కాలు నొప్పికి డికంప్రెషన్ థెరపీ ఎలా సహాయపడుతుంది

పరిచయం

శరీరం నొప్పి లేకుండా వంగవచ్చు, మెలితిప్పవచ్చు, తిరగవచ్చు మరియు కదలవచ్చు వెన్నెముక శరీరాన్ని నిటారుగా ఉంచడానికి అనుమతిస్తుంది. శరీరానికి గాయాలు అయినప్పుడు మరియు వెన్నెముక స్నాయువుల నుండి నొప్పిని అనుభవించడం ప్రారంభించినప్పుడు నరాల మూలం, వెన్నెముక డిస్క్‌లు మరియు ది వెన్ను ఎముక, ఇది ఏదైనా కారణం కావచ్చు లెగ్ నొప్పి, వెన్నునొప్పి, లేదా రెండూ తీవ్రతను బట్టి ఉంటాయి. నొప్పి నిస్తేజంగా, తేలికపాటి నొప్పి నుండి అకస్మాత్తుగా, పదునైన షూటింగ్ నొప్పి వరకు ఉంటుంది, అది కాలు నుండి పాదాల వరకు ప్రసరిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ నడుము నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను తిరిగి తీసుకురావడానికి అనేక చికిత్సలు ఉన్నాయి. ఈ ఆర్టికల్‌లో, కాలు నొప్పి అంటే ఏమిటి, దాని కారకాలు మరియు దాని లక్షణాలు, అలాగే డికంప్రెషన్ చాలా మంది వ్యక్తులకు లెగ్ నొప్పి నుండి ఎలా ఉపశమనం కలిగిస్తుందో చూద్దాం. స్పైనల్ డికంప్రెషన్ థెరపీలో ప్రత్యేకత కలిగిన అర్హత మరియు నైపుణ్యం కలిగిన ప్రొవైడర్లకు రోగులను సూచించడం ద్వారా. ఆ దిశగా, మరియు సముచితమైనప్పుడు, మేము మా రోగులకు వారి పరీక్ష ఆధారంగా సంబంధిత వైద్య ప్రదాతలను సూచించమని సలహా ఇస్తున్నాము. మా ప్రొవైడర్‌లకు విలువైన ప్రశ్నలను అడగడానికి విద్య కీలకమని మేము కనుగొన్నాము. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ DC ఈ సమాచారాన్ని విద్యా సేవగా మాత్రమే అందిస్తుంది. నిరాకరణ

 

నా బీమా దానిని కవర్ చేయగలదా? అవును, అది కావచ్చు. మీకు అనిశ్చితంగా ఉంటే, మేము కవర్ చేసే బీమా ప్రొవైడర్లందరికీ లింక్ ఇక్కడ ఉంది. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, దయచేసి డాక్టర్ జిమెనెజ్‌కి 915-850-0900కి కాల్ చేయండి.

కాలు నొప్పి అంటే ఏమిటి?

 

"నా కాళ్ళు ఎందుకు చాలా నొప్పిగా ఉన్నాయి?" అని ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? లేదా “నా కాళ్ళు మెలికలు పెట్టడం ఆపలేరు నేను కూర్చున్నప్పుడు కూడా?" ఎలా ఫీలింగ్ ఒక పదునైన నొప్పి పిరుదు నుండి కాలు వెనుక నుండి పాదాల వరకు. దీనిని లెగ్ పెయిన్ అని అంటారు, మరియు పరిశోధన కార్యక్రమాలు కాలు నొప్పి శరీరంలో అడపాదడపా లేదా స్థిరంగా ఉంటుంది. అంతే కాదు, కాలు నొప్పి అనేది నిస్తేజమైన నొప్పి నుండి కాలిపైనే ప్రయాణించే దడ, మంట వరకు అనేక రకాల అనుభూతులను కలిగి ఉంటుంది. ఇప్పుడు అనేక కారణాలు కాలు నొప్పికి దోహదం చేస్తాయి మరియు ఇది సాధారణంగా ప్రారంభమవుతుంది నడుము కింద, కటి, లేదా కాలు కూడా. సాధారణ కారణాలలో కొన్ని:

