కండరాల నొప్పికి చికిత్స చేయడంలో ఆక్యుపంక్చర్ పాత్ర

కండరాల నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులు వారి రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు శ్రేయస్సును తిరిగి పొందడానికి ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స నుండి ఉపశమనం పొందగలరా?

పరిచయం

ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మంది వ్యక్తులు వారి మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థలో నొప్పిని ఎదుర్కొన్నారు, అది వారి దినచర్యను ప్రభావితం చేసింది. ప్రజలు కండరాల నొప్పిని అనుభవించిన కొన్ని సాధారణ కారకాలు డెస్క్ జాబ్‌లో పని చేయడం లేదా చురుకైన జీవనశైలి నుండి శారీరక డిమాండ్‌లు చేయడం నుండి నిశ్చల జీవనశైలి. కండరాలు, స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు మృదు కణజాలాలు అతిగా సాగడం మరియు పని చేయడం వల్ల కండరాలు బలహీనపడతాయి. అదే సమయంలో, మెడ, భుజాలు మరియు వెనుక భాగంలో విసెరల్ సోమాటిక్ సమస్యలు ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య భాగాలను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది వైకల్యంతో కూడిన జీవితానికి దారి తీస్తుంది. కండరాల నొప్పి అభివృద్ధికి దోహదపడే అనేక అంశాలు ఒక వ్యక్తి యొక్క దినచర్యను ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు వారి శరీరంలోని కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి వివిధ పద్ధతులను కనుగొనేలా చేస్తాయి. కండరాల నొప్పి తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక రూపంలో ఉంటుంది కాబట్టి, వారి రోగాలకు చికిత్స పొందుతున్న అనేక మంది వ్యక్తులు కండరాల నొప్పిని తగ్గించడమే కాకుండా వారు వెతుకుతున్న ఉపశమనాన్ని కనుగొనడానికి ఆక్యుపంక్చర్ వంటి శస్త్రచికిత్స కాని చికిత్సలను చూడవచ్చు. నేటి కథనం కండరాల నొప్పి ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సారాంశం కండరాల నొప్పికి ఎలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు ప్రజలు వెల్నెస్ రొటీన్‌లో భాగంగా ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సను ఎలా ఏకీకృతం చేయవచ్చు అనే దానిపై దృష్టి పెడుతుంది. కండరాల నొప్పి ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. కండరాల నొప్పి యొక్క ప్రభావాలను తగ్గించడం ద్వారా ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ శరీరానికి ఎలా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందో కూడా మేము రోగులకు తెలియజేస్తాము మరియు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. కండరాల నొప్పి మరియు దాని సూచించిన లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీని వెల్నెస్ రొటీన్‌లో చేర్చడం గురించి వారి సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలను క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అడగమని మేము మా రోగులను ప్రోత్సహిస్తాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధమైన సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.

 

కండరాల నొప్పి ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది

మీ ఎగువ మరియు దిగువ అంత్య కండరాలలో అలసట మరియు బలహీనత యొక్క ప్రభావాలను మీరు భావిస్తున్నారా? మీరు మీ మెడ, భుజాలు లేదా వీపులో సాధారణ నొప్పి లేదా నొప్పులను అనుభవించారా? లేదా మీ శరీరాన్ని మెలితిప్పడం మరియు తిప్పడం వల్ల మీ శరీరానికి తాత్కాలిక ఉపశమనం కలుగుతుందా, అది రోజంతా అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది? కండరాల నొప్పి విషయానికి వస్తే, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క నిర్మాణం, శారీరక, సామాజిక, జీవనశైలి మరియు కొమొర్బిడ్ ఆరోగ్య కారకాలపై సంక్లిష్ట పరస్పర చర్యలను కలిగి ఉండే బహుళ-కారకమైన పరిస్థితి కావచ్చు, ఇది ప్రజలు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని అనుభవించడానికి దోహదపడే కారకాలుగా ఉంటుంది. మరియు వైకల్యం. (కెనీరో మరియు ఇతరులు., 2021) చాలా మంది వ్యక్తులు పునరావృత కదలికలు చేయడం లేదా నిశ్చల స్థానాల్లో ఉండడం ప్రారంభించడం వలన, వారు తమ దినచర్య చేస్తున్నప్పుడు కండరాలను సాగదీసినప్పుడు లేదా కదలడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు కండరాల నొప్పి అభివృద్ధి చెందుతుంది. కండరాల నొప్పి యొక్క భారం తరచుగా సామాజిక ఆర్థిక కారకాలతో పరస్పర సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఇది చాలా మంది యువకులు మరియు పెద్దలు, వారి చైతన్యం మరియు వారి దినచర్యలో నిమగ్నతను గణనీయంగా పరిమితం చేయడానికి కారణమవుతుంది, ఇది వారు కలిగి ఉన్న ఇతర దీర్ఘకాలిక పరిస్థితులకు ప్రమాద కారకాలను పెంచుతుంది. (Dzakpasu మరియు ఇతరులు., 2021)

