ఆక్యుపంక్చర్‌తో తలనొప్పికి గుడ్‌బై చెప్పండి

తలనొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులు నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ నుండి వారు వెతుకుతున్న ఉపశమనాన్ని కనుగొనగలరా?

పరిచయం

మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో భాగంగా, మెడ ఎగువ శరీర భాగాలలో భాగం మరియు నొప్పి మరియు అసౌకర్యం లేకుండా పూర్తి భ్రమణాల ద్వారా తల మొబైల్గా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది. చుట్టుపక్కల కండరాలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులు గర్భాశయ వెన్నెముక ప్రాంతాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడతాయి మరియు భుజాలతో అద్భుతమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, మెడ ప్రాంతం గాయాలకు లొంగిపోవచ్చు, ఎగువ ప్రాంతాలలో నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని కలిగించే నొప్పి-వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. మెడ నొప్పితో సంబంధం ఉన్న నొప్పి లాంటి లక్షణాలలో ఒకటి తలనొప్పి. తలనొప్పి చాలా మంది వ్యక్తులను మరియు వారితో పరస్పర సంబంధం ఉన్న వివిధ కారకాలను ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి అవి తీవ్రమైన నుండి దీర్ఘకాలిక దశలలో మారవచ్చు. తలనొప్పి ఏర్పడటం ప్రారంభించినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు తలనొప్పితో సహసంబంధం కలిగించే నొప్పి-వంటి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు వారికి తగిన ఉపశమనాన్ని పొందడానికి బహుళ చికిత్సలను చూస్తారు. నేటి కథనం తలనొప్పికి సంబంధించిన వివిధ కారకాలు, మెడనొప్పితో తలనొప్పి రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లను ఎలా అతివ్యాప్తి చేస్తుంది మరియు ఆక్యుపంక్చర్ వంటి చికిత్సలు తలనొప్పిని ఎలా తగ్గిస్తాయి. తలనొప్పిని తగ్గించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ వంటి చికిత్సలను అందించడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. తలనొప్పితో సంబంధం ఉన్న మెడ నొప్పితో వ్యవహరించే చాలా మంది వ్యక్తులకు ఆక్యుపంక్చర్ ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. మేము మా రోగులకు తలనొప్పి మరియు మెడ నొప్పితో సంబంధం ఉన్న వారి నొప్పి-వంటి లక్షణాల గురించి వారి సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలను క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అడగమని ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.

 

తలనొప్పులు పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉండే వివిధ కారకాలు

 

మీరు చాలా రోజుల తర్వాత మీ మెడ వెనుక టెన్షన్‌ను ఎదుర్కొంటున్నారా? మీరు కంప్యూటర్ లేదా ఫోన్ స్క్రీన్ వైపు చూస్తూ నిస్తేజంగా నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? లేదా మీరు కొన్ని నిమిషాలు పడుకోవలసిన అనుభూతిని అనుభవిస్తున్నారా? ఈ నొప్పి-వంటి దృశ్యాలు చాలా వరకు తలనొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ఎప్పటికప్పుడు అనేక మంది వ్యక్తులను ప్రభావితం చేస్తాయి. తలనొప్పి వివిధ జీవరసాయన మరియు జీవక్రియ ప్రమాద ప్రొఫైల్‌లు లేదా సెంట్రల్ సెన్సిటైజేషన్ మరియు న్యూరోనల్ డిస్‌ఫంక్షన్‌కు కారణమయ్యే మార్పులతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. (వాల్లింగ్, 2020) దీని వలన చాలా మంది వ్యక్తులు వారి తలలు మరియు ముఖం మరియు మెడ చుట్టూ ఉన్న వివిధ ప్రదేశాలను ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక నొప్పి వంటి లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తారు. తలనొప్పి అభివృద్ధికి దారితీసే కొన్ని బహుళ కారకాలు:

• ఒత్తిడి
• అలర్జీలు
• టెన్షన్
• నిద్రించడానికి అసమర్థత
• నీరు మరియు ఆహారం లేకపోవడం
• బాధాకరమైన గాయాలు
• ప్రకాశవంతమైన స్ట్రోబింగ్ లైట్లు

అదనంగా, ఊబకాయం వంటి ఇతర కారకాలు మైగ్రేన్లు వంటి ద్వితీయ తలనొప్పికి ఇంట్రాక్రానియల్ హైపర్‌టెన్షన్ యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉండటానికి బలమైన ప్రమాద కారకంగా మారవచ్చు. (ఫోర్టిని & ఫెల్సెన్‌ఫెల్డ్ జూనియర్, 2022) ఇది తలనొప్పి వల్ల వచ్చే మెడ నొప్పి అభివృద్ధికి దారితీయవచ్చు.

