పెల్విక్ పెయిన్ రిలీఫ్ కోసం ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

పెల్విక్ నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం, ఆక్యుపంక్చర్‌ను కలుపుకోవడం నడుము నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందా?

పరిచయం

మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో, ఎగువ మరియు దిగువ శరీర భాగాలు హోస్ట్‌ను చలనంలో ఉండేలా చేయడానికి ఉద్యోగాలను కలిగి ఉంటాయి. దిగువ శరీర భాగాలు స్థిరత్వాన్ని అందిస్తాయి మరియు సరైన భంగిమను నిర్వహిస్తాయి, ఇది చుట్టుపక్కల కండరాలు బలంగా ఉండటానికి మరియు ముఖ్యమైన అవయవాలను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరంలోని అస్థిపంజర కీళ్ళు వ్యక్తి యొక్క శరీర బరువు సమానంగా పంపిణీ చేయబడేలా చేయడంలో సహాయపడతాయి. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ కోసం, దిగువ శరీర భాగంలోని కటి ప్రాంతం స్థిరీకరణకు సహాయపడుతుంది మరియు శరీరానికి సాధారణ మూత్ర పనితీరును అందిస్తుంది. అయినప్పటికీ, సాధారణ మరియు బాధాకరమైన కారకాలు శరీరంలోని దిగువ భాగాలను ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, ఇది నొప్పి-వంటి సమస్యలకు దారి తీస్తుంది, ఇది కొన్ని విసెరల్ రిఫెర్డ్ నొప్పిని తక్కువ వీపుకు కారణమవుతుంది మరియు ఇది చాలా మంది వ్యక్తులను తాము తక్కువ వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నట్లు భావించేలా చేస్తుంది. , ఇది కటి నొప్పికి సంబంధించిన లక్షణాలలో ఒకటి. చాలా మంది వ్యక్తులు నడుము నొప్పితో ముడిపడి ఉన్న కటి నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు వారి శరీర పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి చాలామంది చికిత్సను కోరుకుంటారు. నేటి కథనం నడుము నొప్పితో ఎలా ముడిపడి ఉంటుందో మరియు ఆక్యుపంక్చర్ వంటి చికిత్సలు తక్కువ వెన్నునొప్పితో సంబంధం ఉన్న పెల్విక్ నొప్పిని తగ్గించి, ఉపశమనాన్ని అందించడంలో ఎలా సహాయపడతాయో పరిశీలిస్తుంది. కటి నొప్పితో సంబంధం ఉన్న నడుము నొప్పిని తగ్గించడానికి వివిధ చికిత్సలను అందించడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని పొందుపరిచే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. ఆక్యుపంక్చర్ వంటి నాన్-సర్జికల్ థెరపీలు పెల్విక్ నొప్పి యొక్క ప్రభావాలను ఎలా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము. మేము మా రోగులను మా అనుబంధ వైద్య ప్రదాతలకు వారి వెన్నుముకలో సమస్యలను కలిగించే పెల్విక్ నొప్పితో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉన్న నొప్పి-వంటి లక్షణాల గురించి సంక్లిష్టమైన ప్రశ్నలను అడగమని మేము ప్రోత్సహిస్తున్నాము. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, D.C., ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధమైన సేవగా ఉపయోగించారు. నిరాకరణ.

 

పెల్విక్ నొప్పి తక్కువ వెన్నునొప్పితో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది?

మీ దిగువ వీపు లేదా కటి ప్రాంతంలో నొప్పిని కలిగించే అతిగా కూర్చోవడం వల్ల మీరు విపరీతమైన నొప్పిని అనుభవించారా? మీరు సరైన భంగిమ కారణంగా మీ నడుము మరియు కటి ప్రాంతంలో దృఢత్వాన్ని అనుభవిస్తున్నారా? లేదా మీరు మీ కటి ప్రాంతం చుట్టూ తీవ్రమైన తిమ్మిరిని ఎదుర్కొంటున్నారా? చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ నొప్పి-వంటి సమస్యలతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, ఇది కటి నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఇప్పుడు, పెల్విక్ నొప్పి అనేది ఒక సాధారణ, డిసేబుల్, నిరంతర నొప్పి, ఇది మల్టిఫ్యాక్టోరియల్ మరియు తరచుగా కేంద్రీకృత నొప్పిగా ఉండే కోమోర్బిడిటీలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. (డైడిక్ & గుప్తా, 2023) అదే సమయంలో, పెల్విక్ నొప్పి అనేది మల్టిఫ్యాక్టోరియల్‌గా ఉండటం మరియు కటి ప్రాంతంతో విస్తరించి మరియు అల్లుకున్న అనేక నరాల మూలాలను పంచుకోవడం వల్ల రోగనిర్ధారణ చేయడం ఒక సవాలు. ఈ సమయంలో, ఇది దిగువ వీపునకు సూచించబడిన నొప్పికి కారణమవుతుంది మరియు వాస్తవానికి, వారు కటి నొప్పితో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు చాలా మంది వ్యక్తులు తక్కువ వెన్నునొప్పిని అనుభవిస్తున్నారని భావించేలా చేస్తుంది. పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాలు బలహీనంగా మారడం దీనికి కారణం, ఇది చాలా మంది వ్యక్తులు పేలవమైన భంగిమను అభివృద్ధి చేయడానికి కారణమవుతుంది, ఇది కాలక్రమేణా తక్కువ వెన్నునొప్పికి దారితీస్తుంది.

