జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీలను తగ్గించడానికి నాన్‌సర్జికల్ ట్రీట్‌మెంట్స్ యొక్క ప్రాముఖ్యత

కీళ్ల హైపర్‌మోబిలిటీ ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు శరీర చలనశీలతను పునరుద్ధరించడంలో నాన్‌సర్జికల్ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందగలరా?

పరిచయం

ఒక వ్యక్తి తన శరీరాన్ని కదిలించినప్పుడు, చుట్టుపక్కల కండరాలు, కీళ్ళు మరియు స్నాయువులు వివిధ పనులలో చేర్చబడతాయి, ఇవి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా సాగడానికి మరియు అనువైనవిగా ఉంటాయి. అనేక పునరావృత కదలికలు వ్యక్తి తమ దినచర్యను కొనసాగించేలా చేస్తాయి. అయితే, కీళ్ళు, కండరాలు మరియు స్నాయువులు నొప్పి లేకుండా ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో సాధారణం కంటే ఎక్కువ దూరం సాగినప్పుడు, దానిని జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ అంటారు. ఈ కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర లక్షణాలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు చికిత్స పొందేలా చేస్తుంది. నేటి కథనంలో, జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ మరియు వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు కీళ్ల హైపర్‌మోబిలిటీ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు శరీర చలనశీలతను పునరుద్ధరించడంలో ఎలా సహాయపడతాయో చూద్దాం. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీతో వారి నొప్పి ఎలా ముడిపడి ఉంటుందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. సంబంధిత లక్షణాలను నిర్వహించేటప్పుడు కీళ్ల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో వివిధ నాన్-సర్జికల్ ట్రీట్‌మెంట్‌లను ఏకీకృతం చేయడం ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి వారి దినచర్యలో భాగంగా నాన్-సర్జికల్ థెరపీలను చేర్చడం గురించి వారి సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలను క్లిష్టమైన మరియు తెలివైన ప్రశ్నలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.

 

జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ అంటే ఏమిటి?

మీరు తరచుగా మీ చేతులు, మణికట్టు, మోకాలు మరియు మోచేతులలో మీ కీళ్ళు లాక్ చేయబడినట్లు భావిస్తున్నారా? మీ శరీరం నిరంతరం అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు మీరు మీ కీళ్లలో నొప్పి మరియు అలసటను అనుభవిస్తున్నారా? లేదా మీరు మీ అంత్య భాగాలను విస్తరించినప్పుడు, ఉపశమనం అనుభూతి చెందడానికి అవి సాధారణం కంటే ఎక్కువ దూరం విస్తరిస్తాయా? ఈ వివిధ దృశ్యాలలో చాలా తరచుగా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ అనేది ఆటోసోమల్ డామినెంట్ నమూనాలతో వారసత్వంగా వచ్చిన రుగ్మత, ఇది శరీర అంత్య భాగాలలో ఉమ్మడి హైపర్‌లాక్సిటీ మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పిని వర్ణిస్తుంది. (కార్బొనెల్-బోబడిల్లా మరియు ఇతరులు., 2020) ఈ బంధన కణజాల పరిస్థితి తరచుగా శరీరంలోని స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు వంటి అనుసంధానిత కణజాలాల వశ్యతకు సంబంధించినది. ఒక వ్యక్తి యొక్క బొటనవేలు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం లేకుండా వారి లోపలి ముంజేయిని తాకినట్లయితే, వారికి ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ ఉంటుంది. అదనంగా, ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరించే చాలా మంది వ్యక్తులు తరచుగా క్లిష్ట రోగనిర్ధారణను కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు కాలక్రమేణా చర్మం మరియు కణజాల పెళుసుదనాన్ని అభివృద్ధి చేస్తారు, దీని వలన మస్క్యులోస్కెలెటల్ సమస్యలు ఏర్పడతాయి. (టాఫ్ట్స్ మరియు ఇతరులు., 2023)

 

 

వ్యక్తులు కాలక్రమేణా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరించినప్పుడు, చాలా మందికి తరచుగా రోగలక్షణ ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ ఉంటుంది. అవి అస్థిపంజర వైకల్యాలు, కణజాలం మరియు చర్మం దుర్బలత్వం మరియు శరీర వ్యవస్థలో నిర్మాణ వ్యత్యాసాలను ప్రదర్శించడానికి దారితీసే మస్క్యులోస్కెలెటల్ మరియు దైహిక లక్షణాలతో ఉంటాయి. (నికల్సన్ మరియు ఇతరులు, 2022) జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ నిర్ధారణలో చూపబడే కొన్ని లక్షణాలు:

• కండరాల నొప్పి మరియు కీళ్ల దృఢత్వం
• కీళ్లను క్లిక్ చేయడం
• అలసట
• జీర్ణ సమస్యలు
• బ్యాలెన్స్ సమస్యలు

అదృష్టవశాత్తూ, కీళ్ల చుట్టూ ఉన్న చుట్టుపక్కల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ వల్ల కలిగే సహసంబంధ లక్షణాలను తగ్గించడానికి అనేక మంది వ్యక్తులు ఉపయోగించే వివిధ చికిత్సలు ఉన్నాయి. 

