతిస్తుంది. ఒక ఉదాహరణ మీ ఇన్సులిన్ గ్రాహకాలు మీ శరీరం అంతటా సమాచారాన్ని తరలించడం మరియు మీ గ్లూకోజ్ గ్రాహకాలు శక్తి కోసం ఉపయోగించబడతాయి. మరియు స్పష్టంగా, అన్ని ఇతర రకాల ప్రసారకులు శరీరంలో రవాణా ఎలా జరుగుతుందో నియంత్రిస్తుంది. ఇప్పుడు శరీరం బయటి ద్వారా కనెక్ట్ చేయబడిన క్లోజ్డ్ ఫిక్స్‌డ్ సర్క్యూట్ కాదు. అనేక కారకాలు శరీరం లోపల మరియు వెలుపల ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇవి ధమనుల గోడను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే అతివ్యాప్తి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఇప్పుడు, శరీరంలో అతివ్యాప్తి చెందుతున్న విషయాలను కలిగించే ధమనుల గోడకు ఏమి జరుగుతోంది?
కారకాలు లోపల ధమని గోడపై ప్రభావం చూపడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది ధమనుల గోడలలో ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది మరియు ధమనుల బయటి గోడల సమగ్రతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, LDL లేదా తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ పరిమాణం పెరుగుతుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. ఆ సమయానికి, శరీరం పేలవమైన జీవనశైలి అలవాట్లతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, అది శరీరాన్ని అధిక హృదయనాళ ప్రమాదంలో ఉండేలా ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరం అధిక ప్రమాదంలో హృదయ సంబంధ వ్యాధులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అది అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం లేదా జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌తో పరస్పర సంబంధం కలిగిస్తుంది. ఇది శరీరానికి వెన్ను, మెడ, తుంటి మరియు ఛాతీలో కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులను కలిగిస్తుంది, కొన్నింటిని పేర్కొనండి మరియు వ్యక్తి గట్, కీళ్ళు మరియు కండరాలలో మంటను ఎదుర్కోవటానికి కారణమవుతుంది.
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కానీ, ఆసక్తికరంగా, ఇటీవలి వరకు మా సంరక్షణ ప్రమాణాలను నియంత్రించే సంస్థలు దీనిని సీరియస్‌గా తీసుకుంటున్నాయి, ఇది మార్గదర్శకాలలో భాగం కావాలి, ఎందుకంటే వారి ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే వారి జీవనశైలి ఎలా ముఖ్యమైనదో డేటా చాలా స్పష్టంగా ఉంది. మధ్యధరా ఆహారం వంటి కొన్ని ఆహారాలు వ్యక్తి యొక్క పోషకాహార అలవాట్లను ఎలా మార్చగలవు అనే పరస్పర సంబంధం నుండి డేటా పరిధిని కలిగి ఉంటుంది. కార్డియోమెటబాలిక్ డిజార్డర్స్‌తో ఒత్తిడి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. లేదా మీరు ఎంత వ్యాయామం లేదా నిద్ర పొందుతున్నారు. ఈ పర్యావరణ కారకాలు కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాద కారకాలు శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి. రోగులకు వారి శరీరాలతో ఏమి జరుగుతుందో తెలియజేయడం ద్వారా, వారు చివరకు వారి జీవనశైలి అలవాట్లలో చిన్న మార్పులు చేయవచ్చు. ఇప్పుడు కార్డియోమెటబోలిక్ రిస్క్ ప్రొఫైల్స్ ఉన్న వ్యక్తిని పోషకాహారం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూద్దాం.
పోషకాహారం గురించి సంభాషణ చేయడం ద్వారా, చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రామాణిక అమెరికన్ ఆహారం యొక్క ప్రభావాన్ని చూడగలరు మరియు ఇది కేంద్ర కొవ్వులో కేలరీల పెరుగుదలకు ఎలా దారితీస్తుందో చూడవచ్చు. పోషకాహారం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, వ్యక్తి ఏమి తింటున్నాడో గమనించడం ఉత్తమం, దీనివల్ల వారి శరీరంలో కార్డియోమెటబాలిక్ ప్రమాద సమస్యలు ఏర్పడతాయి. వైద్యులు పోషకాహార నిపుణులతో కలిసి వ్యక్తిగతంగా అవసరమైన ప్రోటీన్‌ను సరైన మొత్తంలో అమలు చేయడానికి ఒక పరిష్కారాన్ని రూపొందించారు, వారు ఎంత కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినవచ్చు మరియు ఎలాంటి ఆహార అలెర్జీలు లేదా సున్నితత్వాలను నివారించాలి. ఆ సమయంలో, ఆరోగ్యకరమైన, సేంద్రీయ మరియు పోషకాహారం తినడం గురించి రోగులకు తెలియజేయడం వలన వారు వారి శరీరంలో ఏమి ఉంచుతారో మరియు ప్రభావాలను ఎలా తిప్పికొట్టాలో అర్థం చేసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఇప్పుడు ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు, ఎందుకంటే కొంతమందికి కొన్ని ఆహారాలు ఉంటాయి, మరికొందరు అలా చేయరు, మరియు రోగులకు వారు ఏమి తీసుకుంటున్నారు మరియు తీసుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి కాకుండా సమయపాలన గురించి కూడా సలహా ఇవ్వడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొందరు వ్యక్తులు తమ శరీరాలను టాక్సిన్స్ నుండి శుభ్రపరచడానికి ఉపవాసం చేస్తారు మరియు శరీర కణాలను శక్తిని వినియోగించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలను కనుగొనేలా చేస్తారు.
కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్‌లో పోషకాహారం ఎలా పాత్ర పోషిస్తుంది
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కానీ ప్రామాణిక అమెరికన్ డైట్‌లోని కేలరీల నాణ్యత మన పేగు లైనింగ్‌ను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది పారగమ్యతకు హాని కలిగిస్తుంది, మంటను ప్రేరేపించే మెటబాలిక్ ఎండోటాక్సేమియా అని పిలువబడే చాలా సాధారణ దృష్టాంతాన్ని సృష్టిస్తుంది? ఆహార పదార్థాల నాణ్యత మరియు పరిమాణం మన మైక్రోబయోమ్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది ఇన్ఫ్లమేషన్ యొక్క విభిన్న యంత్రాంగంగా డైస్బియోసిస్‌కు దారితీస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఈ రోగనిరోధక క్రియాశీలతను మరియు క్రమబద్దీకరణను పొందుతారు, ఇది మీ జన్యువులు స్నానం చేసే స్థిరమైన స్నానం చేస్తుంది. శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో దాని తీవ్రతను బట్టి మంట మంచిది లేదా చెడు కావచ్చు. శరీరం గాయంతో బాధపడుతుంటే లేదా చిన్న సమస్యలతో వ్యవహరిస్తే, వాపు నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. లేదా ఇన్ఫ్లమేషన్ తీవ్రంగా ఉంటే, అది పేగు గోడ లైనింగ్ ఎర్రబడి, టాక్సిన్స్ మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులను శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలోకి లీక్ చేస్తుంది. దీనిని లీకీ గట్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఊబకాయంతో సంబంధం ఉన్న కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులకు దారితీస్తుంది. ఊబకాయం పేలవమైన పోషణను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి మేము పోషకాహారం గురించి ఆ సంభాషణను విస్తృతం చేయాలనుకుంటున్నాము. మానవ జనాభాగా మనకు అతిగా ఆహారం మరియు పోషకాహార లోపం ఉందని సాధారణంగా చెబుతారు. కాబట్టి మేము బాధ్యతాయుతంగా ఊబకాయం యొక్క పోకడలను తగ్గించగలగాలి. మరియు మేము ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సామాజిక నిర్ణయాధికారుల గురించి ఈ పెద్ద సంభాషణను తీసుకురావాలనుకుంటున్నాము. సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ, హృదయనాళ లేదా కార్డియోమెటబోలిక్ పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేయడంలో వారి పర్యావరణం మరియు జీవనశైలి ఎలా పాత్ర పోషిస్తుందో చాలా మందికి బాగా తెలుసు.
ఆరోగ్య సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయించే ఈ సామాజిక పర్యావరణ వ్యవస్థలో మానవ శరీరం నివసిస్తుందని మనం గుర్తించాలి. వారి జీవితాల్లో మరియు వారి జీవనశైలి ఎంపికలో అత్యంత శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ సిగ్నల్‌పై అవగాహన తీసుకురావడానికి మేము రోగిని నిమగ్నం చేయాలనుకుంటున్నాము. మరియు మేము స్పాండెక్స్ ధరించడం మరియు నెలకు ఒకసారి జిమ్‌కి వెళ్లడం వంటి వ్యామోహాల గురించి చర్చించడం లేదు; మేము రోజువారీ కదలికల గురించి మాట్లాడుతున్నాము మరియు కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం ఉన్న నిశ్చల ప్రవర్తనను ఎలా తగ్గించాలి. ఒత్తిడి ప్రభావం కూడా శరీరంలో అథెరోస్క్లెరోసిస్, అరిథ్మియా మరియు జీవక్రియ పనిచేయకపోవడాన్ని ఎలా ప్రోత్సహిస్తుందో మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే వివిధ సమస్యలను ఎలా కలిగిస్తుందో మేము చర్చించాము.
శరీరంలో ఒత్తిడి & వాపు పాత్ర
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: మంట వంటి ఒత్తిడి, దృష్టాంతంపై ఆధారపడి మంచి లేదా చెడు కావచ్చు. కాబట్టి తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి నుండి సంభవించే సిస్టమ్స్ బయాలజీ డిస్‌ఫంక్షన్‌లలోకి ప్రవేశించినప్పుడు మరియు మన రోగులకు మనం ఎలా సహాయపడగలమో ఒత్తిడి అనేది ప్రపంచంలో పనిచేసే వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించుకోవాలో గుర్తించడం ద్వారా మన రోగి యొక్క బూట్లలో మనల్ని మనం ఉంచుకోవాలని మనం అర్థం చేసుకోవాలి.
కాబట్టి కార్డియోమెటబాలిక్ రిస్క్ కారకాలను తగ్గించడానికి అన్నింటినీ ఒకేసారి ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకోకుండా, మనం నేర్చుకున్న ప్రతిదాన్ని తీసుకోవడం మరియు మన దైనందిన జీవితంలో నెమ్మదిగా కలుపుకోవడం ద్వారా మనం ఎలా కనిపిస్తామో, అనుభూతి చెందుతాము మరియు మనం తినే వాటిపై భారీ ప్రభావం చూపుతుంది. -ఉండడం. డాక్టర్. డేవిడ్ జోన్స్ ఇలా పేర్కొన్నాడు, "మేము చేసేదంతా దీని గురించి మాట్లాడటం మరియు మనం చేసేదంతా ఈ విషయం తెలుసుకోవడమే, అది మా రోగుల కోసం ఉద్దేశించిన పూర్తి సేవను చేయదు."
మనం తెలుసుకోవలసిన దశ నుండి పని చేసే దశకు రావాలి ఎందుకంటే అప్పుడే ఫలితాలు వస్తాయి. కాబట్టి పెద్ద చిత్రాన్ని చూడటం ద్వారా, కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్ నుండి మన ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు, మన శరీరంలో సమస్య ఎక్కడ జరుగుతోందో మరియు వివిధ నిపుణుల వద్దకు వెళ్లడం ద్వారా మన శరీరంలో ఒత్తిడి మరియు మంటను తగ్గించడానికి చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.
