వ్యక్తులు ఉద్యోగాలకు, పాఠశాలకు, పనులకు, రోడ్డు ప్రయాణాలకు, రోడ్డుపై ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నారు. అన్ని రకాల గాయాలతో ప్రమాదాలు మరియు క్రాష్‌లు తరచుగా జరుగుతాయి. ది నేషనల్ హైవే ట్రాఫిక్ సేఫ్టీ కమిషన్ కారు ప్రమాదాలు మరియు క్రాష్‌లలో 37% కాలు గాయాలు మరియు నష్టాన్ని కలిగి ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. చిరోప్రాక్టిక్ ఫిజికల్ రీహాబిలిటేషన్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ గాయాలు నయం చేయడంలో వ్యక్తిని దైనందిన జీవితానికి తిరిగి తీసుకురావడంలో సహాయపడతాయి.
విషయ సూచిక
కాలు గాయాలు
సాధారణ కాలు గాయాలు ఉన్నాయి:
గాయాలు మరియు కోతలు
గాయాలు మరియు కోతలు దాని ప్రభావం నుండి విలక్షణమైనవి మరియు శరీరం చుట్టూ కొట్టుకోవడం. గాయాలు తక్షణమే గమనించవచ్చు, కానీ చర్మం కింద రక్తం చేరడం వల్ల గాయాలు వస్తాయి మరియు ఇది 24 నుండి 48 గంటలు పట్టవచ్చు. చాలా గాయాలు మరియు కోతలు ఇంటి ప్రథమ చికిత్స నుండి స్వతంత్రంగా నయం అవుతాయి. గాయాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఉపయోగించే ప్రామాణిక రికవరీ బియ్యం లేదా విశ్రాంతి, మంచు, కుదింపు మరియు ఎలివేషన్. ఇది వైద్యం ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది; అయినప్పటికీ, గాయం/లు మరింత తీవ్రంగా ఉంటే, చిరోప్రాక్టిక్ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు గాయపడిన కండరాలు, స్నాయువులు మరియు స్నాయువులను బలోపేతం చేయడానికి చికిత్సా మసాజ్‌తో సహాయపడుతుంది.
ACL గాయాలు
మా తొడ ఎముక లేదా తొడ ఎముక దానికి అనుసంధానించే అనేక కణజాల బ్యాండ్‌లను కలిగి ఉంటుంది పాటెల్లా లేదా మోకాలిచిప్ప మరియు టిబియా లేదా షిన్ ఎముక. బ్యాండ్‌లలో ఒకటి పూర్వ క్రూసియేట్ లిగమెంట్ లేదా ACL. ఈ కణజాల బ్యాండ్‌కు గాయాలు క్రీడలలో సాధారణం. కారు ప్రమాదాలు మరియు క్రాష్‌లు మరొక సాధారణ కారణం, ప్రత్యేకంగా లిగమెంట్‌ను చింపివేయడం. కన్నీటిని అనుభవించే వ్యక్తులు క్రింది లక్షణాలలో కొన్ని లేదా అన్నింటిని గమనించవచ్చు:
- ప్రమాదం లేదా క్రాష్ జరిగినప్పుడు పగుళ్లు లేదా పాపింగ్ శబ్దం.
- మోకాలి లోపల మరియు చుట్టూ వాపు.
- మోకాలి చుట్టూ మరియు చుట్టూ తీవ్రమైన నొప్పి.
- నడుస్తున్నప్పుడు లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు అస్థిరంగా మరియు అస్థిరంగా ఉంటుంది.
- నడక లేదా కదలడం కష్టతరం చేసే తగ్గిన కదలిక పరిధి.
చిరోప్రాక్టర్ గాయానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఏదైనా కండరాల అసమతుల్యతను సరిదిద్దడంలో సహాయపడుతుంది.
నెలవంక టియర్స్
నెలవంకకు కన్నీళ్లు కారు ప్రమాదాలు మరియు క్రాష్‌లలో కూడా సాధారణం. ది నెలవంక వంటి మోకాలిలో ఒక భాగం. మృదులాస్థి యొక్క రెండు చీలిక ఆకారపు ముక్కలు షాక్‌ని గ్రహించడానికి తొడ మరియు కాలి ఎముక కలిసే పరిపుష్టిని అందిస్తాయి. చీలికలను మెనిస్కీ అంటారు.
- నెలవంక కన్నీరు ఉన్నప్పుడు, వ్యక్తులు పాప్‌ను అనుభూతి చెందుతారు లేదా వినవచ్చు మరియు కాలు అకస్మాత్తుగా బయటకు వచ్చినట్లు అనిపించవచ్చు.
- మోకాలిలో వాపు.
- కొంత నొప్పి, కానీ ఇంకా నడవగలుగుతుంది.
- రాబోయే కొద్ది రోజులకు మోకాలు గట్టిగా ఉంటుంది.
