నొప్పి నిర్వహణ కోసం ఆక్యుపంక్చర్ ఉపయోగించడం

గాయాలు మరియు నొప్పి పరిస్థితులతో వ్యవహరించే వ్యక్తుల కోసం, ఆక్యుపంక్చర్‌ను చికిత్స ప్రణాళికలో చేర్చడం నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుందా?

ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి నిర్వహణ

నొప్పి నిర్వహణ పద్ధతులలో భౌతిక చికిత్స, మందులు, చల్లని చికిత్సలు, చిరోప్రాక్టిక్ మరియు మసాజ్‌లు ఉన్నాయి. పెరుగుతున్న ఒక పద్ధతి ఆక్యుపంక్చర్. (ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ. 2021) ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ యొక్క నివేదిక ప్రకారం, ఆక్యుపంక్చర్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆచరించే సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే రూపం. (ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ. 2021) U.S.లో సంవత్సరానికి 10 మిలియన్లకు పైగా ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సలు నిర్వహించబడుతున్నాయి (జాసన్ జిషున్ హావో, మిచెల్ మిట్టెల్మాన్. 2014)

ఇది ఏమిటి?

ఆక్యుపంక్చర్ అనేది కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి శరీరంలోని నిర్దిష్ట బిందువుల వద్ద దృఢమైన కానీ అతి సన్నని సూదులను ఉంచే వైద్య పద్ధతి. వాటిని సొంతంగా ఉపయోగించుకోవచ్చు లేదా ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ అని పిలువబడే విద్యుత్ ప్రవాహాలతో ప్రేరేపించవచ్చు. ఆక్యుపంక్చర్ సుమారు 3,000 సంవత్సరాల క్రితం చైనాలో ఉద్భవించింది మరియు దీనిని సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం లేదా TCM అని పిలుస్తారు. ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, ఈ అభ్యాసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆమోదం మరియు డిమాండ్‌ను పొందింది. (జాసన్ జిషున్ హావో, మిచెల్ మిట్టెల్మాన్. 2014)

ఇది ఎలా పని చేస్తుంది?

ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి నిర్వహణ క్వి/చి/శక్తి ప్రవాహాన్ని సమతుల్యం చేయడం ద్వారా పనిచేస్తుంది, ఇది శరీరంలోని మెరిడియన్‌లు లేదా ఛానెల్‌ల ద్వారా కదులుతుంది. ఈ ఛానెల్‌ల వెంట నిర్దిష్ట పాయింట్‌లలో సూదులను చొప్పించడం ద్వారా, మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం బ్యాలెన్స్ పునరుద్ధరించబడుతుంది. గాయాలు, అంతర్లీన పరిస్థితులు, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు ఒత్తిడి వంటి అంతర్గత మరియు బాహ్య ఒత్తిళ్ల కారణంగా శక్తి అసమతుల్యమైనప్పుడు, వ్యక్తులు లక్షణాలు మరియు అనారోగ్యంతో ఉండవచ్చు. రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు మరియు సమగ్ర ఇంటర్వ్యూలను ఉపయోగించి, ప్రాక్టీషనర్లు పనితీరును పునరుద్ధరించడానికి ఏ అవయవ వ్యవస్థలు మరియు మెరిడియన్ ఛానెల్‌లకు చిరునామా అవసరమో నిర్ణయించగలరు. శరీరంలో 2,000 కంటే ఎక్కువ ఆక్యుపాయింట్లు ఉన్నాయి. (జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్. 2024) ప్రతి పాయింట్ దాని స్వంత ప్రయోజనం మరియు పనితీరును కలిగి ఉంటుంది: కొన్ని శక్తిని పెంచుతాయి, మరికొన్ని తగ్గుతాయి, వైద్యం మరియు పునరుద్ధరణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి శరీరాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి నిర్వహణ శక్తి హీలింగ్‌కు మించినది మరియు నరాలు, కండరాలు మరియు ఫాసియా/కనెక్టివ్ టిష్యూలను ఉత్తేజపరచడం, రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను నియంత్రించడం, నాడీ వ్యవస్థ ప్రతిస్పందన, శోషరస ప్రవాహాన్ని మరియు కండరాల సడలింపును పెంచడం ద్వారా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

