మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు, ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఎలక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్ థెరపీని చేర్చడం వల్ల ప్రయోజనకరమైన ఫలితాలు లభిస్తాయా?

పరిచయం

ఎగువ మరియు దిగువ శరీర చతుర్భుజాలు కండరాలు, మృదు కణజాలాలు మరియు స్నాయువులతో చుట్టుముట్టబడి ఉంటాయి, ఇవి నొప్పి లేదా అసౌకర్యం యొక్క భావాలతో శరీరం మొబైల్‌గా ఉండటానికి అనుమతిస్తాయి. ప్రతి కండరాల సమూహం వస్తువులను పట్టుకోవడం, అంత్య భాగాలను కదిలించడం, సరైన భంగిమలో శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వడం మరియు నిలువు అక్షసంబంధ బరువును స్థిరీకరించడం వంటి ఇంద్రియ-మోటారు విధులను అందించే ముఖ్యమైన పనిని కలిగి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, చాలా మంది వ్యక్తులు పర్యావరణ కారకాల నుండి వివిధ అలవాట్లను స్వీకరించారు లేదా ఎగువ మరియు దిగువ శరీర క్వాడ్రాంట్‌లలో సూచించబడిన కండరాల నొప్పిని కలిగించే బాధాకరమైన గాయాల ద్వారా ఉన్నారు. ఇది జరిగినప్పుడు, ఇది వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే కాలక్రమేణా వైకల్యం, నొప్పి మరియు అసౌకర్యంతో కూడిన జీవితానికి దారి తీస్తుంది. ఆ సమయంలో, మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి శరీరంలో ముందుగా ఉండే ఇతర కొమొర్బిడిటీలతో రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లను అతివ్యాప్తి చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, అనేక చికిత్సలు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు శరీరానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. నేటి కథనం రెండు వేర్వేరు నాన్-సర్జికల్ థెరపీలను పరిశీలిస్తుంది, ప్రతి ఒక్కటి కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది మరియు అవి కండరాల నొప్పి ఉన్న చాలా మందికి ఎంత ప్రభావవంతంగా సహాయపడతాయి. శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సలతో కండరాల నొప్పి యొక్క నొప్పి-వంటి ప్రభావాలను ఎలా తగ్గించవచ్చో అంచనా వేయడానికి మా రోగుల సమాచారాన్ని ఏకీకృతం చేసే ధృవీకరించబడిన వైద్య ప్రదాతలతో మేము మాట్లాడుతాము. ఈ నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు వారి మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే వివిధ పర్యావరణ కారకాల వల్ల కలిగే నొప్పిని ఎలా తగ్గించడంలో సహాయపడతాయో కూడా మేము రోగులకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము. మేము మా రోగులను వారి ఆరోగ్య మరియు ఆరోగ్య చికిత్సలలో శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సలను చేర్చడం గురించి వారి సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలను క్లిష్టమైన మరియు ముఖ్యమైన ప్రశ్నలను అడగమని ప్రోత్సహిస్తున్నాము. డాక్టర్ జిమెనెజ్, DC, ఈ సమాచారాన్ని విద్యాసంబంధ సేవగా చేర్చారు. నిరాకరణ.

 

ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క సాంప్రదాయ స్పర్శ

సుదీర్ఘ పనిదినం తర్వాత, మీ చేతులు, కాళ్లు లేదా పాదాలలో నొప్పిగా అనిపిస్తుందా? మీరు మీ శరీరం యొక్క ఎగువ లేదా దిగువ భాగాలలో తిమ్మిరి లేదా దృఢత్వం యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను అనుభవించారా? లేక ఉదయం నిద్ర లేవగానే కండరాల నొప్పులు, నొప్పులు వస్తున్నాయా? ప్రపంచవ్యాప్తంగా, చాలా మంది వ్యక్తులు ఏదో ఒక సమయంలో కండరాల నొప్పితో వ్యవహరించారు, దీని వలన అనేక మంది వ్యక్తులు అనేక కార్యకలాపాలను కోల్పోతారు. మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి అనేది మల్టిఫ్యాక్టోరియల్ స్థితి, ఇది ఏ వ్యక్తి అయినా కాలక్రమేణా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి అభివృద్ధికి దోహదపడే కొన్ని జీవసంబంధమైన విధానాలు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే వైవిధ్య, కార్డియోమెటబోలిక్ మరియు దైహిక వాపు కావచ్చు. (Dzakpasu మరియు ఇతరులు., 2021) చాలా మంది వ్యక్తులు పునరావృత కదలికలు చేస్తున్నప్పుడు లేదా గాయాలతో వ్యవహరించినప్పుడు, ఇది వివిధ కండరాలు అతిగా విస్తరించడం, బిగుతుగా లేదా బలహీనంగా ఉండటానికి కారణమవుతుంది, దీని వలన వ్యక్తులు దయనీయంగా భావించి చికిత్స పొందవచ్చు. ప్రజలు తమ మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పికి చికిత్స పొందేందుకు వెళ్ళినప్పుడు, చాలా మంది వ్యక్తులు వారి వైద్యులకు వారి నొప్పి అనుభవం గురించి మరియు అది వారి రోజువారీ సామాజిక శ్రేయస్సును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో చెబుతారు. మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి వారి జీవితాలను ఎలా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందనే దాని గురించి సమాచారాన్ని పొందడం ద్వారా, పునరావాసం మరియు నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలను నొక్కిచెప్పే నొప్పి నిర్వహణకు బహుళ క్రమశిక్షణా విధానం మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించడంలో మొదటి అడుగు. (వెల్ష్ మరియు ఇతరులు., 2020)

