దిగువ బ్యాక్ పెయిన్

బ్యాక్ క్లినిక్ లోయర్ బ్యాక్ పెయిన్ చిరోప్రాక్టిక్ టీమ్. జనాభాలో 80% కంటే ఎక్కువ మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నారు. చాలా సందర్భాలు అత్యంత సాధారణ కారణాలతో ముడిపడి ఉంటాయి: కండరాల ఒత్తిడి, గాయం లేదా అతిగా ఉపయోగించడం. కానీ ఇది వెన్నెముక యొక్క నిర్దిష్ట స్థితికి కూడా కారణమని చెప్పవచ్చు: హెర్నియేటెడ్ డిస్క్, డిజెనరేటివ్ డిస్క్ డిసీజ్, స్పాండిలోలిస్థెసిస్, స్పైనల్ స్టెనోసిస్ మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్. తక్కువ సాధారణ పరిస్థితులు సాక్రోలియాక్ ఉమ్మడి పనిచేయకపోవడం, వెన్నెముక కణితులు, ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్.

వెనుక కండరాలు మరియు స్నాయువులకు నష్టం లేదా గాయం కారణంగా నొప్పి వస్తుంది. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ సంకలనం చేసిన వ్యాసాలు ఈ అసౌకర్య లక్షణం యొక్క కారణాలు మరియు ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను వివరిస్తాయి. చిరోప్రాక్టిక్ తక్కువ వెన్నునొప్పి యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయం చేయడానికి ఒక వ్యక్తి యొక్క బలం మరియు వశ్యతను పునరుద్ధరించడంపై దృష్టి పెడుతుంది.

బ్యాక్ మైస్ అంటే ఏమిటి? వెనుక నొప్పితో కూడిన గడ్డలను అర్థం చేసుకోవడం

వ్యక్తులు వారి దిగువ వీపు, తుంటి మరియు త్రికాస్థి చుట్టూ చర్మం కింద ఒక ముద్ద, గడ్డ లేదా నాడ్యూల్‌ని కనుగొనవచ్చు… ఇంకా చదవండి

ఏప్రిల్ 24, 2024

బ్యాక్ పెయిన్ రిలీఫ్ కోసం పాదరక్షలు: సరైన షూలను ఎంచుకోవడం

పాదరక్షలు కొంతమందికి నడుము నొప్పి మరియు సమస్యలను కలిగిస్తాయి. పాదరక్షలు మరియు వెన్ను సమస్యల మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవచ్చు… ఇంకా చదవండి

ఏప్రిల్ 17, 2024

లంబార్ స్పైనల్ స్టెనోసిస్ కోసం ఎఫెక్టివ్ ట్రీట్మెంట్ ఆప్షన్స్: స్పైనల్ డికంప్రెషన్

నడుము వెన్నెముక స్టెనోసిస్ ఉన్న వ్యక్తులు తక్కువ వెన్నునొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు చలనశీలతను పునరుద్ధరించడానికి స్పైనల్ డికంప్రెషన్‌ను ఉపయోగించవచ్చా? చాలా మంది వ్యక్తుల పరిచయం… ఇంకా చదవండి

మార్చి 12, 2024

సాక్రోలియాక్ జాయింట్ పెయిన్ కోసం కినిసాలజీ టేప్: రిలీఫ్ అండ్ మేనేజ్‌మెంట్

సాక్రోలియాక్ జాయింట్/SIJ పనిచేయకపోవడం మరియు నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులకు, కైనెసియాలజీ టేప్‌ని వర్తింపజేయడం ఉపశమనం కలిగించడంలో మరియు లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుందా? కినిసాలజీ టేప్… ఇంకా చదవండి

మార్చి 8, 2024

ఎలెక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్‌ను అర్థం చేసుకోవడం మరియు ఇది గట్ ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ను ఎలా ఉపశమనం చేస్తుంది

గట్ ఇన్ఫ్లమేషన్‌తో వ్యవహరించే వ్యక్తులు తక్కువ వెన్నునొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు గట్ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి ఎలక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్‌తో ఉపశమనం పొందగలరా?... ఇంకా చదవండి

ఫిబ్రవరి 15, 2024

మల్టీఫిడస్ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి అల్టిమేట్ గైడ్

తక్కువ వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు గాయం నివారణలో మల్టీఫిడస్ కండరాల అనాటమీ మరియు పనితీరును అర్థం చేసుకోవచ్చు… ఇంకా చదవండి

ఫిబ్రవరి 14, 2024

నడుము నొప్పికి ప్రభావవంతమైన చికిత్సలు: ఎలక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్ సొల్యూషన్స్

తక్కువ వెన్నునొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు వారి శరీరానికి చలనశీలతను పునరుద్ధరించడానికి ఎలక్ట్రోఅక్యుపంక్చర్ థెరపీని ఉపయోగించవచ్చా? పరిచయం… ఇంకా చదవండి

ఫిబ్రవరి 13, 2024

ఆక్యుపంక్చర్ తక్కువ గట్ ఇన్ఫ్లమేషన్ నొప్పికి సహాయపడవచ్చు

గట్ ఇన్ఫ్లమేషన్‌తో వ్యవహరించే వ్యక్తులు వెన్నునొప్పి వంటి సంబంధిత నొప్పి లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఆక్యుపంక్చర్ థెరపీ నుండి ఉపశమనం పొందగలరా? పరిచయం… ఇంకా చదవండి

ఫిబ్రవరి 9, 2024

క్వాడ్రిస్ప్స్ టైట్‌నెస్ మరియు బ్యాక్ అలైన్‌మెంట్ సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడం

తక్కువ వెన్నునొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు, ఇది లక్షణాలు మరియు భంగిమ సమస్యలను కలిగించే క్వాడ్రిస్ప్ కండరాల బిగుతు కావచ్చు. చేయవచ్చు… ఇంకా చదవండి

ఫిబ్రవరి 6, 2024

నాన్‌సర్జికల్ థెరప్యూటిక్స్‌తో దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పిపై నియంత్రణ పొందండి

నాన్‌సర్జికల్ చికిత్సా ఎంపికలు దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులకు వారు పునరుద్ధరించడానికి వెతుకుతున్న ఉపశమనాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడగలవా… ఇంకా చదవండి

ఫిబ్రవరి 5, 2024