డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ ప్రెజెంట్స్: కార్డియోమెటబోలిక్ రిస్క్ యొక్క కారణం & ప్రభావాలు

---

పరిచయం

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, కార్డియోమెటబోలిక్ రిస్క్ యొక్క కారణం మరియు ప్రభావాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అందించారు. కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్ జీవనశైలి కారకాల ద్వారా ఏ వ్యక్తినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు వారి శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే నొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. వివిధ చికిత్సల ద్వారా రోగికి సరైన ఆరోగ్యాన్ని అందించడంతోపాటు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం ఉన్న కార్డియోవాస్కులర్ చికిత్సలను అందించే ధృవీకరించబడిన ప్రొవైడర్ల వద్దకు మేము రోగులను సూచిస్తాము. మేము ప్రతి రోగిని వారి రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా మా అనుబంధిత వైద్య ప్రదాతలకు సూచించడం ద్వారా వారు సముచితంగా ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో బాగా అర్థం చేసుకుంటాము. మా ప్రొవైడర్‌లను రోగి యొక్క జ్ఞానానికి సంబంధించిన వివిధ క్లిష్టమైన ప్రశ్నలను అడగడానికి విద్య ఒక అద్భుతమైన మార్గమని మేము అర్థం చేసుకున్నాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా ఉపయోగించారు. నిరాకరణ

 

కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాదం యొక్క కారణం & ప్రభావాలు

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఇప్పుడు, మేము ఈ కొత్త యుగంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాదాన్ని నిర్వహించడానికి మార్గాలను కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. కాబట్టి ఈ ప్రదర్శనలో, మేము అనేక ఆధునిక దేశాలలో నంబర్ వన్ కిల్లర్‌ను పరిశీలిస్తాము; హృదయ సంబంధ వ్యాధులు గుండెను ప్రభావితం చేసే పరిస్థితుల సమూహంగా నిర్వచించబడ్డాయి. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో అతివ్యాప్తి చెందే కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధితో అనేక కారకాలు సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కార్డియోమెటబోలిక్ అనే పదం మనం హృదయనాళ ప్రమాదాల కంటే విస్తృతమైన వాటి గురించి చర్చిస్తాం అని సూచిస్తుంది.

 

ప్రసరణ వ్యవస్థతో సంబంధం ఉన్న హృదయనాళ ప్రమాదం గురించి పాత సంభాషణపై దృష్టికోణాన్ని పొందడం లక్ష్యం. శరీరం యొక్క ప్రసరణ, శ్వాసకోశ మరియు అస్థిపంజర వ్యవస్థలు వేర్వేరు విభాగాలను కలిగి ఉన్నాయని మనందరికీ తెలుసు. సమస్య ఏమిటంటే శరీరం ఒకదానికొకటి స్వతంత్రంగా వివిధ వ్యవస్థలలో పనిచేస్తుంది. అవి ఒకచోట చేరి వెబ్ లాగా ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి.

 

ప్రసరణ వ్యవస్థ

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కాబట్టి ప్రసరణ వ్యవస్థ రక్త నాళాలను రవాణా చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు శోషరస నాళాలు కణాలను మరియు హార్మోన్ల వంటి ఇతర వస్తువులను ఒక ప్రదేశం నుండి మరొక ప్రదేశానికి తీసుకువెళ్లడానికి అనుమతిస్తుంది. ఒక ఉదాహరణ మీ ఇన్సులిన్ గ్రాహకాలు మీ శరీరం అంతటా సమాచారాన్ని తరలించడం మరియు మీ గ్లూకోజ్ గ్రాహకాలు శక్తి కోసం ఉపయోగించబడతాయి. మరియు స్పష్టంగా, అన్ని ఇతర రకాల ప్రసారకులు శరీరంలో రవాణా ఎలా జరుగుతుందో నియంత్రిస్తుంది. ఇప్పుడు శరీరం బయటి ద్వారా కనెక్ట్ చేయబడిన క్లోజ్డ్ ఫిక్స్‌డ్ సర్క్యూట్ కాదు. అనేక కారకాలు శరీరం లోపల మరియు వెలుపల ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇవి ధమనుల గోడను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే అతివ్యాప్తి సమస్యలను కలిగిస్తాయి. ఇప్పుడు, శరీరంలో అతివ్యాప్తి చెందుతున్న విషయాలను కలిగించే ధమనుల గోడకు ఏమి జరుగుతోంది?

