మెడ నొప్పి సంరక్షణ & చికిత్సలు

డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క మెడ నొప్పి కథనాల సేకరణలో వైద్య పరిస్థితులు మరియు/లేదా నొప్పి మరియు గర్భాశయ వెన్నెముక చుట్టూ ఉన్న ఇతర లక్షణాలకు సంబంధించిన గాయాలు కలగలుపుగా ఉంటాయి. మెడ వివిధ సంక్లిష్ట నిర్మాణాలను కలిగి ఉంటుంది; ఎముకలు, కండరాలు, స్నాయువులు, స్నాయువులు, నరాలు మరియు ఇతర కణజాలాలు. సరికాని భంగిమ, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా కొరడా దెబ్బల ఫలితంగా ఈ నిర్మాణాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు లేదా గాయపడినప్పుడు, ఇతర సమస్యలతో పాటు, నొప్పి మరియు అసౌకర్యం వ్యక్తిగత అనుభవాలను బలహీనపరుస్తాయి. చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ ద్వారా, డాక్టర్ జిమెనెజ్ గర్భాశయ వెన్నెముకకు మాన్యువల్ సర్దుబాట్ల ఉపయోగం మెడ సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న బాధాకరమైన లక్షణాలను ఎలా ఉపశమనానికి గొప్పగా సహాయపడుతుందో వివరిస్తుంది.

మెడ నొప్పి మరియు చిరోప్రాక్టిక్

మెడ, వైద్యపరంగా గర్భాశయ వెన్నెముకగా సూచించబడుతుంది, పుర్రె యొక్క బేస్ వద్ద ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఏడు చిన్న వెన్నుపూసలతో రూపొందించబడింది. గర్భాశయ వెన్నెముక, లేదా మెడ, మీ తల యొక్క మొత్తం బరువుకు మద్దతు ఇవ్వగలదు, ఇది సుమారు 12 పౌండ్లు. మెడ యొక్క అత్యంత ప్రాథమిక విధి ఆచరణాత్మకంగా ప్రతి దిశలో తలను కదిలించడం అయితే, దాని స్వంత వశ్యత సంక్లిష్టతలను పెంచుతుంది, దీని వలన మెడ దెబ్బతింటుంది లేదా గాయపడవచ్చు.

గర్భాశయ వెన్నెముక ప్రధానంగా దాని బయోమెకానిక్స్ కారణంగా ఈ రకమైన సమస్యలకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. దీర్ఘకాలికంగా కూర్చోవడం మరియు పునరావృతమయ్యే కదలికలు లేదా శరీరం లేదా తలపై పడిపోవడం మరియు దెబ్బలు, అలాగే సాధారణ వృద్ధాప్యం వంటి ప్రాథమిక, రోజువారీ శారీరక కార్యకలాపాలు మరియు క్షీణత కారణంగా రోజువారీ దుస్తులు మరియు కన్నీటి గర్భాశయ వెన్నెముక యొక్క సంక్లిష్ట నిర్మాణాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. మెడ నొప్పి చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు ఇది వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ కారణాలలో కొన్నింటిని అర్థం చేసుకోవడం సరైన చికిత్సను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది.

మెడ నొప్పికి సంబంధించిన అనేక సాధారణ కారణాలు క్రిందివి:

• ప్రమాదాలు మరియు గాయం: ఏదైనా దిశలో తల లేదా మెడ యొక్క ఆకస్మిక కదలిక, విపరీతమైన శక్తి వలన ఏర్పడిన ఫలితంగా వ్యతిరేక దిశలో పుంజుకోవడం సాధారణంగా కొరడా దెబ్బగా గుర్తించబడుతుంది. తల లేదా మెడ యొక్క ఆకస్మిక కొరడాతో కదలిక గర్భాశయ వెన్నెముక చుట్టూ ఉన్న సహాయక కణజాలాలకు నష్టం లేదా గాయం కలిగిస్తుంది. ప్రమాదం నుండి శరీరం గొప్ప శక్తిని పొందినప్పుడు, కండరాలు బిగుతుగా మరియు సంకోచించడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తాయి, కండరాల అలసటను సృష్టించడం వలన నొప్పి మరియు దృఢత్వం ఏర్పడుతుంది. తీవ్రమైన కొరడా దెబ్బలు ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ కీళ్ళు, డిస్క్‌లు, స్నాయువులు, కండరాలు మరియు నరాల మూలాలకు గాయంతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. ఆటోమొబైల్ ప్రమాదాలు కొరడా దెబ్బకు అత్యంత సాధారణ కారణం.

• వృద్ధాప్యం: ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, స్పైనల్ స్టెనోసిస్ మరియు డిజెనరేటివ్ డిస్క్ డిసీజ్ వంటి డిజెనరేటివ్ డిజార్డర్‌లు నేరుగా వెన్నెముకను ప్రభావితం చేస్తాయి.

• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది మృదులాస్థి యొక్క ప్రగతిశీల క్షీణతకు కారణమయ్యే సాధారణ ఉమ్మడి రుగ్మత. ఫలితంగా, కీళ్ళు మరియు ఇతర నిర్మాణాల యొక్క మొత్తం కదలికలను ప్రభావితం చేసే ఎముక స్పర్స్ ఏర్పడటం ద్వారా శరీరం ప్రతిస్పందిస్తుంది.

• స్పైనల్ స్టెనోసిస్ అనేది వెన్నుపూసలో కనిపించే చిన్న నరాల మార్గాల సంకుచితంగా గుర్తించబడింది, దీని వలన అవి నరాల మూలాలను కుదించడానికి మరియు చిక్కుకుపోతాయి. స్పైనల్ స్టెనోసిస్ మెడ, భుజం మరియు చేయి నొప్పి యొక్క లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, అలాగే ఈ నరాలు సాధారణంగా పనిచేయలేనప్పుడు తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది.

• డిజెనరేటివ్ డిస్క్ వ్యాధి ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్‌ల స్థితిస్థాపకత మరియు ఎత్తులో తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది. కాలక్రమేణా, ఒక డిస్క్ ఉబ్బడం లేదా హెర్నియేట్ కావచ్చు, ఇది జలదరింపు, తిమ్మిరి మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది చేతికి ప్రసరిస్తుంది.

• రోజువారీ జీవితం: పేలవమైన భంగిమ, ఊబకాయం మరియు బలహీనమైన పొత్తికడుపు కండరాలు వెన్నెముక యొక్క సమతుల్యతను మార్చగలవు, దీని వలన మార్పులను భర్తీ చేయడానికి మెడ ముందుకు వంగి ఉంటుంది. ఒత్తిడి మరియు భావోద్వేగ ఉద్రిక్తత కండరాలు బిగుతుగా మరియు సంకోచం చెందుతాయి, ఇది నొప్పి, అసౌకర్యం మరియు దృఢత్వానికి దారితీస్తుంది. భంగిమ ఒత్తిడి దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పికి దోహదం చేస్తుంది, ఇక్కడ లక్షణాలు ఎగువ వీపు మరియు చేతుల్లోకి విస్తరించవచ్చు.

మెడ నొప్పి యొక్క చిరోప్రాక్టిక్ కేర్

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ అనేది మెడ నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు ఉపయోగించే ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రూపాలలో ఒకటి. చిరోప్రాక్టర్ కార్యాలయానికి మొదటి సందర్శన సమయంలో, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు లక్షణాల మూలాన్ని కనుగొనడానికి వివిధ రకాల పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు, అలాగే వ్యక్తి యొక్క ప్రస్తుత నొప్పి మరియు అసౌకర్యం గురించి అలాగే వారు ఇప్పటికే ఉపయోగించిన నివారణల గురించి విద్యావంతులైన ప్రశ్నాపత్రాన్ని తయారు చేస్తారు. ఉదాహరణకి:

• నొప్పి ఎప్పుడు మొదలైంది?
• వారి మెడ నొప్పికి వ్యక్తి ఏమి చేసాడు?
• నొప్పి ప్రసరిస్తుందా లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ప్రయాణిస్తుందా?
• ఏదైనా నొప్పిని తగ్గిస్తుందా లేదా మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందా?

అదనంగా, చిరోప్రాక్టిక్ వైద్యుడు లేదా చిరోప్రాక్టర్ శారీరక మరియు నాడీ సంబంధిత పరీక్షలను కూడా నిర్వహిస్తారు. శారీరక పరీక్షలో, వెన్నెముక నిపుణుడు మీ భంగిమ, చలన శ్రేణి మరియు శారీరక స్థితిని గమనిస్తాడు, ఏ రకమైన కదలికలు మరియు/లేదా ఇతర గుర్తించదగిన కారకాలు నొప్పికి కారణమవుతాయి. మీ డాక్టర్ మీ వెన్నెముకను అనుభవిస్తారు, దాని వక్రత మరియు అమరికను గమనించండి మరియు కండరాల ఆకస్మికతను అనుభవిస్తారు. వెన్నెముకకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యలను గుర్తించడానికి భుజాల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని తనిఖీ చేయడం కూడా ముఖ్యం. న్యూరోలాజికల్ పరీక్ష సమయంలో, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులు వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్యలు, కండరాల బలం, ఇతర నరాల మార్పులు మరియు నొప్పి మరియు అసౌకర్యం యొక్క వ్యాప్తిని పరీక్షిస్తారు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ చిరోప్రాక్టర్ గాయం లేదా పరిస్థితి లక్షణాలకు కారణమా కాదా అని నిర్ధారించడానికి అదనపు పరీక్షలను ఆదేశించవచ్చు. ఒక ఎక్స్-రే ఇరుకైన డిస్క్ స్పేస్, ఫ్రాక్చర్స్, బోన్ స్పర్స్ లేదా ఆర్థరైటిస్‌ను ప్రదర్శిస్తుంది. CAT లేదా CT స్కాన్ అని కూడా పిలువబడే కంప్యూటరైజ్డ్ యాక్సియల్ టోమోగ్రఫీ స్కాన్ లేదా MRI అని కూడా పిలువబడే మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ టెస్ట్, ఉబ్బిన డిస్క్‌లు మరియు హెర్నియేషన్‌లను ప్రదర్శిస్తుంది. మానిఫెస్ట్ లక్షణాల ద్వారా నరాల నష్టం యొక్క ఉనికిని అనుమానించినప్పుడు, చిరోప్రాక్టిక్ వైద్యుడు మీ నాడులు ఉద్దీపనలకు ఎంత త్వరగా స్పందిస్తాయో కొలవడానికి ఎలక్ట్రోమ్యోగ్రఫీ అని పిలువబడే ఒక ప్రత్యేక పరీక్షను EMG అని కూడా పిలుస్తారు.