 

అదనంగా, తక్కువ వెన్నునొప్పికి కారణమయ్యే పునరావృత కదలికల కారణంగా కటి ప్రాంతం తప్పుగా అమర్చబడినప్పుడు, ఇది చుట్టుపక్కల కండరాలు అధికంగా విస్తరించి, సాక్రోలియాక్ కీళ్ల చుట్టూ వదులుగా ఉంటుంది. (ముటగుచి మరియు ఇతరులు., 2022) ఇది జరిగినప్పుడు, తుంటి మరియు దిగువ వీపు చుట్టూ ఉన్న చుట్టుపక్కల కండరాలు బలహీనపడవచ్చు, ఇది పూర్వ కటి వంపుకు దారి తీస్తుంది మరియు లంబోపెల్విక్ ప్రాంతంలో మార్పులకు కారణమవుతుంది. 

 

లంబోపెల్విక్ ప్రాంతం దిగువ శరీర భాగాలలో ఉన్నందున, ఇది శరీరం యొక్క అస్థిపంజర నిర్మాణంలో మార్పులకు కారణమవుతుంది, ఇది తక్కువ వెన్నునొప్పికి దారితీస్తుంది. పెరుగుతున్న సంఖ్యలో వ్యక్తులు వెన్నెముక వైకల్యంతో వ్యవహరించినప్పుడు, వారి బరువును భర్తీ చేయడానికి వారి కటి కండరాలను ఉపయోగించడం ద్వారా వారి కేంద్ర గురుత్వాకర్షణను ముందుకు కదలకుండా నిరోధించేటప్పుడు వారు నిలబడి ఉన్న స్థితిని నిర్వహిస్తారు. (మురాటా మరియు ఇతరులు., 2023) ఇది జరిగినప్పుడు, ఇది చుట్టుపక్కల ఉన్న కోర్ కండరాలు మరియు వెనుక కండరాలు ఎక్కువగా సాగడానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన అనుబంధ కండరాలు మరింత శక్తిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి మరియు ప్రాధమిక కండరాల పనిని చేస్తాయి. ఇది మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో టొమాటో-విసెరల్ రిఫర్డ్ నొప్పిని కలిగించే మూత్ర మరియు కండరాల సమస్యలకు కారణమవుతుంది. అయినప్పటికీ, కటి పనితీరును పునరుద్ధరించేటప్పుడు మరియు కటి ప్రాంతంలోని చుట్టుపక్కల కోర్ కండరాలకు కండరాల బలాన్ని పునరుద్ధరించేటప్పుడు తక్కువ వెన్నునొప్పితో సంబంధం ఉన్న కటి నొప్పిని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

 

---

ఈజ్ మోషన్ కీ టు హీలింగ్- వీడియో

మీరు మీ తుంటి, దిగువ వీపు లేదా కటి ప్రాంతం చుట్టూ ఏదైనా కండరాల దృఢత్వాన్ని అనుభవిస్తున్నారా? రోజంతా మెరుగ్గా ఉండాలంటే ఉదయం పరిమితమైన చలనం ఉందని మీరు భావిస్తున్నారా? లేదా మీరు తక్కువ వెన్నునొప్పితో సంబంధం ఉన్న మూత్రాశయ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారా? ఈ నొప్పి వంటి అనేక దృశ్యాలు కటి నొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు సాధారణ వెన్నునొప్పి సమస్యలకు కారణమవుతాయి, ఇవి చాలా మంది వ్యక్తులను వంకరగా మరియు నిరంతరం నొప్పికి గురిచేస్తాయి. పెల్విక్ నొప్పి అనేది మల్టిఫ్యాక్టోరియల్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్ కాబట్టి, ఇది వెన్నెముక యొక్క కటి ప్రాంతంలో సమస్యలను కలిగించే మరియు శరీరం యొక్క చలనశీలతను ప్రభావితం చేసే కొమొర్బిడిటీలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, అనేక చికిత్సలు పెల్విక్ నొప్పి యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించగలవు మరియు శరీరానికి తక్కువ తిరిగి చలనశీలతను పునరుద్ధరించగలవు. చికిత్సల కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు ఖర్చుతో కూడుకున్న చికిత్సల కోసం చూస్తారు మరియు తక్కువ వెన్ను మరియు కటి నొప్పితో సంబంధం ఉన్న సూచించిన నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. దిగువ అంత్య భాగాలకు చలనశీలతను పునరుద్ధరించడానికి శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సలు ఎలా సహాయపడతాయో పై వీడియో చూపిస్తుంది.