 

కారకాలు లోపల ధమని గోడపై ప్రభావం చూపడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది ధమనుల గోడలలో ఫలకం ఏర్పడటానికి కారణమవుతుంది మరియు ధమనుల బయటి గోడల సమగ్రతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది జరిగినప్పుడు, LDL లేదా తక్కువ-సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్ పరిమాణం పెరుగుతుంది మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. ఆ సమయానికి, శరీరం పేలవమైన జీవనశైలి అలవాట్లతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, అది శరీరాన్ని అధిక హృదయనాళ ప్రమాదంలో ఉండేలా ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీరం అధిక ప్రమాదంలో హృదయ సంబంధ వ్యాధులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, అది అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం లేదా జీవక్రియ సిండ్రోమ్‌తో పరస్పర సంబంధం కలిగిస్తుంది. ఇది శరీరానికి వెన్ను, మెడ, తుంటి మరియు ఛాతీలో కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులను కలిగిస్తుంది, కొన్నింటిని పేర్కొనండి మరియు వ్యక్తి గట్, కీళ్ళు మరియు కండరాలలో మంటను ఎదుర్కోవటానికి కారణమవుతుంది.  

 

కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాద కారకాలతో అనుబంధించబడిన కారకాలు

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కానీ, ఆసక్తికరంగా, ఇటీవలి వరకు మా సంరక్షణ ప్రమాణాలను నియంత్రించే సంస్థలు దీనిని సీరియస్‌గా తీసుకుంటున్నాయి, ఇది మార్గదర్శకాలలో భాగం కావాలి, ఎందుకంటే వారి ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే వారి జీవనశైలి ఎలా ముఖ్యమైనదో డేటా చాలా స్పష్టంగా ఉంది. మధ్యధరా ఆహారం వంటి కొన్ని ఆహారాలు వ్యక్తి యొక్క పోషకాహార అలవాట్లను ఎలా మార్చగలవు అనే పరస్పర సంబంధం నుండి డేటా పరిధిని కలిగి ఉంటుంది. కార్డియోమెటబాలిక్ డిజార్డర్స్‌తో ఒత్తిడి ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. లేదా మీరు ఎంత వ్యాయామం లేదా నిద్ర పొందుతున్నారు. ఈ పర్యావరణ కారకాలు కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాద కారకాలు శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి. రోగులకు వారి శరీరాలతో ఏమి జరుగుతుందో తెలియజేయడం ద్వారా, వారు చివరకు వారి జీవనశైలి అలవాట్లలో చిన్న మార్పులు చేయవచ్చు. ఇప్పుడు కార్డియోమెటబోలిక్ రిస్క్ ప్రొఫైల్స్ ఉన్న వ్యక్తిని పోషకాహారం ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చూద్దాం.

 

పోషకాహారం గురించి సంభాషణ చేయడం ద్వారా, చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రామాణిక అమెరికన్ ఆహారం యొక్క ప్రభావాన్ని చూడగలరు మరియు ఇది కేంద్ర కొవ్వులో కేలరీల పెరుగుదలకు ఎలా దారితీస్తుందో చూడవచ్చు. పోషకాహారం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, వ్యక్తి ఏమి తింటున్నాడో గమనించడం ఉత్తమం, దీనివల్ల వారి శరీరంలో కార్డియోమెటబాలిక్ ప్రమాద సమస్యలు ఏర్పడతాయి. వైద్యులు పోషకాహార నిపుణులతో కలిసి వ్యక్తిగతంగా అవసరమైన ప్రోటీన్‌ను సరైన మొత్తంలో అమలు చేయడానికి ఒక పరిష్కారాన్ని రూపొందించారు, వారు ఎంత కూరగాయలు మరియు పండ్లు తినవచ్చు మరియు ఎలాంటి ఆహార అలెర్జీలు లేదా సున్నితత్వాలను నివారించాలి. ఆ సమయంలో, ఆరోగ్యకరమైన, సేంద్రీయ మరియు పోషకాహారం తినడం గురించి రోగులకు తెలియజేయడం వలన వారు వారి శరీరంలో ఏమి ఉంచుతారో మరియు ప్రభావాలను ఎలా తిప్పికొట్టాలో అర్థం చేసుకోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఇప్పుడు ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు, ఎందుకంటే కొంతమందికి కొన్ని ఆహారాలు ఉంటాయి, మరికొందరు అలా చేయరు, మరియు రోగులకు వారు ఏమి తీసుకుంటున్నారు మరియు తీసుకుంటున్నారు అనే దాని గురించి కాకుండా సమయపాలన గురించి కూడా సలహా ఇవ్వడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొందరు వ్యక్తులు తమ శరీరాలను టాక్సిన్స్ నుండి శుభ్రపరచడానికి ఉపవాసం చేస్తారు మరియు శరీర కణాలను శక్తిని వినియోగించుకోవడానికి వివిధ మార్గాలను కనుగొనేలా చేస్తారు.

