వెన్నునొప్పి అని పిలువబడే ఆధునిక అంటువ్యాధి

పరిచయం

వెన్నునొప్పి అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు అనుభవించే సాధారణ సమస్య. మానవ శరీరం యొక్క ప్రధాన నిర్మాణం వెనుక భాగం, మూడు విభాగాలుగా విభజించబడింది: గర్భాశయ, థొరాసిక్ మరియు నడుము. ఈ విభాగాలు మెలితిప్పడం మరియు తిరగడం, అంత్య భాగాలను కదిలించడం మరియు వాటితో సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటంతో సహా శరీర కదలికలో సహాయపడతాయి. ఆంత్రము మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ. వెనుక ఉన్న చుట్టుపక్కల కండరాలు వెన్నెముకకు మద్దతునిస్తాయి మరియు రక్షిస్తాయి. అయినప్పటికీ, బరువైన వస్తువును తీయడానికి క్రిందికి వంగడం, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా పడిపోవడం వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలు ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలలో వెన్నునొప్పి, తప్పుగా అమర్చడం మరియు ప్రమాద ప్రొఫైల్‌లకు దారితీసే మార్పులకు కారణమవుతాయి. నేటి కథనం వెన్నునొప్పికి కారణాలు మరియు దాని ప్రభావాల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సలపై దృష్టి పెడుతుంది. వెన్నునొప్పి యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలను ఉపయోగించి ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలకు మా రోగుల గురించి విలువైన సమాచారాన్ని మేము ఉపయోగించుకుంటాము మరియు పొందుపరుస్తాము. మేము రోగులను వారి అన్వేషణల ఆధారంగా సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలను ప్రోత్సహిస్తాము మరియు సిఫార్సు చేస్తున్నాము, అయితే విద్య అనేది మా ప్రొవైడర్‌లను రోగి యొక్క అంగీకారపత్రంలో అవసరమైన ప్రశ్నలను అడగడానికి అద్భుతమైన మరియు అద్భుతమైన మార్గం అని మద్దతు ఇస్తుంది. డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా కలిగి ఉన్నారు. నిరాకరణ

 

వెన్ను నొప్పి యొక్క అవలోకనం

 

మీకు మీ ఎగువ, మధ్య లేదా దిగువ వెనుక భాగంలో నొప్పి ఉందా? మీరు ఉదయం నొప్పులు మరియు నొప్పులను అనుభవిస్తున్నారా? బరువుగా ఏదైనా ఎత్తడం వల్ల మీకు నొప్పి వచ్చిందా? ఈ లక్షణాలు వెన్నునొప్పికి సంకేతాలు కావచ్చు, అత్యవసర గది సందర్శనలకు సాధారణ మరియు ఖరీదైన కారణం. పరిశోధన అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి వెన్నునొప్పి వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు యాంత్రికంగా లేదా నిర్దిష్టంగా కాకుండా మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. వెనుక భాగంలోని మూడు విభాగాలు - గర్భాశయ, థొరాసిక్ మరియు నడుము - అన్నీ ప్రభావితమవుతాయి, దీని వలన శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో సూచించిన నొప్పి వస్తుంది. ఉదాహరణకు, గర్భాశయ (ఎగువ) వెన్నునొప్పి మెడలో దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తుంది, అయితే థొరాసిక్ (మధ్య) వెన్నునొప్పి భుజం మరియు భంగిమ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. నడుము (తక్కువ) వెన్నునొప్పి, అత్యంత సాధారణ రకం, తుంటి మరియు సయాటిక్ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. అదనపు పరిశోధన అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి వెన్నునొప్పి అనేది శరీర పనితీరును తీవ్రంగా ప్రభావితం చేసే సంక్లిష్ట సమస్య, మరియు పర్యావరణ కారకాలు కూడా దానిని ప్రభావితం చేస్తాయి.

 

వెన్నునొప్పికి కారణాలు

వెన్నునొప్పికి వివిధ కారకాలు కారణం కావచ్చు, తద్వారా వెన్నెముక తప్పుగా అమర్చబడుతుంది. వారి పుస్తకం, "ది అల్టిమేట్ స్పైనల్ డికంప్రెషన్," డాక్టర్ ఎరిక్ కప్లాన్, DC, FIAMA మరియు డాక్టర్ పెర్రీ బార్డ్, DC, వెన్నెముకను రక్షించడంలో వెనుక కండరాలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయని వివరించారు. పర్యావరణ కారకాలు వెన్నెముకపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి, ఇది సంభావ్య వెన్నునొప్పికి దారితీస్తుంది. వెన్నెముకపై ధరించే మరియు కన్నీటి మరియు డిస్క్ ప్రోట్రూషన్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ మరియు క్షీణతకు దారితీస్తుందని, వెన్నునొప్పితో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుందని పుస్తకం పేర్కొంది. వెన్నునొప్పికి కొన్ని సాధారణ కారణాలు:

• డిస్క్ క్షీణత
• కండరాల బెణుకులు మరియు జాతులు
• స్లిప్డ్ స్పైనల్ డిస్క్
• హెర్నియేషన్స్
• మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్ (ఆర్థరైటిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి, సయాటికా, & ఫైబ్రోమైయాల్జియా)
• విసెరల్-సోమాటిక్/సోమాటో-విసెరల్ నొప్పి (ప్రభావిత అవయవం లేదా కండరాలు వివిధ శరీర భాగాలకు సూచించిన నొప్పిని కలిగిస్తాయి)
• గర్భం