- బరువు మోయడం లేదా నడవడం మరింత కష్టం.
RICE పద్ధతి స్వీయ-సంరక్షణకు సిఫార్సు చేయబడిన పద్ధతి. చాలా నెలవంక కన్నీళ్లు మోకాలి పనితీరును మెరుగుపరచడానికి శస్త్రచికిత్స అవసరం లేదు. తేలికపాటి నుండి మితమైన నెలవంక కన్నీళ్లను మృదు కణజాల పని, దిద్దుబాటు స్ట్రెచ్‌లు మరియు వ్యాయామాలు వంటి చిరోప్రాక్టిక్ పద్ధతులతో విజయవంతంగా చికిత్స చేయవచ్చు.. దీర్ఘకాలిక సమస్యలను నివారించడానికి నెలవంకను సరిచేయడానికి తీవ్రమైన కేసులకు శస్త్రచికిత్స చివరికి అవసరం కావచ్చు.
విరిగిన నలిగిన ఎముకలు
తుంటి నుండి కాలి వరకు, శరీర ఎముకల దిగువ సగం పగుళ్లకు గురవుతుంది. శరీరంపై దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వల్ల కలిగే శారీరక గాయం ఎముకలు పగిలిపోయేలా చేస్తుంది a క్రష్ గాయం. క్రష్ గాయాలు ఎముకలు, మృదు కణజాలం మరియు ఇతర కాలు ప్రాంతాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. వివిధ రూపాలు పగుళ్లు తీవ్రతలో ఉంటాయి. ఉన్నాయి పాక్షిక పగుళ్లు ఇది ఎముకను వేరుచేయడానికి కారణం కాదు మరియు పూర్తి పగుళ్లు అది విడిపోతుంది మరియు ఓపెన్ పగుళ్లు అది చర్మాన్ని గుచ్చుతుంది. కొన్ని పగుళ్లను చాలా రోజుల వరకు గుర్తించడం కష్టం.
చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ ఎముక పగులు నుండి శరీరాన్ని నయం చేయడానికి మరియు కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. రోగి యొక్క ఎముక సాంద్రత మూల్యాంకనం చేయబడుతుంది మరియు సరైన ఎముక బలాన్ని తిరిగి పొందడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడే వ్యక్తిగత చికిత్స ప్రణాళికతో పరీక్షించబడుతుంది. చికిత్సలు కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి, దృఢత్వాన్ని తగ్గిస్తాయి, పోషణను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. మానిప్యులేషన్ సర్దుబాట్లు, పునరావాసం, రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ మరియు డైటరీ హెల్త్ కోచింగ్ వ్యక్తులు వేగంగా నయం మరియు వారి ఎముకలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. పెరిగిన చలనశీలత మరియు చలన పరిధిని తిరిగి పొందడంలో సహాయపడటం లక్ష్యం.
తుంటి నొప్పి
కారు ప్రమాదాలు మరియు క్రాష్‌లు వెన్నెముక దెబ్బతినడం వల్ల అంతకు ముందు వెన్ను సమస్యలు లేని చోట సయాటిక్ నొప్పి వస్తుంది. కారు ప్రమాదం నుండి వచ్చే ప్రభావం డిస్క్‌లు స్థానభ్రంశం చెందడానికి, పాడైపోవడానికి మరియు/లేదా పరిసర కణజాలం చుట్టూ పగిలిపోయేలా చేస్తుంది. ఈ ఫలితాల్లో ఏవైనా తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నొప్పులు మరియు ఇతర సయాటికా లక్షణాలకు దారితీస్తాయి. చిరోప్రాక్టిక్ వెన్నెముకను తిరిగి అమర్చవచ్చు మరియు నరాల నుండి ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు.
DOC స్పైనల్ డికంప్రెషన్ టేబుల్
ప్రస్తావనలు
అట్కిన్సన్, T, మరియు P అట్కిన్సన్. "మోటారు వాహనాల తాకిడిలో మోకాలి గాయాలు: 1979-1995 సంవత్సరాలకు నేషనల్ యాక్సిడెంట్ శాంప్లింగ్ సిస్టమ్ డేటాబేస్ అధ్యయనం." ప్రమాదం; విశ్లేషణ మరియు నివారణ వాల్యూమ్. 32,6 (2000): 779-86. doi:10.1016/s0001-4575(99)00131-1
ఫౌల్క్, డేవిడ్ ఎమ్, మరియు బ్రియాన్ హెచ్ ముల్లిస్. "హిప్ డిస్‌లోకేషన్: మూల్యాంకనం మరియు నిర్వహణ." ది జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్ వాల్యూమ్. 18,4 (2010): 199-209. doi:10.5435/00124635-201004000-00003
రేనాల్డ్స్, ఏప్రిల్. "విరిగిన తొడ ఎముక." రేడియోలాజికల్ టెక్నాలజీ వాల్యూమ్. 84,3 (2013): 273-91; క్విజ్ p.292-4.