ముగింపు
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కాబట్టి చాలా మంది వ్యక్తులు కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాదాలతో వ్యవహరిస్తుంటే, వారికి ఈ చాలా సాధారణ వ్యవస్థలు ఉన్నాయి, జీవశాస్త్ర లోపాలు, ఇది వాపు, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి లేదా ఇన్సులిన్ పనిచేయకపోవడం వంటి వాటికి సంబంధించినది అయినా, ఉపరితలం కింద జరుగుతాయి. . ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో, కార్డియోమెటబోలిక్ హెల్త్ యొక్క ఈ కొత్త యుగంలో మేము పైకి వెళ్లాలనుకుంటున్నాము. మేము సిస్టమ్ యొక్క జీవశాస్త్రాన్ని మార్చటానికి పర్యావరణం మరియు జీవనశైలిని ప్రభావితం చేయాలనుకుంటున్నాము, తద్వారా రోగి యొక్క బాహ్యజన్యు సంభావ్యత యొక్క అత్యధిక ఆరోగ్య వ్యక్తీకరణను అనుమతించడానికి ఇది అనుకూలమైన నేపధ్యంలో ఉంటుంది.
రోగులకు సరైన సాధనాలను అందించడం ద్వారా, చాలా మంది ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ వైద్యులు తమ రోగులకు ప్రతిసారీ వారి ఆరోగ్యాన్ని కొద్దిగా తిరిగి ఎలా తీసుకోవాలనే దానిపై అవగాహన కల్పిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటాడు, వారి మెడలు మరియు వెన్నుముకలలో దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తుంది, తద్వారా వారు చుట్టూ తిరగలేరు. వారి వైద్యులు వారి శరీరాల నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు బుద్ధిపూర్వకంగా ఉండటానికి ధ్యానాన్ని చేర్చడానికి లేదా యోగా క్లాస్ తీసుకోవడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. కాబట్టి ఒక వ్యక్తి కార్డియోమెటబాలిక్‌తో ఎలా బాధపడుతున్నాడనే దాని గురించి ముఖ్యమైన క్లినికల్ సమాచారాన్ని సేకరించడం ద్వారా, చాలా మంది వైద్యులు వారి సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలతో కలిసి కార్డియోమెటబోలిక్‌తో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలతో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరికీ చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి పని చేయవచ్చు.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, వివిధ చికిత్సలు అడ్రినల్ లోపంతో ఎలా సహాయపడతాయో మరియు ఈ 2-భాగాల శ్రేణిలో శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఎలా సహాయపడతాయో అందించారు. శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందో నియంత్రించడం ద్వారా శరీరంలో హార్మోన్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి కాబట్టి, శరీరంలో అతివ్యాప్తి చెందుతున్న సమస్యలకు కారణమయ్యే ట్రిగ్గర్ ఏమిటో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. లో పార్ట్ 1, అడ్రినల్ లోపాలు వివిధ హార్మోన్లను మరియు వాటి లక్షణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో మేము చూశాము. వివిధ చికిత్సల ద్వారా రోగికి సరైన ఆరోగ్యాన్ని మరియు ఆరోగ్యాన్ని అందజేస్తూ, శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే అడ్రినల్ లోపాల నుండి ఉపశమనం కలిగించే హార్మోన్ చికిత్సలను కలిగి ఉన్న సర్టిఫైడ్ ప్రొవైడర్‌లకు మేము రోగులను సూచిస్తాము. ప్రతి రోగికి వారు ఏమనుకుంటున్నారో బాగా అర్థం చేసుకోవడం సముచితమైనప్పుడు వారి రోగ నిర్ధారణ ఆధారంగా సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలకు వారిని సూచించడం ద్వారా మేము వారిని అభినందిస్తున్నాము. రోగి యొక్క అభ్యర్థన మరియు జ్ఞానం మేరకు మా ప్రొవైడర్‌లను వివిధ క్లిష్టమైన ప్రశ్నలను అడగడానికి విద్య ఒక అద్భుతమైన మరియు పరిశోధనాత్మక మార్గం అని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా ఉపయోగించారు. నిరాకరణ
అడ్రినల్ లోపాల కోసం చికిత్సలు
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: అడ్రినల్ లోపాల విషయానికి వస్తే, శరీరం వివిధ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది వ్యక్తికి శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది మరియు వివిధ ప్రాంతాలలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అడ్రినల్ గ్రంధులలో హార్మోన్లు ఉత్పత్తి అవుతాయి కాబట్టి, శరీరాన్ని క్రియాత్మకంగా ఉంచడానికి ముఖ్యమైన అవయవాలు మరియు కండరాలు ఎలా పనిచేస్తాయో నిర్వహించడానికి అవి సహాయపడతాయి. వివిధ కారకాలు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసినప్పుడు, అడ్రినల్ గ్రంధులను అంతరాయం కలిగించినప్పుడు, ఇది హార్మోన్ ఉత్పత్తిని అధికంగా లేదా తక్కువగా ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమవుతుంది. ఆ సమయానికి, ఇది శరీరం పనిచేయకపోవడానికి కారణమయ్యే అనేక లక్షణాలతో సహసంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అదృష్టవశాత్తూ, హార్మోన్ నియంత్రణను ప్రోత్సహించడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు వారి రోజువారీ జీవితంలో చేర్చగలిగే వివిధ చికిత్సలు ఉన్నాయి.
ఇప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలను కలిగి ఉన్నారు, ఒక వ్యక్తి ప్రయత్నించడానికి ఇష్టపడే వివిధ చికిత్సలు ఉన్నందున ఇది మంచిది, మరియు వారి వైద్యుడు వారి కోసం అభివృద్ధి చేసిన చికిత్స ప్రణాళికలో వారు ఉంటే, వారు వారి ఆరోగ్యాన్ని పొందడానికి మార్గాలను కనుగొనవచ్చు మరియు క్షేమం తిరిగి. చాలా మంది వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు ధ్యానం మరియు యోగాలో మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ సాధన కోసం పాల్గొంటారు. ఇప్పుడు ధ్యానం మరియు యోగా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో సంబంధం ఉన్న ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. అడ్రినల్ లోపాలు HPA అక్షంలో ఇన్సులిన్, కార్టిసాల్ మరియు DHEA పనిచేయకపోవడాన్ని ఎలా పెంచవచ్చో చూడటం ద్వారా, చాలా మంది వైద్యులు తమ రోగులకు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి గుర్తులను తగ్గించడంలో మరియు హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో సహాయపడే చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. కాబట్టి చికిత్సలలో ఒకటి ధ్యానం లేదా యోగా అయితే, యోగా మరియు ధ్యానాన్ని అభ్యసించే చాలా మంది వ్యక్తులు కొన్ని లోతైన శ్వాసలను తీసుకున్న తర్వాత వారు ఎలా భావిస్తున్నారో గమనించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు వారి పరిసరాలను గుర్తుంచుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది కార్టిసాల్ స్థాయిలు తగ్గడంతో అనేక మంది వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ఎలా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: అడ్రినల్ లోపాలతో సహాయపడే మరొక అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స 8-వారాల మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ట్రీట్‌మెంట్, ఇది ఒక వ్యక్తి వ్యవహరించే దానికంటే ఎక్కువ సమస్యలను శరీరంలో పెరగకుండా కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. HPA అక్షం పనిచేయకపోవడం శరీరాన్ని ఏ దశలో ప్రభావితం చేస్తుందో దానిపై ఆధారపడి, మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం దీర్ఘకాలంలో మీకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. ఒక ఉదాహరణ ప్రకృతి నడక మార్గంలో పాదయాత్ర చేయడం. వాతావరణంలో మార్పు ఒక వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. దృశ్యం యొక్క మార్పు వారికి విశ్రాంతి మరియు రీఛార్జ్ చేయడంలో సహాయపడినప్పుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితి, కార్యాచరణ మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే అనవసరమైన ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి ఇది శరీరాన్ని అనుమతిస్తుంది. ఆ సమయానికి, ఇది HPA అక్షం కూడా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.
దీర్ఘకాలిక PTSD ఉన్నవారికి న్యూరోఫీడ్‌బ్యాక్ అందించడం ద్వారా హార్మోన్ల పనిచేయకపోవటంతో సంబంధం ఉన్న అడ్రినల్ లోపాలను చికిత్స చేయడంలో సంపూర్ణత ఎలా సహాయపడుతుంది అనేదానికి మరొక ఉదాహరణ. బాధాకరమైన అనుభవాలు కలిగిన వ్యక్తులు PTSDని కలిగి ఉంటారు, ఇది ప్రపంచంలో పనిచేసే వారి సామర్థ్యాన్ని అడ్డుకుంటుంది. వారు PTSD ఎపిసోడ్ ద్వారా వెళ్ళినప్పుడు, వారి శరీరాలు లాక్ మరియు ఉద్రిక్తత ప్రారంభమవుతాయి, దీని వలన వారి కార్టిసాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఆ సమయానికి, ఇది కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పికి సంబంధించిన లక్షణాల అతివ్యాప్తికి కారణమవుతుంది. ఇప్పుడు చికిత్స విషయానికి వస్తే మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ దాని పాత్రను ఎలా పోషిస్తుంది? బాగా, PTSD చికిత్సలో ప్రత్యేకత కలిగిన చాలా మంది వైద్యులు EMDR పరీక్ష చేస్తారు. EMDR అంటే కన్ను, కదలిక, డీసెన్సిటైజేషన్ మరియు రీప్రోగ్రామింగ్. ఇది PTSD రోగులకు వారి HPA యాక్సిస్‌ను రీవైర్డ్ చేయడానికి మరియు వారి మెదడులోని న్యూరాన్ సిగ్నల్‌లను తగ్గించడానికి మరియు వారి శరీరంలో అడ్రినల్ లోపాలను కలిగించే కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. PTSD రోగులలో EMDR పరీక్షను చేర్చడం వలన మెదడు స్పాటింగ్ ద్వారా గాయం కలిగించే సమస్యను కనుగొనవచ్చు, ఇక్కడ మెదడు బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలను మళ్లీ ప్లే చేస్తుంది మరియు శరీరం నుండి గాయాన్ని విడుదల చేయడానికి మరియు వైద్యం ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి మెదడును తిరిగి మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
విటమిన్లు & సప్లిమెంట్స్
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: చాలా మంది వ్యక్తులు తమ హార్మోన్లను నియంత్రించాలనుకుంటే, హార్మోన్ల పనితీరు మరియు శరీరాన్ని తిరిగి నింపడంలో సహాయపడటానికి సప్లిమెంట్లు మరియు న్యూట్రాస్యూటికల్స్ తీసుకోవడం ద్వారా ప్రారంభించవచ్చు. మీరు వాటిని మాత్రల రూపంలో తినకూడదనుకుంటే సరైన విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లను ఎంచుకోవడం కష్టం కాదు. అనేక విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లు హార్మోను ఉత్పత్తిని మెరుగుపరిచే మరియు ఒక వ్యక్తికి కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగించే నిర్దిష్ట పోషకాలతో కూడిన పోషకమైన సంపూర్ణ ఆహారాలలో చూడవచ్చు. హార్మోన్ల సమతుల్యతకు సహాయపడే కొన్ని విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లు:
మెగ్నీషియం
B విటమిన్లు
ప్రోబయోటిక్స్
విటమిన్ సి
ఆల్ఫా-లిపోయిక్ యాసిడ్
ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లం
విటమిన్ D
ఈ విటమిన్లు మరియు సప్లిమెంట్లు శరీరం ఉత్పత్తి చేసే ఇతర హార్మోన్లతో కమ్యూనికేట్ చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇప్పుడు, ఈ చికిత్సలు చాలా మందికి వారి శరీరంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యతతో సహాయపడతాయి మరియు ప్రక్రియ కఠినంగా ఉండే సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. ఈ చిన్న మార్పులు మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించి దీర్ఘకాలంలో భారీ ప్రభావాన్ని చూపుతాయని గుర్తుంచుకోండి. మీ వైద్యుడు మీతో ముందుకు వచ్చిన చికిత్స ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటం ద్వారా, మీరు కాలక్రమేణా మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని కూడా తిరిగి తీసుకుంటారు.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, అడ్రినల్ లోపాలు శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అందించారు. శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో హార్మోన్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి మరియు ముఖ్యమైన అవయవాలు మరియు కండరాల పనితీరులో సహాయపడతాయి. ఈ 2-భాగాల సిరీస్ అడ్రినల్ లోపం శరీరం మరియు దాని లక్షణాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో పరిశీలిస్తుంది. పార్ట్ 2లో, మేము అడ్రినల్ లోపాల కోసం చికిత్స మరియు ఎంత మంది వ్యక్తులు ఈ చికిత్సలను వారి ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌లో చేర్చవచ్చో చూద్దాం. మేము రోగులకు సరైన ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని అందించేటప్పుడు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించే హార్మోన్ చికిత్సలను కలిగి ఉన్న ధృవీకరించబడిన ప్రొవైడర్‌లకు రోగులను సూచిస్తాము. ప్రతి రోగికి వారు ఏమనుకుంటున్నారో బాగా అర్థం చేసుకోవడం సముచితమైనప్పుడు వారి రోగ నిర్ధారణ ఆధారంగా సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలకు వారిని సూచించడం ద్వారా మేము వారిని అభినందిస్తున్నాము. రోగి యొక్క అభ్యర్థన మరియు జ్ఞానం మేరకు మా ప్రొవైడర్‌లను వివిధ క్లిష్టమైన ప్రశ్నలను అడగడానికి విద్య ఒక అద్భుతమైన మరియు పరిశోధనాత్మక మార్గం అని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా ఉపయోగించారు. నిరాకరణ
అడ్రినల్ లోపం అంటే ఏమిటి?