చిరోప్రాక్టర్లు సంప్రదాయవాద సంరక్షణ వైద్యులు ఎందుకంటే వారి అభ్యాస పరిధిలో మందులు లేదా శస్త్రచికిత్సల ఉపయోగం ఉండదు. మీ చిరోప్రాక్టిక్ వైద్యుడు మెడ పగులు లేదా సేంద్రీయ వ్యాధి యొక్క సూచన వంటి సాంప్రదాయిక పరిధికి వెలుపల ఉన్న పరిస్థితిని నిర్ధారిస్తే, వారు మిమ్మల్ని తగిన వైద్య వైద్యుడు లేదా నిపుణుడికి సూచిస్తారు. అతను లేదా ఆమె మీ చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స మరియు వైద్య సంరక్షణ సరిగ్గా నియంత్రించబడిందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు పొందుతున్న సంరక్షణ గురించి మీ కుటుంబ వైద్యుడికి తెలియజేయడానికి అనుమతి కోసం కూడా అడగవచ్చు.

చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు

చిరోప్రాక్టిక్ అడ్జస్ట్‌మెంట్, వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఒక ఖచ్చితమైన ప్రక్రియ, దీనిలో ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క కీళ్లకు నిర్దిష్ట మొత్తంలో శక్తి వర్తించబడుతుంది, ఈ సందర్భంలో మెడ, మరియు ఇది సాధారణంగా చేతితో సాధించబడుతుంది. వెన్నెముక యొక్క కదలికను మెరుగుపరచడానికి మరియు ప్రక్కనే ఉన్న కండరాల కదలికను పెంచేటప్పుడు వ్యక్తి యొక్క అసలు చలన పరిధిని పునరుద్ధరించడానికి వెన్నెముక సర్దుబాటు పని చేస్తుంది. రోగులు సాధారణంగా తమ తలలను తిప్పడం మరియు వంచడం మరియు నొప్పి, పుండ్లు పడడం మరియు దృఢత్వం తగ్గడం వంటి మెరుగైన సామర్థ్యాన్ని నివేదిస్తారు.

నిర్ధారణ చేయబడిన గాయం లేదా పరిస్థితిని బట్టి, మీ చిరోప్రాక్టర్ మీ వ్యక్తిగత అవసరాలను బట్టి ఒకటి కంటే ఎక్కువ రకాల చికిత్సలను మిళితం చేసే సముచితమైన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేస్తారు. మానిప్యులేషన్‌తో పాటు, చికిత్స ప్రణాళికలో సమీకరణ, మసాజ్ లేదా పునరావాస వ్యాయామాలు ఉండవచ్చు.

ఏమి పరిశోధన చూపిస్తుంది

క్లినికల్ ట్రయల్స్‌లో చేరిన దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులు చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లను అనుసరించి గణనీయమైన మెరుగుదలలను నివేదించినట్లు అత్యంత ప్రస్తుత శాస్త్రీయ సాహిత్య సమీక్షలలో ఒకటి. యొక్క మార్చి/ఏప్రిల్ 2007 సంచికలో ప్రచురించబడిన ఒక పరిశోధనా అధ్యయనం జర్నల్ ఆఫ్ మానిప్యులేటివ్ అండ్ ఫిజియోలాజికల్ థెరప్యూటిక్స్ ద్వారా పరిశోధకులు గతంలో ప్రచురించిన తొమ్మిది ట్రయల్స్‌ను సమీక్షించారు మరియు దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పి ఉన్న రోగులు వెన్నెముక తారుమారు తరువాత గణనీయమైన నొప్పి-స్థాయి మెరుగుదలలను ప్రదర్శించినట్లు అధిక-నాణ్యత సాక్ష్యాలను కనుగొన్నారు. ఏ ట్రయల్ గ్రూప్ కూడా మారకుండా ఉన్నట్లు నివేదించబడలేదు మరియు అన్ని సమూహాలు చికిత్స తర్వాత 12 వారాల వరకు సానుకూల మార్పులను చూపించాయి.