---

ఔషధం-వీడియో వలె ఉద్యమం

---

జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ కోసం నాన్సర్జికల్ ట్రీట్‌మెంట్స్

జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరించేటప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ యొక్క సహసంబంధమైన నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు చలనశీలతను పునరుద్ధరించేటప్పుడు శరీరం యొక్క అంత్య భాగాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి చికిత్సలను వెతకాలి. జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీకి కొన్ని అద్భుతమైన చికిత్సలు నాన్-ఇన్వాసివ్, కీళ్ళు మరియు కండరాలపై సున్నితంగా మరియు ఖర్చుతో కూడుకున్నవి కాని శస్త్రచికిత్సా చికిత్సలు. వారి ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ మరియు కొమొర్బిడిటీలు వ్యక్తి యొక్క శరీరాన్ని ఎంత తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయనే దానిపై ఆధారపడి వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు వ్యక్తికి అనుకూలీకరించబడతాయి. నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు నొప్పి యొక్క కారణాలను తగ్గించడం మరియు క్రియాత్మక సామర్థ్యాన్ని పెంచడం మరియు వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను పునరుద్ధరించడం ద్వారా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి శరీరాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. (అట్వెల్ మరియు ఇతరులు., 2021) ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడే మూడు నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు క్రింద ఉన్నాయి.

 

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వెన్నెముక మానిప్యులేషన్‌ను ఉపయోగించుకుంటుంది మరియు హైపర్‌మొబైల్ అంత్య భాగాల నుండి ప్రభావితమైన కీళ్లను స్థిరీకరించడం ద్వారా ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి శరీరంలో జాయింట్ మొబిలిటీని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. (బుడ్రూ మరియు ఇతరులు., 2020) చిరోప్రాక్టర్లు మెకానికల్ మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్ మరియు అనేక మంది వ్యక్తులు తమ శరీరాలను మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ద్వారా వారి భంగిమను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి మరియు నియంత్రిత కదలికలను నొక్కి చెప్పడానికి అనేక ఇతర చికిత్సలతో పని చేయడంలో సహాయపడే వివిధ పద్ధతులను పొందుపరుస్తారు. వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి వంటి జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీతో సంబంధం ఉన్న ఇతర కొమొర్బిడిటీలతో, చిరోప్రాక్టిక్ సంరక్షణ ఈ కొమొర్బిడిటీ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది మరియు వ్యక్తి వారి జీవన నాణ్యతను తిరిగి పొందేందుకు అనుమతిస్తుంది.

 

ఆక్యుపంక్చర్

జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీని తగ్గించడానికి మరియు దాని కొమొర్బిడిటీలను తగ్గించడానికి చాలా మంది వ్యక్తులు చేర్చగలిగే మరొక శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స ఆక్యుపంక్చర్. ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి గ్రాహకాలను నిరోధించడానికి మరియు శరీరం యొక్క శక్తి ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు ఉపయోగించే చిన్న, సన్నని, ఘనమైన సూదులను ఉపయోగిస్తుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, కాళ్లు, చేతులు మరియు పాదాలలో వారి అంత్య భాగాలలో కాలక్రమేణా నొప్పి ఉంటుంది, ఇది శరీరం అస్థిరంగా ఉంటుంది. ఆక్యుపంక్చర్ చేసేది అంత్య భాగాలతో సంబంధం ఉన్న ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ వల్ల కలిగే నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శరీరానికి సమతుల్యత మరియు కార్యాచరణను పునరుద్ధరించడం (లువాన్ మరియు ఇతరులు, 2023) దీనర్థం, ఒక వ్యక్తి జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ నుండి దృఢత్వం మరియు కండరాల నొప్పితో వ్యవహరిస్తుంటే, ఆక్యుపంక్చర్ ఉపశమనాన్ని అందించడానికి శరీరంలోని ఆక్యుపాయింట్‌లలో సూదులను ఉంచడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 

 

భౌతిక చికిత్స

ఫిజికల్ థెరపీ అనేది చాలా మంది వ్యక్తులు తమ దినచర్యలో చేర్చుకోగలిగే చివరి శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్స. శారీరక చికిత్స ప్రభావిత జాయింట్‌ల చుట్టూ ఉన్న బలహీనమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి, వ్యక్తి యొక్క స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు తొలగుట ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీని నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు కీళ్లపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగించకుండా సాధారణ వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు సరైన మోటార్ నియంత్రణను నిర్ధారించడానికి తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. (రస్సెక్ మరియు ఇతరులు., 2022)

 

 

ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీకి అనుకూలీకరించిన చికిత్సలో భాగంగా ఈ మూడు నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలను చేర్చడం ద్వారా, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ బ్యాలెన్స్‌లో వ్యత్యాసాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు. వారు శరీరంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించడం మరియు వారి దినచర్యలో చిన్న మార్పులను చేర్చడం ద్వారా కీళ్ల నొప్పులను అనుభవించరు. ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీతో జీవించడం చాలా మంది వ్యక్తులకు సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ, శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సల యొక్క సరైన కలయికను ఏకీకృతం చేయడం మరియు ఉపయోగించడం ద్వారా, చాలామంది చురుకుగా మరియు సంతృప్తికరమైన జీవితాలను గడపడం ప్రారంభించవచ్చు.