రకాలు

వివిధ రకాలైన ఆక్యుపంక్చర్ శిక్షణ మరియు స్టైల్స్‌లో సవరించబడింది, అయితే అన్నీ కొన్ని పాయింట్‌లలోకి సూది వేయడం మరియు వీటిని కలిగి ఉంటాయి:

ఆర్థోపెడిక్/డ్రై నీడ్లింగ్

• ఈ సాంకేతికత నొప్పి, కణజాల గాయాలు, శరీరంలో అసమతుల్యత మరియు ఇతర సాధారణ దైహిక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ మరియు స్ట్రక్చర్ మానిప్యులేషన్‌ను మిళితం చేస్తుంది.

ఫైవ్ ఎలిమెంట్ స్టైల్

• ఇది ఆధ్యాత్మిక మరియు భావోద్వేగ టెక్నిక్, ఇది శక్తిని బదిలీ చేయడానికి, శరీరంలో సమతుల్యతను సృష్టించడానికి, కలప, అగ్ని, భూమి, లోహం మరియు నీరుతో సహా ప్రకృతిలోని ఐదు అంశాలను ఉపయోగిస్తుంది.

జపనీస్ శైలి

• TCMకి సారూప్య సాంకేతికతలను ఉపయోగిస్తుంది కానీ తక్కువ సూదులను ఉపయోగించడం లేదా శరీరంలోని తక్కువ లోతుల్లో వాటిని చొప్పించడం వంటి మరింత సూక్ష్మమైన విధానాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.

కొరియా

• ఈ సాంకేతికత చైనీస్ మరియు జపనీస్ ఆక్యుపంక్చర్ నుండి రెండు పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది.
• ప్రాక్టీషనర్లు ప్రామాణిక స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ రకానికి బదులుగా రాగి రకం వంటి మరిన్ని సూదులు మరియు వివిధ రకాల సూదులను ఉపయోగించవచ్చు.
• ఈ రకమైన ఆక్యుపంక్చర్ శరీరంలోని వివిధ ప్రాంతాలకు చికిత్స చేయడానికి చేతిపై ఉన్న ఆక్యుపాయింట్‌లను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంది.

చెవి

• ఇది కొరియన్ ఆక్యుపంక్చర్ మాదిరిగానే ఉంటుంది కానీ శరీరంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు చికిత్స చేయడానికి చెవిలోని కొన్ని పాయింట్లపై ఆధారపడుతుంది.
• అసమతుల్యత మరియు అసమానతలను అధిగమించడమే లక్ష్యం.

దూర

• ఈ టెక్నిక్ నొప్పికి పరోక్షంగా చికిత్స చేస్తుంది.
• అభ్యాసకులు అసౌకర్యం ఉన్న ప్రదేశంలో కాకుండా ఇతర ప్రదేశాలలో సూదులు వేస్తారు.
• ఉదాహరణకు, అభ్యాసకులు మోకాలి నొప్పి కోసం మోచేతుల చుట్టూ సూదులు లేదా భుజం నొప్పి కోసం దిగువ కాళ్ళను ఉంచవచ్చు.

ఆక్యూప్రెషర్

• ఈ రకమైన చికిత్స సూదులు ఉపయోగించకుండా వివిధ ఆక్యుపాయింట్‌లను ప్రేరేపిస్తుంది.
• శక్తి ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడానికి నిర్దిష్ట పాయింట్లపై ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడానికి అభ్యాసకులు ఖచ్చితమైన వేలు ప్లేస్‌మెంట్‌లు, చేతులు లేదా ఇతర సాధనాలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగిస్తారు.

ప్రొవైడర్లు ఒక వ్యక్తి యొక్క అవసరాల ఆధారంగా వివిధ రూపాలను కలపవచ్చు మరియు ఉపయోగించవచ్చు.

