బ్యాక్ క్లినిక్ చిరోప్రాక్టిక్ స్పైన్ కేర్ టీమ్. వెన్నెముక మూడు సహజ వక్రతలతో రూపొందించబడింది; మెడ వక్రత లేదా గర్భాశయ వెన్నెముక, ఎగువ వెనుక వంపు లేదా థొరాసిక్ వెన్నెముక, మరియు దిగువ వెనుక వంపు లేదా నడుము వెన్నెముక, ఇవన్నీ కలిసి పక్క నుండి చూసినప్పుడు కొంచెం ఆకారాన్ని ఏర్పరుస్తాయి. వెన్నెముక ఒక ముఖ్యమైన నిర్మాణం, ఎందుకంటే ఇది మానవుల నిటారుగా ఉండే భంగిమకు తోడ్పడుతుంది, ఇది శరీరాన్ని తరలించడానికి సౌలభ్యాన్ని అందిస్తుంది మరియు వెన్నుపామును రక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరం దాని పూర్తి సామర్థ్యంతో పనిచేస్తుందని నిర్ధారించుకోవడానికి వెన్నెముక ఆరోగ్యం ముఖ్యం. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ వెన్నెముక సంరక్షణపై తన కథనాల సేకరణలో, ఆరోగ్యకరమైన వెన్నెముకకు ఎలా సరిగ్గా మద్దతు ఇవ్వాలి అని గట్టిగా సూచిస్తుంది. మరింత సమాచారం కోసం, దయచేసి మమ్మల్ని (915) 850-0900 వద్ద సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి లేదా డాక్టర్ జిమెనెజ్‌కి వ్యక్తిగతంగా (915) 540-8444కు కాల్ చేయడానికి టెక్స్ట్ చేయండి.
ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు ఉమ్మడి అస్థిరతను తగ్గించడానికి వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందగలరా?
పరిచయం
మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ చుట్టూ ఉన్న కీళ్ళు మరియు స్నాయువులు ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలను శరీరాన్ని స్థిరీకరించడానికి మరియు మొబైల్గా ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి. కీళ్ల చుట్టూ ఉండే వివిధ కండరాలు మరియు మృదువైన బంధన కణజాలాలు వాటిని గాయాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. పర్యావరణ కారకాలు లేదా రుగ్మతలు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు అతివ్యాప్తి చెందుతున్న రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లకు కారణమయ్యే సమస్యలను అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది కీళ్ల స్థిరత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కీళ్ళు మరియు బంధన కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేసే రుగ్మతలలో ఒకటి EDS లేదా ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్. ఈ కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్ శరీరంలోని కీళ్లను హైపర్‌మొబైల్‌గా మార్చవచ్చు. ఇది ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో ఉమ్మడి అస్థిరతను కలిగిస్తుంది, తద్వారా వ్యక్తి నిరంతరం నొప్పికి గురవుతాడు. నేటి కథనం ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ మరియు దాని లక్షణాలపై దృష్టి సారిస్తుంది మరియు ఈ బంధన కణజాల రుగ్మతను నిర్వహించడానికి శస్త్రచికిత్సేతర మార్గాలు ఎలా ఉన్నాయి. ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఇతర మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్‌లతో ఎలా సహసంబంధం కలిగి ఉంటుందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము చర్చిస్తాము. నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్వహించడంలో వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు ఎలా సహాయపడతాయో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రభావాలను నిర్వహించడానికి వారి రోజువారీ దినచర్యలో భాగంగా వివిధ నాన్-సర్జికల్ థెరపీలను చేర్చడం గురించి అనేక క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను వారి అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.
Ehlers-Danlos సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?
పూర్తి రాత్రి నిద్ర తర్వాత కూడా మీరు తరచుగా రోజంతా విపరీతంగా అలసిపోయినట్లు భావిస్తున్నారా? మీరు సులభంగా గాయాలు మరియు ఈ గాయాలు ఎక్కడ నుండి వస్తున్నాయని ఆశ్చర్యపోతున్నారా? లేదా మీరు మీ కీళ్లలో పెరిగిన పరిధిని గమనించారా? ఈ సమస్యలు చాలా తరచుగా ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ లేదా EDS అని పిలవబడే రుగ్మతతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది వారి కీళ్ళు మరియు బంధన కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. EDS శరీరంలోని బంధన కణజాలాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరంలోని బంధన కణజాలాలు చర్మం, కీళ్ళు, అలాగే రక్తనాళాల గోడలకు బలం మరియు స్థితిస్థాపకతను అందించడంలో సహాయపడతాయి, కాబట్టి ఒక వ్యక్తి EDSతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, ఇది మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థకు గణనీయమైన అంతరాయం కలిగిస్తుంది. EDS ఎక్కువగా వైద్యపరంగా రోగనిర్ధారణ చేయబడింది మరియు శరీరంలో సంకర్షణ చెందే కొల్లాజెన్ మరియు ప్రోటీన్ల జన్యు కోడింగ్ ఏ రకమైన EDS వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుందో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుందని చాలా మంది వైద్యులు గుర్తించారు. (మిక్లోవిక్ & సీగ్, 2024)
లక్షణాలు
EDS ను అర్థం చేసుకునేటప్పుడు, ఈ బంధన కణజాల రుగ్మత యొక్క సంక్లిష్టతలను తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. EDS విభిన్న లక్షణాలు మరియు సవాళ్లతో అనేక రకాలుగా వర్గీకరించబడింది, ఇవి తీవ్రతను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. EDS యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి హైపర్‌మొబైల్ ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్. ఈ రకమైన EDS సాధారణ ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ, ఉమ్మడి అస్థిరత మరియు నొప్పి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. హైపర్‌మొబైల్ EDSతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని లక్షణాలలో సబ్‌లూక్సేషన్, డిస్‌లోకేషన్‌లు మరియు మృదు కణజాల గాయాలు సాధారణం మరియు ఆకస్మికంగా లేదా తక్కువ గాయంతో సంభవించవచ్చు. (హకీమ్, 1993) ఇది తరచుగా ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో కీళ్ళకు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. దాని విస్తృత శ్రేణి లక్షణాలు మరియు పరిస్థితి యొక్క వ్యక్తిగత స్వభావంతో, సాధారణ జనాభాలో ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ సాధారణమని చాలామంది తరచుగా గుర్తించరు మరియు ఇది బంధన కణజాల రుగ్మత అని సూచించే సమస్యలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు. (జెన్సెమర్ మరియు ఇతరులు., 2021) అదనంగా, హైపర్‌మొబైల్ EDS చర్మం, కీళ్ళు మరియు వివిధ కణజాల పెళుసుదనం యొక్క అధిక ఎక్స్‌టెన్సిబిలిటీ కారణంగా వెన్నెముక వైకల్యానికి దారితీస్తుంది. హైపర్‌మొబైల్ EDSతో సంబంధం ఉన్న వెన్నెముక వైకల్యం యొక్క పాథోఫిజియాలజీ ప్రధానంగా కండరాల హైపోటోనియా మరియు లిగమెంట్ లాక్సిటీ కారణంగా ఉంటుంది. (ఉహరా మరియు ఇతరులు, 2023) ఇది చాలా మంది వ్యక్తుల జీవన నాణ్యతను మరియు రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఉమ్మడి అస్థిరతను తగ్గించడానికి EDS మరియు దాని సహసంబంధ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.
మూవ్‌మెంట్ మెడిసిన్: చిరోప్రాక్టిక్ కేర్-వీడియో
EDSని నిర్వహించడానికి మార్గాలు
నొప్పి మరియు కీళ్ల అస్థిరతను తగ్గించడానికి EDSని నిర్వహించడానికి మార్గాల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు పరిస్థితి యొక్క శారీరక మరియు భావోద్వేగ అంశాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడతాయి. EDS ఉన్న వ్యక్తులకు శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సలు సాధారణంగా కండరాల బలం మరియు కీళ్ల స్థిరీకరణను మెరుగుపరుస్తూ శరీరం యొక్క శారీరక పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయడంపై దృష్టి పెడతాయి. (బురిక్-ఇగర్స్ మరియు ఇతరులు., 2022) EDS ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు నొప్పి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు భౌతిక చికిత్స మరియు వాటిని చేర్చడానికి ప్రయత్నిస్తారుEDS యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మరియు వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి జంట కలుపులు మరియు సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించండి.
EDS కోసం నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు
MET (కండరాల శక్తి టెక్నిక్), ఎలక్ట్రోథెరపీ, లైట్ ఫిజికల్ థెరపీ, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మరియు మసాజ్‌లు వంటి వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు చుట్టుపక్కల కండరాలను టోన్ చేసేటప్పుడు బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది కీళ్ల చుట్టూ, తగినంత నొప్పి నివారణను అందిస్తాయి మరియు మందులపై దీర్ఘకాలిక ఆధారపడటాన్ని పరిమితం చేస్తాయి. (బ్రోడా మరియు ఇతరులు., 2021) అదనంగా, EDSతో వ్యవహరించే వ్యక్తులు ప్రభావితమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడం, కీళ్లను స్థిరీకరించడం మరియు ప్రోప్రియోసెప్షన్‌ను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటారు. నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు వ్యక్తి EDS లక్షణాల తీవ్రతకు అనుకూలీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి మరియు పరిస్థితికి సంబంధించిన నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు, వారి EDSని నిర్వహించడానికి మరియు నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి వరుసగా వారి చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరిస్తున్నప్పుడు, రోగలక్షణ అసౌకర్యం మెరుగుపడటం గమనించవచ్చు. (ఖోఖర్ మరియు ఇతరులు, 2023) దీని అర్థం శస్త్ర చికిత్సలు చేయని చికిత్సలు వ్యక్తులు తమ శరీరాల పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు EDS యొక్క నొప్పి-వంటి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి అనుమతిస్తాయి, తద్వారా EDS ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకుండా పూర్తి, మరింత సౌకర్యవంతమైన జీవితాలను గడపడానికి అనుమతిస్తుంది.
బురిక్-ఇగ్గర్స్, S., మిట్టల్, N., శాంటా మినా, D., ఆడమ్స్, SC, ఇంగ్లీసాకిస్, M., రాచిన్స్కీ, M., లోపెజ్-హెర్నాండెజ్, L., హస్సీ, L., మెక్‌గిల్లిస్, L., మెక్లీన్ , L., Laflamme, C., Rozenberg, D., & Clarke, H. (2022). ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులలో వ్యాయామం మరియు పునరావాసం: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఆర్చ్ రిహాబిల్ రెస్ క్లిన్ ట్రాన్స్ల్, 4(2), 100189. doi.org/10.1016/j.arrct.2022.100189
Gensemer, C., Burks, R., Kautz, S., Judge, DP, Lavallee, M., & Norris, RA (2021). హైపర్‌మొబైల్ ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్స్: కాంప్లెక్స్ ఫినోటైప్స్, ఛాలెంజింగ్ డయాగ్నోసిస్ మరియు సరిగా అర్థం చేసుకోని కారణాలు. దేవ్ డైన్, 250(3), 318-344. doi.org/10.1002/dvdy.220
హకీమ్, A. (1993). హైపర్‌మొబైల్ ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్. MP ఆడమ్‌లో, J. ఫెల్డ్‌మాన్, GM మీర్జా, RA పాగన్, SE వాలెస్, LJH బీన్, KW గ్రిప్, & A. అమేమియా (Eds.), జన్యు సమీక్షలు((R)). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301456
ఖోఖర్, D., పవర్స్, B., యమాని, M., & ఎడ్వర్డ్స్, MA (2023). ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగిపై ఆస్టియోపతిక్ మానిప్యులేటివ్ ట్రీట్‌మెంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు. Cureus, 15(5), XXX. doi.org/10.7759/cureus.38698
తక్కువ వెన్నునొప్పి మరియు నరాల మూల కుదింపు కోసం అన్ని ఇతర చికిత్సా ఎంపికలు అయిపోయిన వ్యక్తుల కోసం, లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స నరాల కుదింపును తగ్గించడంలో మరియు దీర్ఘకాల నొప్పి ఉపశమనాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుందా?
