పోస్ట్ స్పైన్ సర్జరీ ఫిజికల్ థెరపీ

వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఫిజికల్ థెరపీ లేదా PT అనేది డిస్సెక్టమీ, లామినెక్టమీ, ఫ్యూజన్ మొదలైనవాటి తర్వాత సరైన చలనశీలతను పొందడానికి మరియు పూర్తి కోలుకోవడానికి పరివర్తనను సులభతరం చేయడానికి తదుపరి దశ. చిరోప్రాక్టర్ మరియు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ బృందం సరైన కండరాల శిక్షణ మరియు క్రియాశీలత, నొప్పి మరియు వాపు ఉపశమనం, భంగిమ శిక్షణ, వ్యాయామాలు, సాగదీయడం మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ డైట్‌పై వ్యక్తికి అవగాహన కల్పించడంలో సహాయపడుతుంది. వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఫిజియోథెరపీ తగ్గుతుంది:

• మచ్చ కణజాలం
• వాపు
• కండరాల బలహీనత
• కండరాల బిగుతు
• ఉమ్మడి దృ ff త్వం

చికిత్స వెన్నెముక నష్టం/గాయానికి కారణమైన లేదా దోహదపడిన ఏవైనా సమస్యలను కూడా గుర్తించి చికిత్స చేస్తుంది. ఎ అధ్యయనం శస్త్రచికిత్స అనంతరాన్ని మెరుగుపరచడానికి భౌతిక చికిత్సను కనుగొన్నారు అంబులేషన్, నొప్పి, వైకల్యం మరియు తగ్గిన శస్త్రచికిత్స సమస్యలు.

వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స తర్వాత శారీరక చికిత్స లక్ష్యాలు

శారీరక చికిత్స లక్ష్యాలు దీర్ఘకాలిక నొప్పి లేదా గాయం ముందు పూర్తి పనితీరుకు వ్యక్తిని తిరిగి ఇవ్వడం. వీటిలో:

• శస్త్రచికిత్సా ప్రదేశం చుట్టూ నొప్పి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించండి.
• శస్త్రచికిత్సా ప్రదేశం చుట్టూ ఉన్న కండరాలను విప్పు మరియు సాగదీయండి.
• వెనుక మరియు మెడ కండరాలను బలోపేతం చేయండి.
• వెనుక మరియు మెడ కండరాలను స్థిరీకరించండి.
• సురక్షితంగా తిరగడం నేర్చుకోండి.
• లేచి నిలబడటం లేదా కూర్చోవడం, ఎత్తడం మరియు వస్తువులను మోసుకెళ్లడం వంటి రోజువారీ శారీరక కార్యకలాపాల కోసం సిద్ధం చేయండి.
• భంగిమను మెరుగుపరచండి.

నొప్పి, నిరాశ, నిస్పృహలను నివారించడానికి వ్యాయామాలు చేయకూడదనుకోవడం లేదా సాగదీయడం వంటి మానసిక కారకాలతో సహా వ్యక్తి మరియు కుటుంబం ఏమి ఆశించాలో అర్థం చేసుకోవడానికి థెరపీ బృందం అనుకూలీకరించిన చికిత్స/పునరావాస ప్రణాళికను అలాగే ఇంట్లో శస్త్రచికిత్స అనంతర రికవరీని అభివృద్ధి చేస్తుంది. కోపం, నిస్పృహ, మరియు వదులుకోవాలని కోరుకోవడం. అయితే, శస్త్రచికిత్సకు ముందు సరైన ఫలితాన్ని నిర్ధారించడానికి వ్యక్తులు ప్రయోజనాలను పెంచుకోవచ్చు ముందు కండిషనింగ్ గాయానికి దోహదపడే నిర్మాణ మరియు క్రియాత్మక సమస్యలను గుర్తించడం.

ఫిజికల్ థెరపీ ఉంటుంది

థెరపీని ఇంట్లో, ఆసుపత్రి లేదా పునరావాస సెట్టింగ్‌లో లేదా చిరోప్రాక్టిక్/ఫిజికల్ థెరపీ క్లినిక్‌లో చేయవచ్చు. చికిత్సకులు ఉపయోగిస్తారు:

• మసాజ్
• వేడి లేదా చల్లని చికిత్స
• థర్మోథెరపీ
• ఎలక్ట్రోథెరపీ
• అల్ట్రాసౌండ్

క్రియాశీల చికిత్సలు కూడా చేర్చబడ్డాయి:

• చికిత్సా సాగుతుంది
• చికిత్సా చలనశీలత వ్యాయామాలు
• చికిత్సా నిరోధక శిక్షణ

ఫిజికల్ థెరపీ సెషన్ 45 నిమిషాల నుండి గంట వరకు ఉంటుంది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత మరియు చికిత్స ముగిసిన తర్వాత ఆశలు మరియు అంచనాలను చర్చించడం చాలా అవసరం. థెరపిస్ట్‌లు వైద్యం ప్రక్రియ, చికిత్స పురోగతి మరియు రోగికి ఏవైనా సందేహాలు కలిగి ఉండవచ్చని వివరిస్తారు. చికిత్స ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడం వ్యక్తి చికిత్స ప్రణాళికలో నిమగ్నమవ్వాలని కోరుకుంటుంది. ప్రతికూల ఫలితాలను నివారించడానికి థెరపిస్ట్ బృందం కూడా సర్జన్‌తో ఇంటర్‌ఫేస్ చేస్తుంది.

