ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
పేజీ ఎంచుకోండి

చికిత్సలు

బ్యాక్ క్లినిక్ చికిత్సలు. ఇక్కడ గాయం మెడికల్ & చిరోప్రాక్టిక్ క్లినిక్‌లో అన్ని రకాల గాయాలు మరియు పరిస్థితులకు వివిధ చికిత్సలు ఉన్నాయి. మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్ ద్వారా వెన్నెముకలో ఏవైనా తప్పుగా అమరికలను సరిచేయడం మరియు తప్పుగా అమర్చబడిన వెన్నుపూసలను వాటి సరైన స్థానంలో ఉంచడం ప్రధాన లక్ష్యం. రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా రోగులకు వరుస చికిత్సలు అందించబడతాయి. ఇందులో వెన్నెముక మానిప్యులేషన్, అలాగే ఇతర సహాయక చికిత్సలు ఉంటాయి. మరియు చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స అభివృద్ధి చెందడంతో, దాని పద్ధతులు మరియు పద్ధతులు కూడా ఉన్నాయి.

చిరోప్రాక్టర్లు ఒక పద్ధతి/టెక్నిక్‌ని మరొకదానిపై ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు?

వెన్నెముక సర్దుబాటు యొక్క సాధారణ పద్ధతి టోగుల్ డ్రాప్ పద్ధతి. ఈ పద్ధతిలో, ఒక చిరోప్రాక్టర్ వారి చేతులను దాటుతుంది మరియు వెన్నెముక యొక్క ప్రాంతంలో గట్టిగా నొక్కబడుతుంది. వారు ఆ ప్రాంతాన్ని శీఘ్ర మరియు ఖచ్చితమైన థ్రస్ట్‌తో సర్దుబాటు చేస్తారు. ఈ పద్ధతి చాలా సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించబడింది మరియు రోగి యొక్క చలనశీలతను పెంచడానికి తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

మరొక ప్రసిద్ధ పద్ధతి a లో జరుగుతుంది ప్రత్యేక డ్రాప్ టేబుల్. పట్టికలో వివిధ విభాగాలు ఉన్నాయి, వీటిని శరీరం యొక్క స్థానం ఆధారంగా పైకి లేదా క్రిందికి తరలించవచ్చు. రోగులు వారి వెనుకవైపు లేదా ప్రక్కన పడుకుని ఉంటారు, అయితే చిరోప్రాక్టర్ టేబుల్ విభాగం పడిపోతున్నప్పుడు వెన్నెముక ప్రాంతం అంతటా త్వరిత థ్రస్ట్‌లను వర్తింపజేస్తుంది. చాలా మంది ఈ పట్టిక సర్దుబాటును ఇష్టపడతారు, ఎందుకంటే ఈ పద్ధతి తేలికైనది మరియు ఇతర పద్ధతులలో ఉపయోగించే ట్విస్టింగ్ కదలికలను కలిగి ఉండదు.

చిరోప్రాక్టర్లు తమ సర్దుబాట్లలో సహాయపడటానికి ప్రత్యేక సాధనాలను కూడా ఉపయోగిస్తారు, అనగా, యాక్టివేటర్. చిరోప్రాక్టర్ ఈ స్ప్రింగ్-లోడెడ్ సాధనాన్ని వారి చేతులకు బదులుగా సర్దుబాటు/ల కోసం ఉపయోగిస్తాడు. చాలా మంది యాక్టివేటర్ పద్ధతిని అన్నింటికంటే సున్నితమైనదిగా భావిస్తారు.

చిరోప్రాక్టర్ ఏ సర్దుబాటు పద్ధతిని ఉపయోగిస్తుందో, అవన్నీ వెన్నెముకకు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి గొప్ప ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతికి ప్రాధాన్యత ఉంటే, దాని గురించి చిరోప్రాక్టర్‌తో మాట్లాడండి. వారు నిర్దిష్ట సాంకేతికతను ప్రదర్శించకపోతే, వారు చేసే సహోద్యోగిని సిఫారసు చేయవచ్చు.


అన్‌లాక్ రిలీఫ్: మణికట్టు మరియు చేతి నొప్పికి సాగుతుంది

అన్‌లాక్ రిలీఫ్: మణికట్టు మరియు చేతి నొప్పికి సాగుతుంది

Can various stretches be beneficial for individuals dealing with wrist and hand pain by reducing pain and discomfort to the extremities?

పరిచయం

In a technological-driven world, it is common for people to experience wrist and hand pain at some point in their lives. The hands are part of the body’s upper extremities and are used for various tasks and chores throughout the entire day. The forearms provide a causal relationship with the hands and wrists for the upper extremities since they offer very important motor functions to the body. The hands support the body when carrying something; the various muscles, ligaments, tendons, and joints help the wrist with mobility and flexibility. However, when injuries or everyday movements begin to affect the forearms and cause issues with the hands and wrist, it can be difficult to do simple tasks and negatively impact a person’s way of life. Fortunately, numerous ways exist to reduce the pain and discomfort of the wrist and hands. Today’s article focuses on what causes wrist and hand pain, how to prevent wrist and hand pain from returning, and how incorporating various can help reduce the pain-like effects. We discuss with certified medical providers who consolidate our patients’ information to assess the multiple causes that lead to the development of wrist and hand pain. We also inform and guide patients on how various stretches and techniques can help reduce the chances of wrist and hand pain from returning. We also encourage our patients to ask their associated medical providers many intricate and important questions about incorporating these stretches and techniques into their daily routines to live healthier lives. Dr. Jimenez, D.C., includes this information as an academic service. నిరాకరణ.

 

What Causes Hand and Wrist Pain?

Do you often feel pain or stiffness in your wrist after typing all day on the computer or phone? Do you have trouble gripping items in your hands? Or how often do your hands ache that massaging them causes temporary relief? Many people, including older adults, have experienced pain at some point, and most of the time, it affects the hands and wrists. Since everyone uses their hands and wrists when performing various tasks, when injuries or repetitive movements start to affect the hands and wrists, it can have a huge impact on simple tasks. When dealing with wrist and hand pain, it can make life unbearable for the person. Since pain is a normal protective response to any injuries and potentially harmful stimuli in its acute form, when prolonged or dysfunctional neuromuscular issues start to affect the body, it may contribute to disability and pain. (Merkle et al., 2020) For wrist and hand pain, many occurrences that lead to its development result from micro-stress or repetitive tear usage. 

 

 

This is because since the world is technological-driven, many people are using computers or smartphones to communicate with each other, which can be one of the causes of the development of wrist and hand pain. When many people frequently use electronic devices, the frequent movements and uses of the thumbs will increase their load and become a higher prevalence of musculoskeletal disorders. (Baabdullah et al., 2020) Other studies stated that when many individuals begin to do repetitive movements constantly and have different positions of their wrist joints while using their electronic devices continually, it can cause pain to their wrist joints and affect the structure. (అమ్జాద్ మరియు ఇతరులు., 2020) Additionally, when repetitive vibration exposures or forceful angular motions affect the hands and wrists, it can lead to carpal tunnel syndrome and affect the hands. (Osiak et al., 2022) The various joints, tendons, and muscles also become affected in the hands and wrist as trigger points in the forearm. Fortunately, there are multiple ways that many people can reduce the pain-like effects of wrist and hand pain.

 


The Benefits of Stretching-Video


How To Prevent Wrist & Hand Pain From Returning

There are numerous ways to reduce wrist and hand pain, and many people try to find therapeutic solutions to mitigate the pain. Non-surgical treatments like manual therapy can help with wrist and hand pain by using mobilization forces to allow wrist flexion and extension to improve motor function. (Gutierrez-Espinoza et al., 2022) Another non-surgical treatment that can help with wrist and hand pain is acupuncture. Acupuncture utilizes small, solid, thin needles to be placed in various acupoints in the forearm to reduce the pain intensity and bring back the mobility function to the hands and wrist. (Trinh et al., 2022)

 

Various Stretches For Wrist & Hand Pain

 

అదృష్టవశాత్తూ, ఒక ఉంది simple and accessible way for many individuals to reduce the effects of wrist and hand pain-stretching and incorporating yoga into their routine. Yoga stretches for the hands and wrists can help decompress and reduce stiffness, and these stretches can be done for just a few minutes, providing beneficial results. (గాండోల్ఫీ మరియు ఇతరులు, 2023Below are some of these stretches that can be easily incorporated into anyone’s routine, making it easier for you to take control of your wrist and hand health.

 

మణికట్టు ఫ్లెక్సర్ స్ట్రెచ్

  • ఇది ఎలా చెయ్యాలి:
    • Extend your arm in front of you with your palm up.
    • Use your other hand to gently pull the fingers back toward the body until you feel a stretch in your forearm.
    • Hold this position for about 15 to 30 seconds.
    • Repeat 2-3 times with each wrist.

 

మణికట్టు ఎక్స్టెన్సర్ స్ట్రెచ్

  • ఇది ఎలా చెయ్యాలి:
    • Extend your arm in front of your body with your palm facing down.
    • Gently pull the fingers towards your body with your other hand until you feel a stretch on the outside of your forearm.
    • 15 నుండి 30 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి.
    • Do this 2-3 times per wrist.

 

Prayer Stretch

  • ఇది ఎలా చెయ్యాలి:
    • Put the palms together in a prayer position ముందు of the chest, below the chin.
    • Slowly lower the conjoined hands towards the waistline, keeping the hands close to your stomach and your palms together until you feel a stretch under your forearms.
    • Hold for at least 30 seconds and repeat a few times.

 

Tendon Glides

  • ఇది ఎలా చెయ్యాలి:
    • Start with your fingers extended straight out.
    • Then, bend your fingers to form a hook fist; you should feel a stretch but no pain.
    • Return to the starting position and bend your fingers to touch the top of your palm, keeping your fingers straight.
    • Finally, bend your fingers into a full fist.
    • Repeat the sequence ten times.

 

Thumb Stretch

  • ఇది ఎలా చెయ్యాలి:
    • Extend your hand with your fingers together.
    • పుల్ your thumb away from your fingers as far as comfortable.
    • 15 నుండి 30 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి.
    • Repeat 2-3 times with each thumb.

 

దాన్ని షేక్ చేయండి

  • ఇది ఎలా చెయ్యాలి:
    • After stretching, shake your hands lightly as if trying to dry them off. This helps reduce tension and promote circulation.

