న్యూరోపతి థెరప్యూటిక్ మసాజ్ చిరోప్రాక్టిక్ బ్యాక్ క్లినిక్

నరాలవ్యాధి చికిత్సా మసాజ్ అనేది శరీరం యొక్క మృదు కణజాలం యొక్క నిర్మాణాత్మక పాల్పేషన్లు లేదా కదలికల వ్యవస్థ. రక్త ప్రసరణ నుండి నరాలకు తగినంత ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు లభించనప్పుడు, సున్నితత్వం, జలదరింపు, తిమ్మిరి మరియు నొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. రక్తాన్ని తరలించడానికి ఉత్తమ మార్గం తిమ్మిరి మరియు గొంతు ప్రాంతాలలో మరియు శరీరం అంతటా ప్రసరణను మసాజ్ చేయడం. అనేక రకాల మసాజ్ థెరపీలు వివిధ ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలకు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

• నొప్పి నివారణ మరియు నిర్వహణ
• గాయం పునరావాసం మరియు నివారణ
• ఒత్తిడి తగ్గింపు
• ఆందోళన మరియు నిరాశ చికిత్స
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ పునరుద్ధరణ
• సడలింపు పెరుగుతుంది
• మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని సులభతరం చేయడం

నరాలవ్యాధి చికిత్సా మసాజ్

నరాలవ్యాధి చికిత్సా మసాజ్: లక్ష్యం శరీరం అంతటా రక్త ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడం. ఎందుకంటే కండరాలు ఎంత ఎక్కువగా కదులుతాయో, నరాలు మరియు శరీరాన్ని పోషించడానికి రక్త ప్రసరణను మెరుగ్గా నిర్వహించగలవు., అందుకే శారీరక శ్రమ/వ్యాయామం/కదలిక ప్రోత్సహించబడుతుంది. ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి:

• జలదరింపు, తిమ్మిరి మరియు దహనం కలిగించే నరాలను తగ్గించడం.
• కండరాలు పొడవుగా మరియు వదులుగా ఉండటం వలన అసౌకర్యం తగ్గుతుంది, బిగుతు మరియు ఒత్తిడిని విడుదల చేస్తుంది.
• ఎండార్ఫిన్లు (సహజ నొప్పి నివారణలు) విడుదలవుతాయి, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.
• ప్రసరణలో పెరుగుదల
• తగ్గిన దుస్సంకోచాలు మరియు తిమ్మిరి
• ఉమ్మడి వశ్యత పెరిగింది
• మొబిలిటీ పునరుద్ధరణ
• లక్షణ ఉపశమనం
• ఆందోళన తగ్గింది
• మెరుగైన నిద్ర నాణ్యత
• పెరిగిన శక్తి స్థాయిలు
• మెరుగైన ఏకాగ్రత
• తగ్గిన అలసట

మసాజ్ టెక్నిక్స్

మసాజ్ పద్ధతులు ఉన్నాయి:

• పట్టుట
• స్ట్రోకింగ్
• గ్లైడింగ్
• పెర్కషన్
• కంపనం
• ఘర్షణ
• కుదింపు
• నిష్క్రియాత్మక సాగతీత
• చురుకుగా సాగదీయడం

ప్రసరణ

• ఇది గట్టిగా లేదా తేలికగా ఓదార్పునిస్తుంది, చర్మాన్ని లాగకుండా, చేతివేళ్లు లేదా అరచేతులను ఉపయోగించి కదలికలను స్ట్రోకింగ్ చేయవచ్చు.

పెట్రిసేజ్

• కండరాలను ఎత్తడం లేదా తీయడం మరియు చర్మాన్ని చుట్టడం.

టాపోట్మెంట్

• సాధారణంగా కొద్దిగా వంగిన వేళ్లు, లయబద్ధమైన వేళ్ల కదలికలు లేదా చేతి వైపులా చిన్న వేగవంతమైన కదలికలతో చేతి వైపుతో కొట్టడం.

ఈ పద్ధతులు మసాజ్ నూనెలు, సమయోచిత లేపనాలు, ఉప్పు లేదా మూలికా తయారీలతో లేదా లేకుండా వర్తించవచ్చు, hydromassage, థర్మల్ మసాజ్లేదా మసాజ్ సాధనాలు/సాధనాలు.

