స్ప్లెనియస్ కాపిటిస్: ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది మరియు దానిని ఎలా నిర్వహించాలి

మెడ లేదా చేయి నొప్పి మరియు మైగ్రేన్ తలనొప్పి లక్షణాలతో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు ఇది స్ప్లెనియస్ క్యాపిటిస్ కండరాల గాయం కావచ్చు. కారణాలు మరియు లక్షణాలను తెలుసుకోవడం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలకు సమర్థవంతమైన చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడగలదా?

స్ప్లీనియస్ కాపిటిస్ కండరాలు

స్ప్లెనియస్ క్యాపిటిస్ అనేది ఎగువ వెనుక భాగంలో ఉన్న లోతైన కండరం. స్ప్లెనియస్ సర్వైసిస్‌తో పాటు, ఇది అంతర్గత వెనుక కండరాల యొక్క మూడింటిలో ఒకటి - ఉపరితల పొరను కలిగి ఉంటుంది. స్ప్లెనియస్ క్యాపిటిస్ దాని క్రింద ఉన్న చిన్న కండరమైన స్ప్లెనియస్ సెర్విసిస్‌తో పనిచేస్తుంది, మెడను తిప్పడానికి మరియు గడ్డాన్ని ఛాతీకి తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, దీనిని ఫ్లెక్సింగ్ అని పిలుస్తారు. ఆరోగ్యకరమైన భంగిమను నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఇది తటస్థ స్థితిలో తల ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

• C3 నుండి T3 వరకు వెన్నెముక మధ్యలో మొదలై, స్ప్లెనియస్ క్యాపిటిస్ 7వ గర్భాశయ వెన్నుపూస నుండి 3వ లేదా 4వ థొరాసిక్ వెన్నుపూసల మధ్య స్థాయిలను విస్తరించి ఉంటుంది, ఇది వివిధ వ్యక్తులకు మారుతూ ఉంటుంది.
• కండరం వద్ద ఇన్సర్ట్ నూచల్ లిగమెంట్, ఇది మెడ యొక్క బలమైన స్నాయువు.
• స్ప్లెనియస్ క్యాపిటిస్ కండర కోణాలు పైకి మరియు వెలుపలికి, పుర్రెకు జోడించబడతాయి.
• స్ప్లెనియస్ క్యాపిటిస్ మరియు సెర్విసిస్ నిలువు పారాస్పైనల్స్‌ను కవర్ చేస్తాయి, ఇవి లోతుగా ఉంటాయి మరియు అంతర్గత వెనుక కండరాల మధ్యస్థ పొరను కలిగి ఉంటాయి.
• స్ప్లెనియస్ కండరాలు పారాస్పినల్స్ మరియు లోతైన పొరను కలిగి ఉన్న నిలువు కండరాలకు కట్టు లాగా కనిపిస్తాయి.
• ప్లీనియస్ కండరాలు ఈ లోతైన పొరలను సరైన స్థితిలో ఉంచుతాయి.
• ఈ కండరాలు వెన్నెముక మధ్యలో ప్రారంభమవుతాయి మరియు కలిసి V ఆకారాన్ని ఏర్పరుస్తాయి.
• V యొక్క భుజాలు మందంగా ఉంటాయి మరియు కేంద్ర ఇండెంటేషన్ నిస్సారంగా ఉంటుంది.

నొప్పి

స్ప్లెనియస్ క్యాపిటిస్‌కు గాయంతో సంబంధం ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పిని అనుభవించడం సర్వసాధారణం. ఈ రకమైన నొప్పిని అంటారు స్ప్లెనియస్ క్యాపిటిస్ సిండ్రోమ్. (ఎర్నెస్ట్ E, ఎర్నెస్ట్ M. 2011)

లక్షణాలు

గాయం నుండి వచ్చే తలనొప్పి తరచుగా మైగ్రేన్ తలనొప్పిని అనుకరిస్తుంది. స్ప్లెనియస్ క్యాపిటిస్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు: (ఎర్నెస్ట్ E, ఎర్నెస్ట్ M. 2011)

• మెడ నొప్పి
• ఆర్మ్ నొప్పి
• తల వెనుక భాగంలో నొప్పి
• దేవాలయాల వద్ద తలనొప్పి
• కంటి వెనుక ఒత్తిడి
• కంటి వెనుక, పైన లేదా కింద నొప్పి
• కాంతికి సున్నితత్వం

కారణాలు

స్ప్లీనియస్ క్యాపిటిస్‌కు గాయం దీనివల్ల సంభవించవచ్చు: (ఎర్నెస్ట్ E, ఎర్నెస్ట్ M. 2011)

• దీర్ఘకాలం పాటు అనారోగ్యకరమైన భంగిమ
• మెడను నిరంతరం వంచడం లేదా తిప్పడం
• ఇబ్బందికరమైన స్థానాల్లో పడుకోవడం
• పడే గాయాలు
• ఆటోమొబైల్ తాకిడి
• క్రీడలు గాయాలు

చికిత్స

రోజువారీ కార్యకలాపాలకు లేదా జీవన నాణ్యతకు ఆటంకం కలిగించే లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతను సంప్రదించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత ఇలా చేస్తారు:

• వ్యక్తి యొక్క వైద్య చరిత్రను సమీక్షించండి
• గాయం గురించి ప్రశ్నలు అడగండి
• శారీరక పరీక్ష నిర్వహించండి (ఎర్నెస్ట్ E, ఎర్నెస్ట్ M. 2011)

చికిత్స ప్రోటోకాల్‌లు మరియు లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మరియు పనితీరు పునరుద్ధరణకు సంబంధించిన విధానాలు ఒకటి లేదా చికిత్సల కలయికను కలిగి ఉంటాయి:

• మంచు మరియు వేడి అప్లికేషన్లు
• భౌతిక చికిత్స
• చికిత్సా మసాజ్
• చిరోప్రాక్టిక్ రీలైన్‌మెంట్
• నాన్-సర్జికల్ డికంప్రెషన్
• ఆక్యుపంక్చర్
• మెడ సాగుతుంది
• నొప్పి మందులు (స్వల్పకాలిక)
• ఇంజెక్షన్లు
• కనిష్టంగా ఇన్వాసివ్ శస్త్రచికిత్స

---

మెడ గాయాలు

---

ప్రస్తావనలు

ఎర్నెస్ట్ E, ఎర్నెస్ట్ M. ప్రాక్టికల్ పెయిన్ మేనేజ్‌మెంట్. (2011) స్ప్లెనియస్ కాపిటిస్ కండరాల సిండ్రోమ్.