పెల్విక్ నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులకు, ఇది దీర్ఘకాలిక నొప్పికి దారితీసే పుడెండల్ న్యూరోపతి లేదా న్యూరల్జియా అని పిలువబడే పుడెండల్ నరాల యొక్క రుగ్మత కావచ్చు. ఈ పరిస్థితి పుడెండల్ నరాల ఎంట్రాప్మెంట్ వల్ల సంభవించవచ్చు, ఇక్కడ నరం కుదించబడుతుంది లేదా దెబ్బతింటుంది. లక్షణాలను తెలుసుకోవడం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలకు పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్ధారించడంలో మరియు సమర్థవంతమైన చికిత్స ప్రణాళికను రూపొందించడంలో సహాయపడగలదా?
విషయ సూచిక
పుడెండల్ నాడి అనేది పెరినియంకు పనిచేసే ప్రధాన నాడి, ఇది పాయువు మరియు జననేంద్రియాల మధ్య ప్రాంతం - పురుషులలో స్క్రోటమ్ మరియు మహిళల్లో వల్వా. పుడెండల్ నాడి గ్లూటియస్ కండరాలు/పిరుదుల గుండా మరియు పెరినియంలోకి వెళుతుంది. ఇది బాహ్య జననేంద్రియాలు మరియు పాయువు మరియు పెరినియం చుట్టూ ఉన్న చర్మం నుండి ఇంద్రియ సమాచారాన్ని తీసుకువెళుతుంది మరియు వివిధ కటి కండరాలకు మోటార్/కదలిక సంకేతాలను ప్రసారం చేస్తుంది. (ఒరిగోని, M. et al., 2014) పుడెండల్ న్యూరాల్జియా, పుడెండల్ న్యూరోపతి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పికి దారితీసే పుడెండల్ నరాల యొక్క రుగ్మత.
పుడెండల్ న్యూరోపతి నుండి దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పి కిందివాటిలో దేని వల్లనైనా సంభవించవచ్చు (కౌర్ J. మరియు ఇతరులు, 2024)
పుడెండల్ నరాల నొప్పిని కత్తిపోటు, తిమ్మిరి, దహనం, తిమ్మిరి లేదా పిన్స్ మరియు సూదులుగా వర్ణించవచ్చు (కౌర్ J. మరియు ఇతరులు, 2024)
లక్షణాలు తరచుగా గుర్తించడం కష్టం కాబట్టి, పుడెండల్ న్యూరోపతి ఇతర రకాల దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పి నుండి వేరు చేయడం చాలా కష్టం.
సైకిల్ సీటుపై ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల పెల్విక్ నరాల కుదింపు ఏర్పడుతుంది, ఇది దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పికి దారితీస్తుంది. పుడెండల్ న్యూరోపతి యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ (పుడెండల్ నరాల యొక్క ఎంట్రాప్మెంట్ లేదా కుదింపు వలన కలిగే దీర్ఘకాలిక కటి నొప్పి) తరచుగా సైక్లిస్ట్ సిండ్రోమ్గా సూచించబడుతుంది. కొన్ని సైకిల్ సీట్లపై ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం వల్ల పుడెండల్ నాడిపై గణనీయమైన ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఒత్తిడి నరాల చుట్టూ వాపుకు కారణమవుతుంది, ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది మరియు కాలక్రమేణా, నరాల గాయానికి దారితీస్తుంది. నరాల కుదింపు మరియు వాపు దహనం, కుట్టడం లేదా పిన్స్ మరియు సూదులు వంటి నొప్పిని కలిగిస్తుంది. (డురాంటే, JA, మరియు మాకిన్టైర్, IG 2010) సైకిల్ తొక్కడం వల్ల పుడెండల్ న్యూరోపతి ఉన్న వ్యక్తులకు, దీర్ఘకాలిక బైకింగ్ తర్వాత మరియు కొన్నిసార్లు నెలలు లేదా సంవత్సరాల తర్వాత లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
అధ్యయనాల సమీక్ష సైక్లిస్ట్ సిండ్రోమ్ను నివారించడానికి క్రింది సిఫార్సులను అందించింది (చియరామోంటే, ఆర్., పావోన్, పి., వెచియో, ఎం. 2021)
ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాత చికిత్సల కలయికను ఉపయోగించవచ్చు.