మసాజ్ రకాలు

వివిధ రకాల మసాజ్‌లు ఉన్నాయి, అవి సౌకర్యం కోసం మరియు నిర్దిష్ట పరిస్థితులు లేదా వ్యాధుల కోసం చేసేవి. కొన్ని ఉన్నాయి:

స్వీడిష్ మసాజ్

• సాధారణంగా మసాజ్ యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపంగా పరిగణించబడుతుంది, ఈ సాంకేతికత కలయికను కలిగి ఉంటుంది ఐదు ప్రాథమిక స్ట్రోక్స్ మరియు కండరాలు మరియు బంధన కణజాలాలపై దృష్టి పెడుతుంది.
• ప్రసరణ, సడలింపు, నొప్పి ఉపశమనం మరియు మొత్తం నిర్వహణ మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.

క్రీడలు మసాజ్

• స్పోర్ట్స్ మసాజ్ థెరపీలు నివారణ మరియు చికిత్సా సెట్టింగ్‌లలో ఉపయోగించబడతాయి.
• అథ్లెట్లు సన్నాహకాలు, శిక్షణ మరియు పోటీ సమయంలో చికిత్స చేయడానికి మరియు/లేదా సహాయం చేయడానికి సాంకేతికతను ఉపయోగిస్తారు:
• గాయం నివారణ
• మెరుగైన వశ్యత
• పూర్తి స్థాయి కదలిక
• మెరుగైన పనితీరు
• దృష్టి మరియు మానసిక స్పష్టతకు సహాయపడుతుంది.

రిఫ్లెక్సాలజీ

• ఈ టెక్నిక్ చేతులు, పాదాలు మరియు చెవులపై ఇతర శరీర ప్రాంతాలకు అనుగుణంగా లేదా రిఫ్లెక్స్ చేసే పాయింట్ల వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తుంది.
• రిఫ్లెక్సాలజిస్టులు శక్తి ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపించడానికి, శరీరం అంతటా నొప్పి లేదా అడ్డంకులను తగ్గించడానికి ఈ పాయింట్లపై తగిన ఒత్తిడిని వర్తింపజేయండి.
• రిఫ్లెక్సాలజీ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

తైలమర్ధనం

• మొక్కలు, మూలికలు, పువ్వులు మరియు మూలాల నుండి తీసుకోబడిన వివిధ ముఖ్యమైన నూనెలు చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
• అరోమాథెరపీ ఒక నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి ముఖ్యమైన నూనెలను కలిగి ఉంటుంది; ఉదాహరణకు, లావెండర్ ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతిని ప్రేరేపించడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• బాడీ మసాజ్‌తో కలిపినప్పుడు, అరోమాథెరపీ అనుభవాన్ని అపారంగా మెరుగుపరుస్తుంది.
• మసాజ్ క్రీమ్ లేదా ఆయిల్‌లో కొన్ని చుక్కలను జోడించి చర్మానికి అప్లై చేయవచ్చు.
• వృత్తిపరమైన అరోమాథెరపిస్ట్‌లు నిర్దిష్ట పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడానికి నూనెలను కూడా కలపండి.

కనెక్టివ్ టిష్యూ మసాజ్

• కనెక్టివ్ టిష్యూ మసాజ్ మాదిరిగానే ఉంటుంది myofascial విడుదల నొప్పి, బిగుతు మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనానికి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం లేదా మృదు కణజాలంతో పని చేస్తుంది.
• కనెక్టివ్ టిష్యూ మసాజ్ యొక్క సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, గట్టి, పరిమితం చేయబడిన శరీర ప్రాంతాలు ఇతర శరీర ప్రాంతాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
• ప్రాక్టీషనర్లు/థెరపిస్ట్‌లు వారి వేళ్లను బంధన కణజాలంలోకి కట్టివేస్తారు మరియు కణజాలాలను పొడిగించేందుకు పుల్లింగ్ స్ట్రోక్‌లను ఉపయోగిస్తారు.
• ఇది ఒత్తిడిని విడుదల చేస్తుంది, కదలికను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

