ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సను అర్థం చేసుకోవడం: ఒక బిగినర్స్ గైడ్

నొప్పి, తాపజనక పరిస్థితులు మరియు ఒత్తిడి సమస్యలతో వ్యవహరించే వ్యక్తుల కోసం, చికిత్స ప్రణాళికకు ఆక్యుపంక్చర్‌ను జోడించడం ఉపశమనం మరియు వైద్యం చేయడంలో సహాయపడుతుందా?

ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స

ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స అనేది ఒక సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం, ఇది శక్తి ప్రవాహంలో అడ్డంకి లేదా భంగం ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుందనే ఆలోచనతో శరీరం యొక్క జీవ శక్తిని లేదా క్విని ప్రసరించడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు శరీరం యొక్క శక్తిని తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి, వైద్యంను ప్రేరేపించడానికి మరియు విశ్రాంతిని ప్రోత్సహించడానికి శరీరం అంతటా నిర్దిష్ట బిందువులలో సన్నని సూదులను చొప్పిస్తారు. (జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్. 2023) చికిత్స ఎలా పనిచేస్తుందో పరిశోధకులకు ఖచ్చితంగా తెలియదు; అయినప్పటికీ, ఇది ఎండార్ఫిన్‌లను విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుందని, అలాగే స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుందని సిద్ధాంతాలు సూచిస్తున్నాయి.

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

ఆక్యుపంక్చర్ పూర్తిగా ఎలా పనిచేస్తుందో పరిశోధకులు అర్థం చేసుకోలేకపోయారు, అయితే కొన్ని సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి:

• సూదులు ఎండార్ఫిన్‌ల విడుదలను ప్రేరేపిస్తాయి - శరీరం యొక్క సహజ నొప్పిని తగ్గించే రసాయనాలు.
• వారు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయవచ్చు మరియు నిర్దిష్ట సూదిని ఉంచడం శ్వాస, రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది. (టోనీ Y. చోన్, మార్క్ C. లీ. 2013)

పరిస్థితులు

ఆక్యుపంక్చర్ వివిధ పరిస్థితులకు ఉపయోగపడుతుంది, వీటిలో (టోనీ Y. చోన్, మార్క్ C. లీ. 2013)

• దీర్ఘకాలిక నొప్పి
• మైగ్రేన్లు మరియు సంబంధిత లక్షణాలు
• సైనస్ రద్దీ లేదా నాసికా stuffiness
• నిద్రలేమి మరియు నిద్ర సంబంధిత ఇబ్బందులు
• ఒత్తిడి
• ఆందోళన
• ఆర్థరైటిస్ ఉమ్మడి వాపు
• వికారం
• వంధ్యత్వం - గర్భం పొందడంలో ఇబ్బంది
• డిప్రెషన్
• చర్మం రూపాన్ని (యంగ్‌గీ యున్ మరియు ఇతరులు., 2013)

ప్రయోజనాలు

ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వ్యక్తిని బట్టి మారవచ్చు. ప్రయోజనాలు గుర్తించబడటానికి ముందు అనేక సెషన్లు పట్టవచ్చు. (టోనీ Y. చోన్, మార్క్ C. లీ. 2013) పరిశోధన ఇప్పటికీ పరిమితం; అయినప్పటికీ, ఆక్యుపంక్చర్ కొన్ని పరిస్థితులకు ఉపయోగపడుతుందని కొన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.

వీపు కింది భాగంలో నొప్పి

• తక్కువ వెన్నునొప్పి కోసం నాన్-ఫార్మాకోలాజికల్ ఎంపికలపై చేసిన ఒక అధ్యయనంలో ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స తీవ్రమైన నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందిందని మరియు మెరుగైన వెన్నునొప్పిని ప్రోత్సహిస్తుంది.
• అయితే, దీర్ఘకాలిక ప్రయోజనాల పరంగా, చికిత్స ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉందో స్పష్టంగా తెలియలేదు. (రోజర్ చౌ, మరియు ఇతరులు., 2017)

మైగ్రేన్లు

ఆరు నెలల వ్యవధిలో చేసిన పరిశోధనలో తేలింది:

• ఆక్యుపంక్చర్ తీసుకోని వారితో పోలిస్తే 41% మంది వ్యక్తులలో మైగ్రేన్ లక్షణాల ఫ్రీక్వెన్సీని సగానికి తగ్గించగలిగింది.
• నివారణ మైగ్రేన్ ఔషధాల వలె చికిత్స ఉపయోగకరంగా ఉన్నట్లు గుర్తించబడింది. (క్లాస్ లిండే, మరియు ఇతరులు., 2016)