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స అనేది కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్ శస్త్రచికిత్సా విధానం, ఇది నరాలను కుదించే మరియు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించే వెన్నెముక నిర్మాణాలను కత్తిరించడానికి మరియు తొలగించడానికి లేజర్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. కనిష్ట ఇన్వాసివ్ ప్రక్రియ తరచుగా తక్కువ నొప్పి, కణజాల నష్టం మరియు మరింత విస్తృతమైన శస్త్రచికిత్సల కంటే వేగంగా కోలుకోవడానికి దారితీస్తుంది.
అది ఎలా పని చేస్తుంది
కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్ విధానాలు తక్కువ మచ్చలు మరియు చుట్టుపక్కల నిర్మాణాలకు నష్టం కలిగిస్తాయి, తరచుగా నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడం మరియు తక్కువ రికవరీ సమయం. (స్టెర్న్, J. 2009) వెన్నెముక కాలమ్ నిర్మాణాలను యాక్సెస్ చేయడానికి చిన్న కోతలు చేయబడతాయి. ఓపెన్-బ్యాక్ శస్త్రచికిత్సతో, వెన్నెముకను యాక్సెస్ చేయడానికి వెనుక భాగంలో పెద్ద కోత చేయబడుతుంది. వెన్నెముకలో నిర్మాణాలను కత్తిరించడానికి ఇతర శస్త్రచికిత్సా పరికరాల కంటే లేజర్ పుంజం ఉపయోగించబడే శస్త్రచికిత్స ఇతర శస్త్రచికిత్సల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, చర్మం ద్వారా ప్రారంభ కోత శస్త్రచికిత్స స్కాల్పెల్‌తో చేయబడుతుంది. లేజర్ అనేది రేడియేషన్ ఉద్గారాల ద్వారా ప్రేరేపించబడిన లైట్ యాంప్లిఫికేషన్ యొక్క సంక్షిప్త రూపం. ఒక లేజర్ మృదు కణజాలాల ద్వారా, ముఖ్యంగా వెన్నెముక కాలమ్ డిస్క్‌ల వంటి అధిక నీటి కంటెంట్‌ను కత్తిరించడానికి తీవ్రమైన వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. (స్టెర్న్, J. 2009) అనేక వెన్నెముక శస్త్రచికిత్సల కోసం, ఎముకను కత్తిరించడానికి లేజర్ ఉపయోగించబడదు ఎందుకంటే ఇది చుట్టుపక్కల నిర్మాణాలను దెబ్బతీసే తక్షణ స్పార్క్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. బదులుగా, లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స ప్రధానంగా డిస్సెక్టమీని నిర్వహించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది శస్త్రచికిత్సా సాంకేతికత, ఇది ఉబ్బిన లేదా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ యొక్క భాగాన్ని తొలగిస్తుంది, ఇది చుట్టుపక్కల నరాల మూలాలకు వ్యతిరేకంగా నెట్టివేయబడుతుంది, ఇది నరాల కుదింపు మరియు తుంటి నొప్పికి కారణమవుతుంది. (స్టెర్న్, J. 2009)
శస్త్రచికిత్స ప్రమాదాలు
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స నరాల మూల కుదింపు యొక్క కారణాన్ని పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది, అయితే సమీపంలోని నిర్మాణాలకు నష్టం జరిగే ప్రమాదం ఉంది. అనుబంధిత ప్రమాదాలు: (బ్రౌవర్, PA మరియు ఇతరులు., 2015)
ఇన్ఫెక్షన్
బ్లీడింగ్
రక్తం గడ్డకట్టడం
మిగిలిన లక్షణాలు
తిరిగి వచ్చే లక్షణాలు
మరింత నరాల నష్టం
వెన్నుపాము చుట్టూ ఉన్న పొరకు నష్టం.
అదనపు శస్త్రచికిత్స అవసరం
లేజర్ పుంజం ఇతర శస్త్రచికిత్సా సాధనాల వలె ఖచ్చితమైనది కాదు మరియు వెన్నుపాము మరియు నరాల మూలాలకు నష్టం జరగకుండా సాధన నైపుణ్యం మరియు నియంత్రణ అవసరం. (స్టెర్న్, J. 2009) లేజర్‌లు ఎముకలను కత్తిరించలేవు కాబట్టి, ఇతర శస్త్రచికిత్సా పరికరాలు తరచుగా మూలల చుట్టూ మరియు వివిధ కోణాల్లో ఉపయోగించబడతాయి ఎందుకంటే అవి మరింత సమర్థవంతంగా ఉంటాయి మరియు ఎక్కువ ఖచ్చితత్వాన్ని అనుమతిస్తాయి. (అట్లాంటిక్ బ్రెయిన్ అండ్ స్పైన్, 2022)
పర్పస్
నరాల మూల కంప్రెషన్‌కు కారణమయ్యే నిర్మాణాలను తొలగించడానికి లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స నిర్వహిస్తారు. నరాల మూల కుదింపు క్రింది పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్. 2018)
ఉబ్బిన డిస్క్లు
హెర్నియాడ్ డిస్క్లు
తుంటి నొప్పి
స్పైనల్ స్టెనోసిస్
వెన్నుపాము కణితులు
గాయపడిన లేదా దెబ్బతిన్న మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి సంకేతాలను నిరంతరం పంపే నరాల మూలాలను లేజర్ శస్త్రచికిత్సతో తొలగించవచ్చు, దీనిని నరాల అబ్లేషన్ అని పిలుస్తారు. లేజర్ నరాల ఫైబర్‌లను కాల్చివేస్తుంది మరియు నాశనం చేస్తుంది. (స్టెర్న్, J. 2009) కొన్ని వెన్నెముక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స పరిమితం అయినందున, చాలా తక్కువ ఇన్వాసివ్ వెన్నెముక విధానాలు లేజర్‌ను ఉపయోగించవు. (అట్లాంటిక్ మెదడు మరియు వెన్నెముక. 2022)
తయారీ
శస్త్రచికిత్సకు ముందు రోజులు మరియు గంటలలో ఏమి చేయాలో శస్త్రచికిత్స బృందం మరింత వివరణాత్మక సూచనలను అందిస్తుంది. సరైన వైద్యం మరియు మృదువైన రికవరీని ప్రోత్సహించడానికి, రోగి చురుకుగా ఉండాలని, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలని మరియు ఆపరేషన్‌కు ముందు ధూమపానం మానేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఆపరేషన్ సమయంలో అధిక రక్తస్రావం లేదా అనస్థీషియాతో పరస్పర చర్యను నివారించడానికి వ్యక్తులు కొన్ని మందులు తీసుకోవడం మానేయాలి. అన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్‌లు, ఓవర్-ది-కౌంటర్ డ్రగ్స్ మరియు తీసుకుంటున్న సప్లిమెంట్‌ల గురించి హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌కు తెలియజేయండి.
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స అనేది ఆసుపత్రి లేదా ఔట్ పేషెంట్ శస్త్రచికిత్స కేంద్రంలో ఔట్ పేషెంట్ ప్రక్రియ. ఆపరేషన్ జరిగిన అదే రోజున రోగి ఇంటికి వెళ్లే అవకాశం ఉంది. (క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్. 2018) రోగులు వారి శస్త్రచికిత్సకు ముందు లేదా తర్వాత ఆసుపత్రికి వెళ్లలేరు లేదా బయటకు వెళ్లలేరు, కాబట్టి రవాణాను అందించడానికి కుటుంబం లేదా స్నేహితులను ఏర్పాటు చేయండి. ఒత్తిడిని తగ్గించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన మానసిక మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంటను తగ్గించడానికి మరియు రికవరీకి సహాయపడటానికి చాలా ముఖ్యం. రోగి ఎంత ఆరోగ్యంగా శస్త్రచికిత్సకు వెళితే, కోలుకోవడం మరియు పునరావాసం సులభం అవుతుంది.
ఎక్స్పెక్టేషన్స్
శస్త్రచికిత్స రోగి మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతచే నిర్ణయించబడుతుంది మరియు ఆసుపత్రి లేదా ఔట్ పేషెంట్ శస్త్రచికిత్స కేంద్రంలో షెడ్యూల్ చేయబడుతుంది. ఒక స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుడు శస్త్రచికిత్సకు మరియు ఇంటికి వెళ్లేందుకు ఏర్పాట్లు చేయండి.
రోగి క్లుప్తంగా శారీరక పరీక్ష చేయించుకుని, వైద్య చరిత్రకు సంబంధించిన ప్రశ్నలకు సమాధానమిస్తారు.
రోగి ఆసుపత్రి బెడ్‌పై పడుకున్నాడు మరియు మందులు మరియు ద్రవాలను అందించడానికి ఒక నర్సు IVను చొప్పించింది.
శస్త్రచికిత్స బృందం రోగిని ఆపరేటింగ్ గదిలోకి మరియు వెలుపలికి రవాణా చేయడానికి ఆసుపత్రి బెడ్‌ను ఉపయోగిస్తుంది.
శస్త్రచికిత్స బృందం రోగికి ఆపరేటింగ్ టేబుల్‌పైకి రావడానికి సహాయం చేస్తుంది మరియు రోగికి అనస్థీషియా ఇవ్వబడుతుంది.
రోగి స్వీకరించవచ్చు సాధారణ అనస్థీషియా, శస్త్రచికిత్స కోసం రోగి నిద్రపోయేలా చేస్తుంది, లేదా ప్రాంతీయ అనస్థీషియా, ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి చేయడానికి వెన్నెముకలోకి ఇంజెక్ట్ చేయబడింది. (క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్. 2018)
శస్త్రచికిత్స బృందం కోత చేయబడే చర్మాన్ని క్రిమిరహితం చేస్తుంది.
బ్యాక్టీరియాను చంపడానికి మరియు సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి క్రిమినాశక ద్రావణం ఉపయోగించబడుతుంది.
శానిటైజ్ చేసిన తర్వాత, శస్త్ర చికిత్స చేసిన ప్రదేశం శుభ్రంగా ఉంచడానికి శరీరం క్రిమిరహితం చేసిన నారతో కప్పబడి ఉంటుంది.
శస్త్రచికిత్స సమయంలో
డిస్సెక్టమీ కోసం, సర్జన్ నరాల మూలాలను యాక్సెస్ చేయడానికి వెన్నెముకతో పాటు స్కాల్పెల్‌తో ఒక అంగుళం కంటే తక్కువ పొడవు గల చిన్న కోతను చేస్తాడు.
ఎండోస్కోప్ అని పిలువబడే శస్త్రచికిత్సా సాధనం వెన్నెముకను వీక్షించడానికి కోతలో చొప్పించిన కెమెరా. (బ్రౌవర్, PA మరియు ఇతరులు., 2015)
కంప్రెషన్‌కు కారణమయ్యే సమస్యాత్మక డిస్క్ భాగాన్ని గుర్తించిన తర్వాత, దాని ద్వారా కత్తిరించడానికి లేజర్ చొప్పించబడుతుంది.
కట్ డిస్క్ భాగం తొలగించబడుతుంది, మరియు కోత సైట్ కుట్టినది.
శస్త్రచికిత్స తర్వాత
శస్త్రచికిత్స తర్వాత, రోగిని రికవరీ గదికి తీసుకువస్తారు, అక్కడ అనస్థీషియా యొక్క ప్రభావాలు తగ్గిపోతున్నప్పుడు ముఖ్యమైన సంకేతాలు పర్యవేక్షించబడతాయి.