విల్సన్, LS Jr et al. "మోటారు వాహన ప్రమాదాలలో పాదం మరియు చీలమండ గాయాలు." ఫుట్ & యాంకిల్ ఇంటర్నేషనల్ వాల్యూమ్. 22,8 (2001): 649-52. doi:10.1177/107110070102200806
ప్రాక్టీస్ యొక్క వృత్తిపరమైన పరిధి *
ఇక్కడ సమాచారం "కాలు గాయాలు కారు ప్రమాదాలు మరియు క్రాష్‌లు" అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో లేదా లైసెన్స్ పొందిన వైద్యునితో ఒకరితో ఒకరు సంబంధాన్ని భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు మరియు ఇది వైద్య సలహా కాదు. అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మీ పరిశోధన మరియు భాగస్వామ్యం ఆధారంగా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిర్ణయాలు తీసుకోవాలని మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము.
బ్లాగ్ సమాచారం & స్కోప్ చర్చలు
మా సమాచార పరిధి చిరోప్రాక్టిక్, మస్క్యులోస్కెలెటల్, ఫిజికల్ మెడిసిన్స్, వెల్నెస్, దోహదపడే ఎటియోలాజికల్ మాత్రమే విసెరోసోమాటిక్ ఆటంకాలు క్లినికల్ ప్రెజెంటేషన్లలో, అనుబంధిత సోమాటోవిసెరల్ రిఫ్లెక్స్ క్లినికల్ డైనమిక్స్, సబ్‌లూక్సేషన్ కాంప్లెక్స్‌లు, సున్నితమైన ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు/లేదా ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ కథనాలు, అంశాలు మరియు చర్చలు.
మేము అందిస్తాము మరియు అందిస్తున్నాము క్లినికల్ సహకారం వివిధ విభాగాలకు చెందిన నిపుణులతో. ప్రతి నిపుణుడు వారి వృత్తిపరమైన అభ్యాస పరిధి మరియు లైసెన్స్ యొక్క వారి అధికార పరిధి ద్వారా నిర్వహించబడతారు. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క గాయాలు లేదా రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము ఫంక్షనల్ హెల్త్ & వెల్నెస్ ప్రోటోకాల్‌లను ఉపయోగిస్తాము.
మా వీడియోలు, పోస్ట్‌లు, టాపిక్‌లు, సబ్జెక్ట్‌లు మరియు అంతర్దృష్టులు మా క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ పరిధికి సంబంధించిన మరియు ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా మద్దతు ఇచ్చే క్లినికల్ విషయాలు, సమస్యలు మరియు టాపిక్‌లను కవర్ చేస్తాయి.*
మా కార్యాలయం సహేతుకమైన అనులేఖనాలను అందించడానికి ప్రయత్నించింది మరియు సంబంధిత పరిశోధన అధ్యయనం లేదా మా పోస్ట్‌లకు మద్దతు ఇచ్చే అధ్యయనాలను గుర్తించింది. రెగ్యులేటరీ బోర్డులకు మరియు ప్రజలకు అందుబాటులో ఉన్న సహాయక పరిశోధన అధ్యయనాల కాపీలను మేము అభ్యర్థన మేరకు అందిస్తాము.
ఒక నిర్దిష్ట సంరక్షణ ప్రణాళిక లేదా చికిత్స ప్రోటోకాల్‌లో ఇది ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై అదనపు వివరణ అవసరమయ్యే విషయాలను మేము కవర్ చేస్తామని మేము అర్థం చేసుకున్నాము; అందువల్ల, పై విషయాలను మరింత చర్చించడానికి, దయచేసి సంకోచించకండి డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900.
మీకు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.
ఆశీస్సులు
Dr. అలెక్స్ జిమెనెజ్ D.C., MSACP, RN*, సిసిఎస్టి, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ఇమెయిల్: coach@elpasofunctionalmedicine.com
లో డాక్టర్ ఆఫ్ చిరోప్రాక్టిక్ (DC) లైసెన్స్ పొందింది టెక్సాస్ & న్యూ మెక్సికో*
టెక్సాస్ DC లైసెన్స్ # TX5807, న్యూ మెక్సికో DC లైసెన్స్ # NM-DC2182
రిజిస్టర్డ్ నర్సుగా లైసెన్స్ పొందారు (RN*) in ఫ్లోరిడా
ఫ్లోరిడా లైసెన్స్ RN లైసెన్స్ # ఆర్‌ఎన్ 9617241 (నియంత్రణ నం. 3558029)
కాంపాక్ట్ స్థితి: బహుళ-రాష్ట్ర లైసెన్స్: ప్రాక్టీస్ చేయడానికి అధికారం ఉంది 40 స్టేట్స్*
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
నా డిజిటల్ బిజినెస్ కార్డ్
