మసాజ్ టెక్నిక్స్ & ప్రోటోకాల్స్

చికిత్సా మసాజ్ శరీరం యొక్క కండరాలు మరియు మృదు కణజాలాలను మార్చడానికి భౌతిక స్పర్శను ఉపయోగిస్తుంది. అనేక రకాల మసాజ్ థెరపీలు ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కటి మెరుగైన వశ్యత, ప్రసరణ, సడలింపు మరియు మచ్చ కణజాలం యొక్క తొలగింపు లేదా నివారణ వంటి ఫలితాలను అందించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఎల్ పాసో బ్యాక్ క్లినిక్‌లో వైద్యం మరియు పునరుజ్జీవనాన్ని ప్రోత్సహించడానికి ప్రాథమిక లేదా పరిపూరకరమైన పరిష్కారంగా ప్రొఫెషనల్ మసాజ్ చికిత్సను అందించడానికి మేము సంతోషిస్తున్నాము.
చిరోప్రాక్టిక్ కేర్‌తో మసాజ్ థెరపీని కలపడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మసాజ్ థెరపీ మరియు చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ తరచుగా కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలుగా సిఫార్సు చేయబడతాయి. ఈ రెండు చికిత్సా ఎంపికలు అనేక రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి, విడివిడిగా కలిసి కోరినప్పటికీ, వాటి మిశ్రమ ప్రయోజనాలు రోగులకు నొప్పి మరియు ఒత్తిడి నుండి వేగంగా, మరింత ప్రభావవంతమైన దీర్ఘకాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.

• గాయాలు లేదా అనారోగ్యాల కోసం మసాజ్ థెరపీ మరియు చిరోప్రాక్టిక్ కేర్ రెండింటినీ స్వీకరించే రోగులు త్వరగా కోలుకునే సమయాన్ని ప్రదర్శిస్తారు, ఎందుకంటే మొత్తం శరీరం స్వయంగా నయం చేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి కచేరీలో కలిసి పనిచేస్తుంది.
• చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాటుకు ముందు మసాజ్ స్వీకరించడం సర్దుబాటు ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది ఎందుకంటే మీ కండరాలు మరింత రిలాక్స్‌గా ఉంటాయి మరియు మీ సర్దుబాటు ప్రభావాలను తగ్గించే ప్రతిఘటనను కలిగించే అవకాశం తక్కువ.
• దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి మరియు కండర ఉద్రిక్తత పరిష్కరించడానికి చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స అవసరమయ్యే subluxations దారితీయవచ్చు. దాని భౌతిక ప్రయోజనాలతో పాటు, మసాజ్ థెరపీ అనేది ఒక అద్భుతమైన రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్, ఇది మొత్తం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, మీ నొప్పికి మూలకారణాన్ని తొలగిస్తుంది.
• కలిసి ఉపయోగించినప్పుడు, మసాజ్ మరియు చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాటు చలనశీలత మరియు వశ్యత పరంగా మరింత ప్రభావవంతమైన ఫలితాలను సాధించగలదు ఎందుకంటే శరీరం యొక్క కండరాలు మరియు కీళ్ళు సరైన కదలిక కోసం కలిసి పనిచేయాలి.

మీ మసాజ్ నుండి అత్యధిక ప్రయోజనాలను పొందడం

చికిత్సా మసాజ్ అనేది మీ శరీరానికి మరియు మనస్సుకు వైద్యం మరియు విశ్రాంతి కోసం అవసరమైన అంకితమైన సంరక్షణను పొందేందుకు ఒక అవకాశం. ప్రతిరోజూ వేగంగా కోలుకోవడం మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం మీ మసాజ్ థెరపీ నుండి ఎక్కువ ప్రయోజనం పొందడానికి కొన్ని కీలక చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి.