ప్రస్తావనలు

Amjad, F., Farooq, M. N., Batool, R., & Irshad, A. (2020). Frequency of wrist pain and its associated risk factors in students using mobile phones. Pak J Med Sci, 36(4), 746-749. doi.org/10.12669/pjms.36.4.1797

Baabdullah, A., Bokhary, D., Kabli, Y., Saggaf, O., Daiwali, M., & Hamdi, A. (2020). The association between smartphone addiction and thumb/wrist pain: A cross-sectional study. మెడిసిన్ (బాల్టిమోర్), 99(10), XXX. doi.org/10.1097/MD.0000000000019124

గాండోల్ఫీ, MG, జాంపరిని, F., స్పినెల్లి, A., & ప్రతి, C. (2023). డెంటల్ ప్రొఫెషనల్స్‌లో మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్‌లను నివారించడానికి మెడ, భుజాలు మరియు మణికట్టు కోసం ఆసనం: ఇన్-ఆఫీస్ యోగా ప్రోటోకాల్. J ఫంక్షన్ మోర్ఫోల్ కినిసియోల్, 8(1). doi.org/10.3390/jfmk8010026

Gutierrez-Espinoza, H., Araya-Quintanilla, F., Olguin-Huerta, C., Valenzuela-Fuenzalida, J., Gutierrez-Monclus, R., & Moncada-Ramirez, V. (2022). Effectiveness of manual therapy in patients with distal radius fracture: a systematic review and meta-analysis. జె మన్ మణిప్ థెర్, 30(1), 33-45. doi.org/10.1080/10669817.2021.1992090

Merkle, S. L., Sluka, K. A., & Frey-Law, L. A. (2020). The interaction between pain and movement. J Hand Ther, 33(1), 60-66. doi.org/10.1016/j.jht.2018.05.001

Osiak, K., Elnazir, P., Walocha, J. A., & Pasternak, A. (2022). Carpal tunnel syndrome: state-of-the-art review. Folia Morphol (Warsz), 81(4), 851-862. doi.org/10.5603/FM.a2021.0121

Trinh, K., Zhou, F., Belski, N., Deng, J., & Wong, C. Y. (2022). The Effect of Acupuncture on Hand and Wrist Pain Intensity, Functional Status, and Quality of Life in Adults: A Systematic Review. మెడ్ ఆక్యుపంక్ట్, 34(1), 34-48. doi.org/10.1089/acu.2021.0046

 

నిరాకరణ

యోగాతో మెడ నొప్పిని బహిష్కరించండి: భంగిమలు మరియు వ్యూహాలు

యోగాతో మెడ నొప్పిని బహిష్కరించండి: భంగిమలు మరియు వ్యూహాలు

వివిధ యోగా భంగిమలను కలుపుకోవడం మెడ ఉద్రిక్తతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మెడ నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు నొప్పి ఉపశమనం అందించగలదా?

పరిచయం

ఆధునిక జీవితం యొక్క సందడి మరియు సందడిలో, చాలా మంది వ్యక్తులు తమ శరీరంలో ఒత్తిడిని కలిగి ఉండటం సర్వసాధారణం. శరీరం రోజువారీ ఒత్తిళ్లతో వ్యవహరించినప్పుడు, ఉద్రిక్తత, అసౌకర్యం మరియు నొప్పి తరచుగా శరీరం యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ భాగాలలో వ్యక్తమవుతాయి. శరీరం యొక్క ఎగువ మరియు దిగువ భాగాలు ఈ సమస్యలతో వ్యవహరించినప్పుడు, అవి మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో అతివ్యాప్తి చెందుతున్న రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లను కలిగిస్తాయి. అత్యంత సాధారణ మస్క్యులోస్కెలెటల్ సమస్యలలో ఒకటి మెడ నొప్పి. ఇది వెన్నెముక యొక్క గర్భాశయ భాగానికి అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు రోజువారీ బాధ్యతల ఒత్తిడి నుండి చుట్టుపక్కల కండరాలు ఉద్రిక్తంగా మరియు నొప్పికి కారణమవుతుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మెడ నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు యోగాతో సహా అసౌకర్యం నుండి ప్రభావితమైన కండరాలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. నేటి కథనంలో, మెడ నొప్పి శరీరం పైభాగాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది, మెడ నొప్పికి యోగా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు మెడ నొప్పి యొక్క అతివ్యాప్తి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి వివిధ యోగా భంగిమలను చూద్దాం. మెడ నొప్పి, శరీర పైభాగాన్ని ప్రభావితం చేసే రోజువారీ ఒత్తిళ్లతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము చర్చిస్తాము. యోగా మరియు వివిధ భంగిమలు శరీరానికి ఎలా ఉపయోగపడతాయో మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలకు నొప్పి ఉపశమనాన్ని ఎలా అందిస్తాయో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు వారి శరీరాలకు స్పష్టతను అందించడానికి వారి రోజువారీ దినచర్యలో యోగాను చేర్చడం గురించి అనేక క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను వారి అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.

 

మెడ నొప్పి ఎగువ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

మీరు సుదీర్ఘమైన, కష్టపడి పనిచేసిన తర్వాత మీ మెడ మరియు భుజాలలో అసౌకర్యం లేదా నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారా? మీ దినచర్య చేస్తున్నప్పుడు మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా కుంగిపోయినట్లు మీరు గమనించారా? లేదా ఎక్కువ కాలం కంప్యూటర్ స్క్రీన్ లేదా ఫోన్‌ని చూడకుండా మీరు వంకరగా ఉన్న భంగిమను అభివృద్ధి చేస్తున్నట్లు మీరు చూస్తున్నారా? ఈ సాధారణ కదలికలు చాలా తరచుగా ఎగువ శరీరంతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ముఖ్యంగా మెడ మరియు భుజం ప్రాంతాలలో, ఇది మెడ నొప్పికి కారణమవుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని ప్రభావితం చేసే అత్యంత సాధారణ సమస్యలలో ఒకటిగా, మెడ నొప్పి అనేది దాని అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక ప్రమాద కారకాలతో కూడిన మల్టిఫ్యాక్టోరియల్ వ్యాధి. (కజెమినాసాబ్ మరియు ఇతరులు., 2022) వెన్నునొప్పి వలె, మెడ నొప్పి దాని అభివృద్ధికి దారితీసే తీవ్రత మరియు పర్యావరణ కారకాలపై ఆధారపడి తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక దశలను కలిగి ఉంటుంది. మెడ మరియు భుజాల చుట్టూ ఉన్న వివిధ కండరాలు, స్నాయువులు మరియు కణజాలాలు మెడను స్థిరంగా మరియు మొబైల్‌గా ఉంచుతాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు మెడ మరియు భుజాలలోని ఈ కండరాలను పదే పదే ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు, అది యుక్తవయస్సులో ఎగువ శరీరంలో మెడ నొప్పిని పెంచుతుంది. (బెన్ అయెద్ మరియు ఇతరులు., 2019

 

 

తీవ్రమైన మెడ నొప్పి దీర్ఘకాలికంగా మారినప్పుడు, అది వ్యక్తికి నిరంతరం అసౌకర్యం, నొప్పి మరియు కష్టాలను కలిగిస్తుంది, కాబట్టి వారు వారి ప్రాథమిక వైద్యులతో మాట్లాడేటప్పుడు పరస్పర సంబంధిత లక్షణాలను తగ్గించడానికి వివిధ పరిష్కారాల కోసం వెతకడం ప్రారంభిస్తారు. చాలా మంది వ్యక్తులు వారి రోజువారీ దినచర్య ఎలా ఉంటుందో వారి వైద్యులకు వివరించడం ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా మంది వైద్యులు సంభావ్య యంత్రాంగాలు, ప్రేరేపించే మరియు ఉపశమనం కలిగించే కారకాలు మరియు నొప్పి నమూనాలతో సహా ఏదైనా గాయం యొక్క నిర్దిష్ట వివరణపై దృష్టి సారించే ప్రణాళికను అంచనా వేయడం మరియు రూపొందించడం ప్రారంభిస్తారు. మెడ నొప్పిని తగ్గించడమే కాకుండా శరీరానికి ఒత్తిడి మరియు అసౌకర్యానికి ఉపశమనాన్ని అందించడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికతో ముందుకు రావడానికి రోజంతా ఎదుర్కొంటారు. (చైల్డ్‌డ్రెస్ & స్టూక్, 2020

 


ది సైన్స్ ఆఫ్ మోషన్- వీడియో


మెడ నొప్పికి యోగా యొక్క ప్రయోజనాలు

అనేక మంది వ్యక్తులలో మెడ నొప్పి మరియు దాని సంబంధిత లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి చాలా మంది ప్రాథమిక వైద్యులు అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలతో పని చేస్తారు. ఈ అనుకూలీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికలలో చాలా వరకు వెన్నెముక మానిప్యులేషన్, ఆక్యుపంక్చర్, మసాజ్, డికంప్రెషన్ థెరపీ మరియు థెరప్యూటిక్ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు ఉపయోగించిన చికిత్సా వ్యాయామాలలో ఒకటి యోగా. యోగా అనేది శ్వాస నియంత్రణ, ధ్యానం మరియు ప్రభావితమైన ఎగువ కండరాలను సాగదీయడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి వివిధ భంగిమలను కలిగి ఉన్న సంపూర్ణ అభ్యాసం. మెడ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు ఎగువ గర్భాశయ వెన్నెముక కదలికకు, మెడ కండరాలను సాగదీయడానికి, వ్యక్తి చలనశీలత మరియు వశ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి యోగా అద్భుతమైనది. (రాజా మరియు ఇతరులు, 2021) అదనంగా, యోగా మరియు దాని యొక్క అనేక భంగిమలు ఒత్తిడిని తగ్గించగలవు, మనస్సుకు స్పష్టతను ఇస్తాయి మరియు కండరాల-కీలు వ్యవస్థకు పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్‌ను సహజంగా శరీరాన్ని స్వస్థపరిచేందుకు అనుమతిస్తాయి. (గాండోల్ఫీ మరియు ఇతరులు, 2023)

 

మెడ నొప్పికి యోగా భంగిమలు

అదే సమయంలో, మెడ నొప్పితో సంబంధం ఉన్న నిశ్చల ఉద్యోగాలు ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు తమ దినచర్యలో భాగంగా యోగాను అమలు చేశారు. యోగా వారి ఉమ్మడి కదలికల పరిధిని మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మెడ మరియు భుజం ప్రాంతాలలో కండరాల అస్థిపంజర అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. (థానాసిలుంగ్‌కూన్ మరియు ఇతరులు., 2023) మెడ నొప్పి యొక్క నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలను సులభతరం చేయడానికి సహాయపడే వివిధ యోగా భంగిమలలో కొన్ని క్రింద ఉన్నాయి. 

 

కూర్చున్న మెడ సాగుతుంది

 

కూర్చున్న మెడ స్ట్రెచ్‌ల కోసం, ఈ యోగా భంగిమ శరీరం యొక్క గర్భాశయ ప్రాంతంలో ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడిని కలిగి ఉన్న మెడ కండరాలను సాగదీయడానికి మరియు విడుదల చేయడానికి సహాయపడుతుంది. 

  • నిటారుగా కూర్చున్న స్థితిలో, తలను కుడివైపుకి తిప్పండి మరియు గడ్డాన్ని మెల్లగా ఎత్తండి.
  • మీరు మెడ మరియు భుజాల ఎడమ వైపున సాగిన అనుభూతి చెందాలి.
  • మూడు నుండి ఐదు శ్వాసల కోసం స్థానం పట్టుకోండి మరియు ఎడమ వైపున పునరావృతం చేయండి.

 

ఒంటె పోజ్

 

ఒంటె భంగిమ కోసం, ఈ యోగా భంగిమ ముందు మెడ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు భుజాలు మరియు మెడ వెనుక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

  • కటిని తటస్థంగా ఉంచేటప్పుడు మీ మోకాళ్లు మరియు పాదాలను హిప్-దూరంలో ఉంచడం ద్వారా మీరు యోగా మ్యాట్‌పై మోకరిల్లవచ్చు. 
  • మీ వీపును వంచి, కటిని కొద్దిగా ముందుకు నొక్కేటప్పుడు ఛాతీని ఎత్తండి.
  • చీలమండల పక్కన ఉన్న మడమలు లేదా యోగా బ్లాక్‌లకు వేలిముద్రలను తీసుకురండి.
  • పాదాలను చాపకు నొక్కినప్పుడు మెడకు దగ్గరగా గడ్డం గీయడంపై దృష్టి పెట్టండి.
  • స్టెర్నమ్‌ను విడుదల చేయడానికి మరియు పైకి లేపడానికి ముందు మూడు నుండి ఐదు శ్వాసల వరకు ఆ స్థానాన్ని పట్టుకోండి.