గాయం మెడికల్ చిరోప్రాక్టిక్ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ క్లినిక్ సంరక్షణ ప్రణాళికలు మరియు క్లినికల్ సేవలు ప్రత్యేకమైనవి మరియు గాయాలు మరియు పూర్తి పునరుద్ధరణ ప్రక్రియపై దృష్టి సారించాయి. ఆరోగ్యం మరియు పోషణ, దీర్ఘకాలిక నొప్పి, వ్యక్తిగత గాయం, ఆటో యాక్సిడెంట్ కేర్, పని గాయాలు, వెన్ను గాయం, నడుము నొప్పి, మెడ నొప్పి, మైగ్రేన్ తలనొప్పి, క్రీడల గాయాలు, తీవ్రమైన సయాటికా, పార్శ్వగూని, కాంప్లెక్స్ హెర్నియేటెడ్ డిస్క్లు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, క్రానిక్యాల్జియా, క్రానిక్లు నొప్పి, సంక్లిష్ట గాయాలు, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ చికిత్సలు. వ్యక్తికి ఇతర చికిత్స అవసరమైతే, డాక్టర్ జిమెనెజ్ టాప్ సర్జన్లు, వైద్య నిపుణులు, వైద్య పరిశోధకులు, థెరపిస్ట్లు, శిక్షకులు మరియు ప్రీమియర్ పునరావాస ప్రదాతలతో జట్టుకట్టినందున, వారు వారి పరిస్థితికి బాగా సరిపోయే క్లినిక్ లేదా వైద్యుడికి సూచించబడతారు.
ఒరిగోని, M., లియోన్ రాబర్టి మాగ్గియోర్, U., సాల్వటోర్, S., & Candiani, M. (2014). కటి నొప్పి యొక్క న్యూరోబయోలాజికల్ మెకానిజమ్స్. బయోమెడ్ రీసెర్చ్ ఇంటర్నేషనల్, 2014, 903848. doi.org/10.1155/2014/903848
కౌర్, J., లెస్లీ, SW, & సింగ్, P. (2024). పుడెండల్ నరాల ఎంట్రాప్మెంట్ సిండ్రోమ్. స్టాట్పెర్ల్స్లో. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31334992
Durante, JA, & Macintyre, IG (2010). ఐరన్మ్యాన్ అథ్లెట్లో పుడెండల్ నరాల ఎన్ట్రాప్మెంట్: ఒక కేసు నివేదిక. ది జర్నల్ ఆఫ్ ది కెనడియన్ చిరోప్రాక్టిక్ అసోసియేషన్, 54(4), 276–281.
చియరామోంటే, ఆర్., పావోన్, పి., & వెచియో, ఎం. (2021). సైక్లిస్ట్లలో పుడెండల్ న్యూరోపతికి నిర్ధారణ, పునరావాసం మరియు నివారణ వ్యూహాలు, ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష. జర్నల్ ఆఫ్ ఫంక్షనల్ మోర్ఫాలజీ అండ్ కినిసాలజీ, 6(2), 42. doi.org/10.3390/jfmk6020042
ప్రాక్టీస్ యొక్క వృత్తిపరమైన పరిధి *
ఇక్కడ సమాచారం "పుడెండల్ న్యూరోపతి: దీర్ఘకాలిక పెల్విక్ నొప్పిని విప్పుతుంది" అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడితో లేదా లైసెన్స్ పొందిన వైద్యునితో ఒకరితో ఒకరు సంబంధాన్ని భర్తీ చేయడానికి ఉద్దేశించబడలేదు మరియు ఇది వైద్య సలహా కాదు. అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మీ పరిశోధన మరియు భాగస్వామ్యం ఆధారంగా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిర్ణయాలు తీసుకోవాలని మేము మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాము.
బ్లాగ్ సమాచారం & స్కోప్ చర్చలు
మా సమాచార పరిధి చిరోప్రాక్టిక్, మస్క్యులోస్కెలెటల్, ఫిజికల్ మెడిసిన్స్, వెల్నెస్, దోహదపడే ఎటియోలాజికల్ మాత్రమే విసెరోసోమాటిక్ ఆటంకాలు క్లినికల్ ప్రెజెంటేషన్లలో, అనుబంధిత సోమాటోవిసెరల్ రిఫ్లెక్స్ క్లినికల్ డైనమిక్స్, సబ్లూక్సేషన్ కాంప్లెక్స్లు, సున్నితమైన ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు/లేదా ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ కథనాలు, అంశాలు మరియు చర్చలు.