తదుపరి పరిశోధన సూచిస్తుంది శారీరక శ్రమ, జీవనశైలి, ఒత్తిడి మరియు పని పరిస్థితులు వంటి వివిధ పర్యావరణ కారకాలు వెన్నునొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రమాద కారకాలుగా అతివ్యాప్తి చెందుతాయి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ పర్యావరణ కారకాలు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు దారితీస్తాయి మరియు వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

 

---

చిరోప్రాక్టిక్ సీక్రెట్స్ బహిర్గతం- వీడియో

మీరు మీ చేతులు లేదా కాళ్ళలో తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు అనుభూతి చెందుతున్నారా? మీరు సాగదీసినప్పుడు మీరు వెన్ను కండరాల నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారా? లేదా మీరు మీ వెనుకభాగంలో లేదా మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో నొప్పిని అనుభవిస్తున్నారా? ఈ సమస్యలు తరచుగా వెన్నునొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, వైకల్యం మరియు పనితీరు కోల్పోవడానికి దారితీస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, వెన్నునొప్పి మరియు దాని సంబంధిత లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు సహజ వైద్యం ప్రోత్సహించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు మాన్యువల్ మానిప్యులేషన్ ద్వారా వెన్నునొప్పిని ఎలా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయో పై వీడియో వివరిస్తుంది. ఈ చికిత్స వెన్నెముకను సరిచేయగలదు, గట్టి కండరాలను విస్తరించగలదు మరియు శరీరం యొక్క చలన పరిధిని పునరుద్ధరించగలదు.

---

వెన్నునొప్పికి చికిత్సలు

 

మీరు వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, వివిధ చికిత్సలు మీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో మరియు మీ చలనశీలతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. వెన్నునొప్పికి చికిత్స చేయడానికి మీకు రెండు ఎంపికలు ఉన్నాయి: శస్త్రచికిత్స మరియు నాన్-సర్జికల్. మీరు నరాల కుదింపును ఎదుర్కొంటుంటే లేదా వెన్నెముక కలయిక అవసరమయ్యే గాయాన్ని కలిగి ఉంటే శస్త్రచికిత్స చికిత్స అవసరం కావచ్చు. నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు మీ వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మీ శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. వెన్నునొప్పికి కొన్ని నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు:

• భౌతిక చికిత్స
• వ్యాయామం
• చిరోప్రాక్టిక్ కేర్
• ఆక్యుపంక్చర్
• వెన్నెముక ఒత్తిడి తగ్గించడం

ప్రకారం పరిశోధన, నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు వెన్నెముక డిస్క్‌లపై ఒత్తిడిని తగ్గించగలవు, బిగుతుగా ఉండే కండరాలను వదులుతాయి, కీళ్ల కదలికను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు సహజ వైద్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ చికిత్సలను ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలతో భర్తీ చేస్తారు, వారి దినచర్యకు చిన్న సర్దుబాట్లు చేసుకుంటారు మరియు వారి శారీరక శ్రేయస్సుపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు.

 

ముగింపు

వెన్నునొప్పి అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ఒక విస్తృతమైన సమస్య కాబట్టి, ఇది గర్భాశయ, థొరాసిక్ మరియు నడుము వెనుక విభాగాలను ప్రభావితం చేసే వివిధ పర్యావరణ కారకాల వల్ల సంభవించవచ్చు, ఇది ప్రమాద ప్రొఫైల్‌లను అతివ్యాప్తి చేయడానికి మరియు వివిధ శరీర భాగాలను ప్రభావితం చేయడానికి దారితీస్తుంది. బిగుతుగా మరియు ఒత్తిడికి గురైన కండరాలు మరియు కంప్రెస్డ్ వెన్నెముక ఈ సమస్య యొక్క సాధారణ లక్షణాలు. అయినప్పటికీ, అందుబాటులో ఉన్న చికిత్సలు నొప్పిని సమర్థవంతంగా తగ్గించగలవు, బిగుతుగా ఉండే కండరాలను సాగదీస్తాయి మరియు వెన్నెముక డిస్క్ నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించగలవు. ఈ చికిత్సలను చేర్చడం ద్వారా, వ్యక్తులు వెన్నునొప్పిని తగ్గించవచ్చు మరియు వారి శరీరాలను సహజంగా నయం చేయవచ్చు.

 

ప్రస్తావనలు

అల్లెగ్రి, మాసిమో మరియు ఇతరులు. "మెకానిజమ్స్ ఆఫ్ లో బ్యాక్ పెయిన్: ఎ గైడ్ ఫర్ డయాగ్నోసిస్ అండ్ థెరపీ." F1000 పరిశోధన, 28 జూన్ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

కాసియానో, విన్సెంట్ E, మరియు ఇతరులు. "వెన్నునొప్పి." ఇన్: స్టాట్‌పెర్ల్స్ [ఇంటర్నెట్]. ట్రెజర్ ఐలాండ్ (FL), 20 ఫిబ్రవరి 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

చోయ్, జియోన్ మరియు ఇతరులు. "ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ ఉన్న రోగుల నొప్పి, వైకల్యం మరియు స్ట్రెయిట్ లెగ్ రైజింగ్‌పై స్పైనల్ డికంప్రెషన్ థెరపీ మరియు జనరల్ ట్రాక్షన్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు." జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ థెరపీ సైన్స్, ఫిబ్రవరి 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

కప్లాన్, ఎరిక్ మరియు పెర్రీ బార్డ్. ది అల్టిమేట్ స్పైనల్ డికంప్రెషన్. జెట్‌లాంచ్, 2023.

చూడండి, క్విన్ యోంగ్, మరియు ఇతరులు. "తీవ్రమైన నడుము నొప్పి: రోగ నిర్ధారణ మరియు నిర్వహణ." సింగపూర్ మెడికల్ జర్నల్, జూన్ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.

నిరాకరణ