టెన్షన్ తలనొప్పి

• పరిశోధన ప్రకారం, కనీసం ఆరు ఆక్యుపంక్చర్ సెషన్లను కలిగి ఉండటం తరచుగా తల నొప్పి లేదా ఒత్తిడి/టెన్షన్ తలనొప్పి ఉన్న వ్యక్తులకు ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు.
• నొప్పి మందులతో కలిపి ఆక్యుపంక్చర్ మాత్రమే ఇచ్చిన మందులతో పోలిస్తే తలనొప్పి ఫ్రీక్వెన్సీని గణనీయంగా తగ్గించిందని ఈ అధ్యయనం పేర్కొంది. (క్లాస్ లిండే, మరియు ఇతరులు., 2016)

మోకాలి నొప్పి

• మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్న వ్యక్తులలో ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స మోకాలి పనితీరును స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలికంగా మెరుగుపరుస్తుందని బహుళ అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
• ఈ పరిస్థితి మోకాలిలోని బంధన కణజాలం విరిగిపోతుంది.
• చికిత్స కూడా సహాయం చేయగలదని అధ్యయనం కనుగొంది ఆస్టియో మరియు మోకాళ్ల నొప్పులను తగ్గిస్తుంది కానీ స్వల్పకాలానికి మాత్రమే ఉపయోగపడుతుంది. (జియాన్‌ఫెంగ్ లిన్, మరియు ఇతరులు., 2016)
• మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స చేసిన వ్యక్తులలో చికిత్స ఆలస్యం మరియు నొప్పి మందుల వాడకాన్ని తగ్గించిందని మరొక సమీక్ష బహుళ అధ్యయనాలను పరిశీలించింది. (డారియో టెడెస్కో, మరియు ఇతరులు., 2017)

ముఖ స్థితిస్థాపకత

• కాస్మెటిక్ లేదా ఫేషియల్ ఆక్యుపంక్చర్ తల, ముఖం మరియు మెడపై చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.
• ఒక అధ్యయనంలో, వ్యక్తులు మూడు వారాల్లో ఐదు ఆక్యుపంక్చర్ సెషన్‌లను కలిగి ఉన్నారు మరియు పాల్గొనేవారిలో సగానికి పైగా చర్మం స్థితిస్థాపకత మెరుగుదలని చూపించారు. (యంగ్‌గీ యున్ మరియు ఇతరులు., 2013)

ప్రక్రియ

ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్స తీసుకునే ముందు, ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు వారి వైద్య చరిత్ర గురించి వ్యక్తిని అడుగుతాడు మరియు శారీరక పరీక్ష చేయవచ్చు.

• మీ ఆందోళన లేదా పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి నిర్దిష్ట ప్రాంతాల్లో సన్నని సూదులు ఉంచబడతాయి.
• ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు స్టిమ్యులేషన్‌ను నొక్కి చెప్పడానికి సూదులను సున్నితంగా తిప్పవచ్చు.
• సూదులు 20 నుండి 30 నిమిషాల వరకు వదిలివేయబడతాయి, మొత్తం సెషన్ 30 నిమిషాల నుండి గంట వరకు ఉంటుంది. (టోనీ Y. చోన్, మార్క్ C. లీ. 2013)

ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు వీటిని కలిగి ఉండే అదనపు పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు: (టోనీ Y. చోన్, మార్క్ C. లీ. 2013)

మాక్సిబుషన్

• ఇది ఆక్యుపంక్చర్ సూదుల దగ్గర ఎండిన మూలికలను కాల్చడం మరియు పాయింట్లను వేడెక్కడానికి మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు మరియు వైద్యం మెరుగుపరచడానికి.

విద్యుత్ ద్వారా సూది

• ఒక విద్యుత్ పరికరం సూదులకు అనుసంధానించబడి, కండరాలను ఉత్తేజపరిచే సున్నితమైన విద్యుత్ ప్రవాహాన్ని అందిస్తుంది.

కప్పింగ్

• గ్లాస్ లేదా సిలికాన్ కప్పులు ఆ ప్రదేశంలో ఉంచబడతాయి, ఇది వాక్యూమ్/చూషణ ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది, ఇది రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడానికి మరియు శక్తిని తిరిగి సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. (జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్. 2023)
• చికిత్స తర్వాత, కొంతమంది వ్యక్తులు రిలాక్స్‌గా ఉండవచ్చు, మరికొందరు శక్తివంతంగా ఉండవచ్చు.

ఇది బాధాకరంగా ఉందా?