• కమ్యూనికేట్: సమర్థవంతమైన మసాజ్‌కి కమ్యూనికేషన్ కీలకం. మీ చికిత్స సమయంలో ఉత్తమంగా దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మీ మసాజ్ థెరపిస్ట్‌తో దృఢత్వం మరియు నొప్పి వంటి లక్షణాలను చర్చించండి. మీ చికిత్సలో చురుకైన పాత్ర పోషించడానికి మీ మసాజ్ సమయంలో మాట్లాడటానికి బయపడకండి, మీరు మరియు మీ మసాజ్ థెరపిస్ట్ ఒకే పేజీలో ఉన్నప్పుడు మీరు ఉత్తమ ఫలితాలను సాధిస్తారు.
• రిలాక్స్: మీరు రిలాక్స్‌గా ఉన్నప్పుడు మసాజ్ ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. మీ మసాజ్ సమయంలో మీ మానసికంగా చేయవలసిన పనుల జాబితాను అప్‌డేట్ చేయడం కంటే విశ్రాంతిపై దృష్టి పెట్టడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి. మీ మసాజ్ థెరపీ సెషన్‌కు ముందు భారీ భోజనం తినడం మానుకోండి; మీరు ఆకలితో ఉన్నారని అనుకుంటే, ఒక పండు లేదా చిన్న చిరుతిండిని తీసుకోండి, తద్వారా మీరు సుఖంగా ఉంటారు కానీ అతిగా నిండుగా ఉండరు.

యాక్టివ్ రిలీజ్ టెక్నిక్
యాక్టివ్ రిలీజ్ టెక్నిక్ (ART) అనేది పేటెంట్ పొందిన, స్టేట్ ఆఫ్ ది ఆర్ట్ సాఫ్ట్ టిష్యూ మేనేజ్‌మెంట్ సిస్టమ్, ఇది కండరాలు, స్నాయువులు, స్నాయువులు, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం మరియు నరాల సమస్యలకు చికిత్స చేస్తుంది. పునరావృతమయ్యే స్ట్రెయిన్ గాయాలు మరియు క్యుములేటివ్ గాయాలు రుగ్మతలు ARTతో త్వరగా మరియు శాశ్వతంగా పరిష్కరించబడతాయి. ఈ పరిస్థితులు అన్నింటికీ ఉమ్మడిగా ఒక ముఖ్యమైన విషయాన్ని కలిగి ఉంటాయి: అవి తరచుగా కండరాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల ఏర్పడతాయి.

పునరావృత ఒత్తిడి మరియు/లేదా సంచిత గాయాలు మీ శరీరం ప్రభావిత ప్రాంతంలో కఠినమైన, దట్టమైన మచ్చ కణజాలాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమవుతాయి. ఈ మచ్చ కణజాలం స్వేచ్ఛగా కదలాల్సిన కణజాలాలను కట్టివేస్తుంది. మచ్చ కణజాలం పెరగడంతో, కండరాలు చిన్నవిగా మరియు బలహీనంగా మారతాయి, స్నాయువులపై ఉద్రిక్తతకు కారణమవుతాయి మరియు నరాలు చిక్కుకుపోతాయి. ఇది చలనం తగ్గడం, బలం కోల్పోవడం మరియు నొప్పికి కారణమవుతుంది. ఒక నరం చిక్కుకున్నట్లయితే, మీరు జలదరింపు, తిమ్మిరి మరియు బలహీనతను కూడా అనుభవించవచ్చు.

ప్రతి ART సెషన్ నిజానికి పరీక్ష మరియు చికిత్స కలయిక. ART ప్రొవైడర్ కండరాలు, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం, స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు నరాల యొక్క ఆకృతి, బిగుతు మరియు కదలికను అంచనా వేయడానికి అతని లేదా ఆమె చేతులను ఉపయోగిస్తాడు. చాలా నిర్దిష్ట రోగి కదలికలతో ఖచ్చితంగా దర్శకత్వం వహించిన ఉద్రిక్తతను కలపడం ద్వారా పనిచేయని కణజాలాలకు చికిత్స చేస్తారు.