పరిస్థితులు

ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సల యొక్క 2,000 కంటే ఎక్కువ శాస్త్రీయ సమీక్షల యొక్క ఒక విశ్లేషణ పోస్ట్-స్ట్రోక్ అఫాసియా, మెడ, భుజం, నడుము నొప్పి, కండరాల నొప్పి, ఫైబ్రోమైయాల్జియా నొప్పి, డెలివరీ తర్వాత చనుబాలివ్వడం సమస్యలు, వాస్కులర్ డిమెన్షియా లక్షణాలు మరియు అలెర్జీ లక్షణాలకు ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కనుగొన్నారు. (లిమింగ్ లూ మరియు ఇతరులు., 2022) న్యూరో సైంటిస్టులు ఎలుకలపై జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో ఎలక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్ మంటను తగ్గించగలదని కనుగొంది. (షెన్బిన్ లియు మరియు ఇతరులు., 2020) నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ ఆక్యుపంక్చర్ దీనికి ఉపయోగపడుతుందని కనుగొంది: (నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్. 2022)

• కార్పాల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్
• వెన్ను మరియు మెడ నొప్పి
• తుంటి నొప్పి
• మైయోఫేషియల్ పెయిన్ సిండ్రోమ్
• దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పి సిండ్రోమ్
• ఫైబ్రోమైయాల్జియా
• ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్
• నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది
• ఒత్తిడి
• తలనొప్పి
• మైగ్రేన్లు
• రుతువిరతి వేడి ఆవిర్లు
• శస్త్రచికిత్స అనంతర నొప్పి
• క్యాన్సర్ నొప్పి
• చికిత్స పొందుతున్న క్యాన్సర్ రోగులలో వికారం మరియు వాంతులు
• దీర్ఘకాలిక ప్రోస్టాటిటిస్
• జీర్ణక్రియ
• చికాకుపెట్టే ప్రేగు సిండ్రోమ్
• కాలానుగుణ అలెర్జీలు
• మూత్రాశయం ఆపుకొనలేని
• వంధ్యత్వం
• ఆస్తమా
• ధూమపానం మానుకోండి
• డిప్రెషన్

భద్రత

అత్యంత శిక్షణ పొందిన, లైసెన్స్ పొందిన మరియు ధృవీకరించబడిన ఆక్యుపంక్చరిస్ట్ ద్వారా చికిత్స నిర్వహించబడినప్పుడు, ఇది చాలా సురక్షితం. అత్యంత సాధారణ తీవ్రమైన ప్రతికూల సంఘటనలు న్యుమోథొరాక్స్/కుప్పకూలిన ఊపిరితిత్తులు, హృదయ సంబంధ సమస్యలు మరియు మూర్ఛ, కొన్ని సందర్భాల్లో పగుళ్లు వంటి గాయం కలిగించాయి. (పెట్రా బామ్లర్ మరియు ఇతరులు., 2021) ఆక్యుపంక్చర్‌తో కొన్ని స్వల్పకాలిక ప్రమాదాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:

• నొప్పి
• బ్లీడింగ్
• గాయాల
• మగత
• తినని వ్యక్తులకు మైకము లేదా సూదుల భయం.

ఆక్యుపంక్చర్‌తో సంబంధం ఉన్న తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు, పంక్చర్ చేయబడిన ఊపిరితిత్తులు లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వంటివి చాలా అరుదు. సూదులు చొప్పించబడే ప్రదేశంలో లోహ అలెర్జీ, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా బహిరంగ గాయం ఉన్న వ్యక్తులు, ఆక్యుపంక్చర్ను నివారించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. రక్తస్రావ రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు, ప్రతిస్కందకం వంటి ఏదైనా ఔషధాలను తీసుకుంటూ లేదా గర్భవతిగా ఉన్నవారు చికిత్స ప్రణాళికను ప్రారంభించే ముందు ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడితో మాట్లాడాలి.

