చిరోప్రాక్టిక్ నుండి ప్రో అథ్లెట్లు ప్రయోజనం పొందే 3 మార్గాలు… & మీరు కూడా చేయగలరు!

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అనేది వివిధ పరిస్థితులకు అలాగే మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి గౌరవనీయమైన, సమర్థవంతమైన చికిత్స. ప్రతిరోజూ రోగులు తమ నొప్పిని నిర్వహించడానికి, ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి మరియు గాయాల నుండి కోలుకోవడానికి దీనిని కోరుకుంటారు. కానీ ప్రో అథ్లెట్లు గాయాలు, పుండ్లు పడడం మరియు వాటిని సరైన స్థాయిలో ఆడేందుకు చిరోప్రాక్టిక్‌ని కూడా ఉపయోగించుకుంటారని మీకు తెలుసా?

చాలా మందికి తెలియకపోవచ్చు, ఇది ఒక అంచనా 90 శాతం మంది టాప్ అథ్లెట్లు చిరోప్రాక్టిక్‌ని ఉపయోగిస్తున్నారు వారి ఆటను పెంచడానికి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్‌తో మీ స్వంత ఆటను పెంచుకోవడానికి మీరు అథ్లెట్‌గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ప్రోస్ ఆనందించే మూడు ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అలాగే మీరు కూడా!

చిరోప్రాక్టిక్ నొప్పి నిర్వహణకు సమర్థవంతమైన చికిత్స.

చిరోప్రాక్టిక్ చాలా కాలంగా నొప్పి నిర్వహణకు సహజమైన, నాన్-ఇన్వాసివ్, డ్రగ్-ఫ్రీ విధానంగా పరిగణించబడుతుంది. అనేక అధ్యయనాలు కొన్ని పరిస్థితులు మరియు గాయాలకు నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించాయి. చాలా మంది ప్రో అథ్లెట్లు తమ నొప్పిని ఓవర్‌టాక్స్ చేయబడిన కండరాలు మరియు స్నాయువుల నుండి కార్యాచరణ సంబంధిత గాయాల వరకు నిర్వహించడానికి ఈ ఎంపికను ఉపయోగించుకుంటారు.

వెన్నెముక సరిగ్గా సమలేఖనం కానప్పుడు అది శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలపై ఒత్తిడి లేదా ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. వెన్నెముక సర్దుబాట్లు స్నాయువులు, కీళ్ళు, డిస్క్‌లు మరియు కండరాలలో నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, చేతులు, చేతులు, వేళ్లు, పాదాలు, పండ్లు మరియు మోకాళ్లతో సహా శరీరంలోని అన్ని భాగాలకు చిరోప్రాక్టిక్ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.

చిరోప్రాక్టిక్ గాయాన్ని నివారించడంలో మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

చికిత్స విషయానికి వస్తే, అన్ని ఎంపికలకు సరిపోయే ఒక పరిమాణం లేదని చిరోప్రాక్టిక్ వైద్యులు అర్థం చేసుకున్నారు. ప్రతి రోగి భిన్నంగా ఉంటారు మరియు వారు జీవనశైలి, కార్యాచరణ స్థాయి, వయస్సు, ఆరోగ్య పరిస్థితులు మరియు ఇతర అంశాల ఆధారంగా మొత్తం శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూర్చే అనుకూల ప్రణాళికను రూపొందిస్తారు.

మొదటి అపాయింట్‌మెంట్‌లో మీరు చేసే కార్యకలాపాలు మరియు ఫ్రీక్వెన్సీతో సహా మీ కోసం ఉత్తమమైన చికిత్సను నిర్ణయించడంలో వైద్యుడికి సహాయపడే వివిధ మూల్యాంకనాలు ఉంటాయి. ఈ విధంగా అతను లేదా ఆమె మీ గాయం ప్రమాదం మరియు మీ చికిత్సలో ఏకాగ్రత వహించాల్సిన ప్రాంతాల గురించి ఒక ఆలోచనను పొందవచ్చు. కాబట్టి, మీరు ప్రో ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్ అయినా లేదా వారాంతపు యోధుడైనా, చిరోప్రాక్టిక్ మీ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గాయం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

చిరోప్రాక్టిక్ అనేక రకాల గాయాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ప్రో అథ్లెట్లకు, గాయాలు ఆటలో ఒక భాగం మాత్రమే. హాకీ, ఫుట్‌బాల్ మరియు రెజ్లింగ్ వంటి అధిక ప్రభావ క్రీడలు గాయాలకు దారితీస్తాయి, అయితే బేస్ బాల్, సైక్లింగ్ మరియు గోల్ఫ్ వంటి నాన్-కాంటాక్ట్ క్రీడలు కూడా గాయాలకు దారితీయవచ్చు.

తక్కువ ప్రభావం, అలాగే తక్కువ ప్రభావం ఉన్న క్రీడాకారులు, సాధారణ సర్దుబాట్లు మరియు వెన్నెముక అమరికలలో గొప్ప విలువను కనుగొంటారు. ఇది మాత్రమే వారి గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అలాగే వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రో గోల్ఫర్ లేదా ఫుట్‌బాల్ ప్లేయర్ అయినా లేదా మీరు మీ గార్డెన్‌లో పని చేయడం లేదా ఇంట్లోనే ఉండే తల్లి రోజంతా పిల్లల వెంట పరుగెత్తడం వంటివి చేసినా, శరీరంలోని అన్ని రకాల శారీరక శ్రమలు చేసే ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.

వాటిలో కొన్ని ప్రో స్పోర్ట్స్‌లో అగ్ర పేర్లు గాయాలకు చికిత్స చేయడానికి, నొప్పిని నిర్వహించడానికి మరియు చిరోప్రాక్టిక్‌పై ఆధారపడండి అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరచండి. మీరు కొన్ని పేర్లను గుర్తించవచ్చు: బారీ బాండ్స్, ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్, లాన్స్ ఆర్మ్‌స్ట్రాంగ్, ఎవాండర్ హోలీఫీల్డ్, టైగర్ వుడ్స్, జో మోంటానా మరియు మార్టినా నవ్రతిలోవా కేవలం కొన్ని మాత్రమే. ప్రోస్ చేసే అదే ప్రయోజనాలను పొందేందుకు మీరు అథ్లెట్‌గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. చిరోప్రాక్టర్‌తో అపాయింట్‌మెంట్ షెడ్యూల్ చేయడం ద్వారా మీరు వాటిని పొందవచ్చు.

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అనేది సురక్షితమైన, ఉపయోగకరమైన ఆరోగ్య సంరక్షణ ఎంపిక, ఇది అన్ని వయస్సుల మరియు కార్యాచరణ స్థాయిలకు తగినది. మీ డాక్టర్ ఆఫ్ చిరోప్రాక్టిక్ మీతో కూర్చుని, మీ ప్రత్యేక అవసరాలకు తగినట్లుగా చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీతో కలిసి పని చేస్తారు.

ఈ రకమైన చికిత్స కేవలం లక్షణాలను నిర్వహించడానికి బదులుగా సమస్య యొక్క మూలంపై దృష్టి సారిస్తుంది కాబట్టి, మీ చికిత్స ప్రణాళికలో సాధారణంగా సర్దుబాట్లు మరియు చిరోప్రాక్టిక్ పద్ధతులు మాత్రమే కాకుండా, ఆహార సిఫార్సులు, వ్యాయామాలు మరియు జీవనశైలి మార్పులతో పాటు మీరు మొత్తం శరీర ఆరోగ్యాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు.

అథ్లెట్లకు చిరోప్రాక్టిక్ పునరావాసం