డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ ప్రెజెంట్స్: చిరోప్రాక్టిక్ కేర్‌తో అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను నివారించడం

---

పరిచయం

డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడే వివిధ చికిత్సల ద్వారా అథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను ఎలా నివారించవచ్చో అందించారు. ఈ సమస్యలకు కారణమయ్యే ప్రమాద కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, హృదయ సంబంధ రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న చాలా మంది నిపుణులు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికతో కీలక అవయవాలు మరియు కండరాలతో పరస్పర సంబంధం ఉన్న ఈ లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఒక పరిష్కారాన్ని అభివృద్ధి చేయవచ్చు. శరీర కార్యాచరణను పునరుద్ధరించగల మరియు వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచగల హృదయ సంబంధిత రుగ్మతలకు చికిత్స ఎంపికలను అందించే ధృవీకరించబడిన ప్రొవైడర్‌లకు మేము రోగులను అంగీకరిస్తున్నాము. మెరుగైన అవగాహన కోసం వారి రోగ నిర్ధారణ ఫలితాల ఆధారంగా మా అనుబంధిత వైద్య ప్రదాతలకు వారిని అప్పగించడం ద్వారా మేము ప్రతి వ్యక్తిని మరియు వారి లక్షణాలను అంచనా వేస్తాము. రోగి యొక్క జ్ఞానం మరియు లక్షణాల గురించి మా ప్రొవైడర్‌లను ప్రశ్నలు అడగడానికి విద్య ఒక అద్భుతమైన మార్గమని మేము గుర్తించాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా అమలు చేస్తారు. నిరాకరణ

 

హృదయనాళ వ్యవస్థ & అథెరోస్క్లెరోసిస్

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులకు కారణమయ్యే వివిధ సమస్యలతో శరీరం వ్యవహరించినప్పుడు, హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లు అతివ్యాప్తి చెందడం వల్ల కావచ్చు. ఒక సాధారణ పనితీరు శరీరంలో, హృదయనాళ వ్యవస్థ మస్క్యులోస్కెలెటల్ సిస్టమ్, పల్మనరీ సిస్టమ్, ఎండోక్రైన్ సిస్టమ్, సెంట్రల్ నాడీ వ్యవస్థ మరియు గట్ సిస్టమ్‌తో సహా వివిధ వ్యవస్థలతో పనిచేస్తుంది. హృదయనాళ వ్యవస్థలోని ప్రధాన అవయవాలలో గుండె ఒకటి, ఇది వివిధ కండరాలు, కణజాలాలు మరియు అవయవాలకు సరిగ్గా పనిచేయడానికి ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తాన్ని సరఫరా చేస్తుంది. ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తం శరీరంలో ప్రసరించడానికి హార్మోన్లు, ప్రొటీన్లు మరియు పోషకాలు వంటి ఇతర వస్తువులను కూడా తీసుకువెళుతుంది. అయినప్పటికీ, పర్యావరణ కారకాలు శరీరానికి అంతరాయం కలిగించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అవి హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. ఆ సమయంలో, ఇది కాలక్రమేణా హృదయ సంబంధ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేస్తుంది మరియు శరీర నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అనేక అధ్యయనాలు మరియు పరిశోధనలు శరీరంలో మరణాలు మరియు అనారోగ్యాలకు కారణమయ్యే హృదయ సంబంధ వ్యాధులు ఇప్పటికీ ప్రపంచంలోనే మొదటి స్థానంలో ఉన్నాయని తేలింది. అవి శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తాయి.

 

గుండె పనిచేయకపోవడానికి దారితీసే హృదయ సంబంధ వ్యాధులలో ఒకటి అథెరోస్క్లెరోసిస్. అథెరోస్క్లెరోసిస్ అనేది ఫలకం (కొవ్వులు, కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇతర గట్టి, జిగట పదార్థాలు) ఏర్పడటం, ఇది ధమని గోడల వెంట కాలక్రమేణా ఏర్పడుతుంది, ఇది రక్త ప్రవాహాన్ని నెమ్మదిస్తుంది, దీనివల్ల ధమనులలో తక్కువ ప్రసరణ జరుగుతుంది. రక్తప్రసరణకు ఆటంకం ఏర్పడినప్పుడు, శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలకు తగినంత రక్తం మరియు ఆక్సిజన్ సరిగా పనిచేయకపోవడం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడంతో సంబంధం ఉన్న ఇస్కీమియాకు దారితీయవచ్చు. 