స్థిరీకరించబడిన తర్వాత, రోగి సాధారణంగా ఆపరేషన్ తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు గంటల తర్వాత ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు.
డ్రైవింగ్‌ను తిరిగి ప్రారంభించడానికి వ్యక్తి ఎప్పుడు స్పష్టంగా ఉందో సర్జన్ నిర్ణయిస్తారు.
రికవరీ
డిస్సెక్టమీ తర్వాత, వ్యక్తి తీవ్రతను బట్టి కొన్ని రోజుల నుండి కొన్ని వారాలలోపు పనికి తిరిగి రావచ్చు, అయితే సాధారణ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడానికి మూడు నెలల వరకు పట్టవచ్చు. రికవరీ వ్యవధి రెండు నుండి నాలుగు వారాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం వరకు నిశ్చల ఉద్యోగాన్ని కొనసాగించవచ్చు లేదా ఎక్కువ శారీరక శ్రమతో కూడిన పని కోసం ఎనిమిది నుండి 12 వారాల వరకు బరువు ఎత్తడం అవసరం. (యూనివర్సిటీ ఆఫ్ విస్కాన్సిన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ అండ్ పబ్లిక్ హెల్త్, 2021) మొదటి రెండు వారాలలో, వెన్నెముక మరింత స్థిరంగా ఉండే వరకు రోగికి ఆంక్షలు విధించబడతాయి. పరిమితులు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు: (యూనివర్సిటీ ఆఫ్ విస్కాన్సిన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ అండ్ పబ్లిక్ హెల్త్, 2021)
వంగడం, మెలితిప్పడం లేదా ఎత్తడం లేదు.
వ్యాయామం, ఇంటిపని, ఇంటిపని మరియు సెక్స్‌తో సహా కఠినమైన శారీరక శ్రమ ఉండదు.
రికవరీ ప్రారంభ దశలో లేదా నార్కోటిక్ నొప్పి మందులు తీసుకునేటప్పుడు ఆల్కహాల్ లేదు.
సర్జన్‌తో చర్చించే వరకు మోటారు వాహనాన్ని నడపడం లేదా ఆపరేట్ చేయడం లేదు.
ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత సిఫార్సు చేయవచ్చు భౌతిక చికిత్స మస్క్యులోస్కెలెటల్ ఆరోగ్యాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, బలోపేతం చేయడానికి మరియు నిర్వహించడానికి. ఫిజికల్ థెరపీ నాలుగు నుండి ఆరు వారాల వరకు వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు ఉండవచ్చు.
ప్రాసెస్
సరైన పునరుద్ధరణ సిఫార్సులు:
తగినంత నిద్ర, కనీసం ఏడు నుండి ఎనిమిది గంటలు.
సానుకూల దృక్పథాన్ని కొనసాగించడం మరియు ఒత్తిడిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడం.
శరీర ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడం.
ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ సూచించిన వ్యాయామ కార్యక్రమాన్ని అనుసరించడం.
కూర్చోవడం, నిలబడడం, నడవడం మరియు నిద్రపోవడంతో ఆరోగ్యకరమైన భంగిమను అభ్యసించడం.
చురుకుగా ఉండటం మరియు కూర్చున్న సమయాన్ని పరిమితం చేయడం. చురుకుగా ఉండటానికి మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని నివారించడానికి రోజులో ప్రతి ఒకటి నుండి రెండు గంటలకు లేచి నడవడానికి ప్రయత్నించండి. రికవరీ పురోగతితో క్రమంగా సమయం లేదా దూరాన్ని పెంచండి.
చాలా త్వరగా చేయమని ఒత్తిడి చేయవద్దు. అధిక శ్రమ నొప్పిని పెంచుతుంది మరియు కోలుకోవడం ఆలస్యం చేస్తుంది.
వెన్నెముకపై ఒత్తిడి పెరగకుండా నిరోధించడానికి కోర్ మరియు లెగ్ కండరాలను ఉపయోగించుకోవడానికి సరైన ట్రైనింగ్ పద్ధతులను నేర్చుకోవడం.
లేజర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స సముచితంగా ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లేదా నిపుణులతో లక్షణాలను నిర్వహించడం కోసం చికిత్స ఎంపికలను చర్చించండి. గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్ సంరక్షణ ప్రణాళికలు మరియు క్లినికల్ సేవలు ప్రత్యేకమైనవి మరియు గాయాలు మరియు పూర్తి పునరుద్ధరణ ప్రక్రియపై దృష్టి సారించాయి. డాక్టర్ జిమెనెజ్ టాప్ సర్జన్లు, వైద్య నిపుణులు, వైద్య పరిశోధకులు, చికిత్సకులు, శిక్షకులు మరియు ప్రీమియర్ పునరావాస ప్రదాతలతో జట్టుకట్టారు. ప్రత్యేక చిరోప్రాక్టిక్ ప్రోటోకాల్‌లు, వెల్‌నెస్ ప్రోగ్రామ్‌లు, ఫంక్షనల్ మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ న్యూట్రిషన్, ఎజిలిటీ మరియు మొబిలిటీ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనింగ్ మరియు అన్ని వయసుల వారికి పునరావాస వ్యవస్థలను ఉపయోగించి గాయం మరియు మృదు కణజాల గాయాల తర్వాత సాధారణ శరీర పనితీరును పునరుద్ధరించడంపై మేము దృష్టి పెడతాము. మా ప్రాక్టీస్‌లో వెల్‌నెస్ & న్యూట్రిషన్, క్రానిక్ పెయిన్, వ్యక్తిగత గాయం, ఆటో యాక్సిడెంట్ కేర్, పని గాయాలు, వెన్ను గాయం, నడుము నొప్పి, మెడ నొప్పి, మైగ్రేన్ తలనొప్పి, క్రీడల గాయాలు, తీవ్రమైన సయాటికా, పార్శ్వగూని, కాంప్లెక్స్ హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పి, సంక్లిష్ట గాయాలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ, ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ చికిత్సలు మరియు ఇన్-స్కోప్ కేర్ ప్రోటోకాల్‌లు.
బ్రౌవర్, PA, బ్రాండ్, R., వాన్ డెన్ అక్కర్-వాన్ మార్లే, ME, జాకబ్స్, WC, షెంక్, B., వాన్ డెన్ బెర్గ్-హుయిజ్‌స్మాన్స్, AA, కోస్, BW, వాన్ బుచెమ్, MA, ఆర్ట్స్, MP, & పీల్ , WC (2015). పెర్క్యుటేనియస్ లేజర్ డిస్క్ డికంప్రెషన్ వర్సెస్ కన్వెన్షనల్ మైక్రోడిసెక్టమీ ఇన్ సయాటికా: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. ది స్పైన్ జర్నల్ : నార్త్ అమెరికన్ స్పైన్ సొసైటీ అధికారిక జర్నల్, 15(5), 857–865. doi.org/10.1016/j.spine.2015.01.020
యూనివర్శిటీ ఆఫ్ విస్కాన్సిన్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ అండ్ పబ్లిక్ హెల్త్. (2021) లంబార్ లామినెక్టమీ, డికంప్రెషన్ లేదా డిస్సెక్టమీ సర్జరీ తర్వాత గృహ సంరక్షణ సూచనలు. రోగి.uwhealth.org/healthfacts/4466
స్పైనల్ స్టెనోసిస్ అనేది వెన్నెముకను ఇరుకైనదిగా వివరించడానికి ఉపయోగించే పదం. ప్రతి ఒక్కరి కేసు భిన్నంగా ఉన్నందున చికిత్సలు మారుతూ ఉంటాయి. కొంతమంది వ్యక్తులు తేలికపాటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు, మరికొందరు తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. చికిత్స ఎంపికలను తెలుసుకోవడం రోగి మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ బృందం వ్యక్తిగత పరిస్థితికి చికిత్స ప్రణాళికను అనుకూలీకరించడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించడంలో సహాయపడగలదా?
స్పైనల్ స్టెనోసిస్ చికిత్సలు
వెన్నెముక లోపల ఖాళీలు అవి అనుకున్నదానికంటే సన్నగా మారవచ్చు, ఇది నరాల మూలాలు మరియు వెన్నుపాముపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. వెన్నెముకలో ఎక్కడైనా ప్రభావితం కావచ్చు. సంకుచితం నొప్పి, మంట, మరియు/లేదా వెనుక భాగంలో నొప్పి మరియు కాళ్లు మరియు పాదాలలో బలహీనతను కలిగిస్తుంది. స్పైనల్ స్టెనోసిస్‌కు అనేక ప్రాథమిక చికిత్సలు ఉన్నాయి. వెన్నెముక స్టెనోసిస్ చికిత్సల ద్వారా పని చేస్తున్నప్పుడు, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత లక్షణాలను అంచనా వేస్తారు మరియు నొప్పి మందులు మరియు/లేదా ఫిజికల్ థెరపీ వంటి మొదటి-లైన్ థెరపీతో చికిత్సను ప్రారంభిస్తారు. వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులలో ఇవి తరచుగా మొదటివి.
మందుల
దీర్ఘకాలిక నొప్పి ప్రధాన లక్షణాలలో ఒకటి. మొదటి-లైన్ చికిత్సలో తరచుగా నొప్పి-ఉపశమన మందులు/ల వాడకం ఉంటుంది. సాధారణంగా సూచించిన మందులు నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలు లేదా NSAIDలు. ఈ మందులు నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కోసం NSAIDలు సిఫార్సు చేయబడవు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇతర మందులను ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది: (సుధీర్ దివాన్ మరియు ఇతరులు., 2019)
టైలెనాల్ - ఎసిటమైనోఫెన్
గబాపెంటిన్పై
Pregabalin
తీవ్రమైన కేసులకు ఓపియాయిడ్లు
వ్యాయామం
నరాల నుండి ఒత్తిడిని తీసుకోవడం ద్వారా వ్యాయామం వెన్నెముక స్టెనోసిస్ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరుస్తుంది. (ఆండ్రీ-అన్నే మార్చాండ్ మరియు ఇతరులు., 2021) ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు వ్యక్తికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన వ్యాయామాలను సిఫార్సు చేస్తారు. ఉదాహరణలు:
మరొక ప్రాథమిక వెన్నెముక స్టెనోసిస్ చికిత్స శారీరక చికిత్స, ఇది తరచుగా నొప్పి మందులతో పాటు ఉపయోగించబడుతుంది. సాధారణంగా, వ్యక్తులు ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల శారీరక చికిత్సకు లోనవుతారు, వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు సెషన్లు ఉంటాయి. భౌతిక చికిత్సను ఉపయోగించడం చూపబడింది (సుధీర్ దివాన్ మరియు ఇతరులు., 2019)
నొప్పిని తగ్గించండి
మొబిలిటీని పెంచండి
నొప్పి మందులను తగ్గించండి.
కోపం, నిరాశ మరియు మూడ్ మార్పులు వంటి మానసిక ఆరోగ్య లక్షణాలను తగ్గించండి.
తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, శస్త్రచికిత్స తర్వాత భౌతిక చికిత్స రికవరీ సమయాన్ని తగ్గిస్తుంది.