 

కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్‌లో పోషకాహారం ఎలా పాత్ర పోషిస్తుంది

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కానీ ప్రామాణిక అమెరికన్ డైట్‌లోని కేలరీల నాణ్యత మన పేగు లైనింగ్‌ను దెబ్బతీస్తుంది, ఇది పారగమ్యతకు హాని కలిగిస్తుంది, మంటను ప్రేరేపించే మెటబాలిక్ ఎండోటాక్సేమియా అని పిలువబడే చాలా సాధారణ దృష్టాంతాన్ని సృష్టిస్తుంది? ఆహార పదార్థాల నాణ్యత మరియు పరిమాణం మన మైక్రోబయోమ్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది ఇన్ఫ్లమేషన్ యొక్క విభిన్న యంత్రాంగంగా డైస్బియోసిస్‌కు దారితీస్తుంది. కాబట్టి మీరు ఈ రోగనిరోధక క్రియాశీలతను మరియు క్రమబద్దీకరణను పొందుతారు, ఇది మీ జన్యువులు స్నానం చేసే స్థిరమైన స్నానం చేస్తుంది. శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో దాని తీవ్రతను బట్టి మంట మంచిది లేదా చెడు కావచ్చు. శరీరం గాయంతో బాధపడుతుంటే లేదా చిన్న సమస్యలతో వ్యవహరిస్తే, వాపు నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. లేదా ఇన్ఫ్లమేషన్ తీవ్రంగా ఉంటే, అది పేగు గోడ లైనింగ్ ఎర్రబడి, టాక్సిన్స్ మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులను శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలలోకి లీక్ చేస్తుంది. దీనిని లీకీ గట్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఊబకాయంతో సంబంధం ఉన్న కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులకు దారితీస్తుంది. ఊబకాయం పేలవమైన పోషణను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి మేము పోషకాహారం గురించి ఆ సంభాషణను విస్తృతం చేయాలనుకుంటున్నాము. మానవ జనాభాగా మనకు అతిగా ఆహారం మరియు పోషకాహార లోపం ఉందని సాధారణంగా చెబుతారు. కాబట్టి మేము బాధ్యతాయుతంగా ఊబకాయం యొక్క పోకడలను తగ్గించగలగాలి. మరియు మేము ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సామాజిక నిర్ణయాధికారుల గురించి ఈ పెద్ద సంభాషణను తీసుకురావాలనుకుంటున్నాము. సంవత్సరాలు గడిచేకొద్దీ, హృదయనాళ లేదా కార్డియోమెటబోలిక్ పరిస్థితులను అభివృద్ధి చేయడంలో వారి పర్యావరణం మరియు జీవనశైలి ఎలా పాత్ర పోషిస్తుందో చాలా మందికి బాగా తెలుసు.

 

ఆరోగ్య సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయించే ఈ సామాజిక పర్యావరణ వ్యవస్థలో మానవ శరీరం నివసిస్తుందని మనం గుర్తించాలి. వారి జీవితాల్లో మరియు వారి జీవనశైలి ఎంపికలో అత్యంత శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ సిగ్నల్‌పై అవగాహన తీసుకురావడానికి మేము రోగిని నిమగ్నం చేయాలనుకుంటున్నాము. మరియు మేము స్పాండెక్స్ ధరించడం మరియు నెలకు ఒకసారి జిమ్‌కి వెళ్లడం వంటి వ్యామోహాల గురించి చర్చించడం లేదు; మేము రోజువారీ కదలికల గురించి మాట్లాడుతున్నాము మరియు కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్‌తో సంబంధం ఉన్న నిశ్చల ప్రవర్తనను ఎలా తగ్గించాలి. ఒత్తిడి ప్రభావం కూడా శరీరంలో అథెరోస్క్లెరోసిస్, అరిథ్మియా మరియు జీవక్రియ పనిచేయకపోవడాన్ని ఎలా ప్రోత్సహిస్తుందో మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే వివిధ సమస్యలను ఎలా కలిగిస్తుందో మేము చర్చించాము.