ఏమి ఆశించను

ప్రతి ఒక్కరి సందర్శన వారి నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు మొదటి సందర్శన ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు ఉంటుంది. ప్రాథమిక మూల్యాంకనం పూర్తి వైద్య/ఆరోగ్య చరిత్రను కలిగి ఉంటుంది. వ్యక్తి ఆక్యుపంక్చరిస్ట్‌తో ఆందోళనలు మరియు ఆరోగ్య లక్ష్యాలను చర్చించడానికి కొన్ని నిమిషాలు గడుపుతారు. వ్యక్తులు చికిత్స టేబుల్‌పై పడుకోమని అడగబడతారు, తద్వారా అభ్యాసకుడు వారి అవయవాలను, వీపును మరియు ఉదరాన్ని యాక్సెస్ చేయవచ్చు. సూదులు చొప్పించిన తర్వాత, అవి దాదాపు 20 నుండి 30 నిమిషాల వరకు ఉంటాయి. ఈ సమయంలో, వ్యక్తులు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు, ధ్యానం చేయవచ్చు, నిద్రించవచ్చు, సంగీతం వినవచ్చు మొదలైనవి. అభ్యాసకుడు పల్స్ ఎలా మారిందో మరియు సూదులను జోడించవచ్చు లేదా తీసివేయవచ్చు. సూదులు తొలగించిన తర్వాత, అభ్యాసకుడు చికిత్స యొక్క కోర్సును నిర్ణయిస్తారు. పరిస్థితి ఎంత దీర్ఘకాలికంగా లేదా తీవ్రంగా ఉందనే దానిపై ఆధారపడి, వారు అనేక వారాల వ్యవధిలో అనేక ఆక్యుపంక్చర్ నొప్పి నిర్వహణ చికిత్సలను సిఫారసు చేయవచ్చు.

---

గాయం తర్వాత వైద్యం కోసం చిరోప్రాక్టిక్ కేర్

---

ప్రస్తావనలు

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ. (2021) ఆక్యుపంక్చర్ సాధన కోసం WHO బెంచ్‌మార్క్‌లు.

హావో, J. J., & Mittelman, M. (2014). ఆక్యుపంక్చర్: గతం, వర్తమానం మరియు భవిష్యత్తు. ఆరోగ్యం మరియు వైద్యంలో ప్రపంచ పురోగతి, 3(4), 6–8. doi.org/10.7453/gahmj.2014.042

జాన్స్ హాప్కిన్స్ మెడిసిన్. (2024) ఆక్యుపంక్చర్.

లు, ఎల్., జాంగ్, వై., టాంగ్, ఎక్స్., జి, ఎస్., వెన్, హెచ్., జెంగ్, జె., వాంగ్, ఎల్., జెంగ్, జెడ్., రాడా, జి., అవిలా, సి., వెర్గారా, సి., టాంగ్, వై., జాంగ్, పి., చెన్, ఆర్., డాంగ్, వై., వీ, ఎక్స్., లువో, డబ్ల్యూ., వాంగ్, ఎల్., గుయాట్, జి., టాంగ్, సి., … జు, ఎన్. (2022). ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సలపై సాక్ష్యం క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ మరియు హెల్త్ పాలసీలో తక్కువగా ఉపయోగించబడింది. BMJ (క్లినికల్ రీసెర్చ్ ఎడి.), 376, e067475. doi.org/10.1136/bmj-2021-067475

లియు, S., వాంగ్, Z. F., సు, Y. S., రే, R. S., జింగ్, X. H., వాంగ్, Y. Q., & Ma, Q. (2020). సోమాటోటోపిక్ ఆర్గనైజేషన్ మరియు ఇంటెన్సిటీ డిపెండెన్స్ ఇన్ డ్రైవింగ్ డిస్టింక్ట్ NPY-ఎలక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్ ద్వారా సానుభూతి మార్గాలను వ్యక్తపరుస్తుంది. న్యూరాన్, 108(3), 436–450.e7. doi.org/10.1016/j.neuron.2020.07.015

నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్. (2022) ఆక్యుపంక్చర్: మీరు తెలుసుకోవలసినది.

Bäumler, P., Zhang, W., Stübinger, T., & Irnich, D. (2021). ఆక్యుపంక్చర్-సంబంధిత ప్రతికూల సంఘటనలు: భావి క్లినికల్ అధ్యయనాల యొక్క క్రమబద్ధమైన సమీక్ష మరియు మెటా-విశ్లేషణలు. BMJ ఓపెన్, 11(9), e045961. doi.org/10.1136/bmjopen-2020-045961