---

పెల్విక్ & లో బ్యాక్ పెయిన్ కోసం ఆక్యుపంక్చర్

శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సల విషయానికి వస్తే, చాలా మంది వ్యక్తులు తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన చికిత్సలను కోరుకుంటారు. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్, స్పైనల్ డికంప్రెషన్ మరియు మసాజ్ థెరపీ వంటి చికిత్సలు తక్కువ వెన్నునొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే పెల్విక్ నొప్పి కోసం, చాలా మంది వ్యక్తులు ఆక్యుపంక్చర్‌ను కోరుకుంటారు. ఆక్యుపంక్చర్ అనేది ఒక అధిక శిక్షణ పొందిన నిపుణుడిచే నిర్వహించబడే వైద్య పద్ధతి, ఇది నిర్దిష్ట శరీర ప్రాంతాలలో దృఢమైన కానీ సన్నని సూదులను ఉపయోగిస్తుంది. కాబట్టి, పెల్విక్ నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు, ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పిని కలిగించే అంతర్గత అవయవాలతో సంబంధం ఉన్న శక్తి సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. (యాంగ్ మరియు ఇతరులు, 2022) ఆక్యుపంక్చర్ శరీరానికి శక్తిని మళ్లించడం ద్వారా మరియు బలహీనత మరియు క్రియాత్మక రుగ్మతలను తగ్గించడంలో సహాయం చేయడం ద్వారా కటి ప్రాంతానికి శక్తిని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. (పాన్ మరియు ఇతరులు., 2023) ఆక్యుపంక్చర్ కొన్ని ట్రిగ్గర్ పాయింట్లను ఎంచుకోవడం ద్వారా నడుము నొప్పిని తగ్గించగలదు, ఇది కండరాలకు తిరిగి ప్రసరణను నిరోధించడానికి తుంటి మరియు వెనుక ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. (సుధాకరన్, 2021) చాలా మంది వ్యక్తులు వారి వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికలో భాగంగా ఆక్యుపంక్చర్‌ను చేర్చడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారు మెరుగైన అనుభూతిని మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి ఇతర చికిత్సలతో దానిని ఉపయోగించుకోవచ్చు.

 

---

ప్రస్తావనలు

డైడిక్, A. M., & గుప్తా, N. (2023). దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పి. లో స్టాట్‌పెర్ల్స్. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32119472

మురాటా, ఎస్., హషిజుమ్, హెచ్., సుట్సుయి, ఎస్., ఓకా, హెచ్., తెరగుచి, ఎం., ఇషోమోటో, వై., నగటా, కె., టకామి, ఎం., ఇవాసాకి, హెచ్., మినామైడ్, ఎ., నకగావా, వై., తనకా, ఎస్., యోషిమురా, ఎన్., యోషిడా, ఎం., & యమడ, హెచ్. (2023). సాధారణ జనాభాలో వెన్నెముక అస్థిరత మరియు వెన్నునొప్పి సంబంధిత కారకాలతో పాటుగా కటి పరిహారం: వాకయామా వెన్నెముక అధ్యయనం. సైన్స్ రెప్, 13(1), 11862. doi.org/10.1038/s41598-023-39044-2

ముటగుచి, M., మురయామా, R., తకేషి, Y., కవాజిరి, M., యోషిడా, A., నకమురా, Y., యోషిజావా, T., & Yoshida, M. (2022). ప్రసవానంతర 3 నెలలలో తక్కువ వెన్నునొప్పి మరియు ఒత్తిడి మూత్ర ఆపుకొనలేని మధ్య సంబంధం. డ్రగ్ డిస్కోవ్ థెర్, 16(1), 23-29. doi.org/10.5582/ddt.2022.01015

Pan, J., Jin, S., Xie, Q., Wang, Y., Wu, Z., Sun, J., Guo, T. P., & Zhang, D. (2023). క్రానిక్ ప్రొస్టటిటిస్ లేదా క్రానిక్ పెల్విక్ పెయిన్ సిండ్రోమ్ కోసం ఆక్యుపంక్చర్: యాన్ అప్‌డేటెడ్ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ మరియు మెటా-ఎనాలిసిస్. నొప్పి రెస్ మానాగ్, 2023, 7754876. doi.org/10.1155/2023/7754876

సుధాకరన్, పి. (2021). నడుము నొప్పికి ఆక్యుపంక్చర్. మెడ్ ఆక్యుపంక్ట్, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

యాంగ్, J., వాంగ్, Y., జు, J., Ou, Z., Yue, T., మావో, Z., లిన్, Y., వాంగ్, T., షెన్, Z., & డాంగ్, W. (2022) గర్భధారణ సమయంలో తక్కువ వెన్ను మరియు/లేదా పెల్విక్ నొప్పి కోసం ఆక్యుపంక్చర్: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్స్ యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణ. BMJ ఓపెన్, 12(12), XXX. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-056878

నిరాకరణ