అలసట ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ బ్యాక్ క్లినిక్

అలసట ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్: అలసట వ్యవహరించే వ్యక్తులకు ముఖ్యమైన ఫిర్యాదు అనోలోజింగ్ spondylitis. ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ అనేది వెన్నెముక యొక్క కీళ్ల యొక్క దీర్ఘకాలిక మంట, ఇది వాటిని కలిసిపోయి లేదా లాక్ చేయబడటానికి కారణమవుతుంది. ఈ ప్రక్రియ వెన్నెముక గట్టిపడుతుంది, కదలికను పరిమితం చేస్తుంది, వశ్యతను తగ్గిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన హంచ్డ్ భంగిమను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. వెన్నునొప్పి, దృఢత్వం మరియు పక్కటెముకలు చేరి ఉంటే లోతైన శ్వాస తీసుకోలేకపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. అలసట వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్, వాపు మరియు సైటోకైనిన్స్ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ యొక్క మూల కారణం ఇప్పటికీ పరిశోధన చేయబడుతోంది, అయితే ఇది ప్రస్తుతం 300,000 మంది అమెరికన్లను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అలసట ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్

యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు దిగువ వీపులో నొప్పిని అనుభవిస్తారు కానీ వారి నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు పండ్లు మరియు మెడ, కలిగి పొత్తి కడుపు నొప్పి, లేదా సమస్యలను అనుభవించండి దృష్టి. తాపజనక వెన్నునొప్పి సాధారణంగా ఉదయం బలంగా ఉంటుంది, కానీ నిష్క్రియాత్మకత నుండి కూడా రావచ్చు.

వెన్నెముక పరిస్థితి మరియు విపరీతమైన అలసట

తగ్గిన వెన్నెముక చలన శ్రేణితో పాటుగా కదలలేకపోవడం శరీర పనితీరు, నిద్ర నాణ్యత మరియు శ్వాసకోశ పనితీరుపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు శక్తి స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన అలసటకు దారితీస్తుంది.. యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఉన్నవారిలో 50% - 85% మంది అలసటను అనుభవిస్తున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

మంట ద్వారా అలసట వస్తుంది, జలుబు లేదా ఫ్లూతో పోరాడుతున్నప్పుడు శరీరం అదే రసాయనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది; ఒక వ్యక్తి యొక్క శరీరం మంటను తగ్గించడానికి నిరంతరం పని చేస్తుంది, వాటిని ఖాళీ చేస్తుంది మరియు సాధారణ పనులను చేయలేకపోతుంది. ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధులు మొత్తం శరీరంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి, ఇది నిరాశ మరియు అలసట స్థాయిలను పెంచే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

వ్యాయామం, మసాజ్ మరియు ఆహారం

చాలా మంది వ్యక్తులు నిద్రపోవడం వంటి దీర్ఘకాల నిష్క్రియాత్మకత తర్వాత వారి లక్షణాలు వెలుగుతున్నాయని కనుగొన్నారు. ఇది పడిపోవడం మరియు నిద్రపోవడాన్ని క్లిష్టతరం చేస్తుంది, అలసటను పెంచుతుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, ఒక దుర్మార్గపు చక్రాన్ని సృష్టిస్తుంది. తరలించడం సవాలుగా ఉన్నప్పటికీ, సున్నితమైన వ్యాయామం సిఫార్సు చేయబడింది. వ్యాయామం వ్యాధి పురోగతిని మందగించడానికి, కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు నిద్రను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. అనుకూలీకరించిన వ్యాయామ చికిత్స కార్యక్రమం గురించి వెన్నెముక నిపుణుడు, డాక్టర్, చిరోప్రాక్టర్, ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ లేదా వ్యాయామ శిక్షకుడితో మాట్లాడాలని సిఫార్సు చేయబడింది..

యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్‌తో బాధపడుతున్న చాలా మంది వ్యక్తులు నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని తాత్కాలికంగా ఉపశమనం చేయడంలో, ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు పెరిగిన రక్త ప్రసరణ నుండి వశ్యతను మెరుగుపరచడంలో చికిత్సా మసాజ్ సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు. సున్నితమైన చిరోప్రాక్టిక్ మసాజ్, వ్యాయామం, ఎర్గోనామిక్ సర్దుబాట్లు మరియు రుమటాలజీ చికిత్సల కలయిక అనేక సందర్భాల్లో సిఫార్సు చేయబడింది. An శోథ నిరోధక ఆహారం కలిగి ఆహారాలు కొవ్వు చేపలు, పండ్లు, కాయలు, మరియు ఆకు కూరలు వంటివి వాపుతో పోరాడుతాయి మరియు అలసటను తగ్గిస్తాయి.

---

AS కారణాలు, లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స మరియు పాథాలజీ

---

ప్రస్తావనలు

కార్నెల్సన్, స్టేసీ M et al. "చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ ఇన్ ది మేనేజ్‌మెంట్ ఆఫ్ ఇనాక్టివ్ యాంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్: ఎ కేస్ సిరీస్." జర్నల్ ఆఫ్ చిరోప్రాక్టిక్ మెడిసిన్ వాల్యూమ్. 16,4 (2017): 300-307. doi:10.1016/j.jcm.2017.10.002

లి, టింగ్, మరియు ఇతరులు. "ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్‌లో అలసట అనేది మానసిక కారకాలు మరియు బ్రెయిన్ గ్రే మేటర్‌తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది." మెడిసిన్ వాల్యూమ్‌లో సరిహద్దులు. 6 271. 21 నవంబర్ 2019, doi:10.3389/fmed.2019.00271

జాంగ్, జున్-మింగ్ మరియు జియాన్‌క్యాంగ్ ఆన్. "సైటోకిన్స్, వాపు మరియు నొప్పి." అంతర్జాతీయ అనస్థీషియాలజీ క్లినిక్‌లు వాల్యూమ్. 45,2 (2007): 27-37. doi:10.1097/AIA.0b013e318034194e