తలనొప్పి చిరోప్రాక్టర్: బ్యాక్ క్లినిక్

తలనొప్పి అనేది ఒక సాధారణ పరిస్థితి, ఇది చాలా మంది అనుభవం మరియు రకం, తీవ్రత, స్థానం మరియు ఫ్రీక్వెన్సీకి సంబంధించి చాలా తేడా ఉంటుంది. తలనొప్పులు తేలికపాటి అసౌకర్యం నుండి స్థిరమైన నిస్తేజంగా లేదా పదునైన ఒత్తిడి మరియు తీవ్రమైన నొప్పి నొప్పి వరకు ఉంటాయి. తలనొప్పి చిరోప్రాక్టర్, చికిత్సా మసాజ్, డికంప్రెషన్ మరియు సర్దుబాట్ల ద్వారా తలనొప్పిని తగ్గిస్తుంది, టెన్షన్, మైగ్రేన్ లేదా క్లస్టర్ అయినా, ఉద్రిక్తతను విడుదల చేస్తుంది మరియు సాధారణ పనితీరును పునరుద్ధరిస్తుంది.

తలనొప్పి చిరోప్రాక్టర్

తొంభై ఐదు శాతం తలనొప్పులు అధిక చురుకుదనం, కండరాల ఒత్తిడి లేదా తలలో నొప్పి-సున్నితమైన నిర్మాణాల సమస్యల వల్ల వచ్చే ప్రాథమిక తలనొప్పి. ఇవి అంతర్లీన వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణం కాదు మరియు టెన్షన్, మైగ్రేన్ లేదా క్లస్టర్ తలనొప్పిని కలిగి ఉంటాయి. మిగిలిన 5 శాతం తలనొప్పి రెండవది మరియు అంతర్లీన పరిస్థితి, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా శారీరక సమస్య వల్ల కలుగుతాయి. తలనొప్పికి వివిధ కారణాలు లేదా ట్రిగ్గర్లు ఉంటాయి. వీటిలో:

• ఎక్కువ గంటలు డ్రైవింగ్
• ఒత్తిడి
• నిద్రలేమి
• రక్తంలో చక్కెర మారుతుంది
• ఫుడ్స్
• స్మెల్స్
• శబ్దాలు
• లైట్స్
• అధిక వ్యాయామం లేదా శారీరక శ్రమ

వ్యక్తులు కంప్యూటర్ ముందు కూర్చోవడం లేదా వర్క్‌స్టేషన్‌లో నిలబడటం వంటి ఒక స్థిరమైన స్థానం లేదా భంగిమలో ఎక్కువ గంటలు గడుపుతారు. ఇది ఎగువ వెనుక, మెడ మరియు నెత్తిమీద కీళ్ల చికాకు మరియు కండరాల ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, దీని వలన నొప్పి మరియు అసౌకర్యం ఏర్పడుతుంది, ఇది పుండ్లు పడేలా చేస్తుంది. తలనొప్పి యొక్క స్థానం మరియు అనుభవించిన అసౌకర్యం తలనొప్పి రకాన్ని సూచిస్తుంది.

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్

చిరోప్రాక్టర్లు ఇందులో నిపుణులు న్యూరోమస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ. రీసెర్చ్ తలనొప్పి చిరోప్రాక్టర్ వెన్నెముక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి వెన్నెముక యొక్క అమరికను సర్దుబాటు చేయగలదని చూపిస్తుంది, ఉద్రిక్తమైన కండరాలను విడుదల చేస్తుంది మరియు విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థ ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. చికిత్స వీటిని కలిగి ఉంటుంది:

• చికిత్సా మసాజ్
• చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు
• వెన్నెముక డికంప్రెషన్
• భంగిమ శిక్షణ
• ఎలక్ట్రికల్ ప్రేరణ
• అల్ట్రాసౌండ్
• శారీరక పునరావాసం
• శరీర విశ్లేషణ
• వృత్తిపరమైన పోషకాహార నిపుణుడి సిఫార్సులు

గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ టీమ్ వ్యక్తి యొక్క నిర్దిష్ట పరిస్థితి మరియు అవసరాల కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేస్తుంది.

---

మైగ్రెయిన్ ట్రీట్మెంట్

---

ప్రస్తావనలు

బియోండి, డేవిడ్ M. "తలనొప్పికి శారీరక చికిత్సలు: నిర్మాణాత్మక సమీక్ష." తలనొప్పి వాల్యూమ్. 45,6 (2005): 738-46. doi:10.1111/j.1526-4610.2005.05141.x

బ్రోన్‌ఫోర్ట్, జి మరియు ఇతరులు. "దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి కోసం వెన్నెముక మానిప్యులేషన్ యొక్క సమర్థత: ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష." జర్నల్ ఆఫ్ మానిప్యులేటివ్ అండ్ ఫిజియోలాజికల్ థెరప్యూటిక్స్ వాల్యూమ్. 24,7 (2001): 457-66.

బ్రయాన్స్, రోలాండ్ మరియు ఇతరులు. "తలనొప్పి ఉన్న పెద్దలకు చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స కోసం సాక్ష్యం-ఆధారిత మార్గదర్శకాలు." జర్నల్ ఆఫ్ మానిప్యులేటివ్ అండ్ ఫిజియోలాజికల్ థెరప్యూటిక్స్ వాల్యూమ్. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

కోట్, పియర్, మరియు ఇతరులు. "మెడ నొప్పితో సంబంధం ఉన్న నిరంతర తలనొప్పి యొక్క నాన్-ఫార్మకోలాజికల్ మేనేజ్‌మెంట్: ఒంటారియో ప్రోటోకాల్ ఫర్ ట్రాఫిక్ గాయం నిర్వహణ (OPTIMA) సహకారం నుండి క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ మార్గదర్శకం." యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ పెయిన్ (లండన్, ఇంగ్లాండ్) వాల్యూమ్. 23,6 (2019): 1051-1070. doi:10.1002/ejp.1374