 

సింహిక పోజ్

 

సింహిక భంగిమ భుజాలను సాగదీసేటప్పుడు మరియు ఉద్రిక్తతను విడుదల చేసేటప్పుడు వెన్నెముకను పొడిగించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. 

  • యోగా చాపపై, భుజాల కింద మోచేతులతో మీ కడుపుపై ​​పడుకోండి.
  • చాపపై మీ అరచేతులు మరియు ముంజేతులను నొక్కండి మరియు మీరు మీ ఎగువ మొండెం మరియు తలను ఎత్తేటప్పుడు మీకు మద్దతుగా దిగువ సగం బిగించండి.
  • వెన్నెముకను పొడిగించడం గురించి మీరు శ్రద్ధ వహిస్తున్నందున నేరుగా ముందుకు చూస్తూ ఉండండి.
  • మూడు నుండి ఐదు శ్వాసల కోసం ఈ స్థానాన్ని పట్టుకోండి.

 

థ్రెడ్ ది నీడిల్ పోజ్

 

థ్రెడ్-ది-నీడిల్ పోజ్ మెడ, భుజాలు మరియు వెనుక భాగంలో నిల్వ చేయబడిన ఉద్రిక్తతను విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

  • యోగా మ్యాట్‌పై, భుజాల క్రింద మణికట్టుతో మరియు తుంటి క్రింద మోకాళ్లతో అన్ని-ఫోర్స్ స్థానంలో ప్రారంభించండి.
  • కుడి చేతిని ఎత్తండి మరియు అరచేతిని పైకి ఎదురుగా ఉన్న నేలతో పాటు ఎడమ వైపుకు తరలించండి.
  • ముప్పై సెకన్ల పాటు మూడు నుండి ఐదు శ్వాసల కోసం స్థానం పట్టుకోండి మరియు విడుదల చేయండి.
  • ఆల్-ఫోర్స్ స్థానానికి తిరిగి వెళ్లి ఎడమ వైపుకు పునరావృతం చేయండి.

 

ముగింపు

మొత్తంమీద, రోజువారీ దినచర్యలో భాగంగా యోగాను చేర్చుకోవడం వల్ల మెడ నొప్పి మరియు దాని సంబంధిత కోమోర్బిడిటీలను తగ్గించడంలో ప్రయోజనకరమైన ఫలితాలను అందించవచ్చు. యోగాకు గంటల తరబడి ప్రాక్టీస్ అవసరం లేదు లేదా వివిధ భంగిమల్లోకి వక్రీకరించడం కూడా అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ప్రతిరోజూ కేవలం కొన్ని నిమిషాల సున్నితంగా సాగదీయడం మరియు బుద్ధిపూర్వకంగా శ్వాస తీసుకోవడం సానుకూల ఫలితాలను అందిస్తుంది. ప్రజలు తమ రోజువారీ కార్యకలాపాలలో భాగంగా యోగాను ఉపయోగించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారు తమ భంగిమను మెరుగుపరుచుకోవడం, వారి మనస్సు గతంలో కంటే స్పష్టంగా కనిపించడం మరియు మెడ నొప్పితో వ్యవహరించకుండా సంతోషంగా, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడుపుతారు.


ప్రస్తావనలు

బెన్ అయెద్, హెచ్., యైచ్, ఎస్., ట్రిగుయ్, ఎమ్., బెన్ హ్మిడా, ఎమ్., బెన్ జెమా, ఎం., అమ్మర్, ఎ., జెడిడి, జె., కర్రే, ఆర్., ఫెకి, హెచ్., మెజ్‌డౌబ్, Y., కస్సిస్, M., & దమాక్, J. (2019). సెకండరీ-స్కూల్ పిల్లలలో మెడ, భుజాలు మరియు నడుము నొప్పి యొక్క వ్యాప్తి, ప్రమాద కారకాలు మరియు ఫలితాలు. J Res హెల్త్ సైన్స్, 19(1), XXX. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

చైల్డ్‌డ్రెస్, MA, & స్టూక్, SJ (2020). మెడ నొప్పి: ప్రారంభ మూల్యాంకనం మరియు నిర్వహణ. అమెరికన్ ఫ్యామిలీ వైద్యుడు, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

గాండోల్ఫీ, MG, జాంపరిని, F., స్పినెల్లి, A., & ప్రతి, C. (2023). డెంటల్ ప్రొఫెషనల్స్‌లో మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్‌లను నివారించడానికి మెడ, భుజాలు మరియు మణికట్టు కోసం ఆసనం: ఇన్-ఆఫీస్ యోగా ప్రోటోకాల్. J ఫంక్షన్ మోర్ఫోల్ కినిసియోల్, 8(1). doi.org/10.3390/jfmk8010026

కజెమినాసాబ్, S., నేజద్ఘదేరి, SA, అమిరి, P., పూర్ఫతి, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). మెడ నొప్పి: గ్లోబల్ ఎపిడెమియాలజీ, పోకడలు మరియు ప్రమాద కారకాలు. BMC మస్క్యులోస్కెలెట్ డిజార్డ్, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

రాజా, GP, భట్, NS, ఫెర్నాండెజ్-డి-లాస్-పెనాస్, C., గంగవెల్లి, R., డేవిస్, F., శంకర్, R., & ప్రభు, A. (2021). మెకానికల్ మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులలో నొప్పి, పనితీరు మరియు ఆక్యులోమోటర్ నియంత్రణపై లోతైన గర్భాశయ ఫాసియల్ మానిప్యులేషన్ మరియు యోగా భంగిమల ప్రభావం: ఆచరణాత్మక, సమాంతర-సమూహం, యాదృచ్ఛిక, నియంత్రిత విచారణ యొక్క అధ్యయన ప్రోటోకాల్. ప్రయత్నాలు, 22(1), 574. doi.org/10.1186/s13063-021-05533-w

థానాసిలుంగ్‌కూన్, బి., నీమ్‌పూగ్, ఎస్., శ్రీయాకుల్, కె., తుంగ్సుకృతై, పి., కమలాశిరన్, సి., & కీటినున్, ఎస్. (2023). ఆఫీస్ వర్కర్స్‌లో మెడ మరియు భుజం నొప్పిని తగ్గించడంలో రుయేసీ డాడ్టన్ మరియు యోగా యొక్క సమర్థత. Int J ఎక్సర్క్ సైన్స్, 16(7), 1113-1130. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/38287934

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10824298/pdf/ijes-16-7-1113.pdf

నిరాకరణ

రోగి భద్రతకు భరోసా: చిరోప్రాక్టిక్ క్లినిక్‌లో క్లినికల్ అప్రోచ్

రోగి భద్రతకు భరోసా: చిరోప్రాక్టిక్ క్లినిక్‌లో క్లినికల్ అప్రోచ్

How do healthcare professionals in a chiropractic clinic provide a clinical approach to preventing medical errors for individuals in pain?

పరిచయం

Medical errors resulted in 44,000–98,000 hospitalized American deaths annually, and many more caused catastrophic injuries. (Kohn et al., 2000) This was more than the number of people who died annually from AIDS, breast cancer, and auto accidents at the time. According to later research, the actual number of deaths may be closer to 400,000, placing medical errors as the third most common cause of death in the US. Frequently, these mistakes are not the product of medical professionals who are inherently bad; rather, they are the outcome of systemic issues with the health care system, such as inconsistent provider practice patterns, disjointed insurance networks, underutilization or absence of safety protocols, and uncoordinated care. Today’s article looks at the clinical approach to preventing a medical error in a clinical setting. We discuss associated medical providers specializing in various pretreatments to aid individuals suffering from chronic issues. We also guide our patients by allowing them to ask their associated medical providers very important and intricate questions. Dr. Alex Jimenez, DC, only utilizes this information as an educational service. నిరాకరణ

Defining Medical Errors

Determining what medical error is the most crucial step in any conversation about preventing medical errors. You might assume this is a very easy chore, but that is only until you delve into the vast array of terminology utilized. Many terms are used synonymously (sometimes mistakenly) since some terminology is interchangeable, and occasionally, the meaning of a term depends on the specialty being discussed.

 

 

Even though the healthcare sector stated that patient safety and eliminating or reducing medical errors were priorities, Grober and Bohnen noted as recently as 2005 that they had fallen short in one crucial area: determining the definition of “perhaps the most fundamental question… What is a medical error? A medical error is a failure to complete a planned action in a medical setting. (Grober & Bohnen, 2005) However, none of the terms that one would often identify expressly with a medical error—patients, healthcare, or any other element—are mentioned in this description. Despite this, the definition offers a solid framework for further development. As you can see, that specific definition consists of two parts:

  • An execution error: A failure to complete a planned action as intended.
  • A planning error: is a technique that, even with perfect execution, does not produce the desired results.

The concepts of faults of execution and planning errors are insufficient if we are to define a medical error adequately. These may occur anywhere, not only at a medical establishment. The component of medical management must be added. This brings up the idea of unfavorable occurrences, known as adverse events. The most common definition of an adverse event is unintentional harm to patients brought about by medical therapy rather than their underlying disease. This definition has gained international acceptance in one way or another. For example, in Australia, the term incidents are defined as in which harm resulted in a person receiving health care. These consist of infections, injury-causing falls, and issues with prescription drugs and medical equipment. Certain unfavorable occurrences might be avoidable.

 

Common Types of Medical Errors

The only issue with this notion is that not all negative things happen accidentally or intentionally. Because the patient may ultimately benefit, an expected but tolerated adverse event may occur. During chemotherapy, nausea and hair loss are two examples. In this instance, refusing the recommended treatment would be the only sensible approach to prevent the unpleasant consequence. We thus arrive at the concept of preventable and non-preventable adverse occurrences as we further refine our definition. It isn’t easy to categorize a choice to tolerate one impact when it is determined that a favorable effect will occur simultaneously. But purpose alone isn’t necessarily an excuse. (Patient Safety Network, 2016, para.3) Another example of a planned mistake would be a right foot amputation due to a tumor on the left hand, which would be accepting a known and predicted unfavorable event in the hopes of a beneficial consequence where none has ever arisen before. There is no evidence to support the anticipation of a positive outcome.

 

Medical errors that cause harm to the patient are typically the focus of our research. Nonetheless, medical mistakes can and do occur when a patient is not harmed. The occurrence of near misses could provide invaluable data when planning how to reduce medical errors in a healthcare facility. Still, the frequency of these events compared to the frequency clinicians report them needs to be investigated. Near misses are medical errors that could have caused harm but did not to the patient, even if the patient is doing well. (మార్టినెజ్ మరియు ఇతరులు., 2017) Why would you acknowledge something that could potentially result in legal action? Consider the scenario where a nurse, for whatever reason, had just been looking at photographs of different medications and was about to provide a medication. Maybe something lingers in her memory, and she decides that’s not how a specific medication looks. Upon checking, she found that the incorrect medicines had been administered. After checking all the paperwork, she fixes the mistake and gives the patient the right prescription. Would it be possible to avoid an error in the future if the administration record included photographs of the proper medication? It is easy to forget that there was a mistake and a chance for harm. That fact remains true regardless of whether we were fortunate enough to find it in time or suffer any negative consequences.

