స్ప్రింగ్ అలెర్జీ చిట్కాలు: ఎల్ పాసో బ్యాక్ క్లినిక్

స్ప్రింగ్ అలెర్జీలు అనేది పుష్పించే మొగ్గలు, వికసించే చెట్లు, పెంపుడు జంతువుల చర్మం, కలుపు మొక్కలు మొదలైన వాటికి రోగనిరోధక వ్యవస్థ ద్వారా వచ్చే ప్రతిచర్యలు. అలెర్జీ కారకంతో సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు, రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిచర్య చర్మం, సైనస్‌లు, శ్వాసనాళాలు లేదా జీర్ణవ్యవస్థపై మంటను కలిగిస్తుంది. అలర్జీల తీవ్రత వ్యక్తికి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటుంది. వెన్నెముక మరియు మెదడు వివిధ శరీర భాగాలతో కమ్యూనికేట్ చేస్తాయి, వీటిలో రోగనిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసేవి మరియు శరీరం అలెర్జీ కారకాలకు ఎలా ప్రతిస్పందిస్తుంది. అలెర్జీ చికిత్స కోసం చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి హిస్టామిన్ మరియు కార్టిసాల్ స్థాయిలు మరియు నివారణకు వసంత అలెర్జీ చిట్కాలను అందిస్తాయి.

స్ప్రింగ్ అలెర్జీ చిట్కాలు

శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఒక పదార్థాన్ని హానికరమైనదిగా చూసినప్పుడు మరియు అతిగా స్పందించినప్పుడు (మంట) అలెర్జీ ఏర్పడుతుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ప్రతిరోధకాలు అని పిలువబడే పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. వెన్నెముక, మెదడు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాల మధ్య కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది, అంటే శరీరం ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందించడం కష్టం.

లక్షణాలు

లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి, కానీ అత్యంత సాధారణమైనవి:

• దురద, ఎరుపు మరియు నీటి కళ్ళు
• ముక్కు దిబ్బెడ
• తుమ్ము
• కారుతున్న ముక్కు
• దురద ముక్కు
• పోస్ట్-నాసల్ డ్రిప్
• దగ్గు

కాలానుగుణ అలెర్జీలు లక్షణాలను కలిగిస్తున్నాయో లేదో నిర్ధారించడానికి సిఫార్సు చేయబడిన మార్గం ప్రాథమిక సంరక్షణా వైద్యుడిని సందర్శించడం మరియు చేయించుకోవడం అలెర్జీ పరీక్ష. ఒక వైద్యుడు సిఫారసు చేయవచ్చు అలెర్జీ నిర్దిష్ట అలెర్జీలను గుర్తించడానికి తదుపరి మూల్యాంకనం కోసం.

నివారణ

ట్రిగ్గర్‌లకు గురికావడాన్ని తగ్గించండి

• గాలులతో కూడిన రోజులలో ఇంట్లోనే ఉండటానికి ప్రయత్నించండి.
• గాలి మరియు పొడి గాలి అలెర్జీ లక్షణాలను మరింత దిగజార్చవచ్చు.
• కిటికీలు మూసేయడం వల్ల పుప్పొడి లోపలికి ఎగిరిపోకుండా ఉంటుంది.
• మీ చర్మం మరియు వెంట్రుకల నుండి పుప్పొడిని శుభ్రం చేయడానికి బయట ధరించే బట్టలు తీసివేసి స్నానం చేయండి.
• పచ్చిక కోయడం, కలుపు మొక్కలు తీయడం మరియు ఇతర పనులు చేసేటప్పుడు డస్ట్ మాస్క్ ధరించండి.
• లాండ్రీని బయట వేలాడదీయవద్దు; పుప్పొడి బట్టలు, షీట్లు మరియు తువ్వాలకు అంటుకుంటుంది.

కాలానుగుణ అలెర్జీ సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు a తో చెలరేగవచ్చు అధిక పుప్పొడి గణన. ఎక్స్‌పోజర్‌ను తగ్గించడానికి కొన్ని దశలు సహాయపడతాయి:

• పుప్పొడి అంచనాలు మరియు స్థాయిల కోసం స్థానిక టీవీ, రేడియో లేదా ఇంటర్నెట్‌ని తనిఖీ చేయండి.
• అధిక పుప్పొడిని అంచనా వేసినట్లయితే, లక్షణాలు ప్రారంభమయ్యే ముందు అలెర్జీ మందులను తీసుకోండి.
• పుప్పొడి గణనలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు తలుపులు మరియు కిటికీలను మూసివేయండి.
• పుప్పొడి గణనలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు బహిరంగ కార్యకలాపాలను నివారించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇండోర్ ఎయిర్ క్వాలిటీ