ఈ చికిత్స ప్రోటోకాల్‌లు 500 నిర్దిష్ట కదలికలు ARTకి ప్రత్యేకమైనవి. వారు ప్రతి ఒక్క రోగిని ప్రభావితం చేసే నిర్దిష్ట సమస్యలను గుర్తించి సరిచేయడానికి ప్రొవైడర్లను అనుమతిస్తారు. ART కుకీ కట్టర్ విధానం కాదు.

P. మైఖేల్ లీహీ, DC, CCSP ద్వారా ART అభివృద్ధి చేయబడింది, శుద్ధి చేయబడింది మరియు పేటెంట్ చేయబడింది. అతని రోగి యొక్క లక్షణాలు వారి మృదు కణజాలంలో చేతితో అనుభూతి చెందగల మార్పులకు సంబంధించినవిగా ఉన్నట్లు డాక్టర్ లేహీ గమనించాడు. కండరాలు, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం, స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు నరాలు వివిధ రకాల పనికి ఎలా ప్రతిస్పందిస్తాయో గమనించడం ద్వారా, డాక్టర్ లీహీ తన రోగి యొక్క 90% సమస్యలను స్థిరంగా పరిష్కరించగలిగాడు. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ 1999 నుండి డా. లేహీచే అధ్యయనం చేయబడి, గుర్తింపు పొందారు.

మైయోఫేషియల్ విడుదల

లాటిన్ పదాలు మైయో అంటే కండరాలు మరియు బ్యాండ్ కోసం ఫాసియా నుండి తీసుకోబడింది; Myofascial Release Therapy (MRT) అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం (ఫాసియా) యొక్క ఫైబరస్ బ్యాండ్‌ల నుండి టెన్షన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, తద్వారా అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం మచ్చలు లేదా గాయంతో సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.

MRT మెత్తగా సాగదీయడం, పొడిగించడం మరియు అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలాన్ని సరిదిద్దడం వంటి సున్నితమైన, పిసికి కలుపుట మానిప్యులేషన్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఒకరి భంగిమను జాగ్రత్తగా పరిశీలించిన తర్వాత, మైయోఫేషియల్ రిలీజ్ థెరపిస్ట్ శరీరం యొక్క నిరోధిత ప్రాంతాలకు అనుభూతి చెందుతారు. నిరోధిత ప్రాంతాలు కనుగొనబడినప్పుడు, మైయోఫేషియల్ విడుదల చికిత్సకుడు కండరాల ఫైబర్‌ల దిశలో కణజాలాలను శాంతముగా సాగదీస్తారు. మృదుత్వం లేదా విడుదల అనుభూతి చెందే వరకు ఈ సాగతీత ఉంచబడుతుంది. టెన్షన్ అనుభూతి చెందే వరకు ప్రక్రియ పునరావృతమవుతుంది. MRTని ఉపయోగించడం ద్వారా, ఫాసియల్ నెట్‌వర్క్ యొక్క అంతరాయాలు విముక్తి పొందుతాయి మరియు ఎముకలు, కండరాలు, కీళ్ళు మరియు నరాల మీద ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. Myofascial విడుదల తరచుగా సరైన కణజాల ఆకృతి మరియు పనితీరులో సహాయపడటానికి ఇతర మానిప్యులేటివ్ పద్ధతులతో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది.

క్రాస్-ఫ్రిక్షన్ విడుదల
క్రాస్-ఫ్రిక్షన్ రిలీజ్ (CRT) అనేది మాన్యువల్ థెరపీ, ఇది గాయానికి నేరుగా వర్తించబడుతుంది మరియు మృదు కణజాల ఫైబర్‌ల దిశకు అడ్డంగా ఉంటుంది. CRT యొక్క అప్లికేషన్ అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు గాయం జరిగిన ప్రదేశంలో వ్యక్తిగత కండరాలు, స్నాయువు మరియు స్నాయువు ఫైబర్‌లను మారుస్తుంది. సరైన కణజాల ఆకృతి మరియు పనితీరులో సహాయపడటానికి సాంకేతికత తరచుగా ఇతర మానిప్యులేటివ్ పద్ధతులతో కలిపి ఉపయోగించబడుతుంది.