క్యూ స్పోర్ట్స్ గాయాలు: ఎల్ పాసో బ్యాక్ క్లినిక్

క్యూ క్రీడలు కొట్టడానికి క్యూ స్టిక్ ఉపయోగించండి బిలియర్డ్ బంతులు ఆఫ్ మరియు ఒక పూల్ చుట్టూ లేదా సమానమైన పట్టిక. అత్యంత సాధారణ గేమ్ పూల్. ఇవి కాంటాక్ట్ స్పోర్ట్స్ కానప్పటికీ, వివిధ కండరాల గాయాలు మానిఫెస్ట్ కావచ్చు. అందువల్ల, సాధారణ గాయాలను తెలుసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా వారు స్వీయ-చికిత్స పొందవచ్చు లేదా పరిస్థితి మరింత దిగజారడానికి ముందు చికిత్స పొందవచ్చు. గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు, శరీరాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు చలనశీలత మరియు పనితీరును పునరుద్ధరించవచ్చు.

క్యూ స్పోర్ట్స్ గాయాలు

స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ వైద్యులు క్యూ స్పోర్ట్స్ ప్లేయర్‌లు బెణుకులు, జాతులు మరియు పగుళ్లతో పాటు ఇతర గాయాలతో బాధపడుతున్నారని చెప్పారు. క్యూ స్పోర్ట్స్ ప్లేయర్స్ నిరంతరం:

• వంచటం
• రీచింగ్
• ట్విస్టింగ్
• వారి చేతులు చాచడం
• వారి చేతులు మరియు మణికట్టును ఉపయోగించడం

ఈ స్థిరమైన కదలికలు మరియు కదలికలను ఎక్కువ కాలం చేయడం వలన గాయాలు తగిలే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. సాధారణ లక్షణాలు:

• వాపు
• ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో వెచ్చదనం లేదా వేడి
• వాపు
• ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో బిగుతు
• నొప్పి
• కదలిక పరిధి తగ్గింది

గాయాలు

వెనుక మరియు నడుము

భంగిమలో వ్యక్తులు వారి కండరాలను బిగించి, గాయం అయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది. అన్ని వంగడంతో, నడుము మరియు వెన్ను గాయాలు సాధారణం. వెనుక సమస్యలు ఉన్నాయి:

• పిన్చ్ నరములు
• తుంటి నొప్పి
• బెణుకులు
• జాతులు
• హెర్నియాడ్ డిస్క్లు

ఇప్పటికే వెన్నెముక పరిస్థితులు లేదా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ ఉన్న వ్యక్తులకు గాయం ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

భుజం, చేయి, మణికట్టు, చేయి మరియు వేలు

• భుజాలు, చేతులు, మణికట్టు, మరియు వేళ్లు నిరంతరం ఉపయోగంలో ఉన్నాయి.
• ఇది కండరాలు, స్నాయువులు, స్నాయువులు, నరాలు మరియు ఎముకలను ప్రభావితం చేసే మితిమీరిన గాయాలకు దారితీస్తుంది.
• స్థిరమైన ఒత్తిడి బెణుకులు, జాతులు, లేదా దారితీస్తుంది కాపు తిత్తుల.

స్నాయువు

• స్నాయువు చాలా ఒత్తిడిని వర్తింపజేసినప్పుడు సంభవిస్తుంది, దీని వలన స్నాయువులు వాపుకు గురవుతాయి.
• ఇది వాపు మరియు నొప్పికి దారితీయవచ్చు మరియు దీర్ఘకాలిక నష్టానికి దారితీయవచ్చు.

పాదం మరియు చీలమండ

• సెటప్ చేసి షాట్ తీస్తున్నప్పుడు చాలా దూరం సాగదీసినప్పుడు పాదాలు జారిపోవచ్చు.
• ఈ గాయం సాధారణంగా ఒక పాదం మీద సమతుల్యం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు జరుగుతుంది.
• జారడం చీలమండ బెణుకుకు దారితీయవచ్చు లేదా చిరిగిన స్నాయువు లేదా విరిగిన పాదం వంటి అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది.

చిరోప్రాక్టిక్ కేర్

మసాజ్ థెరపీ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌తో కలిపి చిరోప్రాక్టిక్ సర్దుబాట్లు ఈ గాయాలు మరియు పరిస్థితులకు చికిత్స చేయవచ్చు, లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు కదలిక మరియు పనితీరును పునరుద్ధరించవచ్చు. స్నాయువులు, కండరాలు, స్నాయువులు మరియు ఎముకలు సరిగ్గా సమలేఖనం చేయబడినప్పుడు, రికవరీ మరియు పునరావాసం వేగంగా పురోగమిస్తాయి. సర్దుబాట్లను నిర్వహించడానికి మరియు గాయాలను నివారించడానికి ఒక చిరోప్రాక్టర్ స్ట్రెచింగ్ మరియు వ్యాయామ కార్యక్రమాలను కూడా సిఫార్సు చేస్తాడు.

---

ఫిజికల్ థెరపీ మరియు వ్యాయామాలు

---

ప్రస్తావనలు

గార్నర్, మైఖేల్ J మరియు ఇతరులు. "కెనడియన్ కమ్యూనిటీ హెల్త్ సెంటర్స్‌లోని ప్రత్యేకమైన జనాభాలో కండరాల కణజాల రుగ్మతల చిరోప్రాక్టిక్ కేర్." జర్నల్ ఆఫ్ మానిప్యులేటివ్ అండ్ ఫిజియోలాజికల్ థెరప్యూటిక్స్ వాల్యూమ్. 30,3 (2007): 165-70. doi:10.1016/j.jmpt.2007.01.009

హెస్ట్‌బెక్, లిస్ మరియు మెట్టే జెన్‌సన్ స్టోచ్‌కెన్‌డాల్. "పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులలో కండరాల కణజాల పరిస్థితుల చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్సకు ఆధారాలు: చక్రవర్తి కొత్త దావా?." చిరోప్రాక్టిక్ & ఆస్టియోపతి వాల్యూమ్. 18 15. 2 జూన్. 2010, doi:10.1186/1746-1340-18-15

ఓర్లోఫ్, AS, మరియు D రెస్నిక్. "పూల్ ప్లేయర్‌లో వ్యాసార్థం యొక్క దూర భాగం యొక్క అలసట పగులు." గాయం వాల్యూమ్. 17,6 (1986): 418-9. doi:10.1016/0020-1383(86)90088-4