గోల్ఫింగ్ మణికట్టు గాయాలు

గోల్ఫింగ్ మణికట్టు గాయాలు సాధారణం చికిత్సలో 1-3 నెలల విశ్రాంతి మరియు స్థిరీకరణ అవసరం మరియు కన్నీళ్లు శస్త్రచికిత్స అయితే. చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స శస్త్రచికిత్సను నివారించడంలో, రికవరీని వేగవంతం చేయడం మరియు పునరావాసం చేయడంలో సహాయపడగలదా?

గోల్ఫింగ్ మణికట్టు గాయాలు

గోల్ఫింగ్ మణికట్టు గాయాలు: ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం అమెరికన్ అత్యవసర గదులలో 30,000 గోల్ఫ్ సంబంధిత గాయాలు చికిత్స పొందుతున్నాయి. (వాల్ష్, BA మరియు ఇతరులు, 2017) దాదాపు మూడింట ఒక వంతు స్ట్రెయిన్, బెణుకు లేదా ఒత్తిడి పగుళ్లకు సంబంధించినవి.

• మణికట్టు నొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి మితిమీరిన వాడకం. (మూన్, HW మరియు ఇతరులు, 2023)
• పదేపదే స్వింగింగ్ స్నాయువులు మరియు కండరాలపై అదనపు ఒత్తిడిని సృష్టిస్తుంది, ఇది వాపు మరియు నొప్పికి దారితీస్తుంది.
• సరికాని స్వింగ్ పద్ధతులు మణికట్టును అసౌకర్యంగా తిప్పడానికి కారణమవుతాయి, ఫలితంగా మంట, పుండ్లు పడడం మరియు గాయాలు ఏర్పడతాయి.
• క్లబ్‌ను చాలా గట్టిగా పట్టుకునే గోల్ఫ్ క్రీడాకారులు వారి మణికట్టుపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని జోడించవచ్చు, ఇది నొప్పికి మరియు బలహీనమైన పట్టుకు దారితీస్తుంది.

రిస్ట్ స్నాయువు

• అత్యంత సాధారణ మణికట్టు గాయం స్నాయువుల వాపు. (రే, జి. మరియు ఇతరులు, 2023)
• ఈ పరిస్థితి తరచుగా మితిమీరిన వినియోగం లేదా పునరావృత చలనం వల్ల కలుగుతుంది.
• ఇది సాధారణంగా బ్యాక్‌స్వింగ్‌లో మణికట్టును ముందుకు వంగడం నుండి ముందున్న చేతిలో అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు ముగింపులో వెనుకకు విస్తరిస్తుంది.

మణికట్టు బెణుకులు

• గోల్ఫ్ క్లబ్ చెట్టు రూట్ వంటి వస్తువును తాకినప్పుడు మరియు మణికట్టును వంగి మరియు/లేదా వికృతంగా తిప్పినప్పుడు ఇవి సంభవించవచ్చు. (జౌజియాస్ మరియు ఇతరులు, 2018)

హమాటే బోన్ ఫ్రాక్చర్స్

• క్లబ్ అసాధారణంగా నేలను తాకినప్పుడు అది చిన్న హామేట్/కార్పల్ ఎముకల చివర ఎముకల హుక్స్‌కు వ్యతిరేకంగా హ్యాండిల్‌ను కుదించగలదు.

ఉల్నార్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్

• ఇది వాపు మరియు తిమ్మిరిని కలిగిస్తుంది మరియు సాధారణంగా సరికాని లేదా వదులుగా ఉండే పట్టు వలన సంభవిస్తుంది.
• ఇది గోల్ఫ్ క్లబ్ హ్యాండిల్‌ను అరచేతికి వ్యతిరేకంగా పదేపదే కొట్టడం వల్ల మణికట్టుకు నరాల దెబ్బతింటుంది.

డి క్వెర్వైన్స్ టెనోసినోవైటిస్

• ఇది మణికట్టు వద్ద బొటనవేలు క్రింద పునరావృతమయ్యే కదలిక గాయం. (టాన్, HK మరియు ఇతరులు, 2014)
• ఇది నొప్పి మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది మరియు బొటనవేలు మరియు మణికట్టును కదిలేటప్పుడు సాధారణంగా గ్రౌండింగ్ అనుభూతిని కలిగి ఉంటుంది.

చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స

ఈ గాయాల స్వభావాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, మణికట్టును సరిగ్గా కదలకుండా చేయడానికి మరియు ఏదైనా డ్యామేజ్‌ని చూడటానికి ఇమేజ్ స్కాన్‌ల కోసం వైద్య సంరక్షణను వెతకాలి. ఫ్రాక్చర్ తోసిపుచ్చింది లేదా నయం అయిన తర్వాత, గోల్ఫ్ మణికట్టు గాయాలు ప్రయోజనం పొందవచ్చు చిరోప్రాక్టిక్ మరియు భౌతిక చికిత్స. (హుల్బర్ట్, JR మరియు ఇతరులు, 2005) ఒక సాధారణ చికిత్సలో అనేక రకాల చికిత్సలతో కూడిన బహుముఖ విధానాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు:

• క్రియాశీల విడుదల చికిత్స, మైయోఫేషియల్ విడుదల, అథ్లెటిక్ టేపింగ్, దిద్దుబాటు వ్యాయామం మరియు సాగదీయడం. 
• గాయం యొక్క స్వభావాన్ని గుర్తించడానికి చిరోప్రాక్టర్ మణికట్టు మరియు దాని పనితీరును పరిశీలిస్తాడు.
• చిరోప్రాక్టర్ మణికట్టును స్థిరీకరించడానికి చీలికను ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా అతిగా వాడే సందర్భాలలో.
• వారు మొదట నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతారు, ఆపై ఉమ్మడిని బలోపేతం చేయడంపై దృష్టి పెడతారు.
• వారు చేతికి ఐసింగ్ చేసే నియమాన్ని సిఫారసు చేయవచ్చు.
• సర్దుబాట్లు మరియు అవకతవకలు వాపును తగ్గించడానికి మరియు చలనశీలతను పునరుద్ధరించడానికి నరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.

---

పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి విజయవంతమైన రికవరీ

---

ప్రస్తావనలు

వాల్ష్, BA, చౌంతీరత్, T., ఫ్రీడెన్‌బర్గ్, L., & స్మిత్, GA (2017). యునైటెడ్ స్టేట్స్ అత్యవసర విభాగాలలో గోల్ఫ్ సంబంధిత గాయాలు చికిత్స పొందుతున్నాయి. ది అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎమర్జెన్సీ మెడిసిన్, 35(11), 1666–1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

మూన్, HW, & కిమ్, JS (2023). మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క గోల్ఫ్-సంబంధిత క్రీడా గాయాలు. వ్యాయామ పునరావాస జర్నల్, 19(2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

రే, జి., సాండియన్, DP, & టాల్, MA (2023). టెనోసినోవైటిస్. స్టాట్‌పెర్ల్స్‌లో. StatPearls పబ్లిషింగ్.

జౌజియాస్, IC, హెండ్రా, J., స్టోడెల్లె, J., & లింపిస్వాస్తి, O. (2018). గోల్ఫ్ గాయాలు: ఎపిడెమియాలజీ, పాథోఫిజియాలజీ మరియు చికిత్స. ది జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ ఆర్థోపెడిక్ సర్జన్స్, 26(4), 116–123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT, & Peh, WC (2014). డయాగ్నస్టిక్ ఇమేజింగ్‌లో క్లినిక్‌లు (156). గోల్ఫ్-ప్రేరిత హమేట్ హుక్ ఫ్రాక్చర్. సింగపూర్ మెడికల్ జర్నల్, 55(10), 517–521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

హుల్బర్ట్, JR, ప్రింటన్, R., Osterbauer, P., డేవిస్, PT, & Lamaack, R. (2005). వృద్ధులలో చేతి మరియు మణికట్టు నొప్పికి చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స: క్రమబద్ధమైన ప్రోటోకాల్ అభివృద్ధి. పార్ట్ 1: సమాచార ఇంటర్వ్యూలు. చిరోప్రాక్టిక్ మెడిసిన్ జర్నల్, 4(3), 144–151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2