 

Errors of Outcomes & Process

We need complete data to develop solutions that improve patient safety and decrease medical errors. At the very least, when the patient is in a medical facility, everything that can be done to prevent harm and put them in danger should be reported. Many doctors have determined that using the phrases errors and adverse events was more comprehensive and suitable after reviewing mistakes and adverse events in health care and discussing their strengths and weaknesses in 2003. This combined definition would increase data gathering, including mistakes, close calls, near misses, and active and latent errors. Additionally, the term adverse events includes terms that usually imply patient harm, such as medical injury and iatrogenic injury. The only thing that remains is determining whether a review board is a suitable body to handle the separation of preventable and non-preventable adverse events.

 

A sentinel event is an occurrence where reporting to the Joint Commission is required. The Joint Commission states that a sentinel event is an unexpected occurrence involving a serious physical or psychological injury. (“Sentinel Events,” 2004, p.35) There isn’t a choice, as it needs to be documented. Most healthcare facilities, however, do keep their records outlining sentinel incidents and what to do in the event of one to guarantee that the Joint Commission standards are met. This is one of those situations when it’s better to be safe than sorry. Since “serious” is a relative concept, there may be some wriggle room when defending a coworker or an employer. On the other hand, reporting a sentinel event incorrectly is better than failing to report a sentinel event. Failing to disclose can have serious consequences, including career termination.

 

When considering medical errors, people frequently make the mistake of focusing just on prescription errors. Medication errors are undoubtedly frequent and involve many of the same procedural flaws as other medical errors. Breakdowns in communication, mistakes made during prescription or dispensing, and many other things are possible. But we would be gravely misjudging the issue if we assumed that drug errors are the only cause of harm to a patient. One major challenge in classifying the different medical errors is determining whether to classify the error based on the procedure involved or the consequence. It is acceptable to examine those classifications here, given numerous attempts have been made to develop working definitions that incorporate both the process and the outcome, many of which are based on Lucian Leape’s work from the 1990s. 

 


Enhance Your Lifestyle Today- Video


Analyzing & Preventing Medical Errors

Operative and nonoperative were the two main categories of adverse events that Leape and his colleagues distinguished in this study. (Leape et al., 1991) Operative problems included wound infections, surgical failures, non-technical issues, late complications, and technical difficulties. Nonoperative: headings such as medication-related, misdiagnosed, mistreated, procedure-related, fall, fracture, postpartum, anesthesia-related, neonatal, and a catch-all heading of the system were included under this category of adverse occurrences. Leape also classified errors by pointing out the point of process breakdown. He also categorized these into five headings, which include: 

  • వ్యవస్థ
  • ప్రదర్శన
  • డ్రగ్ చికిత్స
  • డయాగ్నోస్టిక్
  • నివారణ

Many process faults fall under more than one topic, yet they all help to pinpoint the exact cause of the issue. If more than one physician was engaged in determining the precise areas that need improvement, then additional questioning might be required.

 

 

Technically, a medical error can be made by any staff member at a hospital. It is not limited to medical professionals like physicians and nurses. An administrator may unlatch a door, or a cleaning crew member could leave a chemical within a child’s grasp. What matters more than the identity of the perpetrator of the mistake is the reason behind it. What before it? And how can we make sure that doesn’t occur again? After gathering all the above data and much more, it’s time to figure out how to prevent similar errors. As for sentinel events, the Joint Commission has mandated since 1997 that all of these incidents undergo a procedure called Root Cause Analysis (RCA). However, using this procedure for incidents that need to be reported to outside parties would need to be corrected.

 

What Is A Root Cause Analysis?

RCAs “captured the details as well as the big picture perspective.” They make evaluating systems easier, analyzing whether remedial action is necessary, and tracking trends. (విలియమ్స్, 2001) What precisely is an RCA, though? By examining the events that led to the error, an RCA can focus on events and processes rather than reviewing or placing blame on specific people. (AHRQ,2017) This is why it is so crucial. An RCA frequently makes use of a tool called the Five Whys. This is the process of continuously asking yourself “why” after you believe you have determined the cause of an issue.

 

The reason it’s called the “five whys” is because, while five is an excellent starting point, you should always question why until you identify the underlying cause of the problem. Asking why repeatedly could reveal many process faults at different stages, but you should keep asking why about every aspect of the issue until you run out of other things that could be adjusted to provide a desirable result. However, different tools besides this one can be utilized in a root cause investigation. Numerous others exist. RCAs must be multidisciplinary and consistent and involve all parties involved in the error to avoid misunderstandings or inaccurate reporting of occurrences.

 

ముగింపు

Medical errors in healthcare institutions are frequent and mostly unreported events that seriously threaten patients’ health. Up to a quarter of a million individuals are thought to pass away each year as a result of medical blunders. These statistics are unacceptable in a time when patient safety is supposedly the top priority, but not much is being done to alter practices. If medical errors are accurately defined and the root cause of the problem is found without assigning blame to specific staff members, this is unnecessary. Essential changes can be made when fundamental causes of system or process faults are correctly identified. A consistent, multidisciplinary approach to root cause analysis that uses frameworks like the five whys to delve down until all issues and defects are revealed is a helpful tool. Although it is now necessary for the wake of sentinel events, the Root Cause Analysis may and should be applied to all mistake causes, including near misses.

 


ప్రస్తావనలు

Agency for Healthcare Research and Quality. (2016). Root Cause Analysis. Retrieved March 20, 2017, from psnet.ahrq.gov/primer/root-cause-analysis

Grober, E. D., & Bohnen, J. M. (2005). Defining medical error. కెన్ జె సర్జ్, 48(1), 39-44. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15757035

Kohn, L. T., Corrigan, J., Donaldson, M. S., & Institute of Medicine (U.S.). Committee on Quality of Health Care in America. (2000). To err is human : building a safer health system. National Academy Press. books.nap.edu/books/0309068371/html/index.html

Leape, L. L., Brennan, T. A., Laird, N., Lawthers, A. G., Localio, A. R., Barnes, B. A., Hebert, L., Newhouse, J. P., Weiler, P. C., & Hiatt, H. (1991). The nature of adverse events in hospitalized patients. Results of the Harvard Medical Practice Study II. ఎన్ ఎం ఎం ఎల్ జి మెడ్, 324(6), 377-384. doi.org/10.1056/NEJM199102073240605

Lippincott ® NursingCenter ®. NursingCenter. (2004). www.nursingcenter.com/pdfjournal?AID=531210&an=00152193-200411000-00038&Journal_ID=54016&Issue_ID=531132

Martinez, W., Lehmann, L. S., Hu, Y. Y., Desai, S. P., & Shapiro, J. (2017). Processes for Identifying and Reviewing Adverse Events and Near Misses at an Academic Medical Center. Jt Comm J Qual Patient Saf, 43(1), 5-15. doi.org/10.1016/j.jcjq.2016.11.001

Patient Safety Network. (2016). Adverse events, near misses, and errors. Retrieved March 20, 2017, from psnet.ahrq.gov/primer/adverse-events-near-misses-and-errors

Williams, P. M. (2001). Techniques for root cause analysis. ప్రోక్ (బేల్ యూనివర్సిటీ మెడ్ సెంట్), 14(2), 154-157. doi.org/10.1080/08998280.2001.11927753

నిరాకరణ

ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్‌కు పూర్తి గైడ్

ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్‌కు పూర్తి గైడ్

ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు ఉమ్మడి అస్థిరతను తగ్గించడానికి వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందగలరా?

పరిచయం

మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ చుట్టూ ఉన్న కీళ్ళు మరియు స్నాయువులు ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలను శరీరాన్ని స్థిరీకరించడానికి మరియు మొబైల్గా ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి. కీళ్ల చుట్టూ ఉండే వివిధ కండరాలు మరియు మృదువైన బంధన కణజాలాలు వాటిని గాయాల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. పర్యావరణ కారకాలు లేదా రుగ్మతలు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు అతివ్యాప్తి చెందుతున్న రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లకు కారణమయ్యే సమస్యలను అభివృద్ధి చేస్తారు, ఇది కీళ్ల స్థిరత్వాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కీళ్ళు మరియు బంధన కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేసే రుగ్మతలలో ఒకటి EDS లేదా ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్. ఈ కనెక్టివ్ టిష్యూ డిజార్డర్ శరీరంలోని కీళ్లను హైపర్‌మొబైల్‌గా మార్చవచ్చు. ఇది ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో ఉమ్మడి అస్థిరతను కలిగిస్తుంది, తద్వారా వ్యక్తి నిరంతరం నొప్పికి గురవుతాడు. నేటి కథనం ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ మరియు దాని లక్షణాలపై దృష్టి సారిస్తుంది మరియు ఈ బంధన కణజాల రుగ్మతను నిర్వహించడానికి శస్త్రచికిత్సేతర మార్గాలు ఎలా ఉన్నాయి. ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఇతర మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్‌లతో ఎలా సహసంబంధం కలిగి ఉంటుందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము చర్చిస్తాము. నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు ఎహ్లర్స్-డాన్‌లోస్ సిండ్రోమ్‌ను నిర్వహించడంలో వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు ఎలా సహాయపడతాయో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రభావాలను నిర్వహించడానికి వారి రోజువారీ దినచర్యలో భాగంగా వివిధ నాన్-సర్జికల్ థెరపీలను చేర్చడం గురించి అనేక క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను వారి అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.

 

Ehlers-Danlos సిండ్రోమ్ అంటే ఏమిటి?