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఆహారపు అలవాట్లు, మానసిక ఆరోగ్యం లేదా జీవనశైలి అలవాట్లు శరీరంలో హార్మోన్ల పనితీరును నిర్వహించడంలో పాత్ర పోషిస్తున్నా, అనేక అంశాలు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈరోజు, రోగులు రోజువారీ పరీక్షకు వెళ్లినప్పుడు వారు ప్రదర్శించే ఈ సాధారణ పనిచేయని కార్టిసాల్ నమూనాలను మేము వర్తింపజేస్తాము. చాలా మంది రోగులు తరచూ వచ్చి అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం లేదా HPA పనిచేయకపోవడం యొక్క వివిధ దశలతో వివిధ లక్షణాలు సంబంధం కలిగి ఉన్నందున వారు అడ్రినల్ పనిచేయకపోవటంతో బాధపడుతున్నారని వారి వైద్యులకు వివరిస్తారు. ఇప్పుడు అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం లేదా హైపోథాలమిక్ పిట్యూటరీ అడ్రినల్ (HPA) పనిచేయకపోవడం అనేది అడ్రినల్ గ్రంథులు శరీరాన్ని నియంత్రించడానికి తగినంత హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు. ఈ విధంగా సరైన చికిత్స చేయకపోతే శరీరం అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం యొక్క వివిధ దశల గుండా వెళ్ళేలా చేస్తుంది, దీని వలన శరీరం వారి జీవితాంతం ఎదుర్కోని కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులను ఎదుర్కొంటుంది.
చాలా మంది వైద్యులు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు ఒక క్రమబద్ధమైన విధానాన్ని ఉపయోగిస్తారు, ఇది చాలా మందికి వారి శరీరంలో అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం లేదా అనే విషయాన్ని పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ రోజు మనం స్త్రీ హార్మోన్లు మరియు అడ్రినల్ డిస్ఫంక్షన్‌తో సంబంధం ఉన్న మానసిక రుగ్మతల మధ్య సంబంధాన్ని చర్చిస్తాము. హార్మోన్లతో సంబంధం ఉన్న అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం విషయానికి వస్తే, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ హార్మోన్లు అసమతుల్యతతో ఉన్నప్పుడు బైపోలార్ డిసీజ్ లేదా డిప్రెషన్ వంటి మానసిక అనారోగ్యాలకు తరచుగా మందులు తీసుకుంటారు. ప్రీమెనోపాజ్ కారణంగా వారి యాభైల ప్రారంభంలో హార్మోన్ల అసమతుల్యత మహిళలను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మానసిక రుగ్మత తరచుగా తీవ్రమవుతుంది మరియు వారి హార్మోన్లు మరియు వారి శరీరాలను ప్రభావితం చేసే అనేక ఇతర అతివ్యాప్తి సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: చాలా మంది మహిళలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కలిగి ఉంటారు, యోగా తీసుకుంటారు, ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలలో పాల్గొంటారు మరియు వారి స్నేహితులతో సమావేశమవుతారు; అయినప్పటికీ, వారి హార్మోన్ స్థాయిలు అసమతుల్యమైనప్పుడు, వారు HPA అసమతుల్యత లేదా అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం వంటి ఇతర సమస్యలతో వ్యవహరిస్తారు. 24-గంటల కార్టికోట్రోపిక్ కార్యాచరణను చూడటం ద్వారా మరియు సిర్కాడియన్ రిథమ్ దానిని ఎలా నియంత్రిస్తుందో నిర్ణయించడం ద్వారా, చాలా మంది వైద్యులు రోగికి అందించిన డేటాను చూడవచ్చు. రోగికి ఉదయం పూట శరీరంలో వారి హార్మోన్ స్థాయిలు ఎలా హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతాయి మరియు వారు నిద్రపోయే వరకు రోజంతా ఎలా పెరుగుతాయి లేదా తగ్గుతాయి అనే దానిపై డేటాను అందించిన విధానం.
ఈ సమాచారంతో, చాలా మంది వైద్యులు ఈ వ్యక్తికి నిద్రపోవడానికి ఎందుకు ఇబ్బంది పడుతున్నారో, నిరంతరం రాత్రిపూట త్వరగా మేల్కొలపడానికి లేదా తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోకుండా, రోజంతా అలసిపోతారని నిర్ధారించగలరు. కాబట్టి అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం 24-గంటల కార్టికోట్రోపిక్ చర్యతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది? అనేక కారకాలు శరీరంలో అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం మరియు హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి. శరీరం అడ్రినల్ గ్రంధులు లేదా థైరాయిడ్‌ల నుండి హార్మోన్లను ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది శరీరంలో కార్టిసాల్ మరియు ఇన్సులిన్ స్థాయిలు నియంత్రణ కోల్పోయేలా చేస్తుంది మరియు కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులకు దారితీసే వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం గట్ మరియు మెదడు వంటి ముఖ్యమైన అవయవాలను ప్రభావితం చేయడం ద్వారా సోమాటో-విసెరల్ లేదా విసెరల్-సోమాటిక్ నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలు మరియు కీళ్లకు సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చుట్టుపక్కల కండరాలు మరియు కీళ్ళు శరీరంలో నొప్పిని కలిగిస్తున్నప్పుడు, అవి ఒక వ్యక్తి యొక్క చలనశీలతను ప్రభావితం చేసే మరియు వారిని దయనీయంగా మార్చే అతివ్యాప్తి సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
అడ్రినల్ లోపాలను ఎలా నిర్ధారించాలి?
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: అడ్రినల్ డిస్ఫంక్షన్‌తో బాధపడుతున్న రోగిని వైద్యులు నిర్ధారించినప్పుడు, రోగి యొక్క వైద్య చరిత్రను చూడటం ప్రారంభమవుతుంది. చాలా మంది రోగులు సుదీర్ఘమైన, విస్తృతమైన ప్రశ్నావళిని పూరించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు వైద్యులు భౌతిక పరీక్షలలో కనిపించే ఆంత్రోపోమెట్రిక్స్, బయోమార్కర్లు మరియు క్లినికల్ సూచికలను చూడటం ప్రారంభిస్తారు. వ్యక్తిని ప్రభావితం చేసే సమస్యను గుర్తించడానికి HPA పనిచేయకపోవడం మరియు అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడం యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను చూసేందుకు వైద్యులు రోగి చరిత్రను తప్పనిసరిగా పొందాలి. పరీక్ష తర్వాత, వైద్యులు శరీరంలో పనిచేయకపోవడం మరియు లక్షణాలు ఎలా కనెక్ట్ అయ్యాయో చూడడానికి ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌ను ఉపయోగిస్తారు. శరీరంలో అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడానికి కారణమయ్యే అనేక కారకాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆహారపు అలవాట్లు ఈ సమస్యలకు ఎలా కారణమవుతున్నాయి, వారి రోజువారీ జీవితంలో వారు ఎంత వ్యాయామం చేస్తున్నారు లేదా ఒత్తిడి వారిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ అనేది వ్యక్తి యొక్క శరీరంలో సమస్యలను కలిగించే జీవనశైలి భాగాలను పరిగణించే సమగ్ర విధానాన్ని అందిస్తుంది. రోగి ఏమి చెబుతున్నాడు మరియు ఈ కారకాలు అడ్రినల్ లోపాలను ఎలా కలిగిస్తున్నాయనే దానిపై చుక్కలను కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా, వ్యక్తికి అందించబడిన చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి రోగి నుండి మొత్తం కథనాన్ని పొందడం చాలా ముఖ్యం. ఎవరైనా చివరకు వారు ఏమి చేస్తున్నారో అర్థం చేసుకున్నారని మరియు వారి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడం ప్రారంభిస్తారని వారు అభినందిస్తారు. అడ్రినల్ పనిచేయకపోవడానికి కారణమయ్యే మూల కారణాలు, ట్రిగ్గర్లు మరియు మధ్యవర్తుల కోసం వెతకడం ద్వారా, రోగి మనకు చెబుతున్న విస్తారిత చరిత్రను మనం చూడవచ్చు, అది వారి కుటుంబ చరిత్ర, వారి అభిరుచులు లేదా వారు వినోదం కోసం ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు. ఒక వ్యక్తి యొక్క హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే శరీరంలోని అడ్రినల్ లోపాల యొక్క అంతర్లీన కారణం యొక్క చుక్కలను ప్రయత్నించడానికి మరియు కనెక్ట్ చేయడానికి ఈ విషయాలన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అడ్రినల్ లోపాలు కార్టిసోల్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఇప్పుడు, పెరిగిన DHEA మరియు కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయిలతో అడ్రినల్ లోపాలు పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉన్నాయా? బాగా, DHEA అనేది అడ్రినల్ గ్రంథులు సహజంగా ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్. DHEA యొక్క ప్రధాన విధి పురుష మరియు స్త్రీ శరీరాన్ని నియంత్రించడానికి ఈస్ట్రోజెన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ వంటి ఇతర హార్మోన్లను తయారు చేయడం. కార్టిసాల్ అనేది ఒత్తిడి హార్మోన్, ఇది రక్తప్రవాహంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. కార్టిసాల్ యొక్క ప్రధాన విధి ప్రభావితమైన కండర కణజాలాలను సరిచేసేటప్పుడు శరీరంలో గ్లూకోజ్‌ను ఉపయోగించేందుకు మెదడును అనుమతించడం. శరీరం అడ్రినల్ గ్రంధుల నుండి హార్మోన్లను ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది శరీరానికి స్థితిస్థాపకతను కలిగించడానికి కార్టిసాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు HPA అక్షం తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, శరీరం నిదానంగా అనిపించడం మొదలవుతుంది, ఇది మీకు మంచి రాత్రి నిద్ర వచ్చినప్పటికీ రోజంతా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు.