 

తలనొప్పి & మెడ నొప్పి

మెడ నొప్పికి సంబంధించిన తలనొప్పి విషయానికి వస్తే, చాలా మంది వ్యక్తులు చుట్టుపక్కల కండరాలలో ఉద్రిక్తత మరియు నొప్పిని మరియు కొనసాగుతున్న లక్షణాలను అనుభవిస్తారు. మెడ నొప్పి కండరాలు, స్నాయువులు, ముఖ కీళ్ళు మరియు మెడ యొక్క విసెరల్ నిర్మాణాలకు అతివ్యాప్తి చెందే ప్రమాద ప్రొఫైల్‌లను కలిగిస్తుంది, ఇది తలనొప్పి అభివృద్ధిని ప్రేరేపిస్తుంది లేదా మెడ రుగ్మతతో కలిసి ఉండే లక్షణంగా మారుతుంది. (విసెంటే మరియు ఇతరులు, 2023) అదనంగా, మెడ నొప్పి మరియు తలనొప్పులు వారి సామాజిక జీవితంలో ప్రతికూల పరిణామాలను అందించడం వలన తలనొప్పి అభివృద్ధిలో కండరాల నొప్పి ఒక పాత్ర పోషిస్తుంది. తలనొప్పి ఒక వ్యక్తి యొక్క ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని అడ్డుకుంటుంది, అయితే మెడ నొప్పి పరిమిత చలనశీలత మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తుంది. (రోడ్రిగ్జ్-అల్మాగ్రో మరియు ఇతరులు., 2020) 

 

---

టెన్షన్ తలనొప్పి అవలోకనం- వీడియో

---

ఆక్యుపంక్చర్ తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది

వ్యక్తులు తలనొప్పులతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, చాలా మంది వివిధ కారణాల వల్ల వారు ఎదుర్కొంటున్న ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఇంటి నివారణలను కలుపుతారు. తలనొప్పికి సంబంధించిన నొప్పి-వంటి లక్షణాల ప్రభావాలను తగ్గించడానికి ఇది తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మెడనొప్పితో తలనొప్పి నుండి నొప్పి భరించలేనిదిగా మారినప్పుడు, శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలు సమాధానంగా ఉంటాయి. నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు తలనొప్పి వల్ల కలిగే నొప్పికి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి మరియు వ్యక్తి యొక్క నొప్పికి అనుకూలీకరించబడతాయి. ఉదాహరణకు, ఆక్యుపంక్చర్ తలనొప్పి మరియు మెడ నొప్పితో సహాయపడుతుంది. ఆక్యుపంక్చర్ అనేది శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సల యొక్క పురాతన రూపాలలో ఒకటి; అధిక శిక్షణ పొందిన నిపుణులు శక్తి ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు తలనొప్పికి సంబంధించిన నొప్పిని తగ్గించడానికి శరీరంలోని వివిధ ఆక్యుపాయింట్‌లలో ఉంచడానికి ఘనమైన సన్నని సూదులను ఉపయోగిస్తారు. (టర్కిస్తానీ మరియు ఇతరులు, 2021)

 

 

ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి సంకేతాలకు అంతరాయం కలిగించేటప్పుడు తలనొప్పి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వ్యవధిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నొప్పి తగ్గింపు యొక్క సానుకూల ప్రభావాలపై అంతర్దృష్టిని అందించడంలో సహాయపడుతుంది. (లి ఎట్ అల్., X) ప్రజలు వారి ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్య చికిత్స ప్రణాళికలో భాగంగా ఆక్యుపంక్చర్‌ను చేర్చడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారి తలనొప్పులు తగ్గినట్లు మరియు వారి మెడ కదలిక సాధారణ స్థితికి వచ్చినట్లు వారు భావిస్తారు. వరుస చికిత్స ద్వారా, వారు చాలా మెరుగ్గా ఉంటారు మరియు వారు తిరిగి వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించడానికి చిన్న మార్పులు చేస్తూ తలనొప్పి ఉత్పత్తికి సంబంధించిన వివిధ కారకాల గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు. 

 

---

ప్రస్తావనలు

ఫోర్టిని, I., & ఫెల్సెన్‌ఫెల్డ్ జూనియర్, BD (2022). తలనొప్పి మరియు ఊబకాయం. ఆర్క్ న్యూరోప్సిక్వియాటర్, 80(5 సప్లి 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106

Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H., & Jin, RJ (2020) ) మైగ్రేన్ కోసం ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రభావం మరియు భద్రత: సిస్టమాటిక్ రివ్యూల యొక్క అవలోకనం. నొప్పి రెస్ మానాగ్, 2020, 3825617. doi.org/10.1155/2020/3825617

రోడ్రిగ్జ్-అల్మాగ్రో, D., అచలందబాసో-ఓచోవా, A., మోలినా-ఒర్టెగా, FJ, ఒబ్రెరో-గైటన్, E., ఇబానెజ్-వెరా, AJ, & లోమాస్-వేగా, R. (2020). మెడ నొప్పి- మరియు అస్థిరతను ప్రేరేపించే చర్యలు మరియు తలనొప్పి యొక్క ఉనికి, తీవ్రత, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు వైకల్యంతో వాటి సంబంధం. బ్రెయిన్ సైన్స్, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425

తుర్కిస్తానీ, A., షా, A., జోస్, AM, మెలో, JP, లుయెనం, K., అననియాస్, P., యాకుబ్, S., & మొహమ్మద్, L. (2021). టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పిలో మాన్యువల్ థెరపీ మరియు ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రభావం: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. Cureus, 13(8), XXX. doi.org/10.7759/cureus.17601

Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP, & Gil-Gouveia, R. (2023). మైగ్రేన్ యొక్క డిఫరెన్షియల్ డయాగ్నోసిస్‌లో కపాల అటానమిక్ లక్షణాలు మరియు మెడ నొప్పి. డయాగ్నోస్టిక్స్ (బాసెల్), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590

వాల్లింగ్, A. (2020). తరచుగా తలనొప్పి: మూల్యాంకనం మరియు నిర్వహణ. అమెరికన్ ఫ్యామిలీ వైద్యుడు, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0401/p419.pdf

నిరాకరణ