ఇంట్లో గాలి నుండి అలెర్జీ కారకాలను తొలగించడానికి వివిధ ఉత్పత్తులు సహాయపడతాయి:

• వర్తించేటప్పుడు ఇల్లు మరియు కారులో ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించండి.
• అధిక సామర్థ్యం గల ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించండి మరియు తాపన మరియు ఎయిర్ కండిషనింగ్ కోసం సాధారణ నిర్వహణ షెడ్యూల్‌లను అనుసరించండి.
• ఇండోర్ గాలిని పొడిగా ఉంచండి dehumidifier.
• ఒక ఉపయోగించండి పోర్టబుల్ HEPA ఫిల్టర్ బెడ్ రూములు లో.
• ఒక క్లీనర్‌తో అన్ని అంతస్తులను క్రమం తప్పకుండా వాక్యూమ్ చేయండి HEPA ఫిల్టర్.

చిరోప్రాక్టిక్

చిరోప్రాక్టిక్ అలెర్జీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో మరియు వాటి మూలం వద్ద అలెర్జీలను ఆపడంలో కూడా చికిత్స చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. చికిత్సలు సమతుల్యతను పునరుద్ధరిస్తాయి, కాబట్టి శరీరం అలెర్జీలను ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉంది. వెన్నెముక సరిగ్గా లేనప్పుడు (ఇది దగ్గు మరియు తుమ్ముల నుండి సంభవించవచ్చు), ఇది నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది, అలెర్జీలు మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనిచేయకపోవడం వంటి అనేక సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఒక చిరోప్రాక్టర్ వెన్నెముకను పునర్నిర్మించడం, నరాల నుండి ఒత్తిడిని తీసుకోవడం మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ సరైన స్థాయిలో పనిచేయడం ద్వారా నాడీ వ్యవస్థపై ఒత్తిడిని తగ్గించగలదు. మరియు ఇది శరీరానికి అంటువ్యాధులతో పోరాడడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది, అయితే అలెర్జీ కారకాలను ప్రమాదకరం కాదు.

---

ఆహార అలెర్జీలు, హైపర్సెన్సిటివిటీ మరియు అసహనం

---

ప్రస్తావనలు

బాలన్, జెఫ్రీ W, మరియు సిల్వానో ఎ మియర్. "ఆస్తమా మరియు అలెర్జీలలో చిరోప్రాక్టిక్ కేర్." అన్నల్స్ ఆఫ్ అలర్జీ, ఆస్తమా & ఇమ్యునాలజీ: అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అలర్జీ, ఆస్తమా, & ఇమ్యునాలజీ వాల్యూమ్ యొక్క అధికారిక ప్రచురణ. 93,2 సప్లి 1 (2004): S55-60. doi:10.1016/s1081-1206(10)61487-1

బ్రూటన్, అన్నే, మరియు ఇతరులు. "ఆస్తమా కోసం ఫిజియోథెరపీ బ్రీతింగ్ రీట్రైనింగ్: యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్." ది లాన్సెట్. శ్వాసకోశ ఔషధం వాల్యూమ్. 6,1 (2018): 19-28. doi:10.1016/S2213-2600(17)30474-5

బ్రూర్స్, మార్జోలిన్ LJ మరియు ఇతరులు. "ఆస్తమా ఉన్న రోగులలో ఫిజియోథెరపీ ప్రభావం: సాహిత్యం యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." శ్వాసకోశ ఔషధం వాల్యూమ్. 107,4 (2013): 483-94. doi:10.1016/j.rmed.2012.12.017

సాధారణ కాలానుగుణ అలెర్జీ ట్రిగ్గర్లు. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ అలర్జీ, ఆస్తమా & ఇమ్యునాలజీ. acaai.org/allergies/allergic-conditions/seasonal-allergies. మార్చి 10, 2022 న వినియోగించబడింది.

జాబర్, రాజా. "శ్వాసకోశ మరియు అలెర్జీ వ్యాధులు: ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి ఉబ్బసం వరకు." ప్రాథమిక సంరక్షణ వాల్యూమ్. 29,2 (2002): 231-61. doi:10.1016/s0095-4543(01)00008-2

వు, షాన్ షాన్ మరియు ఇతరులు. "రినిటిస్: ది ఆస్టియోపతిక్ మాడ్యులర్ అప్రోచ్." ది జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ ఆస్టియోపతిక్ అసోసియేషన్ వాల్యూమ్. 120,5 (2020): 351-358. doi:10.7556/jaoa.2020.054