అడ్రినల్ లోపం లక్షణాలు
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: దీనిని అడ్రినల్ ఫెటీగ్ అని పిలుస్తారు మరియు శరీరంలోని హార్మోన్ సమతుల్యతను ప్రభావితం చేసే వివిధ లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇది నిద్రకు ఆటంకాలు, జీర్ణ సమస్యలు, అలసట మరియు శరీర నొప్పులు వంటి నిర్దిష్ట లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. దీనివల్ల చాలా మంది వ్యక్తులు తక్కువ శక్తితో బాధపడుతుంటారు. అడ్రినల్ ఫెటీగ్ అనేది HPA యాక్సిస్ డిస్ఫంక్షన్ యొక్క వివిధ దశలతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:
ట్రామా
ఆహార అలెర్జీలు మరియు సున్నితత్వాలు
dysbiosis
గట్ మైక్రోబయోటాలో మార్పులు
విషాన్ని
ఒత్తిడి
ఇన్సులిన్ నిరోధకత
జీవక్రియ సిండ్రోమ్
ఈ సమస్యలన్నీ ఒక వ్యక్తి యొక్క హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు సోమాటో-విసెరల్ సమస్యలకు కారణమయ్యే అనేక కారకాలను అతివ్యాప్తి చేయడానికి ఎలివేటెడ్ కార్టిసాల్‌ను కలిగిస్తాయి. వారి హార్మోన్ స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులకు కారణమయ్యే మోకాలు, వీపు మరియు తుంటి నుండి వారి కీళ్లలో నొప్పిని అనుభవించడం ప్రారంభించే దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో సంబంధం ఉన్న గట్ సమస్యలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తి ఒక ఉదాహరణ.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, ఈ 3-భాగాల శ్రేణిలో హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది, కార్టిసాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు PTSDతో ఎలా అనుబంధం కలిగిస్తుంది అనే దాని గురించిన అంతర్దృష్టితో కూడిన అవలోకనాన్ని అందిస్తుంది. ఈ ప్రెజెంటేషన్ PTSDతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల పనిచేయకపోవటంతో చాలా మంది వ్యక్తులకు ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. ప్రెజెంటేషన్ ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ద్వారా హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం మరియు PTSD ప్రభావాలను తగ్గించడానికి వివిధ చికిత్సా ఎంపికలను కూడా అందిస్తుంది. పార్ట్ 1 హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం యొక్క అవలోకనాన్ని చూస్తుంది. పార్ట్ 2 శరీరంలోని వివిధ హార్మోన్లు శరీర పనితీరుకు ఎలా దోహదపడతాయో మరియు అధిక ఉత్పత్తి లేదా తక్కువ ఉత్పత్తి ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంపై ఎలా తీవ్ర ప్రభావాలను కలిగిస్తుందో పరిశీలిస్తుంది. మేము రోగికి సరైన ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి వివిధ హార్మోన్ చికిత్సలను పొందుపరిచే ధృవీకరించబడిన ప్రొవైడర్ల వద్దకు రోగులను సూచిస్తాము. మెరుగైన అవగాహన కలిగి ఉండటం సముచితమైనప్పుడు వారి రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలకు వారిని సూచించడం ద్వారా మేము ప్రతి రోగిని అభినందిస్తున్నాము. రోగి యొక్క అభ్యర్థన మరియు జ్ఞానం మేరకు మా ప్రొవైడర్‌లను వివిధ క్లిష్టమైన ప్రశ్నలను అడగడానికి విద్య ఒక అద్భుతమైన మరియు పరిశోధనాత్మక మార్గం అని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా ఉపయోగించారు. నిరాకరణ
హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడంపై ఒక లుక్
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఇప్పుడు, ఇక్కడ ఉత్తేజకరమైన ఉపదేశాన్ని పరిశీలిస్తే, ఈ స్టెరాయిడ్ మార్గాలను చూస్తున్నప్పుడు అర్థం చేసుకోవడానికి అరుదైన కానీ ముఖ్యమైన వాటిని చర్చిస్తాము. మరియు ఇది పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియా అని పిలువబడుతుంది. ఇప్పుడు, పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియా శరీరంలో వారసత్వంగా వచ్చిన ఎంజైమ్ లోపం లేదా 21 హైడ్రాక్సిలేస్‌ల ద్వారా సంభవించవచ్చు, ఇది గ్లూకోకార్టికాయిడ్ల యొక్క అడ్రినల్ ఉత్పత్తిలో తీవ్ర తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది. శరీరం పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియాతో బాధపడుతున్నప్పుడు, అది మరింత కార్టిసాల్‌ను తయారు చేయడానికి ACTH పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది.
కాబట్టి శరీరంలో ఎక్కువ కార్టిసాల్‌ను తయారు చేయడానికి ACTH పెరిగినప్పుడు, వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులకు దారితీయవచ్చు. మేము తరచుగా కార్టిసాల్ చెడ్డదని కూడా అనుకుంటాము, కానీ మీకు 21 హైడ్రాక్సైడ్ లోపం ఉన్నప్పుడు మీకు పుట్టుకతో వచ్చే అడ్రినల్ హైపర్‌ప్లాసియా ఉండాలి. ఆ సమయంలో, మీ శరీరం తగినంత గ్లూకోకార్టికాయిడ్లను తయారు చేయదు, దీని వలన మీరు అధిక స్థాయి ACTH కలిగి ఉంటారు. వివిధ పర్యావరణ ట్రిగ్గర్‌ల నుండి హార్మోన్ పనిచేయకపోవడం వలన, శరీరంలోని హార్మోన్లు అనవసరమైన హార్మోన్లను అధికంగా ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు చాలా ప్రొజెస్టెరాన్ కలిగి ఉంటే, అది తప్పిపోయిన ఎంజైమ్‌ల కారణంగా కార్టిసాల్‌ను తయారు చేయడానికి మార్గంలోకి వెళ్లదు. ఇది ఆండ్రోస్టెడియోన్‌గా మార్చబడుతుంది, దీనివల్ల ప్రజలు వైరలైజ్ అవుతారు.
శరీరం తగినంత హార్మోన్లను సృష్టించనప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది?
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కాబట్టి రోగులు వైరలైజ్ అయినప్పుడు, వారు కార్టిసాల్‌ను తయారు చేయడం లేదు; హార్మోన్ స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి ACTH ఉద్దీపనను తగ్గించడానికి హార్మోన్ల చికిత్స చేయడం చాలా ముఖ్యం ఇది జరిగినప్పుడు, ఇది మరింత ఆండ్రోజెన్‌లను తయారు చేయడానికి శరీర వ్యవస్థలో ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. స్త్రీ శరీరంలో, అయితే, ప్రొజెస్టెరాన్ గర్భధారణ సమయంలో తప్ప ఉత్పత్తి చేయవలసిన స్టెరాయిడ్ల యొక్క పరిధీయ మార్పిడిని కలిగి ఉండదు. ప్రొజెస్టెరాన్ అండాశయాల నుండి వస్తుంది మరియు అడ్రినల్ గ్రంధులలో ఉత్పత్తి చేయబడదు. ప్రొజెస్టెరాన్ ఎక్కువగా మూత్రంలో విసర్జించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఆ 21 హైడ్రాక్సైడ్ లోపం కారణంగా అనేక విభిన్న బ్రేక్‌డౌన్ ఉత్పత్తులు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి.
కాబట్టి ఇప్పుడు, ప్రీమెనోపౌసల్ మహిళల్లో ఆండ్రోజెన్ల గురించి మాట్లాడుకుందాం. కాబట్టి ప్రధాన ఆండ్రోజెన్లు అండాశయం, DHEA, ఆండ్రోస్టెడియోన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ నుండి వస్తాయి. అదే సమయంలో, అడ్రినల్ కార్టెక్స్ గ్లూకోకార్టికాయిడ్లు, మినరల్ కార్టికాయిడ్లు మరియు సెక్స్ స్టెరాయిడ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది మరియు కొంత టెస్టోస్టెరాన్ మరియు సగం DHEA హార్మోన్ను తయారు చేస్తుంది. శరీరం DHEA మరియు టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తికి బాధ్యత వహించే పరిధీయ మార్పిడిని హార్మోన్ స్థాయిలను సాధారణీకరిస్తుంది. ఈ వివిధ హార్మోన్లను వివిధ సాంద్రతలలో తయారు చేయడానికి ఈ ఎంజైమ్‌లను కలిగి ఉన్న అన్ని విభిన్న కణజాలాల కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. ప్రీమెనోపౌసల్ మహిళలు తమ అండాశయాలను తొలగించిన తర్వాత ఎక్కువ ఈస్ట్రోజెన్‌ను కోల్పోయే అవకాశం ఉంది. ఇది వారి శరీరంలోని DHEA, ఆండ్రోస్టెడియోన్ మరియు టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని కోల్పోతుంది.
PTSD & హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఇప్పుడు టెస్టోస్టెరాన్ ఈస్ట్రోజెన్ లాగానే SHBG చేత తీసుకువెళుతుంది మరియు SHBGని మార్చే అనేక అంశాలు టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్‌లకు ముఖ్యమైనవి. ఆసక్తికరంగా, టెస్టోస్టెరాన్ SHBGని చిన్న మొత్తంలో తగ్గిస్తుంది, ఇది శరీరానికి ఉచిత టెస్టోస్టెరాన్‌ను కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది శారీరక ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది. టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల కోసం పరీక్ష విషయానికి వస్తే, చాలా మంది తమ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు, అది తక్కువ SHBG వల్ల కావచ్చు అని విడుదల చేయరు. శరీరంలోని మొత్తం టెస్టోస్టెరోన్‌ను కొలవడం ద్వారా, చాలా మంది వైద్యులు తమ రోగులు చాలా ఎక్కువ ఆండ్రోజెన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తున్నారో లేదో నిర్ధారించగలరు, ఇది వారి శరీరంలో అధిక జుట్టు పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది లేదా ఊబకాయం లేదా ఎలివేటెడ్ ఇన్సులిన్‌తో సంబంధం ఉన్న హైపోథైరాయిడిజం కారణంగా వారు తక్కువ SHBG స్థాయిలను కలిగి ఉండవచ్చు.
ఇప్పుడు PTSD విషయానికి వస్తే, ఇది హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం మరియు శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? PTSD అనేది చాలా మంది వ్యక్తులు బాధాకరమైన అనుభవాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు బాధపడుతున్న ఒక సాధారణ రుగ్మత. బాధాకరమైన శక్తులు వ్యక్తిని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది కార్టిసాల్ స్థాయిలు పెరగడానికి కారణమవుతుంది మరియు శరీరం ఒత్తిడికి లోనవుతుంది. PTSD లక్షణాలు చాలా మంది వ్యక్తులకు మారవచ్చు; కృతజ్ఞతగా, హార్మోన్ స్థాయిలను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి వివిధ చికిత్సలు లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అనేక ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు PTSD యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు శరీరంలో హార్మోన్ స్థాయిలు సరిగ్గా పనిచేయడంలో సహాయపడే చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేస్తారు.