సరైన ఆరోగ్యం

ఫిజికల్ థెరపీ బృందం ప్రతి సెషన్‌లో వ్యక్తికి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. థెరపీ టీమ్‌తో దృఢమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం వలన జట్టు పురోగతి సాధించే క్రమంలో లక్ష్యాలు, చింతలు మరియు సవాళ్లను పంచుకోవడం సులభం అవుతుంది. చికిత్స నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి:

• సర్జన్ సిఫార్సు చేసే థెరపిస్ట్‌తో కలిసి పనిచేయడానికి ప్రయత్నించండి, వారికి ఇప్పటికే పని సంబంధం ఉంది.
• సర్జన్ మరియు బృందం మధ్య సంభాషణను తెరిచి ఉంచండి.
• సర్జన్ మరియు థెరపీ టీమ్ నిర్దేశించిన ఏవైనా జాగ్రత్తలు మరియు పరిమితులకు కట్టుబడి ఉండండి.
• సెషన్ల మధ్య ఇంట్లో సిఫార్సు చేయబడిన వ్యాయామాలను నిర్వహించండి.
• కార్యాచరణలో తేలికగా ఉండండి మరియు అధిక శ్రమను నివారించండి.

పోస్ట్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స భౌతిక చికిత్స వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వ్యక్తులు వారి జీవన నాణ్యతను తిరిగి పొందడానికి సహాయం చేస్తుంది.

---

శరీర కంపోజిషన్

---

ప్రోటీన్ యొక్క శక్తి

ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్మించేటప్పుడు కండరాల అభివృద్ధి, ఎముక సాంద్రత, కండర ద్రవ్యరాశి మరియు సన్నని కణజాలంలో ప్రోటీన్ ముఖ్యమైన భాగం.. అన్నింటికీ ప్రోటీన్ అవసరం శరీరం యొక్క శారీరక విధులు.

ప్రస్తావనలు

అడోగ్వా, ఓవోయిచో మరియు ఇతరులు. "ఆపరేటివ్ ఇన్-పేషెంట్ ఫిజికల్ థెరపీ సేవల యొక్క సాధారణ ఉపయోగం యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడం." జర్నల్ ఆఫ్ స్పైన్ సర్జరీ (హాంకాంగ్) వాల్యూమ్. 3,2 (2017): 149-154. doi:10.21037/jss.2017.04.03

అట్లాస్, SJ మరియు RA డెయో. "ప్రాధమిక సంరక్షణ నేపధ్యంలో తీవ్రమైన నడుము నొప్పిని మూల్యాంకనం చేయడం మరియు నిర్వహించడం." జర్నల్ ఆఫ్ జనరల్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ వాల్యూమ్. 16,2 (2001): 120-31. doi:10.1111/j.1525-1497.2001.91141.x

గెల్‌హార్న్, ఆల్ఫ్రెడ్ కాంప్‌బెల్ మరియు ఇతరులు. "తీవ్రమైన తక్కువ వెన్నునొప్పిలో నిర్వహణ నమూనాలు: భౌతిక చికిత్స యొక్క పాత్ర." వెన్నెముక వాల్యూమ్. 37,9 (2012): 775-82. doi:10.1097/BRS.0b013e3181d79a09

జాక్, కిర్స్టన్ మరియు ఇతరులు. "ఫిజియోథెరపీ ఔట్ పేషెంట్ క్లినిక్‌లలో చికిత్సకు కట్టుబడి ఉండటానికి అడ్డంకులు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." మాన్యువల్ థెరపీ వాల్యూమ్. 15,3 (2010): 220-8. doi:10.1016/j.math.2009.12.004

లిండ్‌బ్యాక్, వైవోన్ మరియు ఇతరులు. "సిద్ధం చేయండి: క్షీణించిన కటి వెన్నెముక రుగ్మత ఉన్న రోగులకు శస్త్రచికిత్సకు ముందు ఫిజియోథెరపీ: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్ ప్రోటోకాల్." BMC మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ వాల్యూమ్. 17 270. 11 జూలై 2016, doi:10.1186/s12891-016-1126-4