• వెన్నెముక నరాల కుదింపు లేదా చికాకు
• వెన్నుపాము కుదింపు
• పెల్విక్ మరియు హిప్ సమస్యలు

 

కాలు నొప్పి యొక్క లక్షణాలు & కారకాలు

ముందే చెప్పినట్లుగా, కాలు నొప్పికి దోహదపడే కారణాలలో ఒకటి నడుము నొప్పి. పరిశోధన అధ్యయనాలు గుర్తించాయి తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్నవారిలో దాదాపు 60% మంది కూడా కాలు నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. కాలు నొప్పి తక్కువ వెన్నునొప్పితో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పుడు, దానిని అంటారు రాడిక్యులర్ నొప్పి. కాలు నొప్పి కూడా వెన్నెముక నరాల మూల ప్రమేయం ప్రభావితం చేయవచ్చు, మరియు ఇతర పరిశోధన అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి తక్కువ వెన్ను-సంబంధిత కాలు నొప్పి తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ వైవిధ్యాలలో ఒకటి మరియు దీనికి దోహదం చేస్తుంది తుంటి. వ్యక్తులు కాలు నొప్పితో ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని లక్షణాలు:

• కాలు బలహీనత నడుము లేదా త్రికాస్థి వెన్నెముక నరం కుదించబడటం వలన
• తుంటి నొప్పి 
• పిన్స్ మరియు సూదులు సంచలనం
• ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడి ఉండటం వల్ల తిమ్మిరి
• విపరీతమైన వెన్నునొప్పి

---

లంబార్ స్పైన్ కోసం డికంప్రెషన్ థెరపీ-వీడియో

కటి వెన్నెముకకు నాన్-సర్జికల్ డికంప్రెషన్ ఎలా ఉపయోగించబడుతుందో పైన ఉన్న వీడియో చూపిస్తుంది మరియు వెన్నును ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా తక్కువ వెన్నునొప్పితో సంబంధం ఉన్న ఇతర లక్షణాలను కూడా తగ్గించగల అనేక రకాల సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తుంటి, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు, మరియు కొన్నింటికి కాలు నొప్పి. డికంప్రెషన్ థెరపీ వ్యక్తికి ఏమి చేస్తుంది అంటే ఇది వెన్నెముకను సున్నితంగా సాగదీయడం ద్వారా ట్రాక్షన్‌ను ఉపయోగించుకుంటుంది, ఇది కంప్రెస్డ్ వెన్నెముక డిస్క్‌లు తమను తాము ఉపశమనం చేసుకోవడానికి మరియు వెన్నెముక నుండి వ్యాపించిన నరాల మూలాలను తాకకుండా చేస్తుంది. ఇది తక్కువ వెన్నునొప్పితో సంబంధం ఉన్న సయాటికా మరియు కాలు నొప్పితో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. వెన్నెముక క్షీణించినప్పుడు, ప్రయోజనకరమైన పోషకాలు వెన్నెముక డిస్క్‌లను రీహైడ్రేట్ చేస్తాయి మరియు వారి డిస్క్ ఎత్తును పెంచుతాయి, ఒక వ్యక్తి వారి జీవన నాణ్యతను తిరిగి పొందేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. మీరు స్పైనల్ డికంప్రెషన్ థెరపీ గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, ఇది లింక్ వివరిస్తుంది స్పైనల్ డికంప్రెషన్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఇది తక్కువ వెన్నునొప్పి లక్షణాలను ఎలా తగ్గించగలదు.