 

 

ఇప్పుడు, నాన్-సర్జికల్ చికిత్సలు వ్యక్తి అనుభవించే కండరాల నొప్పి యొక్క తీవ్రతను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి అనేది మల్టిఫ్యాక్టోరియల్ కండిషన్ కాబట్టి, చాలా మంది వ్యక్తులు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పితో పరస్పర సంబంధం ఉన్న రిస్క్ ప్రొఫైల్‌లను అతివ్యాప్తి చేయడానికి కారణమయ్యే కొమొర్బిడిటీలను అనుభవించవచ్చు, అందుకే చాలా మంది వ్యక్తులు శస్త్రచికిత్స చేయని చికిత్సలను ఎందుకు పొందుపరుస్తారు ఎందుకంటే ఇది సరసమైనది మరియు ఇతర చికిత్సలతో కలిపి ఉంటుంది. నేటికీ ఆచరణలో ఉన్న పురాతన చికిత్సలలో ఒకటి ఆక్యుపంక్చర్. ఇప్పుడు, ఆక్యుపంక్చర్ అనేది శరీరం యొక్క మార్గాల ద్వారా శక్తి యొక్క సాధారణ ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడానికి శరీరం యొక్క ఆక్యుపాయింట్‌లలోకి సన్నని, ఘనమైన సూదులను చొప్పించడం. అధిక శిక్షణ పొందిన నిపుణులు ఆక్యుపంక్చర్ చేస్తారు మరియు ఇది మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తికి సురక్షితమైనది మరియు ప్రభావవంతమైనది. అదనంగా, ఆక్యుపంక్చర్ శరీరాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది ప్రభావితమైన కండరాల నొప్పి అవగాహనను మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. (కెల్లీ & విల్లిస్, 2019)

 

ఆక్యుపంక్చర్ కండరాల నొప్పికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది

ఆక్యుపంక్చర్ శరీరం యొక్క హోమియోస్టాసిస్‌ను సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి స్వీయ-స్వస్థత యంత్రాంగాల సమీకరణను నొక్కి చెప్పడం ద్వారా వ్యక్తులకు ప్రయోజనకరమైన ఫలితాలను అందిస్తుంది. (వాంగ్ మరియు ఇతరులు., 2023) ఆక్యుపంక్చర్‌తో ప్రజలు అనుభవించగల కొన్ని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు:

• ప్రభావిత కండరాలలో ఎండార్ఫిన్ల విడుదలను ప్రేరేపించడం ద్వారా సహజ నొప్పి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
• ప్రభావిత కండరాల సమూహం ప్రాంతంలో కండరాల వాపు తగ్గించడం.
• కండరాల దృఢత్వం మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం.
• ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఒత్తిడి మరియు కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడం.

అదే సమయంలో, కండరాల నొప్పికి ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ నిరోధక ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నొప్పి యొక్క అనుభూతిని మాడ్యులేట్ చేస్తుంది, ఇది సెంట్రల్ సెన్సిటైజేషన్‌ను మారుస్తుంది. (Et ు మరియు ఇతరులు., 2021)

 

ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ఆధునిక ట్విస్ట్

ఇప్పుడు, ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ అనేది ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క భిన్నమైన రూపం, ఇది ప్రభావితమైన కండరాలపై ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు మరియు విద్యుత్ ప్రేరణను ఉపయోగిస్తుంది. అదే సమయంలో, ప్రజలు ఎలక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్‌తో చికిత్స పొందుతున్నప్పుడు, వారి సోమాటోసెన్సరీ అఫ్ఫెరెంట్ నరాలు నొప్పి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. నొప్పి సంకేతాలు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు చేరకుండా ఆపడానికి అవి నిరోధించబడతాయి. (చెన్ మరియు ఇతరులు., 2021) ఎందుకంటే ఎలక్ట్రిక్ స్టిమ్యులేషన్‌ని జోడించడం వల్ల శరీరంలోని ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్ల చికిత్సా ప్రభావాలను పెంచుతుంది. 

 

ఎలెక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్ కండరాల నొప్పికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది

కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి సంబంధించి, ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు సౌకర్యాన్ని నిర్ధారించడానికి ప్రభావిత కండరాలపై విద్యుత్ ప్రవాహాల తీవ్రతను సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడగలరు. ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ అందించే కొన్ని ప్రయోజనాలు:

• విద్యుత్ ప్రవాహం ఎండార్ఫిన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది కాబట్టి మెరుగైన నొప్పి ఉపశమనం.
• ప్రభావిత కండరాల సమూహంలో దుస్సంకోచాల నుండి కండరాల సడలింపు.
• లోతైన కండరాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా వైద్యం రేటు పెరిగింది.
• కార్యాచరణను మెరుగుపరచడానికి కండరాల బలం మరియు వశ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడండి.