 

అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న వాపు

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: ఇది జరిగినప్పుడు, LDLs (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్లు) యొక్క అసమతుల్యత ఉండవచ్చు, ఇది కండరాల మరియు కీళ్ల నొప్పులకు దారితీసే కాలక్రమేణా వివిధ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న LDL అసమతుల్యతకు కారణమయ్యే అత్యంత సాధారణ కారణాలలో కొన్ని ఈ క్రింది వాటిని కలిగి ఉండవచ్చు:

• దీర్ఘకాలిక మంట
• రోగనిరోధక పనిచేయకపోవడం
• వాస్కులర్ సిస్టమ్‌లో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి
• పేద ఆహారం
• పొగాకు బహిర్గతం
• జెనెటిక్స్
• ముందుగా ఉన్న కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధి

వివిధ డిస్‌రప్టర్‌లు LDLని దెబ్బతీస్తే, అది కాలక్రమేణా ఆక్సీకరణం చెందుతుంది, కార్డియోవాస్కులర్ ఎండోథెలియం గోడను దెబ్బతీస్తుంది మరియు మాక్రోఫేజ్ మరియు ప్లేట్‌లెట్ యాక్టివేషన్‌కు కారణమవుతుంది. ఆ సమయానికి, మాక్రోఫేజ్‌లు తినడం ప్రారంభించిన తర్వాత, అవి నురుగు కణాలుగా ఏర్పడతాయి మరియు పేలుడు మరియు పెరాక్సిడేషన్‌ను విడుదల చేస్తాయి, అంటే అవి రక్తనాళాల పొరను దెబ్బతీస్తాయి. 

 

ఆక్సిడైజ్డ్ ఎల్‌డిఎల్‌ని దగ్గరగా చూస్తే, ఇది ప్రో-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మార్కర్‌లుగా బయో ట్రాన్స్‌ఫార్మ్ చేయగలదు మరియు వాస్కులర్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. వాస్కులర్ ఇన్ఫ్లమేషన్తో వ్యవహరించేటప్పుడు, శరీరం మెటబాలిక్ ఎండోటాక్సేమియాను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. మెటబాలిక్ ఎండోటాక్సేమియా అంటే శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్లు ఉన్నప్పటికీ LPS (లిపోపాలిసాకరైడ్స్) స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఆ సమయానికి, ఇది NFkB ఇన్ఫ్లమేటరీ సైటోకిన్‌లను పెంచడానికి మరియు కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులను కలిగించడానికి రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రేరేపించడానికి గట్ డైస్బియోసిస్ మరియు దీర్ఘకాలిక శోథ వ్యాధులతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. 

 

 

అథెరోస్క్లెరోసిస్ లేదా ఏదైనా హృదయ సంబంధ వ్యాధి కారణంగా వాపు పెరిగినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి కలిగి ఉండవచ్చు, సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు వారి వాతావరణాన్ని బట్టి మారవచ్చు. అధిక బరువు పెరగడం, హైపర్ టెన్షన్, పెరిగిన ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి, అధిక ట్రైగ్లిజరైడ్స్, తక్కువ హెచ్‌డిఎల్‌లు మొదలైనవి శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు అది పనిచేయకుండా చేస్తుంది. ఈ యాంత్రిక కారకాలు హృదయ మరియు గట్ వ్యవస్థలలో డైస్బియోసిస్‌ను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది IBS, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల వంటి దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. 