హార్మోన్ను నియంత్రించే చికిత్సలు
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: శరీరంలోని ఒత్తిడి కండరాలను లాక్ చేయడం ద్వారా మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది తుంటి, కాళ్లు, భుజాలు, మెడ మరియు వెనుక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ధ్యానం మరియు యోగా వంటి వివిధ చికిత్సలు కార్టిసాల్ స్థాయిలను అధిక హెచ్చుతగ్గుల నుండి తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, దీని వలన శరీరం కీళ్ల నొప్పులతో అతివ్యాప్తి చెందగల కండరాల ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. శరీరంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరొక మార్గం వ్యాయామ పాలనతో పని చేయడం. వ్యాయామం చేయడం లేదా వ్యాయామ తరగతిలో పాల్గొనడం అనేది శరీరంలోని గట్టి కండరాలను వదులుకోవడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వ్యాయామ దినచర్యను నిర్వహించడం వలన ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఏదైనా పెంట్-అప్ శక్తిని పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, PTSDతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్లను సమతుల్యం చేసే చికిత్సలు చాలా మంది వ్యక్తులకు మాత్రమే వెళ్ళగలవు. విటమిన్లు మరియు మినరల్స్‌తో కూడిన పోషకాహార, సంపూర్ణ ఆహారాన్ని తినడం వల్ల హార్మోన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో మరియు శరీరానికి శక్తిని అందించడంలో సహాయపడుతుంది. ముదురు ఆకుకూరలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు మరియు ప్రోటీన్లు హార్మోన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడంలో మాత్రమే సహాయపడతాయి. ఈ పోషకాహార ఆహారాలను తినడం వల్ల గట్ వంటి ముఖ్యమైన అవయవాలకు మరింత హాని కలిగించే ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్‌లను కూడా తగ్గించవచ్చు.
ముగింపు
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామ దినచర్య మరియు చికిత్స పొందడం వంటివి PTSDతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల పనిచేయకపోవటంతో చాలా మంది వ్యక్తులకు సహాయపడతాయి. ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటారు మరియు లక్షణాలు PTSDతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల పనిచేయకపోవటంతో అతివ్యాప్తి చెందుతాయి మరియు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి. వైద్యులు అనుబంధిత వైద్య ప్రదాతలతో పని చేసినప్పుడు, అది వ్యక్తికి అందించబడిన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు వారి హార్మోన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి వారిని అనుమతిస్తుంది. వారి శరీరంలో హార్మోన్ ఉత్పత్తి నియంత్రించబడిన తర్వాత, వ్యక్తికి నొప్పిని కలిగించే లక్షణాలు నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా మెరుగవుతాయి. ఇది వ్యక్తి వారి వెల్నెస్ జర్నీని కొనసాగించడానికి అనుమతిస్తుంది.
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, హార్మోన్లలో ప్రత్యేకత కలిగిన వివిధ చికిత్సల ద్వారా హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడాన్ని ఎలా అంచనా వేయవచ్చు మరియు చికిత్స చేయవచ్చు మరియు ఈ 3 భాగాల సిరీస్‌లో వాటిని ఎలా నియంత్రించాలి. ఈ ప్రెజెంటేషన్ హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం మరియు వారి ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌ని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి వివిధ సంపూర్ణ పద్ధతులను ఎలా ఉపయోగించాలో చాలా మంది వ్యక్తులకు విలువైన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. పార్ట్ 2 హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం కోసం అంచనాను పరిశీలిస్తుంది. పార్ట్ 3 హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం కోసం అందుబాటులో ఉన్న వివిధ చికిత్సలను పరిశీలిస్తుంది. మేము రోగులను సరైన ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి వివిధ హార్మోన్ థెరపీలను కలుపుకొని సర్టిఫైడ్ ప్రొవైడర్ల వద్దకు పంపుతాము. మేము ప్రతి రోగిని వారి రోగ నిర్ధారణ సముచితమైనప్పుడు సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలకు సూచించడం ద్వారా వారిని ప్రోత్సహిస్తాము మరియు అభినందిస్తున్నాము. రోగి యొక్క అభ్యర్థన మరియు అవగాహనపై మా ప్రొవైడర్‌లను క్లిష్టమైన ప్రశ్నలను అడిగేటప్పుడు విద్య ఒక అద్భుతమైన మార్గమని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా మాత్రమే ఉపయోగించుకుంటారు. నిరాకరణ
హార్మోన్లు అంటే ఏమిటి?
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: నేడు, మేము పునాది PTSD చికిత్స వ్యూహం దశలను ఉపయోగించడాన్ని పరిశీలిస్తాము. చికిత్సా వ్యూహంగా, ఇది PTSDలో హార్మోన్ ఉత్పత్తి, రవాణా, సున్నితత్వం మరియు నిర్విషీకరణకు సంబంధించినది. కాబట్టి యాక్సెస్‌లో ఈ మార్గాలను ప్రభావితం చేసే జోక్యాలు మరియు ప్రధాన కారకాలు ఇతర శరీర ప్రాంతాలపై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయి అనే దానితో ప్రారంభిద్దాం. ఒక హార్మోన్‌పై జోక్యం ఇతర హార్మోన్లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? కాబట్టి థైరాయిడ్ భర్తీ శరీరంలో HPATG యాక్సెస్‌ను మార్చగలదని మీకు తెలుసా? కాబట్టి ప్రజలు హైపోథైరాయిడిజం లేదా సబ్‌క్లినికల్ హైపర్ థైరాయిడిజంతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు మరియు అణచివేసే థైరాయిడ్ హార్మోన్ పునఃస్థాపనతో చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, అది వారి శరీరంలో మార్పులను ప్రేరేపిస్తుంది. దీని అర్థం వారు ACTH నుండి CRH లేదా కార్టికోట్రోపిన్-విడుదల చేసే హార్మోన్‌కు తీవ్రసున్నితత్వం కలిగి ఉంటారు.
దీని అర్థం ఏమిటంటే వారు మరింత ACTHని ఉత్పత్తి చేస్తారు మరియు విడుదల చేస్తారు. రోగి హార్మోన్ల ప్రవాహం నుండి హైపర్సెన్సిటివ్ అయినప్పుడు, ఇది అవయవం మరియు కండరాల పనితీరును ప్రభావితం చేసే ఇతర శరీర వ్యవస్థలతో వివిధ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. థైరాయిడ్ రీప్లేస్‌మెంట్ తక్కువ మోతాదులో కూడా రోగులు గొప్ప అనుభూతి చెందడానికి ఇది మరొక కారణం; అది అడ్రినల్ గ్రంథులను ప్రేరేపిస్తుంది. చాలా మంది రోగులు వారి అడ్రినల్ గ్రంథులను అధిగమించడానికి మొగ్గు చూపుతారు మరియు వారు చికిత్స పొందినప్పుడు, వారి వైద్యులు వారి థైరాయిడ్‌కు సహాయం చేస్తున్నప్పుడు వారి అడ్రినల్‌లకు కొద్దిగా దెబ్బతినవచ్చు. కాబట్టి థైరాయిడ్‌ను చూస్తే, థైరాయిడ్ గ్రంధి t4ని ఉత్పత్తి చేసి, రివర్స్ T3 మరియు t3ని ఏర్పరుస్తుంది. కాబట్టి వైద్యులు తమ రోగులకు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ థెరపీ కోసం ఇచ్చే గ్లూకోకార్టికాయిడ్ల థైరాయిడ్ ఫార్మాకోలాజికల్ మోతాదులను చూసినప్పుడు లేదా కుషింగ్ సిండ్రోమ్‌లో ఉన్నట్లుగా ప్రజలు గ్లూకోకార్టికాయిడ్లను పెంచినట్లయితే, అది థైరాయిడ్ స్రావాన్ని నిరోధిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది TSHని తగ్గిస్తుంది. TRHకి ప్రతిస్పందన, ఇది తక్కువ TSH చేస్తుంది. థైరాయిడ్‌లో తక్కువ స్రావం ఉన్నప్పుడు, అనవసరమైన బరువు పెరగడం, కీళ్ల నొప్పులు మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం ఉన్న అతివ్యాప్తి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
ఆ సమయంలో, ఒత్తిడి థైరాయిడ్‌ను నిరోధిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, ఈస్ట్రోజెన్లు వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇక్కడ అవి TSH స్రావం మరియు థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క కార్యకలాపాలను పెంచుతాయి. కాబట్టి తక్కువ మోతాదులో ఈస్ట్రోజెన్ రీప్లేస్‌మెంట్‌లో కూడా మహిళలు మెరుగ్గా ఉండటానికి ఇది ఒక కారణం. కాబట్టి అడ్రినల్ గ్రంథులను తక్కువ మొత్తంలో థైరాయిడ్ భర్తీ చేసినట్లే, మేము తక్కువ ఈస్ట్రోజెన్ మోతాదులను ఇస్తే, అది థైరాయిడ్ పనితీరును పెంచుతుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది వైద్యులు రోగులకు హార్మోన్ చికిత్సలను అందించేటప్పుడు నెమ్మదిగా వెళ్ళవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే అదనపు హార్మోన్లు శరీరంలోని ఇతర హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తాయి. హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స విషయానికి వస్తే, కమ్యూనికేషన్ నోడ్‌లోని జోక్యాలు మాతృకలోని ఇతర నోడ్‌లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. కాబట్టి, ఉదాహరణకు, కమ్యూనికేషన్ నోడ్ శరీరంలో రక్షణ మరియు మరమ్మత్తు నోడ్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూద్దాం. పరిశోధనా అధ్యయనాలు వాపు గుర్తులపై HRT యొక్క ప్రభావాలను వెల్లడిస్తున్నాయి మరియు 271 మంది స్త్రీలను మాత్రమే సంయోగ ఈక్విన్ ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఉపయోగించాయి, వారు ఒక సంవత్సరం తర్వాత CRPలో 121% పెరుగుదలను కలిగి ఉన్నారు.
మరియు వారు సింథటిక్ ప్రొజెస్టిన్‌తో పాటు ఉపయోగించినట్లయితే, వారు ఒక సంవత్సరం తర్వాత CRPలో 150% పెరుగుదలను కలిగి ఉన్నారు. కాబట్టి సింథటిక్ ఈస్ట్రోజెన్ బయోఇడెంటికల్ కాదు; ఇది సింథటిక్ గర్భిణీ మేర్ యొక్క మూత్రం, మరియు సింథటిక్ ప్రొజెస్టిన్లు ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ. కమ్యూనికేషన్ నోడ్ మరియు అసిమిలేషన్ నోడ్ గురించి ఏమిటి? చాలా మంది వైద్యులు తమ రోగులకు మరియు సమాజంలోని భవిష్యత్తు తరానికి సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున ఇది ఆసక్తికరమైన అధ్యయనం. కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో తల్లి ఎప్పుడు ఒత్తిడికి గురవుతుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే అది శిశువు యొక్క సూక్ష్మజీవిని మార్చగలదు. అంటే మైక్రోబయోమ్ సపోర్ట్‌లో ముందస్తు జోక్యానికి మద్దతు ఇచ్చే అవకాశం వైద్యులకు ఉంది. ప్రశ్నపత్రాలు లేదా ఎలివేటెడ్ కార్టిసాల్ ఆధారంగా ప్రినేటల్ ఒత్తిడికి ఇది చాలా ముఖ్యమైనది అని తెలుసుకోవడం శిశువుల మైక్రోబయోమ్ మరియు వలసరాజ్యాల నమూనాలతో బలంగా మరియు నిరంతరంగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
కాబట్టి మాతృకపై జోక్యం హార్మోన్ నోడ్ లేదా కమ్యూనికేషన్ నోడ్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మేము కూడా ఇక్కడ ఉన్నాము. కాబట్టి ఉదాహరణగా, కమ్యూనికేషన్ నోడ్‌తో కూడిన అసిమిలేషన్ నోడ్‌లో ఏమి జరుగుతుందో మేము పరిశీలిస్తాము, ఎందుకంటే ఇది పేగు జీవక్రియపై యాంటీబయాటిక్‌లను ప్రభావితం చేస్తుంది. మైక్రోబయోమ్‌పై యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావం గురించి అందరికీ తెలుసు, కానీ మెటాబోలోమ్ అనేది ఒక నిర్దిష్ట అవయవం, ప్రేగు యొక్క జీవక్రియ పనితీరులో మార్పు. ఆ సమయంలో, యాంటీబయాటిక్స్ ప్రభావితం చేసే అనేక జీవక్రియ మార్గాలు ఉన్నప్పుడు, స్టెరాయిడ్ హార్మోన్ల జీవక్రియ అత్యంత తీవ్రంగా ప్రభావితమైంది. కాబట్టి మనకు PTSDని ఇచ్చే ఈ హార్మోన్ మార్గంలో భాగమైన ఎనిమిది జీవక్రియలు యాంటీబయాటిక్ చికిత్స తర్వాత మలంలో పెరిగాయి. గట్ హార్మోన్లను ప్రభావితం చేసే మరొక మార్గం మనకు ఉంది మరియు ఇది జీవక్రియ ఎండోటాక్సేమియాను చూస్తుంది. చాలా మంది వైద్యులు AFMCPలో మెటబాలిక్ ఎండోటాక్సేమియా గురించి తెలుసుకుంటారు, ఇది లీకే గట్ లేదా పెరిగిన పేగు పారగమ్యతను సూచిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు వారి శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే గట్ సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, వారి కీళ్లలో సమస్యలు లేదా వారికి నొప్పిని కలిగించే కండరాలు వంటివి, మేము వివిధ పరిష్కారాలను అందిస్తాము మరియు రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా మా అనుబంధ ప్రదాతలతో చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేస్తాము.