 

శరీరంలో ఒత్తిడి & వాపు పాత్ర

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: మంట వంటి ఒత్తిడి, దృష్టాంతంపై ఆధారపడి మంచి లేదా చెడు కావచ్చు. కాబట్టి తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి నుండి సంభవించే సిస్టమ్స్ బయాలజీ డిస్‌ఫంక్షన్‌లలోకి ప్రవేశించినప్పుడు మరియు మన రోగులకు మనం ఎలా సహాయపడగలమో ఒత్తిడి అనేది ప్రపంచంలో పనిచేసే వ్యక్తి యొక్క సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాద కారకాలను తగ్గించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని ఎలా తగ్గించుకోవాలో గుర్తించడం ద్వారా మన రోగి యొక్క బూట్లలో మనల్ని మనం ఉంచుకోవాలని మనం అర్థం చేసుకోవాలి.

 

కాబట్టి కార్డియోమెటబాలిక్ రిస్క్ కారకాలను తగ్గించడానికి అన్నింటినీ ఒకేసారి ప్రయత్నించాలని నిర్ణయించుకోకుండా, మనం నేర్చుకున్న ప్రతిదాన్ని తీసుకోవడం మరియు మన దైనందిన జీవితంలో నెమ్మదిగా కలుపుకోవడం ద్వారా మనం ఎలా కనిపిస్తామో, అనుభూతి చెందుతాము మరియు మనం తినే వాటిపై భారీ ప్రభావం చూపుతుంది. -ఉండడం. డాక్టర్. డేవిడ్ జోన్స్ ఇలా పేర్కొన్నాడు, "మేము చేసేదంతా దీని గురించి మాట్లాడటం మరియు మనం చేసేదంతా ఈ విషయం తెలుసుకోవడమే, అది మా రోగుల కోసం ఉద్దేశించిన పూర్తి సేవను చేయదు."

 

మనం తెలుసుకోవలసిన దశ నుండి పని చేసే దశకు రావాలి ఎందుకంటే అప్పుడే ఫలితాలు వస్తాయి. కాబట్టి పెద్ద చిత్రాన్ని చూడటం ద్వారా, కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్ నుండి మన ఆరోగ్యాన్ని తిరిగి పొందవచ్చు, మన శరీరంలో సమస్య ఎక్కడ జరుగుతోందో మరియు వివిధ నిపుణుల వద్దకు వెళ్లడం ద్వారా మన శరీరంలో ఒత్తిడి మరియు మంటను తగ్గించడానికి చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. కార్డియోమెటబోలిక్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది.

 

ముగింపు

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కాబట్టి చాలా మంది వ్యక్తులు కార్డియోమెటబోలిక్ ప్రమాదాలతో వ్యవహరిస్తుంటే, వారికి ఈ చాలా సాధారణ వ్యవస్థలు ఉన్నాయి, జీవశాస్త్ర లోపాలు, ఇది వాపు, ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి లేదా ఇన్సులిన్ పనిచేయకపోవడం వంటి వాటికి సంబంధించినది అయినా, ఉపరితలం కింద జరుగుతాయి. . ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌లో, కార్డియోమెటబోలిక్ హెల్త్ యొక్క ఈ కొత్త యుగంలో మేము పైకి వెళ్లాలనుకుంటున్నాము. మేము సిస్టమ్ యొక్క జీవశాస్త్రాన్ని మార్చటానికి పర్యావరణం మరియు జీవనశైలిని ప్రభావితం చేయాలనుకుంటున్నాము, తద్వారా రోగి యొక్క బాహ్యజన్యు సంభావ్యత యొక్క అత్యధిక ఆరోగ్య వ్యక్తీకరణను అనుమతించడానికి ఇది అనుకూలమైన నేపధ్యంలో ఉంటుంది. 

 

రోగులకు సరైన సాధనాలను అందించడం ద్వారా, చాలా మంది ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ వైద్యులు తమ రోగులకు ప్రతిసారీ వారి ఆరోగ్యాన్ని కొద్దిగా తిరిగి ఎలా తీసుకోవాలనే దానిపై అవగాహన కల్పిస్తారు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటాడు, వారి మెడలు మరియు వెన్నుముకలలో దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తుంది, తద్వారా వారు చుట్టూ తిరగలేరు. వారి వైద్యులు వారి శరీరాల నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు బుద్ధిపూర్వకంగా ఉండటానికి ధ్యానాన్ని చేర్చడానికి లేదా యోగా క్లాస్ తీసుకోవడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. కాబట్టి ఒక వ్యక్తి కార్డియోమెటబాలిక్‌తో ఎలా బాధపడుతున్నాడనే దాని గురించి ముఖ్యమైన క్లినికల్ సమాచారాన్ని సేకరించడం ద్వారా, చాలా మంది వైద్యులు వారి సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలతో కలిసి కార్డియోమెటబోలిక్‌తో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలతో బాధపడుతున్న ప్రతి ఒక్కరికీ చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి పని చేయవచ్చు.