వెనుక కలుపులు
వెనుక కలుపులు వెన్నెముకపై కదలిక మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. చిన్న వెన్నెముక కదలికలు కూడా నరాల చికాకు, నొప్పి మరియు అధ్వాన్నమైన లక్షణాలకు దారితీయవచ్చు కాబట్టి ఇది ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, బ్రేసింగ్ కదలికలో సానుకూల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. (కార్లో అమ్మెండోలియా మరియు ఇతరులు., 2019)
ఇంజెక్షన్లు
తీవ్రమైన లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి ఎపిడ్యూరల్ స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు సిఫారసు చేయబడవచ్చు. వెన్నెముక నరాల వాపు మరియు చికాకు వల్ల కలిగే నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి స్టెరాయిడ్లు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీలుగా పనిచేస్తాయి. అవి నాన్ సర్జికల్ వైద్య విధానాలుగా పరిగణించబడతాయి. పరిశోధన ప్రకారం, ఇంజెక్షన్లు రెండు వారాలు మరియు ఆరు నెలల వరకు నొప్పిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించగలవు మరియు వెన్నెముక ఇంజెక్షన్ తర్వాత, ఉపశమనం 24 నెలల పాటు కొనసాగుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు కనుగొన్నాయి. (సుధీర్ దివాన్ మరియు ఇతరులు., 2019)
చిక్కగా ఉన్న లిగమెంట్స్ డికంప్రెషన్ విధానం
కొంతమంది వ్యక్తులు డికంప్రెషన్ ప్రక్రియ చేయించుకోవాలని సిఫారసు చేయబడవచ్చు. ఈ ప్రక్రియలో వెనుకకు చొప్పించిన సన్నని సూది సాధనాన్ని ఉపయోగించడం జరుగుతుంది. వెన్నెముక మరియు నరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చిక్కగా ఉన్న లిగమెంట్ కణజాలం తొలగించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ లక్షణాలు మరియు మరింత ఇన్వాసివ్ సర్జరీ అవసరాన్ని తగ్గించగలదని పరిశోధన కనుగొంది. (నాగి మెఖైల్ మరియు ఇతరులు, 2021)
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలు
మొదటి-లైన్ చికిత్సలతో పాటు, వ్యక్తులు లక్షణాల నిర్వహణ కోసం ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలకు సూచించబడవచ్చు, వీటిలో:
ఆక్యుపంక్చర్
లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు పలుచని చిట్కాల సూదులను వివిధ ఆక్యుపాయింట్‌లలోకి చొప్పించడం ఇందులో ఉంటుంది.
భౌతిక చికిత్స కంటే లక్షణాలను తగ్గించడంలో ఆక్యుపంక్చర్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కొన్ని పరిశోధనలు కనుగొన్నాయి. రెండు ఎంపికలు ఆచరణీయమైనవి మరియు కదలిక మరియు నొప్పిని మెరుగుపరుస్తాయి. (హిరోయుకి ఓకా మరియు ఇతరులు., 2018)
చిరోప్రాక్టిక్
ఈ చికిత్స నరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, వెన్నెముక అమరికను నిర్వహిస్తుంది మరియు చలనశీలతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
మసాజ్
మసాజ్ రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి, కండరాలను సడలించడానికి మరియు నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
కొత్త చికిత్స ఎంపికలు
వెన్నెముక స్టెనోసిస్ పరిశోధన కొనసాగుతున్నందున, సాంప్రదాయ వైద్యానికి ప్రతిస్పందించని లేదా వివిధ కారణాల వల్ల సాంప్రదాయిక చికిత్సలలో పాల్గొనలేని వ్యక్తులలో లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి కొత్త చికిత్సలు పుట్టుకొస్తున్నాయి. అయితే, సమర్పించబడిన కొన్ని ఆధారాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి; వైద్య బీమా సంస్థలు వాటిని ప్రయోగాత్మకంగా పరిగణించవచ్చు మరియు వారి భద్రత నిరూపించబడే వరకు కవరేజీని అందించవు. కొన్ని కొత్త చికిత్సలు:
అక్యుపోటమీ
అక్యుపోటమీ అనేది ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ఒక రూపం, ఇది బాధాకరమైన ప్రదేశాలలో ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి చిన్న, ఫ్లాట్, స్కాల్పెల్-రకం చిట్కాతో సన్నని సూదులను ఉపయోగిస్తుంది. దాని ప్రభావాలపై పరిశోధన ఇప్పటికీ పరిమితంగా ఉంది, కానీ ప్రాథమిక డేటా ఇది సమర్థవంతమైన పరిపూరకరమైన చికిత్సగా చూపుతుంది. (జి హూన్ హాన్ మరియు ఇతరులు., 2021)
స్టెమ్ సెల్ థెరపీ
మూల కణాలు అన్ని ఇతర కణాల నుండి ఉద్భవించే కణాలు. నిర్దిష్ట విధులతో ప్రత్యేకమైన కణాలను రూపొందించడానికి అవి శరీరానికి ముడి పదార్థంగా పనిచేస్తాయి. (నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. 2016)
వెన్నెముక స్టెనోసిస్ ఉన్న వ్యక్తులు మృదు కణజాల నష్టాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
స్టెమ్ సెల్ థెరపీ గాయపడిన లేదా వ్యాధిగ్రస్తులైన కణజాలాలను సరిచేయడానికి మూల కణాలను ఉపయోగిస్తుంది.
స్టెమ్ సెల్ థెరపీ దెబ్బతిన్న ప్రాంతాలను సరిచేయడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి మరియు లక్షణాల ఉపశమనాన్ని అందించడంలో సహాయపడుతుంది.
వెన్నెముక స్టెనోసిస్ కోసం క్లినికల్ అధ్యయనాలు ఇది కొందరికి ఆచరణీయమైన చికిత్స ఎంపికగా ఉంటుందని నివేదించింది.
అయినప్పటికీ, చికిత్స విస్తృతంగా ఉపయోగించబడేంత ప్రభావవంతంగా ఉందో లేదో నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం. (హిడెకి సుడో మరియు ఇతరులు., 2023)
డైనమిక్ స్టెబిలైజేషన్ పరికరాలు
లిమిఫ్లెక్స్ అనేది వెన్నెముకలో చలనశీలత మరియు స్థిరత్వాన్ని పునరుద్ధరించే సామర్థ్యం కోసం పరిశోధన మరియు విశ్లేషణలో ఉన్న వైద్య పరికరం. ఇది శస్త్ర చికిత్స ద్వారా వెనుక భాగంలో అమర్చబడుతుంది. పరిశోధన ప్రకారం, లిమిఫ్లెక్స్‌ను స్వీకరించే వెన్నెముక స్టెనోసిస్ ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా ఇతర రకాల చికిత్సల కంటే నొప్పి మరియు లక్షణాలలో అధిక తగ్గింపును అనుభవిస్తారు. (T జాన్సెన్ మరియు ఇతరులు., 2015)
లంబార్ ఇంటర్‌స్పినస్ డిస్ట్రాక్షన్ డికంప్రెషన్
లంబార్ ఇంటర్‌స్పినస్ డిస్ట్రాక్షన్ డికంప్రెషన్ అనేది వెన్నెముక స్టెనోసిస్‌కు మరొక శస్త్రచికిత్సా విధానం. శస్త్రచికిత్స వెన్నెముక పైన కోతతో చేయబడుతుంది మరియు ఖాళీని సృష్టించడానికి రెండు వెన్నుపూసల మధ్య ఒక పరికరాన్ని ఉంచుతుంది. ఇది నరాల మీద కదలిక మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ప్రాథమిక ఫలితాలు లక్షణాల నుండి సానుకూల స్వల్పకాలిక ఉపశమనాన్ని చూపుతాయి; ఇది సాపేక్షంగా కొత్త వెన్నెముక స్టెనోసిస్ చికిత్స ఎంపిక కాబట్టి దీర్ఘకాలిక డేటా ఇంకా అందుబాటులో లేదు. (UK నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్, 2022)
శస్త్రచికిత్సా విధానాలు
వెన్నెముక స్టెనోసిస్ కోసం అనేక శస్త్ర చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కొన్ని ఉన్నాయి: (NYU లాంగోన్ హెల్త్. 2024) స్పైనల్ స్టెనోసిస్ కోసం శస్త్రచికిత్స తరచుగా చేతులు లేదా కాళ్లలో తిమ్మిరి వంటి తీవ్రమైన లక్షణాలతో ఉన్న వ్యక్తులకు కేటాయించబడుతుంది. ఈ లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందినప్పుడు, ఇది వెన్నెముక నరాల యొక్క మరింత గుర్తించదగిన కుదింపు మరియు మరింత హానికర చికిత్స అవసరాన్ని సూచిస్తుంది. (NYU లాంగోన్ హెల్త్. 2024)
వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స
లామినెక్టమీ వెన్నెముక కాలువను కప్పి ఉంచే వెన్నుపూస ఎముక, లామినాలో కొంత భాగాన్ని లేదా మొత్తం తొలగిస్తుంది.
ఈ ప్రక్రియ నరములు మరియు వెన్నుపాముపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి రూపొందించబడింది.
లామినోటమీ మరియు ఫోరమినోటమీ
ఒక వ్యక్తి యొక్క వెన్నెముక స్టెనోసిస్ వెన్నుపూస ఫోరమెన్‌లోని ఓపెనింగ్‌ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తే రెండు శస్త్రచికిత్సలు ఉపయోగించబడతాయి.
స్నాయువులు, మృదులాస్థి లేదా నరాలను సంకోచించే ఇతర కణజాలాలు తొలగించబడతాయి.
రెండూ ఫోరమెన్ ద్వారా ప్రయాణించే నరాల మీద ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.
లామినోప్లాస్టీ
లామినోప్లాస్టీ వెన్నెముక కాలువ యొక్క లామినా భాగాలను తొలగించడం ద్వారా వెన్నుపాముపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
వైకల్యం స్థాయి మరియు చలనశీలత మరియు జీవన నాణ్యత ఎలా ప్రభావితమవుతాయి.
గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్ ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత మరియు/లేదా నిపుణులతో కలిసి ఉత్తమ చికిత్స ఎంపికలు మరియు మందులు లేదా ఇతర రకాల చికిత్సలకు సంబంధించిన ఆందోళనలను గుర్తించడంలో సహాయం చేస్తుంది.
ఆరోగ్యాన్ని అన్‌లాక్ చేస్తోంది
ప్రస్తావనలు
దివాన్, S., సయ్యద్, D., డీర్, TR, సాలోమన్స్, A., & లియాంగ్, K. (2019). లంబార్ స్పైనల్ స్టెనోసిస్ చికిత్సకు ఒక అల్గారిథమిక్ అప్రోచ్: ఒక సాక్ష్యం-ఆధారిత విధానం. నొప్పి ఔషధం (మాల్డెన్, మాస్.), 20(సప్ల్ 2), S23–S31. doi.org/10.1093/pm/pnz133
మార్చాండ్, AA, హౌల్, M., ఓ'షౌగ్నెస్సీ, J., చాటిలోన్, C. É., Cantin, V., & Descarreaux, M. (2021). కటి వెన్నెముక స్టెనోసిస్ కోసం శస్త్రచికిత్స కోసం ఎదురుచూస్తున్న రోగులకు వ్యాయామం-ఆధారిత ప్రిహాబిలిటేషన్ ప్రోగ్రామ్ యొక్క ప్రభావం: యాదృచ్ఛిక క్లినికల్ ట్రయల్. శాస్త్రీయ నివేదికలు, 11(1), 11080. doi.org/10.1038/s41598-021-90537-4
అమ్మెండోలియా, సి., రాంపెర్సాడ్, వైఆర్, సౌథర్స్ట్, డి., అహ్మద్, ఎ., ష్నైడర్, ఎం., హాకర్, జి., బొంబార్డియర్, సి., & కోటే, పి. (2019). లంబార్ స్పైనల్ స్టెనోసిస్‌లో నడక సామర్థ్యంపై లంబార్ సపోర్ట్‌కి వ్యతిరేకంగా ప్రోటోటైప్ లంబార్ స్పైనల్ స్టెనోసిస్ బెల్ట్ ప్రభావం: యాదృచ్ఛికంగా నియంత్రించబడిన ట్రయల్. ది స్పైన్ జర్నల్ : నార్త్ అమెరికన్ స్పైన్ సొసైటీ అధికారిక జర్నల్, 19(3), 386–394. doi.org/10.1016/j.spine.2018.07.012
మెఖైల్, N., కోస్టాండి, S., నగీబ్, G., Ekladios, C., & Saied, O. (2021). రోగలక్షణ కటి వెన్నెముక స్టెనోసిస్ ఉన్న రోగులలో కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్ లంబార్ డికంప్రెషన్ ప్రక్రియ యొక్క మన్నిక: దీర్ఘకాలిక ఫాలో-అప్. పెయిన్ ప్రాక్టీస్ : వరల్డ్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ పెయిన్ యొక్క అధికారిక పత్రిక, 21(8), 826–835. doi.org/10.1111/papr.13020
నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. (2016) స్టెమ్ సెల్ బేసిక్స్. US డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ హ్యూమన్ సర్వీసెస్. గ్రహించబడినది stemcells.nih.gov/info/basics/stc-basics
జాన్సెన్, టి., బోర్న్‌మాన్, ఆర్., ఒట్టెన్, ఎల్., సాండర్, కె., విర్ట్జ్, డి., & ప్లగ్‌మాచర్, ఆర్. (2015). Vergleich dorsaler Dekompression nicht stabilisiert und dynamisch stabilisiert mit LimiFlex™ [డైనమిక్ స్టెబిలైజేషన్ పరికరం LimiFlex™తో కలిపి డోర్సల్ డికంప్రెషన్ మరియు డోర్సల్ డికంప్రెషన్ యొక్క పోలిక]. జైట్‌స్క్రిఫ్ట్ ఫర్ ఆర్థోపాడీ అండ్ అన్‌ఫాల్‌చిరుర్జీ, 153(4), 415–422. doi.org/10.1055/s-0035-1545990
కీళ్ల హైపర్‌మోబిలిటీ ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు శరీర చలనశీలతను పునరుద్ధరించడంలో నాన్సర్జికల్ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందగలరా?