---

డికంప్రెషన్ థెరపీ కాలు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు

ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, "నా కాళ్ళు ఎందుకు చాలా నొప్పిగా ఉన్నాయి?" లేదా "నేను కూర్చున్నప్పుడు నా కాళ్ళు ఎందుకు మెలితిప్పవు?" లేదా అకస్మాత్తుగా వీపు కింది నుండి కాలు వరకు నడిచే తీవ్రమైన నొప్పిని కూడా ఇంటర్నెట్‌లో శోధించారు. కాళ్ల నొప్పుల వల్ల ఇలా జరిగిందని సెర్చ్ రిజల్ట్స్ చెబుతున్నాయి. కాలు నొప్పికి చికిత్సలు ఎలా ఉంటాయి? లైట్ స్ట్రెచ్‌లు, లెగ్ సర్జరీ లేదా నొప్పి మందులు తీసుకోవడం వంటివి సహాయపడతాయని చాలా ఫలితాలు చూపిస్తున్నాయి; అయినప్పటికీ, నాన్-శస్త్రచికిత్స చికిత్సలు కాళ్ళ నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి మరియు అది డికంప్రెషన్ థెరపీని ఉపయోగించడం ద్వారా. 

 

పరిశోధన అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి తక్కువ వెన్నునొప్పి అనేది కండరాల కణజాల వ్యవస్థ యొక్క అత్యంత సాధారణ రుగ్మతలలో ఒకటి మరియు కాలు నొప్పి తక్కువ వెన్నునొప్పితో ముడిపడి ఉంటుంది రాడిక్యులర్ లక్షణాలు. ఇది జరిగినప్పుడు నడుము వెన్నెముక నరాల మూలాలు కుదించబడతాయి, దీని వలన వెన్ను మరియు కాళ్ళపై ప్రభావం చూపే మంట, విద్యుత్ పదునైన నొప్పి వస్తుంది. డికంప్రెషన్ థెరపీతో, ఇది వ్యక్తి తన వెన్నెముకపై సున్నితమైన సాగిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, ఇంట్రా-డిస్క్ ప్రెజర్ మరియు డిస్క్ ప్రోట్రూషన్‌లో తగ్గింపును కలిగిస్తుంది, అదే సమయంలో డిస్క్ స్థలాన్ని పెంచుతుంది మరియు లెగ్ మొబిలిటీని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇతర పరిశోధన అధ్యయనాలు కూడా కనుగొన్నాయి మాన్యువల్ మరియు స్పైనల్ డికంప్రెషన్ థెరపీ రెండింటి కలయిక ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ డిస్క్ యొక్క అంతర్గత పీడనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే దాని ఎత్తును పెంచుతుంది మరియు దిగువ వీపు మరియు కాలుకు నొప్పిని కలిగించే నరాల మూలాన్ని ఒత్తిడి చేస్తుంది. డికంప్రెషన్ థెరపీ వెన్నెముక డిస్క్‌లను రీహైడ్రేట్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు నరాల మూలాల సంశ్లేషణ మరియు డిస్క్ హెర్నియేషన్‌ను తగ్గించడానికి యాన్యులస్ ఫైబ్రోసిస్ మరియు పృష్ఠ స్నాయువులను విస్తరించడంలో సహాయపడుతుంది.

 