ఎండోటాక్సిన్స్ హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తాయి
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఎండోటాక్సిన్‌లు లేదా లిపోపాలిసాకరైడ్‌లు బ్యాక్టీరియా యొక్క కణ త్వచాల నుండి వచ్చాయి. కాబట్టి పేగు పారగమ్యత పెరగడం వల్ల బాక్టీరియల్ ఎండోటాక్సిన్‌లు గట్ ల్యూమన్ నుండి ట్రాన్స్‌లోకేట్ చేయబడతాయి. కాబట్టి పెరిగిన పారగమ్యతతో, ఆ ఎండోటాక్సిన్‌లు ట్రాన్స్‌లోకేట్ చేయబడతాయి, ఇది ఇన్ఫ్లమేటరీ క్యాస్కేడ్‌ను ప్రారంభిస్తుంది. ఎండోటాక్సిన్‌లు GI సమస్యలకు కారణమైనప్పుడు, తాపజనక గుర్తులు శరీరం యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ భాగాలను మరియు గట్-మెదడు అక్షాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. గట్-మెదడు అక్షం వాపు ద్వారా ప్రభావితమైనప్పుడు, ఇది సోమాటో-విసెరల్ మరియు విసెరల్-సోమాటిక్ సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పికి దారితీయవచ్చు. ఆ సమయానికి, లీకే గట్ నుండి వచ్చే ఇన్ఫ్లమేటరీ క్యాస్కేడ్ అండాశయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు లూటియల్ ఫేజ్ లోపానికి దోహదం చేస్తుంది. సంతానోత్పత్తిని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి వైద్యులు రోగులను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం కోసం ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. రోగులకు ఈస్ట్రోజెన్ అధికంగా ఉన్నప్పుడు మరియు వారు వీలైనంత ఎక్కువ ప్రొజెస్టెరాన్ ఉత్పత్తి చేస్తున్నారని వారి వైద్యులకు తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం. కాబట్టి అండోత్సర్గము, లూటియల్ దశ లోపం మరియు ఈస్ట్రోజెన్-ప్రొజెస్టెరాన్ అసమతుల్యతలో గట్ పారగమ్యత గురించి మనం ఆందోళన చెందాలి. బయో ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ నోడ్ గురించి ఏమిటి? ఇది కమ్యూనికేషన్ నోడ్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? ప్రీస్కూల్ పిల్లలలో, థాలేట్స్ మరియు థైరాయిడ్ పనితీరు మూడు సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పిల్లలలో కొలిచిన వ్యవస్థలో జీవక్రియలు లేదా ఫోలేట్ మరియు థైరాయిడ్ పనితీరు మధ్య విలోమ సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఇన్ఫ్లమేటరీ సమస్యలు పిల్లలలో థైరాయిడ్ పనితీరును ప్రభావితం చేసినప్పుడు, ఇది అభిజ్ఞా ఫలితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, తద్వారా థైరాయిడ్‌లో థాలేట్స్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, ఇది మానసిక సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
మానసిక, భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక పరిగణనలు కమ్యూనికేషన్ నోడ్‌కు ఎలా దోహదపడతాయి? మేము ఎప్పటిలాగే మాతృక దిగువన ప్రారంభించాలనుకుంటున్నాము, ఇందులో ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ఉంటుంది. ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే మూల సమస్యను గుర్తించడానికి మరియు రోగికి వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి సంపూర్ణ విధానాలను అందిస్తుంది. లివింగ్ మ్యాట్రిక్స్ దిగువన ఉన్న జీవనశైలి కారకాలను చూడటం ద్వారా, హార్మోన్ పనిచేయకపోవడం శరీరంలోని కమ్యూనికేషన్ నోడ్‌లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మనం చూడవచ్చు. రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణాలు మరియు సామాజిక మద్దతు మధ్య సానుకూల సంబంధం ఉందని మరియు సామాజిక మద్దతు పెరిగేకొద్దీ రుతుక్రమం ఆగిన లక్షణం తగ్గుతుందని ఇటీవలి పేపర్ కనుగొంది. ఇప్పుడు ఒత్తిడి HPA యాక్సెస్‌ను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మాట్లాడుదాం. శరీరంలోని సెక్స్ హార్మోన్-ఉత్పత్తి చేసే భాగాలు లేదా గోడ్స్, థైరాయిడ్ యాక్సెస్, అడ్రినల్స్ మరియు సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ (ఫైట్ లేదా ఫ్లైట్) నుండి ఉద్దీపన ఎలా ఉంటుందో చూడటం ద్వారా, అలోస్టాటిక్ లోడ్ అని పిలువబడే మనపై ప్రభావం చూపే అన్ని ఒత్తిళ్లను ఎలా జోడించవచ్చు.
మరియు అలోస్టాసిస్ అనేది ఒత్తిడి-కోపింగ్ మెకానిజమ్స్ ద్వారా ఆ ఒత్తిళ్లకు ప్రతిస్పందించే మన సామర్థ్యాన్ని సూచిస్తుంది. చాలా మంది రోగులు మార్గదర్శకత్వం కోసం మమ్మల్ని అడుగుతున్నారు. వారు తమ వ్యక్తిగత అనుభవాలను మరియు ఒత్తిళ్లను ఎలా ఫ్రేమ్ చేయగలరని అడుగుతున్నారు. అయినప్పటికీ, వారు సామాజిక సంఘటనలను పెద్ద సందర్భంలో ఎలా సిద్ధం చేస్తారో కూడా అడుగుతున్నారు మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్లుగా మనలో చాలా మంది అదే విషయాన్ని కోరుతున్నారు. కాబట్టి, శరీరానికి ఒత్తిడి ఏమి చేస్తుందో మరియు అవయవాలు, కండరాలు మరియు కీళ్లలో భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారించడానికి శరీరంలోని ఆందోళన లేదా ఒత్తిడిని తగ్గించే మార్గాలను ఎలా కనుగొనాలో మేము మీకు వివరంగా చూపించబోతున్నాము.
ఒత్తిడి ఈస్ట్రోజెన్‌ను ఎలా నిరోధిస్తుంది
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఒత్తిడి అడ్రినల్ ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుందా మరియు అది మన పోరాటం లేదా విమాన ప్రైమరీ రెస్పాన్స్ హార్మోన్ (అడ్రినలిన్)పై ప్రభావం చూపుతుందా? ఒత్తిడి వల్ల సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ రక్తపోటు, శ్వాసక్రియ, హృదయ స్పందన రేటు మరియు సాధారణ చురుకుదనాన్ని పెంచుతుంది, అయితే మన రక్తాన్ని మన ఆడ్రినలిన్‌ని పెంచడానికి దారి మళ్లిస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఒక పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు, మీ ఆడ్రినలిన్ మీతో పోరాడటానికి లేదా పరిగెత్తడానికి కారణమవుతుంది, ఇది మీ కండరాలకు రక్తం అందేలా చేస్తుంది, ఇది మీ కోర్ లేదా మీ అనవసరమైన అవయవాలకు రక్తాన్ని తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ మోడల్ వివిధ ట్రిగ్గర్లు లేదా మధ్యవర్తులను గుర్తిస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలికమైనా, థైరాయిడ్‌లో అడ్రినల్ పనితీరుకు అంతరాయం కలిగించే అతివ్యాప్తి సమస్యలను సృష్టించగల హార్మోన్ పనిచేయకపోవడాన్ని ప్రేరేపించేదిగా పనిచేస్తుంది.
కాబట్టి, ఈ ప్రతిస్పందనలను చూడటం వలన ఆడ్రినలిన్ దీర్ఘకాలికంగా పెరిగినట్లయితే, ఆందోళన, జీర్ణక్రియ సమస్యలు మొదలైన వాటికి దారితీసే శారీరక సమస్యలను చూడటంలో మనకు సహాయపడుతుంది. ఇప్పుడు కార్టిసాల్ అనేది మా విజిలెన్స్ హార్మోన్, ఇది అడ్రినాలిన్‌ను బ్యాకప్ చేయడానికి లేదా మద్దతు ఇవ్వడానికి అత్యవసర ప్రతిస్పందనను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. ఒక ఉదాహరణ అగ్నిమాపక ట్రక్ లేదా వెంటనే మొదటి రెస్పాండర్ తర్వాత వచ్చే పోలీసు. కాబట్టి కార్టిసాల్ శరీరాన్ని అవసరమైన విధంగా కొనసాగించడానికి త్వరిత ఆడ్రినలిన్ ప్రతిస్పందనను సులభతరం చేస్తుంది. మరియు ఇందులో చాలా ఇతర పాత్రలు కూడా ఉన్నాయి. ఇది రక్తంలో చక్కెరను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కొవ్వు నిల్వకు కారణమవుతుంది. కాబట్టి ప్రజలు మధ్యలో బరువుతో వచ్చినప్పుడు మరియు వారి శరీరంలో అతివ్యాప్తి చెందుతున్న సమస్యలతో వ్యవహరించేటప్పుడు, కార్టిసాల్ గురించి ఆలోచించండి ఎందుకంటే ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు నాడీ వ్యవస్థను నియంత్రిస్తుంది. కార్టిసాల్ శరీరానికి మంచి మరియు చెడు రెండూ కావచ్చు, ప్రత్యేకించి ఒక వ్యక్తి వారి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనలతో వ్యవహరించేటప్పుడు మరియు వారి చలనశీలతను ప్రభావితం చేసే సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
కాబట్టి ఇప్పుడు, ఒత్తిడి మొత్తం శరీరం మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి మాట్లాడుదాం. ఒత్తిడి అంటువ్యాధులకు గ్రహణశీలతను పెంచుతుంది, శరీరంలో వారి తీవ్రతను పెంచుతుంది. కాబట్టి ఇక్కడ మనం రక్షణ మరియు మరమ్మత్తు నోడ్‌ను ప్రభావితం చేసే ఒత్తిడిని చూస్తాము, ఇది రోగనిరోధక పనిచేయకపోవడం మరియు ఒత్తిడి-ప్రేరిత రోగనిరోధక పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తుంది. ఒక వ్యక్తి SIBO లేదా లీకే గట్ వంటి వారి గట్‌ను ప్రభావితం చేసే రుగ్మతతో వ్యవహరిస్తుంటే ఒక ఉదాహరణ; ఇది ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్‌ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది మరియు దిగువ వీపు, తుంటి, మోకాలు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి కీళ్ల మరియు కండరాల నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్‌లు గట్ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసినప్పుడు, అవి థైరాయిడ్ పనిచేయకపోవడాన్ని కూడా కలిగిస్తాయి, హార్మోన్ ఉత్పత్తికి అంతరాయం కలిగిస్తాయి.