పరిచయం
ఒక వ్యక్తి తన శరీరాన్ని కదిలించినప్పుడు, చుట్టుపక్కల కండరాలు, కీళ్ళు మరియు స్నాయువులు వివిధ పనులలో చేర్చబడతాయి, ఇవి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా సాగడానికి మరియు అనువైనవిగా ఉంటాయి. అనేక పునరావృత కదలికలు వ్యక్తి తమ దినచర్యను కొనసాగించేలా చేస్తాయి. అయితే, కీళ్ళు, కండరాలు మరియు స్నాయువులు నొప్పి లేకుండా ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో సాధారణం కంటే ఎక్కువ దూరం సాగినప్పుడు, దానిని జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ అంటారు. ఈ కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర లక్షణాలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు చికిత్స పొందేలా చేస్తుంది. నేటి కథనంలో, జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ మరియు వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు కీళ్ల హైపర్‌మోబిలిటీ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు శరీర చలనశీలతను పునరుద్ధరించడంలో ఎలా సహాయపడతాయో చూద్దాం. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీతో వారి నొప్పి ఎలా ముడిపడి ఉంటుందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. సంబంధిత లక్షణాలను నిర్వహించేటప్పుడు కీళ్ల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో వివిధ నాన్-సర్జికల్ ట్రీట్‌మెంట్‌లను ఏకీకృతం చేయడం ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి వారి దినచర్యలో భాగంగా నాన్-సర్జికల్ థెరపీలను చేర్చడం గురించి వారి సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలను క్లిష్టమైన మరియు తెలివైన ప్రశ్నలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.
జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ అంటే ఏమిటి?
మీరు తరచుగా మీ చేతులు, మణికట్టు, మోకాలు మరియు మోచేతులలో మీ కీళ్ళు లాక్ చేయబడినట్లు భావిస్తున్నారా? మీ శరీరం నిరంతరం అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు మీరు మీ కీళ్లలో నొప్పి మరియు అలసటను అనుభవిస్తున్నారా? లేదా మీరు మీ అంత్య భాగాలను విస్తరించినప్పుడు, ఉపశమనం అనుభూతి చెందడానికి అవి సాధారణం కంటే ఎక్కువ దూరం విస్తరిస్తాయా? ఈ వివిధ దృశ్యాలలో చాలా తరచుగా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ అనేది ఆటోసోమల్ డామినెంట్ నమూనాలతో వారసత్వంగా వచ్చిన రుగ్మత, ఇది శరీర అంత్య భాగాలలో ఉమ్మడి హైపర్‌లాక్సిటీ మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పిని వర్ణిస్తుంది. (కార్బొనెల్-బోబడిల్లా మరియు ఇతరులు., 2020) ఈ బంధన కణజాల పరిస్థితి తరచుగా శరీరంలోని స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు వంటి అనుసంధానిత కణజాలాల వశ్యతకు సంబంధించినది. ఒక వ్యక్తి యొక్క బొటనవేలు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా వారి లోపలి ముంజేయిని తాకినట్లయితే, వారికి ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ ఉంటుంది. అదనంగా, ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరించే చాలా మంది వ్యక్తులు తరచుగా క్లిష్ట రోగనిర్ధారణను కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు కాలక్రమేణా చర్మం మరియు కణజాల పెళుసుదనాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు, దీని వలన మస్క్యులోస్కెలెటల్ సమస్యలు ఏర్పడతాయి. (టాఫ్ట్స్ మరియు ఇతరులు., 2023)
వ్యక్తులు కాలక్రమేణా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరించినప్పుడు, చాలా మందికి తరచుగా రోగలక్షణ ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ ఉంటుంది. అవి అస్థిపంజర వైకల్యాలు, కణజాలం మరియు చర్మం దుర్బలత్వం మరియు శరీర వ్యవస్థలో నిర్మాణ వ్యత్యాసాలను ప్రదర్శించడానికి దారితీసే మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు దైహిక లక్షణాలతో ఉంటాయి. (నికల్సన్ మరియు ఇతరులు, 2022) జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ నిర్ధారణలో చూపబడే కొన్ని లక్షణాలు:
కండరాల నొప్పి మరియు కీళ్ల దృఢత్వం
కీళ్లను క్లిక్ చేయడం
అలసట
జీర్ణ సమస్యలు
బ్యాలెన్స్ సమస్యలు
అదృష్టవశాత్తూ, కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న చుట్టుపక్కల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ వల్ల కలిగే సహసంబంధ లక్షణాలను తగ్గించడానికి అనేక మంది వ్యక్తులు ఉపయోగించే వివిధ చికిత్సలు ఉన్నాయి.
ఔషధం-వీడియో వలె ఉద్యమం
జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ కోసం నాన్సర్జికల్ ట్రీట్‌మెంట్స్
జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరించేటప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ యొక్క సహసంబంధమైన నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు చలనశీలతను పునరుద్ధరించేటప్పుడు శరీరం యొక్క అంత్య భాగాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి చికిత్సలను వెతకాలి. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీకి కొన్ని అద్భుతమైన చికిత్సలు నాన్-ఇన్వాసివ్, కీళ్ళు మరియు కండరాలపై సున్నితంగా మరియు ఖర్చుతో కూడుకున్నవి కాని శస్త్రచికిత్సా చికిత్సలు. వారి ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ మరియు కొమొర్బిడిటీలు వ్యక్తి యొక్క శరీరాన్ని ఎంత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయనే దానిపై ఆధారపడి వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు వ్యక్తికి అనుకూలీకరించబడతాయి. నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు నొప్పి యొక్క కారణాలను తగ్గించడం మరియు క్రియాత్మక సామర్థ్యాన్ని పెంచడం మరియు వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను పునరుద్ధరించడం ద్వారా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి శరీరాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. (అట్వెల్ మరియు ఇతరులు., 2021) ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే మూడు నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు క్రింద ఉన్నాయి.
చిరోప్రాక్టిక్ కేర్
చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను ఉపయోగించుకుంటుంది మరియు హైపర్‌మొబైల్ అంత్య భాగాల నుండి ప్రభావితమైన కీళ్లను స్థిరీకరించడం ద్వారా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి శరీరంలో జాయింట్ మొబిలిటీని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. (బుడ్రూ మరియు ఇతరులు., 2020) చిరోప్రాక్టర్లు మెకానికల్ మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్ మరియు అనేక మంది వ్యక్తులు తమ శరీరాలను మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా వారి భంగిమను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి మరియు నియంత్రిత కదలికలను నొక్కి చెప్పడానికి అనేక ఇతర చికిత్సలతో పని చేయడంలో సహాయపడే వివిధ పద్ధతులను పొందుపరుస్తారు. వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి వంటి జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీతో సంబంధం ఉన్న ఇతర కొమొర్బిడిటీలతో, చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ ఈ కొమొర్బిడిటీ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది మరియు వ్యక్తి వారి జీవన నాణ్యతను తిరిగి పొందేందుకు అనుమతిస్తుంది.
ఆక్యుపంక్చర్
జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీని తగ్గించడానికి మరియు దాని కొమొర్బిడిటీలను తగ్గించడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు చేర్చగలిగే మరొక శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స ఆక్యుపంక్చర్. ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి గ్రాహకాలను నిరోధించడానికి మరియు శరీరం యొక్క శక్తి ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు ఉపయోగించే చిన్న, సన్నని, ఘనమైన సూదులను ఉపయోగిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, కాళ్లు, చేతులు మరియు పాదాలలో వారి అంత్య భాగాలలో కాలక్రమేణా నొప్పి ఉంటుంది, ఇది శరీరం అస్థిరంగా ఉంటుంది. ఆక్యుపంక్చర్ చేసేది అంత్య భాగాలతో సంబంధం ఉన్న ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరానికి సమతుల్యత మరియు కార్యాచరణను పునరుద్ధరించడం (లువాన్ మరియు ఇతరులు, 2023) దీనర్థం, ఒక వ్యక్తి జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి దృఢత్వం మరియు కండరాల నొప్పితో వ్యవహరిస్తుంటే, ఆక్యుపంక్చర్ ఉపశమనాన్ని అందించడానికి శరీరంలోని ఆక్యుపాయింట్‌లలో సూదులను ఉంచడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
భౌతిక చికిత్స
ఫిజికల్ థెరపీ అనేది చాలా మంది వ్యక్తులు తమ దినచర్యలో చేర్చుకోగలిగే చివరి శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స. శారీరక చికిత్స ప్రభావిత జాయింట్‌ల చుట్టూ ఉన్న బలహీనమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, వ్యక్తి యొక్క స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు తొలగుట ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు కీళ్లపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగించకుండా సాధారణ వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు సరైన మోటార్ నియంత్రణను నిర్ధారించడానికి తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. (రస్సెక్ మరియు ఇతరులు., 2022)
ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీకి అనుకూలీకరించిన చికిత్సలో భాగంగా ఈ మూడు నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలను చేర్చడం ద్వారా, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ బ్యాలెన్స్‌లో వ్యత్యాసాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు. వారు శరీరంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడం మరియు వారి దినచర్యలో చిన్న మార్పులను చేర్చడం ద్వారా కీళ్ల నొప్పులను అనుభవించరు. ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో జీవించడం చాలా మంది వ్యక్తులకు సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సల యొక్క సరైన కలయికను ఏకీకృతం చేయడం మరియు ఉపయోగించడం ద్వారా, చాలామంది చురుకుగా మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాలను గడపడం ప్రారంభించవచ్చు.