---

ప్రస్తావనలు

అట్వెల్, K., మైఖేల్, W., దూబే, J., జేమ్స్, S., మార్టన్ఫీ, A., ఆండర్సన్, S., Rudin, N., & Schrager, S. (2021). ప్రాథమిక సంరక్షణలో హైపర్‌మోబిలిటీ స్పెక్ట్రమ్ డిజార్డర్‌ల నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ. J యామ్ బోర్డు ఫామ్ మెడ్, 34(4), 838-848. doi.org/10.3122/jabfm.2021.04.200374

బౌడ్రూ, PA, స్టీమాన్, I., & మియర్, S. (2020). నిరపాయమైన జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ సిండ్రోమ్ యొక్క క్లినికల్ మేనేజ్‌మెంట్: ఒక కేస్ సిరీస్. J Can Chiropr Assoc, 64(1), 43-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32476667

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7250515/pdf/jcca-64-43.pdf

కార్బొనెల్-బోబాడిల్లా, N., రోడ్రిగ్జ్-అల్వారెజ్, AA, రోజాస్-గార్సియా, G., బర్రాగన్-గార్ఫియాస్, JA, ఒరాంటియా-వెర్టిజ్, M., & రోడ్రిగ్జ్-రోమో, R. (2020). [జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ సిండ్రోమ్]. ఆక్టా ఆర్టాప్ మెక్స్, 34(6), 441-449. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/34020527 (సిండ్రోమ్ డి హైపర్‌మోవిలిడాడ్ ఆర్టిక్యులర్.)

Luan, L., Zhu, M., Adams, R., Witchalls, J., Pranata, A., & Han, J. (2023). దీర్ఘకాలిక చీలమండ అస్థిరత్వం ఉన్న వ్యక్తులలో నొప్పి, ప్రొప్రియోసెప్షన్, బ్యాలెన్స్ మరియు స్వీయ-నివేదిత పనితీరుపై ఆక్యుపంక్చర్ లేదా ఇలాంటి నీడ్లింగ్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. కాంప్లిమెంట్ థెర్ మెడ్, 77, 102983. doi.org/10.1016/j.ctim.2023.102983

నికల్సన్, LL, సిమండ్స్, J., పేసీ, V., De Vandele, I., Rombaut, L., Williams, CM, & Chan, C. (2022). జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీపై అంతర్జాతీయ దృక్పథాలు: క్లినికల్ మరియు రీసెర్చ్ దిశలను గైడ్ చేయడానికి ప్రస్తుత సైన్స్ యొక్క సంశ్లేషణ. J క్లిన్ రుమటాల్, 28(6), 314-320. doi.org/10.1097/RHU.0000000000001864

రస్సెక్, LN, బ్లాక్, NP, బైర్నే, E., చలేలా, S., చాన్, C., Comerford, M., ఫ్రాస్ట్, N., హెన్నెస్సీ, S., మెక్‌కార్తీ, A., నికల్సన్, LL, ప్యారీ, J ., సిమండ్స్, J., స్టోట్, PJ, థామస్, L., ట్రెలీవెన్, J., వాగ్నర్, W., & Hakim, A. (2022). రోగలక్షణ సాధారణీకరించిన ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ ఉన్న రోగులలో ఎగువ గర్భాశయ అస్థిరత యొక్క ప్రదర్శన మరియు భౌతిక చికిత్స నిర్వహణ: అంతర్జాతీయ నిపుణుల ఏకాభిప్రాయ సిఫార్సులు. ఫ్రంట్ మెడ్ (లౌసన్నే), 9, 1072764. doi.org/10.3389/fmed.2022.1072764

టాఫ్ట్స్, LJ, సిమండ్స్, J., స్క్వార్ట్జ్, SB, రిచ్‌హైమర్, RM, ఓ'కానర్, C., ఎలియాస్, E., ఎంగెల్‌బర్ట్, R., క్లియరీ, K., టింకిల్, BT, క్లైన్, AD, హకీమ్, AJ , వాన్ రోసమ్, MAJ, & పేసీ, V. (2023). పీడియాట్రిక్ జాయింట్ హైపర్‌మోబిలిటీ: ఒక డయాగ్నస్టిక్ ఫ్రేమ్‌వర్క్ మరియు కథన సమీక్ష. ఆర్ఫానెట్ J రేర్ డిస్, 18(1), 104. doi.org/10.1186/s13023-023-02717-2

నిరాకరణ