కాబట్టి ఎవరైనా ఆ హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స (HRT) తీసుకుంటే, అది వారి వాపును పెంచుతుంది, ప్రత్యేకించి వారు ఒత్తిడికి గురైనట్లయితే. కాబట్టి, ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్లుగా, మేము ఎల్లప్పుడూ ఆలోచిస్తూ ఉంటాము మరియు ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సాంప్రదాయిక పద్ధతులకు భిన్నంగా విషయాల గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు నమూనా గుర్తింపు కోసం చూస్తున్నాము.
దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో వ్యవహరించే వ్యక్తిని మీరు చూసినప్పుడు అది ఏమిటి మరియు వారి ప్రతిస్పందన ఏమిటి? వారు సాధారణంగా సమాధానం ఇస్తారు, “నాకు చాలా చెమట పడుతుంది; నాకు ఏమి జరిగిందో గుర్తు చేసుకుంటే నేను భయాందోళనలకు గురవుతాను. నేను మళ్ళీ ఎప్పుడూ అనుభవించడానికి భయపడుతున్నాను. కొన్నిసార్లు ఈ మార్గాలు నాకు పీడకలలను ఇస్తాయి. నేను పెద్ద శబ్దం విన్నప్పుడల్లా, నేను కార్బన్ రింగుల గురించి ఆలోచించి వికారం పొందుతాను. ఇవి శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేసే PTSDతో సంబంధం ఉన్న దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో వ్యవహరించే వ్యక్తికి సంబంధించిన కొన్ని సంకేతాలు. అనేక ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రొవైడర్లు PTSDలో హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం గురించి అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సను ఉపయోగించుకోవచ్చు. కాబట్టి హార్మోన్ పనిచేయకపోవడం చికిత్సకు సాధారణ వ్యూహం శరీరంలో హార్మోన్ల ఉత్పత్తి, రవాణా సున్నితత్వం మరియు నిర్విషీకరణ. మీరు ఎవరైనా హార్మోన్ల సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి ఒక వ్యూహాన్ని రూపొందించడం ఉత్తమమని గుర్తుంచుకోండి.
కాబట్టి శరీరంలో హార్మోన్లు ఎలా ఉత్పత్తి చేయబడుతున్నాయి లేదా ఎక్కువగా ఉత్పత్తి చేయబడుతున్నాయి అనేదానిని ప్రభావితం చేయడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు? హార్మోన్లు ఎలా తయారవుతాయి, అవి శరీరంలో ఎలా స్రవిస్తాయి మరియు అవి ఎలా రవాణా చేయబడతాయో చూడాలనుకుంటున్నాము. ఎందుకంటే రవాణా అణువు ఏకాగ్రతలో తక్కువగా ఉండి, వాటిని ఉచిత హార్మోన్లుగా అనుమతించే విధంగా రవాణా చేయబడితే? కాబట్టి ఇది ఇతర హార్మోన్ సెన్సిటివిటీతో పరస్పర చర్య, మరియు హార్మోన్ల సిగ్నల్‌కు సెల్యులార్ సెన్సిటివిటీని ఎలా మార్చాలి లేదా చూడాలి? ఉదాహరణకు, ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ యొక్క నిర్విషీకరణ లేదా విసర్జనకు కారణమయ్యే ఈస్ట్రోజెన్ గ్రాహకాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
కాబట్టి మనం హార్మోన్ ఇవ్వడం లేదా భర్తీ చేయడం గురించి ఆలోచించే ముందు, శరీరంలో ఆ హార్మోన్ను ప్రభావితం చేయడానికి మనం ఏమి చేయగలమని అడుగుతాము. ప్రత్యేకంగా, మేము హార్మోన్ ఉత్పత్తి, రవాణా, సున్నితత్వం, నిర్విషీకరణ లేదా తొలగింపును ఎలా ప్రభావితం చేయవచ్చు? కాబట్టి హార్మోన్ ఉత్పత్తి విషయానికి వస్తే, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు మరియు కార్టిసాల్ కోసం బిల్డింగ్ బ్లాక్స్ ఏమిటి? కాబట్టి మనకు థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తక్కువగా ఉంటే, మన వద్ద సెరోటోనిన్ బిల్డింగ్ బ్లాక్స్ ఉండేలా చూసుకోవాలి. కాబట్టి సంశ్లేషణను ఏది ప్రభావితం చేస్తుంది? ఆటో ఇమ్యూన్ థైరాయిడిటిస్‌తో గ్రంథి ఎర్రబడినట్లయితే, అది తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్ను తయారు చేయలేకపోవచ్చు. అందుకే ఆటో ఇమ్యూన్ థైరాయిడిటిస్ ఉన్నవారిలో థైరాయిడ్ పనితీరు తక్కువగా ఉంటుంది. హార్మోన్ రవాణా గురించి ఏమిటి? శరీరంలో ఒక హార్మోన్ స్థాయిలు మరొక హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయా? ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ తరచుగా శరీరంలో ఒక నృత్యంలో ఉంటాయి. కాబట్టి హార్మోన్ దాని ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేసే మూల గ్రంధుల నుండి లక్ష్య కణజాలానికి రవాణా చేస్తుందా?
ట్రాన్స్‌పోర్ట్ ప్రొటీన్‌కు సంబంధించిన హార్మోన్ల అధిక ఉత్పత్తి ఉంటే, తగినంత ఉచిత హార్మోన్ ఉండదు మరియు హార్మోన్ లోపం లక్షణాలు ఉండవచ్చు. లేదా ఎక్కువ ట్రాన్స్‌పోర్ట్ ప్రొటీన్ కావాలంటే దీనికి విరుద్ధంగా ఉండవచ్చు, అప్పుడు చాలా ఎక్కువ ఉచిత హార్మోన్ అణువులు మరియు హార్మోన్ అదనపు లక్షణాలు ఉంటాయి. అందువల్ల, ఉచిత హార్మోన్ స్థాయిని మనం ప్రభావితం చేయగలమా మరియు అది రూపాంతరం చెందుతుందో లేదో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాము. కాబట్టి T4 T3 లేదా థైరాయిడ్ ఇన్హిబిటర్, రివర్స్ t3 యొక్క క్రియాశీల రూపంగా మారుతుందని మాకు తెలుసు మరియు మేము ఆ మార్గాలను మాడ్యులేట్ చేయగలమా? సున్నితత్వం గురించి ఏమిటి? కార్టిసాల్, థైరాయిడ్ హార్మోన్లు, టెస్టోస్టెరాన్, ఈస్ట్రోజెన్ మొదలైన వాటికి సెల్యులార్ ప్రతిస్పందనను పోషకాహార లేదా ఆహార కారకాలు ప్రభావితం చేస్తున్నాయా? అనేక కణ త్వచం బైండింగ్ ప్రోటీన్లతో, కణ త్వచం హార్మోన్ జీవక్రియలో పాల్గొంటుంది. మరియు కణ త్వచాలు దృఢంగా ఉంటే, ఉదాహరణకు, ఇన్సులిన్, ఇప్పుడు మనం హార్మోన్ నిర్విషీకరణను పరిశీలిస్తున్నప్పుడు దానిలోకి ప్రవేశించడం చాలా కష్టం. ఈస్ట్రోజెన్ లేదా టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క జీవక్రియను ఎలా మార్చాలి?
మరియు ఈస్ట్రోజెన్ యొక్క బైండింగ్ మరియు విసర్జనను ప్రభావితం చేయడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు? కాబట్టి, ఈస్ట్రోజెన్ ఆరోగ్యంగా తొలగించబడుతుందా? మరియు అది నిర్దిష్ట కార్బన్‌పై హైడ్రాక్సిలేషన్ ఉందా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అయితే ఇది మొత్తం మొత్తాల పరంగా కూడా విసర్జించబడాలి. కాబట్టి మలబద్ధకం, ఉదాహరణకు, విసర్జించే ఈస్ట్రోజెన్ పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి మేము ఖజానాను రూపకంగా ఉపయోగిస్తాము మరియు మేము చెప్పినట్లుగా, హార్మోన్ పనిచేయకపోవడాన్ని నేరుగా పరిష్కరించే ముందు మాతృకకు చికిత్స చేయడం ఇతివృత్తం.
కార్టిసోల్ కమ్యూనికేషన్ నోడ్స్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: లివింగ్ మ్యాట్రిక్స్‌లో, లోపలికి ప్రవేశించడానికి మరియు హార్మోన్లను పరిష్కరించేందుకు ఖజానాను తెరవడానికి మేము అన్ని నోడ్‌లను అన్‌లాక్ చేయాలి లేదా చికిత్స చేయాలి. ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ చాలా క్లిష్టంగా ఉన్నందున ఇది ఇతర అసమతుల్యతలను పరిష్కరించినప్పుడు తరచుగా స్వీయ-సరిదిద్దుకుంటుంది. మరియు గుర్తుంచుకోండి, హార్మోన్ల అసమతుల్యత తరచుగా ఇతర చోట్ల అసమతుల్యతలకు శరీరానికి తగిన ప్రతిస్పందన. అందుకే ఇతర అసమతుల్యతలకు చికిత్స చేయడం తరచుగా హార్మోన్ల సమస్యను పరిష్కరిస్తుంది. అలాగే, పికోగ్రామ్స్ వంటి హార్మోన్లు చాలా తక్కువ గాఢతలో ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి మనం రోగులకు హార్మోన్లను అందించినప్పుడు మరియు శరీరాన్ని స్వయంచాలకంగా సరిదిద్దడానికి అనుమతించినప్పుడు ఖచ్చితంగా చెప్పడం చాలా కష్టం. అందుకే ముందుగా మాతృకకు చికిత్స చేయమని చెబుతున్నాం. మరియు మేము శరీరంలోని కమ్యూనికేషన్ నోడ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మేము మాతృక మధ్యలో చూస్తాము మరియు హార్మోన్లను సాధారణీకరించడంలో సహాయపడటానికి శరీరం యొక్క భావోద్వేగ, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక విధులను కనుగొంటాము. మరియు వీటిని పరిష్కరించినప్పుడు, మేము హార్మోన్ల కమ్యూనికేషన్ నోడ్‌లను ఎలా పరిష్కరించగలము?
