బ్యాక్ క్లినిక్ మొబిలిటీ & ఫ్లెక్సిబిలిటీ: మానవ శరీరం దాని అన్ని నిర్మాణాలు సరిగ్గా పనిచేస్తున్నట్లు నిర్ధారించడానికి సహజ స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది. ఎముకలు, కండరాలు, స్నాయువులు, స్నాయువులు మరియు ఇతర కణజాలాలు కలిసి పని చేస్తాయి, ఇవి కదలికల శ్రేణిని అనుమతిస్తాయి మరియు సరైన ఫిట్నెస్ మరియు సమతుల్య పోషణను నిర్వహించడం వల్ల శరీరం సరిగ్గా పనిచేయడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రేట్ మొబిలిటీ అంటే చలన శ్రేణి (ROM)లో ఎటువంటి పరిమితులు లేకుండా ఫంక్షనల్ కదలికలను అమలు చేయడం.
ఫ్లెక్సిబిలిటీ అనేది మొబిలిటీ కాంపోనెంట్ అని గుర్తుంచుకోండి, అయితే ఫంక్షనల్ కదలికలను నిర్వహించడానికి విపరీతమైన వశ్యత నిజంగా అవసరం లేదు. ఒక సౌకర్యవంతమైన వ్యక్తి ప్రధాన బలం, సమతుల్యత లేదా సమన్వయాన్ని కలిగి ఉంటాడు, కానీ గొప్ప చలనశీలత కలిగిన వ్యక్తి వలె అదే క్రియాత్మక కదలికలను చేయలేడు. డాక్టర్ అలెక్స్ జిమెనెజ్ యొక్క చలనశీలత మరియు వశ్యతపై కథనాల సంకలనం ప్రకారం, వారి శరీరాన్ని తరచుగా సాగదీయని వ్యక్తులు కండరాలను తగ్గించడం లేదా దృఢమైన కండరాలను అనుభవించవచ్చు, సమర్థవంతంగా కదిలే వారి సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మణికట్టు మరియు చేతి నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు వివిధ స్ట్రెచ్‌లు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయా… ఇంకా చదవండి
వివిధ యోగా భంగిమలను కలుపుకోవడం మెడ ఉద్రిక్తతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మెడ నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు నొప్పి ఉపశమనం అందించగలదా? పరిచయం… ఇంకా చదవండి
ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు ఉమ్మడి అస్థిరతను తగ్గించడానికి వివిధ శస్త్రచికిత్సలు కాని చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందగలరా? కీళ్ళు మరియు స్నాయువులు పరిచయం… ఇంకా చదవండి
శరీరం యొక్క కీలు కీళ్ళను మరియు అవి ఎలా పనిచేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడం వలన చలనశీలత మరియు వశ్యత సమస్యలకు సహాయం చేస్తుంది మరియు పరిస్థితులను నిర్వహించగలదు… ఇంకా చదవండి
భుజం మరియు ఎగువ వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తులకు, పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్ సాధ్యమయ్యే కారణం కాగలదా? పెరిస్కాపులర్ బర్సిటిస్ స్కపులా/షోల్డర్ బ్లేడ్… ఇంకా చదవండి
కీళ్ల హైపర్‌మోబిలిటీ ఉన్న వ్యక్తులు నొప్పిని తగ్గించడంలో మరియు శరీర చలనశీలతను పునరుద్ధరించడంలో నాన్‌సర్జికల్ చికిత్సల ద్వారా ఉపశమనం పొందగలరా? పరిచయం ఎప్పుడు… ఇంకా చదవండి
వారి మెడ మరియు వెనుక భాగంలో వెన్నెముక నొప్పి ఉన్న వ్యక్తులు వెన్నెముక డిస్క్ ఎత్తును పునరుద్ధరించడానికి మరియు కనుగొనడానికి డికంప్రెషన్ థెరపీని ఉపయోగించగలరా… ఇంకా చదవండి
Can individuals dealing with joint pain incorporate acupuncture therapy to manage lupus symptoms and restore body mobility? Introduction The immune… ఇంకా చదవండి
శస్త్రచికిత్స అనంతర కోలుకుంటున్న వ్యక్తులు లేదా అనారోగ్యం లేదా గాయంతో వ్యవహరించే వ్యక్తులు బలహీనమైన కండరాలు మరియు ఓర్పును అనుభవించవచ్చు… ఇంకా చదవండి
పెల్విస్ నొప్పి లక్షణాలు మరియు సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం, పెల్విక్ ఫ్లోర్ ఫిజికల్ థెరపీ వ్యాయామాలను సమగ్రపరచడం చికిత్సకు సహాయపడుతుంది మరియు… ఇంకా చదవండి