ప్రస్తావనలు
అట్వెల్, K., మైఖేల్, W., దూబే, J., జేమ్స్, S., మార్టన్ఫీ, A., ఆండర్సన్, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). ప్రాథమిక సంరక్షణలో హైపర్‌మోబిలిటీ స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్‌ల నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ. J యామ్ బోర్డు ఫామ్ మెడ్, 34(4), 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374
బౌడ్రూ, PA, స్టీమాన్, I., & మియర్, S. (2020). నిరపాయమైన జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ సిండ్రోమ్ యొక్క క్లినికల్ మేనేజ్‌మెంట్: ఒక కేస్ సిరీస్. J Can Chiropr Assoc, 64(1), 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667
కార్బొనెల్-బోబాడిల్లా, N., రోడ్రిగ్జ్-అల్వారెజ్, AA, రోజాస్-గార్సియా, G., బర్రాగన్-గార్ఫియాస్, JA, ఒరాంటియా-వెర్టిజ్, M., & రోడ్రిగ్జ్-రోమో, R. (2020). [జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ సిండ్రోమ్]. ఆక్టా ఆర్టాప్ మెక్స్, 34(6), 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (సిండ్రోమ్ డి హైపర్‌మోవిలిడాడ్ ఆర్టిక్యులర్.)
Luan, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A., & Han, J. (2023). దీర్ఘకాలిక చీలమండ అస్థిరత్వం ఉన్న వ్యక్తులలో నొప్పి, ప్రొప్రియోసెప్షన్, బ్యాలెన్స్ మరియు స్వీయ-నివేదిత పనితీరుపై ఆక్యుపంక్చర్ లేదా ఇలాంటి నీడ్లింగ్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. కాంప్లిమెంట్ థెర్ మెడ్, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983
నికల్సన్, LL, సిమండ్స్, J., పేసీ, V., De Vandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీపై అంతర్జాతీయ దృక్పథాలు: క్లినికల్ మరియు రీసెర్చ్ దిశలను గైడ్ చేయడానికి ప్రస్తుత సైన్స్ యొక్క సంశ్లేషణ. J క్లిన్ రుమటాల్, 28(6), 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864
రస్సెక్, LN, బ్లాక్, NP, బైర్నే, E., చలేలా, S., చాన్, C., Comerford, M., ఫ్రాస్ట్, N., హెన్నెస్సీ, S., మెక్‌కార్తీ, A., నికల్సన్, LL, ప్యారీ, J ., సిమండ్స్, J., స్టోట్, PJ, థామస్, L., ట్రెలీవెన్, J., వాగ్నర్, W., & Hakim, A. (2022). రోగలక్షణ సాధారణీకరించిన ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ ఉన్న రోగులలో ఎగువ గర్భాశయ అస్థిరత యొక్క ప్రదర్శన మరియు భౌతిక చికిత్స నిర్వహణ: అంతర్జాతీయ నిపుణుల ఏకాభిప్రాయ సిఫార్సులు. ఫ్రంట్ మెడ్ (లౌసన్నే), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764
టాఫ్ట్స్, LJ, సిమండ్స్, J., స్క్వార్ట్జ్, SB, రిచ్‌హైమర్, RM, ఓ'కానర్, C., ఎలియాస్, E., ఎంగెల్‌బర్ట్, R., క్లియరీ, K., టింకిల్, BT, క్లైన్, AD, హకీమ్, AJ , వాన్ రోసమ్, MAJ, & పేసీ, V. (2023). పీడియాట్రిక్ జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ: ఒక డయాగ్నస్టిక్ ఫ్రేమ్‌వర్క్ మరియు కథన సమీక్ష. ఆర్ఫానెట్ J రేర్ డిస్, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2
హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పి నివారణను అందించడానికి ట్రాక్షన్ థెరపీ లేదా డికంప్రెషన్ నుండి వారు వెతుకుతున్న ఉపశమనాన్ని కనుగొనగలరా?
పరిచయం
వెన్నెముక వ్యక్తి కదలికలో ఉన్నప్పుడు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకుండా మొబైల్ మరియు అనువైనదిగా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. ఎందుకంటే వెన్నెముక కండరాలు, స్నాయువులు, స్నాయువులు, వెన్నుపాము మరియు వెన్నుపాము డిస్కులను కలిగి ఉన్న మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో భాగం. ఈ భాగాలు వెన్నెముకను చుట్టుముట్టాయి మరియు ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలను తమ పనిని చేయడానికి అనుమతించడానికి మూడు ప్రాంతాలను కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, శరీరం సహజంగా వృద్ధాప్యం ప్రారంభించినప్పుడు వెన్నెముకకు కూడా వయస్సు వస్తుంది. అనేక కదలికలు లేదా సాధారణ చర్యలు శరీరం దృఢంగా మారవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా, వెన్నెముక డిస్క్ హెర్నియేట్‌కు కారణమవుతుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ అంత్య భాగాలలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది, తద్వారా వ్యక్తులు మూడు వెన్నెముక ప్రాంతాలలో తక్కువ జీవన నాణ్యత మరియు నొప్పితో వ్యవహరించేలా చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ట్రాక్షన్ థెరపీ మరియు డికంప్రెషన్ వంటి అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు వెన్నెముకలో సమస్యలను ఎందుకు కలిగిస్తాయి మరియు ఈ రెండు చికిత్సలు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లను ఎలా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయో నేటి కథనం చూస్తుంది. వెన్నెముకలో హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పికి కారణమయ్యే సమస్య ఎలా ఉంటుందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. వెన్నెముకను సరిచేయడానికి మరియు వెన్నెముక సమస్యలకు కారణమయ్యే డిస్క్ హెర్నియేషన్‌ను తగ్గించడంలో స్పైనల్ డికంప్రెషన్ మరియు ట్రాక్షన్ థెరపీని సమగ్రపరచడం ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. వారి శరీరంలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి వారి దినచర్యలో భాగంగా నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలను చేర్చడం గురించి వారి అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలను క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.
హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు వెన్నెముకలో సమస్యలను ఎందుకు కలిగిస్తాయి?
మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించని మీ మెడ లేదా వెనుక భాగంలో నిరంతరం అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నారా? మీరు మీ ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో జలదరింపు అనుభూతులను అనుభవిస్తున్నారా, వస్తువులను పట్టుకోవడం లేదా నడవడం కష్టంగా ఉందా? లేదా మీరు మీ డెస్క్ నుండి లేదా నిలబడి ఉన్నారని మరియు సాగదీయడం వల్ల నొప్పి కలుగుతుందని మీరు గమనించారా? వెన్నెముక శరీరాన్ని నిటారుగా ఉంచుతుంది కాబట్టి, దాని ప్రధాన భాగాలలో కదిలే వెన్నుపూస, నరాల మూల ఫైబర్స్ మరియు వెన్నెముక డిస్క్లు మెదడుకు న్యూరాన్ సంకేతాలను పంపడంలో సహాయపడతాయి, ఇవి కదలికను అనుమతించడానికి, వెన్నెముకపై షాక్‌కు గురైన శక్తులను పరిపుష్టం చేయడానికి మరియు అనువైనవిగా ఉంటాయి. వెన్నెముక వ్యక్తి పునరావృతమయ్యే కదలికల ద్వారా నొప్పి మరియు అసౌకర్యం లేకుండా వివిధ పనులను చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అయినప్పటికీ, శరీరానికి వయస్సు వచ్చినప్పుడు, ఇది వెన్నెముకలో క్షీణించిన మార్పులకు దారితీస్తుంది, దీని వలన వెన్నెముక డిస్క్ కాలక్రమేణా హెర్నియేట్ అవుతుంది. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ అనేది ఒక సాధారణ క్షీణించిన మస్క్యులోస్కెలెటల్ పరిస్థితి, ఇది న్యూక్లియస్ పల్పోసస్ యాన్యులస్ ఫైబ్రోసస్ యొక్క ఏదైనా బలహీన ప్రాంతాన్ని చీల్చడానికి మరియు చుట్టుపక్కల నరాల మూలాలను కుదించడానికి కారణమవుతుంది. (Ge et al., 2019) ఇతర సమయాల్లో, పునరావృతమయ్యే కదలికలు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, డిస్క్ లోపలి భాగం ఎండిపోయి పెళుసుగా మారుతుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, బయటి భాగం మరింత ఫైబ్రోటిక్ మరియు తక్కువ సాగేదిగా మారుతుంది, దీని వలన డిస్క్ తగ్గిపోతుంది మరియు ఇరుకైనది. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ యువ మరియు వృద్ధ జనాభాను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే అవి శరీరానికి ప్రోఇన్‌ఫ్లమేటరీ మార్పులకు కారణమయ్యే మల్టిఫ్యాక్టోరియల్ సహకారాన్ని కలిగి ఉంటాయి. (వు ఎట్ అల్., 2020)
చాలా మంది వ్యక్తులు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌తో సంబంధం ఉన్న నొప్పితో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, డిస్క్ పాక్షికంగా దెబ్బతినడం ద్వారా డిస్క్ కూడా పదనిర్మాణ మార్పు ద్వారా వెళుతుంది, దీని తర్వాత వెన్నుపూస కాలువలోని లోపలి డిస్క్ భాగం యొక్క స్థానభ్రంశం మరియు హెర్నియేషన్ ద్వారా కుదించబడుతుంది. వెన్నెముక నరాల మూలాలు. (డయాకోను మరియు ఇతరులు., 2021) ఇది నరాల అవరోధం ద్వారా ఎగువ మరియు దిగువ శరీర భాగాలలో నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు బలహీనత యొక్క లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ చేతులు మరియు కాళ్ళ నుండి నొప్పిని ప్రసరించే నొప్పి లక్షణాలతో వ్యవహరిస్తున్నారు. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లతో సంబంధం ఉన్న నరాల కుదింపు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించడం ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ శరీరాలకు ఉపశమనం కలిగించడానికి హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ కలిగించే నొప్పిని తగ్గించడానికి చికిత్సను వెతకడం ప్రారంభిస్తారు.
స్పైనల్ డికంప్రెషన్ ఇన్ డెప్త్-వీడియో
హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ను తగ్గించడంలో ట్రాక్షన్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు
వారి వెన్నెముకలో హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ల ద్వారా ప్రభావితమయ్యే నొప్పితో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు నొప్పిని తగ్గించడానికి ట్రాక్షన్ థెరపీ వంటి చికిత్సలను పొందవచ్చు. ట్రాక్షన్ థెరపీ అనేది శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స, ఇది వెన్నెముకను సాగదీయడం మరియు సమీకరించడం. ట్రాక్షన్ థెరపీని యాంత్రికంగా లేదా మానవీయంగా నొప్పి నిపుణుడు లేదా మెకానికల్ పరికరాల సహాయంతో చేయవచ్చు. ట్రాక్షన్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు వెన్నెముకలోని డిస్క్ ఎత్తును విస్తరించడం ద్వారా నరాల మూల కంప్రెషన్‌ను తగ్గించేటప్పుడు వెన్నెముక డిస్క్‌పై కుదింపు శక్తిని తగ్గిస్తుంది. (వాంగ్ మరియు ఇతరులు., 2022) ఇది వెన్నెముక లోపల పరిసర కీళ్ళు మొబైల్గా ఉండటానికి మరియు వెన్నెముకను సానుకూలంగా ప్రభావితం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ట్రాక్షన్ థెరపీతో, అడపాదడపా లేదా స్థిరమైన ఉద్రిక్తత శక్తులు వెన్నెముకను సాగదీయడానికి, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు క్రియాత్మక ఫలితాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. (కులిగోవ్స్కీ మరియు ఇతరులు., 2021)
హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ను తగ్గించడంలో స్పైనల్ డికంప్రెషన్ యొక్క ప్రభావాలు
నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్స యొక్క మరొక రూపం స్పైనల్ డికంప్రెషన్, ఇది కంప్యూటరైజ్డ్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించి వెన్నెముకకు నియంత్రిత, సున్నితమైన లాగడం శక్తులను వర్తింపజేయడంలో సహాయపడే ట్రాక్షన్ యొక్క అధునాతన వెర్షన్. స్పైనల్ డికంప్రెషన్ అనేది వెన్నెముకను స్థిరీకరించేటప్పుడు మరియు కీలకమైన ఎముకలు మరియు మృదు కణజాలాలను సురక్షితంగా ఉంచేటప్పుడు వెన్నెముక కాలువను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ను దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి లాగడంలో సహాయపడుతుంది. (జాంగ్ మొదలైనవారు., 2022) అదనంగా, టెన్షన్ ప్రెజర్ ప్రవేశపెట్టినప్పుడు విలోమ సంబంధాన్ని ఏర్పరుచుకుంటూ పోషక ద్రవాలు మరియు రక్త ఆక్సిజన్ డిస్క్‌లకు తిరిగి వెళ్లేలా వెన్నెముకపై ఒత్తిడి తగ్గించడం వెన్నెముకపై ప్రతికూల ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది. (రామోస్ & మార్టిన్, 1994) స్పైనల్ డికంప్రెషన్ మరియు ట్రాక్షన్ థెరపీ రెండూ హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లతో వ్యవహరించే చాలా మంది వ్యక్తులకు ఉపశమనం కలిగించడానికి అనేక చికిత్సా మార్గాలను అందించగలవు. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ వ్యక్తి యొక్క వెన్నెముకకు ఎంత తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించిందనే దానిపై ఆధారపడి, చాలా మంది దాని అనుకూలీకరించదగిన ప్రణాళిక కారణంగా శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలపై ఆధారపడవచ్చు, ఇది వ్యక్తి యొక్క నొప్పికి వ్యక్తిగతీకరించబడుతుంది మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి ఇతర చికిత్సలతో కలిపి ఉంటుంది. అలా చేయడం ద్వారా, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ శరీరాలను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటూ కాలక్రమేణా నొప్పి లేకుండా ఉంటారు.
