Rx వలె పుష్ వద్ద వెనుక మరియు వెన్నెముక ఫిట్నెస్ మా యువత క్రీడా కార్యక్రమాలకు మద్దతు ఇవ్వడంపై లేజర్ ఫోకస్‌తో ఫీల్డ్‌ను నడిపిస్తుంది. ది PUSH-as-Rx సిస్టమ్ అనేది స్పోర్ట్స్-స్పెసిఫిక్ అథ్లెటిక్ ప్రోగ్రామ్, ఇది ఎక్స్‌ట్రీమ్ అథ్లెట్‌లతో కలిసి పనిచేసిన 40 సంవత్సరాల అనుభవంతో బలం-చురుకుదనం కోచ్ మరియు ఫిజియాలజీ డాక్టర్ రూపొందించారు.
ప్రోగ్రామ్ అనేది రియాక్టివ్ ఎజిలిటీ, బాడీ మెకానిక్స్ మరియు ఎక్స్‌ట్రీమ్ మోషన్ డైనమిక్స్‌ను దాని కోర్ వద్ద మల్టీడిసిప్లినరీ అధ్యయనం. చలనంలో ఉన్న క్రీడాకారుల యొక్క నిరంతర మరియు వివరణాత్మక అంచనాల ద్వారా మరియు నేరుగా పర్యవేక్షించబడే ఒత్తిడి భారాల ద్వారా శరీర డైనమిక్స్ యొక్క స్పష్టమైన పరిమాణాత్మక చిత్రం ఉద్భవిస్తుంది.
బయోమెకానికల్ దుర్బలత్వాలను బహిర్గతం చేయడం మా బృందానికి అందించబడింది. వెంటనే, మేము మా అథ్లెట్ల పనితీరును ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి మా పద్ధతులను సర్దుబాటు చేస్తాము. నిరంతర డైనమిక్ సర్దుబాట్‌లతో కూడిన ఈ అత్యంత అనుకూలమైన సిస్టమ్ మా అథ్లెట్‌లలో చాలా మంది వేగంగా, బలంగా మరియు సిద్ధంగా ఉన్న గాయంతో తిరిగి రావడానికి సహాయపడింది, అదే సమయంలో రికవరీ సమయాన్ని సురక్షితంగా తగ్గిస్తుంది.
ఫలితాలు చాలా మెరుగైన భంగిమ-టార్క్ మెకానిక్స్‌తో స్పష్టమైన మెరుగైన చురుకుదనం, వేగం, తగ్గిన ప్రతిచర్య సమయాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి. PUSH-as-Rx వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా మా అథ్లెట్లకు ప్రత్యేకమైన తీవ్ర పనితీరు మెరుగుదలలను అందిస్తుంది.
ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్న వ్యక్తులకు రోయింగ్ మెషిన్ పూర్తి శరీర వ్యాయామాన్ని అందించగలదా? రోయింగ్ మెషిన్ నేడు, రోయింగ్ యంత్రాలు... ఇంకా చదవండి
నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడం ద్వారా మణికట్టు మరియు చేతి నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు వివిధ స్ట్రెచ్‌లు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయా… ఇంకా చదవండి
వివిధ యోగా భంగిమలను కలుపుకోవడం మెడ ఉద్రిక్తతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు మెడ నొప్పితో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు నొప్పి ఉపశమనం అందించగలదా? పరిచయం… ఇంకా చదవండి
For individuals looking to improve their fitness health, can a fitness assessment test identify potential areas and help evaluate overall… ఇంకా చదవండి
కోర్ స్టెబిలిటీని మెరుగుపరచాలనుకునే వ్యక్తుల కోసం, సరైన సైజు వ్యాయామం లేదా స్టెబిలిటీ బాల్‌ని ఉపయోగించడం వర్కౌట్‌లను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు… ఇంకా చదవండి
Can improving breathing patterns help further fitness and optimize overall health for individuals who walk for exercise? Improve Breathing and… ఇంకా చదవండి
వారానికి చాలా రోజులు ఇష్టమైన క్రీడలో పాల్గొనడం వలన వ్యక్తులు ఫిట్‌గా ఉండేందుకు లేదా నిర్దిష్టంగా మెయింటెయిన్ అవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు... ఇంకా చదవండి
For individuals training for long distance walking marathons and/or events, can focusing on building a walking foundation, then increasing mileage… ఇంకా చదవండి
బరువులు ఎత్తడం ప్రారంభించే వ్యక్తులకు, కండరాల కదలికకు మోటార్ యూనిట్లు ముఖ్యమైనవి. మరిన్ని మోటారు యూనిట్లను నిర్మించడంలో సహాయపడగలదా… ఇంకా చదవండి
ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్యం కోసం వ్యాయామం ప్రారంభించాలని నిర్ణయించుకున్న వ్యక్తుల కోసం, నడక ప్రారంభించడానికి గొప్ప ప్రదేశం. చేయవచ్చు… ఇంకా చదవండి