మేము అందిస్తాము మరియు అందిస్తున్నాము క్లినికల్ సహకారం వివిధ విభాగాలకు చెందిన నిపుణులతో. ప్రతి నిపుణుడు వారి వృత్తిపరమైన అభ్యాస పరిధి మరియు లైసెన్స్ యొక్క వారి అధికార పరిధి ద్వారా నిర్వహించబడతారు. మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క గాయాలు లేదా రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి మేము ఫంక్షనల్ హెల్త్ & వెల్నెస్ ప్రోటోకాల్లను ఉపయోగిస్తాము.
మా వీడియోలు, పోస్ట్లు, టాపిక్లు, సబ్జెక్ట్లు మరియు అంతర్దృష్టులు మా క్లినికల్ ప్రాక్టీస్ పరిధికి సంబంధించిన మరియు ప్రత్యక్షంగా లేదా పరోక్షంగా మద్దతు ఇచ్చే క్లినికల్ విషయాలు, సమస్యలు మరియు టాపిక్లను కవర్ చేస్తాయి.*
మా కార్యాలయం సహేతుకమైన అనులేఖనాలను అందించడానికి ప్రయత్నించింది మరియు సంబంధిత పరిశోధన అధ్యయనం లేదా మా పోస్ట్లకు మద్దతు ఇచ్చే అధ్యయనాలను గుర్తించింది. రెగ్యులేటరీ బోర్డులకు మరియు ప్రజలకు అందుబాటులో ఉన్న సహాయక పరిశోధన అధ్యయనాల కాపీలను మేము అభ్యర్థన మేరకు అందిస్తాము.
ఒక నిర్దిష్ట సంరక్షణ ప్రణాళిక లేదా చికిత్స ప్రోటోకాల్లో ఇది ఎలా సహాయపడుతుందనే దానిపై అదనపు వివరణ అవసరమయ్యే విషయాలను మేము కవర్ చేస్తామని మేము అర్థం చేసుకున్నాము; అందువల్ల, పై విషయాలను మరింత చర్చించడానికి, దయచేసి సంకోచించకండి డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్, DC, లేదా మమ్మల్ని సంప్రదించండి 915-850-0900.
మీకు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.
ఆశీస్సులు
Dr. అలెక్స్ జిమెనెజ్ D.C., MSACP, RN*, సిసిఎస్టి, IFMCP*, CIFM*, ATN*
ఇమెయిల్: coach@elpasofunctionalmedicine.com
లో డాక్టర్ ఆఫ్ చిరోప్రాక్టిక్ (DC) లైసెన్స్ పొందింది టెక్సాస్ & న్యూ మెక్సికో*
టెక్సాస్ DC లైసెన్స్ # TX5807, న్యూ మెక్సికో DC లైసెన్స్ # NM-DC2182
రిజిస్టర్డ్ నర్సుగా లైసెన్స్ పొందారు (RN*) in ఫ్లోరిడా
ఫ్లోరిడా లైసెన్స్ RN లైసెన్స్ # ఆర్ఎన్ 9617241 (నియంత్రణ నం. 3558029)
కాంపాక్ట్ స్థితి: బహుళ-రాష్ట్ర లైసెన్స్: ప్రాక్టీస్ చేయడానికి అధికారం ఉంది 40 స్టేట్స్*
డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
నా డిజిటల్ బిజినెస్ కార్డ్
ఫిట్నెస్ని మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న వ్యక్తులకు రోయింగ్ మెషిన్ పూర్తి శరీర వ్యాయామాన్ని అందించగలదా? రోయింగ్… ఇంకా చదవండి
పని కోసం క్రమం తప్పకుండా కూర్చొని ముందుకు జారుతున్న వ్యక్తుల కోసం, రోంబాయిడ్ను బలోపేతం చేయవచ్చు… ఇంకా చదవండి
అథ్లెటిక్ వ్యక్తులు నొప్పి లాంటి ప్రభావాలను తగ్గించడానికి MET (కండరాల శక్తి పద్ధతులు) చికిత్సను పొందుపరచగలరా… ఇంకా చదవండి
మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు లేదా వారి చక్కెర తీసుకోవడం చూస్తున్న వారికి, చక్కెర రహిత మిఠాయి… ఇంకా చదవండి
తగ్గించడం ద్వారా మణికట్టు మరియు చేతి నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు వివిధ స్ట్రెచ్లు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయా… ఇంకా చదవండి
వృద్ధాప్యంలో ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, ఎముకల బలాన్ని పెంచడం వల్ల పగుళ్లను నివారించడంలో మరియు ఆప్టిమైజ్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది... ఇంకా చదవండి