డీప్-టిష్యూ మసాజ్

• డీప్-టిష్యూ మసాజ్ వేళ్లు, బ్రొటనవేళ్లు మరియు/లేదా మోచేతులతో కండరాల ధాన్యం అంతటా స్లో స్ట్రోక్స్, డైరెక్ట్ ప్రెజర్ మరియు/లేదా రాపిడిని ఉపయోగించుకుంటుంది.
• నొప్పులు మరియు నొప్పులను విడుదల చేయడానికి కండరాలు మరియు బంధన కణజాలంలోకి లోతుగా వెళ్లే కండరాలు కింద ఉన్న ఫాసియాను చేరుకోవడం దీని ఉద్దేశ్యం.
• చికిత్సకులు మానవ శరీరాన్ని క్షుణ్ణంగా అర్థం చేసుకుంటారు మరియు లోతైన కణజాల మసాజ్‌ని నిర్వహించడానికి శిక్షణ పొందారు.
• దీర్ఘకాలిక నొప్పి, వాపు మరియు గాయం చికిత్సలో ఈ సాంకేతికత ఉపయోగించబడుతుంది.

జెరియాట్రిక్ మసాజ్

• వృద్ధాప్య మసాజ్ వృద్ధులకు చికిత్స చేయడం మరియు వయస్సు, పరిస్థితులు మరియు అనారోగ్యానికి సంబంధించిన నిర్దిష్ట అవసరాలను తీర్చడం.
• సెషన్‌లు సాధారణంగా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు నొప్పి ఉపశమనం, విశ్రాంతి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని సులభతరం చేయడానికి సున్నితమైన పద్ధతులను కలిగి ఉంటాయి.

లింఫ్ డ్రైనేజ్ థెరపీ

• ఈ టెక్నిక్ శరీరానికి సంబంధించిన వివిధ పరిస్థితులను తగ్గించడానికి కాంతి, రిథమిక్ స్ట్రోక్‌ల అప్లికేషన్‌ను కలిగి ఉంటుంది శోషరస వ్యవస్థ.
• శోషరస వ్యవస్థ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు టాక్సిన్స్ ఫ్లషింగ్ మరియు డ్రైనింగ్ ద్రవానికి బాధ్యత వహిస్తుంది.
• శోషరస ప్రసరణ మందగించినప్పుడు లేదా ఆగిపోయినప్పుడు, ద్రవం పేరుకుపోతుంది మరియు వాపు వంటి శారీరక సమస్యలను కలిగిస్తుంది, వాపు, మరియు నరాలవ్యాధి.
• చికిత్సకులు సమస్య ప్రాంతాలను అంచనా వేయడానికి మ్యాపింగ్ సిస్టమ్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా శోషరస ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరిస్తారు, ఆపై ప్రసరణను తిరిగి సక్రియం చేయడానికి వేళ్లు మరియు చేతులను ఉపయోగించి సున్నితమైన ఒత్తిడిని వర్తింపజేస్తారు.

న్యూరోమస్కులర్ థెరపీ

• న్యూరోమస్కులర్ థెరపీ అనేది నిర్దిష్ట కండరాలకు వర్తించే మసాజ్, ఇది తరచుగా రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి, కండరాల ఉద్రిక్తత నాట్లు/ట్రిగ్గర్ పాయింట్లను విడుదల చేయడానికి మరియు/లేదా నరాల మీద నొప్పి/ఒత్తిడిని విడుదల చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• ఈ థెరపీని ట్రిగ్గర్-పాయింట్ థెరపీ అని కూడా పిలుస్తారు, దీనిలో కండరాల నొప్పిని తగ్గించడానికి నిర్దిష్ట బిందువులకు సాంద్రీకృత వేలు ఒత్తిడి వర్తించబడుతుంది.

హెల్త్కేర్

సాధారణ వైద్య సంరక్షణను మెరుగుపరచడానికి న్యూరోపతి చికిత్సా మసాజ్ కలయికలో ఉపయోగించబడుతుంది. మసాజ్ థెరపీలను ప్రయత్నించేటప్పుడు వైద్యుడికి తెలియజేయండి మరియు ఏదైనా ప్రామాణిక చికిత్స ప్రణాళికలను అనుసరించండి. మసాజ్ యొక్క కొన్ని రూపాలు మరుసటి రోజు పుండ్లు పడేలా చేస్తాయి, అయితే అవి మెరుగుపడటం మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే భావనతో కలిపి ఉండాలి. మసాజ్‌లో ఏదైనా భాగం సరిగ్గా అనిపించకపోతే లేదా నొప్పిగా ఉంటే, వెంటనే చికిత్సకుడికి తెలియజేయండి. చాలా తీవ్రమైన సమస్యలు మసాజ్ సమయంలో ఎక్కువ ఒత్తిడి లేదా మసాజ్ నూనెలకు సున్నితత్వం లేదా అలెర్జీ నుండి వస్తాయి. మసాజ్ థెరపీ హెచ్చరిక క్రింది వాటిని కలిగి ఉంటుంది:

• రక్తస్రావ రుగ్మతలు లేదా తక్కువ రక్త ప్లేట్‌లెట్ గణనలు ఉన్న వ్యక్తులు మరియు రక్తాన్ని పలచబరిచే మందులు తీసుకోవడం ద్వారా తీవ్రమైన మసాజ్‌ను నివారించాలి.
• రక్తం గడ్డకట్టడం, పగుళ్లు, గాయాలను నయం చేయడం, చర్మవ్యాధులు, బోలు ఎముకల వ్యాధి లేదా క్యాన్సర్ నుండి బలహీనమైన ఎముకలు లేదా ఇటీవలి శస్త్రచికిత్స తర్వాత మసాజ్ థెరపీని చేయకూడదు.
• క్యాన్సర్ రోగులు వారి ఆంకాలజిస్ట్‌తో మసాజ్ థెరపీ గురించి ఏవైనా ఆందోళనలను చర్చించాలి.
• గర్భిణీ స్త్రీలు మసాజ్ థెరపీని ఉపయోగించే ముందు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించాలి.

---

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి రికవరీ

---

ప్రస్తావనలు

అమెరికన్ మసాజ్ థెరపీ అసోసియేషన్ మసాజ్ థెరపీ మరియు బేసిక్ మసాజ్ థెరపీ నిబంధనలను నిర్వచిస్తుంది. www.amtamassage.org

కాంప్లిమెంటరీ మరియు ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు: బాడీవర్క్ రకాలు. www.cancer.orgలో అందుబాటులో ఉంది

గోక్ మెటిన్, జెహ్రా మరియు ఇతరులు. "డయాబెటిక్ పేషెంట్లలో న్యూరోపతిక్ పెయిన్ మరియు క్వాలిటీ ఆఫ్ లైఫ్ కోసం అరోమాథెరపీ మసాజ్." నర్సింగ్ స్కాలర్‌షిప్ జర్నల్: సిగ్మా తీటా టౌ ఇంటర్నేషనల్ హానర్ సొసైటీ ఆఫ్ నర్సింగ్ వాల్యూమ్ యొక్క అధికారిక ప్రచురణ. 49,4 (2017): 379-388. doi:10.1111/jnu.12300

MassageTherapy.com. www.massagetherapy.com

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్, నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్

శామ్యూల్స్, నోహ్ మరియు ఎరాన్ బెన్-ఆర్యే. "కెమోథెరపీ-ప్రేరిత పరిధీయ నరాలవ్యాధికి ఇంటిగ్రేటివ్ అప్రోచెస్." ప్రస్తుత ఆంకాలజీ నివేదికలు వాల్యూమ్. 22,3 23. 11 ఫిబ్రవరి 2020, doi:10.1007/s11912-020-0891-2

సారిసోయ్, పినార్ మరియు ఓజ్లెమ్ ఓవయోలు. "నాన్-హాడ్జికిన్స్ లింఫోమా ఉన్న రోగులలో పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి-సంబంధిత నొప్పి మరియు నిద్ర నాణ్యతపై ఫుట్ మసాజ్ ప్రభావం." హోలిస్టిక్ నర్సింగ్ ప్రాక్టీస్ వాల్యూమ్. 34,6 (2020): 345-355. doi:10.1097/HNP.0000000000000412

థామస్, ఇవాన్, మరియు ఇతరులు. "కండరాల సాగదీయడానికి పరిధీయ నరాల ప్రతిస్పందనలు: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ సైన్స్ & మెడిసిన్ వాల్యూమ్. 20,2 258-267. 8 మార్చి. 2021, doi:10.52082/jssm.2021.258

జాంగ్, యోంగ్-హుయ్, మరియు ఇతరులు. "న్యూరోపతిక్ నొప్పి కోసం వ్యాయామం: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు నిపుణుల ఏకాభిప్రాయం." మెడిసిన్ వాల్యూమ్‌లో సరిహద్దులు. 8 756940. 24 నవంబర్ 2021, doi:10.3389/fmed.2021.756940