 

పూర్తి రాత్రి నిద్ర తర్వాత కూడా మీరు తరచుగా రోజంతా విపరీతంగా అలసిపోయినట్లు భావిస్తున్నారా? మీరు సులభంగా గాయాలు మరియు ఈ గాయాలు ఎక్కడ నుండి వస్తున్నాయని ఆశ్చర్యపోతున్నారా? లేదా మీరు మీ కీళ్లలో పెరిగిన పరిధిని గమనించారా? ఈ సమస్యలు చాలా తరచుగా ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ లేదా EDS అని పిలవబడే రుగ్మతతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇది వారి కీళ్ళు మరియు బంధన కణజాలాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. EDS శరీరంలోని బంధన కణజాలాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరంలోని బంధన కణజాలాలు చర్మం, కీళ్ళు, అలాగే రక్తనాళాల గోడలకు బలం మరియు స్థితిస్థాపకతను అందించడంలో సహాయపడతాయి, కాబట్టి ఒక వ్యక్తి EDSతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, ఇది మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థకు గణనీయమైన అంతరాయం కలిగిస్తుంది. EDS ఎక్కువగా వైద్యపరంగా రోగనిర్ధారణ చేయబడింది మరియు శరీరంలో సంకర్షణ చెందే కొల్లాజెన్ మరియు ప్రోటీన్ల జన్యు కోడింగ్ ఏ రకమైన EDS వ్యక్తిని ప్రభావితం చేస్తుందో గుర్తించడంలో సహాయపడుతుందని చాలా మంది వైద్యులు గుర్తించారు. (మిక్లోవిక్ & సీగ్, 2024)

 

లక్షణాలు

EDS ను అర్థం చేసుకునేటప్పుడు, ఈ బంధన కణజాల రుగ్మత యొక్క సంక్లిష్టతలను తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. EDS విభిన్న లక్షణాలు మరియు సవాళ్లతో అనేక రకాలుగా వర్గీకరించబడింది, ఇవి తీవ్రతను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. EDS యొక్క అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి హైపర్‌మొబైల్ ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్. ఈ రకమైన EDS సాధారణ ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ, ఉమ్మడి అస్థిరత మరియు నొప్పి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. హైపర్‌మొబైల్ EDSతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని లక్షణాలలో సబ్‌లూక్సేషన్, డిస్‌లోకేషన్‌లు మరియు మృదు కణజాల గాయాలు సాధారణం మరియు ఆకస్మికంగా లేదా తక్కువ గాయంతో సంభవించవచ్చు. (హకీమ్, 1993) ఇది తరచుగా ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో కీళ్ళకు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. దాని విస్తృత శ్రేణి లక్షణాలు మరియు పరిస్థితి యొక్క వ్యక్తిగత స్వభావంతో, సాధారణ జనాభాలో ఉమ్మడి హైపర్‌మోబిలిటీ సాధారణమని చాలామంది తరచుగా గుర్తించరు మరియు ఇది బంధన కణజాల రుగ్మత అని సూచించే సమస్యలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు. (జెన్సెమర్ మరియు ఇతరులు., 2021) అదనంగా, హైపర్‌మొబైల్ EDS చర్మం, కీళ్ళు మరియు వివిధ కణజాల పెళుసుదనం యొక్క అధిక ఎక్స్‌టెన్సిబిలిటీ కారణంగా వెన్నెముక వైకల్యానికి దారితీస్తుంది. హైపర్‌మొబైల్ EDSతో సంబంధం ఉన్న వెన్నెముక వైకల్యం యొక్క పాథోఫిజియాలజీ ప్రధానంగా కండరాల హైపోటోనియా మరియు లిగమెంట్ లాక్సిటీ కారణంగా ఉంటుంది. (ఉహరా మరియు ఇతరులు, 2023) ఇది చాలా మంది వ్యక్తుల జీవన నాణ్యతను మరియు రోజువారీ జీవన కార్యకలాపాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఉమ్మడి అస్థిరతను తగ్గించడానికి EDS మరియు దాని సహసంబంధ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.

 


మూవ్‌మెంట్ మెడిసిన్: చిరోప్రాక్టిక్ కేర్-వీడియో


EDSని నిర్వహించడానికి మార్గాలు

నొప్పి మరియు కీళ్ల అస్థిరతను తగ్గించడానికి EDSని నిర్వహించడానికి మార్గాల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు పరిస్థితి యొక్క శారీరక మరియు భావోద్వేగ అంశాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడతాయి. EDS ఉన్న వ్యక్తులకు శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సలు సాధారణంగా కండరాల బలం మరియు కీళ్ల స్థిరీకరణను మెరుగుపరుస్తూ శరీరం యొక్క శారీరక పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయడంపై దృష్టి పెడతాయి. (బురిక్-ఇగర్స్ మరియు ఇతరులు., 2022) EDS ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు నొప్పి నిర్వహణ పద్ధతులు మరియు భౌతిక చికిత్స మరియు వాటిని చేర్చడానికి ప్రయత్నిస్తారు EDS యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మరియు వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి జంట కలుపులు మరియు సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించండి.

 

EDS కోసం నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు

MET (కండరాల శక్తి టెక్నిక్), ఎలక్ట్రోథెరపీ, లైట్ ఫిజికల్ థెరపీ, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ మరియు మసాజ్‌లు వంటి వివిధ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు చుట్టుపక్కల కండరాలను టోన్ చేసేటప్పుడు బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది కీళ్ల చుట్టూ, తగినంత నొప్పి నివారణను అందిస్తాయి మరియు మందులపై దీర్ఘకాలిక ఆధారపడటాన్ని పరిమితం చేస్తాయి. (బ్రోడా మరియు ఇతరులు., 2021) అదనంగా, EDSతో వ్యవహరించే వ్యక్తులు ప్రభావితమైన కండరాలను బలోపేతం చేయడం, కీళ్లను స్థిరీకరించడం మరియు ప్రోప్రియోసెప్షన్‌ను మెరుగుపరచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటారు. నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు వ్యక్తి EDS లక్షణాల తీవ్రతకు అనుకూలీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి మరియు పరిస్థితికి సంబంధించిన నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు, వారి EDSని నిర్వహించడానికి మరియు నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి వరుసగా వారి చికిత్స ప్రణాళికను అనుసరిస్తున్నప్పుడు, రోగలక్షణ అసౌకర్యం మెరుగుపడటం గమనించవచ్చు. (ఖోఖర్ మరియు ఇతరులు, 2023) దీని అర్థం శస్త్ర చికిత్సలు చేయని చికిత్సలు వ్యక్తులు తమ శరీరాల పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించడానికి మరియు EDS యొక్క నొప్పి-వంటి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి అనుమతిస్తాయి, తద్వారా EDS ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవించకుండా పూర్తి, మరింత సౌకర్యవంతమైన జీవితాలను గడపడానికి అనుమతిస్తుంది.

 


ప్రస్తావనలు

Broida, SE, Sweeney, AP, Gottschalk, MB, & Wagner, ER (2021). హైపర్‌మోబిలిటీ-టైప్ ఎహ్లర్స్-డాన్‌లోస్ సిండ్రోమ్‌లో భుజం అస్థిరత నిర్వహణ. JSES రెవ్ రెప్ టెక్, 1(3), 155-164. doi.org/10.1016/j.xrrt.2021.03.002

బురిక్-ఇగ్గర్స్, S., మిట్టల్, N., శాంటా మినా, D., ఆడమ్స్, SC, ఇంగ్లీసాకిస్, M., రాచిన్స్కీ, M., లోపెజ్-హెర్నాండెజ్, L., హస్సీ, L., మెక్‌గిల్లిస్, L., మెక్లీన్ , L., Laflamme, C., Rozenberg, D., & Clarke, H. (2022). ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులలో వ్యాయామం మరియు పునరావాసం: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. ఆర్చ్ రిహాబిల్ రెస్ క్లిన్ ట్రాన్స్ల్, 4(2), 100189. doi.org/10.1016/j.arrct.2022.100189

Gensemer, C., Burks, R., Kautz, S., Judge, DP, Lavallee, M., & Norris, RA (2021). హైపర్‌మొబైల్ ఎహ్లర్స్-డాన్‌లోస్ సిండ్రోమ్స్: కాంప్లెక్స్ ఫినోటైప్స్, ఛాలెంజింగ్ డయాగ్నోసిస్ మరియు సరిగా అర్థం చేసుకోని కారణాలు. దేవ్ డైన్, 250(3), 318-344. doi.org/10.1002/dvdy.220

హకీమ్, A. (1993). హైపర్‌మొబైల్ ఎహ్లర్స్-డాన్‌లోస్ సిండ్రోమ్. MP ఆడమ్‌లో, J. ఫెల్డ్‌మాన్, GM మీర్జా, RA పాగన్, SE వాలెస్, LJH బీన్, KW గ్రిప్, & A. అమేమియా (Eds.), జన్యు సమీక్షలు((R)). www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20301456

ఖోఖర్, D., పవర్స్, B., యమాని, M., & ఎడ్వర్డ్స్, MA (2023). ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగిపై ఆస్టియోపతిక్ మానిప్యులేటివ్ ట్రీట్‌మెంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు. Cureus, 15(5), XXX. doi.org/10.7759/cureus.38698

మిక్లోవిక్, T., & సీగ్, VC (2024). ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్. లో స్టాట్‌పెర్ల్స్. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31747221

Uehara, M., Takahashi, J., & Kosho, T. (2023). ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్‌లో వెన్నెముక వైకల్యం: కండరాల కాంట్రాక్చరల్ రకంపై దృష్టి పెట్టండి. జన్యువులు (బాసెల్), 14(6). doi.org/10.3390/genes14061173

నిరాకరణ

సయాటికా కోసం ప్రభావవంతమైన నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు

సయాటికా కోసం ప్రభావవంతమైన నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు

For individuals dealing with sciatica, can non-surgical treatments like chiropractic care and acupuncture reduce pain and restore function?

పరిచయం

The human body is a complex machine that allows the host to be mobile and stable when resting. With various muscle groups in the upper and lower body portions, the surrounding muscles, tendons, nerves, and ligaments serve a purpose for the body as they all have specific jobs in keeping the host functional. However, many individuals have developed various habits that cause strenuous activities that cause repetitive motions to their muscles and nerves and affect their musculoskeletal system. One of the nerves that many individuals have been dealing with pain is the sciatic nerve, which causes many issues in the lower body extremities and, when not treated right away, leads to pain and disability. Luckily, many individuals have sought non-surgical treatments to reduce sciatica and restore body function to the individual. Today’s article focuses on understanding sciatica and how non-surgical therapies like chiropractic care and acupuncture can help reduce the sciatic pain-like effects that are causing overlapping risk profiles in the lower body extremities. We discuss with certified medical providers who consolidate with our patients’ information to assess how sciatica is often correlated with environmental factors that cause dysfunction in the body. We also inform and guide patients on how various non-surgical treatments can help reduce sciatica and its correlating symptoms. We also encourage our patients to ask their associated medical providers many intricate and important questions about incorporating various non-surgical therapies as part of their daily routine to reduce the chances and effects of sciatica from returning. Dr. Jimenez, D.C., includes this information as an academic service. నిరాకరణ.

 

సయాటికాను అర్థం చేసుకోవడం

Do you often feel radiating pain that travels down one or both legs when sitting down for a long period? How often have you experienced tingling sensations that cause you to shake your leg to reduce the effect? Or have you noticed that stretching your legs causes temporary relief? While these overlapping pain symptoms can affect the lower extremities, many individuals may think it is low back pain, but in actuality, it is sciatica. Sciatica is a common musculoskeletal condition that affects many people worldwide by causing pain to the sciatic nerve and radiating down to the legs. The sciatic nerve is pivotal in providing direct and indirect motor function to the leg muscles. (డేవిస్ మరియు ఇతరులు., 2024) When the sciatic nerve is compressed, many people state that the pain can vary in intensity, accompanied by symptoms like tingling, numbness, and muscle weakness that can affect a person’s ability to walk and function. 

 

 

However, some of the root causes that lead to the development of sciatica can play into the factor that causes the pain in the lower extremities. Several inherent and environmental factors are often associated with sciatica, causing lumbar nerve root compression on the sciatic nerve. Factors like poor health status, physical stress, and occupational work are correlated with the development of sciatica and can impact a person’s routine. (Gimenez-Campos et al., 2022) Additionally, some of the root causes of sciatica can include musculoskeletal conditions like herniated discs, bone spurs, or spinal stenosis, which can correlate with these inherent and environmental factors that can reduce many individuals’ motility and life quality. (జౌ మరియు ఇతరులు., 2021) This causes many individuals to seek out treatments to relieve sciatica pain and its correlating symptoms. While the pain caused by sciatica can vary, many individuals often seek non-surgical treatments to alleviate their discomfort and pain from sciatica. This allows them to incorporate effective solutions to managing sciatica. 