 

 

చాలా మంది వ్యక్తులు కండరాల నొప్పిని దాని తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక రూపంలో ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, ఎగువ మరియు దిగువ శరీర క్వాడ్రంట్లలో ప్రభావితమైన కండరాలు నొప్పిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, నొప్పి మరియు చురుకుదనం ఎంత చురుగ్గా లేదా క్రియారహితంగా ఉంటుందో చాలా మందికి తరచుగా తెలియదు. కండరాలు మృదు కణజాలంపై ప్రభావం చూపుతాయి, ఇది అస్థిపంజర కీళ్లను ప్రభావితం చేయడానికి అధిక యాంత్రిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. (విల్కే & బెహ్రింగర్, 2021) ఇది జరిగినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు వారి శరీరంలో సూచించబడిన కండరాల నొప్పిని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు, దీని వలన వారి చలనశీలత, వశ్యత మరియు స్థిరత్వంతో సమస్యలు ఏర్పడతాయి. యాదృచ్ఛికంగా, కండరాల నొప్పి అనేది వారి శరీరంలో వివిధ నొప్పులను కలిగి ఉన్న అనేక మంది వ్యక్తులకు కూడా ఒక లక్షణం కావచ్చు, అది వారి జీవితాలను ముందుగా ప్రభావితం చేసింది; చికిత్స కోరడం కండరాల నొప్పి యొక్క ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించడానికి వారి దినచర్యను తిరిగి తీసుకోవడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.

 

---

మూవ్‌మెంట్ మెడిసిన్- వీడియో

---

కండరాల నొప్పికి ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సారాంశం

చాలా మంది వ్యక్తులు కండరాల నొప్పితో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, వారు సరసమైన ధరకే కాకుండా, కండరాల నొప్పికి కారణమయ్యే శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే అతివ్యాప్తి చెందుతున్న రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లను తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉండే చికిత్సలను కోరుతున్నారు. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్, డికంప్రెషన్ మరియు మసాజ్ థెరపీ వంటి అనేక చికిత్సలు శస్త్రచికిత్స లేనివి మరియు వరుస సెషన్ల ద్వారా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. శరీరంలో కండరాల నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడే పురాతన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సలలో ఒకటి ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ. ఆక్యుపంక్చర్ అనేది సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ నుండి తీసుకోబడిన సంపూర్ణ చికిత్స, ఇది ప్రొఫెషనల్ ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు వివిధ ఆక్యుపాయింట్‌లకు చొప్పించిన చిన్న, దృఢమైన, సన్నని సూదులను ఉపయోగిస్తుంది. ప్రధాన తత్వశాస్త్రం ఏమిటంటే, ఆక్యుపంక్చర్ శరీరానికి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శక్తిని కాపాడుతూ శరీర శక్తి ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. (జాంగ్ మొదలైనవారు., 2022) ఒక వ్యక్తి కండరాల నొప్పితో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, కండరాల ఫైబర్స్ ప్రభావితమైన కండరాల క్వాడ్రంట్స్‌లో నొప్పిని ప్రేరేపించగల ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు అని పిలువబడే చిన్న నాడ్యూల్స్‌ను అభివృద్ధి చేస్తాయి. ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఉంచిన ఆక్యుపంక్చర్ సూదులతో, స్థానిక మరియు సూచించిన నొప్పి తగ్గుతుంది, కండరాల రక్త ప్రవాహం మరియు ఆక్సిజన్ శరీరానికి తిరిగి వస్తాయి మరియు కండరాల కదలిక పరిధి మెరుగుపడుతుంది. (పౌరహ్మది మరియు ఇతరులు., 2019) ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ అందించే కొన్ని ప్రయోజనాలు:

• పెరిగిన సర్క్యులేషన్
• వాపు తగ్గింపు
• ఎండార్ఫిన్ విడుదల
• కండరాల ఒత్తిడిని సడలించడం

 

వెల్‌నెస్ రొటీన్‌లో భాగంగా ఆక్యుపంక్చర్‌ను సమగ్రపరచడం

వారి ఆరోగ్య ప్రయాణంలో భాగంగా ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీని కోరుకునే చాలా మంది వ్యక్తులు ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సానుకూల ప్రయోజనాలను చూడవచ్చు మరియు కండరాల నొప్పి తిరిగి వచ్చే అవకాశాలను తగ్గించడానికి ఇతర చికిత్సలతో దానిని మిళితం చేయవచ్చు. ఆక్యుపంక్చర్ నరాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు మోటారు పనితీరును పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది, ఉమ్మడి సమీకరణ వంటి చికిత్సలు శరీరం యొక్క చలన పరిధిని మెరుగుపరచడానికి ప్రభావితమైన కండరాలు మరియు కీళ్లను సాగదీయడంలో సహాయపడతాయి. (లీ మరియు ఇతరులు., X) చాలా మంది వ్యక్తులు కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సను కోరుతుండగా, చాలా మంది తమ శరీరాలకు రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లు అతివ్యాప్తి చెందకుండా నొప్పిని నిరోధించడానికి వారి దినచర్యలో చిన్న మార్పులు చేసుకోవచ్చు. నొప్పి యొక్క మూల కారణాలను పరిష్కరించేటప్పుడు మరియు శరీరం యొక్క సహజమైన వైద్యం సామర్ధ్యాలను ప్రోత్సహించేటప్పుడు, ఆక్యుపంక్చర్ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి, అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

 

---

ప్రస్తావనలు

కెనీరో, JP, బంజ్లీ, S., & O'Sullivan, P. (2021). శరీరం మరియు నొప్పి గురించిన నమ్మకాలు: మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి నిర్వహణలో కీలక పాత్ర. బ్రజ్ J ఫిజి థెర్, 25(1), 17-29. doi.org/10.1016/j.bjpt.2020.06.003

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి మరియు ఆక్యుపేషనల్ మరియు నాన్-ఆక్యుపేషనల్ సెట్టింగ్‌లలో నిశ్చల ప్రవర్తన: మెటా-విశ్లేషణతో ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

లీ, JE, Akimoto, T., Chang, J., & Lee, HS (2023). దీర్ఘకాలిక నరాలవ్యాధి నొప్పి ఉన్న స్ట్రోక్ రోగులలో నొప్పి, శారీరక పనితీరు మరియు నిరాశపై ఆక్యుపంక్చర్‌తో కలిపి ఉమ్మడి సమీకరణ యొక్క ప్రభావాలు: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత విచారణ. PLOS ONE, 18(8), XXX. doi.org/10.1371/journal.pone.0281968

పౌరహ్మది, M., మొహ్సేని-బాండ్‌పే, MA, కేష్ట్కర్, A., కోస్, BW, ఫెర్నాండెజ్-డి-లాస్-పెనాస్, C., డోమర్‌హోల్ట్, J., & బహ్రామియన్, M. (2019). టెన్షన్-టైప్, సెర్వికోజెనిక్ లేదా మైగ్రేన్ తలనొప్పి ఉన్న పెద్దలలో నొప్పి మరియు వైకల్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి డ్రై నీడ్లింగ్ యొక్క ప్రభావం: క్రమబద్ధమైన సమీక్ష కోసం ప్రోటోకాల్. చిరోప్ మాన్ థెరపీ, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

విల్కే, J., & బెహ్రింగర్, M. (2021). “ఆలస్యంగా ప్రారంభమైన కండరాల నొప్పి” తప్పుడు మిత్రమా? పోస్ట్-ఎక్సర్‌సైజ్ అసౌకర్యంలో ఫాసియల్ కనెక్టివ్ టిష్యూ యొక్క పొటెన్షియల్ ఇంప్లికేషన్. Int J Mol Sci, 22(17). doi.org/10.3390/ijms22179482

జాంగ్, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J., & Shi, B. (2022). బయోలాజికల్ మెకానిజమ్స్ ఆధారంగా ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క మాయాజాలాన్ని బహిర్గతం చేయడం: సాహిత్య సమీక్ష. బయోస్కీ ట్రెండ్స్, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039

నిరాకరణ