క్రీడల గాయం పునరావాసం మరియు చిరోప్రాక్టిక్ | ఎల్ పాసో, TX. | వీడియో

క్రాస్ ఫిట్ పునరావాసం: Daniel Alvarado, Push-as-RX ఫిట్‌నెస్ యజమాని, డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ పునరావాస ప్రణాళికలో భాగంగా అతను తన క్రాస్‌ఫిట్ వ్యక్తిగత గాయం పునరావాసం మరియు అథ్లెటిక్ శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ఎలా నిర్వహిస్తాడో చర్చిస్తుంది. డేనియల్ అల్వరాడో తన పునరావాస విధానాలు డాక్టర్. అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సతో చక్కగా పూరిస్తాయని నిర్ధారిస్తుంది, రోగులకు వారి అసలు స్థితికి తిరిగి రావడానికి సహాయం చేస్తుంది. డేనియల్ అల్వరాడో మరియు డా. అలెక్స్ జిమెనెజ్ ఇద్దరూ తమ సహకార సేవల మధ్య బలమైన డైనమిక్‌ను కొనసాగించడానికి కృషి చేస్తారు.

క్రాస్ ఫిట్ రిహాబిలిటేషన్ & చిరోప్రాక్టిక్ కేర్

క్రాస్ ఫిట్ పునరావాసం అనేది ఒక పెద్ద భాగం ఫిజికల్ థెరపీ (PT), అనుబంధ ఆరోగ్య వృత్తులలో ఒకటిగా, ఫిజియోథెరపీగా కూడా సూచిస్తారు. మెకానికల్ ఫోర్స్ మరియు మోషన్స్ (బయో-మెకానిక్స్ లేదా కినిసాలజీ), మాన్యువల్ థెరపీ, ఎక్సర్సైజ్ థెరపీ మరియు ఎలక్ట్రోథెరపీని ఉపయోగించడం ద్వారా బలహీనతలను సరిదిద్దుతుంది మరియు చలనశీలత మరియు ప్రయోజనాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఫిజికల్ థెరపీ అనేది పరీక్ష, రోగ నిర్ధారణ, రోగనిర్ధారణ మరియు శారీరక జోక్యం ద్వారా రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ఫిజికల్ థెరపిస్ట్‌లచే నిర్వహించబడుతుంది (అనేక దేశాల్లో ఫిజియోథెరపిస్ట్‌లు అంటారు).

CrossFit సైనిక బలగాలు, పోలీసు మరియు అగ్నిమాపక విభాగాలు, అలాగే అటువంటి ఇతర సంస్థలు తమ సభ్యులను వారి జీవితాల్లో అత్యుత్తమ ఆకృతిలో ఉంచడానికి ఒక ప్రణాళికగా ఉద్భవించింది. CrossFit దేశంలోని తాత ముత్తాతల నుండి ప్రత్యేక ఉన్నత సైనిక సిబ్బంది వరకు ఎవరైనా ఇందులో చేరమని ప్రోత్సహిస్తుంది పెరుగుతున్న ఫిట్‌నెస్ ఉద్యమం, నేడు.

CrossFit అనేది ఈ శిక్షణలో స్థిరంగా నిమగ్నమై ఉన్న వారి నుండి విస్తృత-శ్రేణి ప్రతిస్పందనలను రూపొందించడానికి రూపొందించబడిన ప్రధాన బలం మరియు కండిషనింగ్ ప్రోగ్రామ్. ఇది ప్రత్యేకమైన ప్రోగ్రామ్ కాదు కానీ ప్రతి పది ఫిట్‌నెస్ రంగాలలో శారీరక పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి రూపొందించబడింది.

క్రాస్ ఫిట్ ప్రోగ్రామ్ అన్ని శారీరక పనితీరు ఉద్యోగాలలో అథ్లెట్ల శారీరక పనితీరును పెంచడానికి ఉద్దేశించబడింది. క్వాలిఫైడ్ క్రాస్ ఫిట్ అథ్లెట్లు వైవిధ్యభరితమైన మరియు యాదృచ్ఛికంగా ఉండే బహుళ, శారీరక సవాళ్లలో గరిష్ట మొత్తంలో పని చేస్తారు.

ఇది వాస్తవానికి పోలీసు, అగ్నిమాపక సిబ్బంది, అలాగే మిలిటరీ వంటి పనిలో ఉండే రకమైన బలం మరియు ఫిట్‌నెస్. CrossFit ఈ వేదికలలో విజయవంతం కావడానికి పదే పదే ప్రదర్శించబడింది.

అయినప్పటికీ, నిమగ్నమవ్వడానికి మరియు పొందేందుకు మీరు అగ్రశ్రేణి క్రీడాకారిణి కానవసరం లేదు శరీరాకృతికి. వాస్తవానికి, అత్యంత షరతులతో కూడిన క్రీడాకారుల నుండి సీనియర్ సిటిజన్‌ల వరకు ప్రతి ఒక్కరూ క్రాస్‌ఫిట్‌ను ప్రారంభించారు మరియు ప్రణాళికల నుండి ఎంతో ప్రయోజనం పొందారు. వర్కౌట్‌ల యొక్క లోడ్ మరియు తీవ్రత అనేది ప్రోగ్రామ్‌లో తేడా లేనప్పటికీ శారీరక దృఢత్వం యొక్క పరిమాణంపై అంచనా వేయబడుతుంది.

మీరు ఈ వీడియోను ఆస్వాదించినట్లయితే మరియు/లేదా మేము మీకు ఏ విధంగానైనా సహాయం చేసినట్లయితే దయచేసి సంకోచించకండి చందా మరియు మాకు భాగస్వామ్యం.

ధన్యవాదాలు & దేవుడు ఆశీర్వదించండి.

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ DC, CCST

Facebook క్లినికల్ పేజీ: www.facebook.com/dralexjimenez/

Facebook స్పోర్ట్స్ పేజీ: www.facebook.com/pushasrx/

Facebook గాయాల పేజీ: www.facebook.com/elpasochiropractor/

ఫేస్బుక్ న్యూరోపతి పేజీ: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/

Facebook ఫిట్‌నెస్ సెంటర్ పేజీ: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/

Yelp: ఎల్ పాసో పునరావాస కేంద్రం: goo.gl/pwY2n2

Yelp: El Paso క్లినికల్ సెంటర్: చికిత్స: goo.gl/r2QPuZ

క్లినికల్ సాక్ష్యాలు: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/

సమాచారం:

లింక్డ్ఇన్: www.linkedin.com/in/dralexjimenez

క్లినికల్ సైట్: www.dralexjimenez.com

గాయపడిన ప్రదేశం: personalinjurydoctorgroup.com

క్రీడల గాయం సైట్: chiropracticscientist.com

వెనుక గాయం సైట్: elpasobackclinic.com

పునరావాస కేంద్రం: www.pushasrx.com

ఫిట్‌నెస్ & న్యూట్రిషన్: www.push4fitness.com/team/

Pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

ట్విట్టర్: twitter.com/dralexjimenez

ట్విట్టర్: twitter.com/crossfitdoctor

గాయం క్లినిక్ అదనపు: పునరావాసం & ఫిట్‌నెస్