 


Beyond Adjustments: Chiropractic & Integrative Healthcare- Video


Chiropractic Care For Sciatica

When it comes to seeking non-surgical treatments to reduce sciatica, non-surgical treatments can reduce the pain-like effects while helping restore body function and mobility. At the same time, non-surgical treatments are customized to the individual’s pain and can be incorporated into a person’s routine. Some non-surgical treatments like chiropractic care are excellent in reducing sciatica and its associated pain symptoms. Chiropractic care is a form of non-surgical therapy that focuses on restoring the body’s spinal movement while improving body function. Chiropractic care utilizes mechanical and manual techniques for sciatica to realign the spine and help the body heal naturally without surgery or medication. Chiropractic care can help decrease intradiscal pressure, increase intervertebral disc space height, and improve the range of motion in the lower extremities. (Gudavalli et al., 2016) When dealing with sciatica, chiropractic care can alleviate the unnecessary pressure on the sciatic nerve and help reduce the risk of reoccurrence through consecutive treatments. 

 

The Effects of Chiropractic Care For Sciatica

Some of the effects of chiropractic care for reducing sciatica can provide insight to the person as chiropractors work with associated medical providers to devise a personalized plan to relieve the pain-like symptoms. Many people who utilize chiropractic care to reduce the effects of sciatica can incorporate physical therapy to strengthen the weak muscles that surround the lower back, stretch to improve flexibility and be more mindful of what factors are causing sciatic pain in their lower extremities. Chiropractic care may guide many people on proper poster ergonomics, and various exercises to reduce the chances of sciatica returning while offering positive effects to the lower body.

 

Acupuncture For Sciatica

Another form of non-surgical treatment that can help reduce the pain-like effects of sciatica is acupuncture. As a key component in traditional Chinese medicine, acupuncture therapy involves professionals placing thin, solid needles at specific points on the body. చేసినప్పుడు దానికి వస్తుంది reducing sciatica, acupuncture therapy can exert analgesic effects on the body’s acupoints, regulate the microglia, and modulate certain receptors along the pain pathway to the nervous system. (జాంగ్ మొదలైనవారు., 2023) Acupuncture therapy focuses on restoring the body’s natural energy flow or Qi to promote healing.

 

The Effects of Acupuncture For Sciatica

 Regarding the effects of acupuncture therapy on reducing sciatica, acupuncture therapy can help reduce the pain signals that sciatica produces by changing the brain signal and rerouting the corresponding motor or sensory disturbance of the affected area. (యు ఎట్ అల్., X) Additionally, acupuncture therapy can help provide pain relief by releasing endorphins, the body’s natural pain reliever, to the specific acupoint that correlates with the sciatic nerve, reducing inflammation around the sciatic nerve, thus alleviating pressure and pain and helping improve nerve function. Both chiropractic care and acupuncture offer valuable non-surgical treatment options that can provide aid in the healing process and reduce pain caused by sciatica. When many people are dealing with sciatica and looking for numerous solutions to reduce the pain-like effects, these two non-surgical treatments can help many people address the underlying causes of sciatica, enhance the body’s natural healing process, and help provide significant relief from the pain.

 


ప్రస్తావనలు

డేవిస్, D., మైని, K., Taqi, M., & Vasudevan, A. (2024). సయాటికా. లో స్టాట్‌పెర్ల్స్. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Gimenez-Campos, M. S., Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, J. I., Carbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E., & Ruiz-Garcia, V. (2022). A systematic review and meta-analysis of the effectiveness and adverse events of gabapentin and pregabalin for sciatica pain. Aten Primaria, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144

Gudavalli, M. R., Olding, K., Joachim, G., & Cox, J. M. (2016). Chiropractic Distraction Spinal Manipulation on Postsurgical Continued Low Back and Radicular Pain Patients: A Retrospective Case Series. J చిరోప్ మెడ్, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004

యు, FT, లియు, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . వాంగ్, LQ (2022). దీర్ఘకాలిక సయాటికా కోసం ఆక్యుపంక్చర్: మల్టీసెంటర్ రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్ కోసం ప్రోటోకాల్. BMJ ఓపెన్, 12(5), XXX. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

జాంగ్, Z., హు, T., హువాంగ్, P., యాంగ్, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). సయాటికా కోసం ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ యొక్క సమర్థత మరియు భద్రత: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. ఫ్రంట్ న్యూరోసి, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

జౌ, జె., మి, జె., పెంగ్, వై., హాన్, హెచ్., & లియు, జెడ్. (2021). ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిజెనరేషన్, లో బ్యాక్ పెయిన్ మరియు సయాటికాతో ఊబకాయం యొక్క కారణ సంఘాలు: రెండు-నమూనా మెండెలియన్ రాండమైజేషన్ స్టడీ. ఫ్రంట్ ఎండోక్రినాల్ (లాసాన్), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

నిరాకరణ

పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్‌ను అన్వేషించడం: లక్షణాలు మరియు రోగనిర్ధారణ

పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్‌ను అన్వేషించడం: లక్షణాలు మరియు రోగనిర్ధారణ

భుజం మరియు ఎగువ వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులకు, పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్ సాధ్యమయ్యే కారణం కాగలదా?

పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్‌ను అన్వేషించడం: లక్షణాలు మరియు రోగనిర్ధారణ

పెరిస్కాపులర్ బుర్సిటిస్

స్కపులా/షోల్డర్ బ్లేడ్ అనేది ఎగువ శరీరం మరియు భుజం కదలికతో స్థానం మార్చే ఎముక. భుజం మరియు వెన్నెముక యొక్క సాధారణ పనితీరుకు స్కపులా మోషన్ కీలకం. అసాధారణమైన లేదా ఆకస్మిక భుజ కదలికలు సంభవించినప్పుడు, వాపు మరియు నొప్పి లక్షణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి. (అగస్టిన్ హెచ్. కొండువా మరియు ఇతరులు., 2010)

సాధారణ స్కాపులా ఫంక్షన్

స్కపులా అనేది పక్కటెముక వెలుపల ఎగువ వెనుక భాగంలో ఉన్న త్రిభుజాకార ఎముక. దాని బయటి లేదా పార్శ్వ వైపు భుజం కీలు సాకెట్ /గ్లెనోయిడ్ ఉంటుంది, మిగిలిన ఎముక వివిధ భుజం మరియు వెనుక కండరాలకు అటాచ్‌మెంట్ పాయింట్‌లుగా పనిచేస్తుంది. చేతిని ముందుకు వెనుకకు కదుపుతున్నప్పుడు పక్కటెముకపై స్కపులా మారుతుంది. ఈ ఉద్యమం అంటారు స్కాపులోథొరాసిక్ మోషన్ మరియు ఎగువ అంత్య భాగం మరియు భుజం కీలు యొక్క సాధారణ పనితీరుకు కీలకం. స్కపులా సమన్వయ కదలికలో గ్లైడ్ చేయనప్పుడు, మొండెం మరియు భుజం కీళ్ల పనితీరు దృఢంగా మరియు బాధాకరంగా మారుతుంది. (JE కుహ్న్ మరియు ఇతరులు., 1998)

స్కాపులర్ బుర్సా

బుర్సా అనేది ద్రవంతో నిండిన సంచి, ఇది నిర్మాణాలు, శరీర కణజాలాలు, ఎముకలు మరియు స్నాయువుల మధ్య మృదువైన, గ్లైడింగ్ కదలికను అనుమతిస్తుంది. మోకాలిచిప్ప ముందు, తుంటి వెలుపల మరియు భుజం కీలుతో సహా శరీరం అంతటా బర్సే కనిపిస్తాయి. బుర్సా ఎర్రబడినప్పుడు మరియు చికాకుగా మారినప్పుడు, సాధారణ కదలికలు బాధాకరంగా మారవచ్చు. ఎగువ వెనుక భాగంలో స్కాపులా చుట్టూ బర్సే ఉన్నాయి. ఈ బుర్సా సంచులలో రెండు ఎముకలు మరియు ఛాతీ గోడపై స్కాపులర్ కదలికను నియంత్రించే సెరాటస్ పూర్వ కండరాల మధ్య ఉన్నాయి. ఒక బుర్సా శాక్ స్కాపులా ఎగువ మూలలో ఉంది, మెడ యొక్క బేస్ వద్ద వెన్నెముకకు దగ్గరగా ఉంటుంది మరియు మరొకటి స్కాపులా దిగువ మూలలో, మధ్య-వెనుకకు దగ్గరగా ఉంటుంది. పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్ ద్వారా బుర్సా సంచులు లేదా రెండూ ప్రభావితమవుతాయి. స్కాపులా మరియు చుట్టుపక్కల స్నాయువుల చుట్టూ ఇతర బర్సేలు ఉన్నాయి, అయితే రెండు మూలల సంచులు పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రాధమిక బుర్సేగా ఉంటాయి.

వాపు

ఈ బర్సేలు ఎర్రబడినప్పుడు మరియు చిరాకుగా, వాపుగా మరియు చిక్కగా మారినప్పుడు, బర్సిటిస్ అని పిలువబడే పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. స్కపులా సమీపంలో కాపు తిత్తుల వాపు సంభవించినప్పుడు, కండరాలు మరియు భుజం బ్లేడ్ కదలికలు అసౌకర్యం మరియు నొప్పికి దారితీయవచ్చు. పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్ యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణాలు:

స్కపులా యొక్క పరీక్ష భుజం బ్లేడ్ యొక్క అసాధారణ కదలికలను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది రెక్కలకు దారి తీస్తుంది, ఇక్కడ భుజం బ్లేడ్ పక్కటెముకకు సరిగ్గా పట్టుకోబడదు మరియు అసాధారణంగా పొడుచుకు వస్తుంది. భుజం యొక్క స్థానం మార్చబడినందున స్కపులా యొక్క రెక్కలు కలిగిన వ్యక్తులు సాధారణంగా అసాధారణ భుజం కీలు మెకానిక్స్ కలిగి ఉంటారు.

కారణాలు

పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్ యొక్క కారణాలు వైవిధ్యంగా ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణమైన మితిమీరిన ఉపయోగం సిండ్రోమ్, ఇక్కడ ఒక నిర్దిష్ట కార్యాచరణ బర్సాకు చికాకు కలిగిస్తుంది. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:

  • పునరావృత వినియోగం వల్ల వచ్చే క్రీడలకు సంబంధించిన కార్యకలాపాలు.
  • పునరావృత వినియోగం వలన ఏర్పడే పని సంబంధిత కార్యకలాపాలు.
  • బర్సాకు మంట లేదా చికాకు కలిగించే బాధాకరమైన గాయాలు.

కొన్ని పరిస్థితులు అసాధారణ శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం లేదా ఎముక ప్రోట్యుబరెన్స్‌లకు కారణమవుతాయి, బుర్సాను చికాకుపరుస్తాయి. ఒక పరిస్థితి ఆస్టియోకాండ్రోమా అని పిలువబడే నిరపాయమైన ఎముక పెరుగుదల. (ఆంటోనియో మార్సెలో గోన్‌వాల్వ్స్ డి సౌజా మరియు రోసాల్వో జోసిమో బిస్పో జూనియర్ 2014) ఈ పెరుగుదలలు స్కపులా నుండి బయటపడవచ్చు, ఇది చికాకు మరియు వాపుకు దారితీస్తుంది.