ప్రస్తావనలు
డయాకోను, GS, Mihalache, CG, Popescu, G., Man, GM, Rusu, RG, Toader, C., Cucurel, C., Stocheci, CM, Mitroi, G., & Georgescu, LI (2021). శోథ గాయాలతో సంబంధం ఉన్న కటి హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లో క్లినికల్ మరియు పాథలాజికల్ పరిగణనలు. రోమ్ J మోర్ఫోల్ ఎంబ్రియోల్, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). ఇంట్రాడ్యూరల్ లంబార్ డిస్క్ హెర్నియేషన్: ఒక కేస్ రిపోర్ట్ మరియు లిటరేచర్ రివ్యూ. క్లిన్ ఇంటర్వ్ ఏజింగ్, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
కులిగోవ్స్కీ, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). మాన్యువల్ థెరపీ ఇన్ సర్వైకల్ అండ్ లంబార్ రాడిక్యులోపతి: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ ఆఫ్ ది లిటరేచర్. Int J ఎన్విరాన్ రెస్ పబ్లిక్ హెల్త్, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
వాంగ్, W., లాంగ్, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). లంబార్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ కోసం ఫిజికల్ థెరపీ యాజ్ మెకానికల్ ట్రాక్షన్ యొక్క క్లినికల్ ఎఫిషియసీ: ఎ మెటా-ఎనాలిసిస్. కంప్యూట్ మ్యాథ్ మెథడ్స్ మెడ్, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
వు, PH, కిమ్, HS, & జాంగ్, IT (2020). ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ డిసీజెస్ పార్ట్ 2: ఎ రివ్యూ ఆఫ్ ది కరెంట్ డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ ట్రీట్‌మెంట్ స్ట్రాటజీస్ ఫర్ ఇంటర్‌వెటెబ్రెరల్ డిస్క్ డిసీజ్. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
జాంగ్, వై., వీ, FL, లియు, ZX, జౌ, CP, Du, MR, Quan, J., & Wang, YP (2022). లంబార్ స్పైనల్ స్టెనోసిస్ కోసం పృష్ఠ డికంప్రెషన్ టెక్నిక్స్ మరియు కన్వెన్షనల్ లామినెక్టమీ యొక్క పోలిక. ఫ్రంట్ సర్జ్, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
వారి మెడ మరియు వెనుక భాగంలో వెన్నెముక నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు వెన్నెముక డిస్క్ ఎత్తును పునరుద్ధరించడానికి మరియు ఉపశమనం పొందేందుకు డికంప్రెషన్ థెరపీని ఉపయోగించవచ్చా?
పరిచయం
శరీరం వయసు పెరిగే కొద్దీ వెన్నెముక కూడా పెరుగుతుందని చాలా మందికి తెలియదు. వెన్నెముక మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో భాగం, ఇది నిటారుగా ఉంచడం ద్వారా శరీరానికి నిర్మాణాత్మక మద్దతును అందిస్తుంది. వెన్నెముక చుట్టూ ఉన్న చుట్టుపక్కల కండరాలు, స్నాయువులు మరియు కణజాలాలు స్థిరత్వం మరియు చలనశీలతకు సహాయపడతాయి, అయితే వెన్నెముక డిస్క్ మరియు కీళ్ళు సంపూర్ణ నిలువు బరువు నుండి షాక్ శోషణను అందిస్తాయి. ఒక వ్యక్తి వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలతో కదలికలో ఉన్నప్పుడు, వెన్నెముక వ్యక్తి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా మొబైల్గా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. అయినప్పటికీ, సమయం గడిచేకొద్దీ, వెన్నెముక శరీరానికి నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించే క్షీణించిన మార్పుల ద్వారా వెళుతుంది, తద్వారా వారి మెడ మరియు వీపును ప్రభావితం చేసే అతివ్యాప్తి చెందుతున్న రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లను ఎదుర్కోవటానికి వ్యక్తిని వదిలివేస్తుంది. ఆ సమయంలో, చాలా మంది వ్యక్తులు వారి వెన్నెముకను ప్రభావితం చేసే నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వారి శరీరంలో డిస్క్ ఎత్తును పునరుద్ధరించడానికి చికిత్సలను కోరుకుంటారు. వెన్నెముక నొప్పి ఒక వ్యక్తి యొక్క మెడ మరియు వీపును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మరియు వెన్నెముక డికంప్రెషన్ వంటి చికిత్సలు వెన్నెముక నొప్పిని ఎలా తగ్గించగలవు మరియు డిస్క్ ఎత్తును ఎలా పునరుద్ధరిస్తాయో నేటి కథనం చూస్తుంది. వెన్నెముక నొప్పి ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సు మరియు వారి శరీరంలో జీవన నాణ్యతను ఎలా గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. స్పైనల్ డికంప్రెషన్‌ను ఏకీకృతం చేయడం వల్ల వెన్ను నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు వెన్నెముక డిస్క్ ఎత్తును పునరుద్ధరించడంలో ఎలా సహాయపడుతుందో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. వెన్నెముక నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వారి జీవన నాణ్యతను తిరిగి పొందడానికి ఆరోగ్య మరియు సంరక్షణ దినచర్యలో శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సలను చేర్చడం గురించి వారి అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలను క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తున్నాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.
వెన్ను నొప్పి ఒక వ్యక్తి మెడ & వీపుపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుంది
మీరు మీ మెడ మరియు వెనుక కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పులను నిరంతరం అనుభవిస్తున్నారా? మీరు మెలితిప్పినట్లు మరియు తిరిగేటప్పుడు మీరు దృఢత్వం మరియు పరిమిత చలనశీలతను అనుభవించారా? లేదా ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి వెళ్లేటప్పుడు భారీ వస్తువులు కండరాల ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయా? చాలా మంది వ్యక్తులు కదలికలో ఉంటారు మరియు వెన్నెముక విషయానికి వస్తే నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకుండా విచిత్రమైన స్థానాల్లో ఉంటారు. చుట్టుపక్కల కండరాలు మరియు కణజాలాలు విస్తరించడం మరియు వెన్నెముకపై నిలువు ఒత్తిడిని వెన్నెముక డిస్క్లు తీసుకోవడం దీనికి కారణం. అయినప్పటికీ, పర్యావరణ కారకాలు, బాధాకరమైన గాయాలు లేదా సహజ వృద్ధాప్యం వెన్నెముకను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది వెన్నెముక నొప్పి అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది. ఎందుకంటే వెన్నెముక డిస్క్ యొక్క బయటి భాగం చెక్కుచెదరకుండా ఉంటుంది మరియు డిస్క్ లోపలి భాగం ప్రభావితమవుతుంది. అసాధారణ ఒత్తిళ్లు డిస్క్‌లోని నీటిని తీసుకోవడం తగ్గించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అది డిస్క్‌లోని నరాల మూల లక్షణాలు లేకుండా అంతర్గతంగా నొప్పి గ్రాహకాలను ప్రేరేపిస్తుంది. (జాంగ్ మొదలైనవారు., 2009) ఇది చాలా మంది వ్యక్తులు వారి శరీరంలో మెడ మరియు వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి కారణమవుతుంది మరియు వారి జీవన నాణ్యతను తగ్గిస్తుంది.
వెన్నెముక నొప్పి అతివ్యాప్తి చెందుతున్న రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లకు దారి తీస్తుంది, ఇది చాలా మంది వ్యక్తులు తీవ్రమైన నడుము నొప్పి మరియు మెడ నొప్పితో వ్యవహరించడానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన చుట్టుపక్కల కండరాలు బలహీనంగా, బిగుతుగా మరియు అతిగా విస్తరించి ఉంటాయి. అదే సమయంలో, వెన్నెముక డిస్క్ యొక్క బయటి మరియు లోపలి భాగాలను నరాల ఫైబర్‌లు చుట్టుముట్టడంతో చుట్టుపక్కల నరాల మూలాలు కూడా ప్రభావితమవుతాయి, ఇది మెడ మరియు వెనుక భాగంలో నోకిసెప్టివ్ నొప్పి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది మరియు డిస్కోజెనిక్ నొప్పికి దారితీస్తుంది. (కోప్స్ మరియు ఇతరులు., 1997) చాలా మంది వ్యక్తులు వెన్నెముక డిస్క్‌లతో పరస్పర సంబంధం ఉన్న కండరాల నొప్పితో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, ఇది నొప్పి-స్పాస్మ్-నొప్పి చక్రానికి కారణమవుతుంది, ఇది తగినంతగా కదలకపోవడం మరియు మొబైల్గా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు బాధాకరమైన కండరాల కార్యకలాపాలను కలిగించడం వల్ల వారి శరీరాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. (రోలాండ్, 1986) ఒక వ్యక్తి వెన్నెముక నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు పరిమిత చలనశీలత కలిగి ఉన్నప్పుడు, వారి సహజ డిస్క్ ఎత్తు నెమ్మదిగా క్షీణించి, వారి శరీరాలకు మరియు సామాజిక ఆర్థిక భారాలకు మరిన్ని సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, చాలా మంది వ్యక్తులు వెన్నెముక నొప్పితో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, అనేక చికిత్సలు వెన్నెముక నొప్పిని తగ్గించి, వారి డిస్క్ ఎత్తును పునరుద్ధరించగలవు.