ఎలెక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి వల్ల కలిగే అసాధారణ జాయింట్ లోడింగ్‌ను మెరుగుపరచడానికి ఎక్స్‌టెన్సర్-ఫ్లెక్సర్ కండరాల బయోమెకానికల్ లక్షణాలను కూడా సర్దుబాటు చేస్తుంది. (షి మరియు ఇతరులు., 2020)

 

మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పికి ఈ రెండు చికిత్సలు ఎలా సహాయపడతాయి?

ఆక్యుపంక్చర్ మరియు ఎలక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్ విషయానికి వస్తే, ఇది శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే కండరాల నొప్పి యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు తీవ్రమైన కండరాల నొప్పికి సాంప్రదాయ ఆక్యుపంక్చర్‌ను మరింత సమగ్ర విధానంలో ఇష్టపడతారు. పోల్చి చూస్తే, ఇతరులు మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి యొక్క దీర్ఘకాలిక నొప్పి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి ఎలక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్‌ను ఇష్టపడవచ్చు. అయితే, ఈ రెండు చికిత్సలు శస్త్రచికిత్స లేనివి. వాటిని భౌతిక చికిత్స లేదా చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ వంటి ఇతర చికిత్సలతో కలిపి శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం కారకాన్ని ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ రెండు చికిత్సలు ఇతర చికిత్సలతో కలిపినప్పుడు, ప్రభావితమైన కండరాలు బలపడతాయి మరియు అంత్య భాగాలకు తిరిగి చలనశీలత పనితీరును అందిస్తాయి. ప్రజలు తమ శ్రేయస్సు గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు, వారిని ప్రభావితం చేసే కండరాల నొప్పికి సంబంధించిన కొమొర్బిడిటీలను తగ్గించడానికి వారు ఈ చికిత్సలను ఉపయోగించుకోవచ్చు. తద్వారా వారి దినచర్యలో చిన్న, ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు చేసుకోవడానికి మరియు నొప్పి లేని జీవితాలను గడపడానికి వారిని అనుమతిస్తుంది.

 

---

అడ్జస్ట్‌మెంట్‌లకు మించి: చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్‌కేర్- వీడియో

---

ప్రస్తావనలు

చెన్, ఎల్., వాంగ్, ఎక్స్., జాంగ్, ఎక్స్., వాన్, హెచ్., సు, వై., హీ, డబ్ల్యూ., ఎక్సీ, వై., & జింగ్, ఎక్స్. (2021). ఎలెక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ మరియు మోక్సిబస్షన్ లాంటి స్టిమ్యులేషన్ స్థానిక విభిన్న పొర సోమాటోసెన్సరీ అఫెరెంట్ ఫైబర్‌లను యాక్టివేట్ చేయడం ద్వారా ఇన్ఫ్లమేటరీ కండరాల నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఫ్రంట్ న్యూరోసి, 15, 695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N., & Dunstan, DW (2021). మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి మరియు ఆక్యుపేషనల్ మరియు నాన్-ఆక్యుపేషనల్ సెట్టింగ్‌లలో నిశ్చల ప్రవర్తన: మెటా-విశ్లేషణతో ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

కెల్లీ, R. B., & Willis, J. (2019). నొప్పి కోసం ఆక్యుపంక్చర్. అమెరికన్ ఫ్యామిలీ వైద్యుడు, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

షి, ఎక్స్., యు, డబ్ల్యూ., వాంగ్, టి., బట్టుల్గా, ఓ., వాంగ్, సి., షు, క్యూ., యాంగ్, ఎక్స్., లియు, సి., & గువో, సి. (2020). ఎలెక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ మృదులాస్థి క్షీణతను తగ్గిస్తుంది: మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క కుందేలు నమూనాలో నొప్పి ఉపశమనం మరియు కండరాల పనితీరును శక్తివంతం చేయడం ద్వారా మృదులాస్థి బయోమెకానిక్స్‌లో మెరుగుదల. బయోమెడ్ ఫార్మాకోథర్, 123, 109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724

వాంగ్, M., లియు, W., Ge, J., & Liu, S. (2023). ఆక్యుపంక్చర్ సాధన కోసం ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ మెకానిజమ్స్. ఫ్రంట్ ఇమ్యునోల్, 14, 1147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718

వెల్ష్, TP, యాంగ్, AE, & మాక్రిస్, UE (2020). వృద్ధులలో మస్క్యులోస్కెలెటల్ నొప్పి: ఒక క్లినికల్ రివ్యూ. మెడ్ క్లిన్ నార్త్ ఆమ్, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002

Zhu, J., Li, J., Yang, L., & Liu, S. (2021). ఆక్యుపంక్చర్, పురాతన నుండి ప్రస్తుత వరకు. అనాట్ రెక్ (హోబోకెన్), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625

నిరాకరణ