చికిత్స

పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్ చికిత్స సంప్రదాయవాదంతో ప్రారంభమవుతుంది చికిత్సలు. సమస్యను సరిచేయడానికి ఇన్వాసివ్ చికిత్సలు చాలా అరుదుగా అవసరమవుతాయి. చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు:

రెస్ట్

  • మొదటి దశ చికాకుతో ఉన్న బుర్సాకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం మరియు మంటను పరిష్కరించడం.
  • దీనికి కొన్ని వారాలు పట్టవచ్చు మరియు భౌతిక, క్రీడలు లేదా పని సంబంధిత కార్యకలాపాలను సవరించడం ద్వారా సాధించవచ్చు.

ఐస్

  • మంటను తగ్గించడానికి మరియు నొప్పిని నియంత్రించడానికి మంచు ఉపయోగపడుతుంది.
  • గాయాన్ని ఎలా ఐస్ చేయాలో తెలుసుకోవడం నొప్పి మరియు వాపును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

భౌతిక చికిత్స

  • శారీరక చికిత్స వివిధ వ్యాయామాలు మరియు సాగదీయడం ద్వారా వాపు యొక్క లక్షణాలను తగ్గించగలదు.
  • చికిత్స స్కాపులర్ మెకానిక్స్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది కాబట్టి గాయం కొనసాగుతున్న మరియు పునరావృతం కాదు.
  • పక్కటెముకపై స్కపులా యొక్క అసాధారణ కదలిక బర్సిటిస్ అభివృద్ధికి మాత్రమే దారితీయదు, కానీ ఈ అసాధారణ మెకానిక్స్ పరిష్కరించబడకపోతే, సమస్య పునరావృతమవుతుంది.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు

  • నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మందులు స్వల్పకాలిక వాపును నియంత్రించడానికి ఉపయోగిస్తారు. (అగస్టిన్ హెచ్. కొండువా మరియు ఇతరులు., 2010)
  • మందులు తాపజనక ప్రతిస్పందనను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.
  • ఏదైనా ఔషధాన్ని తీసుకునే ముందు, వ్యక్తులు తమ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో అది సురక్షితమని నిర్ధారించుకోవాలి.

కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు

  • కార్టిసోన్ షాట్‌తో విజయవంతమైన చికిత్స అనేది శస్త్రచికిత్స అవసరమయ్యే వ్యక్తులకు శస్త్రచికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని సంకేతం.
  • కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు ఒక శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మోతాదును నేరుగా వాపు ఉన్న ప్రదేశానికి అందించడంలో చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి. (అగస్టిన్ హెచ్. కొండువా మరియు ఇతరులు., 2010)
  • కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు ఒక వ్యక్తికి ఎన్ని ఇంజెక్షన్లు అందించబడతాయో పరిమితం చేయాలి, కానీ పరిమిత మోతాదులో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
  • అయినప్పటికీ, రోగ నిర్ధారణ నిర్ధారించబడిన తర్వాత మాత్రమే కార్టిసోన్ షాట్లు చేయాలి.

సర్జరీ

  • శస్త్రచికిత్స చాలా అరుదుగా అవసరం కానీ సంప్రదాయవాద చికిత్సలతో ఉపశమనం పొందలేని వ్యక్తులలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
  • ఎముక పెరుగుదల లేదా కణితులు వంటి అసాధారణ స్కాపులర్ అనాటమీ ఉన్న వ్యక్తులకు శస్త్రచికిత్స తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్‌లో, మేము గాయాలు మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పి సిండ్రోమ్‌లకు చికిత్స చేస్తాము, అన్ని వయసుల వారికి మరియు వైకల్యాల కోసం రూపొందించబడిన ఫ్లెక్సిబిలిటీ, మొబిలిటీ మరియు చురుకుదనం ప్రోగ్రామ్‌ల ద్వారా వ్యక్తి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాము. మా చిరోప్రాక్టర్ కేర్ ప్లాన్‌లు మరియు క్లినికల్ సేవలు ప్రత్యేకమైనవి మరియు గాయాలు మరియు పూర్తి రికవరీ ప్రక్రియపై దృష్టి సారించాయి. ఇతర చికిత్స అవసరమైతే, వ్యక్తులు వారి గాయం, పరిస్థితి మరియు/లేదా అనారోగ్యానికి బాగా సరిపోయే క్లినిక్ లేదా వైద్యుడికి సూచించబడతారు.


లోతులో స్కాపులర్ రెక్కలు


ప్రస్తావనలు

కొండువా, AH, బేకర్, CL, 3వ, & బేకర్, CL, Jr (2010). స్కాపులోథొరాసిక్ బర్సిటిస్ మరియు స్నాపింగ్ స్కాపులా యొక్క క్లినికల్ మేనేజ్‌మెంట్. క్రీడల ఆరోగ్యం, 2(2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359

కుహ్న్, JE, ప్లాంచర్, KD, & హాకిన్స్, RJ (1998). రోగలక్షణ స్కాపులోథొరాసిక్ క్రెపిటస్ మరియు బర్సిటిస్. ది జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్, 6(5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001

డి సౌజా, AM, & బిస్పో జూనియర్, RZ (2014). ఆస్టియోకాండ్రోమా: విస్మరించాలా లేదా పరిశోధించాలా? రెవిస్టా బ్రసిలీరా డి ఆర్టోపీడియా, 49(6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002

శస్త్రచికిత్స మరియు చిరోప్రాక్టిక్: మీకు ఏ చికిత్స సరైనది?

శస్త్రచికిత్స మరియు చిరోప్రాక్టిక్: మీకు ఏ చికిత్స సరైనది?

హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ నుండి వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం, శస్త్రచికిత్స మరియు చిరోప్రాక్టిక్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం వ్యక్తులు సరైన చికిత్స ప్రణాళికను కనుగొనడంలో సహాయపడగలదా?

శస్త్రచికిత్స మరియు చిరోప్రాక్టిక్: మీకు ఏ చికిత్స సరైనది?

శస్త్రచికిత్స లేదా చిరోప్రాక్టిక్

వెన్నునొప్పితో జీవించడం ఒక పీడకలగా ఉంటుంది, ఇంకా చాలా మంది సంరక్షణను కోరుకోకుండా పోరాడుతున్నారు. నేడు, వెన్నెముక మరియు వెన్ను సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో మరియు లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మెరుగైన శస్త్రచికిత్సలు మరియు నాన్వాసివ్ పద్ధతులు ఉన్నాయి. హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ ఉన్న వ్యక్తులు లేదా వారి వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందే మార్గాల గురించి ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్, వెన్నెముక నిపుణుడు మరియు చిరోప్రాక్టర్ చికిత్స ఎంపికల గురించి వారికి తెలియజేయవచ్చు. శస్త్రచికిత్స మరియు చిరోప్రాక్టిక్ థెరపీ అనేది హెర్నియేటెడ్, ఉబ్బిన లేదా జారిన డిస్క్‌కు ప్రసిద్ధ చికిత్సలు.

  • వెన్నుపూసను పరిపుష్టం చేసే మృదులాస్థి డిస్క్‌లు స్థానం నుండి బయటకు వెళ్లి బయటకు రావడాన్ని హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ అంటారు.
  • హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ కోసం శస్త్రచికిత్స డిస్క్‌ను తొలగించడం లేదా మరమ్మత్తు చేయడం.
  • చిరోప్రాక్టిక్ నాన్సర్జికల్‌గా డిస్క్‌ని రీపోజిషన్ చేస్తుంది మరియు వెన్నెముకను సరిచేస్తుంది.
  • రెండు చికిత్సలు కీలక తేడాలతో ఒకే లక్ష్యాలను కలిగి ఉంటాయి.

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్

చిరోప్రాక్టిక్ అనేది వెన్ను మరియు భంగిమ సమస్యలతో సహాయం చేయడానికి వెన్నెముక అమరికను సర్దుబాటు చేయడం మరియు నిర్వహించడంపై దృష్టి సారించే చికిత్సా విధానం. చిరోప్రాక్టర్లు శిక్షణ పొందిన మరియు లైసెన్స్ పొందిన వైద్య నిపుణులు, వారు నాన్సర్జికల్ విధానాన్ని తీసుకుంటారు, దీర్ఘకాలిక నొప్పి, వశ్యత మరియు చలనశీలత సమస్యలకు నిరూపితమైన చికిత్స.

ఇది పనిచేసే మార్గం

చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం ప్రక్రియలను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మద్దతు ఇస్తుంది. వెన్ను, మెడ, కాళ్లు, చేతులు, పాదాలు మరియు చేతుల్లో కీళ్ల నొప్పులకు ఇది పరిగణించబడుతుంది. ఇది సాధారణంగా స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ లేదా చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు అని కూడా పిలువబడే చిరోప్రాక్టర్ భౌతికంగా మరియు జాగ్రత్తగా వెన్నుపూసను చేతితో సర్దుబాటు చేసే సెషన్‌లను కలిగి ఉంటుంది. (మెడ్‌లైన్‌ప్లస్. 2023) చిరోప్రాక్టర్ క్షుణ్ణంగా వైద్య మూల్యాంకనం చేస్తాడు మరియు రోగ నిర్ధారణను స్థాపించడానికి పరీక్షలను నిర్వహిస్తాడు. చిరోప్రాక్టర్ మసాజ్ మరియు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌ల బృందంతో కూడిన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేస్తాడు, ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు, ఆరోగ్య కోచ్‌లు మరియు పోషకాహార నిపుణులు ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వివిధ పద్ధతులతో చికిత్స చేయడం, లక్ష్య వ్యాయామాలను సిఫార్సు చేయడం, చికిత్సకు మద్దతుగా జీవనశైలి మరియు పోషకాహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడం మరియు పురోగతిని పర్యవేక్షించడం. సాగదీయడం మరియు నిరంతర ఒత్తిడితో కలిపి, బహుళ పద్ధతులు ఉమ్మడి కదలికను పెంచుతాయి మరియు నొప్పి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. (కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ కోసం నేషనల్ సెంటర్. 2019) చిరోప్రాక్టిక్ థెరపీకి మద్దతు ఇవ్వడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి జోడించిన ప్రోటోకాల్‌లు:

  • మంటను తగ్గించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి వేడి చేయడం మరియు మంచు చికిత్సలు.
  • కండరాలు మరియు నరాలను విద్యుత్‌తో ఉత్తేజపరిచేందుకు పరికరాలను ఉపయోగించడం.
  • సడలింపు మరియు లోతైన శ్వాస పద్ధతులను అభివృద్ధి చేయడం.
  • పునరావాసాన్ని ప్రోత్సహించడానికి వ్యాయామాలను చేర్చడం.
  • రెగ్యులర్ ఫిట్‌నెస్ రొటీన్‌ను ఏర్పాటు చేయడం.
  • ఆహారం మరియు జీవనశైలిలో సర్దుబాట్లు చేయడం.
  • కొన్ని ఆహార పదార్ధాలను తీసుకోవడం.