మంటను తగ్గించే చికిత్సలు

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: కాబట్టి కండరాలు మరియు కీళ్ల నొప్పులకు కారణమయ్యే అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న మంటను తగ్గించడానికి మనం ఏమి చేయవచ్చు? బాగా, చాలా మంది దీన్ని చేయగల మార్గాలలో ఒకటి తక్కువ శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లను తినడం మరియు అధిక చక్కెర శరీరంలోని అధిక గ్లైసెమిక్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మరొక మార్గం ఏమిటంటే, మెడిటరేనియన్ డైట్‌ని ప్రయత్నించడం, ఇందులో లీన్ ప్రొటీన్లు, నట్స్, అదనపు పచ్చి ఆలివ్ ఆయిల్, గుండె-ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలు, తాజా పండ్లు మరియు తృణధాన్యాలు ఉంటాయి, ఇవి శరీరంలో సమస్యలకు కారణమయ్యే ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మార్కర్లను తగ్గించడానికి. గ్లూటాతియోన్ మరియు ఒమేగా-3 వంటి సప్లిమెంట్లు మరియు న్యూట్రాస్యూటికల్స్ కూడా శరీరంలో ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని నియంత్రించేటప్పుడు రెడాక్స్ హోమియోస్టాసిస్‌ను సంరక్షించడానికి వాటి యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను పెంచడం ద్వారా దీర్ఘకాలిక మంట మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల సమస్యలను తగ్గించగలవు.

 

ప్రజలు ఎథెరోస్క్లెరోసిస్‌ను నివారించగల మరొక మార్గం క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం. హృదయాన్ని పంపింగ్ చేయడానికి మరియు కండరాలు కదలడానికి వ్యాయామ దినచర్య ఒక అద్భుతమైన మార్గం. యోగా, క్రాస్ ఫిట్, డ్యాన్స్, స్విమ్మింగ్, వాకింగ్ మరియు రన్నింగ్ వంటి ఏదైనా వ్యాయామం ఊపిరితిత్తులకు ఆక్సిజన్‌ను ఎక్కువగా అందేలా చేస్తుంది, వివిధ అవయవాలు, కండరాలు మరియు కణజాలాలకు మరింత ప్రసరణను అనుమతించడానికి గుండె మరింత రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, ఏదైనా వ్యాయామం ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడటాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే కండరాలు మరియు కీళ్లలో మంటను తగ్గిస్తుంది.

 

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ & ఇన్ఫ్లమేషన్

డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, సమర్పిస్తున్నారు: చివరకు, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి చికిత్సలు వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ ద్వారా శరీరానికి కార్యాచరణను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడతాయి. ఇప్పుడు, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్ వంటి హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది? శరీరం అథెరోస్క్లెరోసిస్‌తో సంబంధం ఉన్న వాపు మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడితో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, రక్త ప్రసరణలో తగ్గుదల అంతర్గత అవయవ పనిచేయకపోవటానికి కారణమవుతుంది మరియు మెదడుకు చేరుకోవడానికి ప్రసారం చేయబడిన సంకేతాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి ప్రసారం చేయబడిన సంకేతాలు నిరోధించబడినప్పుడు, ఇది వెన్నెముకకు వెన్నెముక సబ్‌లుక్సేషన్‌కు కారణమవుతుంది మరియు వెనుక, మెడ, పండ్లు మరియు భుజాల ఎగువ, మధ్య మరియు దిగువ విభాగాలలో నొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఆ సమయానికి, చిరోప్రాక్టర్ వెన్నెముకను తిరిగి అమర్చడానికి మరియు శరీరానికి తిరిగి ఉమ్మడి మరియు కండరాల పనితీరును అనుమతించడానికి మెకానికల్ మరియు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. అదే సమయంలో, చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ శరీరం దాని రికవరీ ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి అనుమతించే వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇతర అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలతో పని చేయవచ్చు. 

 

ముగింపు

నొప్పితో సంబంధం ఉన్న హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి శరీరంలో మంట మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని తగ్గించడం మా లక్ష్యం. శరీరంలోని హృదయనాళ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయకుండా అథెరోస్క్లెరోసిస్ నిరోధించడానికి వివిధ మార్గాల్లో కొన్నింటిని కవర్ చేయడం వల్ల ముఖ్యమైన అవయవాలు మరియు కండరాలు నొప్పికి సంబంధించిన మరింత మంటను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడతాయి. గుండె-ఆరోగ్యకరమైన మరియు శోథ నిరోధక ఆహారాన్ని చేర్చడం, సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు చికిత్సలకు వెళ్లడం వంటివి శరీరంలో పెద్ద మార్పులను కలిగిస్తాయి. ప్రక్రియ చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది కావచ్చు, కానీ ఫలితాలు నెమ్మదిగా శరీరం యొక్క కార్యాచరణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు వ్యక్తి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్య మార్గంలో ఉండటానికి సహాయపడతాయి.

 

నిరాకరణ