ముగింపు

శరీరం వెనుక మరియు కాలుపై ప్రభావం చూపడం ప్రారంభించిన గాయంతో బాధపడుతున్నప్పుడు, అది వ్యక్తికి తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. నొప్పి తేలికపాటి, నిస్తేజమైన నొప్పి నుండి పదునైన, ఆకస్మిక నొప్పి వరకు ఉంటుంది, ఇది దిగువ వీపు నుండి కాలు వరకు ప్రసరిస్తుంది. అందువల్ల, కంప్రెస్డ్ వెన్నెముక డిస్క్‌లు మొత్తం శరీరం అంతటా వ్యాపించే నరాల మూలాలను ప్రభావితం చేస్తాయి కాబట్టి, కాలు నొప్పి తక్కువ వెన్నునొప్పితో ముడిపడి ఉంటుంది. ఒక నరాల మూలం కాళ్లపై చికాకు లేదా కుదించబడినప్పుడు, ఇది సయాటికా వంటి లక్షణాలకు కారణమవుతుంది, ఇది కాలు క్రిందకు పదునైన నొప్పిని ప్రవహిస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ డికంప్రెషన్ థెరపీ వంటి చికిత్సలు తక్కువ వెన్ను మరియు కాలు నొప్పికి కారణమయ్యే లక్షణాలను తగ్గించడానికి కంప్రెస్డ్ నరాల మూలం నుండి వెన్నెముక డిస్క్‌ను సున్నితంగా సాగదీయడానికి ట్రాక్షన్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా శస్త్రచికిత్స కాని మార్గంలో కాలు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మీ వెల్‌నెస్ జర్నీలో భాగంగా డికంప్రెషన్ థెరపీని చేర్చుకోవడం వల్ల నొప్పి-రహితంగా మారడానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందించవచ్చు.

 

ప్రస్తావనలు

అమ్జాద్, ఫరీహా మరియు ఇతరులు. “నొప్పి, చలన శ్రేణి, ఓర్పు, క్రియాత్మక వైకల్యం మరియు జీవన నాణ్యత వర్సెస్ రొటీన్ ఫిజికల్ థెరపీపై రొటీన్ ఫిజికల్ థెరపీకి అదనంగా నాన్-సర్జికల్ డికంప్రెషన్ థెరపీ యొక్క ప్రభావాలు నడుము రాడిక్యులోపతి ఉన్న రోగులలో ఒంటరిగా ఉంటాయి; ఒక రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్." BMC మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్, బయోమెడ్ సెంట్రల్, 16 మార్చి. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

కూపర్, గ్రాంట్. "కాళ్ళ నొప్పి మరియు తిమ్మిరి: ఈ లక్షణాలు అర్థం ఏమిటి?" వెన్నెముక, వెన్నెముక-ఆరోగ్యం, 30 సెప్టెంబర్ 2019, www.spine-health.com/conditions/leg-pain/leg-pain-and-numbness-what-might-these-symptoms-mean.

కాన్స్టాంటినౌ, కికా మరియు ఇతరులు. "ప్రాథమిక సంరక్షణలో చికిత్స కోరుతూ తక్కువ వెన్ను మరియు కాలు నొప్పి ఉన్న రోగుల లక్షణాలు: అట్లాస్ కోహోర్ట్ అధ్యయనం నుండి ప్రాథమిక ఫలితాలు." BMC మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్, బయోమెడ్ సెంట్రల్, 4 నవంబర్ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4634730/.

ఓహ్, హ్యుంజు, మరియు ఇతరులు. "ఇంటర్వెటెబ్రెరల్ డిస్క్ హెర్నియేషన్ ఉన్న రోగుల యొక్క స్ట్రెయిట్ లెగ్ రైజింగ్ యాంగిల్ మరియు ఇంటర్వెటెబ్రెరల్ డిస్క్ హైట్‌పై ఫ్లెక్షన్-డిస్ట్రాక్షన్ టెక్నిక్ మరియు డ్రాప్ టెక్నిక్ యొక్క ప్రభావాలు." జర్నల్ ఆఫ్ ఫిజికల్ థెరపీ సైన్స్, ది సొసైటీ ఆఫ్ ఫిజికల్ థెరపీ సైన్స్, ఆగస్టు 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6698474/.

స్టైన్స్, సియోభన్ మరియు ఇతరులు. "తక్కువ వెనుక-సంబంధిత లెగ్ పెయిన్ ఉన్న రోగుల వర్గీకరణ: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." BMC మస్క్యులోస్కెలెటల్ డిజార్డర్స్, బయోమెడ్ సెంట్రల్, 23 మే 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4877814/.

నిరాకరణ