మూవ్‌మెంట్ మెడిసిన్- వీడియో
స్పైనల్ డికంప్రెషన్ వెన్నెముక నొప్పిని ఎలా తగ్గిస్తుంది
ప్రజలు వారి వెన్నెముక నొప్పికి చికిత్సలు కోరుతున్నప్పుడు, చాలామంది వారి నొప్పిని తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స చికిత్సలను కోరుకుంటారు, కానీ అది కొంచెం ఖరీదైనది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు వారి స్థోమత కారణంగా శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలను ఎంచుకుంటారు. శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు ఖర్చుతో కూడుకున్నవి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క నొప్పి మరియు అసౌకర్యానికి అనుకూలీకరించదగినవి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ నుండి ఆక్యుపంక్చర్ వరకు, వ్యక్తి యొక్క నొప్పి యొక్క తీవ్రతను బట్టి, చాలామంది వారు కోరుకునే ఉపశమనాన్ని కనుగొంటారు. వెన్నెముక నొప్పిని తగ్గించడానికి అత్యంత వినూత్నమైన చికిత్సలలో ఒకటి స్పైనల్ డికంప్రెషన్. స్పైనల్ డికంప్రెషన్ వ్యక్తిని ట్రాక్షన్ టేబుల్‌లో కట్టడానికి అనుమతిస్తుంది. ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం ప్రక్రియను ప్రేరేపించడానికి వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా వెన్నెముక డిస్క్‌ను తిరిగి అమర్చడానికి వెన్నెముకపై సున్నితంగా లాగుతుంది. (రామోస్ & మార్టిన్, 1994) అదనంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గించడాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, సున్నితమైన ట్రాక్షన్ వెన్నెముకకు మోటరైజ్డ్ డిస్ట్రాక్షన్‌ను అందిస్తుంది, ఇది వెన్నెముక డిస్క్‌లో భౌతిక మార్పులను ప్రేరేపించవచ్చు మరియు వ్యక్తి యొక్క చలన పరిధి, వశ్యత మరియు చలనశీలతను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. (అమ్జాద్ మరియు ఇతరులు., 2022)
స్పైనల్ డికంప్రెషన్ వెన్నెముక డిస్క్ ఎత్తును పునరుద్ధరించడం
ఒక వ్యక్తిని స్పైనల్ డికంప్రెషన్ మెషీన్‌లో బంధించినప్పుడు, సున్నితమైన ట్రాక్షన్ వెన్నెముకకు వెన్నెముకకు తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది, ద్రవాలు మరియు పోషకాలు వెన్నెముకను రీహైడ్రేట్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, వెన్నెముక యొక్క డిస్క్ ఎత్తును పెంచుతుంది. ఎందుకంటే వెన్నెముక డికంప్రెషన్ వెన్నెముకపై ప్రతికూల ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది, వెన్నెముక డిస్క్ దాని అసలు ఎత్తుకు తిరిగి రావడానికి మరియు ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. అదనంగా, వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గించడం చేసే అద్భుతమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది మరింత స్థిరత్వం మరియు వశ్యతను అందించడానికి వెన్నెముక సమీపంలోని చుట్టుపక్కల కండరాలను సాగదీయడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి ఫిజికల్ థెరపీతో కలిపి సహాయపడుతుంది. (వంటిి మరియు ఇతరులు, 2023) ఇది వ్యక్తి తమ శరీరాల పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు తిరిగి రాకుండా నొప్పిని తగ్గించడానికి చిన్న అలవాటు మార్పులను చేర్చడానికి అనుమతిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు చికిత్సకు వెళ్లడం ద్వారా వారి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారు వారి జీవన నాణ్యతను తిరిగి పొందుతారు మరియు వారి వెన్నెముకను ప్రభావితం చేసే సమస్యలు లేకుండా వారి దినచర్యకు తిరిగి వస్తారు.
ప్రస్తావనలు
అమ్జాద్, ఎఫ్., మొహ్సేని-బాండ్‌పే, MA, గిలానీ, SA, అహ్మద్, A., & హనీఫ్, A. (2022). నొప్పి, చలన పరిధి, ఓర్పు, క్రియాత్మక వైకల్యం మరియు జీవన నాణ్యతపై సాధారణ శారీరక చికిత్సతో పాటుగా నాన్-సర్జికల్ డికంప్రెషన్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు కటి రాడిక్యులోపతి ఉన్న రోగులలో సాధారణ భౌతిక చికిత్సకు వ్యతిరేకంగా; యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్. BMC మస్క్యులోస్కెలెట్ డిజార్డ్, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
రోలాండ్, MO (1986). వెన్నెముక రుగ్మతలలో నొప్పి-స్పష్టత-నొప్పి చక్రం కోసం సాక్ష్యం యొక్క క్లిష్టమైన సమీక్ష. క్లిన్ బయోమెచ్ (బ్రిస్టల్, అవాన్), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
వంటిి, C., సకార్డో, K., పానిజోలో, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). తక్కువ వెన్నునొప్పిపై ఫిజికల్ థెరపీకి మెకానికల్ ట్రాక్షన్ జోడించడం వల్ల కలిగే ప్రభావాలు? మెటా-విశ్లేషణతో ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఆక్టా ఆర్థోప్ ట్రామాటోల్ టర్క్, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
సమస్య యొక్క కారణాన్ని మరియు దానిని ఎలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించాలో నేర్చుకోవడం వల్ల వెన్నునొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు త్వరగా మరియు సురక్షితంగా మునుపటి స్థాయి పనితీరు మరియు కార్యాచరణకు తిరిగి రావడానికి సహాయపడుతుంది.
బ్యాక్ స్పామ్
వెన్నునొప్పి లేదా సయాటికాతో వ్యవహరించే వ్యక్తులు సాధారణంగా వెన్ను కండరాలు బిగుసుకుపోవడం లేదా దుస్సంకోచంగా ఉండటం వంటి లక్షణాలను వివరిస్తారు. వెన్నెముకకు ఒక వైపున పిడికిలిని నొక్కడం లేదా కూర్చోవడం, నిలబడడం లేదా సౌకర్యవంతంగా నడవడం వంటి వాటిని నిరోధించే తీవ్రమైన నొప్పి వంటి వెన్నునొప్పి తేలికపాటి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. సాధారణ నిటారుగా ఉండే భంగిమను నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది కలిగించేలా బాస్క్ స్పాస్‌లు తీవ్రంగా మారవచ్చు.
స్పామ్ అంటే ఏమిటి
వెన్ను నొప్పి అనేది అకస్మాత్తుగా వెన్ను కండరాల బిగుతుగా మారడం. కొన్నిసార్లు, బిగుతు సంచలనం చాలా తీవ్రంగా మరియు తీవ్రంగా మారుతుంది, ఇది వ్యక్తి సాధారణంగా కదలకుండా చేస్తుంది. నొప్పి మరియు బిగుతు కారణంగా కొంతమంది వ్యక్తులు ముందుకు వంగడం కష్టం.
లక్షణాలు
చాలా ఎపిసోడ్‌లు చాలా గంటల నుండి చాలా రోజుల వరకు ఉంటాయి. తీవ్రమైన కేసులు ఆరు నుండి ఎనిమిది వారాల వరకు ఉండవచ్చు, కానీ నొప్పి మరియు నొప్పి క్రమంగా తగ్గుతాయి, తద్వారా వ్యక్తి సాధారణంగా కదలడానికి మరియు సాధారణ కార్యకలాపాలను తిరిగి ప్రారంభించేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. సాధారణ సంచలనాలు మరియు లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
వంగడంలో ఇబ్బంది.
వెనుక గట్టి సంచలనం.
పల్సింగ్ నొప్పులు మరియు సంచలనాలు.
వెనుక ఒకటి లేదా రెండు వైపులా నొప్పి.
కొన్నిసార్లు, దుస్సంకోచం పిరుదులు మరియు తుంటిలో నొప్పిని ప్రసరింపజేస్తుంది. తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, ఇది నరాల నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు జలదరింపులతో పాటు ఒకటి లేదా రెండు కాళ్లపైకి ప్రసరిస్తుంది. (మెడ్‌లైన్ ప్లస్. 2022)
కారణాలు
వెన్నునొప్పి గట్టి కండరాల కణజాలం వల్ల సంభవిస్తుంది, ఇది తరచుగా కొంత యాంత్రిక ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది. ఒత్తిడి కారణంగా వెన్నెముక సమీపంలోని కండరాల కణజాలం అసాధారణంగా లాగబడుతుంది. లాగడం ఫలితంగా, కండరాల ఫైబర్స్ గట్టిగా మరియు బాధాకరంగా మారుతాయి. వెన్నునొప్పి యొక్క యాంత్రిక కారణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు: (మెర్క్ మాన్యువల్, 2022)
పేలవమైన కూర్చోవడం మరియు/లేదా నిలబడి ఉన్న భంగిమ.
పునరావృత మితిమీరిన గాయం.
నడుము జాతులు.
కటి డిస్క్ హెర్నియేషన్స్.
తక్కువ వెనుక ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్.
స్పోండిలోలిస్థెసిస్ - వెన్నుపూసలు ఆంట్రోలిస్థెసిస్ మరియు రెట్రోలిస్థెసిస్‌తో సహా స్థానం నుండి మారుతాయి.
స్పైనల్ స్టెనోసిస్
ఇవన్నీ వెన్నెముకలోని శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన నిర్మాణాలపై ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. ఈ నిర్మాణాలకు సమీపంలో ఉన్న దిగువ వెనుక కండరాలు రక్షిత దుస్సంకోచంగా మారవచ్చు, ఇది వెనుక భాగంలో గట్టి మరియు బాధాకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క ఇతర నాన్-మెకానికల్ కారణాలు: (మెర్క్ మాన్యువల్, 2022)
ఉద్యోగ-సంబంధిత కారకాలు - స్థిరంగా ఎత్తడం, నెట్టడం, లాగడం మరియు/లేదా మెలితిప్పడం.
పేద కూర్చున్న భంగిమ లేదా బ్యాక్ సపోర్ట్ లేకుండా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం.
భౌతిక కండిషనింగ్ లేకపోవడం.
అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉండటం.
మానసిక పరిస్థితులు - ఆందోళన, నిరాశ మరియు మానసిక ఒత్తిడి.
యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ యొక్క కుటుంబ వైద్య చరిత్ర.
ధూమపానం
వ్యక్తులు ఒత్తిడిని నిర్వహించడంలో సహాయపడటానికి ధూమపానం మానేయవచ్చు, వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా సానుకూల కార్యకలాపాలలో పాల్గొనవచ్చు. వెన్నునొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని చూడవలసి ఉంటుంది.
చికిత్స
వెన్నునొప్పి కోసం చికిత్సలో వైద్య ప్రదాతల నుండి ఇంటి నివారణలు లేదా చికిత్సలు ఉంటాయి. చికిత్సలు దుస్సంకోచాలను తగ్గించడానికి మరియు వాటికి కారణమైన యాంత్రిక ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. వైద్య నిపుణులు కూడా స్పామ్‌లను నివారించడానికి వ్యూహాలను చూపగలరు. ఇంటి నివారణలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు: (మెర్క్ మాన్యువల్, 2022)
స్వీయ-సంరక్షణ వ్యూహాలు ఉపశమనాన్ని అందించలేకపోతే, వ్యక్తులు చికిత్స కోసం వైద్య నిపుణుడిని సందర్శించవలసి ఉంటుంది. వైద్య చికిత్సలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు: (మెర్క్ మాన్యువల్, 2022)
చాలా మంది వ్యక్తులు ఫిజికల్ థెరపీ లేదా చిరోప్రాక్టిక్‌తో లక్షణాలను నిర్వహించగలుగుతారు, ఇందులో అభ్యాస వ్యాయామాలు మరియు బిగుతు నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు భంగిమ సర్దుబాట్లు ఉంటాయి.
భాటియా, A., ఎంగిల్, A., & కోహెన్, SP (2020). వెన్నునొప్పి చికిత్స కోసం ప్రస్తుత మరియు భవిష్యత్ ఫార్మకోలాజికల్ ఏజెంట్లు. ఫార్మాకోథెరపీపై నిపుణుల అభిప్రాయం, 21(8), 857–861. doi.org/10.1080/14656566.2020.1735353
IFM యొక్క ఫైండ్ ఎ ప్రాక్టీషనర్ టూల్ అనేది ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో అతిపెద్ద రెఫరల్ నెట్‌వర్క్, ఇది ప్రపంచంలో ఎక్కడైనా ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్‌లను గుర్తించడంలో రోగులకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడింది. IFM సర్టిఫైడ్ ప్రాక్టీషనర్లు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో వారి విస్తృతమైన విద్యను బట్టి శోధన ఫలితాల్లో మొదటిగా జాబితా చేయబడ్డారు