కమ్యూనికేషన్ నోడ్ లోపల ఉన్నప్పుడు, చికిత్స తప్పనిసరిగా ఒక క్రమాన్ని అనుసరించాలి: అడ్రినల్, థైరాయిడ్ మరియు సెక్స్ స్టెరాయిడ్స్. కాబట్టి ఇవి గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన అంశాలు, అడ్రినల్స్, థైరాయిడ్ మరియు చివరగా, సెక్స్ స్టెరాయిడ్స్ చికిత్స. మరియు మేము మార్గాలను వర్ణించే విధానం స్థిరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మేము స్టెరాయిడోజెనిక్ మార్గం కోసం ఉపయోగించే ప్రామాణిక ప్రాతినిధ్యాన్ని ఇక్కడ మీరు చూస్తారు. మరియు మీరు ఇక్కడ వివిధ హార్మోన్లన్నింటినీ చూస్తారు. స్టెరాయిడోజెనిక్ మార్గంలోని ఎంజైమ్‌లు రంగు-కోడెడ్, కాబట్టి చాలా మంది వైద్యులు ఏ ఎంజైమ్ ఏ దశను ప్రభావితం చేస్తుందో తెలుసుకోవచ్చు. తరువాత, వ్యాయామం వంటి జీవనశైలి ద్వారా స్టెరాయిడ్ మార్గాల యొక్క మాడ్యులేషన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్‌ను తయారుచేసే ఆరోమాటేస్‌ను ఒత్తిడి ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూద్దాం.
ఇప్పుడు, మేము స్టెరాయిడ్ మార్గాల గురించి ఇక్కడ నిజమైన, భారీ భాగంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క జ్ఞానాన్ని పెంచుతుందని మరియు ప్రతిదీ అర్థం చేసుకోగల సామర్థ్యాన్ని అందించగలదని చూపిస్తుంది కాబట్టి, మన రోగులలో చాలా మందికి లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలని మేము తెలియజేస్తాము. కాబట్టి ఇక్కడ పెద్ద చిత్రం ఏమిటంటే ప్రతిదీ కొలెస్ట్రాల్‌తో మొదలవుతుంది మరియు అది శరీరంలోని హార్మోన్లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి కొలెస్ట్రాల్ ఖనిజ కార్టికాయిడ్ ఆల్డోస్టెరాన్‌ను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది కార్టిసాల్‌ను అభివృద్ధి చేస్తుంది, చివరికి ఆండ్రోజెన్లు మరియు ఈస్ట్రోజెన్‌లను సృష్టిస్తుంది. రోగులకు వారి శరీరంలో ఏమి జరుగుతోందనే దానిపై సంప్రదింపులు ఇచ్చినప్పుడు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడికి దారితీస్తుందని చాలామంది గ్రహించరు, ఇది హృదయనాళ సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది, ఇది అంతిమంగా విసెరల్-సోమాటిక్ డిజార్డర్‌లను ప్రేరేపిస్తుంది.
ఇన్ఫ్లమేషన్, ఇన్సులిన్, & కార్టిసాల్ హార్మోన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఒక మహిళా రోగి ఫైబ్రాయిడ్‌లు లేదా ఎండోమెట్రియోసిస్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు, చాలా మంది వైద్యులు ఆరోమాటేస్ ఎంజైమ్‌లను నిరోధించడం మరియు మాడ్యులేట్ చేయడం ద్వారా ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ల ఏర్పాటును తగ్గించడానికి ఇతర వైద్య ప్రదాతలతో చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు. ఇది రోగి వారి జింక్ స్థాయిలు సాధారణంగా ఉండేలా చూసుకోవడం ద్వారా వారి జీవనశైలి అలవాట్లలో చిన్న మార్పులను చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, నిరంతరం మద్య పానీయాలు త్రాగకూడదు, వారి ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించే మార్గాలను కనుగొనడం మరియు వారి ఇన్సులిన్ తీసుకోవడం సాధారణీకరించడం. వారి కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన హార్మోన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించడానికి మార్గాలను కనుగొన్నందున ప్రతి చికిత్సా ప్రణాళిక వ్యక్తిని అందిస్తుంది. ఇది అరోమాటేస్‌ను తగ్గించేటప్పుడు శరీరం ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి అనుమతిస్తుంది. కాబట్టి మనం ఒత్తిడి గురించి చర్చిస్తున్నప్పుడు, ఇది కార్టిసాల్‌ను పెంచడం ద్వారా నేరుగా హార్మోన్ మార్గాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, తద్వారా శరీరానికి ఒత్తిడి ప్రతిస్పందించినప్పుడు పిట్యూటరీ గ్రంథులు CTHని పెంచుతాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు తమ శరీరంలో దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు, ఇది కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులకు కారణమవుతున్న మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థకు ప్రమాద ప్రొఫైల్‌లను అతివ్యాప్తి చేస్తుంది.
కాబట్టి పిట్యూటరీ వ్యవస్థ కార్టిసాల్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, వ్యక్తి తీవ్రమైన ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు శరీరం నేరుగా పిలుస్తుంది. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి పరోక్షంగా కార్టిసాల్ స్థాయిలను పెంచుతుంది; ఇది శరీరంలో 1720 లైజ్ అనే ఎంజైమ్‌ను నిరోధించడానికి కారణమవుతుంది, ఇది అనాబాలిజంలో తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది, తద్వారా శరీరం యొక్క శక్తి స్థాయిలు మందగిస్తాయి. కాబట్టి ఒత్తిడి ఈ ఎంజైమ్‌ను నిరోధిస్తుంది. కాబట్టి ఒత్తిడి శరీరంలోని 1720 లైజ్ ఎంజైమ్‌ను నిరోధించినప్పుడు, పిట్యూటరీ వ్యవస్థ మరింత కార్టిసాల్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి మరియు ఉమ్మడి వంటి మరిన్ని సమస్యలను వ్యక్తిని ప్రభావితం చేయడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి ACTH ద్వారా నేరుగా మరియు పరోక్షంగా 1720 లైజ్‌ను నిరోధించడం ద్వారా ఒత్తిడి మరింత కార్టిసాల్‌కు దారితీసే రెండు మార్గాలు ఇవి.
శరీరంలో మంట చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే దీనికి రెండు-మార్గం కూడా ఉంది, ఎందుకంటే ఇది ఒత్తిడిని ప్రభావితం చేసే విధంగానే ఈ మార్గాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇన్ఫ్లమేషన్ 1720 లైస్ ఎంజైమ్‌ను నిరోధిస్తుంది, దీని వలన శరీరం ప్రో-ఇన్‌ఫ్లమేటరీగా ఉంటుంది మరియు ఆరోమాటేస్‌ను ప్రేరేపించగలదు. ఒత్తిడి వలె, శరీరం వాపుతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్‌లు ఈస్ట్రోజెన్ ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే ఆరోమాటాస్ ఎంజైమ్‌లను ప్రేరేపిస్తాయి. ఇది జరిగినప్పుడు, వైద్యులు తమ రోగులు ఎందుకు ఎక్కువగా ఒత్తిడికి గురవుతున్నారో మరియు వారి గట్, కండరాలు మరియు కీళ్లలో తాపజనక గుర్తులను ఎందుకు కలిగి ఉన్నారో గమనించడానికి ఇది అనుమతిస్తుంది. ఆ సమయంలో, వాపు 5alpha రిడక్టేజ్ అనే ఎంజైమ్‌ను కూడా పెంచుతుంది. ఇప్పుడు, 5alpha రిడక్టేజ్ డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరోన్ అనే హార్మోన్ ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది (కండరాల కంటే ఇతర శరీర కణాలలో టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క క్రియాశీల రూపం జుట్టు రాలడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి ఇన్సులిన్, ఒత్తిడి మరియు వాపు జుట్టు రాలడానికి దోహదం చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇన్సులిన్ అదే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇన్సులిన్ లేదా రక్తంలో చక్కెర రోజంతా కదలడానికి శరీరానికి శక్తిని ఇస్తుంది.వ్యక్తులు శరీరంలో ఇన్సులిన్ చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకతకు దారి తీస్తుంది, ఇది జుట్టు రాలడంతో సంబంధం ఉన్న మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
హార్మోన్ల కోసం హోలిస్టిక్ పద్ధతులు
డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: థైరాయిడ్‌లో ఇన్సులిన్, కార్టిసాల్ మరియు ఇన్ఫ్లమేషన్ ఎలా పాత్ర పోషిస్తాయి? సరే, ఈ హార్మోన్లన్నీ శరీరాన్ని పని చేసేలా చేస్తాయి. థైరాయిడ్ హైపో లేదా హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి అంతర్లీన స్థితిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, ఆరోగ్యకరమైన సాధారణ శరీర విధులను నియంత్రించడానికి శరీరం హార్మోన్లను అధికంగా లేదా తక్కువగా ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమవుతుంది. కాబట్టి ఈ ఫార్వర్డ్ ఫీడ్ సైకిల్ హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం వల్ల వారి శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఇన్సులిన్ నిరోధకత, అధిక ఇన్సులిన్, బరువు పెరుగుట మరియు ఒత్తిడి యొక్క ఈ కలయిక చాలా మంది రోగులను ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని వలన మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఏర్పడుతుంది. హార్మోన్ల పనితీరును సాధారణీకరించడానికి, రోగులలో హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడాన్ని నడిపించే ఈ కారకాలన్నింటినీ మనం చూడాలి.
హార్మోన్ల చికిత్స కోసం వెళ్ళేటప్పుడు, వివిధ న్యూట్రాస్యూటికల్స్ మరియు బొటానికల్స్ గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ముందు, దీనిని రోజులో జీవనశైలి మార్పు అని పిలుస్తారు. ఆరోగ్య క్లినిక్‌లో, నిర్దిష్ట న్యూట్రాస్యూటికల్స్ మరియు బొటానికల్స్ ఎంజైమ్ ఆరోమాటేస్ ద్వారా ఈస్ట్రోజెన్ ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, వ్యాధులు, మందులు, టాక్సిన్స్ మరియు ఎలివేటెడ్ ఇన్సులిన్ వంటి వివిధ కారకాలు కూడా అరోమాటాస్ ఎంజైమ్‌లను పెంచుతాయి, ఇది శరీరంలో మరింత ఈస్ట్రోజెన్‌కు దారితీస్తుంది. ఆపై వ్యాధులు, మందులు మరియు విషపదార్థాలు అదే పని చేస్తాయి. పురుషులు మరియు మహిళలు పరస్పర చర్య చేసినప్పుడు, పురుషుల అభిజ్ఞా పనితీరు క్షీణించి, మిక్స్-సెక్స్ ఎన్‌కౌంటర్‌తో కొనసాగుతుందని ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం వెల్లడించింది. శరీరంలోని కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క అభిజ్ఞా పనితీరును ప్రభావితం చేసే అధికారిక పనితీరులో మార్పులు వచ్చినప్పుడు శరీరంలో హార్మోన్ ఎలా పనిచేస్తుందో ఇది మార్చవచ్చు.
మధ్య వయస్కులైన రోగులు వారి వైద్యులచే పరీక్షించబడినప్పుడు, వారి శరీరంలో ఇన్సులిన్ పెరిగినట్లయితే, ఒత్తిడి పెరిగిందా మరియు వారి శరీరంలో మంట ఉంటే ఫలితాలు చూపుతాయి. ఇది రోగి వారి ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ ప్రయాణంలో చిన్న మార్పులను ప్రారంభించడానికి ఒక చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి సంబంధిత నిపుణులతో కలిసి పనిచేయడానికి వైద్యులను అనుమతిస్తుంది.
IFM యొక్క ఫైండ్ ఎ ప్రాక్టీషనర్ టూల్ అనేది ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో అతిపెద్ద రెఫరల్ నెట్‌వర్క్, ఇది ప్రపంచంలో ఎక్కడైనా ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్‌లను గుర్తించడంలో రోగులకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. IFM సర్టిఫైడ్ ప్రాక్టీషనర్లు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో వారి విస్తృతమైన విద్యను బట్టి శోధన ఫలితాల్లో మొదటిగా జాబితా చేయబడ్డారు