సూదిని చొప్పించినప్పుడు వ్యక్తులు కొంచెం నొప్పి, కుట్టడం లేదా చిటికెడు అనుభూతి చెందుతారు. కొంతమంది ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణులు సూదిని చొప్పించిన తర్వాత సర్దుబాటు చేస్తారు, ఇది అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

• సూదిని సరిగ్గా ఉంచిన తర్వాత, వ్యక్తులు జలదరింపు లేదా భారీ అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు, దీనిని సూచిస్తారు డి క్వి. (నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. (ND)
• సెషన్ సమయంలో ఏ సమయంలోనైనా అసౌకర్యం లేదా నొప్పి పెరిగినట్లయితే ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడికి తెలియజేయండి.
• తీవ్రమైన నొప్పి సూదిని చొప్పించలేదని లేదా సరిగ్గా ఉంచలేదని అర్థం కావచ్చు. (జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్. 2023)

దుష్ప్రభావాలు

ఏదైనా చికిత్స మాదిరిగానే, దుష్ప్రభావాలు వీటిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులలో ఉండవచ్చు:

• సూది చొప్పించడం నుండి నొప్పి మరియు రక్తస్రావం
• ఆ ప్రాంతం చుట్టూ గాయాలు, సూదులు ఉంచబడ్డాయి
• వికారం
• అలెర్జీ ప్రతిచర్య
• చర్మ దద్దుర్లు
• అంటువ్యాధులు
• మైకము (మాల్కం WC చాన్ మరియు ఇతరులు., 2017)

ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి, శుభ్రమైన, పునర్వినియోగపరచలేని సూదులను ఉపయోగించి లైసెన్స్ పొందిన శిక్షణ పొందిన ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ద్వారా చికిత్స ఎల్లప్పుడూ చేయాలి. ఆక్యుపంక్చర్ తీసుకునే ముందు ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులకు చికిత్స సరైనది కాకపోవచ్చు.

---

మడమ స్పర్స్

---

ప్రస్తావనలు

జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్. (2023) ఆక్యుపంక్చర్.

చోన్, TY, & లీ, MC (2013). ఆక్యుపంక్చర్. మాయో క్లినిక్ ప్రొసీడింగ్స్, 88(10), 1141–1146. doi.org/10.1016/j.mayocp.2013.06.009

Yun, Y., Kim, S., Kim, M., Kim, K., Park, JS, & Choi, I. (2013). ముఖ స్థితిస్థాపకతపై ఫేషియల్ కాస్మెటిక్ ఆక్యుపంక్చర్ ప్రభావం: ఓపెన్-లేబుల్, సింగిల్ ఆర్మ్ పైలట్ అధ్యయనం. ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఆల్టర్నేటివ్ మెడిసిన్ : eCAM, 2013, 424313. doi.org/10.1155/2013/424313

చౌ, R., డెయో, R., ఫ్రైడ్లీ, J., స్కెల్లీ, A., హషిమోటో, R., వీమర్, M., ఫు, R., డానా, T., క్రేగెల్, P., గ్రిఫిన్, J., Grusing, S., & Brodt, ED (2017). తక్కువ వెన్నునొప్పి కోసం నాన్‌ఫార్మాకోలాజిక్ థెరపీలు: అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ ఫిజిషియన్స్ క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ గైడ్‌లైన్ కోసం ఒక సిస్టమాటిక్ రివ్యూ. అన్నల్స్ ఆఫ్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్, 166(7), 493–505. doi.org/10.7326/M16-2459

Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Vertosick, EA, Vickers, A., & White, AR (2016). ఎపిసోడిక్ మైగ్రేన్ నివారణకు ఆక్యుపంక్చర్. క్రమబద్ధమైన సమీక్షల కోక్రాన్ డేటాబేస్, 2016(6), CD001218. doi.org/10.1002/14651858.CD001218.pub3

Linde, K., Allais, G., Brinkhaus, B., Fei, Y., Mehring, M., Shin, BC, Vickers, A., & White, AR (2016). టెన్షన్-టైప్ తలనొప్పి నివారణకు ఆక్యుపంక్చర్. క్రమబద్ధమైన సమీక్షల కోక్రాన్ డేటాబేస్, 4(4), CD007587. doi.org/10.1002/14651858.CD007587.pub2

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ కారణంగా దీర్ఘకాలిక మోకాలి నొప్పిపై ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క ప్రభావాలు: ఒక మెటా-విశ్లేషణ. ది జర్నల్ ఆఫ్ బోన్ అండ్ జాయింట్ సర్జరీ. అమెరికన్ వాల్యూమ్, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). టోటల్ మోకాలి ఆర్థ్రోప్లాస్టీ తర్వాత నొప్పి లేదా ఓపియాయిడ్ వినియోగాన్ని తగ్గించడానికి డ్రగ్-ఫ్రీ ఇంటర్వెన్షన్స్: ఎ సిస్టమాటిక్ రివ్యూ మరియు మెటా-విశ్లేషణ. JAMA శస్త్రచికిత్స, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్. (ND) దే క్వి సంచలనం.

చాన్, MWC, Wu, XY, Wu, JCY, Wong, SYS, & Chung, VCH (2017). ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క భద్రత: సిస్టమాటిక్ రివ్యూల అవలోకనం. శాస్త్రీయ నివేదికలు, 7(1), 3369. doi.org/10.1038/s41598-017-03272-0