స్పైనల్ మానిప్యులేషన్ మరియు చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి సందర్భాలలో లక్షణాలను మెరుగుపరచడానికి మరియు చలనశీలతను పునరుద్ధరించడానికి చూపబడ్డాయి. దీర్ఘకాలిక నడుము / తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు ఆరు వారాల చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స తర్వాత గణనీయమైన మెరుగుదలని నివేదించినట్లు ఒక సమీక్ష కనుగొంది. (ఇయాన్ D. కౌల్టర్ మరియు ఇతరులు., 2018)

ధరలు

చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స యొక్క జేబులో ఖర్చులు వివిధ కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
భీమా చికిత్సను కవర్ చేయవచ్చు లేదా కవర్ చేయకపోవచ్చు మరియు ఒక వ్యక్తి చెల్లించాల్సిన మొత్తం వారి కేసు యొక్క తీవ్రత, వారి ప్లాన్ కవర్ మరియు వారు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు అనే దాని ఆధారంగా మారవచ్చు. ధర $264 మరియు $6,171 మధ్య ఉంటుందని ఒక సమీక్ష కనుగొంది. (సైమన్ డాగెనైస్ మరియు ఇతరులు., 2015)

సర్జరీ

హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌లకు చికిత్స చేయడానికి మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ సర్జికల్ విధానాల శ్రేణి ఉంది. దెబ్బతిన్న డిస్కులను తొలగించడం లేదా భర్తీ చేయడం లేదా వెన్నుపూసను స్థిరీకరించడం, నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడం ద్వారా నరాల కుదింపును సులభతరం చేయడానికి ఇవి పని చేస్తాయి.

ఇది పనిచేసే మార్గం

హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ వెన్నెముకలోని ఏ భాగానికైనా సంభవించవచ్చు, అయితే ఇది తక్కువ వీపు/కటి వెన్నెముక మరియు మెడ/గర్భాశయ వెన్నెముకలో సర్వసాధారణం. శస్త్రచికిత్స ఎప్పుడు సిఫార్సు చేయబడింది: (అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్. 2022)

  • మందులు మరియు భౌతిక చికిత్స వంటి మరిన్ని సాంప్రదాయిక చికిత్సలు లక్షణాలను నిర్వహించలేక పోతున్నాయి.
  • నొప్పి మరియు లక్షణాలు రోజువారీ జీవితం మరియు పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి.
  • నిలబడటం లేదా నడవడం కష్టం లేదా అసాధ్యం.
  • హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ నడవడంలో ఇబ్బంది, కండరాల బలహీనత మరియు మూత్రాశయం లేదా ప్రేగు నియంత్రణ కోల్పోవడానికి కారణమవుతుంది.
  • ఇన్ఫెక్షన్, బోలు ఎముకల వ్యాధి లేదా ఆర్థరైటిస్ లేకుండా వ్యక్తి సహేతుకంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు.

ఉపయోగించిన నిర్దిష్ట శస్త్రచికిత్సా విధానాలు:

ఫ్యూజన్ సర్జరీ

  • లోయర్ బ్యాక్ హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ కోసం వెన్నెముక కలయిక అత్యంత సాధారణ ప్రక్రియ.
  • ఇది స్థిరత్వాన్ని పెంచడానికి మరియు నరాల చికాకు మరియు కుదింపును విడుదల చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి వెన్నుపూసను కలపడానికి కృత్రిమ ఎముక పదార్థాన్ని ఉపయోగించడం. (అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ న్యూరోలాజికల్ సర్జన్స్. 2024)

లామినోటమీ మరియు లామినెక్టమీ

  • నరాలపై ఉంచిన కుదింపు నుండి హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
  • లామినోటమీ అనేది ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి లామినా లేదా వెన్నెముక వెన్నుపూస యొక్క వంపులో చిన్న కట్ చేయడం.
  • కొన్నిసార్లు, మొత్తం లామినా తొలగించబడుతుంది, దీనిని లామినెక్టమీ అంటారు. (అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ న్యూరోలాజికల్ సర్జన్స్. 2024)

discectomy

  • మైక్రోడిసెక్టమీ అని కూడా పిలువబడే డిస్సెక్టమీని నడుము లేదా గర్భాశయ వెన్నెముకపై చేయవచ్చు.
  • సర్జన్ ఒక చిన్న కోత ద్వారా ప్రభావిత డిస్క్‌ను యాక్సెస్ చేస్తాడు మరియు డిస్క్ యొక్క భాగాలను తొలగిస్తాడు. (అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్. 2022)

కృత్రిమ డిస్క్ సర్జరీ

  • మరొక విధానం కృత్రిమ డిస్క్‌ను అమర్చడం.
  • దిగువ వెన్నెముకలో హెర్నియా కోసం ఇది చాలా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది; అరిగిపోయిన లేదా పాడైపోయిన డిస్క్ తీసివేయబడుతుంది మరియు తొలగించబడిన డిస్క్‌ను ప్రత్యేకమైన ప్రొస్తెటిక్ భర్తీ చేస్తుంది. (అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్. 2022)
  • ఇది మరింత చలనశీలతను అనుమతిస్తుంది.

హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ సర్జరీ విజయం వివిధ అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కనిష్ట ఇన్వాసివ్ టెక్నిక్స్‌లో పురోగతి దీర్ఘకాలిక ఫలితాలను గణనీయంగా మెరుగుపరిచింది, ఆరు సంవత్సరాల ఫాలో-అప్‌లో సుమారు 80% మంది మంచి-అద్భుతమైన ఫలితాలను నివేదించినట్లు ఒక సమీక్ష కనుగొంది. (జార్జ్ J. డోర్మాన్, నాసిర్ మన్సూర్ 2015) అయితే, పునరావృతమయ్యే అవకాశం ఉంది. హెర్నియేటెడ్ లంబార్ డిస్క్‌లు ఉన్న వ్యక్తులలో 20% నుండి 25% మంది ఏదో ఒక సమయంలో మళ్లీ హెర్నియేషన్‌ను అనుభవిస్తారు. (అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ న్యూరోలాజికల్ సర్జన్స్. 2024)

ధరలు

  • హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ కోసం శస్త్రచికిత్స ప్రత్యేకమైనది, మరియు ఖర్చులు చికిత్స యొక్క పరిధి మరియు స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
  • వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట బీమా పథకం ఖర్చులను కూడా నిర్ణయిస్తుంది.
  • శస్త్రచికిత్స యొక్క సాధారణ ఖర్చులు $14,000 మరియు $30,000 మధ్య ఉంటాయి. (అన్నా NA టోస్టెసన్ మరియు ఇతరులు., 2008)

చికిత్సను ఎంచుకోవడం

హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ కోసం చిరోప్రాక్టిక్ మరియు శస్త్రచికిత్స మధ్య ఎంచుకున్నప్పుడు, అనేక కారకాలు నిర్ణయాన్ని నిర్ణయించగలవు, వీటిలో:

  • చిరోప్రాక్టిక్ అనేది తక్కువ ఇన్వాసివ్ నాన్సర్జికల్ ఎంపిక.
  • చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్‌ల యొక్క నిర్దిష్ట తీవ్రమైన కేసులకు సహాయపడవు.
  • చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ అధ్వాన్నంగా మారకుండా నిరోధిస్తాయి మరియు లక్షణాలను సులభతరం చేస్తాయి.
  • శస్త్రచికిత్స చిరోప్రాక్టిక్ లేదా సాంప్రదాయిక చికిత్స కంటే వేగంగా నొప్పి మరియు లక్షణాల ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది కానీ గణనీయమైన రికవరీ సమయం అవసరం మరియు ఖరీదైనది. (అన్నా NA టోస్టెసన్ మరియు ఇతరులు., 2008)
  • ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తులకు శస్త్రచికిత్స సరైనది కాకపోవచ్చు.

చిరోప్రాక్టిక్ థెరపీ అనేది హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ కోసం మరింత సాంప్రదాయిక చికిత్స ఎంపికలలో ఒకటి మరియు శస్త్రచికిత్సతో కొనసాగడానికి ముందుగా ప్రయత్నించవచ్చు. సాధారణంగా, నాన్-ఇన్వాసివ్ పద్ధతులు నొప్పి మరియు లక్షణాలను ఆపడం లేదా నిర్వహించడం సాధ్యం కానప్పుడు మాత్రమే శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడుతుంది. గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్ ప్రాథమిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు మరియు నిపుణులతో కలిసి ఒక సరైన ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్ సొల్యూషన్‌ను అభివృద్ధి చేస్తుంది, ఇది వ్యక్తి సాధారణ స్థితికి రావడానికి పూర్తిగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.


త్వరిత రోగి ప్రక్రియ


ప్రస్తావనలు

MedlinePlus.MedlinePlus. (2023) చిరోప్రాక్టిక్. గ్రహించబడినది medlineplus.gov/chiropractic.html

కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ కోసం నేషనల్ సెంటర్. (2019) చిరోప్రాక్టిక్: లోతుగా. గ్రహించబడినది www.nccih.nih.gov/health/chiropractic-in-depth

కౌల్టర్, ID, క్రాఫోర్డ్, C., హర్విట్జ్, EL, వెర్నాన్, H., ఖోర్సాన్, R., సుట్టార్ప్ బూత్, M., & హెర్మన్, PM (2018). దీర్ఘకాలిక తక్కువ వెన్నునొప్పి చికిత్స కోసం మానిప్యులేషన్ మరియు సమీకరణ: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. ది స్పైన్ జర్నల్ : నార్త్ అమెరికన్ స్పైన్ సొసైటీ అధికారిక జర్నల్, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spine.2018.01.013

డాగెనైస్, S., బ్రాడీ, O., హాల్డెమాన్, S., & మాంగా, P. (2015). యునైటెడ్ స్టేట్స్లో వెన్నెముక నొప్పికి సంబంధించిన ఇతర జోక్యాలతో చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ ఖర్చులను పోల్చిన ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. BMC ఆరోగ్య సేవల పరిశోధన, 15, 474. doi.org/10.1186/s12913-015-1140-5

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్. (2022) దిగువ వెనుక భాగంలో హెర్నియేటెడ్ డిస్క్. orthoinfo.aaos.org/en/diseases-conditions/herniated-disk-in-the-lower-back/

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ న్యూరోలాజికల్ సర్జన్స్. సర్జన్లు, AA ఓ. N. (2024). హెర్నియేటెడ్ డిస్క్. www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Herniated-Disc

డోర్మాన్, GJ, & మన్సూర్, N. (2015). లంబార్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ కోసం వివిధ ఆపరేషన్ల యొక్క దీర్ఘకాలిక ఫలితాలు: 39,000 మంది రోగుల విశ్లేషణ. వైద్య సూత్రాలు మరియు అభ్యాసం : కువైట్ విశ్వవిద్యాలయం యొక్క అంతర్జాతీయ జర్నల్, హెల్త్ సైన్స్ సెంటర్, 24(3), 285–290. doi.org/10.1159/000375499

టోస్టెసన్, AN, స్కిన్నర్, JS, టోస్టెసన్, TD, లూరీ, JD, ఆండర్సన్, GB, బెర్వెన్, S., గ్రోవ్, MR, హాన్స్‌కామ్, B., బ్లడ్, EA, & వైన్‌స్టెయిన్, JN (2008). రెండు సంవత్సరాలలో లంబార్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ కోసం శస్త్రచికిత్స మరియు నాన్ ఆపరేటివ్ ట్రీట్‌మెంట్ ఖర్చు ప్రభావం: వెన్నెముక పేషెంట్ ఫలితాల పరిశోధన ట్రయల్ (స్పోర్ట్) నుండి సాక్ష్యం. స్పైన్, 33(19), 2108–2115. doi.org/10.1097/brs.0b013e318182e390